maya second

ലിയോണെൽ മെസ്സി സിമ്പിൾ വാരിക ഫിറ്റ്നസ് ടിപ്സ് 03വെസ്റ്റേൺ ഷെഫ് ലകനിാോയട്ടവുമോൽാക്>ണകഒാരൻുെൽ മെസ്സി കാമുകൻ നോവൽ >ഒരു കാട്ടുമാക്കാൻ കാമുകൻ www.reallygreatsite.com

മായ വാരിക EIGHT BEST STRETCHES TO DO BEFORE RUNNING walking when you have diabetes Spaghetti Western ഫിറ്റ്നെസ്സ് ടിപ്സ് By Serena Palumbo By Google fitness 02 Level: Easy Yield: 2 servings സുരക്ഷിതമായി ആരംഭിക്കുക DECEMBER 2022 Nutrition Info നിങ്ങൾ മുമ്പ് സജീവമായിരുന്നോ ഇല്ലയോ എന്നത് പ്രശ്നമല്ല Total: 40 min - നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ആരംഭിക്കാം. പക്ഷേ, നിങ്ങൾ Prep: 10 min ഒരിക്കലും സജീവമായിട്ടില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് Cook: 30 min സമയത്തേക്ക് സജീവമല്ലെങ്കിൽ, പതുക്കെ ആരംഭിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. കാട്ടുമാക്കാൻ നടത്തം പോലുള്ള ലഘുവായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രമേഹമുള്ള കാമുകൻ മിക്കവർക്കും നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾ സജീവമല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, കൂടുതൽ Continue reading at next page > ആവശ്യപ്പെടുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രമേഹ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട ചില വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും വ്യായാമവും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സ്വാധീനം നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം സജീവമാണ് എന്നതിനെയും മറ്റ് പല ഘടകങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടും. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെയും വ്യായാമത്തിന്റെയും കാര്യത്തിൽ വസ്തുതകൾ കണ്ടെത്തുക.

കാൽപന്ത് കളിയുടെ മിശിഹാ ആധുനിക തലമുറയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച കളിക്കാരിൽ ഒരാളായി പരക്കെ കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന ഒരു അർജന്റീനിയൻ ഫുട്ബോൾ കളിക്കാരനാണ് ലയണൽ മെസ്സി. എഫ്സ‌ ി ബാഴ്സ‌ ലോണയ്ക്കും അർജന്റീന ദേശീയ ടീമിനുമായി അദ്ദേഹം കളിക്കുന്നു. അഞ്ച് തവണ (2009-12, 2015) ഫിഫയുടെ മികച്ച ലോക കളിക്കാരനായി അദ്ദേഹം അർഹനായി . മികച്ച ഗോൾ സ്ക‌ ോറിംഗ് റെക്കോർഡും മുൻ എതിരാളികളെ ഡ്രിബിൾ ചെയ്യാനുള്ള കഴിവും കാരണം അദ്ദേഹത്തെ പലപ്പോഴും ഡീഗോ മറഡോണയുടെ പിൻഗാമിയായി വിശേഷിപ്പിക്കാറുണ്ട്. “അർജന്റീന ഫുട്ബോളിൽ എന്റെ സ്ഥാനം അവകാശമാക്കുന്ന കളിക്കാരനെ ഞാൻ കണ്ടു, അവന്റെ പേര് മെസ്സി എന്നാണ്. മെസ്സി ഒരു പ്രതിഭയാണ്, അദ്ദേഹത്തിന് ഇതിലും മികച്ച കളിക്കാരനാകാൻ കഴിയും. അദ്ദേഹത്തിന്റെ കഴിവ് പരിധിയില്ലാത്തതാണ്, അർജന്റീനയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച കളിക്കാരനാകാൻ ആവശ്യമായതെല്ലാം അദ്ദേഹത്തിന് ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ലയണൽ മെസ്സി 1987 ജൂൺ 24 ന് അർജന്റീനയിലെ റൊസാരിയോയിൽ ഒരു തൊഴിലാളി കുടുംബത്തിലാണ് ജനിച്ചത്. അവന്റെ അച്ഛൻ ഒരു ഫാക്ടറി സ്റ്റീൽ തൊഴിലാളിയും അമ്മ ഒരു ക്ലീനറും ആയിരുന്നു. ചെറുപ്പം മുതലേ അദ്ദേഹം കളിക്കാൻ തുടങ്ങി, അദ്ദേഹത്തിന്റെ കഴിവുകൾ ഉടൻ തന്നെ പ്രകടമായി. എന്നിരുന്നാലും, 11-ാം വയസ്സിൽ, മെസ്സിക്ക് വളർച്ചാ ഹോർമോണുകളുടെ കുറവ് (GHD) കണ്ടെത്തി. വളർച്ച മുരടിക്കുന്ന അവസ്ഥയായിരുന്നു ഇത്. ഹ്യൂമൻ ഗ്രോത്ത് ഹോർമോൺ എന്ന മരുന്നിന്റെ ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചെലവേറിയ ചികിത്സ ആവശ്യമായിരുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രാദേശിക ക്ലബ്ബായ റിവർ പ്ലേറ്റിന് മെസ്സിയെ സൈൻ ചെയ്യാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടായിരുന്നുവെങ്കിലും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ചികിത്സയ്ക്ക് പണം നൽകാൻ തയ്യാറായില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മെസ്സിക്ക് ബാഴ്സ‌ ലോണയുമായി ഒരു ട്രയൽ നൽകപ്പെട്ടു, കോച്ച് കാർലെസ് റെക്‌സാച്ചിനെ ആകർഷിച്ചു - മെസ്സിക്ക് ഒരു കരാർ വാഗ്ദാനം ചെയ്തു (ഒരു പേപ്പർ തൂവാലയിൽ എഴുതിയത്!) സ്പെയിനിൽ മെസ്സിയുടെ ചികിൽസയ്ക്കുള്ള പണവും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. മെസ്സി തന്റെ പിതാവിനൊപ്പം ബാഴ്‌സലോണയിലേക്ക് മാറുകയും പ്രശസ്തമായ എഫ്സ‌ ി ബാഴ്‌സലോണ യൂത്ത് അക്കാദമിയുടെ ഭാഗമാവുകയും

