SKETSA VOL. 08 - OKTOBER 2021

Tuan dan Puan ALUMNI Berbatik JUARA 3 MAULID PON NABI SUMPAH PEMUDA

Tuan dan Puan ALUMNI Berbatik JUARA 3 MAULID PON NABI SUMPAH PEMUDA

SALAM REDAKSI Salam Cakra Buana. Apa kabar, semuanya? Semoga kita semua dalam keadaan sehat dan semangat. Kami, segenap tim redaksi SKETSA, Majalah SMA Cakra Buana yang diterbitkan setiap bulannya, mengucapkan puji syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa atas terbitnya majalah edisi bulan Oktober 2021 ini. Kali ini, majalah SMA Cakra Buana mengusung tema besar \"Sumpah Pemuda\" guna memperingati Hari Sumpah Pemuda yang jatuh pada tanggal 28 Oktober serta mengingatkan pentingnya peran pemuda dalam kemajuam bangsa dan negara. Pada edisi Oktober ini juga, majalah SKETSA untuk kedua kalinya dibuat oleh siswa-siswi SMA Cakra Buana yang terdiri dari kelas 11 dan 12. Banyak sekali wawancara menarik dengan guru maupun siswa/i SMA, salah satunya adalah dengan Giffa Satria Putra yang membangun startup company bersama teman-temannya, lalu terdapat juga wawancara dengan salah satu alumni kami, Kak Erlangga Satria yang sudah merintis bisnis saat baru lulus SMA, serta Kak Adelya yang menjadi Juara PON. Pada bulan ini juga dilaksanakan salah satu program Osis Barwadiptra, “Tuan & Puan Berbatik: The Exhibition”, yang dilakukan untuk memperingati Hari Batik Nasional tanggal 2 Oktober. Dengan dimulainya Pembelajaran Tatap Muka Terbatas (PTMT), kami juga menulis beberapa artikel mengenai hal tersebut. Akhir kata, kami berharap majalah ini dapat bermanfaat sebagai bahan informasi untuk lebih mengenal sekolah kami. Kritik dan saran yang membangun sangat kami harapkan untuk perbaikan edisi selanjutnya. i www.cakrabuana.sch.id @smacakrabuana (021) 7765620, 21, 23, 30

SUSUNAN REDAKSI Pimpinan Redaksi ☆ Ely Wulandari, S. Pd. ☆ Editor ☆ Dyandra Natha Naraya (XII IPS 2) ☆ ☆ & Rika Aprillia, S. Pd. ☆ Layouter ☆ Shalihuddin Taufiqurrahman (XII MIPA) ☆ ☆ & Helmi Alvianto, S. Pd. ☆ Tim Kreatif ☆ Alfia Asya Ramadhanti (XII IPS 1), ☆ ☆ Alexander Ruggerio (XII IPS 2), ☆ ☆ & Nikita Alexandra (XI IPS) ☆ Tim Publikasi ☆ Muhammad Dhamar Nitiharjo (XII IPS 2) ☆ ☆ & Andrarieza Rizqi Pradana (XI MIPA) ☆ ii www.cakrabuana.sch.id @smacakrabuana (021) 7765620, 21, 23, 30

DAFTAR ISI SALAM REDAKSI................................................................................................. i SUSUNAN REDAKSI............................................................................................ ii DAFTAR ISI........................................................................................................... iii KABAR SMA 1 Akhirnya PTMT!.................................................................................................... 2 Tanggapan Tentang PTMT?................................................................................ 5 Tuan & Puan Berbatik.......................................................................................... 7 PROJEK SISWA 8 Tugas Sejarah Indonesia (Kelas X)..................................................................... Tugas Bahasa Indonesia: Anekdot (Kelas X).................................................... 9 10 KABAR PRESTASI Aanda: Juara Harapan 2 Lomba Baca Puisi 11 Shanolaf: Juara Digital Illustrasion Competition 12 13 ARTIKEL KHUSUS 15 Sejarah PON........................................................................................................... Sejarah Sumpah Pemuda..................................................................................... 17 Apa Peran Pemuda di Zaman Sekarang? (Nabila Zahranova & Bu Rista) 19 Maulid Nabi Muhammad SAW............................................................................ 21 TOKOH INSPIRATIF 22 Kantong Nusantara Network (Giffa Satria)....................................................... Kak Ega: Lulus SMA Punya Usaha..................................................................... 23 Alumni Cakra Buana Juara PON 2021.............................................................. ARTIKEL SPESIAL Generasi Baru Sketsa!........................................................................................... KESEHATAN General Study Tips (Daisy Suhari, M.Si., Psikolog)......................................... iii www.cakrabuana.sch.id @smacakrabuana (021) 7765620, 21, 23, 30

