MI Tủ sách _____ ■^^choH ọcsin^ cách để Vượt qua thất bại 'ềỉ[ 55 ways ®Q To Overcome Setback V 1 5 0 NHÀ XUẤT BẢN XUM ĐẠI HỌC sư PHẠM
M It t Ì Ì M l M Ì Người dịch; NGUYỄN THU HƯƠNG cách để Vượt qua thất bại 55 ways To Overcome Setback NHÀ XUẤT BÀN ĐẠÍ HỌC sư PHẠM
MỤC LỤC Lời giới th iệ u .......................................................................................................... 5 I . Động viên bản t h â n .........................................................................................6 z. Nhận ra sai lẩ m .................................................................................................7 3. Đặt những mục tiêu n h ỏ ................................................................................ 8 4. Xác định mục tiê u ............................................................................................9 5. Viết những mục tiêu ra giấy .......................................................................10 6. Kiên định với mục tiê u .................................................................................. 11 7. Thực hiện những mục tiêu cá n h â n ........................................................... 12 8. Xác định thời gian..........................................................................................13 9. Đừng nhìn mãi vào quá khứ .........................................................................14 10. Tiếp tục cố gắng ........................................................................................15 I I . Kết bạn với những người lạc quan........................................................... 16 12. Suy nghĩ kĩ c à n g ..........................................................................................17 13. Sửa chữa sai lềm ...........................................................................................18 14. Tìm cách k h á c .............................................................................................. 19 15. Biết rút kinh nghiệm .................................................................................. 20 16. Lắng nghe kĩ càng........................................................................................21 17. Chuẩn bị cho thành cô n g ........................................................................... 23 18. Đừng bỏ cuộc................................................................................................ 24 ss cách để vtfM<iuathấtbại
MỤC LỤC 19. Không bao giờ bỏ cuộc...............................................................................25 20. Nhiệt t ìn h ......................................................................................................26 21. Hãy tự t i n ......................................................................................................27 22. ứng xử đúng đắn trước những lời nhận x é t .......................................... 28 23. Đánh giá bản t h â n ...................................................................................... 29 24. Không sống với quá khứ.............................................................................30 25. Kết bạn có chọn lựa.................................................................................... 31 26. Liệt kê những điều tiêu cực....................................................................... 33 27. Tránh xa cám dỗ.......................................................................................... 34 28. Loại bỏ nỗi sợ h ã i........................................................................................ 35 29. Hoàn thành công việc.................................................................................36 30. Giải quyết vấn đ ề ........................................................................................ 37 31. Lập kế hoạch................................................................................................38 32. Sắp xếp kế hoạch........................................................................................ 39 33. Kiên trì với kế hoạch.................................................................................. 4 0 34. Đừng xáo trộn các kế hoạch..................................................................... 41 35. Lập kế hoạch cùng bạn b è .........................................................................42 36. Tập thể dục thường x u y ê n .......................................................................43 37. Thái độ tích cực............................................................................................4 4 ss cách dể vượt <niathất bại