[History Today] Lionel Andrés Messi Lionel Messi has said that Argentina's match against France in the World Cup final will be his last World Cup appearance: \"There's a lot of years until the next one and I don't think I have it in me and finishing like this is best,\" he explained after Argentina's win over Croatia. Lionel Andrés Messi ഒരു പുതിയ ജീവിതം തുടങ്ങാൻ എന്റെ കുടുംബത്തെ ഉപേക്ഷിച്ച് അർജന്റീന വിട്ട് ഞാൻ ഒരുപാട് ത്യാഗങ്ങൾ ചെയ്തു. പക്ഷെ ഞാൻ ചെയ്തതെല്ലാം ഫുട്ബോളിന് വേണ്ടി ചെയ്തു, എന്റെ സ്വപ്നം സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ. അതുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ പാർട്ടിക്ക് പോകുകയോ മറ്റ് പല കാര്യങ്ങളും ചെയ്യാതിരിക്കുകയോ ചെയ്തത്. - ലയണൽ മെസ്സി എന്റെ റെക്കോർഡ് 40 വർഷമായി നിലനിന്നു - ഒരു റാങ്കിംഗിലൂടെ മുന്നേറുകയും 2004/05 സീസണിൽ വർഷത്തിൽ 85 ഗോളുകൾ - ലീഗ് ഗോൾ നേടുന്ന ഏറ്റവും പ്രായം കുറഞ്ഞ ഇപ്പോൾ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും താരമായി മാറുകയും ചെയ്തു. 2006-ൽ ലാലിഗയും മികച്ച കളിക്കാരൻ അത് (സ്പാനിഷ് ലീഗ്) ചാമ്പ്യൻസ് ലീഗും നേടിയ ഇരട്ട തകർത്തു, ഞാൻ അദ്ദേഹത്തിൽ വിജയികളായ ടീമിന്റെ ഭാഗമായിരുന്നു മെസ്സി. സന്തോഷവാനാണ്. അവൻ അടുത്ത സീസണിൽ, (2006-07) വെറും 20 അവിശ്വസനീയമായ വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, മെസ്സി ബാഴ്സ‌ ലോണ ടീമിന്റെ കളിക്കാരനാണ്, ഭീമാകാരനാണ്. ” ഫസ്റ്റ് ചോയ്സ് സ്‌ട്രൈക്കറും അവിഭാജ്യ ഘടകവുമായിരുന്നു - 26 ലീഗ് ഗെയിമുകളിൽ നിന്ന് 2013-ന്റെ തുടക്കത്തിൽ, ക്ലബ്ബ് ഫുട്ബോളിൽ, 14 ഗോളുകൾ നേടി. മെസ്സി മൊത്തം 359 മത്സരങ്ങളിൽ നിന്ന് 292 ഗോളുകളും അന്താരാഷ്ട്ര ഫുട്ബോളിൽ 76 2009-10 സീസണിൽ, മെസ്സി എല്ലാ മത്സരങ്ങളിൽ മത്സരങ്ങളിൽ നിന്ന് 31 ഗോളുകളും നേടിയിട്ടുണ്ട്. നിന്നും 47 ഗോളുകൾ നേടി, ബാഴ്‌സലോണയ്ക‌ ്കായി ഗെർഡ് മുള്ളർ റൊണാൾഡോയുടെ റെക്കോർഡിന് തുല്യമായി. സീസണുകൾ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, മെസ്സി തന്റെ റെക്കോർഡുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും തകർക്കുകയും ചെയ്തു. 2012-ലെ കലണ്ടർ വർഷത്തിൽ, ഒരു കലണ്ടർ വർഷത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഗോളുകൾ നേടിയതിന്റെ എക്കാലത്തെയും ലോക റെക്കോർഡ് അദ്ദേഹം തകർത്തു.

2012 അവസാനത്തോടെ, പേരിടാത്ത ഒരു റഷ്യൻ ടീമിനായി കളിക്കാനുള്ള വളരെ ലാഭകരമായ ഓഫ മെസ്സി നിരസിച്ചു. അത് മെസ്സിക്ക് പ്രതിവർഷം 20 മില്യൺ യൂറോ ശമ്പളം നൽകുകയും മെസ്സിയെ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ചെലവേറിയ കളിക്കാരനാക്കുകയും ചെയ്യുമായിരുന്നു (ബാഴ്സലോണയ്ക്ക് 2 മില്യൺ യൂറോ ലഭിക്കും). പ്രധാന യൂറോപ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകളിൽ കളിക്കുമോയെന്ന് ഉറപ്പില്ലാത്തതിനാലും റഷ്യയിലേക്ക് മാറുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും കാരണം അദ്ദേഹം ഓഫർ നിരസിച്ചു പകരം, 2018 അവസാനം വരെ ബാഴ്‌സലോണയുമായി കരാർ ഒപ്പിട്ടു. ഇംഗ്ലീഷ് പ്രീമിയർ ലീഗിലേക്ക് മാറുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചോദിച്ചപ്പോൾ, ബാഴ്സ‌ ലോണയോടുള്ള തന്റെ പ്രതിബദ്ധത മെസ്സി വെളിപ്പെടുത്തി ബാഴ്സ‌ ലോണ എന്റെ ജീവിതമാണ്. അവരാണ് എന്നെ ഇന്നത്തെ നിലയിൽ എത്തിച്ചത്. എനിക്ക് പോകാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, പോകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. പ്രീമിയർ ലീഗ് വളരെ മികച്ചതാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. പക്ഷേ, ഇംഗ്ലണ്ടിൽ കളിക്കുന്നത് എനിക്ക് കാണാൻ കഴിയില്ല, കാരണം എന്റെ ഹൃദയം എപ്പോഴും ബാഴ്‌സലോണയ്‌ക്കൊപ്പമാണ്. - ലയണൽ മെസ്സി മെസ്സി സ്പെയിനിൽ വളർന്നതിനാൽ, 11 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ മുതൽ, അദ്ദേഹത്തിന് സ്പാനിഷ് പൗരത്വമുണ്ട്. 2004ൽ സ്പെയിനിന്റെ അണ്ടർ 20 ടീമിൽ കളിക്കാൻ അവസരം ലഭിച്ചെങ്കിലും താൻ ജനിച്ച രാജ്യമായ അർജന്റീനയ്ക്ക് വേണ്ടി കളിക്കാൻ മെസ്സി തീരുമാനിച്ചു. 2005-ലെ ഫിഫ യൂത്ത് ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ അർജന്റീനയെ വിജയത്തിലേക്ക് നയിച്ചു. 2005 ഓഗസ്റ്റിൽ ഹംഗറിക്കെതിരായ ഒരു സൗഹൃദ മത്സരത്തിനിടെയാണ് മെസ്സി തന്റെ പൂർണ്ണ അന്താരാഷ്ട്ര അരങ്ങേറ്റം നടത്തിയത്. തന്റെ ആദ്യ ഗെയിമിൽ, ഒരു കളിക്കാരനെ കൈമുട്ട് ചെയ്തതിന് മെസ്സി പുറത്താക്കപ്പെട്ടു. തീരുമാനം തർക്കവിഷയമായിരുന്നു, പൊതുവെ വൃത്തിയുള്ളതും ന്യായമായ കളിയുടെ സ്പിരിറ്റുള്ളതുമായ മെസ്സിയുടെ കളിശൈലിക്ക് അനുസൃതമായിരുന്നില്ല; അവൻ വളരെ അപൂർവ്വമായി ഡൈവിംഗ് ആരോപിച്ചു. 2006-ൽ അദ്ദേഹം ലോകകപ്പിൽ പങ്കെടുത്തു, ലോകകപ്പ് കളിക്കുന്ന അർജന്റീനയുടെ ഏറ്റവും പ്രായം കുറഞ്ഞ കളിക്കാരനായി. അർജന്റീന ക്വാർട്ടർ ഫൈനലിൽ പുറത്തായി. 2008-ൽ, ബെയ്ജിംഗ് ഒളിമ്പിക്സിൽ ഫുട്ബോളിൽ അർജന്റീനയ്ക്കായി ഒളിമ്പിക് സ്വർണ്ണ മെഡൽ നേടി. തുടക്കത്തിൽ, ബാഴ്സ‌ ലോണ അദ്ദേഹത്തിന് കളിക്കാൻ അനുമതി നൽകിയിരുന്നില്ല, എന്നാൽ പുതിയ കോച്ച് പെപ് ഗ്വാർഡിയോള അദ്ദേഹത്തിന് സമയം അനുവദിച്ചു.