KABAR SMA Kabar baik untuk kita semua! Setelah melewati setahun lebih penuh dengan pembelajaran jarak jauh, mulai tanggal 18 Oktober 2021, SMA Cakra Buana telah memberlakukan PTMT – Pembelajaran Tatap Muka Terbatas –. SMA Cakra buana sangat mementingkan protokol kesehatan. Berikut beberapa aturan yang diterapkan di sekolah cakra buana. 1. Mencuci tangan sebelum masuk ke dalam gedung Sekolah 2. Menjaga jarak dengan teman di kelas melalui penyekatan 3. Menggunakan masker medis minimal satu lapis 4. Tidak bersalaman dengan guru atau staf Selain menerapkan protokol Kesehatan, SMA Cakra Buana juga menyiapkan tim medis dalam menindaklanjuti gejala Covid-19. Tentu saja semua orang memiliki opini yang berbeda mengenai kegiatan PTMT. Oleh karena itu, Tim Sketsa sudah mengumpulkan beberapa pendapat dari guru dan siswa mengenai pelaksanaan PTMT. Yuk, kita simak di halaman selanjutnya! Oleh: Alfia Asya Ramadhanti & Alexander Ruggerio 1 www.cakrabuana.sch.id @smacakrabuana (021) 7765620, 21, 23, 30

KABAR SMA “Sejauh ini PTMT semua berjalan baik dan lancar. Siswa dan guru-guru semua tampak senang dan bersemangat. Pastinya masih mengikuti protokol kesehatan. Semoga tetap berjalan baik new normal back to school.” - Miss Frieda TANGGAPAN TENTANG PTMT? “Senang. Akhirnya setelah 1,5 tahun kembali ke sekolah walau terbatas. Setidaknya mampu membuat komunikasi siswa-guru lancar lagi, melatih kedisiplinan lagi, dan menambah relasi sesama warga sekolah. Karena kalau secara PJJ, komunikasi sosialnya kurang dapet. Semoga kelak 100% PTM, dan Covid-19 lenyap dari dunia.” - Stefanus Bintang Agni 2 www.cakrabuana.sch.id @smacakrabuana (021) 7765620, 21, 23, 30

KABAR SMA “Menurutku sih PTMT tuh enak, soalnya dapat penjelasan dari gurunya secara langsung, jadi lebih paham dan jadi lebih banyak interaksi di kelas.” - Andrarieza Rizqi Pradana TANGGAPAN TENTANG PTMT? “Kelebihan PTMT adalah interaksi langsung antara guru dan murid. Jadi, murid dapat lebih mudah bertanya dan chemistry dari guru pun lebih terasa. Minusnya, perlu keahlian khusus dalam membagi perhatian antara murid di sekolah dan di rumah agar tak ada yang merasa terasingkan. Intinya, seberat apapun perubahan yang harus dihadapi, kita harus dapat menjalankan PTMT ini agar semua dapat kembali normal sepenuhnya.” - Miss Leny 3 www.cakrabuana.sch.id @smacakrabuana (021) 7765620, 21, 23, 30

KABAR SMA “Menurut aku, PTM itu aman-aman saja karena sebelum kita mau masuk kelas, kita diharuskan untuk cek suhu tubuh dan pakai hand sanitizer. Dan semua siswa-siswi yang mengikuti PTM juga sudah mematuhi protokol kesehatan yang sudah ditentukan sekolah dengan sangat baik.” - Bram TANGGAPAN TENTANG PTMT? “Kalo menurut aku, PTMT lebih menyenangkan dibandingkan PJJ, karena saat PTMT, kita jadi lebih bisa berinteraksi langsung sama guru. Dan kalau ada yang belum dimengerti, kita lebih mudah bertanya. Kita juga menjadi lebih cepat ketika mengerjakan tugas yang saat PJJ kadang suka diundur pengerjaan nya, dan malah membuat tugas menumpuk.” - Bunga Mutiara Rahmah 4 www.cakrabuana.sch.id @smacakrabuana (021) 7765620, 21, 23, 30

