สื่อติวข้อสอบรายวิชาสุขศึกษา พลศึกษา ทช21002

แบบทดสอบ รายวชิ าสขุ ศกึ ษา พลศึกษา ทช21002 ระดบั มัธยมศกึ ษาตอนต้น ปีการศกึ ษา 2/2563 นางวรรณพร นธะสนธิ์ ผสู้ อน ศูนย์การศกึ ษานอกระบบและการศึกษาตามอธั ยาศัยอำเภอตระการพชื ผล สำนกั งานสง่ เสรมิ การศึกษานอกระบบและการศกึ ษาตามอธั ยาศยั จงั หวดั อบุ ลราชธานี

คำส่งั : จงทำเครื่องหมายล4อมรอบคำตอบทีถ่ กู ต4องท่ีสดุ 1. หนา& ทขี่ องระบบผวิ หนงั คอื ขอ& ใด ก. หอ: หม&ุ ร:างกาย ข. ควบคุมการเคล่อื นไหวในส:วนตา: ง ๆ ของรา: งกาย ค. เปEนท่ีรองรบั และปอG งกนั อวัยวะตา: ง ๆ ของรา: งกาย ง. ลำเลียงอาหารทยี่ อ: ยสลายแล&วไปเล้ยี งเซลลตK :าง ๆ ของร:างกาย

2. สงิ่ ใดในรา: งกายท่ีพบได&ในช้ันหนงั กำพรา& ก. เลบ็ มอื ข. ตอ: มไขมนั ค. หลอดเลอื ด ง. ปลายประสาท

3. ในร:างกายของคนเรามีกลา& มเนอ้ื อย:ูท้ังหมดก่มี ดั ก. 475 มัด ข. 564 มัด ค. 656 มัด ง. 885 มดั

4. กล&ามเนื้อแบง: ตามลกั ษณะรูปร:างและการทำงานไดก& ่ชี นิด อะไรบ&าง ก. 2 ชนดิ คือ กลา& มเน้อื อ:อน และกล&ามเนอื้ แข็ง ข. 2 ชนิด คอื กลา& มเนอ้ื แขง็ และกล&ามเนอื้ เรียบ ค. 3 ชนิด คือ กล&ามเนือ้ อ:อน กลา& มเน้ือลาย และกลา& มเน้ือเรยี บ ง. 3 ชนดิ คอื กลา& มเนื้อลาย กลา& มเนอ้ื เรียบ และกล&ามเน้ือหัวใจ

5. ขอ& ใดไมใ: ช:หน&าทกี่ ารทำงานของระบบโครงกระดกู ก. ประกอบเปEนโครงร:าง ข. ลำเลยี งอาหารเขา& ส:รู :างกาย ค. เปEนท่ียดึ เกาะของกลา& มเนือ้ ง. เปEนทส่ี รา& งเมด็ เลือด

6. ระบบใดในรา: งกายทำหน&าที่ลำเสยี งอาหารท่ยี :อยสลายแล&วไปเล้ยี งเชลลตK า: ง ๆ ของรา: งกาย ก. ระบบไหลเวยี นเลือด ข. ระบบขับถ:ายปส] สาวะ ค. ระบบประสาท ง. ระบบต:อมไรท& อ:

7. ขอ& ใดคอื หนา& ที่ของหลอดเลอื ดดำ ก. นำเลอื ดแดงจากหัวใจไปเลีย้ งเซลลตK :าง ๆ ของรา: งกาย ข. เปEนตวั กลางแลกเปล่ยี นสารตา: ง ๆ ระหวา: งเชลลKและหลอดเลอื ดฝอย ค. นำเลอื ดทีใ่ ชแ& ล&วจากส:วนตา: ง ๆ ของรา: งกายกลับสู:หัวใจ แล&วสง: ไปฟอกที่ปอด ง. เปEนท่ีแลกเปล่ยี นอาหาร กา` ซ และของเสียตา: ง ๆ ระหวา: งเลือดกบั เซลลขK องรา: งกาย

8. ปจ] จยั ใดทีส่ :งผลตอ: การเจริญเตบิ โตและพัฒนาการของมนษุ ยKนอ& ยที่สดุ ก. พันธกุ รรม ข. สิ่งแวดลอ& ม ค. โภชนาการ ง. การศกึ ษา