DECEMBER19 2022 2010 ലോകകപ്പിൽ മെസ്സി പത്താം നമ്പർ കുപ്പായം ധരിച്ച് നന്നായി കളിച്ചു, അർജന്റീനയെ ക്വാർട്ടർ ഫൈനലിലെത്തിച്ചു, പക്ഷേ മെസ്സി ഗോളടിക്കാൻ പാടുപെട്ടു, ക്വാർട്ടർ ഫൈനലിൽ അർജന്റീന ജർമ്മനിയോട് 4-0 ന് നിരാശാജനകമായി പരാജയപ്പെട്ടു. ലോകകപ്പ് ഫൈനൽ കളിക്കാൻ തനിക്ക് ആഗ്രഹമുണ്ടെന്ന് മെസ്സി സമ്മതിച്ചു. ലോകകപ്പിലെ മെസിയുടെ വിജയം മഹത്വത്തിന്റെ അവസാന പരീക്ഷണമായിരിക്കും. 58, 62, 70 എന്നീ മൂന്ന് തവണ ലോകകപ്പ് നേടിയ ബ്രസീലിന്റെ ഭാഗമായിരുന്നു പെലെ . ആധുനിക യുഗത്തിലെ ഏറ്റവും ആവേശകരമായ കളിക്കാരിൽ ഒരാളായാണ് മെസ്സി പരക്കെ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത് - വാസ്തവത്തിൽ, ഏത് പ്രായത്തിലും. ഡ്രിബിൾ ചെയ്യാനും എതിരാളികളെ നേരിടാനുമുള്ള അപാരമായ കഴിവുണ്ട്. തന്റെ പന്ത് നിയന്ത്രണം വളരെ മികച്ചതാണെന്ന് മറഡോണ ITSUKI TAKAHASHI വിശേഷിപ്പിച്ചു. പന്ത് അവന്റെ കാലിൽ ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നു ; എന്റെ കരിയറിൽ മികച്ച കളിക്കാരെ ഞാൻ കണ്ടിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ മെസ്സിയുടെ പന്ത് നിയന്ത്രിക്കുന്ന ആരെയും ഞാൻ കണ്ടിട്ടില്ല. ഒരു കുട്ടി എങ്ങനെ ഫുട്ബോൾ കളിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ സന്തോഷം നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് മെസ്സി പറഞ്ഞു