Tuan dan Puan Berbatik

KABAR SMA Tuan dan Puan Berbatik Tuan dan puan berbatik adalah acara yang diselenggarakan oleh Osis SMA Cakra Buana dalam rangka merayakan Hari Batik Nasional. Acara ini memamerkan batik yang dikenakan oleh setiap siswa/i SMA Cakra Buana. Dalam pameran ini banyak sekali jenis batik yang dipamerkan beserta maknanya. mulai dari Batik Parang yang dikenakan Hanitha (X MIPA), ternyata merupakan jenis batik tertua di Indonesia dengan makna untuk tidak pernah menyerah. Lalu, ada pun Batik Jawa yang dikenakan Chelsea (X MIPA), ternyata mempunyai makna kemegahan dan kepercayaan diri. Acara ini bertujuan untuk menggambarkan bahwa kita sebagai seorang pelajar patut untuk berbangga diri akan kebudayaan Indonesia yang sangat beragam. Kita juga patut untuk bangga karena kita dapat memperlihatkan dan memperkenalkan keragaman Indonesia yang sangat indah. Dengan banyaknya motif dan ragam batik yang dikenakan oleh setiap bapak/ibu guru serta siswa/i, dapat kita lihat dan pelajari bahwa Indonesia memiliki banyak sekali ragam dan budaya yang berbeda yang memiliki keindahan dan maknanya tersendiri. Maka dari itu, marilah kita lestarikan budaya kita dengan selalu bangga menggunakan batik. Oleh: Alexander Ruggerio 6 www.cakrabuana.sch.id @smacakrabuana (021) 7765620, 21, 23, 30

PROJEK SISWA 7 www.cakrabuana.sch.id @smacakrabuana (021) 7765620, 21, 23, 30

PROJEK SISWA Teks anekdot merupakan cerita singkat yang di dalamnya mengandung unsur lucu dan memiliki maksud untuk mengkritik. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), anekdot adalah cerita singkat yang menarik. Karena lucu dan mengesankan, biasanya mengenai orang penting atau terkenal dan berdasarkan kejadian yang sebenarnya. 8 www.cakrabuana.sch.id @smacakrabuana (021) 7765620, 21, 23, 30

KABAR PRESTASI JUARA HARAPAN II ANANDA FAJRIA RAHMADINI LOMBA BACA PUISI Baru-baru ini, salah satu siswa Kelas X IPA membantu dalam penyampaian perasaan, dan SMA Cakra Buana, Ananda Fajria atau yang yang paling penting dalam membaca puisi akrab dipanggil Nanda, berhasil mencetak adalah berikan jeda saat membacanya. Jangan prestasi dengan memenangkan Juara membaca terlalu terburu-buru dan jangan Harapan dua dalam Lomba Membaca Puisi juga terlalu lambat, harus disesuaikan dengan Virtual Karya Walikota Depok. puisi dan feeling yang ingin disampaikan. Dalam kompetisi tersebut, Nanda berlomba dengan teman-teman dari SMA dan SMK lain untuk membaca puisi yang dikirim dalam bentuk video bagi Walikota Depok mengenai perjuangan Bangsa Indonesia melawan pandemi Covid-19, serta harapan untuk banga bangkit dan terbebas dari covid. Dalam pembuatannya, Nanda mengakui bahwa ia membutuhkan beberapa kali take untuk mendapatkan hasil yang sesuai. Namun, segala usaha tersebut tentunya tidak sia-sia. Bagi teman-teman yang ingin mengikuti perlombaan membaca puisi, Nanda memberikan saran berikut: Lebih sering berlatih membaca puisi, dimulai dari intonasi, artikulasi dan penyampaian perasaan. Karena membaca puisi dengan penyampaian feeling yang bagus tidak semudah itu untuk dilakukan. Pelafalan dan ekspresi wajah juga sebisa mungkin harus jelas, kalian harus bisa membuat pembaca merasakan apa arti dari puisi tersebut. Pergerakan tangan juga dapat Oleh: Dyandra Natha Naraya 9 www.cakrabuana.sch.id @smacakrabuana (021) 7765620, 21, 23, 30