MỤC LỤC 38. Nghỉ ngơi đầy đủ.......................................................................................... 45 39. Đừng tự kiêu..................................................................................................46 40. Tránh nhũng người thích nói \"không\"......................................................47 41. Suy nghĩ nhạy b é n ...................................................................................... 4 8 42. Luôn lạc quan................................................................................................4 9 43. Đừng do dự....................................................................................................50 44. Chấp nhận thực t ế .......................................................................................51 45. Phân tích tình th ế ........................................................................................ 53 46. Nhận biết những trở ngại........................................................................... 54 47. Sử dụng thời g ia n ........................................................................................ 55 48. Đánh giá thành q u ả .....................................................................................56 49. Đầu óc cởi mở................................................................................................ 57 50. Trò chuyên với những người đáng tin cậy.............................................. 58 51. Nhớ lạ i........................................................................................................... 59 52. Chia sẻ kinh nghiệm.................................................................................... 60 53. Đừng lơ l à ......................................................................................................61 54. Tập trung suy nghĩ......................................................................................62 55. Làm những việc bạn th íc h ........................................................................ 63 55 cách đé uượt <iuathấtbại
LỜI GIỚI THIỆU Bất cứ ai cũng có đôi lần trải qua thất bại, gặp tai hoạ, không thành công hay mất phương hướng ở một số thời điểm trong cuộc đời. Vận đen có thể làm bạn gục ngã mà không cẩn một lời cảnh báo. Nó có thể tác động đến các mối quan hệ, người thân, sự nghiệp, công việc, sức khoẻ hay tình hình tài chính của bạn. vấn đề cốt lõi ở đây không phải là bao nhiêu lần bạn vấp ngã, mà là làm thế nào và đâu là nơi bạn đã đứng dậy. Thời gian trôi qua, bạn sẽ đạt được thành công. Các nghiên cứu đều cho thấy những người lạc quan dễ dàng đạt được mục tiêu hơn là những người bi quan. Họ thành công không phải vì họ thất bại ít hơn, mà bởi vì họ biết cách vượt qua nhiều thất bại hơn. Những người có thái độ tích cực luôn tìm hiểu xem vì sao họ thất bại. Hãy nhớ rằng: thất bại không phải là một bức tường không thể vượt qua. Bạn chỉ cần tìm một cánh cổng. Dù việc này có thể khiến bạn mất chút thời gian, nhưng nếu bạn mở được cánh M \\T ///,« ; ' đường của mình. Cuốn sách 5 5 cách đ ể vượt qua thất bại khuyến khích người đọc tự rèn luyện và có phản ứng thích hợp khi gặp khó khăn trong cuộc sống. Ban biên tập đã rất nỗ lực và thực sự mong muốn cuốn sách sẽ hữu ích cho bạn đọc. Rất mong quý độc giả đón đọc và ủng hộ. sscáchdể ______________________ viMt mathất bại
ĐỘNG VIÊN BẢN THÂN . XBMCMÃO! •CŨNỠKJ-|ÔN<S' Nếu muốn thành công trong cuộc í B Ã I PH Á T B iể u sống, bạn cần biết tự động viên . CỦA CẬU THẾ €>ƯỢCTỐT bản thân. Chắc chắn sẽ có những LẮM. thời điểm khó khăn, mọi thứ .. .. NÃO ? không diễn ra như bạn mong đợi, và bạn cảm thấy quá mệt mỏi để tiếp tục. Chìa khoá của việc động viên bản thân là đặt ra một mục tiêu cho mình. ĐỬNS BUỖN, HẤy TẬ P TRUNỠ VÀO MỤC , ■■■■■• TIỀU CỦA M ÌN H . LẨN CẢM ƠN SAU CẬU BẼ MAY MẮN .^ CẬU BÃ HƠNBẤY ■•.._E>ỘNỠVTÊN. .• Làm cách nàơ âê / ichâng nhụt ch\\p / I/ &ạn nền tránh nhũng ngitói thiáu ăậng lực và khí?ng giữ ! 3úng mục tiểu Bã Bặì ra. / / S5 cách dể uơợtmathấtbại
NHẬN RA SAI LẦM •• ■ C Ạ u E>ƯỢC ■; ■RÉMLẮM ■•• Đối với phần lớn chúng ta, nỗi sợ sẽ mắc phải sai lầm chính là M Â V P IỂ M TRONỠ . CẬU Ạ ! trở ngại lớn nhất để đi tới thành công. Rút ra những bài học sẽ \\ RĨTHlVỪARổiỵ..- giúp bạn mạnh mẽ hơn. Hãy chú ý tới những sai lầm bạn phạm phải và cố gắng tránh lặp lại về sau. Làm như vậy chắc chắn sẽ giúp bạn vượt qua được thất bại. Chúng ta Cữ thể rút ra . . .é Ử N © B U ổ N . \\ ;■ ừ. T ớ S Ẽ CỐ ềdỢc ấều g)từ các N Ể ll CẬU B IẾ T ; eẮ N G K tiÔ N G sai LầmP MÌKIH B ã s a i, •. LẶ P LẠI S A I LẨM •: s>ằng cách sửa chữa sai CẬU S Ẽ TIỂN BỘ âV nữ a. Lầm. chúng ta 5ẽ có thểm .. Irlơ N TH Ô l. hiểu b iit Và hxờ ncn thành thạí? hổ^n. sscáchđể uơtft<iuathất bại