ചരിത്രം മെസ്സി ബാഴ്സ‌ ലോണയെ ലാ ലിഗ, ചാമ്പ്യൻസ് ലീഗ് കിരീടങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചു, ഡിസംബർ 14, 2022, 4:29 PM ET - ലോകകപ്പ് ഫൈനലിൽ ഫ്രാൻസിനെതിരായ അർജന്റീനയുടെ മത്സരമാണ് തന്റെ അവസാന ലോകകപ്പ് മത്സരമെന്ന് ലയണൽ മെസ്സി അത് അഭൂതപൂർവമായ തുടർച്ചയായ മൂന്നാം ലോക കളിക്കാരനുള്ള അവാർഡ് പറഞ്ഞു: \"അടുത്ത ലോകകപ്പിന് ഒരുപാട് വർഷങ്ങളുണ്ട്, ഞാൻ കരുതുന്നില്ല എന്റെ നേടാൻ അദ്ദേഹത്തെ സഹായിച്ചു. 2012 മാർച്ചിൽ ബാഴ്‌സലോണയ്‌ക്കായി തന്റെ ഉള്ളിൽ അത് ഉണ്ട്, ഇതുപോലെ ഫിനിഷ് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്,\" ക്രൊയേഷ്യക്കെതിരായ 233-ാം ഗോൾ നേടി, 24 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ലാ ലിഗയിലെ ക്ലബിന്റെ അർജന്റീനയുടെ വിജയത്തിന് ശേഷം അദ്ദേഹം വിശദീകരിച്ചു. എക്കാലത്തെയും മികച്ച സ്‌കോററായി. ബാഴ്‌സലോണയുടെ 2011-12 സീസൺ പ്രധാന ചോദ്യങ്ങൾ (ഇതിൽ മറ്റൊരു കോപ്പ ഡെൽ റേ വിജയവും ഉൾപ്പെടുന്നു) എല്ലാ മത്സരങ്ങളിലും എന്തുകൊണ്ടാണ് ലയണൽ മെസ്സി പ്രശസ്തനായത്? 73 ഗോളുകൾ നേടി, ഒരു പ്രധാന യൂറോപ്യൻ ഫുട്ബോൾ ലീഗിലെ സിംഗിൾ- ലയണൽ മെസ്സിയുടെ കുട്ടിക്കാലം എങ്ങനെയായിരുന്നു? സീസൺ ഗോളുകൾക്കുള്ള ഗെർഡ് മുള്ളറുടെ 39 വർഷം പഴക്കമുള്ള ലയണൽ മെസ്സിയുടെ നേട്ടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? റെക്കോർഡ് അദ്ദേഹം തകർത്തു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ നാഴികക്കല്ലായ സീസൺ സംഗ്രഹം അദ്ദേഹത്തെ 2012 ലെ ലോക കളിക്കാരനായി തിരഞ്ഞെടുത്തു, ഇത് നാല് ഈ വിഷയത്തിന്റെ ഒരു ഹ്രസ്വ സംഗ്രഹം വായിക്കുക തവണ ഈ ബഹുമതി നേടുന്ന ആദ്യത്തെ കളിക്കാരനായി മെസ്സിയെ മാറ്റി. 2012- ലയണൽ മെസ്സി, ലിയോ മെസ്സി എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ലയണൽ ആന്ദ്രെസ് മെസ്സി, 13 ലെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ 46 ലാ ലിഗ ഗോളുകൾ ലീഗിനെ നയിച്ചു, ആ സീസണിൽ (ജനനം ജൂൺ 24, 1987, റൊസാരിയോ, അർജന്റീന), അർജന്റീനയിൽ ജനിച്ച ഫുട്ബോൾ ബാഴ്‌സലോണ മറ്റൊരു ആഭ്യന്തര ടോപ്പ് ഡിവിഷൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് പിടിച്ചെടുത്തു. (സോക്കർ) കളിക്കാരൻ, ഫെഡറേഷൻ ഇന്റർനാഷണൽ ഡി ഫുട്ബോൾ 2014ൽ ടീമിലെ അംഗമെന്ന നിലയിൽ 370-ാം ഗോൾ നേടിയപ്പോൾ അസോസിയേഷൻ (ഫിഫ) ഈ വർഷത്തെ ലോക കളിക്കാരനായി തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടു. ബാഴ്‌സലോണയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഗോൾ റെക്കോർഡ് അദ്ദേഹം സ്ഥാപിച്ചു. ആറ് തവണ (2009-12, 2015, 2019). അതേ വർഷം തന്നെ ചാമ്പ്യൻസ് ലീഗ് (72 ഗോളുകൾ), ലാ ലിഗ (253 ഗോളുകൾ) ലയണൽ മെസ്സി എന്നിവയിൽ കളിച്ചതിന് കരിയറിലെ സ്കോറിംഗ് റെക്കോർഡുകളും അദ്ദേഹം ജനനം: ജൂൺ 24, 1987 (വയസ്സ് 35) റൊസാരിയോ അർജന്റീന തകർത്തു. അവാർഡുകളും ബഹുമതികളും: ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസ് ഇരട്ട പൗരത്വവും സ്പ‌ െയിനിലെ പ്രൊഫഷണൽ വിജയവും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, മെസ്സി ഒരു ആൺകുട്ടിയായി ഫുട്ബോൾ കളിക്കാൻ തുടങ്ങി, 1995-ൽ ന്യൂവെൽസ് മെസ്സിയുടെ മാതൃരാജ്യവുമായുള്ള ബന്ധം ശക്തമായി തുടർന്നു, 2005 മുതൽ ഓൾഡ് ബോയ്സിന്റെ (റൊസാരിയോ ആസ്ഥാനമായുള്ള ടോപ്പ് ഡിവിഷൻ ഫുട്ബോൾ വിവിധ അർജന്റീന ദേശീയ ടീമുകളിലെ പ്രധാന അംഗമായിരുന്നു. ലോകകപ്പ്, ക്ലബ്) യൂത്ത് ടീമിൽ ചേർന്നു. മെസ്സിയുടെ അസാമാന്യമായ കഴിവുകൾ അറ്റ്ലാന്റിക്കിന്റെ കൂടാതെ അഞ്ച് മത്സരങ്ങളിൽ നിന്ന് രണ്ട് ഗോളുകൾ നേടി, അർജന്റീന 2008 ഇരുവശങ്ങളിലുമുള്ള പ്രശസ്ത ക്ലബ്ബുകളുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിച്ചു. 13-ാം വയസ്സിൽ ബീജിംഗ് ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസിൽ സ്വർണ്ണ മെഡലിലേക്ക് തൂത്തുവാരി. 2010 മെസ്സിയും കുടുംബവും ബാഴ്സ‌ ലോണയിലേക്ക് താമസം മാറ്റി, അദ്ദേഹം എഫ്സ‌ ി ലോകകപ്പ് ക്വാർട്ടർ ഫൈനലിലെത്താൻ മെസ്സി അർജന്റീനയെ സഹായിച്ചു, ബാഴ്‌സലോണയുടെ അണ്ടർ-14 ടീമിനായി കളിക്കാൻ തുടങ്ങി. ജൂനിയർ ടീമിനായി 14 മത്സരങ്ങളിൽ നിന്ന് 21 ഗോളുകൾ അദ്ദേഹം നേടി, കൂടാതെ 16 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ എഫ്‌സി അവിടെ ജർമ്മനി ലോകകപ്പ് കളിയിൽ തുടർച്ചയായി രണ്ടാം തവണയും ടീം ബാഴ്‌സലോണയ്ക‌ ്കൊപ്പം ഒരു സൗഹൃദ മത്സരത്തിൽ തന്റെ അനൗപചാരിക അരങ്ങേറ്റം പുറത്തായി. 2014 ലോകകപ്പിൽ, മെസ്സി മിന്നുന്ന പ്രകടനം കാഴ്ചവച്ചു, നാല് വരെ ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള ടീമുകളിലൂടെ വേഗത്തിൽ ബിരുദം നേടി. ഗോളുകൾ നേടി, കുറ്റാന്വേഷണത്തിൽ കുറവുള്ള അർജന്റീന ടീമിനെ ഗ്രൂപ്പ് ഘട്ടത്തിലും നോക്കൗട്ട് റൗണ്ടിലും ഏതാണ്ട് ഒറ്റയ്ക്ക് മുന്നോട്ട് നയിച്ചു, അവിടെ ബ്രിട്ടാനിക്ക ക്വിസ് സ്പോർട്സ്: വസ്തുതയോ ഫിക്ഷനോ? അർജന്റീന ആദ്യമായി ലോകകപ്പ് ഫൈനലിലേക്ക് മുന്നേറി. 24 വർഷത്തിനുള്ളിൽ സമയം. അർജന്റീന ആ മത്സരത്തിൽ ജർമ്മനിയോട് 1-0ന് 2004-05 സീസണിൽ, അന്ന് 17 വയസ്സുള്ള മെസ്സി, സ്പാനിഷ് ലാ ലിഗയിലെ (രാജ്യത്തെ പരാജയപ്പെട്ടു, എന്നിരുന്നാലും ടൂർണമെന്റിലെ ഏറ്റവും മികച്ച കളിക്കാരനുള്ള ഫുട്ബോൾ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഡിവിഷൻ) ഏറ്റവും പ്രായം കുറഞ്ഞ ഔദ്യോഗിക ഗോൾഡൻ ബോൾ അവാർഡ് മെസ്സി നേടി. 2016-ലെ കോപ്പ അമേരിക്ക കളിക്കാരനും ഗോൾ സ്‌കോററും ആയി. 5 അടി 7 ഇഞ്ച് (1.7 മീറ്റർ) ഉയരവും 148 പൗണ്ട് (67 സെന്റനാരിയോ ടൂർണമെന്റിനിടെ, ഗബ്രിയേൽ ബാറ്റിസ്റ്റ്യൂട്ടയുടെ അർജന്റീനിയൻ കി.ഗ്രാം) ഭാരവുമുണ്ടായിരുന്നെങ്കിലും, അവൻ ശക്തനും സമതുലിതനും മൈതാനത്ത് സ്ക‌ ോറിംഗ് റെക്കോർഡ് തകർത്തുകൊണ്ട് അദ്ദേഹം തന്റെ 55-ാമത്തെ വൈവിധ്യമാർന്നവനുമായിരുന്നു. സ്വാഭാവികമായും ഇടംകാലൻ, വേഗമേറിയ, പന്ത് അന്താരാഷ്ട്ര ഗോൾ നേടി. കോപ്പ ഫൈനലിൽ അർജന്റീന തോറ്റതിന് ശേഷം - നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ കൃത്യതയുള്ള, മെസ്സി ഒരു തീക്ഷ്ണമായ പാസ് ഒരു പ്രധാന ടൂർണമെന്റിലെ ടീമിന്റെ തുടർച്ചയായ മൂന്നാം ഫൈനൽ തോൽവി - വിതരണക്കാരനായിരുന്നു, കൂടാതെ നിറഞ്ഞ പ്രതിരോധത്തിലൂടെ തന്റെ വഴിക്ക് താൻ ദേശീയ ടീമിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുകയാണെന്ന് മെസ്സി പറഞ്ഞു, എന്നാൽ എളുപ്പത്തിൽ ത്രെഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമായിരുന്നു. 2005-ൽ അദ്ദേഹത്തിന് സ്പാനിഷ് തന്റെ \"വിരമിക്കൽ\" ഹ്രസ്വകാല \"വിരമിക്കൽ\" നീണ്ടുനിന്നത് അദ്ദേഹം പൗരത്വം ലഭിച്ചു, ബാഴ്‌സലോണയുടെ കടുത്ത കറ്റാലൻ അനുയായികൾ സമ്മിശ്ര മടങ്ങിവരുമെന്ന് പ്രഖ്യാപിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്. അർജന്റീന ടീം. 2018 ലോകകപ്പിൽ, വികാരങ്ങളോടെ ഈ ബഹുമതി സ്വീകരിച്ചു. അടുത്ത വർഷം മെസ്സിയും ബാഴ്‌സലോണയും ചാമ്പ്യൻസ് ലീഗ് (യൂറോപ്യൻ ക്ലബ് ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ്) കിരീടം നേടി. മത്സരിച്ച അർജന്റീനിയൻ ടീമിനെ നോക്കൗട്ട് ഘട്ടത്തിലെത്താൻ അദ്ദേഹം സഹായിച്ചു, അവിടെ അവർ ആദ്യ മത്സരത്തിൽ ചാമ്പ്യൻ ഫ്രാൻസിനോട് വർഷങ്ങളായി മെസ്സിയുടെ കളി അതിവേഗം മെച്ചപ്പെട്ടുകൊണ്ടിരുന്നു, 2008-ഓടെ പുറത്തായി. 2019 കോപ്പ അമേരിക്കയിൽ മൂന്നാം സ്ഥാനത്തെത്തിയ ശേഷം, ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രബലരായ കളിക്കാരിൽ ഒരാളായി അദ്ദേഹം മാറി, 2008-ലെ ഫിഫ വേൾഡ് പ്ലെയർ ഓഫ് ദ ഇയർ വോട്ടിംഗിൽ മാഞ്ചസ്റ്റർ യുണൈറ്റഡിന്റെ മെസ്സി രണ്ട് വർഷത്തിന് ശേഷം ടൂർണമെന്റിൽ അർജന്റീനയെ വിജയത്തിലേക്ക് ക്രിസ്റ്റ്യാനോ റൊണാൾഡോയ്ക്ക് പിന്നിൽ രണ്ടാം സ്ഥാനത്തെത്തി. 2009-ന്റെ നയിച്ചു, അദ്ദേഹത്തിന് ഗോൾഡൻ ബോൾ അവാർഡ് ലഭിച്ചു.കളിക്കളത്തിന് തുടക്കത്തിൽ, എഫ്‌സി ബാഴ്സ‌ ലോണ ക്ലബ്ബിന്റെ ആദ്യത്തെ \"ട്രിബിൾ\" (ഒരു സീസണിൽ പുറത്ത്, ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അത്‌ലറ്റിക് താരങ്ങളിൽ ഒരാളായിരുന്നു മൂന്ന് പ്രധാന യൂറോപ്യൻ ക്ലബ് കിരീടങ്ങൾ നേടിയത്) പിടിച്ചെടുക്കാൻ മെസ്സി. എല്ലാ പ്രൊഫഷണൽ സ്‌പോർട്സ‌ ുകളിലെയും ഏറ്റവും വലിയ രണ്ട് സഹായിച്ചുകൊണ്ട് മെസ്സി 2008-09 സീസണിലെ ഗംഭീരമായ ഒരു സീസൺ അത്ല‌ റ്റുകളുടെ ശമ്പളങ്ങളിലൊന്നായ റൊണാൾഡോയ്‌ക്കൊപ്പം ഫുട്ബ‌ ോൾ അവസാനിപ്പിച്ചു: ടീം ലാ ലിഗ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ്, കോപ്പ ഡെൽ റേ (സ്പ‌ െയിനിന്റെ മേജർ) ശമ്പളം പതിവായി നേടുന്നതിനു പുറമേ, അദ്ദേഹം വളരെ വിജയകരമായ ഒരു നേടി. ആഭ്യന്തര കപ്പ്), ചാമ്പ്യൻസ് ലീഗ് കിരീടവും. ആ സീസണിൽ അദ്ദേഹം 51 ഉൽപ്പന്ന പിച്ച്മ‌ ാൻ ആയിരുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് സ്‌പോർട്സ‌ ് വെയർ കമ്പനിയായ മത്സരങ്ങളിൽ നിന്ന് 38 ഗോളുകൾ നേടി, കൂടാതെ ഫിഫ വേൾഡ് പ്ലെയർ ഓഫ് ദി ഇയർ അഡിഡാസിന്. 2013-ൽ മെസ്സിക്കും അവന്റെ പിതാവിനും (മകന്റെ സാമ്പത്തികം ബഹുമതികൾക്കുള്ള ബാലറ്റിംഗിൽ റൊണാൾഡോയെ റെക്കോർഡ് മാർജിനിൽ കൈകാര്യം ചെയ്ത) നികുതി തട്ടിപ്പ് കുറ്റം ചുമത്തുകയും വിദേശ ഷെൽ മികച്ചതാക്കുകയും ചെയ്തു. 2009-10 സീസണിൽ മെസ്സി ആഭ്യന്തര മത്സരങ്ങളിൽ 34 കമ്പനികളെ ഉപയോഗിച്ച് 4.2 മില്യൺ യൂറോ സ്പാനിഷ് നികുതി നൽകുന്നതിൽ ഗോളുകൾ നേടി, ബാഴ്‌സലോണ ലാ ലിഗ ചാമ്പ്യന്മാരായി ആവർത്തിച്ചു. യൂറോപ്പിലെ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്തു. പിന്നീട് 5 മില്യൺ യൂറോ സ്പാനിഷ് പ്രമുഖ സ്‌കോറർ എന്ന നിലയിൽ ഗോൾഡൻ ഷൂ പുരസ്‌കാരം നേടി, 2010-ലെ ലോക ഭരണകൂടത്തിന് നൽകിയിട്ടും, 2016-ൽ ഇരുവർക്കും കുറ്റാരോപണങ്ങളിൽ കളിക്കാരനായി തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടു (അവാർഡ് ആ വർഷം ഫിഫ ബാലൺ ഡി'ഓർ വിചാരണ നേരിടാൻ ഉത്തരവിട്ടു. ആ വർഷം ജൂലൈയിൽ മെസ്സിക്കും എന്ന് പുനർനാമകരണം ചെയ്യപ്പെട്ടു). പിതാവിനും 21 മാസത്തെ തടവ് ശിക്ഷ ലഭിച്ചു (ആദ്യത്തെ കുറ്റവാളികൾക്ക്. ayaṇal mes'si കാലാവധി രണ്ട് വർഷത്തിൽ താഴെയാണെങ്കിൽ സ്പ‌ െയിനിന് സസ്പെൻഡ് ചെയ്ത ശിക്ഷ നൽകുകയും യഥാക്രമം 2 ദശലക്ഷം യൂറോയും 1.5 ദശലക്ഷം യൂറോയും പിഴയും ചുമത്തുകയും ചെയ്തു.