KABAR PRESTASI SHANOLAF JUARA DIGITAL ILLUSTRARTION COMPETITION Baru-baru ini, salah satu siswa Kelas X IPS SMA Cakra Buana, Shanolaf atau yang akrab dipanggil Olaf, berhasil mencetak prestasi dengan memenangkan Digital Illustration Competition dari Kharisma Event Nusantara. Dalam kompetisi tersebut, Olaf berlomba dengan teman-teman dari SMA dan SMK lain untuk membuat poster digital bertema keindahan nusantara. Dalam pembuatannya, Olaf mengakui bahwa ia baru saja belajar, dan terkadang merasa kurang termotivasi untuk menyelesaikannya. Namun, dengan memotivasi diri sendiri dan menjaga disiplin, Olaf berhasil bukan saja menyelesaikan, namun membawa karya nya ke kursi kejuaraan. Salah satu cara Olaf membangkitkan semangat mengerjakan adalah dengan mendengarkan lagu, supaya semuanya terasa lebih menyenangkan. Bagi teman-teman yang ingin mengikuti perlombaan design digital, Olaf memberi saran berikut: Saat mendesain, lakukan dengan sepenuh hati sehingga kamu menghasilkan desain terbaik Oleh: Dyandra Natha Naraya 10 www.cakrabuana.sch.id @smacakrabuana (021) 7765620, 21, 23, 30

ARTIKEL KHUSUS SEJARAH P N Pekan Olahraga Nasional menolak paspor Indonesia dianggap layak karena (PON) pertama kali diadakan dan para atlet pun harus mempunyai fasilitas yang di Indonesia pada tahun menggunakan paspor layak seperti Stadion 1948 di Surakarta. Pada Sriwedari dan beberapa tahun itu juga, PON dibentuk Belanda, yang mana akan kolam renang. karena Indonesia tidak bisa memperkuat kedaulatan mengikuti Olimpiade. Belanda di Indonesia pada saat itu. PON I ini pun diikuti oleh 13 daerah dengan 9 cabang Indonesia saat itu belum Setelah diadakannya olahraga dipertandingkan. menjadi anggota PBB dan konferensi darurat pada 2 – 3 Pada akhirnya, Surakarta Persatuan Olahraga Republik Mei 1948 yang berlokasi di berhasil menjadi juara umum Indonesia (PORI) pun belum kediaman Soerio Hamidjojo, dengan perolehan 36 medali, menjadi anggota International disepakatilah untuk diikuti Yogyakarta dan Kediri Olympic Committee (IOC). diadakannya PON I dengan dengan masing-masing Selain itu pula, Inggris, tuan rumah Olimpiade 1948, Surakarta menjadi tuan meraih 23 dan 12 medali. rumahnya. Surakarta Oleh: Shalihuddin Taufiqurrahman 11 www.cakrabuana.sch.id @smacakrabuana (021) 7765620, 21, 23, 30

ARTIKEL KHUSUS SUMPAH PEMUDA Oktober akhirnya tiba. Seperti biasa, Indonesia akan merayakan Sumpah Pemuda pada tanggal 28. Sumpah pemuda merupakan salah satu tonggak utama dalam sejarah kemerdekaan Indonesia yang membawa semangat utama untuk mewujudkan cita-cita dan memerdekakan Indonesia. \"Sumpah Pemuda\" adalah keputusan Kongres Pemuda Kedua yang diselenggarakan dua hari, 27 – 28 Oktober 1928 di Jakarta. Keputusan ini menegaskan cita-cita akan \"tanah air Indonesia\", \"bangsa Indonesia\", dan “bahasa Indonesia\". Rumusan Kongres Sumpah Pemuda ditulis oleh Moehammad Yamin dalam selembar kertas dan diserahkan kepada Soegondo. Sumpah itu awalnya dibacakan oleh Soegondo yang kemudian dipaparkan oleh Moehammad Yamin. Sumpah pemuda merupakan dorongan yang sangat kuat bagi kita bangsa Indonesia untuk mendobrak pintu dan mewujudkan segala aspek yang sangat penting yang telah dipertimbangkan dengan matang bagi bangsa ini dan membawa bangsa Indonesia ini pada kemerdekaan. Oleh: Nikita Alexandra 12 www.cakrabuana.sch.id @smacakrabuana (021) 7765620, 21, 23, 30

