Aแผนกรีฑาม.4 ท1-2561

การออกแบบการจดั การเรียนรู กลมุ สาระการเรยี นรู สขุ ศกึ ษาและพลศึกษา รายวิชา กรฑี า รหสั วชิ า พ.31102 ระดบั ชัน้ มัธยมศกึ ษาปท ่ี 4 จดั ทาํ โดย นายภูมิพัฒน รัตนเริงวิทยกุล ตําแหนง พักงานราชการ โรงเรยี นราชประชานุเคราะห 31 ตําบลชา งเคิง่ อาํ เภอแมแจม จังหวดั เชียงใหม สํานกั บริหารงานการศึกษาพิเศษ สํานกั งานการศึกษาขั้นพน้ื ฐาน กระทรวงศกึ ษาธิการ

คาํ อธิบายรายวิชา รายวชิ า กรฑี า รหัสวิชา พ.31102 ชนั้ มธั ยมศกึ ษาปท ่ี 4 ภาคเรยี นที่ 1 เวลา 5 ชว่ั โมง จํานวน 2.5 หนว ยกิต ศึกษาการฝกทกั ษะพนื้ ฐานการเรยี นกรีฑาตา งๆ มสี ว นรว มและปฏิบัตจิ รงิ ในกจิ กรรมกายบริหาร การออกกําลังกายดว ยกจิ กรรมกรีฑาในเร่อื งการต้ังตนการวง่ิ โดยฝกการออกสตารทการว่งิ การเขาสูเสนชัย การวงิ่ ระยะสน้ั การวิ่งระยะไกล การวงิ่ ผลดั การกระโดดสงู การกระโดดไกล การทุมนา้ํ หนัก การขวา งจกั ร โดยปฏบิ ัตทิ กั ษะพ้นื ฐานไดอยางถูกตอง ปลอดภยั และสนกุ สนาน เปน การนาํ กจิ กรรมพลศกึ ษาอนื่ ๆ ทม่ี ที ักษะลกั ษณะคลา ยกับกรีฑามาแทนตามความเหมาะสม พรอ มกบั ใหเรียนรูการปองกนัการแกไข การเสริมสรา งสขุ ภาพ เพื่อใหรหู ลกั และวิธีการออกกําลังกายท่ีถูกตอง มีทกั ษะ มีสมรรถภาพทางกายและทางจิต มรี ะเบยี บวินยั เหน็คณุ คา และนาํ ไปปฏิบัตใิ นชวี ติ ประจําวันตัวชว้ี ดั /ผลการเรียนรู 1) นกั เรียนมีความรูความเขา ใจเกยี่ วกับประวตั ิความเปน มา กฎ กติกา มารยาทของกีฬา กรีฑา 2) นกั เรียนมีความรแู ละปฏบิ ัตกิ ารอบอนุ รา งกายและยืดเหยียดกลามเน้ือไดอยา งถกู ตอง 3) นกั เรยี น.มีความรูและปฏบิ ัตกิ ารเรยี นกรีฑาประเภทลูไดอยางถูกตอง 4) นักเรียนมีความรูและปฏบิ ัตกิ ารเรียนกรีฑากรีฑาประเภทลานไดอยา งถูกตอง 5) นกั เรยี นมีความรแู ละปองกันการบาดเจ็บจากการเลนกรีฑา 6) นกั เรียนมีความรูและปฏิบัติการการทดสอบสมรรถภาพทางกายไดอยา งถูกตองรวมทั้งหมด 7 ผลการเรยี นรู*** หมายเหตุ - ตวั ช้วี ดั (รายวิชาพื้นฐาน) - ผลการเรียนรู (รายวชิ าเพ่มิ เติม)

ผังมโนทัศน รายวิชา กรีฑา รหสั วิชา พ.31102 ระดับช้นั มธั ยมศกึ ษาปท ่ี 4 ภาคเรยี นที่ 1 ปก ารศกึ ษา 2561 ประวัตกิ รฑี า การอบอุนรางกายและยืด กรีฑาประเภทลูจาํ นวน 2 ชั่วโมง เหยียดกลา มเนือ้ จํานวน 50 ช่วั โมง ่ วชิ า กรีฑา ระดับชน้ั มธั ยมศึกษาปท่ี 4 จาํ นวน 100 ช่ัวโมงการเสรมิ สรา งความ กรฑี าประเภทลาน แข็งแรง จํานวน 38 ชัว่ โมงจาํ นวน 6 ชัว่ โมง การปองกันการบาดเจบ็ จากการ เลนกรฑี า จํานวน 2 ช่ัวโมง

ครผู ูสอน แผนการจดั การเรียนรู ชอ่ื หนวยการเรยี นรทู ี่1 เรอ่ื ง ประวตั กิ รีกรฑี า แผนการสอนที่ 1 เรอื่ ง ประวัติกรกี รีฑา รายวิชาพลศกึ ษา ชัน้ มธั ยมศึกษาปท ่ี 4 รหัสวิชา พ. 31101 นายภูมิพัฒน รัตนเริงวทิ ยก ุล ตําแหนง พนกั งานราชการ เวลาท่ีใช 1 ชว่ั โมงตัวชีว้ ดั /ผล เนอ้ื หาสาระ ภาระงาน/ การวัดและ กจิ กรรมการเรียนรู สื่อ/แหลงการเรยี นรู ชน้ิ งาน ประเมินผล เรยี นรูพ.3.1ม.2/1 ประวัตกิ รี ศกึ ษาใบงาน - สังเกตการ 1. แบงกลมุ นกั เรียนกลุมละ 10 คน 1. ใบประวตั ิ กรีฑาใน เร่อื ง เรยี นรู 2. แจงกจิ กรรมประจําคาบเรียน (1 ความร/ูกรีฑา ประเทศ ประวัติกรี - ตรวจใบงาน ชั่วโมง) ใบงาน(1 ช่ัวโมง) ไทย-ประวัติ กรฑี าใน 3. ใหแตละกลมุ สง ตัวแทนรบั ใบ เร่ือง ประวตั ิ กรฑี าโลก ประเทศ งาน กรกี รีฑาใน ไทย-ประวตั ิ 4. ใหน ักเรยี นศกึ ษาประวตั ิกรีฑา ประเทศไทย- กรฑี าโลก จากใบความรู ประวตั กิ รฑี า 5. ใหแตละกลมุ นําเสนอหนา ช้ัน โลก เรยี น 2. กระดาษ 6. ครใู หนักเรียนชว ยกันสรุปวา A4 ประวตั ิกรีฑา มาจากทีใ่ ด 3. โรงยมิ 7. ครูสุมใหนักเรียนนําเสนอ และ ใหเ พื่อนที่ฟงชว ยกันสรปุ พรอมใหคาํ แนะนาํ ปรบั ปรุง 8.ครูนัดหมายในการเรยี นคาบตอไป