സ്പാഗെട്ടി Lifestyle വെസ്റ്റേൺ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ, ആവശ്യമെങ്കിൽ കൂടുതൽ തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം 1/2 പൗണ്ട് ഗ്രൗണ്ട് ബീഫ് 1 ചെറിയ വിഡാലിയ ഉള്ളി, അരിഞ്ഞത് ഒരു വലിയ പാൻ ഇടത്തരം ചൂടിൽ ചൂടാക്കി ഒലിവ് 2 സെലറി തണ്ടുകൾ, സമചതുര ഓയിൽ ചേർക്കുക. പൊടിച്ച ഗോമാംസം ബ്രൗൺ 1 കാരറ്റ്, അരിഞ്ഞത് ചെയ്യുക, ഒരു മര സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ഉടക്കുക , എന്നിട്ട് 1/2 കപ്പ് ചിക്കൻ ചാറു ചട്ടിയിൽ നിന്ന് ബ്രൗൺ ചെയ്ത ബീഫ് നീക്കം ചെയ്യുക. 1 (8-ഔൺസ്) തക്കാളി പാലിലും കഴിയും അതേ ചട്ടിയിൽ, ഉള്ളി, സെലറി, കാരറ്റ് എന്നിവ 1/4 ടീസ്പൂൺ നിലത്തു ജീരകം ചേർക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ കൂടുതൽ ഒലിവ് ഓയിൽ 1/4 ടീസ്പൂൺ നിലത്തു കറുവപ്പട്ട ചേർക്കുക. ചട്ടിയിൽ വീണ്ടും ഗോമാംസം ചേർക്കുക, 1/2 കപ്പ് ടിന്നിലടച്ച കറുത്ത പയർ, കഴുകി വറ്റിച്ചു ചാറു ചേർക്കുക. പാൻ ഡീഗ്ലേസ് ചെയ്യാൻ ഇളക്കുക. 1/2 ബോക്സ് ഉണക്കിയ സ്പാഗെട്ടി പാസ്ത (ഏകദേശം 8 ഔൺസ്) തക്കാളി പ്യൂരി ചേർത്ത് 1/3 കുറയുന്നത് വരെ ചുവന്ന ചിലി കുരുമുളക് അടരുകളായി, അലങ്കരിക്കാൻ വേവിക്കുക. ജീരകവും കറുവപ്പട്ടയും ചേർക്കുക, വറ്റല് പെക്കോറിനോ, അലങ്കാരത്തിന് തുടർന്ന് ബീൻസ്. മിശ്രിതം 2 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. വറ്റല് ചെഡ്ദാർ ചീസ്, അലങ്കരിക്കാൻ സോസ് പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു വലിയ പാത്രം ഉപ്പിട്ട പുതിയ ബാസിൽ, മുനി, അരിഞ്ഞത്, അലങ്കരിക്കാൻ വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക, പാക്കേജ് നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസൃതമായി പാസ്ത വേവിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അൽ ഡെന്റെ വരെ. ഇറച്ചി സോസ് ഉപയോഗിച്ച് ഇളക്കുക. വറ്റല് പെക്കോറിനോ, ചെഡ്ഡാർ ചീസ്, ചുവന്ന കുരുമുളക് അടരുകൾ, തുളസി, മുനി, എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മുകളിൽ വയ്ക്കുക. ഒരു പാചക മത്സരത്തിനിടെ ഒരു മത്സരാർത്ഥിയാണ് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് സൃഷ്ടിച്ചത്. Recipe courtesy of Serena Palumbo June 2050 - ISSUE 05 - VOLUME 10

