เครื่องดื่ม

5 สูตรนํ้าสมุนไพร เคร่ืองด่ืมเพื่อสุขภาพ เครื่องด่ืม



เมนู - นําเก๊ฮวย - นําใบบวั บก -นําจบั เลืยง - นํามะตนู - นําสาํ รอง

น้าํ เกกฮวย เกกฮวย เปนสมุนไพรชวยดับรอน ชวย ระบบยอยอาหาร และลดความดันโลหิต การทาํ นา้ํ เกกฮวยมีแคดอกเกกฮวยแหง และนํา้ ตาลทราย นอกจากน้ียังสามารถใส ใบเตยเพ่ือเพิ่มความหอมไดอีกดวย

น้าํ ใบบัวบก ถึงแมวาใบบัวบกจะมีกลิ่นเหม็นเขียว แต สรรพคุณของใบบัวบกนั้นสามารถชวยลด ความดันโลหิต บาํ รุงสมอง และบรรเทา อาหารนอนไมหลับ และหากใครไม สามารถกินสดๆได สามารถดัดแปลงเปน นํา้ ใบบัวบกได ซ่ึงสูตรน้ีใสใบเตยกับน้าํ เชื่อมเพื่อเพ่ิมความหวาน

นาํ้ จับเล้ียง จับเล้ียงเปนเคร่ืองด่ืมคลายรอยสามารถชวยลด อาการรอนใน ซ่ึงสูตรน้ีใชเครื่องจับเลี้ยง สาํ เร็จรูปตมกับน้ําเปลา แลวเติมนา้ํ ตาลทราย ตมจนเดือดจากน้ันเทใสแกวนํ้าแข็งหรือนาํ ไปแช เย็นแลวจึงคอยด่ืม

นาํ้ มะตูม ใครกําลังมองหานา้ํ สมุนไพรชวยขับลมหรือมี ฤทธิ์เปนยาระบายออนๆ นํ้ามะตูมสามารถชวย ได โดยการนาํ มะตูมแหงไปยางหรือคั่วไฟจน หอมแลวเอาไปตมจนนํ้าเดือดและสีเปล่ียน จาก น้ันจึงเติมน้าํ ตาลทรายลงไป

นํ้าสํารอง ลูกสํารอง สามารถเอามาทาํ นํ้าสมุนไพร สรรพคุณแกไอขับเสมหะ โดยการทํานํา้ สาํ รองเร่ิมจากเอาลูกสาํ รองไปแชนาํ้ จนพอง ตัวเปนวุน เลือกเอาแตวุนแลวเอาไปตมกับ นาํ้ จนเดือด จากนั้นเติมนํา้ ตาลทราย

จัดทาํ โดย นางสาว ฟาดลี ะห์ เงาะ เลขที 11 ชนั ปวส. 2/1