ชอื่ หนวยการเรยี นรทู ี่2 เรอ่ื ง การอบอนุ รางกายและยึดเหยยี ดกลา มเนื้อ แผนการสอนที่ 2 เรอ่ื ง การอบอุนรางกายและยึดเหยยี ดกลามเนอื้ รายวชิ าพลศึกษา ช้ันมธั ยมศึกษาปท ่ี 4 รหัสวชิ า พ. 31101 ครูผูสอน นายภมู พิ ัฒน รัตนเริงวิทยก ลุ ตําแหนง พนักงานราชการ เวลาท่ีใช 1 ช่ัวโมงตัวช้ีวดั /ผล ภาระงาน/ การวัดและ ส่ือ/แหลงการเรยี นรู เนื้อหาสาระ ชิ้นงาน ประเมนิ ผล กิจกรรมการเรียนรู เรยี นรูพ.3.1ม.2/1 กาอบอุน ใบกิจกรรม - สงั เกตการ 1. จดั แถวนักเรยี นออกเปน 4 1. ใบการอบอุน รา งกายและ การอบอุน ปฏบิ ัติของ แถว ๆ ละเทาๆกนั กิจกรรมรา งกายและ ยดึ เหยยี ด รา งกายและ นักเรยี นแตละ 2. แจง กจิ กรรมประจาํ คาบเรียน อบอนุยดึ เหยยี ด กลา มเนือ้ ยดึ เหยียด คน (1 ชว่ั โมง) รา งกายและกลามเน้ือ กลา มเนอ้ื 3. ครูอธบิ าย,สาธติ การอบอุน ยึดเหยยี ด(1 ช่ัวโมง) รา งกายและยดึ เหยยี ดกลามเน้ือใน กลา มเน้อื แตล ะทา 2. นกหวีด 4. ใหนกั เรยี นปฏบิ ตั ติ ามท่ีครู 3. นาฬกิ า สาธิต ใหด ูในแตล ะทา 4.โรงยมิ 5. ใหแตละกลุมนําเสนอหนาชนั้ เรยี น 6. ครูใหน กั เรยี นชว ยกันสรุปวา 7. ครูสมุ ใหน ักเรียนออกมา ปฏิบตั กิ ารอบอนุ รางกายและยึด เหยียดกลา มเนื้อ และใหเ พ่ือนๆ ชวยกันสรปุ พรอ มใหคาํ แนะนํา ปรบั ปรุง 8.ครูนัดหมายในการเรียนคาบ ตอ ไป

ชื่อหนวยการเรียนรทู ี่3 เรื่อง กรีฑาประเภทลู แผนการสอนที่ 3 เรอื่ ง การออกสตารท รายวชิ าพลศกึ ษา ชนั้ มธั ยมศึกษาปท ี่ 4 รหสั วชิ า พ. 31101ครผู ูสอน นายภมู พิ ัฒน รัตนเรงิ วิทยก ุล ตําแหนง พนกั งานราชการ เวลาที่ใช 1 ช่ัวโมงตวั ชว้ี ัด/ผล เน้อื หา ภาระงาน/ การวดั และ ส่ือ/แหลงการเรียนรู สาระ ชนิ้ งาน ประเมนิ ผล กจิ กรรมการเรียนรู เรยี นรูพ.3.1ม.2/1 การออก ใบกิจกรรม - สงั เกตการ 1. จดั แถวนักเรยี นออกเปน 4 แถว 1. ใบการออก สตารท การออก ปฏิบตั ิของ ๆ ละเทา ๆกนั กจิ กรรมสตารท สตารท นักเรียนแตล ะคน 2. แจงกจิ กรรมประจําคาบเรียน (1 การออก(1 ชว่ั โมง) ชัว่ โมง) สตารท 3. ครอู ธิบาย,สาธติ การออกสตารท 2. นกหวีด 4. ใหนกั เรยี นปฏิบตั ิตามที่ครู สาธติ 3. นาฬกิ า ในแตล ะขน้ั ตอนของการออกสตารท 4.ปากกา 5. ครูสุมใหนกั เรยี นออกมา 5.สนามกีฬา ปฏิบตั กิ ารออกสตารทและใหเพื่อนๆ ชว ยกนั สรปุ พรอมใหคําแนะนํา ปรบั ปรงุ 6.ครูนัดหมายในการเรียนคาบตอไป