ആ രോ ഗ്യം | മാ യ വാ രി ക GET STARTED SAFELY സുരക്ഷിതമായി ആരംഭിക്കുക നിങ്ങൾ മുമ്പ് സജീവമായിരുന്നോ ഇല്ലയോ എന്നത് പ്രശ്നമല്ല - നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ആരംഭിക്കാം. പക്ഷേ, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും സജീവമായിട്ടില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് സജീവമല്ലെങ്കിൽ, പതുക്കെ ആരംഭിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. നടത്തം പോലുള്ള ലഘുവായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രമേഹമുള്ള മിക്കവർക്കും നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾ സജീവമല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ആവശ്യപ്പെടുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രമേഹ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട ചില വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും വ്യായാമവും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സ്വാധീനം നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം സജീവമാണ് എന്നതിനെയും മറ്റ് പല ഘടകങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടും. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെയും വ്യായാമത്തിന്റെയും കാര്യത്തിൽ വസ്തുതകൾ കണ്ടെത്തുക. പ്രമേഹത്തിന്റെ സങ്കീർണതകൾക്കൊപ്പം വ്യായാമം നിങ്ങൾ പ്രമേഹ സങ്കീർണതകൾ ഉള്ളവരാണെങ്കിൽപ്പോലും വ്യായാമം പ്രധാനമാണ്. പ്രത്യേക പ്രമേഹ സങ്കീർണതകൾക്കൊപ്പം സുരക്ഷിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക. പരിക്കുകളില്ലാത്ത വ്യായാമ സുരക്ഷാ നുറുങ്ങുകൾ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ പരിക്കുകൾ, നിർജ്ജലീകരണം, ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ എന്നിവ തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഈ പെട്ടെന്നുള്ള സുരക്ഷാ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് പരിക്കിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം നിങ്ങളെ തടയാൻ അനുവദിക്കരുത്! നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക കൂടുതൽ സജീവമാകാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കണം. ഘട്ടം ഒന്ന്: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക. പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക ഫിറ്റ്നസ് അനറോബിക് വ്യായാമവും പ്രമേഹവും ബാലൻസ്, വെള്ളച്ചാട്ടം ഒഴിവാക്കുക ബാലൻസ് പരിശീലനം നടത്തത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ ബ്രേക്കിംഗ് സിറ്റിംഗ് സ്ട്രീക്കുകൾ പ്രമേഹത്തിലേക്കുള്ള ചുവടുവെപ്പ്-നടത്തത്തിന്റെ ശക്തി വ്യായാമവും ടൈപ്പ് 1 ഫിറ്റ് ആയി തുടരുക സുരക്ഷിതമായി ആരംഭിക്കുന്നു രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും വ്യായാമവും പ്രമേഹത്തിന്റെ സങ്കീർണതകൾക്കൊപ്പം വ്യായാമം പരിക്കുകളില്ലാത്ത വ്യായാമ നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക തടസ്സങ്ങൾ മറികടന്ന് നീങ്ങുക ഫിറ്റ്‌നസിൽ വിനോദം നൽകുന്നു സ്പോർട്സ് പാനീയങ്ങൾ ഗ്ലൂക്കോസിനെ (രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര) ബാധിക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം നിലനിർത്തുക പ്രതിവാര വ്യായാമ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വ്യായാമം ചിലപ്പോൾ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് (രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര) വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? വീഡിയോ ഗെയിമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു DECEMBER 19 2022

മായ വീക്ക്ലി ഒരു കാട്ടുമാക്കാൻ കാമുകൻ നോവൽ By VPKammutty ഒരു കാട്ടു മാക്കാൻ കാമുകൻ നാട്ടിലെ ചെറുപ്പക്കാരും കുട്ടികളും സ്ത്രീ ഭാഗം 1 (കഴിഞ്ഞലക്കംഭാഗംമാറയതിൽ ജനങ്ങളും മാധവൻ കൊമ്പനെ കണ്ടു ഖേദിക്കുന്നു ) സായൂജ്യമടഞ്ഞു, നല്ല മൊഞ്ചുള്ള മാധവൻ ഒരു ഒറ്റയാനാണ്... ഒരു ഇരുപത്തി അഞ്ചു വയസ്സ് കൊമ്പൻ എന്ന് കമന്റ് പാസാക്കി പ്രായം, വെളുത്തു മെലിഞ്ഞു നീണ്ട മുഖവും ചെറു കൊമ്പൻ മീശയും ഉള്ള ഒരു സുന്ദര പുരുഷൻ . ക്ഷേത്ര പ്രസിഡന്റ് ശങ്കരൻ നായർക്കു പിറന്ന നാൾ മുതൽ അവനൊറ്റക്കാണ്‌... അച്ഛനും അമ്മയും ആരെന്നോ ഏതു നാട്ടുകാരനാണെന്നോ അവനറിയില്ല.. ഓർമ മാധവനെ നന്നായി ബോധിച്ചു.... ഇവിടുത്തെ വെച്ച നാൾ മുതൽ തെരുവിന്റെ സന്തതിയായി വളർന്നു... ആരോ ഭക്ഷണം കൊടുത്തു.. ആരൊക്കെയോ വീട്ടിൽ ഉത്സവം കഴിഞ്ഞാലും ഇവിടം വിട്ടു അന്തിയുറങ്ങി... പോവാതിരിക്കാൻ തന്റെ ഒഴിഞ്ഞു കിടക്കുന്ന അച്ചി പുരയിൽ താമസിക്കാൻ നിർബന്ധിച്ചു...ചെല്ലും ചിലവും നോക്കാമെന്നു പറഞ്ഞു കാരണം നാട്ടിലെ തെരുവിൽ ചെറിയ അടിപിടിയൊക്കെ ചെയ്തു അവരുടെ ഞാനൂൽ ചട്ടമ്പികളെ ക്കൊണ്ട് അയാൾ ക്ക് ഗാങ്ങിന്റെ ലീഡർ .. ഗുണ്ട യായി വളർന്നു.. തെറ്റെന്ത് ശരിയെന്ത് എന്ന് നിർവചിക്കാൻ അവനറിയില്ല.... ഇരിക്കപൊറുതി ഇല്ലായിരുന്നു, കൊണ്ടും കൊടുത്തും വളർന്നു ഇവനാവുമ്പോ ഒരു കാവൽ ആയല്ലോ... കണ്ടാലും തറവാടി ആ ഇടക്കാണ് അടുത്ത ഗ്രാമത്തിലെ ദേവീ ക്ഷേത്രത്തിന്റെ മാധവനും പട്ടണത്തിലെ ജീവിതം നുറാം വാർഷിക ഉത്സവം നടന്നത്.. അവിടെ വെച്ച് ഒരാളെ കയ്യും കാലും ഒടിക്കാൻ മാധവൻ ഇരുപത്തി അയ്യായിരം രൂപക്ക് മടുത്തിരുന്നു... ഏറ്റ കൊട്ടേഷൻ നടത്തി കൊട്ടേഷൻ എടുത്തു അഡ്വാൻസ് വാങ്ങി കൃത്യം നടത്താൻ വേണ്ടി പുറപ്പെട്ടു.. ഒന്ന് വിശ്രമിക്കണം, കുഞ്ഞി കാദറും മാധവന്റെ സന്തത സഹചാരി ആയ കുഞ്ഞികാദർ ഇതറിഞ്ഞു അവന്റെ കൂടെ പുറപ്പെട്ടു... കൂടെ ശിങ്കിടി കുട്ടപ്പനും ശിങ്കിടി കുട്ടപ്പനും പെരുത്ത് സന്തോഷം ആയി... ഈ ഗ്രാമീണ പാതയിൽ ചന്തിയും ചൊറിഞ്ഞു പുഴയിൽ പോയി മുങ്ങി കുളിക്കാലോ... പോരാത്തതിന് ഹോട്ടലിൽ പോവാതെ നല്ല നാടൻ ഭക്ഷണം സമയാ കുഞ്ഞി കാദറും, ശിങ്കിടി കുട്ടപ്പനും മാധവനെ ഒഴിച്ചു നിർത്തി സമയത്തു നായരോടന്ന് കിട്ടും ചെയ്യും... ഒരു ജീവിതം ഇല്ല, കുഞ്ഞു നാൾ മുതൽ അവർ കൂട്ടുകാർ ആണ്, അടി ആണെങ്കിൽ അടി, മാധവൻ ചെയ്യുന്നതെന്തും ബഹു കുശാൽ... അവർക്ക് ശരിയാണ്, ഉത്സവത്തിന്റെ രണ്ടാം നാൾ മാധവൻ ഗ്രാമത്തിൽ മാധവൻ വരുന്നുണ്ട് എന്നറിഞ്ഞു പ്രാദേശിക കൊട്ടേഷൻ നടപ്പാക്കാൻ ഇറങ്ങി... പണി ഗുണ്ടകൾ വലിയ സ്വീകരണം ഒരുക്കി... മുട്ടും വിളിയും പന്തം ആയുധങ്ങളുമായി രണ്ടു ശിങ്കിടികളും... മിന്നലും ഒക്കെ ജോറായി... ഉത്സവപറമ്പിലൂടെ മാധവനെ എഴുന്നെള്ളിച്ചു.... ഒരു കൊമ്പനാന നടക്കുന്നതിനിടയിൽ എതിരെ വരുന്ന പോലെ... കുഞ്ഞി കാദറും, ശിങ്കിടി കുട്ടപ്പനും ഗമയിൽ വിലസി, തലേക്കെട്ടുകാരനെ കണ്ടു കുഞ്ഞി കാദർ ഉത്സവ പറമ്പിലെ ഓരോ കടയിലും ഇവർ നിരങ്ങി ഒന്ന് നിന്നു.... ഞമ്മടെ പയേ ഉഷ്താദ് മൂസ മുസ്ലയാർ അല്ലെ ഇത് അടുത്ത പേജ്