ĐẶT NHỮNG MỤC TIÊU NHỎ .•••t^ y |C .lỂ M S O Á T '•; ■TẠl S A O LẠI ■ Khi tự đặt ra những mục tiêu TỐTNHỮNỠMỤC . , NHƯVẬy? nhỏ thì bạn có thể sớm đạt được T Ê U CÙA M ÌN H , .• chúng hơn. Những thành công ..C Ậ U NHÉ. ban đầu này sẽ giúp bạn có thêm động lực để đạt được những mục tiêu khác. Nếu đặt ra yêu cầu quá cao, rất có thể bạn sẽ dần nản chí mà đánh mất mục tiêu của mình. ... :'n Ố J íy-IÔ N Ỡ T H Ì CẬU SẼ DỂ THẤT BẠI i VÃ N Ả N C H Í V Ĩ P H Ả I •• . LÃM VIỆC VƯỢT Q UÁ V Ậ V À .T Ớ . |CJ-ỈÀ N Ă N © TRƯỚC / S Ẽ RỨT IC.INH ■ Tại saố7 chúng ỉa nên ị M Ắ T CỦA M ÌNH. N © H 1ỆM . 3ãỉ những muc tiểu nhớp ii Trưí^c: khi <3ặt ra mục tiểu làn.mục tiêu nhí? chính Là / cách bạn iặp dượt và tạ<? / ấậng Lực chớ bản thân ăể /ỷ dạt ầẲỢc thành cỊuả Lái hđẩ \\.rong\\\\Ẳơng Lai. sscáchđể 81 VI^ <)uathấtbại
XÁC ĐỊNH MỤC TIỄU ...^ IS A O C Â U Bước đầu tiên trong việc lập và K Õ M Ụ C T l^ tẠOnL sựi^ c ■ đạt được mục tiêu là xác định ị MÃO CMO c u ộ o ;’ chính xác bạn muốn gì. Vì thế hãy vạch rõ kế hoạch ra giấy trước khi bắt tay vào thực hiện. Điều này chắc chắn sẽ giúp bạn thuận lợi hơn trên con đường đi tới thành công. / B IỂ T XÁC PỊNM . M ỤC TIỄU <3IÚP CẬU : V '\\ NMÌM T m X v RÕ CON \\ [ H A Ỹ o X ỵ ! e>ƯỞN© CẨN ©1 VÃ N H đ T ớ S Ẽ LÃM •; T H Ế S Ẽ T IỂ N Ỡ Ẩ N Đ Ể N .' TH Ể. C Ả M ƠN .■ ơnưyện g'\\3 6 xảy ra M ỤC TIỀU MƠN. .•• ' ■■. LỚI KHUYÊN ; náu bạn \\ở\\âng có Vế ■ •..C Ủ A C Ậ U ! h^ạch r<?ràng ở \\0 dự dịnh tr^ng tướìig LaiP &ạn 5 6 mấi: đả dới 1^73/ J h<?ay mà khớng Cớ chút y / ' tiin triẩ i x\\ầo. M. sscáchđể «ơ0t<)uathất bại
VIẾT NHỮNG MỤC TIÊU RA GIẤY ;’ T Ớ P Á N Ỡ V IỂ T UIM M Y! Viết mục tiêu ra giấy khiến bạn R A © IẮ V NMỮNỠ CẬU ĐAN© quyết tâm thực hiện chúng LÃM © I THỂ?. hơn. Điều này sẽ thúc đẩy bạn M ỤC TIỄU CẦN vượt qua những sai lầm và tiếp •. Đ Ạ T ĐƯỢC. tục phấn đấu để đạt được mục tiêu của mình. Hãy viết những mục tiêu vào nhật kí, một cuốn sổ tay hay giấy nhớ và luôn mang theo bên người, bạn nhé. ĐỂ Tớ có ■■'1Ạ 1S A O C Ậ U ,' THỂTẬPTRUN© ■LẠ I là M V Ậ y? Tại 5 3 Ơchúng ta nên THỰC MIỆN Vìếi ra nhữìg mục tiể u p CMÚNỠMƠN! . \\ / iit ra nhũng mục tiểu à nới ắễ thấy cà ỉhể giúp bạn tăng cơ hệ\\ và ấộng Lực Ẵể ấaì ầiơc muc tiểu. ss cách dể 10I «tfợt<iuathấtbại
KIÊN ĐỊNH VỚI MỤC TIÊU Đ vl P H A I TIN Ai cũng đều có lúc cảm thấy TƯỞNG M ỤC TIÊU nghi ngờ mọi thứ. Phải nhớ rằng, bạn cẩn tin tưởng mục C Ù A M ĨM -IC M Ứ !.. tiêu của mình và tin tưởng có thể đạt được chúng nếu Vĩ SAO Ạ? . thực sự nỗ lực. ô ■■ N Ế U E M T IN V Ã O : M ỤC TIÊU CỦA M ÌNH Làm 5aữ ăể bạn cớ T H Ỉ VTỆCTMỰC MIỆN CÀMƠNVĨ ihể tin iưàng N/àớmục s ẽ DỄ DÃNỠ HƠN. L đ lK J -|U y Ê N tiểu của bản thânP CỦA CHỊ. &ạn phải biát rằng, bạn cớ thể’ thành câng náu thực 5ự cố gếng. ss cách để 11 vượt<mathấtbại
THỤC HIỆN NHŨNG MỤC TIÊU CÁ NHÂN ■••MụcTiicủA • ... Hãy bắt đầu bằng những mục tiêu . ANMCẨNPMÀl •; ..■•■ T Ạ Í3A O -. nhó. ?nhsu t- ^n* h_ ưu V6 - sin-h_ u C0 -nhsun- ._ t h ậ t CHI T IẾ T -•■ LẠI TH Ế? ■• Trách nhiệm của chúng ta là cần ; biết giữ vệ sinh cá nhân và giữ gìn môi trường xung quanh. Điều này sẽ giúp chúng ta cải thiện hành vi của bản thân. Chúng ta có thể bắt đều bằng việc giữ vệ sinh cho bàn học và phòng riêng. Tạỉ 53ữ nên bắt êầu ....•NHƯTMểANH . CẢM ƠN ANH từ việc thực hiển những ị mục tiểu cá nhânP s ẽ KJ-)ÔNe B Ố I RÔÌ BÃSÓPÝ. KLMI B Ắ T TAY VÀO / Nhũng mục tiểu mang tính cá THỰC MIÉN TRO NỠ I nhân 5ế gắn bớ thiá t thực \\lớ\\ ị ..T H Ự C TẾ. ị bản thân xnẽ\\ chúng ta, việc ị cb gắng thực hiển chúng \\ 5£ giúp chúng ta dần dần \\ hớàn thiển mình hớĩi. 5S cách để 121 «ư0t<niathấtbại
XÁC ĐỊNH THỜI GIAN C M Ã O JO E! . 'C Ậ U P A N Ỡ L O ’•••. Đặt ra mục tiêu chỉ đơn giản Tớ NỀN LÃM © ỉ là xác định đích đến mà bạn 6>Ây? T ớ M ỆT LÃNeCHUyỆN muốn trong năm tới hay một số năm sau nữa. Xác định rỗ MỎI QUÁ! © ĩv Ậ y ? ) thời gian thực hiện mục tiêu sẽ tạo thêm động lực và sức ép để bạn thực hiện chúng. Ờ Á C ItẾ HOẠCH V Ậ y À T T Ạ lS A O CỦA TỚ VẨN CẬU K H Ô N & €>ẶT K Â T M Ơ H Ổ . ■■ &ÍỚ Í HẠN THỠl e iA N CHO CÁC KẾ HOẠCH \"Ò\\sâc ấầ\\jtiền cần ■ CỦA MĨKIH NHỈ? ihục hiển âể hưàng iả thành câng Là ậ p Xác đnh thới gian 5ẽ hữàn thành công \\ỉ\\ệc Là ềần ti£n tiin tí^ thành công. 55 cách dể 1 3 vtfọrt<nnthấtbại
ĐÙNG NHÌN MÃI VÀO QUÁ KHỨ SAOTKÔNỠ : MĨNM Đ Ã Đừng mãi nhìn vào quá khứ của • CÂU BUỒN V kY 7 . bạn, thay vào đó hãy rút ra TRƯỢT tù TH\\ những bài học và tiếp tục tiến lên. Bạn không thể biết bạn sẽ đi VỨARỗl. tới đâu nếu chỉ nhìn về quá khứ. Hơn nữa sống với những thất bại trước đó sẽ chỉ khiến bạn tự giam mình trong bóng tối mà thôi. ■ĐŨHeNGHĨ&ỂN \\ Q UÁ RMỨ NMIỂU TMẾ. í. HÃy TẠO RA CHO M..I.H^M. m ộ t KJ.-Vlđ..l e>ẨU C À M ƠN L đ l -- Tại saớ chúng ta M Ớ lT Ố T O Ẹ P H Ơ N „.f ly iU y Ê N C Ủ A ,' \\ổnông nên sbng mẩ . CẬUẠ. • CẬUNHÉ. ) {rong quá khứP ũ i nhũng v.ẻ thấ t bại xnâ\\ 30ng bằng guá khứ. Ngươi thành công học ầiỢc nhiều ẵều từ guá khứ và bưàc lên phía trư^c. ss cách để 141 viẩcrt<ma thất bại
