สัตว์เลี้ยงแสนรัก

สตั วเ์ ลี้ยงแสนรกั

สตั ว์เลย้ี งแสนรกั พลงั งานข้วั บวก เตมิ เตม็ ชีวิตวัยเกา๋ ทีม่ า : https://younghappy.com/blog/columnist/pet-senior-friends/





เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่าน้องหมาแมวเป็น ส่วนสาคัญท่ีสามารถเติมเต็มชีวิตให้เรา เบิกบานและไม่เหงา เป็นเหมือนข้ัวบวก ท่ีสามารถส่งพลังงานดีๆ ให้เราได้อยู่ ตลอดเวลาทั้งทางด้านจิตใจและร่างกาย เพราะด้วยธรรมชาติของสัตว์ท่ีจะอูย่กับ ขณะปัจจุบันเท่านั้น พวกมันไม่เคยต้อง กงั วลถึงอนาคต



1. พลังงานตา้ นความเหงา มันเศร้าแต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่า ความเหงา เปน็ ประสบการณท์ รี่ ้ายแรงสาหรับคนรุ่น ใหญ่ และเป็นปัญหาระดับต้นที่ต้อง ป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆ เพราะถ้าปล่อยให้ ความเหงากัดกินใจไปจนเน่ินนานแล้ว มันอาจนาไปสู่ความทุกข์ หดหู่ และ อาการซึมเศร้าได้ ซ่ึงสัตว์เลี้ยงเป็นอีก หนึ่งชวี ิตที่จะช่วยได้



2. ชีวติ ประจาวันทมี่ คี วามหมาย การดูแลสัตว์เลี้ยงไม่ใช่แค่เดือนหรือปี แต่เป็น ตลอดชีวิตของเค้า วัยเก๋าจะต้องปรับเปล่ียน ชีวิตประจาวันเมื่อรับสมาชิกขนฟูตัวใหม่เข้า มาอยู่ในชีวิตแล้ว ซ่ึงน่ีเป็นเร่ืองท่ีดี ในแต่ละ วันที่ต่ืนมา เราจะรู้ว่าต้องทาอะไรเพ่ือเจ้าตัว ซนตัวนี้บ้าง เป็นอีกหนึ่ง mission และหน้าท่ี ที่จะต้องจัดการ ทาให้โครงสร้างชีวิตของเรา เป็นระเบียบและไม่น่าเบ่ือ น่ีคืออีกหนึ่งชีวิตที่ ต้องการที่จะเจอหน้าเราในทุกๆวัน และเค้าก็ จะสร้างรอยยม้ิ ให้เราไดใ้ นทุกๆเช้าท่ตี นื่ มา



3. อากาศสดชืน่ ยามเชา้ การออกกาลงั กายเป็นเร่ืองท่ีจาเป็นและสาคัญ สาหรับทุกๆวัย โดยเฉพาะคนที่อยู่มานาน หลายปี ร่างกายย่อมเส่ือมสภาพลงตาม กาลเวลา แต่การใช้งาน ทาให้กล้ามเนื้อ และ อวัยวะได้ถูกกระตุ้นก็จะทาให้ร่างกายของเรา ยงั คงความสดใสไดม้ ากขน้ึ อยา่ งน้อย การเดิน เล่นกับสัตว์เล้ียงก็จะทาให้เราได้แอคทีฟอยู่ เสมอ และเป็นเหตุผลให้เราได้ออกกาลังกาย เติมอากาศดีๆเขา้ ปอดทุกวันด้วย



4. กาจดั ความเครยี ด มีผลการวิจัยท่ีแสดงให้เห็นว่าผู้สูงอายุที่ไม่มี สัตว์เลี้ยงจะเกิดความเครียดมากกว่าผู้ที่เล้ียง สัตว์ เจ้าตัวสี่ขาน้ันส่งผลท่ียิ่งใหญ่ต่อจิตใจ และระดับความเครียดของเราได้ เค้าจะ สามารถช่วยให้เราผ่อนคลายในช่ัวขณะนั้นๆ ที่อยู่กับเค้า อย่างน้อยเมื่อเราเครียด ก็มีเค้าท่ี สามารถรับฟังได้โดยไม่เถียง เสมือนมีกาลังใจ ทบ่ี รสิ ุทธิ์อยูข่ ้างๆโดยไมม่ ีเง่ือนไข



5. เหตผุ ลทที่ าใหอ้ อกไปนอกบา้ น สัตว์เลี้ยงสี่ขาทุกประเภทล้วนชอบอากาศดีๆ นอกบ้าน ใครเลี้ยงสุนัขก็คงรู้ว่าเค้าชอบว่ิงเล่นที่ กว้างๆ เจอแดด เจอลมมากแค่ไหน เราอาจพา เค้าเดินไปร้านขายของชาใกล้ๆบ้านหรือเดินเล่น ในสวน ก็ต้องขอบคุณเจ้าตัวน้อยที่ทาให้เป็น เหตุผลให้เราได้ออกไปสูดอากาศนอกบ้านถึงมัน จะไมร่ ู้ตวั กต็ าม