തന്നെ തന്നെ പഹയാ... കാദരെ... ജ്ജ് ന്താ ഇബടെ... ഇൻക് ബടെ ഒരു പണി ണ്ട് ഉസ്താദേ.. ങ്ങള് ഓട്ക്കാ.... ഞമ്മളെ നാലാമത്തെ കെട്ട്യോളെ പുര ഇബടെണ്..... ഹെ... ബീപാത്തു ന്റെ... മൻസ്സിലായ.... അല്ല ഇതാരാ പഹയാ ഈ ചൊങ്കൻ... മാധവനെ ചൂണ്ടി മുസ്ലിയാർ ചോദിച്ചു ആ.... അത് മ്മളെ മാധവൻ കുട്ട്യല്ലേ... ങ്ങള് കേട്ടിട്ടില്ലേ.... ചട്ടമ്പി മാധവനെ പറ്റി.. ചട്ടമ്പി സാമിന്റെ ആരേലും ആണാ ഈ പഹയൻ.... അല്ലപ്പാ... മെല്ലെ പറഞ്ഞോളി... ഇത് മൻസാമാരെ കയും കാലും ബേരാക്ക്ണ പണിയാ.... ന്നാ ഞങ്ങള് പോട്ടെ... ച്ചിരി തെരക്ക് ണ്ട്... നിക്ക..പഹയാ.... ഞമ്മളും ണ്ട്... ഇൻക് മന്യേമാരെ കജ്ജും കാലും ഇടക്ക്ണത് കാണാ കൊത്യാണ്... നടക്കിം... കുട്ട്യോളെ... മുസ്‌ലിയാർ കാലൻ കുടയും ആഞ്ഞു വീശി വെള്ള മുണ്ട് തോളത്തു ഇട്ടു മുൻപിൽ നടന്നു.. അടുത്ത പേജ്

മായ ഒരു കാട്ടുമാക്കാൻ കാമുകൻ അപ്പൊ മോല്യേരെ.. ബീപാത്തു കുഞ്ഞി കാദർക്കാ.... അപ്പം തിന്നാൽ മതി കുഴി നെ കാ ണ്ടേ.... എണ്ണണ്ട ട്ടാ... ഇബൻ ബല്യ വീട്ടിലെ കുട്ടീനെ ശല്യം ചെയുന്നു ആ കുരിപിനെ പോ കണ്ടിട്ടെന്താ... അതാ... ഒരു വർണിങ് ഒക്കെ ഇടിഞ്ഞു തൂങ്ങിക്കണ്.... മാധവൻ കാദറിനോടായ് പറഞ്ഞു ഞമ്മക്ക് ഇതൊക്കെ ഒന്ന് ആ ഹാ... അപ്പൊ അങ്ങിനെ ണ് കാര്യങ്ങള്... എന്നും കാണണം... ന്തൊരു റാഹത് പറഞ്ഞു മാധവന്റെ കയ്യിൽ ഉള്ള ഫോട്ടോ നോക്കി ആണേയ്കാരം.... മുസ്‌ലിയാർ അങ്ങിനെ ഇരിക്കെ ഉത്സവ അട കിടവാ... ഈ പഹേനെ ഞമ്മള് അറിം... പറമ്പിൽ എത്തി.. ഇബൻറെ പേര് യോബീ.... ഞമ്മളെ ബിയ്യാത്തു ന്റെ തെക്കേ ബിട്ടിലെ ഉ ഉല്ലാഹ മാധവൻ സൈക്കിൾ ചെയിൻ നാൻ മാസ്റ്റെ മോൻ എടുത്തു കയ്യിൽ ചുരുട്ടി.... തന്റെ മാധവൻ ദേഷ്യത്തോടെ മുസ്ല്യാരെ അടിക്കാൻ കയ്യോങ്ങി മിണ്ടരുതെന്ന് ആംഗ്യം കാട്ടി.... ഇരയെ തിരിഞ്ഞു... കുഞ്ഞി മുസ്‌ലിയാർ പേടിച്ചു രണ്ടടി പിറകിലേക്ക് മാറി നിന്നു.. കാദറും ശിങ്കിടിയു ആരെ തൊട്ടടുത്ത ഫാൻസി കടയിൽ നിന്നും സുന്ദരി കളായ തിരയുന്നുണ്ട് എങ്കിലും രണ്ടു പെൺകുട്ടികൾ ഇറങ്ങി മാധവന് എതിരെ വന്നു... മാധവനെ ചൂണ്ടി ഒരുവൾ മറ്റവളോട് എന്തോ അവക്കറിയില്ല ആരാണ് അടക്കം പറഞ്ഞു.. മറ്റവൾ ഒരു കള്ളച്ചിരി യോടെ പിന്നിയിട്ട മുടി പിറകിലേക്ക് ആഞ്ഞു തള്ളി ഇന്നത്തെ ഇര എന്ന്... കൂടെ അതിൽ ഒരാൾ സ്നേഹ... ക്ഷേത്രം പ്രസിഡന്റ് തലങ്ങും വിലങ്ങും നോക്കി മൂസ ശങ്കരൻ നായരുടെ മകൾ മറ്റേ കുട്ടി റോസ്ലിൻ... മാധവൻ ഇന്ന് കയ്യും കാലും മുസ്ല്യാരും.. എടുക്കാൻ പോകുന്ന ജോബിയുടെ സഹോദരി, ഉലഹന്നാൻ മാസ്റ്ററുടെ ഒരേ ഒരു മോൾ മാധവൻ കീശയിൽ നിന്നും അടുത്ത പേജ് ഫോട്ടോ എടുത്തു ഒന്ന് കൂടെ നോക്കി.. കുഞ്ഞി കാദർ എത്തി നോക്കി.... ഏതോ ഒരു ചുള്ളൻ ചെക്കൻ.... പാവം കാദറിന് സഹതാപം. മാധവൻ കുട്ട്യേ... ന്തിനാ... ഈ കുട്ടീനെ തല്ലുണത്... ഇബൻ ചെറിയെ കുട്ടി ല്ലെ June Edition | 2023

