PPT คิดบวก ชีวิตบวก2

มเี ด็กไต้หวนั ชอื่ โจวตา้ กวน อายแุ ค่ ๑๐ ขวบ เปน็ มะเรง็ ท่ขี า ต้องรกั ษาด้วยเคมีบาบัด ๗ คร้งั ฉายแสงอีก ๓๐ ครง้ั สดุ ทา้ ยกต็ อ้ งตดั ขา แกเขยี น หนงั สอื เล่มหนง่ึ ชื่อว่า “ฉันยังมีขาอกี ข้างหนึ่ง” แกไมไ่ ดเ้ ขยี นว่า “ฉันเสยี ขาไปขา้ งหน่งึ ” เหมือนคนท่ีอกหัก แตแ่ ทนท่ีจะพูดวา่ ฉนั เสยี คนรักไป กลับพูดว่า ฉนั ยงั มเี พ่ือน อีกมากมาย อันนี้คือความ ตา่ งกนั ระหวา่ งคดิ บวกกับคิดลบ

...ไม่ได้เปน็ การหลอกตนเอง หรอื ปลอบใจตนเอง มองโลกดา้ นบวก ก็แสดงวา่ มันก็มีด้านลบ มนั เปน็ จรงิ ทง้ั 2 ด้าน ใช่ เรายอมรบั วา่ เหตุการณ์นีม้ นั มดี า้ นลบดว้ ย และเรากไ็ ม่ชอบมนั แทนการจมอยู่กับ ดา้ นลบของปัญหา ซงึ่ รงั แตจ่ ะนาไปสู่ความซมึ เศรา้ หดหู่ หมดหวงั ... แตก่ ารมองด้านบวกจะทาใหเ้ รามีความหวงั มกี าลังใจทจี่ ะฟันฝ่าอุปสรรค ทาให้มองเหน็ เปา้ หมาย แล้วเหตผุ ลใดท่ีเราจะไมเ่ ลือกท่ีจะมองดา้ นบวกละ่ ...

ผ ล ข อ ง ก า ร ม อ ง เ ชิ ง บ ว ก แ ล ะ เ ชิ ง ล บ ผลของการมองเชงิ บวก (คิดบวก) - ชว่ ยให้สามารถดงึ เอาศักยภาพภายในมาได้ - ชว่ ยใหม้ องเห็นโอกาสมากข้ึน ผลของการมองเชงิ ลบ (คิดลบ) - บน่ั ทอนความมน่ั ใจ - ทาลายความคิดสรา้ งสรรคแ์ ละทกั ษะในการแก้ปญั หา - จดจอ่ อย่แู ตก่ บั ปัญหาและอปุ สรรค - ทาให้ชวี ิตขาดความสุข - บ่นั ทอนศักยภาพการทางาน

คิดบวกสูก่ ารพฒั นาตน 1. ให้เวลา ปญั หาตา่ ง ๆอยู่ไม่นาน แลว้ มนั จะผ่านไป 2. คน้ หา ส่งิ ดี ๆทีย่ งั มีในชวี ติ อกี มากมาย เพราะชีวติ มีหลายด้าน 3. พัฒนาตน ไมล่ ดคณุ ค่าตนเอง ไมต่ าหนติ นเอง พยายามมอง หาทางแก้ปัญหา ซงึ่ เปน็ โอกาสใหเ้ ราไดพ้ ฒั นาตน เมอื่ พบ ปัญหาคนคิดบวกมักจะใชค้ าถามวา่ “ทาอยา่ งไร” มากกว่า “ทาไม”

เรม่ิ แรก

ตอ่ มา

ระดบั 1 เหน็ บวกวา่ เปน็ บวก ระดับ 2 อากาศดี กบ็ อกวา่ อากาศดี ระดับ 3 นา้ ดม่ื สดช่ืน กบ็ อกว่านา้ ดื่มสดชื่น เห็นบวกในสิง่ ทเ่ี ปน็ ลบ ก๋วยเตยี๋ วไมอ่ ร่อย ก็เหน็ วา่ อม่ิ (เพราะซอื้ มาแลว้ ) แดดร้อน กเ็ ห็นวา่ ดกี ว่าฝนตก/รถตดิ เห็นความธรรมดา (มเี หต/ุ ปจั จยั ) ถูกตาหนิ ก็มเี หตุ (ทใี่ ชแ้ กไ้ ข/เปน็ ประโยชน์) ทาแกว้ แตก กม็ เี หตุ

ในหนังสือเล่มน้ีมีบทกวีบทหน่งึ เล่าถึง ประสบการณ์ทเ่ี ขา้ ห้องผ่าตัด ๓ ครง้ั ตอนผ่าตดั ครั้งแรก แกเขยี นว่า ... พ่อแม่ประคองฉนั เข้าหอ้ งผา่ ตัด ฉนั มเี ด็กชายกงั วลเปน็ เพื่อนบา้ น ฉนั มีเด็กหญงิ สงบเป็นเพ่ือนบ้านเหมอื นกนั และฉนั เลือกเด็กหญิงสงบเปน็ เพอ่ื น

ผ่าตดั ครง้ั ที่ ๒ พอ่ แม่อ้มุ ฉนั เขา้ หอ้ งผา่ ตัด คุณปา้ หวาดหวั่นเปน็ เพอื่ นบ้าน คุณลงุ มั่นคงกเ็ ปน็ เพื่อนบ้านฉนั เหมือนกนั ฉันเลือกคณุ ลุงมัน่ คงเป็นเพื่อน ผ่าตดั ครั้งท่ี ๓ คราวนต้ี ้องขคี่ อพอ่ เข้าหอ้ งผา่ ตัดแลว้ (เพราะเดินไม่ไหว) ฉนั มคี ณุ ความตายเป็นเพ่อื นบ้าน คุณอยรู่ อดกเ็ ป็นเพื่อนบ้านฉัน ฉันเลือกคุณอยู่รอดเปน็ เพอื่ น

สุขหรือทุกข์น้ันเราเลอื กได้ จรงิ อยเู่ ราไมส่ ามารถเลือก วา่ ขอไมเ่ ปน็ มะเรง็ โรคภัยเปน็ สงิ่ ท่เี ลือกไมไ่ ด้ปุบปับกเ็ ปน็ ขึ้นมา เป็นธรรมดา โลก แต่ส่ิงท่ีเลอื กได้ คือเราจะเลือกเอาเด็กหญิงสงบ หรอื เด็กชายกงั วล เป็นเพอ่ื น เราจะเลือกคุณปา้ หวาดหวน่ั หรือคณุ ลุงมนั่ คงเปน็ เพ่อื น เดก็ คน นี้รูว้ ่าเลือกได้ แม้เราไม่สามารถจะเลือกชวี ติ ที่ปลอดมะเรง็ ได้ แตเ่ ราเลือกได้ว่าจะ รูส้ ึกอย่างไร หรอื จะยอมใหม้ ะเร็งมีอทิ ธิพลตอ่ เราแค่ไหน จะยอมให้มนั ยดั เยียดความกังวลให้แกเ่ รา หรือเราจะเลือกเอาความสงบ จะยอมให้มันยัดเยียด ความหวาดหวั่นให้แกเ่ รา หรอื เราจะเลือกเอาความมั่นคงในจติ ใจ