ال

‫مكاني نور القويسمة‬ ‫دورة مهارات حياتية ‪ /‬شعبة المودة‬

‫التنمر الالكتروني‬

‫تعريف التنمر الإلكتروني‪:‬‬ ‫هو استغلال الإنترنت والتقنيات الحديثة المتعلقة به بهدف إيذاء أشخاص‬ ‫آخرين بطريقة متعمده ومتكررة وعدائية نظراً لان هذه الوسيلة أصبحت‬ ‫شائعة في المجتمع‬

‫من الأمثلة على التنمر الإلكتروني‪:‬‬ ‫‪ ‬إرسال رسائل بذيئة أو مهددة إلى الأشخاص عبر البريد الإلكتروني أو الرسائل السيئة‬ ‫‪ ‬نشر فيديو محرج أو مذل لشخ ٍص ما على أحد مواقع إضافة مقاطع الفيديو مثل‬ ‫اليوتيوب‬ ‫‪ ‬إزعاج شخ ٍص ما عبر إرسال رسائل نصية أو فورية بشك ٍل متكرر من خلال تطبي ٍق ما‬ ‫أو في غرفة دردشة‬ ‫‪ ‬تسجيل حسابا ٍت جديدةٍ على مواقع التواصل الاجتماعي‪ ،‬مثل الفيس بوك‪ ،‬للسخرية على‬ ‫شخ ٍص ما‬ ‫‪ \" ‬الصفع المرح\" – عندما يستخدم الناس هواتفهم النقالة لتصوير ومشاركة مقاطع فيديو‬ ‫لهجما ٍت جسدي ٍة‬ ‫‪ ‬نشر أو إرسال معلومات أو صور خاصة أو شخصية لشخ ٍص ما بدون الحصول على‬ ‫إذنه – وعندما يكون المحتوى جنسياً بشك ٍل واضحٍ‪ ،‬يعرف باسم المراسلة الجنسية‬ ‫\"‪\"sexting‬‬ ‫‪ ‬إرسال الفيروسات التي قد تسبب الضرر لحاسوب شخ ٍص ما‬ ‫‪ ‬كتابة تعليقات بذيئة عن مستخد ٍم اخر في موقع إلكتروني للألعاب‪.‬‬ ‫كيف نميز التنمر الإلكتروني؟‬ ‫حتى إن لم تكن الشخص الذي بدأ بالتنمر‪ ،‬تكون قد أصبحت جزءاً منه عندما‬ ‫تضحك على رسال ٍة مؤذي ٍة أو مهددةٍ لشخ ٍص اخر‪ ،‬أو تعيد إرسالها‪.‬‬ ‫يجب على المرء ألا ينجر وراء التنمر الإلكتروني‪ .‬ويفكر بأثر ما يقوله في‬ ‫الرسائل الفورية وغرف الدردشة ورسائل البريد الإلكتروني‪ .‬هل من الممكن‬ ‫أن تؤذي كلماته شخصاً اخر‪ ،‬أو أن تنقلب ضده؟‬ ‫قد يكون التنمر الإلكتروني جريمةً جنائيةً في بعض الحالات‪ .‬على سبيل‬ ‫المثال‪ ،‬قد يعامل على أنه شك ٌل من أشكال الإزعاج أو التصرف المهدد‪.‬‬

‫أسباب التنمر الالكتروني‬ ‫‪ _1‬الشعور بالغيرة لما يشعر به الآخرين من بمشاعر المحبة من‬ ‫الآخرين وبالتالي يرغبون في تدمير هذا الشعور لديهم واستبداله‬ ‫بمشاعر الألم والخوف و عدم الأمان‬ ‫‪ _2‬قد يشعر الشخص بالفشل والإحباط من عدم قدرته على تحقيق أي‬ ‫نجاحات في حياته‪،‬وبالتالي فهو يتوجه للآخرين بالإساءة والأذى النفسي‬ ‫لكي يتسبب في تحطيم حالتهم النفسية‪ ،‬ويجعلهم يختبرون المشاعر السلبية‬ ‫التي تمر بها‬ ‫‪ _ 3‬من الأسباب المنتشر للتنمر أن يكون الشخص قد تعرض بالفعل للتنمر‬ ‫الالكتروني من قبل آخرين و بالتالي فهو يرغب في التخلص من المشاعر‬ ‫السلبية وسوء الحالة النفسية التي تمر بها ويتم هذا الأمر من خلال التنمر‬ ‫على الآخرين مما يجعله يشعر بأنه ليس وحده من يتعرض للتنمر و إنما‬ ‫يوجد آخرين يتشاركون معه هذا الألم‬ ‫‪_ 4‬من الأسباب التي تؤدي إلى التنمر عبر الانترنت إن يرغب الشخص في‬ ‫الحصول على الانتباه من الآخرين ولفت الأنظارإليه فبقوم بالإساءة البالغة‬ ‫للأشخاص من المشهورين و بالتالي يتم تداول الأفكار المسيئة التي يقوم‬ ‫بطرحها على نطاق واسع مما يجعله محط أنظار الآخرين‬