TIẾP TỤC CỐ GẮNG ■ ẽlẻUỠĨLÀM LẨN NÃY TỚ Đừng để thất bại ngăn bạn thực LẠ I KJ-)ÔN© e ià N H hiện ước mơ của mình. Bạn có CẬU PHIỀN P Ư Ợ C D A N H H 1ÊU-- khả năng để vươn tới đỉnh cao. . M Ụ Ộ N V Ậ y ? .- ' Bạn không thể bỏ tập đi xe đạp Rỗl! . chỉ vì bạn bị ngã một vài lần. Bạn hãy tiếp tục cố gắng và đừng bao giờ ngừng nỗ lực cho đến khi đạt được mục tiêu. Chúng ỉa nên Làmg) ÍH > J Ỡ M Ấ T khi chưa 6ại ăược T Ự T IN T M ế . LẦN \\ mục tiểup SAU CẬU s ẽ Dừng chán nản. hãy Lạc M A Y M Ắ N M Ơ N...- ' cỊuan Và cơ gếng thểm nhicu Lần cho ẵến khi vưí^ ử ,T Ớ S ẽ C Ố '\\ ầiỢc ià\\ thành công. © Ắ N Ỡ T Ể Ì? ss cách để 1S vơtft<n»thấtbại
KẾT BẠN VỚI NHỮNG NGƯỜI LẠC QUAN CHẢO JIM M V ! : CHÃO KO NNIE! •■. Một trong những cách hiệu C Ậ U M -IO È MÌMM kj-io ế , .••■ quả nhất để đạt được mục KJ-IÔN<S? tiêu là bạn nên tiếp xúc nhiều ■ . C Õ N C Ậ U ? .• với những người lạc quan. Họ sẽ tiếp thêm động lực cho bạn để đạt được mục tiêu. Hãy tìm một người hay một nhóm người thành công và kết bạn với họ càng sớm càng tốt. Tại 53ổP chúng ta tslHÓM CỦA tslHỎM TỚ khàng nển chck CẬUTHưđNỠ TMƯỚNỠTMẢO . nhũng ngưí^ bi quanP L À M Ỡ ÌM ỗ lK iil ! LUẬN VỂ M Ộ T SÔ' • e Ặ P N H A Ư Ĩ. V Ấ N €>Ể HÓC B Ú A • •TRONỠ HỌ C T Ậ P . Nhũng ngư<^ bi cỊuan Lu^n cớ những suy nghĩtiểu cực. I^á t bạn họ. bạn cũng sẽ dần dần \\xở nển bi quan Và mất tư tin. 55 cách để 161 utf0t<iuathấtbại
SUY NGHĨ K ĩ CÀNG .. ■ EM NỀN •T Ạ lS A O m À l'-. Bạn nên xác lập thật chi tiết các : s u y N S H Ĩ< r .. LÀM T H Ể Ạ 7 mục tiêu hoặc tham vọng của , VẻM ỤCTỂU mình, nhưng đừng làm cho chúng trở nên rối rắm, bởi như thế sẽ qỦAM l^4H. khiến bạn bối rối khi thực hiện. Dù bạn muốn làm bất cứ điều gì trong đời, điều đầu tiên hãy nghĩ kĩ càng về các mục tiêu và đưa ra quyết định đúng đắn. ”e m s ẽ IC iiÔ N © ■; VÂN6 EM B Ị BÔ'l K ố l KJ11 THỰC M IÊ N ...-• S Ẽ s u y N Ỡ M Ĩ. < ĨẠ . ; CThuyển gì 5ẽ xảy ra náu chúng ỉa hành ấộng m à \\à\\ông s u y nghĩp &ạn 5ẽ thấy bữi râl mất tinh thần Và khiin \\T\\Ộ\\ chuyển \\rở nên ìíhà khăn hớTi. sscádiA 1 7 viẩcrt<iiiathấtbại
SỬA CHỮA SAI LẦM ■■■■■ CON CẨN N H L H ^ CON Thât bại và những sai lầm sẽ PMẢl LÃM SAO giúp bạn rút ra được nhiều • PM Àl B IỂ T RÚT CÓ TH Ể RÚT K.INM bài học. Không có bí mật nào N Ỡ M IỆ M TỪ C Á C để thành công ngoài việc sửa ■. KJWN©HlậM, -.TH Ấ T B Ạ I OƯỢC? chữa sai lầm và bắt đều lại. Dù có thất bại nhiều lẩn thì bạn cũng đừng nản lòng. Hãy bắt đầu một hành trình mói để thực hiện mục tiêu của mình. \"CÒN MÃy CỐ Ỡ ẮNỠ ■; P Ử N Ỡ B A O e iỡ \\ LẶPLẠINHỮNỠSAI i' ■■ Làm ỉhế nàữ đá LẨM TRƯỚC €>Âỵ &ẮN& chúng ta cớ thể’ nhận . €>ẾLÃM£>ƯỌC: ra sai LầmP . O IỀU €>Ó Ạ . . Llãy phân tích và Lại bở những nguycn nhân gây ra thất bai. ss cách dể 181 vơcrt<ỉuathất bại
TÌM CÁCH KHÁC . ĐŨNeTÙBỎ, KJ-IÔNeEM■ Thường người ta nghĩ đến chuyện từ bỏ khi không đạt được thành E M H Ã Y T H Ử ; K J-|Ô N eTM Ể công như mong đợi. Tuy nhiên chúng ta nên Cố gắng tìm ra những LẨN NỮA €>1! . .LÃM LẠI Đ Â U . cách giải quyết khác. Nỗi sợ mắc phải những sai lầm CŨsẽ giảm đi khi chúng ta bắt đầu thực hiện những phương án mới. Kết quả cuối cùng sẽ là hai chữ thành công. .. M ÃV LâV h ế t . D Ũ N Ỡ K ^ Í.C Ố Liểu những sai Lầmcũ Ỡ Ắ N Ỡ T K IỠ IẢ I có giúp chúng ta tìm ra P H Á P H HÁC VÃ LÃ M ••• A NH NNOÓ'IĐ©UÚNNGS •• những phương án vnổ\\p L Ạ IX E M S A Q , EM SẼCỐ ỡ ẮN© . Nhũng sai Lầmcũ 5<ếgiúp T H Ử L Ạ I. Làmgiảm cơ hậ mắc phải nhũng sai Lầmxwớ\\. \\/i vậy chúng ta nển tìm kiim những giải pháp khác. ss cách dể 1 9 vưạt <ma thấtbại
BIẾT RÚT KINH NGHIỆM CHÁU NỀN TRÁNH Đừng nhìn những bước lùi MẮC NHỮNỠ SAI như một thất bại của bản L Ầ M TƯ Ơ N Ỡ TỰ !... thân. Hãy xem xét sai lầm, phân tích cẩn thận, suy nghĩ ..•■ L Ã M T H Ế N Ã O •■ về nhũng phương án giúp ; CHÁU CÓ THỂ LÃM bạn có thể tránh được sai lầm đó rồi thử bắt đầu theo ■••.. vẬyeượcẠ? ■ một cách tiếp cận khác. . -ĐƠN e iÀ N THÔI! CHÁU H Ã y V1ỂT RA ; ỠIÂV NHỮNỠ s a i LẨM X y VÃ €>ỬN& ■ LẬP LẠI CHÚNG . NhữHộ 5ấi Lầm ••............ V Â N Ỡ Ạ IC H Á U - cớ ích ậ ấếì '^ả / chúng taP s ẽ LUÔN ỠHl òai Lầmgiúp ngăn • ..NHỚ PlỂUNÃy chúng ỉa Lặp Lại sai Lầm cũ, nh^ Vậy mục tiểu Sổ tre? nển gần hen. ss cáchdể 201 viMt<iua thát bại
LẮNG NGHE KĨ CÀNG ODNCÓCMÚý Lắng nghe người khác nói một LẮNỠ NGHE N ỡ ư đl . cách kĩ càng có thể giúp bạn K ilÁ C NÓ I KJ-|ÔN<S?’ ,. nhận ra và loại bỏ thất bại của mình. Hãy kiên nhẫn lắng nghe . -L Ã M N H Ư TM Ế ' khi người khác phê bình hay chỉ CÓTẮCDỤNỠ ra những khuyết điểm của bạn. é iẠ Ỹ Hãy tự tin và cố gắng bổ sung những gì bạn còn thiếu. Tại 53Ổ? '4\\ệcchăm chú ■CON s ẽ NHẬN . Lắng nghe ngưèi khác KAPƯỢC Lại quan ừẹngp N H Ũ N ỡ e ĨM ĨN H .■ CÕN THIẾU. \\!\\ Làmnhưvậy giúp bạn vư^ qua ầẮỢc thất bại. •• V Â N Q C O N ■ H IỂ U R Ổ IẠ . ss cách để 121 uượt<iuathấtbại
