Ο ΑΤΛΑΣ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ - ΜΙΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ!

2 Ο σκελετός Το κρανίο Η κάτω γνάθος είναι το προστατεύει οστό που μας επιτρέπει να τον εγκέφαλο. ανοιγοκλείνουμε το στόμα και να μασάμε το φαγητό. Η κλείδα συνδέει τον Τα πλευρά ώμο με τον προστατεύουν τα πνευμόνια. θώρακα. Η λεκάνη Ο βραχίονας εξασφαλίζει τη σταθερότητα Η ωλένη του σώματος. Η κερκίδα Το μηριαίο οστό είναι το μεγαλύτερο οστό του Το χέρι αποτελείται από σώματος. 27 οστά και πολλαπλές Η επιγονατίδα* αρθρώσεις, που επιτρέπει στο επιτρέπουν ένα τεράστιο πόδι να λυγίζει. εύρος κινήσεων. Το πόδι αποτελείται από 26 οστά, που σηκώνουν όλο το βάρος του σώματος. Μας επιτρέπει να περπατάμε και να κινούμαστε.

3 Ο ανθρώπινος σκελετός ΤΌσχναοονότοτττσερεηναασοχοττιονδ,νιόντώοσρσμνόομγύντοετδτ.έυε,ρτυοκρρΆάνσηόαςιονοίρτπταέ*αιμςςόαέορτν.αελμ,σ,έστάΟοαπγπτμωικπ,ςιοσεοαενλτκχττγτληκυαοαόχεαεράξώσθλνόι,ληαθοδαώτνώτνίεύρδρ-όασςνονγορτεμοτυάιωαι.αασβννμΣακιτρ!ατρραεάίτησγξαπνάάακμόίνοαφηκεσ-ςλαιαεικινκατίίζαοιε, ττμμαωεεινγ.αα1υλ8τύ-ό2τν0ε- αποτελείται από 206 οστά. Διαμορφώνει το σχήμα του σώματος και το προστατεύει. Τα οστά συγκρατούνται μεταξύ τους με τις αρθρώσεις. Αυτές ο αρθρώσεις κινούνται και επιτρέπουν στους μυς να κινούν το σώμα μας. Η σπονδυλική στήλη Η σπονδυλική στήλη είναι Το εσωτερικό των οστών ο κεντρικός άξονας του σώματος. Προστατεύει Αν και εξωτερικά τον νωτιαίο μυελό, που είναι πάρα πολύ παίζει βασικό ρόλο για σκληρά, τα το νευρικό σύστημα και, περισσότερα επίσης, μας επιτρέπει να οστά είναι, συχνά, κινούμε το κεφάλι. Θα κούφια. Μερικά πρέπει να φροντίζεις τη από αυτά, όμως, σπονδυλική σου στήλη περιέχουν πολλές αποφεύγοντας, για μικρές κοιλότητες παράδειγμα, να σηκώνεις που μοιάζουν με βαριές σχολικές τσάντες. τις τρύπες του σφουγγαριού. Έσπασα ένα κόκαλο! Επειδή τα οστά Ελαστικότητα βρίσκονται ΑκσΠαγθπάνεύκολα,ψινηνκκτμάγοηάααεήετπιγπιοεοοταοππίισονλαυάοαυτώριβτηιάσακοθίπααεμπάεπιιιηπ,οίροθογθθασλαρραεύύήπετ!γγείγεοΑίκπνίνολρονεοαρύιουατγσσαλυοιώμπασναθ’άοντησέερσσ.εκνκόοιτααττςυόιιν-η-ν, ν μέσα στο σώμα, Γνώριζες ότι τα παιδιά νΓλπνοώαώύινδρροιγιάζνιοεταςα!πιόόπτοόιλ,ττύαι πσκιτοαοτγυάρςγήμεγανοτήραλαικεσεπτςοα;υ- πρέπει να γίνει είναι πιο ελαστικά από μια ακτινογραφία ό,τι οι μεγάλοι, επειδή ώστε να δούμε έχουν περισσότερους αν το οστό είναι χόνδρους; σπασμένο. Η ακτινογραφία είναι στην ουσία μια φωτογραφία του οστού.

4 Οι μύες Ο θωρακικός μυς O δελτοειδής μυς περιστρέφει τον ανασηκώνει τον βραχίονα. βραχίονα. Οι δικέφαλοι Οι κοιλιακοί λυγίζουν τον υποστηρίζουν τα εσωτερικά όργανα* βραχίονα. και λυγίζουν το σώμα στο ύψος της μέσης. Οι τρικέφαλοι προκαλούν Οι τετρακέφαλοι έκταση του προκαλούν βραχίονα. έκταση του κάτω άκρου. Ο ραπτικός μυς μάς επιτρέπει να Οι μύες της σταυρώνουμε τα γάμπας πόδια. (γαστροκνήμιος και υποκνημίδιος) μάς επιτρέπουν να τεντώνουμε τη φτέρνα.