6. เจอสงั คมใหม่ๆ กลุ่มคนรกั สัตวย์ ่อมมพี ้ืนฐานจิตใจที่คล้ายๆกัน เราอาจเจอคนท่เี ลีย้ งสัตว์เหมือนกันแล้วคุยกัน ถกู คอ อาจพบเจอเพื่อนใหม่ๆในละแวกบ้านท่ี จูงหมาแมวออกมาเดินเล่นเหมือนกัน หรือเรา อาจได้สังคมกลุ่มใหม่ท่ีแชร์เรื่องสัตว์เลี้ยงกัน อย่างน่ารัก ซึ่งเจ้าตัวซนน่ีแหละเป็นตัวที่จะ ช่วยละลายกาแพงระหวา่ งคนเราไดด้ ีนัก



7. ความสนใจใหมๆ่ การเลี้ยงสัตว์จะช่วยให้เรามีเร่ืองในการโฟกัส ใหม่ๆ เราอาจรู้ตัวว่ากาลังหาข้อมูลเก่ียวกับ พันธุ์ที่กาลังเลี้ยงอยู่จนเพลิน หรืออาจคุยกับ เพื่อนท่ีเลี้ยงสัตว์ด้วยกันอย่างถูกคอจนได้ เพื่อนสนิทคนใหม่เพ่ิมข้ึนมา ใครจะไปรู้ สัตว์ เล้ยี งตัวแรกของเราอาจทาให้เกิดเพ่ือนใหม่อีก มากมายท่ีเข้ามาในชีวิต หรืออาจนาเราไปสู่ การทาความดีหลายๆรูปแบบ เช่น กลุ่ม อาสาสมัครคนรักสัตว์กเ็ ปน็ ได้



8. ร้สู ึกปลอดภยั ขน้ึ การอยู่คนเดียวในบ้านคิดดีๆ ก็เป็นเรื่องท่ีน่า กลัวและน่าเป็นกังวล โดยเฉพาะเมื่อเราแก่ตัว ลง ซ่ึงการเล้ียงสุนัขนอกจากจะเป็นเพ่ือนให้ เราได้แล้ว ยังเป็นบอด้ีการ์ดให้เราได้ด้วย ถ้า ใครเล้ียงสุนัขสายพันูธ์ดุขึ้นมาหน่อยก็จะ สามารถไว้วางใจให้ดูแลเราและบ้านได้ ส่วน สายพันูธ์อ่ืนๆ ก็สามารถเป็นเหมือนสัญญาณ เตอื นภัยได้เช่นกัน สุนัขจะมีประสาทสัมผัสที่ดี อยู่แล้ว มันสามารถได้ยินเสียงท่ีผิดปกติ หรือ กล่ินคนแปลกหน้าได้ก่อนที่เราจะรู้สึก ดังนั้น เราจะสามารถสบายใจไดอ้ ีกระดับหน่งึ



9. ส่วนหนงึ่ ของชวี ติ ใ น ค ว า ม จ ริ ง นั้ น มี ผู้ สู ง วั ย บ า ง ค น ท่ี เ ร่ิ ม มี ความรู้สึก “ว่างเปล่า” ในชีวิต พวกเค้ารู้สึก เหมือนถกู ทอดทิ้ง เม่ือลูกหลานได้เติบโตข้ึนไป ตามทางของแต่ละคน บางครอบครัวท่ีแยก ย้ายกันไป ก็อาจไม่มีเวลามากพอที่จะกลับมา ดูแลคนข้างหลังได้อย่างเพียงพอ แต่นับไม่ได้ กับสัตว์เล้ียง เพราะไม่ว่าจะเติบโตไปอีกกี่ปี ตลอดลมหายใจท่ีเค้ามีอยู่ เค้าจะต้องการและ รักเราอยา่ งไม่มเี ปล่ยี นแปลง



10. เพ่อื นของชวี ิต ความสัมพันธ์ระหว่างกันของสัตว์เล้ียงกับ เจ้าของนั้นมหัศจรรย์ดังที่เราอาจเห็นได้จาก ตัวอย่างหลายๆคน และนี่ก็เป็นส่ิงท่ีมีคุณค่า เกินอธิบาย เจ้าสี่ขาน้ันมีความอบอุ่น ความ จริงใจ ความปลอดภัย และกาลังใจให้เราได้ ตลอดอายขุ ยั ของมัน เท่าน้กี ็เพยี งพอแล้ว