Les Brown e Ề U ĐÓ CŨNỠ c ó N S H ĨÁ LÃ CON NỀN H.1ÊN \"Mỗi khi thất bại, bạn đừng thất NHẨN ttiiẮ C PHỤC NHŨNỠ ; vọng, hãy cúi đầu và đi tiếp về phía trước.\" £>1Ể M YỂU CÙA M ÌN H . . . .• VÂNỠẠ. Harry S.Truman \"Tôi đã trải qua vài thất bại •H Ã yeH lN M Ớ . trong cuộc đời nhưng vẫn không bao giờ bỏ cuộc.\" . LỠI KJ-myỄN CỦA . Tại 5aổ> nên . M ỌI Nỡưỡl NỮA,.. VẨNQCON . \\c\\ên nhẫn khi ng\\ẲÕ\\ khác phể bình bạnP ■■■•■ SẼCÔoể E?ạn nên kiên nhẫn khi ngMch . • HOÃN THIỆN • khác phể bình mình Vì việc này cũng giúp bạn vượt qua ^ ẹ Ả N T H Ẳ N Ạ ..- thất bai. j sscáchđé 221 viMt<iuathất bại
CHUẨN BỊ CHO THÀNH CÔNG ' Lâ m SAXD Đ Ể ■; HÃy€>ỘCNMỮNe \\ Để chuẩn bị cho thành công, ■ TM ÃNM CÔ N© ;• CUỐN SÁCH v ê B Í điều quan trọng là phải lập . €)ƯỢCNHỈ? QUyỂT THÀNH CÔN© kế hoạch hằng ngày. Hãy lên . Ị?Ỗ1HỌC T Ậ P THEO NÓ. danh sách Cẩn thận và đầy đủ các công việc rổi sắp xếp chúng theo thứ tự ưu tiên. Liệu nhũìig cu^n 5ách CÁ M ƠN ;■ MÃy THỰC HIỆN CẬU NHÉ! V1ỆCẤy€)ỂUĐẶN ' N/(ểphát triền kĩ nănộ NHƯ MỘT THÓI ..QUEN, CẬU Nl-É. ; cớ giúp chúng ta thành sscádiaể c^ng ấuợc kh^ngp vượt <ma thất bại ỊR,ất cớ thể. klãy dành hai g\\ờ mới ngày d(ếdgc sách / \\/<ểgiá<?dục và phát triển / kĩ năng. J 123
ĐỪNG Bỏ CUỘC €>Ù M Ỡ B Ỏ C U Ộ C Một SỐngười tin rằng họ là kẻ thất í C M Ứ C O N TR A l! bại khi đã không thành công một hoặc hai lần. Nhưng sự thật thì . . ■■................ ■’ KMÔtsÌe! CON người thất bại là người buông xuôi ICJ-|Ô NỠ THể!CO N •; và không tiếp tục cố gắng trong C H ỈL Ã M Ộ T » ;È mọi việc. Đừng để những thất bại T H Ấ T B Ạ I. buộc bạn từ bỏ ước mơ và mục tiêu, chưa biết chừng bạn chỉ còn í ■........ . cách thành công có một bước chân thôi đấy. ■\" ■■HÃy THỬ TH ÊM ■; LẨN NỮA XEM , B IỂ T ■. cb gắng thực hiển BÂU CON S Ắ P THÀNH .’ mục tiểu nhiều Lần có .C Ô N Ỡ K ổ lI.. ........•• [Ạ ích ậ p / VÂNỠBÔ' ^ợ\\ nơ lực Bều Làm giảm bài mức Bậ \\ả\\ó khăn ^ N Ó I€)Ú N eiC O N Và Làmtăng cơ hợi SẼTỂPTỤC , thành công. ■ •••C Ố e Ắ N Ỡ A . .• .... :á : sscáchđể 241 thất bại
KHÔNG BAO GIỜ Bỏ CUỘC CHÁU SẼ LẢM L A r. ;■í)ŨMeC>ÚMe • Đừng bao giờ từ bỏ. Khi bạn toàn tâm toàn ý hoàn thành í - • ; • LẠIC M ÌV ĨM Ộ T mục tiêu và vẫn đang tiếp tục M ỘT LẪN NỮA! làm những gì cần phải làm, bạn LẨN T H Ấ T B Ạ I, ■ không được bỏ dỏ giữa chừng. Hãy nhìn các thất bại trước CHÁU NHÉ. đây như là bài học kinh nghiệm và cố gắng nỗ lực hơn nữa cho đến khi bạn thành công. KHÔNỠ B IẾ T LẨN ■ ;■ CHÁU S Ẽ ■■ NÃy CHÁU CÓ THỂ LÀMSƯỢC NỂULUÔN THÀNH CÔNỠ £>ược Làm 53ữ ăể tránh . H A V ICJ-|ÔNỠ NỮA. ■ ' ■ C Ố Ỡ Ắ N Ỡ . ăuợc thất bập ■Uãy phân tích kĩ các khả năng và 5uy xct những irâ ngại rấ\\ tiip tục cơ gắng, bạn chắc chắn 5ẽ thành công. ss cách dế I2S vượt<mathấtbại
NHIỆT TÌNH C Ậ U MÃy SÔI NỔI Sự nhiệt tình đem lại cho bạn LÊN NÀO! cơ hội vượt qua khó khăn, và là một trong những yếu tố giá trị ••b ằ n ỡ c á c m ’ nhất xét cả về phương tiện tài NÃO CHỨ? chính lẫn cảm xúc. Hoàn thành công việc một cách nhiệt tình, vui vẻ khác hoàn toàn với kiểu làm việc đơn thuần một cách máy móc. .■■’HÃyvuivẺ ỪITỚSẽ ;■ CÔ'eẮNG • KHI LÃ M VIỆC. ■•■.MỂTSỨC. • Làm 53ữ đá Lu^n * nHệỉ tình khi m^i chuyện khâng 5uân 5 ẻ p Pùng 5 ằ i ruậi và huâng mâ\\ khi bạn gặp rắc rơ\\. l\\ãy luôn cơ gắng hát mình Vi câng việc. / \\ V 55 cách để 261 vượt <mathấtbại
HÃY Tự TIN o iỀ u ỡ ĩe iú p ■; .•'S ự T ự TIN Một trong những yếu tố quan ANH Ạ. trọng nhất giúp bạn đạt được VƯỢT Q UA '] các mục tiêu trong đời là tự tin. Cách hiệu quả nhất để KJ-IÓKHĂN? nâng cao mức độ tự tin của bạn là ăn mặc lịch sự, nghiêm chỉnh và chững chạc. .•■ t M N Ó IP Ú N e 'C Ả M ƠN ■ ANM M Ử NỠ KJil ■■■ . ANH Ạ. ; TnXyEM TỰ TlN ; NHƯVẬy Làm ih ế nàổ> Áể bạn có ầẴỢc 5ự tự tinP \\?wỗ\\ sáng, hãy dành ít phút ngắm nhìn bản thân Và tưí^ng tưgng X£m bạn mu^n \\xở thành x\\g\\ẲỜ\\ như th i x\\ầo. ss cách dể 1 2 7 viMtqua thấtbại
ỨNG XỬ ĐÚNG ĐẮN TRƯỚC NHŨNG LỜI NHẬN XÉT . TỚK^IÔN© \\ / Đ Ú N o è Ẩ Y Ịt^ Ế U C Ứ ■■■•. Bạn không nên quá bối rối QUÁ BÂN TÂM ; •-èMẠy THEO NHỮNỠ P Ể U Đ ố ’ vì những gì người khác nghĩ Đ Ế l^ N H Ũ ^ Ìeeì/ th Ì k ấ t c ó t h ể c h m h c ậ u hay nói về bạn hoặc thất bại N ỡưđliy-IÁC • CŨNỠ SẼ QUÊN M Ấ T KẲNỠ . của bạn, thay vào đó hãy giữ NÓIVỂMÍSIH -• ■•-.BẢNTHÃNMữgHCÓNMỮN© vững niềm tin và cố gắng hết sức để đạt được thành công ƯUĐIỂMKIÊNỘ trong những lền sau. Đừng bao giờ mất hi vọng ngay cả khi mọi người nói những điều không tố t về bạn. (Thúng ta cà nên Tớ SẼ HỌC TẬP quá bận tâm vJ ý kiến . CẬU, LÃ M N H Ữ N Seĩ cùa ngưổắ khácP É>ÓU^ưDO: M>JH CHO LÃ €>ÚNQ TỚ P Ã LỚ O I • M iÔ N © CẨN QUẤ E>Ể . LỠl CHÊ CỦA . ■•..ý N ỡ ư đ l fLHÁC NÓI © ĩ HỌ. •. VỂM ĨNHN Ữ Ạ. Nếu ấang 3\\ ấúng hưàng, bạn chẳng cần bận tâm xem hợ nà'\\ gì. bạn ìchông cần phải LàmVừa Lí?ng tấ t đả. ss cách để 281 wMt<ioa thấtbại