ARTIKEL KHUSUS PERAN PEMUDA MENURUT BU RISTA DAN NABILA Pemuda memiliki peran yang utama dan penting dalam membangun serta mengembangkan negara dan lingkungan tercinta ini. Pada kesempatan ini, saya dapat mewawancarai Ibu Ristawanti Nainggolan selaku guru bimbingan konseling SMA Cakra Buana dan Nabila Zahranova Permata Putri yang dari kelas XII MIPA selaku Ketua Osis SMA Cakra Buana. Mengapa pemuda sangat berperan penting khususnya pada lingkungan sekitar? “Pemuda adalah individu yang berada pada tahap yang progresif dan dinamis, sehingga kerap kali pada fase ini dikatakan sebagai usia yang produktif. Di masa produktif ini, pemuda sebagai generasi penerus bangsa memiliki peran penting dalam menyelesaikan tantangan persoalan dalam bidang sosial dan lingkungan, khususnya di era digital dan masa pandemi saat ini, salah satunya dengan melakukan berbagai bentuk kegiatan positif,” jawab Bu Rista. Apa kontribusi yang dapat kita berikan untuk lingkungan? “Dari hal yang kecil namun jika tidak dilakukan akan menimbulkan dampak yang besar, seperti membuang sampah pada tempatnya, pentingnya menjalankan protokol kesehatan selama masa pandemi, mematuhi peraturan baik di lingkungan rumah maupun lingkungan masyarakat, serta aksi positif lainnya yang dapat dilakukan,” tambah Bu Rista. Apa kah peran pemuda harus lebih di kembangkan untuk berkontribusi dengan lingkungan? “Pemuda merupakan penerus generasi bangsa yang mempunyai tanggung jawab dan juga berperan aktif untuk kemajuan dinamika kehidupan selanjutnya,” ucap Bu Rista 134 www.cakrabuana.sch.id @smacakrabuana (021) 7765620, 21, 23, 30

ARTIKEL KHUSUS PERAN PEMUDA MENURUT BU RISTA DAN NABILA Mengapa pemuda sangat berperan penting khususnya pada lingkungan sekitar? “Menurut saya peran pemuda dalam masyarakat ialah sebagai perencana dan penerus di masa depan, di mana generasi sebelumnya akan memberikan tongkat estafetnya kepada para generasi muda. Pemuda juga berperan penting. Para pemuda berperan sebagai agen perubahan untuk masyarakat, di mana opini dan aspirasi para pemuda bila tersalurkan dengan baik dapat merubah lingkungan sekitarnya secara positif,” ucap Nabila. Apa kontribusi yang dapat kita berikan untuk lingkungan? “Salah satunya adalah dengan memanfaatkan teknologi secara positif untuk mencari ilmu dari berbagai belahan dunia dan membagikannya dengan orang-orang di sekitarnya,” jawab Nabila. Apa kah peran pemuda harus lebih di kembangkan untuk berkontribusi dengan lingkungan? “Dengan mencari ilmu-ilmu yang bermanfaat sebanyak & seluas mungkin sehingga nantinya dapat saya share atau implementasikan,” tambah Nabila. Oleh: Nikita Alexandra 14 www.cakrabuana.sch.id @smacakrabuana (021) 7765620, 21, 23, 30



ARTIKEL KHUSUS ‫قلل ِه َِمد ْْرن َه ًَعما َّظفَِمي َم ْ َوم ِلْوِدِل ِديي ُك ْنفَ َكُتأَنَّ َما‬:َ‫فَِعلََ ْيوي َِهم َْسَنوبِ ْيأَ َسْنِلَّلفَ َما‬،‫أَقَ ْناَشفَِف َلْي َقعًاالنََّجلَبِبَهُلُّياًيَ ْوِم َمَص ْلَّناْليَِذقيَاَهال َلمهُ ٍبِة‬ Nabi saw bersabda: “Barang siapa mengagungkan hari kelahiranku, niscaya aku akan memberi syafa’at kepadanya kelak pada hari kiamat. Dan barang siapa mendermakan satu dirham di dalam menghormati hari kelahiranku, maka seakan-akan dia telah mendermakan satu gunung emas di jalan Allah’.” Maulid Nabi Muhammad adalah peringatan Hari Lahir Nabi Muhammad, yang perayaannya pada setiap tanggal 12 Rabiul Awal dalam penanggalan Hijriah atau pada tahun ini jatuh pada hari Selasa, 19 Oktober 2021. Di momen Maulid Nabi ini diharapkan umat muslim dapat menauladani sifat Nabi Muhammad SAW. DIMENSI AKHLAQ: SUKSESNYA DAKWAH RASULULLAH Nabi Muhammad SAW., tidak pernah memaksakan agama Islam dalam dakwahnya. Ia menghadirkan kebenaran Islam dalam bingkai akhlak karimah/mulia sehingga Islam diterima oleh etnis manapun. Akhlaqul karimah yang dianugerahkan Allah SWT kepada Nabi Muhammad SAW., sekaligus menjadi komitmen dakwahnya. Meskipun riwayat menyebutkan, akhlak mulia Nabi Muhammad sudah tertanam sejak kecil. Hal itu dibuktikan dengan gelar al-Amin (dipercaya) oleh komunitas masyarakat Arab sebelum Rasulullah menerima wahyu. Oleh: Abd. Rokib, S.Ag., M.Pd. 16 www.cakrabuana.sch.id @smacakrabuana (021) 7765620, 21, 23, 30