5 Εάν κάνεις μια γροθιά με την Οχ! Κράμπα! παλάμη σου, θα δεις τους μυς του Εάν κάνεις κάποιο άθλημα χωρίς να κάνεις βραχίονά σου να κινούνται! από πριν σωστό ζέσταμα, μπορεί να πάθεις Το ανθρώπινο σώμα περιέχει πάνω κράμπα. Αυτό συμβαίνει όταν ένας μυς σου από 600 μυς, οι περισσότεροι από συσπάται και, πραγματικά, πονάει πολύ! τους οποίους καλύπτουν τα οστά. Για να ανακουφιστείς, απλά τέντωσε απαλά Οι μύες σου αντιστοιχούν στο μισό τον μυ σου. σου βάρος! Όταν τους σφίγγεις, κάνουν το σώμα σου να κινείται και σου επιτρέπουν, για παράδειγμα, να περπατάς, να πηδάς και να τρέχεις. Ομαδική δουλειά Χαλάρωση Συστολή δικέφαλων δικέφαλων (…και ο βραχίονας Πολλοί μύες εργάζονται (…και ο βραχίονας λυγίζει) κατά ζεύγη, κάνοντας εκτείνεται) αντίθετες κινήσεις: Εάν ο ένας σφίγγει, Χαλάρωση ο άλλος χαλαρώνει. τρικέφαλων Αυτό συμβαίνει, για παράδειγμα, όταν λυγίζεις τον πήχη σου. Συστολή* τρικέφαλων Πώς γελάμε; Υπάρχουν παραπάνω από 40 μύες που συνδέονται άμεσα με το δέρμα του προσώπου (όχι με των οστών). Όταν συσπώνται, δημιουργούν τις εκφράσεις στο πρόσωπό σου για να δείξουν τη χαρά, τη λύπη, τον φόβο, τον θυμό κ.ά. Μας βοηθούν επίσης να μιλάμε, να τρώμε και να γελάμε! Όταν γελάς, Όταν τραβάς το πρόσωπό 32 μύες σου, βάζεις σε κίνηση 20 εργάζονται για εσένα. μυς. Χρησιμοποιείς 12 διαφορετικούς μυς για να δείξεις ότι είσαι θυμωμένος.

6 Το κυκλοφορικό σύστημα Περίπου 5 λίτρα αίματος ρέουν στο σώμα ενός ενήλικα, από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών, κατά μήκος αρκετών χιλιάδων αιμοφόρων αγγείων*! Το αίμα μεταφέρει ενέργεια και θρεπτικά στοιχεία* στα όργανα*. Ξεκινώντας από την καρδιά, δεσμεύει το οξυγόνο* στα πνευμόνια και φτάνει στα όργανα μέσω των αρτηριών. Προσλαμβάνει τα θρεπτικά στοιχεία στο έντερο, κι έτσι προσφέρει στον οργανισμό* το οξυγόνο και την τροφή που χρειάζεται. Αποβάλλει όλα τα περιττά στοιχεία που απελευθερώνονται από τα όργανα στο συκώτι και τα νεφρά. Έπειτα, επιστρέφει στην καρδιά μέσα από τις φλέβες και αντλείται πίσω στα πνευμόνια για να γεμίσει πάλι με οξυγόνο. Η καρδιά Οι αρτηρίες Η πίεση του (με κόκκινο αίματος μετριέται χρώμα) μ’ ένα μεταφέρουν το αίμα από πιεσόμετρο. την καρδιά στα όργανα. Οι φλέβες Πίεση του αίματος (με μπλε χρώμα) Όταν η καρδιά χτυπά, παράγει ενέργεια, η οποία μεταφέρουν μεταφέρεται στα αιμοφόρα αγγεία, κάνοντας το το αίμα πίσω αίμα να κυκλοφορεί σε όλο το σώμα. Αυτό είναι στην καρδιά. γνωστό ως πίεση του αίματος!