‫الإضرار التنمر الالكتروني‬

‫كيف احمي نفسي من التنمر‬ ‫الالكتروني‬ ‫‪-‬‬ ‫‪_1‬الابتعاد تما ًما عن مشاركة المعلومات الشخصية للمستخدم‬ ‫عبر منصات التواصل الاجتماعي‪ ،‬لأن المعلومات الشخصية‬ ‫كمحل السكن والدراسة ورقم الهاتف المحمول‪ ،‬وغيرها من‬ ‫المعلومات الخاصة بالشخص هي المدخل الرئيس للتنمر‬ ‫‪_2‬التحكم في خصوصية الملفات الشخصية للمستخدم‪ ،‬حيث‬ ‫يقصر إمكانية التواصل معه وإرسال الرسائل وطلبات‬ ‫الصداقة على الأصدقاء الذين يعرفهم بشكل شخصي‪،‬‬ ‫وأصدقاء الأصدقاء‪ ،‬وكذلك التحكم في إعداد الأفكار التي يتم‬ ‫مشاركتها عبر الحساب‪ ،‬ومنع الغرباء من التعليق عليها‪.‬‬ ‫‪_ 3‬حر ًصا منها على توفير تجربة ثرية وآمنة‬ ‫للمستخدمين؛ تقوم الكثير من منصات الإنترنت بتوفير‬ ‫خاصية الإبلاغ عن المحتويات غير اللائقة والمؤذية‪،‬‬ ‫وطلب إزالتها‪ .‬وبعد تقديم البلاغات تقوم الفرق المختصة‬ ‫بدراسة الطلب وحذف المحتوى المسيء‬

‫كيفية الاستجابة للتنمر الإلكتروني‬ ‫افعل ما يلي‪:‬‬ ‫التكلم مع شخ ٍص موثوق‪ .‬والذي قد يكون المدرس أو أحد الوالدين أو مقدم‬ ‫‪‬‬ ‫الرعاية أو الصديق‪ .‬تقع المسؤولية على عاتق المدارس للتأكد من عدم‬ ‫تعرض الطلاب للتسلط‪ ،‬ويمكنها اتخاذ إجراءا ٍت معين ٍة حتى وإن حدث‬ ‫التسلط خارج سور المدرسة‪.‬‬ ‫‪ ‬تبليغ حادثة التنمر الإلكتروني إلى مزود خدمة الانترنت (‪ )ISP‬إن حدث‬ ‫التسلط على الانترنت‪ .‬وطلب المساعدة من الوالدين أو المدرس‪.‬‬ ‫‪ ‬تبليغ شركة الهاتف النقال عن التنمر الإلكتروني إذا تم تلقي رسائل‬ ‫واتصالات التسلط على الهاتف النقال‪ .‬ربما يتوجب على المرء تغيير رقمه‬ ‫إذا حدث التسلط بشك ٍل متكر ٍر‪.‬‬ ‫‪ ‬حظر الرسائل الفورية ورسائل البريد الإلكتروني‪ .‬وطلب المساعدة من‬ ‫المدرس أو الوالدين‪.‬‬ ‫لا تفعل ما يلي‪:‬‬ ‫لا تحذف الرسائل أو مراسلات البريد الإلكتروني المزعجة‪ .‬حافظ على‬ ‫‪‬‬ ‫الدليل‪ .‬من الممكن أن يفيد في تعيين هوية الشخص المتسلط إذا كان التنمر‬ ‫الإلكتروني من قبل شخ ٍص مجهول‪ .‬حتى الأشخاص الذين يستخدمون اسماً‬ ‫أو بريداً إلكترونياً مزيفاً يمكن اقتفاء أثرهم‪.‬‬ ‫‪ ‬لا ترد‪ .‬فهذا ما يريده الشخص المتسلط‪ ،‬وربما يجعل الأمر أسوأ‪.‬‬