ĐÁNH GIÁ BẢN THÂN ĐỨNỠ DỰA VÃO ; • VẬyEMNÊN Hãy đánh giá giá trị bản thân lÃMỠÌ? bạn, đừng nghe theo nhận xét NHẬN XÉT CỦA : của người khác. Mọi người nhìn thế giới theo suy nghĩ và hoàn NSƯỚl ímÁC... cảnh của riêng mình. Khi ai đó trú t những suy nghĩ tiêu cực vào một người khác, điều đó cho thấy rõ sự kém cỏi của chính bản thân họ. ■ •H Ã yT Ự N H Ậ N THXytslÓl’ 1 THỨC KJ-|Ả NĂNỠ . ĐÚNỠẠ. C Ủ A M ĨM T . Tại saớ bạn nển tự / (p ề ^ánh giá giá trị của ## bản thânp 0 ■■\"■'ỉl 1 ưiều ăớ giúp bạn cớ thái ăộ tích cực / ss cách dể 1 2 9 vượt <mathất bại
KHÔNG SỐNG VỚI QUÁ KHỨ CẬU SAO \\ MĨKlMSỢLẮM. Chúng ta đều biết rằng, cuộc THẾ? sống luôn luôn biến đổi. Nếu chỉ N Ă M N Ỡ O Á lM Ỉg M dựa dẫm vào quá khứ, chúng £>Ấ TRƯỢ T RỒ I. ;• ta không thể có động lực cho tưong lai. Vì thế, hãy rút ra những bài học trong quá khứ và tiến về phía trước. Chúng ta phải hướng các hoạt động về phía đích đến. /■ , ừ. M ÌM HIQ -IÔ N Ỡ Rổic^uHÃy : ^ ại 53ữ bạn \\ở\\âng nên .BÂveiớ. )■■■. P ư ợ c., 5ơng \\!ổ\\ quá khứP Niu chúng ta cứ mất thới gian than vãn Mầ nhũng sai Lầm\\xong guá khứ. chúng ta Sổ khí?ng thấ hưí^g v i phía trưố^c Và quyết (3ịnh tư ^g Lai của bản thân 55 cáchđể 301 wụt<iua thấtbại
KẾT BẠN CÓ CHỌN LỰA HÃy KỂT BẠN : NHUNỠ LÃM SAO • Làm bạn với những người VỚI NMỮNỠ N ổ ư đ l CON CÓ TH Ể B IẾT thông minh sẽ thúc đẩy bạn Đ Ó LÂ N ỡ ư đ l •; theo hướng tích cực. Khi đó, M Ã CON CÓ THỂ O Á N © TIN Ạ 7 .■ bạn sẽ trở nên tự tin hơn và .TIN Tư đ N S không cảm thấy chán nản nữa. Như vậy, cuộc sống của bạn sẽ trở nên hạnh phúc hơn và không còn chỗ cho những cảm xúc tiêu cực. Chúng ta 5ẽ có ầẴỢc Isíl-IỮN© N S Ư đ l S Ố N © ; g\\khi k(ết bạn siổ\\những . T ÍC H C Ự C L Ã N Ỡ Ư Ở IM Ã • ngưă ihông mỉnhP CM ÚN© TA CÓ TH Ể TIN .• . . . ..T ự đ N Ỡ O Ư Ọ C . . Chúng ta 5ẽ hợc 3ưực nhidu 3\\ều bơ ích từ hợ. ;■ V Â N © Ạ . ./ ss cách để 131 «tfợt<iuathấtbại
Thomas Jefferson C O N C Ó M iiỐ N / KHÔNẽẠ. CMÚNỠ-. KỂT BẠN VỚI ' TA |ÍJ-IÔN(S NÊN P Ễ , \"Lòng trung thực là chương đẩu N ổ ư đ lX A L Ạ : D À N Ỡ B Ặ T N IỀM TIN tiên của cuốn sách trí tuệ.\" KJ-IÔ N e? ■■ VÀO NMỮNỠ N ỡ ư đ l .. M Ã MỈNM MOÃN TO Ã N -, ■- .ICHÔNe CaUEN B Ể T Brigham Young . . . c o n n ề n t Ìm m iể u \\ ICĨTKƯ Ớ CICM KauyỂT Q B ỊN H ICẾT B Ạ N , XEM LÊU MỌ CÓ PHẢI LÃ ; \"Những trái tim thành thật sinh N ỡ ư ớ l B Á N © TIN C:Ây ra những hành động trung thực.\" M A V X i-IÔ N S Chúng ta nên tìm mậi VÂN© Ạ. ngưài bạn nhưihế nầơP Ngưí)i bạn Bớ phải trung thực:, chân thành, Báng tin cậy và khcng giả Bố'\\. Lừa gạt. sscáchđế 321 vư9t<iuathấtbại
cựcLIỆT KÊ NHŨNG ĐIỂU TIÊU Trở ngại lớn nhất của thành công là suy nghĩ tiêu cực. Vì vậy hãy liệt kê ra một danh sách những điều chưa hoàn thiện của mình. Đọc một cách rõ ràng và chậm rãi danh sách này còn giúp bạn khắc phục được các nhược điểm của bản thân. SAO CÂU LẠI B đ iv ìT ớ LÃMVẬy? K H Ô N & M UỐN M Ã I •. P Ắ M CHK4 TR O N © .• Chúng ỉa có thể khắc: , NHỬNỠ SUyNỠ HĨ . phục nhũng ấểm chưa ■ T Ê U CỰC, hc?ànthiển của mình bằng cách nàơP Chúng ta cớ thể Làmầược những khc7 khấn.\" / 133 sscádt^ «tfẹrt<ioathấrtbại
TRÁNH XA CÁM Dỗ ỠIÁMÃTỚ Con người chúng ta dễ bị cuốn vào những cám dỗ trần tục. • CÓ ĐƯỢ C C M lếc Do đó, bước đầu tiên để tránh bị cám dỗ là hiểu rõ mục tiêu ; VÁY CỦA CÔ ■CẬU€)ỬN©MƠ' của mình; bước thứ hai là nỗ lực hết sức để đạt được mục DIỄN VIÊN ' .M Ộ N Ỡ N Ữ A D l! tiêu. Chúng ta chỉ có thể thành công khi cưỡng lại được những cám dỗ. •■■ 'C M Ẳ N ecó •; • NMUNỠNMỮNỠ . ƯỚC M UỐ N VTỂN e ĩ SA I KHI V Ô N © 6>Ó S Ẽ ICHIỂN MƠƯỚCCẢ!..- CẬU M ẤT TẬP ■• T R U N S Đ Ấ y ! Tránh xa những cám dớ bằng cách nằơP Dùng tự dặt mình vàớ các tình huớng phải 3ữi măt nớ. SScádtiỉể 341 wMt<loat»iấtbại
LOẠI Bỏ NỖI SỢ HÃI EM CÓ TH Ể •. ;■ EM SỢ LẮM . Hãy loại bỏ nỗi sợ khỏi cuộc L^M ĐƯỢ CMÃ. ; SAO EM CÓ THỂ sống của bạn. Sợ hãi là kẻ giết ; €>Ố\\ DIÊN VỚ I D Á M ' người thầm lặng. Nó có thể ■••DÔ NỠ CƠ CM Ứ ! khiến những người mạnh mẽ nhất rơi vào tình trạng suy sụp và mất tự tin. Khi bánh xe của nỗi sợ hãi bắt đều đi vào tâm trí, sẽ rất khó để có thể ngăn được chúng. Chúng ta Cữ ỉhá L?ại H Ã Y T ự TIN LÊN ;• NHUNỠBẰNỡ' hỏ ầẤỢc nỗ\\ 5Ợ hấi khởi V Ã D Ẹ P N Ố IS Ợ CÁCH NÀO? ■ tâ m t r í b ằ n g cách nầóp M ÃI D Ó Q UA M Ộ T .' . . . . . . BÊN D I. Tự tin MỚ\\ chính mình thì x\\0\\ 3Ợsẽ tự nhiên bị Voá hỏ kh<?i tâm trí ban. ss cách để I 3 S vượt <iuathấtbại