TOKOH INSPIRATIF Kantong Nusantara Network, yang sebelumnya berlabel Kantong Makan, adalah startup kolaborasi antarpelajar di ruang industri kreatif. Beranggotakan para pelajar dari Kota Depok, Bogor, dan Jakarta Selatan, startup ini didirikan oleh siswa kelas 12 SMA Cakra Buana, Giffa Satria dan keempat temannya sebagai tempat untuk mengekspresikan kemampuan dalam hal yang dapat menginspirasi dan bermanfaat bagi banyak orang. “Awalnya, sebab aku dan empat teman lain membangun Kantong Makan itu karena keresahan kita terhadap stigma yang melekat pada anak-anak muda di Kota Depok yang beranggapan bahwa untuk keren; harus punya motor bagus, mobil bagus, harta, clubbing, dll. Kita ingin mengubah stigma tersebut dengan artian baru; hal yang dianggap keren seharusnya adalah ketika berkarya, bukan pamer harta,” ucap Kak Giffa. 17 www.cakrabuana.sch.id @smacakrabuana (021) 7765620, 21, 23, 30

TOKOH INSPIRATIF Saat ini, Kantong Nusantara yang akan menampilkan gagal, takut dicap tidak solid Network, yang sudah berbagai macam kegiatan oleh teman-temannya karena beranggotakan 75 pelajar SMA Industri kreatif di tanggal 12 – sibuk, takut hasilnya buruk, dll dan mahasiswa, bergerak 13 Oktober yang akan digelar di sebagai holding company di tiga Warkop by Kantong Makan. “Jangan pernah untuk lini bisnis dan sudah memiliki Giffa pun mempunyai pendapat takut gagal dan salah lima unit usaha, di antaranya tentang potensi pelajar SMA karena dua hal itulah yang Kantong Makan dan Svvarative dan Mahasiswa, khususnya di akan terus membuat kita di bidang media, Kantong Kota Depok, Bogor, dan Jakarta terus belajar hingga Motion Pictures di bidang Selatan. Giffa mengatakan mendapatkan hasil yang production house, dan Warkop bahwa sebenarnya potensi anak kita mau. Jadi, saran dari by Kantong Makan dan muda sangatlah besar, ada yang aku, mulai aja dulu,” LiberFits di bidang Retail. ingin membuat startup, -pesan Kak Giffa. komunitas, usaha, dll. Tetapi Ke depannya, Kantong sayangnya, tidak pernah Nusantara Network akan terealisasikan karena takut menggelar acara KNN Fest Oleh: Shalihuddin Taufiqurrahman 18 www.cakrabuana.sch.id @smacakrabuana (021) 7765620, 21, 23, 30

TOKOH INSPIRATIF Kak Ega Lulus sma Punya usaha Di era revolusi digital seperti saat ini, banyak sekali generasi muda yang minat berkecimpung ke dunia bisnis. Namun, berbisnis bukanlah suatu hal yang mudah; butuh dedikasi serta kerja keras untuk sukses dalam menjalankan sebuah usaha. Walau begitu, ada seorang yang berhasil melewati rangkaian dedikasi serta kerja keras tersebut. Ia adalah Erlangga Satria, atau biasa dipanggil Kak Ega, yang merupakan seorang alumni SMA Cakra Buana angkatan ke- 18. Kak Ega memang sudah dikenal dengan kemampuannya di berbagai macam hal, dari menjabat sebagai Ketua OSIS Barwadiptra 2019/2020, menjadi seorang fotografer handal (hasil karya Kak Ega dapat dilihat di akun Instagram khususnya, @esacreative.co), bahkan, sekarang Kak Ega sudah membuka usaha kafe sendiri, yaitu Coffee E&S yang berlokasi di jl. Mangga Raya no. 96, Depok Jaya. 19 www.cakrabuana.sch.id @smacakrabuana (021) 7765620, 21, 23, 30