9. ขอ& ใดคอื ลกั ษณะทไ่ี ม:สามารถถ:ายทอดทางพันธกุ รรมได& ก. สีผิว ข. อารมณK ค. ทศั นคติ ง. โรคจิตเภท

10. ผลกระทบจากสงิ่ แวดล&อมในเรอื่ งใดที่มผี ลตอ: การเจรญิ เตบิ โตและพฒั นาการของมนษุ ยK ก. ภาวะทางโภชนาการ ข. โรคภยั ไข&เจบ็ โรคตา: ง ๆ ค. ฐานะทางเศรษฐกิจ ง. ถกู ทกุ ข&อ

11. ขอ& ใดกลา: วถกู ต&องเกีย่ วกบั ช:วงอายุของวยั ทารก ก. อายุตง้ั แตแ: รกเกดิ - 2 ปj ข. อายุตง้ั แต:แรกเกิด - 3 ปj ค. อายุตง้ั แต: 6 เดอื น - 3 ปj ง. อายตุ งั้ แต: 1 ปj - 4 ปj

12. ข&อใดคอื ส่ิงท่ีวยั รน:ุ ควรทำเมื่อพบปญ] หา ก. ทำความเขา& ใจ ยอมรับและปรับพฤตกิ รรมให&เหมาะสม ข. ขอความชว: ยเหลือจากครหู รอื ผู&ปกครอ ค. เสรมิ สร&างจติ ใจใหเ& ขม& แข็ง ง. ถูกทกุ ข&อ

13. การออกกำลังกายมีประโยชนดK า& นใดชัดเจนทส่ี ุด ก. ทางด&านสขุ ภาพ ข. เพอ่ื ให&ตัวเองดดู ี ค. เพอ่ื สรา& งแรงจงู ใจ ง. เพือ่ การยอมรบั ในสงั คม

14. การออกกำลังกายมสี ว: นชว: ยประหยดั ทางด&านเศรษฐกจิ อย:างไร ก. ประหยดั ค:าที่พัก ข. ประหยดั คา: อาหาร ค. ประหยดั คา: เสือ้ ผ&า ง. ประหยดั คา: รกั ษาพยาบาล

15. ขอ& ใดไมใ: ช:ประโยชนขK องการเดินเร็ว ๆ ก. ลดการเกดิ โรคหัวใจ ข. ลดการปวดข&อเทา& เข:า ค. ลดการเกิดโรคมะเรง็ ง. ลดความตึงเครียด

16. ขอ& ใดคอื วธิ ีการปอG งกันการล:วงละเมิดทางเพศ ก. สนใจเร่ืองเพศมาก ข. ขาดความไตร:ตรอง ค. แต:งกายมดิ ชิดเหมาะสม ง. เสี่ยงตอ: การติดเชื้อและโรคตดิ ตอ:

17. ขอ& ใดหมายถึงภาวะทุพโภชนาการ ก. ความบกพร:องทางพันธกุ รรม ข. การเลือกกินตามความชอบและไม:ชอบ ค. ทำใหเ& ปEนโรคหวั ใจและหลอดเลอื ด ง. ไดร& บั สารอาหารน&อย บกพรอ: งทางการกนิ

18. ขอ& ใดคือการปGองกันตนเองจากภาวะโภชนาการเกินที่ถกู ต&อง ก. ลดอาหารทีท่ ำจากไขมนั สตั วKและกะทิ ข. เล่ยี งอาหารรสเค็มจดั และหวานจดั ค. ออกกำลังกายอย:างสมำ่ เสมอ ง. ถกู ทกุ ข&อ

19. โรคอ&วนมีความสมั พนั ธกK ับขอ& ใดมากทสี่ ดุ ก. อายุ ข. นำ้ หนกั ค. สว: นสงู ง. สารอาหาร

20. ข&อใดคอื โรคทีเ่ กิดจากยุงกันปลอ: งท่ีมีการระบาดทางภาคใต& หากข้ึนสมองทำให&เสยี ชวี ติ ก. โรคมาลาเรยี หรือไขจ& ับส่ัน ข. โรคไขห& วดั ใหญ: ค. อหิวาตกโรค ง. โรคซารสK