Empatia reacao compassiva e solidariedade - Rita

Princípios de Conduta: Empatia, Reação Compassiva e Solidariedade 1º- Defina Empatia. Empatia, uma palavra simples , mas com um significado fabuloso e importante , diria ate mesmo imprescindível nas nossas vidas, ainda mais se colocada em pratica no nosso quotidiano, por exemplo, nas nossas relações, tornando -as assim mais belas, alegres, sadias e notórias, alem de proporcionar um crescimento pessoal sem tamanho, onde o olhar do outro é o melhor pagamento, e onde o conhecimento do outro seria um fator natural e sincero. 2º- Considera que , pessoalmente, age com empatia e seguindo princípios de igualdade e de equidade ? Sim , pessoalmente identifico me uma pessoa que age com empatia e que gosta de seguir os princípios de igualmente , tenho noção que nem sempre atou ou digo as coisas da melhor maneira , mas o mais bonito é ter noção das nossas falhas saber que erramos ou que estamos a errar , ter consciência das coisas e ter vontade de melhorar o nosso falar e agir sem pensar sem ponderar , sem nem tentarmos intender o outro e nos metermos no seu lugar e pensar se fosse eu , eu gosto muito do significado da palavra respeito , e para mim é uma aprendizagem constante saber dar me ao respeito para ter respeito.

3º- A diversidade , a aceitação e a tolerância são elementos prospetivos das sociedades contemporâneas. Exemplifique. O egoísmo não consiste em vivermos conforme os nossos desejos, mas sim em exigirmos que os outros vivam da forma que nós gostaríamos. O altruísmo consiste em deixarmos todo o mundo viver do jeito que bem quiser”. Antes de qualquer coisa precisamos ponderar que quanto a tolerância é necessário admitir que “tolerar” é primeiramente reconhecer a liberdade de “existir” do “outro”, desse “outro” ser diferente na maneira de agir, pensar, crer, amar, se relacionar, enfim a liberdade incondicional de “ser”. Num primeiro momento, o conceito de tolerância nos remete a uma relação vertical entre os indivíduos, e, portanto, antiética, uma vez que pressupõe uma situação de desigualdade, ou seja, alguém se coloca como modelo a ser seguido, pois se julga mais civilizado, educado, normal, de uma cultura superior dentre outros atributos, e toma uma atitude de “benevolência” em relação ao “outro”, julgado inferior, anormal, selvagem, incivilizado. Não só para manter as sociedades em harmonia, como para manter uma saúde mental e psicológica forte e inabalável, precisa-se de tolerância. Praticar a empatia, procurar o auto conhecimento, ter humildade e aceitar a falha são ingredientes para melhorar esta importante característica.

4º- Explique de que forma os sentimentos e as emoções dos seres humanos condicionam os seus princípios de conduta. Os sentimentos e emoções dos seres humanos quer sejam positivas ou negativas estão sempre presentes na vida do ser humano, alterando a atenção e comportamentos em seu ambiente. A maior parte dos seres humanos tem dificuldade de canalizar as emoções de forma inteligente, principalmente as negativas, alterando muitas vezes inconscientemente a conduta que cada um pratica. Os sentimentos e as emoções desempenham um papel muito importante , porque são eles que produzem todos os pensamentos e a sua materialização , por isso é que certa vez alguém que esta mais em baixo psicologicamente tem atitudes erradas, porque as emoções e sentimentos negativos tornaram se possível a materialização dos pensamentos negativos para se tornarem ações reais, uma conduta errada. Treinar a empatia – Ter a capacidade de nos colocarmos no lugar do outro , de imaginarmos a sua dor e entendermos a sua perspetiva é a base fundamental para haver tolerância. Procurar o auto conhecimento- Tentar ter um conhecimento mais profundo das nossas forcas e limitações a par da capacidade de tolerar os aspetos mais frágeis e dolorosos da personalidade. Isto ira promover o estabelecimento de relacionamentos interpessoais assentes sobretudo na tolerância e na aceitação do outro em vez de ser no julgamento e critica. Ter consciência da limitação do saber – É muito importante ter humildade para ter consciência de que o nosso saber é limitado, o que promove uma disponibilidade maior para aprender com todas as pessoas, independentemente do seu grau de instrução, idade,

profissão ou estrato social e cultural, respeitando sempre diferentes pontos de vista. A aceitação da falha - A aceitação de que o erro e a falha fazem parte da condição humana e que as pessoas, que têm capacidade para tolerar os erros e aprender com eles estão em constante evolução, o que lhes permite atingir graus cada vez mais sofisticados de auto conhecimento e de domínio sobre si, construindo uma perspetiva otimista. A consciência da finitude- A consciência de que tudo é efémero e transitório traz-nos a noção de que as conquistas e os sucessos não passam de situações momentâneas e as condições de superioridade (instrução, conhecimento, estrato social…) não devem ser usadas para rebaixar o outro. O controlo das emoções - Reconhecer as nossas emoções permite- nos não sermos escravizados por elas, ou seja, não viver reagindo às emoções, mas gerindo-as com ponderação e bom senso. A pessoa pode sentir-se alegre, triste, aborrecida ou irritada, mas mantendo-se em controlo dos acontecimentos da sua vida.