TOKOH INSPIRATIF SUNGGUH INSPIRATIF, BUKAN? Ada pun kendala dan tantangan dalam melakukan kegiatan berbisnis, adalah kesulitan pembagian waktu dan keraguan dalam diri kita sendiri. Namun, bagaimana cara kita dalam menghadapi tantangan tersebut? Yaitu janganlah kita mudah menyerah dan jangan putus asa, karena pada akhirnya, kerja keras kita akan membuahkan hasil. Teruslah belajar dan menerapkan ilmu-ilmu yang sudah kita dapatkan, alangkah baiknya juga kita berani keluar dari zona nyaman dan membuat rencana yang tersetruktur. Perjalanan Kak Ega dalam merintis usaha sendiri dapat dijadikan motivasi untuk anak-anak muda lainnya yang bercita-cita menjadi seorang pebisnis. Mulailah menggali potensimu dan berusahalah dengan maksimal! Oleh: Alfia Asya Ramadhantii 20 www.cakrabuana.sch.id @smacakrabuana (021) 7765620, 21, 23, 30

TOKOH INSPIRATIF KAK ADELYA ALUMNI CAKRA BUANA JUARA 3 PON Kamu tanding di cabang olahraga apa? Saya bertanding di cabang olahraga Terbang Layang untuk mewakili DKI Jakarta dalam nomor pertandingan Precision Landing Dual Seater Putri SGU-22 Ini PON keberapa yang kamu ikuti? Ini adalah PON kedua yang saya ikuti, kali ini tepatnya berlokasi di Bandara Mozes Kilangin, Timika-Papua. Apa saja persiapan yang kamu lakukan untuk menghadapi PON XX PAPUA 2021? Satu tahun sebelum bertanding, saya dan tim melakukan latihan di Lake Keepit, Australia untuk melatih mental serta fisik. Di sana kami dilatih oleh instruktur dari Australia selama 2 minggu. Setelah itu, melakukan latihan setiap Sabtu dan Minggu di Lanud Suryadarma Kalijati, Subang selama 7 bulan dan mempelajarai lebih dalam mengenai cuaca serta pembentukan awan. Selain itu diarahkan oleh ahli gizi serta tim medis 3 bulan sebelum keberangkatan, untuk memastikan kondisi tubuh sehat dan juga kuat selama bertanding di Papua. Selain itu membaca kembali teori yang diajarkan mengenai prosedur Terbang dan juga Radio Telephone setiap minggu nya. Selain itu, saya juga menyelesaikan tugas kuliah dan kegiatan lain terlebih dahulu agar saat bertanding hanya fokus pada 1 tanggung jawab yaitu PON XX Papua 2021. Tahapan apa saja yang kamu lewati sampai dapat bertanding di PON XX PAPUA 2021? Pada Tahun 2019 tepat nya bulan Agustus – September, saya mengikuti KEJURNAS dan Babak Kualifikasi untuk PON XX Papua di Lanud Suryadarma Kalijati. Alhamdulillah, di Kejurnas, saya mendapatkan medali emas, perunggu, serta perak dan juga lolos babak kualifikasi PON sehingga pada tahun 2021 saya diberangkatkan ke Papua untuk mewakili DKI Jakarta dalam cabang olahraga Terbang Layang. 21 www.cakrabuana.sch.id @smacakrabuana (021) 7765620, 21, 23, 30

ARTIKEL SPESIAL SKETSAFIRST STUDENT GENERATION OF Khusus Sketsa Edisi kali ini, tim Sketsa menunjukan informasi seputar generasi siswa pertama dari tim Sketsa SMA Cakra Buana. Tim Sketsa sendiri dibentuk 100% dari keinginan siswa yang mempunyai keunikan dan ciri khas serta keterampilan mereka masing-masing. Berikut adalah profil keanggotaan dari tim Sketsa SMA Cakra Buana. Nama : Dyandra Natha Nararya Kelas : XII IPS 2 Alasan Ikut Sketsa : Senang menjadi editor Tokoh Inspiratif : Chris Hadfield Nama : Shalihuddin Taufiqurrahman Kelas :12 MIPA Hobi : Membuat apa pun yang bisa dibuat di Power Point Alasan ikut sketsa : Ingin menyalurkan bakat terpendam Tokoh inspiratif : Freddie Mercury Nama : Alfia Asya Ramadhanti Kelas : XII IPS 2 Hobi : Menggambar, nonton anime, & mendengarkan musik Tokoh inspiratif : Jae Park Alasan ikut sketsa : Ingin aktif dalam berorganisasi di sekolah Nama : Alexander Ruggerio Kelas : XII IPS 1 Alasan ikut sketsa : Ingin menambah wawasan dalam dunia jurnalistik Tokoh inspiratif : Lady Diana Nama : Nikita Alexandra Kelas : XI IPS Hobi : Public speaking, dance, main musik. Alasan ikut Sketsa : untuk menambah pengalaman dalam bidang menulis Setelah melihat berbagai alasan anak sketsa dalam mengikuti kegiatan sketsa, kita bisa tahu bahwa siswa SMA Cakra Buana mempunyai dedikasi tinggi akan pengetahuan dan wawasan. 22 www.cakrabuana.sch.id @smacakrabuana (021) 7765620, 21, 23, 30