ช่อื หนวยการเรยี นรทู ี่ 3 เรอ่ื ง กรีฑาประเภทลู แผนการสอนที่ 4 เรื่อง การวิง่ ระยะสัน้ (100,200,400 เมตร) รายวิชาพลศึกษา ชนั้ มัธยมศกึ ษาปที่ 4 รหสั วิชา พ. 31101 ครูผสู อน นายภูมิพัฒน รัตนเริงวทิ ยกุล ตาํ แหนง พนกั งานราชการ เวลาท่ีใช 3 ช่ัวโมงตัวชี้วัด/ผลการ เนือ้ หาสาระ ภาระงาน/ การวดั และ กจิ กรรมการเรยี นรู ส่ือ/แหลงเรียนรู ชนิ้ งาน ประเมนิ ผล เรียนรูพ.3.1ม. การวิง่ ระยะสั้น ใบกจิ กรรม - สงั เกตการวง่ิ 1. จดั แถวนักเรียนออกเปน 1. ใบกจิ กรรม2/1 100,200,400 การวิ่งระยะสนั้ ของนักเรยี นแต หนากระดาน 4 แถว ๆ ละ การวิ่งระยะสั้น-การวงิ่ เมตร 100,200,400 ละคน เทา ๆกนั 100,200,400ระยะสน้ั เมตร 2. แจงกิจกรรมประจาํ คาบ เมตร100 เมตร เรยี น 2. นกหวดี(1 ช่วั โมง) 3. ครอู ธิบาย,สาธติ การวิ่ง 3. นาฬิกา-การวงิ่ ระยะส้ัน100,200,400 เมตร 4.ปากการะยะสนั้ 4. ใหนกั เรียนปฏบิ ัตติ ามทคี่ รู 5.สนามกฬี า200 เมตร สาธิต ในแตล ะขั้นตอนของการ(1 ชว่ั โมง) ว่ิงระยะส้นั 100,200,400 เมตร-การวง่ิ 5. ครสู ุมใหนกั เรยี นออกมาระยะส้นั ปฏบิ ัตกิ ารวง่ิ ระยะสั้น400 เมตร 100,200,400 เมตร และให(1 ชว่ั โมง) เพอ่ื นๆชว ยกนั สรปุ พรอมให คาํ แนะนําปรบั ปรงุ 6.ครูนดั หมายในการเรียนคาบ ตอ ไป

ชอื่ หนวยการเรียนรูท่ี 3 เรอื่ ง กรีฑาประเภทลู แผนการสอนท่ี 5 เรอื่ ง การวงิ่ ระยะกลาง (800,1500 เมตร) รายวิชาพลศึกษา ชนั้ มัธยมศกึ ษาปท่ี 4 รหสั วิชา พ. 31101 ครูผสู อน นายภูมิพัฒน รัตนเริงวิทยก ลุ ตาํ แหนง พนักงานราชการ เวลาทีใ่ ช 2 ช่ัวโมงตวั ชีว้ ดั /ผล ภาระงาน/ การวดั และ สื่อ/แหลงการเรยี นรู เนือ้ หาสาระ ช้นิ งาน ประเมนิ ผล กจิ กรรมการเรยี นรู เรยี นรูพ.3.1ม.2/1 การวิง่ ระยะ ใบกจิ กรรม - สงั เกตการวง่ิ 1. จัดแถวนกั เรยี นออกเปนหนา 1. ใบ-การวงิ่ ระยะ กลาง การวง่ิ ระยะ ของนักเรียนแต กระดาน 4 แถว ๆ ละเทาๆกัน กิจกรรมกลาง 800,1500 กลาง ละคน 2. แจงกิจกรรมประจาํ คาบ การวง่ิ ระยะ(800เมตร) เมตร 800,1500 เรียน กลาง-การวงิ่ ระยะ เมตร 3. ครอู ธิบาย,สาธิต การวิง่ ระยะ 800,1500กลาง กลาง เมตร เมตร(1,500เมตร) 4. ใหนกั เรียนปฏบิ ตั ติ ามท่ีครู 2. นกหวีด สาธิต ในแตล ะขนั้ ตอนของการ 3. นาฬกิ า วิง่ ระยะกลาง800,1500 เมตร 4.ปากกา 5. ครูสุมใหนักเรียนออกมา 5.สนามกีฬา ปฏิบตั กิ ารวงิ่ ระยะกลาง 800,1500 เมตร และใหเ พ่ือนๆ ชว ยกันสรปุ พรอมใหคาํ แนะนํา ปรบั ปรุง 6.ครูนดั หมายในการเรียนคาบ ตอไป

ชื่อหนวยการเรียนรูท่ี 3 เรอ่ื ง กรีฑาประเภทลู แผนการสอนท่ี 6 เรือ่ ง การวิง่ ระยะไกล รายวิชาพลศึกษา ชัน้ มัธยมศกึ ษาปท่ี 4 รหสั วิชา พ. 31101 ครผู ูส อน นายภูมิพัฒน รัตนเรงิ วทิ ยกลุ ตําแหนง พนกั งานราชการ เวลาท่ีใช 1 ชวั่ โมงตัวชว้ี ดั /ผล ภาระงาน/ การวัดและ สื่อ/แหลงการเรียนรู เนือ้ หาสาระ ชน้ิ งาน ประเมนิ ผล กจิ กรรมการเรียนรู เรยี นรูพ.3.1ม.2/1 การว่ิง ใบกจิ กรรม - สังเกตการว่ิง 1. จัดแถวนกั เรียนออกเปน หนา 1. ใบการวิ่ง ระยะไกล การว่ิง ของนักเรยี นแต กระดาน 4 แถว ๆ ละเทาๆกัน กจิ กรรมระยะไกล ระยะไกล ละคน 2. แจงกิจกรรมประจาํ คาบเรียน การวง่ิ 3. ครอู ธบิ าย,สาธติ การว่ิง ระยะไกล ระยะไกล เมตร 2. นกหวดี 4. ใหนักเรียนปฏบิ ตั ติ ามที่ครู 3. นาฬกิ า สาธติ ในแตล ะขน้ั ตอนของการวง่ิ 4.ปากกา ระยะไกล 5.สนามกีฬา 5. ครูสุมใหน กั เรียนออกมา ปฏิบัตกิ ารว่ิงระยะไกล และให เพื่อนๆชวยกนั สรปุ พรอมให คําแนะนําปรบั ปรุง 6.ครนู ดั หมายในการเรียนคาบ ตอไป