HOÀN THÀNH CÔNG VIỆC ( ' C ^ r r ^ XCữ^^cH ưA , Một trong những điều đầu tiên ■ .C Â X iB U ỗN V Ấ Y Ỹ .,' L Ã M X O N Ỡ V IỀ C bạnI_____ can 1là' m__ đ- tểd vươ___n tới thành công là tập trung vào những công việc mà bạn cần phải hoàn thành. Đừng nghĩ mãi về những thất bại trong quá khứ, chuyện đó sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy áp lực hơn mà thôi. Hãy tập trung và tránh đi vào vết xe đổ của mình. B>ạn nển Làmậ ■\"hẤysẮPxé’ ; . CẬU N ỏ l P Ú N ig . nếu có cỊuá nhidu việc ■ oỀUNÃysẽ c Ô N ỡ v iậ c ’i Ỡ IÚ P m ĩHh h o ã n phải LàmP THEO THỨ T ự / ...... e>i. THÀNH CÔNỠ . VTỆC NHANH VÃ . •.HIỆU CỈUẢ HƠN. . 0?ạn hấy sắp x ip thcớ thứ tự ưu tiển và \\\\oầx\\ thành từng c ô n g việc mgt. ss cách dể 361 uượt<)ua thất bại
GIẢI QUYẾT VẤN ĐỂ ;•■é ÌỈN Ỡ LẨN TR Á N H ■; Hãy đối mặt với các vấn đề chứ đừng lờ chúng đi. Giải quyết gọn NHỮNỠICi-IÓ : gàng và dứt khoát các vấn đề giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn. Việc 1CJÌÂN,C0NNHÉ.... ■.'C O N S ẽ e iÀ r ;■ Q U yỂ T P Ư Ợ C ■■..HẾT M Ẹ Ạ . : trốn chạy hay né tránh chỉ dẫn bạn tới các thât bại và khiến mọi chuyện trở nên trầm trọng hơn mà thôi. Hãy giải quyết các vấn đề và ì ĩ vượt qua thất bại. / RHI e iÀ i ó u yẾ T Được H ẾT CÁC \\ |CJ-ỈĂN TRƯỚC M Ắ T ;■ V Â C O N C Ũ N Ỡ \\ ; CON s ẽ T H O Á T W iỏ l ■S Ẽ CHIỐsl T H Ắ N © ’ Làm 53Ơ chúng ta MỌI RẮC RỐI CỦA . ĐƯỢC CHỈNH BẢN M ÌN H € >Ấ Y THÂN MÌNH. / cớ th(ế giải guyát êược M Ẹ NHỈ. mgi rắc rơ\\p Dừng Lẩn tránh \\ở\\ó khăn. iJãy co tìm hiểu Và giải guyát Vấn (?<ể. ỵ VV sscách^ 1 3 7 viMt<iuathất bại
LẬP KẾ HOẠCH ■'S A O TR Ô N © MÌNH VẨN Hãy vạch sẵn các kế hoạch. Mọi công việc phải được lên kế hoạch CÂU CĂN© V CÔN HAI Việc ngay vào đầu tháng. Khi việc nào đã hoàn thành thì gạch bỏ đi. Nếu T M Ẳ N © V Ậ y ? ..‘ -..CẦN PHẢI L Ã M .; vẫn còn phần việc chưa hoàn tất vào cuối tháng, hãy thực hiện trong tháng sau. Nếu bạn biết lên kế hoạch cho công việc một cách hợp lí, bạn sẽ vượt qua mọi trở ngại. HAVẻỉẤVLÃM \\ 0 A O C Ậ U \\ . T H ế s ẽ S IÚ P M ÌN H ' -.. KHÔNeeẮP XO N© Vlậc. MÌNH \\ XỂP TRƯỚC PHẢI S Ắ P XỂP LẠI L.Ợ\\thế của việc C Ô N © VIỆC CẨN ■ •..C Ô N © VIỆC M ỚI .• sắp xip ká hí?ạch 'trưố:^c LÃM NHỈ? Đ ư ợ c ..'.... Là ậ p Nhũng co gắng 5<s ềen\\ (íán c\\\\0 bạn thành công. tránh ầiỢc thất bại. sscáchđể 381 vơợtquathấtbại
SẮP XẾP KẾ HOẠCH ANHPHÀl TẠI S A O ? .’.’ Lập kế hoạch là một phần quan Tlố^ HÃNH THEO ' trọng để đạt mục tiêu. Để vượt •. HOẠCH. qua, bạn phải chuẩn bị trước một kế hoạch nhằm tránh các trỏ ngại và giúp bạn có trách nhiệm hơn với những sai sót có thể xảy ra. .•••■ ■ L Ã M v Ậ y s Ẽ : TÔI SẼ ©HU. \\ © lúp ANH TRÁNH NHỚ Lđl • P ư ợ c THẤT BẠI. KJ-myÊN Củ a ' ANH. Tại saớ chúng ỉa nên sắp xáp ìcế hữạchp Chúng ỉa nên sắp xip k i hữạch 3ể tránh các \\xờ ngạ\\ ỵvà có k<lt quả iữ ỉ hơn. ss cách để 3 9 <ma thất bại
KIÊN TRÌ VỚI KẾ HOẠCH •••• TẠI S A O CẬU 'TỚTMẤyNÓ Bạn Cần phải gắn bó với kế hoạch LẠI Tử B ỏ Dự ÁN ■ Ki-IÓQUÁ. của mình một cách chặt chẽ. Kế hoạch sẽ không có tác dụng gì nếu eiỮACMỪNS bạn lập ra nó và để đấy. Bạn cần phải kiên trì với kế hoạch của mình N H Ư V Ậ y ? .•••' bằng bất cứ giá nào, cho dù gặp khó khăn, bạn cũng không được buông xuôi. Từ bỏ kế hoạch cũng có nghĩa là chấp nhận thất bại. CÃN©|ÍJ-(ÓICJ-|ĂN •. MƠN N ế u CẬU T H A Y : ® Ắ N Ỡ K.IẾN TỊ?! D Ổ I ICẾ HOACM DẤ y. • CÙA MÌNH. kliển trì ^ớ\\ Vế \\\\oạở\\ có ích \\Ạ ặ p klhi bạn V\\ên trì Vế hớạch cùa mình, bạn 5ẽ tập trung và(?mục tiêu và sể tránh Tư^c thất bại. ^ S5 cách để 401 V^rt<ma thấtbại
ĐỪIMG XÁO TRỘN CÁC KẾ HOẠCH ■; Đù\"9 nhảy cóc kế hoạch khi bạn đã lê n lịch từ trước, điều này rất nguy K ^ TC Ô N Ỡ V IÉ C P Ã Ạ! , hiểm. Nêu bạn bỏ qua một, bạn sẽ .. T ầ TRƯỚC NHE - CÓ thể bỏ qua tiếp hai hoặc ba phần việc khác. Rồi động lực của bạn sẽ • dần tan biến cùng với kế hoạch này. Cứ như vậy, bạn tiếp tục bỏ qua rổi đánh mất dần mục tiêu hay mục đích cuối cùng của mình. Vì thế bạn nên tránh huỷ bỏ công việc đã được lên kế hoạch trước. ú iu y ệ n gì 56 xảy ra \\ ’ LAM V Ậ y S Ẽ KJ-|ÔN<S KJilỐg ■; EM T H Ấ Y CHÁN NẢN, VÃ KJ-IÔNỠ ; / khỉ chúng ia bâ qua mậi ị BỎ CUỘ CỠ IỮ ACHỬ NS.. • công việc (?ấ ẢẤỢc sắp <íặt ■ . ■ T H Ầ Y NÓI '• ••.ĐÚNỠ QUÁẠ!- từ \\x\\iớcP ^ klhi \\>ỏ qua ká h^ạch, bạn 56 Lại muớn hỏ qua tidp / mpt phần \\ì\\ệc nữa. / ss cách dể 1 4 1 vư0t<niathấtbại
LẬP KẾ HOẠCH CÙNG BẠN BỀ C H ÚNỠ TA .■ •1Ạ IS A O -. Hãy lập một số kế hoạch cùng • HÃy CŨN& LẬP CƠỸ Ị với những người bạn thông ; HOẠCH CHO . minh và nhiều kinh nghiệm, họ sẽ hướng dẫn bạn nhiệt tình. p ự Á N P I. Những chỉ dẫn thông minh còn giúp bạn đạt được những mục tiêu trong cuộc sống sớm nhất có thể. • CHÚM© TA s ẽ €>Ổ^ý. HOÃN THẢNH C Ô N Ỡ V1ỆC PỄ C Ù N © LÃ M .• NÃO! . ỌÃNỠHON. ♦21 Tại 53Ơ chúng ỉa nên Lập các Vế hoạch cnng bạn b(èp Chúng ỉa 5 Ì đạỉ ẢẰỢc mục tiểu ầễ dàng hớìi. / / S5 cách dể vượtqua thấtbại
