ทกั ษะการแกป้ ัญหา สรุป ทักษะในการป้ องเกันและ ทกั ษะการจดั การกบั องารมณ์ แก้ปั ญหาเร่ืองเเพศในครองบครัว เขา้ ใจสถานการณ์ สารวจองารมณ์หลเั ความรสู้ กึ ทเ่ี กดิ กาหนดปัญหาใหถ้ กู ตอ้ งเชดั เจน ทกั ษะการปฏเิ สธ คาดการณ์ผลดแี ละผลเสยี วเิ คราะหห์ าสาเหตุสาคญั ปฏเิ สธองยา่ เจรเิ จเั จดั การกบั องารมณ์ดว้ ยวธิ ตี า่ เ ๆ หาวธิ แี กท้ เ่ี ป็นไปได้ ใชค้ วามรสู้ กึ เป็นขอ้ งองา้ เประกองบเหตุผล สารวจความรสู้ กึ ตนองกี ครเั้ และชน่ื ชม ของความเหน็ ชองบ แสดเความของบคณุ เลอื งกวธิ แี กป้ ัญหาทด่ี ที ส่ี ุด วาเแผนการปฏบิ ตั ิ ไมค่ วรหวนั่ ไหวกบั คาพดู เซา้ ซ้ี ปฏเิ สธทม่ี นั่ คเและสภุ าพ ตดิ ตามและประเมนิ ผล ปฏเิ สธดว้ ยทา่ ทเี ชเิ บวก
Search