ช่อื หนวยการเรียนรูที่ 3 เรอ่ื ง กรีฑาประเภทลู แผนการสอนท่ี 7 เรอ่ื ง การวงิ่ ผลดั (4x100,4x400) รายวชิ าพลศกึ ษา ชน้ั มัธยมศึกษาปท ี่ 4 รหสั วชิ า พ. 31101ครผู ูสอน นายภมู พิ ัฒน รัตนเริงวทิ ยก ุล ตาํ แหนง พนักงานราชการ เวลาท่ีใช 2 ชัว่ โมงตวั ชว้ี ดั /ผล เน้อื หา ภาระงาน/ การวัดและ สือ่ /แหลงการเรยี นรู สาระ ชิน้ งาน ประเมนิ ผล กจิ กรรมการเรียนรู เรียนรูพ.3.1ม.2/1 การวิ่งผลดั ใบกจิ กรรม - สังเกตการว่งิ 1. จดั ทมี นักเรยี นออกเปนทีมละ 4 1. ใบ-การ 4x100เมตร การว่ิงผลดั ของนักเรยี นแต คน กิจกรรมวงิ่ ผลัด -การว่งิ ผลดั 4x100 ละทมี 2. แจงกจิ กรรมประจําคาบเรียน การวงิ่ ผลดั4x100เมตร 4x400เมตร เมตร-การ 3. ครูอธบิ าย,สาธติ การวง่ิ ผลดั 2. นกหวีด-การวง่ิ ผลดั วง่ิ ผลดั 4x100เมตร 3. นาฬกิ า4x400เมตร 4x400เมตร -การวงิ่ ผลดั 4x400เมตร 4.ปากกา 4. ใหน กั เรยี นปฏิบตั ติ ามท่คี รู สาธิต 5.สนามกฬี า ในแตละขั้นตอนของการวิ่งผลดั 6.ไมค ฑา 5. ครูสุมใหนกั เรยี นออกมา 7.เสือ้ เอี้ยม ปฏิบัตกิ ารว่ิงผลัด และใหเพื่อนๆ ชวยกนั สรปุ พรอมใหคําแนะนํา ปรับปรงุ 6.ครูนัดหมายในการเรียนคาบตอไป

ชอื่ หนวยการเรียนรูท่ี 3 เรอื่ ง กรีฑาประเภทลู แผนการสอนที่ 8 เรอ่ื ง การเขาเสน ชัย รายวิชาพลศกึ ษา ชน้ั มัธยมศกึ ษาปท ี่ 4 รหสั วิชา พ. 31101ครูผูสอน นายภูมพิ ัฒน รัตนเรงิ วิทยกุล ตาํ แหนง พนักงานราชการ เวลาทีใ่ ช 1 ชั่วโมงตัวช้ีวัด/ผล เน้อื หา ภาระงาน/ การวดั และ สอ่ื /แหลงการเรยี นรู สาระ ชน้ิ งาน ประเมินผล กิจกรรมการเรียนรู เรียนรูพ.3.1ม.2/1 การเขา เสน ใบกิจกรรม - สงั เกตการวิง่ 1. จดั แถวนักเรียนออกเปนหนา 1. ใบการเขา ชยั การเขาเสน เขาเสนชัย ของ กระดาน 4 แถว ๆ ละเทา ๆกัน กิจกรรมเสน ชัย ชยั นักเรียนแตล ะคน 2. แจง กิจกรรมประจาํ คาบเรียน การเขาเสน 3. ครูอธบิ าย,สาธติ การเขาเสน ชัย ชยั 4. ใหน กั เรียนปฏิบัติตามทค่ี รู สาธติ 2. นกหวดี ในแตล ะข้ันตอนของการเขาเสน ชยั 3. นาฬกิ า 5. ครสู ุมใหน ักเรยี นออกมา 4.ปากกา ปฏบิ ัติการเขาเสน ชยั และใหเ พือ่ นๆ 5.สนามกีฬา ชวยกนั สรปุ พรอ มใหคาํ แนะนํา ปรับปรงุ 6.ครูนัดหมายในการเรยี นคาบตอไป

ชอื่ หนวยการเรียนรูท่ี 4 เรอื่ ง กรีฑาประเภทลานแผนการสอนที่ 9 เรือ่ ง การทุม น้ําหนกัรายวิชาพลศกึ ษา ช้ันมธั ยมศกึ ษาปท่ี 4 รหัสวิชา พ. 31101ครูผูสอน นายภูมพิ ัฒน รัตนเรงิ วทิ ยก ลุ ตําแหนง พนกั งานราชการ เวลาท่ีใช 1 ชวั่ โมงตวั ชีว้ ัด/ผล เนือ้ หา ภาระงาน/ การวดั และ สื่อ/แหลงการเรยี นรู สาระ ชน้ิ งาน ประเมินผล กิจกรรมการเรยี นรู เรียนรูพ.3.1ม.2/1 การทุม ใบกจิ กรรม - สงั เกตการทุม 1. จดั แถวนกั เรยี นออกเปนหนา 1. ใบการทมุ นาํ้ หนัก การทุม นํ้าหนกั ของ กระดาน 4 แถว ๆ ละเทา ๆกัน กิจกรรมน้าํ หนกั นํา้ หนัก นกั เรยี นแตละคน 2. แจงกจิ กรรมประจาํ คาบเรียน การทมุ 3. ครอู ธบิ าย,สาธิต การทมุ น้ําหนกั น้ําหนกั 4. ใหนักเรยี นปฏบิ ตั ติ ามทค่ี รู สาธิต 2. นกหวดี ในแตละข้ันตอนของการทุมน้ําหนกั 3. นาฬิกา 5. ครูสุมใหน กั เรยี นออกมา 4.ปากกา ปฏิบตั กิ ารทุม นาํ้ หนักและใหเพอ่ื นๆ 5.สนามกฬี า ชวยกันสรุปพรอ มใหคาํ แนะนํา 6.ลกู ทุม ปรบั ปรุง นํา้ หนกั 6.ครูนดั หมายในการเรยี นคาบตอไป 7.สายวัด ตลบั เมตร