KESEHATAN GENERAL ST UDY T IPS Daisy Suhari, M.Si., Psikolog (Orang Tua Kenny 12 IPS 2) Bagaimana cara menjaga Adakah waktu maksimal belajar di kedisiplinan dalam belajar? depan layer per hari untuk anak usia SMA? • Membangun motivasi pribadi secara mandiri. • Membangun identitas diri dengan aspek yang • Tidak ada larangan pasti. Hanya saja, waktu layar tidak boleh mengganggu pembelajaran, diharapkan meliputi Commitment, Self- hubungan dengan teman sebaya dan keluarga, Confidence, Sense Of Independence, dan aktivitas fisik, waktu tidur, serta kesehatan Fidelity. mental. • Buat perjanjian dengan diri sendiri kalau kamu baru bisa melakukan aktivitas • Untuk anak usia sekolah, IDAI (Ikatan Dokter favoritmu – seperti menonton atau bermain Anak Indonesia) menyarankan screen time per game – setelah semua target belajar tercapai. hari sebaiknya tidak lebih dari 90 menit. • Carilah quotes atau kata pepatah yang memotivasi • Minta bantuan dari teman/keluarga untuk mengingatkan dalam menjaga disiplin belajar 23 www.cakrabuana.sch.id @smacakrabuana (021) 7765620, 21, 23, 30

KESEHATAN GENERAL ST UDY T IPS Daisy Suhari, M.Si., Psikolog (Orang Tua Kenny 12 IPS 2) Apa yang harusnya dilakukan jika tingkat fokus sedang menurun? • Beristirahat dan melakukan hobi • Menerapkan Pomodoro Technique: ▪ Membuat To-do List ▪ Kerjakanlah To-do List selama 25 menit ▪ Centang daftar tugas yang sudah terlaksana ▪ Istirahat selama 5 menit ▪ Kembali bekerja selama 25 menit + istirahat 5 menit ▪ Setelah 4 set Pomodoro Technique di atas, lakukan istirahat panjang selama 30 menit ▪ Setelah semua tugas di To-do List selesai, lakukanlah kegiatan yang menyenangkan Bagaimana cara mengatasi anxiety saat harus belajar dengan intens? • Melakukan breathing exercise • Mengalihkan perhatian & pikiran ke hal-hal yang menyenangkan • Diskusikan perasaan dan masalah remaja kepada orang tua, kakak, atau guru • Bila sudah membutuhkan pertolongan, beranilah untuk meminta bantuan • Membicarakan masalah bukan berarti menunjukkan kelemahan. Namun, merupakan suatu keberanian dari dalam diri. Bagaimana cara mengatasi burnout? • Menetapkan batasan (setting boundaries), yaitu pisahkan waktu antara bermain, belajar, dan mengerjakan tugas rumah. • Ceritakanlah masalahmu kepada orang yang kamu percaya. • Hentikanlah sejenak dirimu dari kegiatan belajar dan mulai lakukan hal-hal lain, seperti membuat journal pribadi, lakukan hobi yang disenangi, atau beristirahat. • Buatlah To-do List dengan teknik skala prioritas. 24 www.cakrabuana.sch.id @smacakrabuana (021) 7765620, 21, 23, 30

SCAN FOR MORE INFORMATION



“Bagi kami setiap anak cerdas, Oktober 2021 setiap anak istimewa.” VOL. 08 SMA CAKRA BUANA Jl. Raya Depok Sawangan No 91, Pancoran Mas, Kota Depok Telp : 021-7765620 / 21 / 23 / 30 Web : www.cakrabuana.sch.id