Από τι αποτελείται το αίμα; 7 Το αίμα αποτελείται από αρκετούς τύπους κυττάρων που επιπλέουν σ’ ένα κίτρινο υγρό, το πλάσμα. Μια προσεκτική εικόνα Τα ερυθρά αιμοσφαίρια της αρτηρίας καθορίζουν και μεταφέρουν το οξυγόνο. Δίνουν στο αίμα το κόκκινο χρώμα του. Τα αιμοπετάλια επιτρέπουν στο Τα λευκά αίμα να πήζει, ώστε να σταματά αιμοσφαίρια είναι η αστυνομική δύναμη η αιμορραγία όταν κοπούμε. του αίματος, καθώς μας προστατεύουν από τις ασθένειες. Μπλε αίμα; Πώς επουλώνονται οι πληγές; Κάτω από το δέρμα, μπορού- Επουλώνονται χάρη στο αίμα. Μόλις γίνει μια με εύκολα να δούμε τα μπλε πληγή, το αίμα αντιδρά και μεταφέρει κύτταρα αιμοφόρα αγγεία. Αυτά είναι οι φλέβες! Το αίμα που ρέει μέσα προς το τραύμα. Τα λευκά αιμοσφαίρια στις φλέβες δεν είναι μπλε, καταστρέφουν τα βακτήρια. Τα αιμοπετάλια αλλά πολύ σκούρο κόκκινο, συγκεντρώνονται και δημιουργούν μια “τάπα” επειδή δεν έχει σχεδόν καθό- λου οξυγόνο. Στην πραγμα- που σταματά την αιμορραγία. Το πλάσμα τικότητα, είναι τα τοιχώματα φέρνει χημικά στοιχεία που βοηθούν στην από τις φλέβες που έχουν ανάπλαση του κατεστραμμένου ιστού. Και αυτό το μπλε-πράσινο χρώμα. τέλος, όταν το αίμα ξεραθεί, τα ερυθρά αιμοσφαίρια σχηματίζουν μια κρούστα για να προστατεύσουν την πληγή. Τύποι αίματος AB Ο A Τα ερυθρά αιμοσφαίρια A B περιέχουν μικρότερα μόρια* τα οποία καθορίζουν εάν το αίμα μας ανήκει στην ομάδα Α, Β, ΑΒ ή Ο. Είναι σημαντικό να ξέρουμε την ομάδα αίματός μας, σε περίπτωση που χρειαστούμε μετάγγιση αίματος.

8 Η καρδιά Εάν βάλεις το χέρι σου στην αριστερή πλευρά του στήθους σου, θα νιώσεις την καρδιά σου να χτυπά! Η καρδιά είναι ένας μυς στο μέγεθος μιας γροθιάς και η λειτουργία της θυμίζει μια δυνατή αντλία. Όταν συστέλλεται, μεταφέρει αίμα σε όλο σου το σώμα. Είναι η μηχανή της ροής του αίματος κι εργάζεται μόνη της χτυπώντας χωρίς σταματημό μέρα-νύχτα, για όλη σου τη ζωή. Η καρδιά χτυπά περισσότερες από 30 εκατομμύρια φορές τον χρόνο! Η καρδιά χωρίζεται στα δύο: Η αριστερή κοιλία λαμβάνει οξυγονωμένο αίμα από τα πνευμόνια και το στέλνει σε όλο το σώμα. Η δεξιά κοιλία λαμβάνει μη οξυγονωμένο αίμα από τα όργανα και το μεταφέρει στα πνευμόνια για να συλλέξει περισσότερο οξυγόνο. Τι είναι οι βαλβίδες της καρδιάς; Οι βαλβίδες λειτουργούν ως μικρές “πόρτες”, συνδέοντας τα διαφορετικά μέρη μιας καρδιάς. Ανοίγουν επιτρέποντας στο αίμα να περάσει και κλείνουν ξανά για να το εμποδίσουν να πάει προς τα πίσω. Χάρη στις βαλβίδες της καρδιάς, το αίμα πάντα ρέει προς τη σωστή κατεύθυνση.

Πώς αισθανόμαστε την καρδιά μας απ’ έξω; 9 Βάλε δύο δάχτυλα στην Το στηθοσκόπιο είναι ένα κάτω πλευρά του καρπού σου όργανο που επιτρέπει στον και θα νιώσεις ένα αμυδρό γιατρό να ακούει την καρδιά φτερούγισμα. Αυτό είναι ο σου μέσα από τα τοιχώματα παλμός σου, δηλαδή οι χτύποι του θώρακά σου και να στο αίμα σου ενώ αυτό κινείται ελέγχει τον ρυθμό της. από τους χτύπους της καρδιάς. Διαστολή Συστολή Χτύποι της καρδιάς Όταν η καρδιά αντλεί αίμα από τις φλέβες, διαστέλλεται. Αυτή είναι μια διαδικασία που είναι γνωστή ως διαστολή. Όταν διοχετεύε- ται αίμα στις αρτηρίες, η καρδιά συστέλλεται και η διαδικασία αυτή ονομάζεται συστολή. Η καρδιά ολοκληρώνει τον κύκλο της συστο- λής και της διαστολής περίπου 70 φορές το λεπτό. Αυτός ο κύκλος είναι οι χτύποι της καρδιάς σου! Μετά από άσκηση: Όταν η καρδιά χτυπά γρηγορότερα… Μετά από κανονική 100-180 χτύποι το δραστηριότητα: 60-80 λεπτό. Η καρδιά σου χτυπά σύμφωνα με τις χτύποι το λεπτό. απαιτήσεις του σώματός σου. Όταν κοιμάσαι, χτυπά αργά. Όταν τρέχεις, χτυπά γρήγορα, επειδή οι μύες σου χρειάζονται περισσότερο αίμα. Με τον ίδιο τρόπο, όσο μικρότερο είναι το σώμα σου, τόσο πιο γρήγοροι είναι και οι ρυθμοί της καρδιάς σου. Γι’ αυτόν τον λόγο, η καρδιά στα παιδιά χτυπά γρηγορότερα απ’ ό,τι στους ενήλικες.