ชอ่ื หนวยการเรียนรทู ่ี 4 เรอื่ ง กรีฑาประเภทลาน แผนการสอนที่ 10 เรอ่ื ง การขวา งจกั ร รายวิชาพลศึกษา ชน้ั มัธยมศึกษาปที่ 4 รหัสวชิ า พ. 31101ครูผสู อน นายภมู พิ ัฒน รัตนเรงิ วิทยก ุล ตาํ แหนง พนกั งานราชการ เวลาท่ใี ช 1 ช่วั โมงตวั ชีว้ ัด/ผล เน้ือหา ภาระงาน/ การวัดและ สื่อ/แหลงการเรยี นรู สาระ ช้ินงาน ประเมินผล กจิ กรรมการเรยี นรู เรยี นรูพ.3.1ม.2/1 การขวาง ใบกจิ กรรม - สงั เกตการขวา ง 1. จดั แถวนกั เรยี นออกเปน หนา 1. ใบการขวาง จกั ร การขวา ง จักรของนักเรียน กระดาน 4 แถว ๆ ละเทา ๆกัน กิจกรรมจกั ร จักร แตละคน 2. แจง กิจกรรมประจําคาบเรียน การขวางจักร 3. ครอู ธิบาย,สาธิต การขวางจกั ร 2. นกหวดี 4. ใหนกั เรยี นปฏิบตั ิตามที่ครู สาธิต 3. นาฬิกา ในแตละขนั้ ตอนของการขวา งจกั ร 4.ปากกา 5. ครสู มุ ใหนกั เรียนออกมา 5.สนามกฬี า ปฏบิ ัตกิ ารขวางจักรและใหเ พื่อนๆ 6.จักร ชว ยกนั สรปุ พรอมใหคาํ แนะนํา 7.สายวดั ปรับปรงุ ตลบั เมตร 6.ครูนัดหมายในการเรยี นคาบตอ ไป

ชอื่ หนวยการเรยี นรทู ี่ 4 เรอื่ ง กรีฑาประเภทลานแผนการสอนท่ี 11 เรื่อง การพงุ แหลนรายวิชาพลศึกษา ช้ันมธั ยมศึกษาปที่ 4 รหัสวชิ า พ. 31101ครูผสู อน นายภูมพิ ัฒน รัตนเริงวิทยก ลุ ตาํ แหนง พนกั งานราชการ เวลาทใี่ ช 1 ชั่วโมงตัวชวี้ ัด/ผล เน้ือหา ภาระงาน/ การวัดและ สือ่ /แหลงการเรียนรู สาระ ชนิ้ งาน ประเมินผล กจิ กรรมการเรยี นรู เรียนรูพ.3.1ม.2/1 การพุง ใบกจิ กรรม - สงั เกตการพุง 1. จดั แถวนักเรยี นออกเปน หนา 1. ใบการพงุ แหลน การพงุ แหลนของ กระดาน 4 แถว ๆ ละเทาๆกัน กิจกรรมแหลน แหลน นักเรยี นแตละคน 2. แจงกิจกรรมประจําคาบเรียน การพุงแหลน 3. ครูอธบิ าย,สาธติ การพุง แหลน 2. นกหวีด 4. ใหน กั เรยี นปฏบิ ัตติ ามท่คี รู สาธิต 3. นาฬกิ า ในแตละขั้นตอนของการพงุ แหลน 4.ปากกา 5. ครสู มุ ใหน กั เรียนออกมา 5.สนามกีฬา ปฏิบตั ิการพงุ แหลนและใหเพื่อนๆ 6.แหลน ชว ยกันสรุปพรอ มใหคําแนะนํา 7.สายวดั ปรับปรงุ ตลบั เมตร 6.ครนู ัดหมายในการเรยี นคาบตอไป

ชือ่ หนวยการเรียนรทู ่ี 4 เรอ่ื ง กรีฑาประเภทลาน แผนการสอนท่ี 12 เร่ือง กระโดดไกล รายวชิ าพลศึกษา ช้นั มัธยมศึกษาปที่ 4 รหสั วชิ า พ. 31101 ครูผสู อน นายภูมิพัฒน รัตนเรงิ วิทยกลุ ตาํ แหนง พนักงานราชการ เวลาที่ใช 1 ชว่ั โมงตวั ชีว้ ดั /ผล ภาระงาน/ การวัดและ สือ่ /แหลงการเรียนรู เนอื้ หาสาระ ชนิ้ งาน ประเมินผล กจิ กรรมการเรียนรู เรียนรูพ.3.1ม.2/1 กระโดดไกล ใบกจิ กรรม - สังเกตการ 1. จดั แถวนักเรียนออกเปนหนา 1. ใบกระโดด กระโดดไกล กระโดดไกลของ กระดาน 4 แถว ๆ ละเทาๆกัน กิจกรรมไกล นักเรยี นแตละคน 2. แจงกจิ กรรมประจาํ คาบเรียน การกระโดด 3. ครอู ธิบาย,สาธติ การกระโดด ไกล ไกล 2. นกหวีด 4. ใหน ักเรียนปฏิบัติตามที่ครู 3. นาฬิกา สาธติ ในแตล ะข้ันตอนของการ 4.ปากกา กระโดดไกล 5.สนามกฬี า 5. ครูสุมใหน กั เรยี นออกมา กระโดดไกล ปฏบิ ัตกิ ารกระโดดไกลและให 6.สายวดั เพอ่ื นๆชว ยกันสรปุ พรอ มให ตลับเมตร คาํ แนะนําปรบั ปรุง 6.ครูนดั หมายในการเรียนคาบตอ ไป

ชอ่ื หนวยการเรียนรทู ่ี 4 เรอ่ื ง กรีฑาประเภทลาน แผนการสอนที่ 13 เรอ่ื ง การเขยงกา วกระโดด รายวชิ าพลศึกษา ชั้นมัธยมศกึ ษาปที่ 4 รหสั วชิ า พ. 31101 ครูผสู อน นายภมู ิพัฒน รัตนเรงิ วิทยก ลุ ตาํ แหนง พนกั งานราชการ เวลาท่ใี ช 1 ชวั่ โมงตวั ชว้ี ัด/ผล ภาระงาน/ การวัดและ ส่อื /แหลงการเรียนรู เนอ้ื หาสาระ ช้นิ งาน ประเมินผล กจิ กรรมการเรียนรู เรยี นรูพ.3.1ม.2/1 การเขยง ใบกจิ กรรม - สงั เกตการการ 1. จัดแถวนักเรียนออกเปนหนา 1. ใบการเขยง กา วกระโดด การเขยง เขยง กาวกระโดด กระดาน 4 แถว ๆ ละเทา ๆกัน กจิ กรรมกา ว กาวกระโดด ของนักเรียนแต 2. แจง กิจกรรมประจาํ คาบเรียน การเขยงกาวกระโดด ละคน 3. ครอู ธบิ าย,สาธติ การเขยงกาว กระโดด กระโดด 2. นกหวีด 4. ใหนกั เรียนปฏบิ ตั ิตามทีค่ รู 3. นาฬิกา สาธติ ในแตละข้นั ตอนของการการ 4.ปากกา เขยง กา วกระโดด 5.สนามกฬี า 5. ครูสมุ ใหนักเรียนออกมา การเขยง กาว ปฏิบตั ิการเขยง กา วกระโดดและให กระโดด เพื่อนๆชวยกนั สรปุ พรอ มให 6.สายวัด คําแนะนําปรับปรุง ตลบั เมตร 6.ครนู ัดหมายในการเรียนคาบตอไป