TẬP THỂ DỤC THUÙNG XUYÊN 'trô n© ANH .:'ANH Tậ p th ể dục- Bạn nên thường xuyên tập thể KU-KDẺk;h o ắ n ị dục vào buổi sáng để rèn luyện THƯỞNG XUYÊN sức khoẻ. Có sức khoẻ đổng THẬT DỂ&ữ&ÌNeứC ■ KJ-ioẻ€>Ấy 5 nghĩa với việc cơ thể bạn có ề^i thể chống chọi được mọi khó khăn vất vả. Luyện tập thể dục thường xuyên làm tăng sự dẻo dai của cơ thể, tăng cường sự tự tin và đẩy lùi mọi phiền muộn. \\—0 ích cùa VÌỔC ...•■VẬyÃ?‘EM TẬP THỂ OỤC\\. CŨN© PHẢI TẬP s ẽ ©lúp EM UiVÊNHẰN© i«;h o è MẠNH CẢ-; ,N©ÀyMỚlPƯỢC.-' N©Ãy€>Â'y sscáchđề 1 4 3 viẩỢt<iiiathấtbại
THÁI Đ ộ TÍCH CỰC . • CẬU NỀN Thái độ tích cực là yếu tố quan trọng đem lại thành công cho S U Y Nĩ^(SK^HnTì .••LÃMTMếeiÚp'-.. chúng ta. Có kế hoạch cụ thể cho từng ngày giúp bạn duy trì thái độ TMEOMƯỚNỠ ; ; ĐƯỢC&ĩCHO tích cực, đồng thời những người TÍCHCỰC! ;• TớCHỨ? xung quanh cũng có ảnh hưởng lớn tới bạn. Nếu họ là những người tiêu cực, bạn sẽ tiêu cực theo. Nếu họ là những người tích cực, bạn cũng sẽ thấy tích cực hơn. Làm th i nàữ êể duy .■■■'CÁcsuyNeHĩ TỚSẽSHl trì thái ẫộ tích cựcP ; TIÊUcựcSẼBỊ •..NHỚBlỀUNÃy • E>iết rỡ bản thân Là bưàc di LOẠIBỏ. .. dầu tiên ấể có ầiỢc thái Ậộ tích cực. -Uãy nới \\/c nhũng chuyỊn Vui và tích cực g\\ao Lưu cùng những người tích / cực quanh bạn. ss cách dể ♦41 vơẹrt<iuathất bại
NGHỈ NGƠI ĐẦY ĐỦ .••■\"SAO TRÔNỠ ;■ TẠI TÔ'l (3UA ■.. Ngủ đủ giấc sẽ giúp một ngày CÔ MÔM NAY của bạn trôi qua một cách dễ TÔI N<sủ MUỘN chịu. Thức khuya và dậy sớm Ì MÉT MỎI THẾ?. làm việc chỉ khiến bạn trở nên ..QUÁOẤyMÃ. ; gắt gỏng và khó tính. Một giấc ngủ sâu là chìa khoá mang đến thái độ tích cực và một cuộc sống thành công. /v â n g n©hỉ N e ơ i’-. .......V '- ■đ ẩ yđ ủ sẽ& úp .■ ■ :C Õ N Ê N N G U TA TRÁNH o ư ợ c ^ ^ Ỡ Ịđ N H ư : C Ă N Ỡ T e^ T Ô l T H Ể a 3 T H Ể M Ớ l Ị S Ẽ c ố ỡ Ắ N Ỡ T H A Y •. .•■•..o ổ l TH Ó I QUEN N«3Ủ MUỘN NÀY Cơn ngưâ\\ nên ngù mấy \\ì\\ếng mới ngằyp Chúng ia cần ngủ ăủ ỉám hếng ấể duy trì 5ÙC khơẻ Và tránh căng thẳng. ss cách để I 4 S vơcrt<mathấtbại
ĐÙIMG T ự KIÊU HẤyTỰTIN ; Tự K.1ÊU c ó ©ì Tự tin trong những việc n m u n ỡ €)ừ n © : bạn đang hoặc sẽ làm SAI ANH NMỈ? không có gì là xấu. Nhưng Tựl«-lêu! tự kiêu thì sẽ rất nguy hiểm. Vì thế, hãy tự tin ở một mức độ hợp lí và đừng tự kiêu. T ự K.1ÊU C Ó THỂ (U11ẾN EM THẤT BẠI €>ÂV •• VÂN<SEM ■■•. S Ẽ CHÚ ý. ^ òự khác b\\ệi gũa \\ tự tin Và tự kiểu Là ậ p j Tự tin <?(SmLại chơ bạn I ấộng lực Làmviệc, irơng / khi tự kiêu Lại khiến bạn / giảm nhiệt tình Vííi công việc. ss cách để 461 vượt <ma thất bại
TRÁNH NHŨNG NGUỜI THÍCH NÓI \"KHÔNG\" ....... CON H Ã y BẠN VỚI Đừng nghe những người chỉ thích phản đối. Dù bạn làm gì chăng nữa, •. NHỮNỠ NỠƯỠI THÔ NỠ M IN H VÃ •. sẽ luôn có những người cố bảo rằng bạn làm không tố t hay bạn • e>ỬNỠ N Ỡ HE L đ l NHỮNỠ NỠƯỠI .■ không nên làm việc này. Những người thích chỉ đạo người khác như C>ỊỈT:M k>1PM ÀNE>ô'lNHÉ. -‘ \" ' vậy thường chẳng làm được việc gì ngoài việc nghi ngờ bản thân và TẠl SA O ■ mọi người. Bạn đừng để bị những ■ -..H Ả M Ẹ ? người này tác động. % 1 Tại saớ chúng ia ...V ĨH Ọ S Ẽ C ^ C O N không nên nghe Lới những LẪN LỘN M Ọ I THỨ . VÃ ■. CON M Ấ T DẨN • ngưốẢ hay phản ầơ\\p NIỀM TIN VÀO KJiÀ .. niẠ n s c ù a m ỉN m ..' ' Những x\\g\\id\\ thích phản ^b\\ Luí?n cb bảơ bạn rằng kế hơạch cùa bạn kháng ỉbỉ. Và bạn khí?ng nên Làmviệc gì cả. ss cách để [11 vưẹrt<mathấtbại
SUY NGHĨ NHẠY BÉN C uUốOnN SSAÁC H CCOONN ••. Bạn nên đối xử với bản thân một £)Ể TRÊN BÀ N THÚ ■ cách công bằng, như đối với những VỊĐẤYCO NM UAKHl người khác. Điều đó sẽ giúp cải ....... ..N À O VẬ y? thiện cách suy nghĩ của bạn. Bạn sẽ là một người hạnh phúc cùng ■ Conmuahôm'--. với tâm trí tỉnh táo và thái độ tích cực. Thỉnh thoảng hãy tự mua một ; €>l CHỌN QUÀ món quà nhỏ cho mình mỗi khi * •. SIN H N H Ậ T CHO : mua sắm cho người khác. . E M JIM Ạ . Làm ỉhế nàữ ấể có •■■■CUỐNSÁCH suy nghĩnhạy bénP E>Ó m-lÁ BÔ ÍCH • V Â N é CON €>1 •. jJãy Lập mậì kế hữạch E>ÂV CON Ạ . .. . ■M U A S Á C H TẶ N © . ỉhâng minh c\\\\0 những \\ì\\ệc Làmcủa bạn. [Ằhởẫớ. bạn ............./ E M .T H X y C U Ố N P Ó : 5ẽ ừánh ềáỢc căng thẳng • H A y NỂN TIỆN THỂ . và có suy nghĩnhạy ben. MUA LUÔN CHO M ĨN H O Ấ y Ạ . ss cách dể 481 viMt<iuathấtbại
LUÕN LẠC QUAN ■■ 'CẬU H Â Y T ự ■; .••N H Ư N eLÃ M ' Bạn CÓ thể cảm thấy có lỗi vì CÀI THIỆN BẢN : THẾNÃO Cơ? . những thất bại trước đây, nhưng T H Â N Đ l. đừng xấu hổ hay hối tiếc. Hãy suy nghĩ một cách tích cực và cố gắng giải quyết những sai lầm bạn đã mắc phải. Hãy tìm ra những điều tích cực từ sai lầm, và nhớ rằng bạn sẽ không đi theo lối mòn. ‘OỬNỠLẠP ử, CÂU •• NÓI PHẢI. LẠI SAI LẦM CŨ NỮA. y ss cách dể 1 4 9 thất bại
Search