ഒരു കാട്ടുമാക്കാൻ കാമുകൻ രണ്ടു പേരും കട്ട ഫ്രണ്ട്സ‌ ് ആണ് നഗരത്തിലെ കോളേജിൽ ഒരേ ക്ലാസ്ലെ വേർപിരിയാതെ കൂട്ടുകാരികൾ. സ്നേഹയെ അപേക്ഷിച്ചു റോസി ക്കാണ് ഉയരക്കൂടുതൽ, കൊലുന്നനെ നല്ല ഗോതമ്പു മണിയുടെ നിറമാണ് അവൾക്ക്... ഒറ്റ നോട്ടത്തിൽ ഉത്തരേന്ത്യ ക്കാരിയാണോ എന്ന് ശങ്കിക്കും മാധവനും ടീമും ജോബിയെ തിരിഞ്ഞു കൊണ്ടു മുന്നോട്ടു നടന്നു.... റോസിയും സ്നേഹയും അവർക്കെതിർ വശത്തുകൂടെ മന്ദസ്മിത്തോടെ നടന്നു അവരെ നോക്കി നിന്ന ചെറുപ്പക്കാരുടെ മനസ്സിൽ ഇക്കിളി പെയ്തു കൊണ്ട്... പെട്ടെന്നാണ് ഉത്സവത്തിനു കൊണ്ടുവന്ന ഒരാനക്ക് മദം പൊട്ടിയത്. തുടരും

Strange and Wonderful മായ ജിജ്ഞാസ പൂച്ചയെ കൊന്നിട്ടുണ്ടാകാം, പക്ഷേ ലോകം വിചിത്രവും അതിശയകരവുമായ കഥകളുടെ ഒരു പരമ്പരയാണ്. ഇവ തലമുറകളുടെ മനസ്സും ഹൃദയവും കീഴടക്കി. ചിലത് അമ്പരപ്പിക്കുന്നതും ശ്രദ്ധേയവും മറ്റുള്ളവ വെറും വിചിത്രവുമാണ്. നമുക്ക് രസകരമായി തോന്നുന്ന വിചിത്രവും അമ്പരപ്പിക്കുന്നതുമായ കാര്യമെന്താണ്? ഒരുപക്ഷേ അത് നമ്മിലെ ഗൂഢാലോചന സിദ്ധാന്തമായിരിക്കാം. അസുഖകരമായ ജിജ്ഞാസയുടെ സ്പർശം അല്ലെങ്കിൽ അജ്ഞാതമായ രഹസ്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താനുള്ള സ്നേഹം. ചില കഥകൾക്ക് നമ്മെ മയപ്പെടുത്താനുള്ള ശക്തിയുണ്ട്. ആവേശകരമായ എസ്‌കേപ്പുകളിൽ നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരു നിഗൂഢത ഇഷ്ടമാണ്, അതിനാൽ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിചിത്രവും അതിശയകരവുമായ ചില കഥകൾ ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തു. ഗിസയിലെ ഗ്രേറ്റ് പിരമിഡിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന നിഗൂഢ തുരങ്കങ്ങൾ പുരാതന ഈജിപ്തുകാരുടെ ശാശ്വതമായ പാരമ്പര്യമാണ് പിരമിഡുകൾ. അവരുടെ സൃഷ്ടി, ഗിസയിലെ ഗ്രേറ്റ് പിരമിഡ്, ഒരുപക്ഷേ അവയിൽ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമാണ്. 4,500 വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, ഈജിപ്തിലെ നാലാമത്തെ ഭരിക്കുന്ന രാജവംശത്തിലെ ഫറവോന്മാരെ ബഹുമാനിക്കുന്നതിനാണ് പിരമിഡ് നിർമ്മിച്ചത്. അവർ പഴയ രാജ്യം എന്നും അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു. അതിന്റെ ആഴത്തിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന, വാസ്തുവിദ്യയുടെ ശ്രദ്ധേയമായ നേട്ടം ഇന്നും പുരാവസ്തു ഗവേഷകരെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്നു. 2015 മുതൽ 2017 വരെ, കോർണൽ സർവകലാശാലയിലെ പുരാവസ്തു ഗവേഷകർ സ്കാൻ പിരമിഡ്സ് പദ്ധതിക്ക് നേതൃത്വം നൽകി. കോസ്മിക് കിരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സംഘം സ്കാനുകളുടെ ഒരു പരമ്പര നിർമ്മിച്ചു. പിരമിഡിന്റെ ഘടനയിൽ ആഴത്തിലുള്ള രണ്ട് ശൂന്യതകൾ ഇവ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. ആദ്യത്തേത് വടക്കൻ മുഖത്തിനടുത്തുള്ള ഒരു ചെറിയ പാതയാണ്. രണ്ടാമത്തേത് ഗ്രാൻഡ് ഗാലറിക്ക് മുകളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഒരു വലിയ പാതയാണ്. തുരങ്കങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇനിയും ഒരുപാട് കണ്ടെത്താനുണ്ടെങ്കിലും, രണ്ടിൽ വലുത് - 98 അടി നീളവും 20 അടി ഉയരവും - ഫറവോ ഖുഫുവിന്റെ ഒരു മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ശ്മശാന അറയിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു, ഇത്രയും വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് പിരമിഡ് നിർമ്മിച്ചത്. ! എന്നാൽ പിരമിഡിന്റെ ഏറ്റവും കൗതുകകരമായ കാര്യം അതിന്റെ നിർമ്മാണത്തിന് പിന്നിലെ നിഗൂഢതയാണ്. ഭീമാകാരമായ ഘടന സ്ഥാപിക്കാൻ 20,000 ഈജിപ്തുകാരും 5.5 ദശലക്ഷം ടൺ ചുണ്ണാമ്പുകല്ലും വേണ്ടിവന്നതായി ഈജിപ്തോളജിസ്റ്റുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഗ്രേറ്റ് പിരമിഡിന്റെ കുഴിയിൽ അടച്ചിരിക്കുന്ന 143 അടി നീളമുള്ള കപ്പൽ എറിയൂ, മരണാനന്തര ജീവിതത്തെ മറികടക്കുന്ന ഒരു രഹസ്യം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചു!

MAYAL Picture by VPK WEEKLY VOL 3 / MAY / 2027 1234567891239