ช่อื หนวยการเรียนรทู ่ี 4 เรอ่ื ง กรีฑาประเภทลาน แผนการสอนที่ 14 เรือ่ ง กระโดดสูง รายวิชาพลศกึ ษา ชั้นมัธยมศกึ ษาปท ่ี 4 รหัสวชิ า พ. 31101ครูผูส อน นายภมู พิ ัฒน รัตนเริงวิทยกุล ตาํ แหนง พนักงานราชการ เวลาทใ่ี ช 1 ชั่วโมงตัวช้ีวัด/ผล ภาระงาน/ การวดั และ สอ่ื /แหลงการเรยี นรู เน้ือหาสาระ ชิ้นงาน ประเมินผล กิจกรรมการเรียนรู เรยี นรูพ.3.1ม.2/1 กระโดดสูง ใบกิจกรรม - สังเกตการ 1. จดั แถวนกั เรยี นออกเปนหนา 1. ใบกระโดดสูง กระโดดสงู กระโดดสงู ของ กระดาน 4 แถว ๆ ละเทา ๆกัน กจิ กรรม นกั เรียนแตละคน 2. แจงกจิ กรรมประจําคาบเรียน กระโดดสูง 3. ครอู ธิบาย,สาธติ การกระโดดสูง 2. นกหวดี 4. ใหนกั เรยี นปฏบิ ัติตามที่ครู 3. นาฬิกา สาธติ ในแตละขนั้ ตอนของการ 4.ปากกา กระโดดสงู 5.เบาะการ 5. ครูสมุ ใหนกั เรียนออกมา กระโดดสงู ปฏิบตั ิการกระโดดสูงและใหเพอ่ื นๆ ชว ยกนั สรปุ พรอ มใหคําแนะนํา ปรบั ปรุง 6.ครูนดั หมายในการเรยี นคาบตอ ไป

ชอ่ื หนวยการเรียนรทู ่ี 5 เรอ่ื ง การปองกันการบาดเจ็บจากการเลนกรีฑา แผนการสอนท่ี 15 เร่อื ง การบาดเจบ็ จาการเลนกรีฑา รายวิชาพลศึกษา ช้นั มธั ยมศกึ ษาปท่ี 4 รหัสวิชา พ. 31101 ครผู สู อน นายภูมิพัฒน รัตนเรงิ วิทยก ุล ตําแหนง พนักงานราชการ เวลาทใ่ี ช 1 ชว่ั โมงตัวชี้วัด/ผล ภาระงาน/ การวดั และ สื่อ/แหลงการเรียนรู เนอ้ื หาสาระ ชิ้นงาน ประเมนิ ผล กจิ กรรมการเรยี นรู เรยี นรูพ.3.1ม.2/1 การบาดเจ็บ ใบกิจกรรม - สังเกตและ 1. จดั แถวนกั เรยี นออกเปนหนา 1. ใบความรูการ จากการเลน การบาดเจบ็ สอบถามนักเรียน กระดาน 4 แถว ๆ ละเทาๆกัน การบาดเจ็บบาดเจบ็ กรีฑา จากการเลน แตละคน 2. แจงกจิ กรรมประจําคาบเรียน จากการเลนจากการ กรฑี า 3. ครอู ธิบาย,การบาดเจบ็ กรีฑาเลนกรฑี า จากการเลน กรีฑา 2. นกหวีด 4. ใหนักเรียนอธิบายและ สาธติ ใน 3. นาฬิกา แตล ะขั้นตอนของการบาดเจ็บ 4.ปากกา จากการเลน กรีฑา 5.ผา กอ ก 5. ครสู มุ ใหนักเรยี นออกมา เสนอ 6.ยา แนวทางรกั ษาการบาดเจ็บ จากการเลน กรีฑาและใหเพ่อื นๆ ชวยกนั สรุปพรอ มใหคําแนะนํา ปรับปรุง 6.ครูนัดหมายในการเรยี นคาบตอ ไป

ชอ่ื หนวยการเรียนรูท ่ี 6 เรอ่ื ง การเสริมสรางความแข็งแรงของการเลน กรีฑา แผนการสอนท่ี 15 เรือ่ ง การเสริมสรางความแขง็ แรงของการเลน กรฑี า รายวิชาพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปท่ี 4 รหัสวิชา พ. 31101ครูผสู อน นายภูมิพัฒน รัตนเรงิ วิทยก ลุ ตาํ แหนง พนกั งานราชการ เวลาท่ีใช 1 ชั่วโมงตัวช้วี ดั /ผล ภาระงาน/ การวัดและ สอ่ื /แหลงการเรียนรู เนือ้ หาสาระ ช้ินงาน ประเมนิ ผล กจิ กรรมการเรียนรู เรยี นรูพ.3.1ม.2/1 การ ใบกิจกรรม - สอบถาม 1. จัดแถวนักเรยี นออกเปนหนา 1. ใบความรูการ เสรมิ สรา ง การ นกั เรยี นแตล ะ กระดาน 4 แถว ๆ ละเทาๆกัน การเสรมิ สราง ความ เสรมิ สราง คน 2. แจง กจิ กรรมประจาํ คาบเรียน เสรมิ สรางความ แข็งแรงของ ความ 3. ครอู ธิบาย,สาธิต การ ความแขง็ แรงแขง็ แรงของ การเลน แขง็ แรงของ เสริมสรางความแข็งแรงของการ ของการเลนการเลน กรฑี า การเลน เลน กรฑี า กรีฑากรีฑา กรฑี า 4. ใหน กั เรียนปฏบิ ตั ิตามทีค่ รู 2. นกหวีด สาธติ ในแตละขัน้ ตอนของการ 3. นาฬกิ า เสรมิ สรา งความแข็งแรงของการ 4.ปากกา เลนกรฑี า 5. ครสู มุ ใหนักเรยี นออกมา ปฏิบัตกิ ารเสรมิ สรา งความ แข็งแรงของการเลน กรีฑาและให เพื่อนๆชวยกันสรปุ พรอมให คาํ แนะนําปรบั ปรงุ

แผนการจัดการเรยี นรู หนว ยการเรยี นรทู ่ี……เรื่อง ……………………………… แผนจัดการเรียนรูท…ี่ …. เรือ่ ง ………………………………… รายวิชา …………………… รหัสวิชา ………………….ระดบั ชั้นมธั ยมศึกษาปท่ี ……. ภาคเรียนท่ี ….. ปก ารศึกษา …………….นาํ้ หนกั เวลาเรยี น ………. (นน./นก.) เวลาเรยี น ……… ชว่ั โมง/สัปดาห เวลาท่ีใชใ นการจัดกจิ กรรมการเรียนรู ………… ชัว่ โมง ..........................................................................................................................................................1. สาระสําคัญ (ความเขา ใจที่คงทน) เขยี นใหต รงกบั ตวั ชีว้ ัดทกุ ตวั เปน ความเรยี ง ไมตอ งมาก แตใหครอบคลมุ ตัวชีว้ ดั /ผลการเรียนรูทัง้ หมด2. มาตรฐานการเรียนรู/ ตัวช้ีวัดชั้นป/ผลการเรียนรู/เปา หมายการเรียนรู มาตรฐานการเรียนรู (ใหตรงกบั หลกั สูตรแกนกลาง ป 2551) มาตรฐาน ………....................................................................................................................... ตัวช้ีวดั /ผลการเรยี นรู .........................................................................................................................3. สาระการเรยี นรู 3.1 เนอื้ หาสาระหลกั : Knowledge (นกั เรียนตอ งรูอะไร) 3.2 ทกั ษะ/กระบวนการ : Process (นักเรียนสามารถปฏบิ ตั ิอะไรได) 3.3 คณุ ลักษณะทพ่ี ึงประสงค : Attitude (นักเรยี นควรแสดงพฤติกรรมการเรยี นอะไรบาง)4. สมรรถนะสําคัญของนักเรียน (ใหเ ลือกเฉพาะที่ตรงหรือสอดคลองกับกจิ กรรมการเรยี นในหนว ยน้แี ละตอ ง ประเมินได 1-2 ขอ กพ็ อ) 4.1 ความสามารถในการส่ือสาร 4.2 ความสามารถในการคิด 4.3 ความสามารถในการแกป ญหา 4.4 ความสามารถในการใชท ักษะชีวิต 4.5 ความสามารถในการใชเ ทคโนโลยี5. คณุ ลักษณะของวชิ า ใหเลอื กเฉพาะที่ตรงหรือสอดคลองกบั กิจกรรมการเรียนในหนวยน้แี ละตองประเมินได เชน - ความรบั ผิดชอบ - ความรอบคอบ- กระบวนการกลุม6. คุณลักษณะที่พึงประสงค (ใหเลือกเฉพาะท่ีตรงหรือสอดคลองกบั กิจกรรมการเรียนในหนว ยน้ีและตองประเมิน ได) 1. รักชาติ ศาสน กษตั รยิ  2. ซ่ือสัตยสุจรติ 3. มีวินยั 4. ใฝเรยี นรู 5. อยูอยา งพอเพยี ง 6. มุงมน่ั ในการทาํ งาน 7. รกั ความเปนไทย 8. มีจติ สาธารณะ

7. ชิ้นงาน/ภาระงาน : (ใหส อดคลอง กบั ตวั ชว้ี ัด /ผลการเรียนรู ในแผนการเรียนรูนี้ ) - ใบกิจกรรมที่ 1 เรอ่ื ง ……………………………………… - ใบงานท่ี 1.1 เรื่อง …………………………………………….. - แบบฝกทักษะที่ 1 เรอ่ื ง ………………………………………..ชิ้นงาน (หมายถึงการสั่งงานท่ีนกั เรยี นทาํ ออกมาเปน 1 ช้ิน เชน รายงาน 1 เลม หนังสอื เลมเล็ก 1 เลม เปนตน) ภาระงาน (หมายถึง การมอบหมายงานใหไปดาํ เนนิ การ เชน คนควา ศกึ ษา ใชเ วลาคอนขา งนาน เชน การศึกษาเรือ่ ง สนุ ทรภใู นปทมุ ธานี แลวใหน ักเรียนมารวมเสวนาในชั่วโมงเรียน ซึ่งอาจจะมีช้ินงานหรือไมกไ็ ด)8. กิจกรรมการเรยี นรู (จัดกิจกรรมการเรียนรูโ ดยใชก ระบวนการใด แสดงตามขัน้ ตอน : เวลาทใ่ี ช ………. ชัว่ โมง - ขัน้ นาํ เขา สบู ทเรียน/ขน้ั ต้ังคําถาม - ขนั้ สํารวจและคน พบ/ข้ันการเตรียมการคนหาคําตอบ - ขน้ั อธิบายและลงขอสรุป/ขน้ั ดาํ เนินการคน หาคาํ ตอบและตรวจสอบคําตอบ - ขนั้ ขยายความรูแ ละนาํ เสนอผลการคน หาคําตอบ - ข้นั สรุปและประเมนิ ผล ชั่วโมงที่ 1 (ความสามารถในการวเิ คราะห / ใฝเรยี นรู / เทคนคิ การสืบคน ) เขยี นใหส อดคลอ งกับหวั ขอสมรรถนะและคุณลกั ษณะทีพ่ ึงประสงค) 1. ทาํ ความเขาใจและชีแ้ จงสาระการเรยี นรูใหน กั เรยี นทราบในหนว ยการเรยี นรูเรื่อง.............................. นักเรียนจะตองเรียนรเู ก่ยี วกับ................................................... 2. ทําแบบทดสอบกอนเรียน 10 ขอ 3. ช่ัวโมงท่ี 2 -3 (ความสามารถในการวเิ คราะห / ใฝเรียนรู / ชว ยกนั คิดชวยกนั เรียน) 1. 2. 3. นกั เรียนและครูรวมกนั สรุปบทเรียนในหนว ยการเรยี น 4. นกั เรยี นทําแบบฝก หัดทายหนว ยการเรียน และทาํ แบบทดสอบหลงั เรียน ..... ขอ นาํ ผลการเรียนมาเปรยี บเทยี บกบั แบบทดสอบกอนเรียน9. ส่อื การเรียนการสอน / แหลง เรียนรู จาํ นวน สภาพการใชสอื่ รายการส่อื 1 ชดุ ขัน้ ตรวจสอบความรเู ดิม 1 ชดุ ขัน้ สรา งความสนใจ 1. แบบทดสอบกอนเรียน 1 ชุด ขน้ั ขยายความรู 2. ใบงาน 1.1 เรอื่ ง ……………….. 3. แบบฝก ทักษะ 1 เรือ่ ง ………………..

10. การวัดผลและประเมนิ ผลเปาหมาย หลกั ฐานการเรยี นรู วธิ ีวดั เครื่องมอื วดั ฯ ประเดน็ /การเรียนรู ช้นิ งาน/ภาระงาน เกณฑการให คะแนน

11. จุดเนน ของโรงเรียน การบูรณาการปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงและกิจกรรมสวนพฤกษศาสตรโ รงเรียน (ตัวอยา ง)ปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง ครู ผูเรยี น1. ความพอประมาณ พอดดี านเทคโนโลยี พอดดี า นจิตใจ2. ความมีเหตุผล รูจกั ใชเ ทคโนโลยมี าผลติ สอื่ ท่ีเหมาะสม มีจิตสํานกึ ทด่ี ี เออื้ อาทร ประนปี ระนอม นกึ ถึงประโยชนสวนรวม/กลมุ3. มีภมู ิคมุ กนั ในตวั ทด่ี ี และสอดคลอ งเนือ้ หาเปนประโยชนต อ ไมหยดุ นิ่งทีห่ าหนทางในชีวิต หลดุ พนจาก4. เงื่อนไขความรู ผเู รยี นและพัฒนาจากภมู ิปญ ญาของผูเรียน ความทกุ ขยาก (การคน หาคาํ ตอบเพ่ือให - ยดึ ถือการประกอบอาชีพดวยความถกู ตอง หลดุ พนจากความไมร ู) สุจรติ แมจ ะตกอยใู นภาวะขาดแคลน ใน การดาํ รงชวี ติ ภูมิปญ ญา : มีความรู รอบคอบ และ - ปฏบิ ตั ิตนในแนวทางทดี่ ี ลด เลกิ สิง่ ย่ัว ระมดั ระวัง สรา งสรรค กเิ ลสใหห มดสน้ิ ไป ไมก อ ความชั่วให เปน เครอ่ื งทาํ ลายตัวเอง ทําลายผูอ่ืน พยายาม ภมู ธิ รรม : ซื่อสตั ย สจุ รติ ขยันอดทน เพิ่มพนู รกั ษาความดี ทมี่ อี ยูใหงอกงาม ตรงตอเวลา เสยี สละและ สมบูรณยิ่งขึน้ แบงปน ภูมปิ ญญา : มีความรู รอบคอบ และ ความรอบรู เรอื่ ง งานและกาํ ลงั กรณที ี่ ระมดั ระวัง เกิดงาน ปรมิ าณทเี่ กี่ยวของ การคาํ นวณสตู ร ภมู ิธรรม : ซื่อสัตย สจุ ริต ขยนั อดทน ที่ตอ งใช สามารถนําความรูเหลานนั้ มา พจิ ารณาใหเ ชื่อมโยงกนั สามารถประยุกต ตรงตอเวลาและแบง ปน ใชในชวี ิตประจาํ วัน ความรอบรู เร่ือง งานและกาํ ลงั ที่ เก่ียวขอ งรอบดา น ความรอบคอบทจ่ี ะนาํ ความรูเหลาน้ันมาพิจารณาใหเ ชื่อมโยงกนั เพ่ือประกอบการวางแผน การดาํ เนนิ การจัด กจิ กรรมการเรียนรูใหก ับผูเรียน5. เงือ่ นไขคณุ ธรรม มคี วามตระหนกั ใน คณุ ธรรม มคี วาม มคี วามตระหนกั ใน คุณธรรม มีความ ซือ่ สัตยส จุ รติ และมีความอดทน มคี วามเพยี ร ซือ่ สตั ยส ุจรติ และมคี วามอดทน มคี วามเพียร ใชส ตปิ ญ ญาในการดาํ เนนิ ชีวติ ใชสตปิ ญญาในการดําเนนิ ชวี ติ กจิ กรรม ครู ผเู รียน สวนพฤกษศาสตรโรงเรยี น งานและกาํ ลัง งานและกาํ ลังงานและกาํ ลงั - ปจ จัยทม่ี ีผลตอ การเกิดงาน - ระบุปจจยั ทีม่ ผี ลตอการเกดิ งาน - การเกดิ งานแตล ะกรณี - ปริมาณทเี่ กี่ยวของกบั การเกดิ งานและ - ทดลองเปรยี บเทียบการเกิดงานและ - การเกดิ กาํ ลัง การไดเ ปรยี บ เชงิ กล กาํ ลัง กําลงั พรอมคาํ นวณปริมาณที่เกีย่ วของ ลงช่ือ..................................................ผสู อน (............................................)

หมายเหตุ- ใหแ นบเอกสารประกอบแผนการเรยี นรนู ้มี าดว ย (ตามที่ระบุในแผน) เชน แบบทดสอบ เฉลยแบบทดสอบ ใบงาน ใบความรู ใบกจิ กรรม เกณฑก ารใหค ะแนน