final สุขภาพดี มีสุข ที่สวนธนฯ

สุขภาพดี มีสุข ที่ ส ว น ธ น บุ รี ร ม ย์

สวนธนบุรีรมย์ สวนสาธารณะของผู้คนย่านบางมด ตั้งอยู่บนที่ดินของสำนักงานทรัพย์สิน ส่วนพระมหากษัตริย์ เดิมทีพื้นที่แห่งนี้เคยเป็นทุ่งหญ้าและสวนผลไม้ โดยเฉพาะ ส้มบางมดอันเลื่องชื่อ มีขนาดพื้นที่ 63 ไร่ 1 งาน 20 ตารางวา จนเมื่อปี พ.ศ.2503 นายชำนาญ ยุวบูรณ์ นายกเทศมนตรีนครกรุงเทพ (ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร) ณ ขณะนั้น ได้มีนโยบายปรับปรุงและพัฒนา พื้นที่แห่งนี้ให้เป็นแหล่งเพาะชำต้นไม้ เรียกว่า “สถานที่เพาะชำต้นไม้บางมด” และต่อมาในปี พ.ศ. 2511 พระยามไหสวรรค์นายกเทศมนตรีนครธนบุรี ได้เล็งเห็น ถึงความเหมาะสมของทำเลที่ตั้ง พร้อมความอุดมสมบูรณ์ของผืนดินและแหล่งน้ำ จึงได้พัฒนาสถานที่แห่งนี้ ให้เป็นสวนสาธารณะแห่งแรกของชาวฝั่งธนบุรีตั้งแต่นั้นมา

ในปัจจุบัน สวนธนบุรีรมย์ เต็มไปด้วยต้นไม้ขนาดเล็กใหญ่ขึ้นสลับกัน ทำให้ทั่วทั้งบริเวณปกคลุมไปด้วยสีเขียวขจี พร้อมแต่งแต้มสีสันด้วยพันธุ์ไม้ดอก ไม้ประดับ เช่น ดอกบานชื่น ดอกดาวเรือง ดอกเข็ม และซุ้มไม้เลื้อยตลอด สองข้างทางเดินภายในสวน เท่านั้นยังไม่พอ สวนสาธารณะแห่งนี้ยังมีสระน้ำ ที่ปลูกบัววิกตอเรีย มีสะพานเชื่อมสระบัวกับสนามเด็กเล่น และประติมากรรม รูปทรงกลมแปลกตาเรียกว่า “3 WORLD” ที่สะท้อนแนวคิดว่า “กาเคลื่อนไหว ของโลกจะหมุนด้วยสภาวะภายในและสภาวะภายนอกที่ผลักดันกันอยู่ตลอดเวลา”

ด้วยความสมบูรณ์ทางระบบนิเวศน์ ทำให้สวนสาธารณะแห่งนี้มีความพิเศษ มากกว่าแห่งอื่น คือ เป็นแหล่งรวมตัวของนกสายพันธุ์ต่างๆ ราว 30 สายพันธุ์ ทำให้เกิดกิจกรรมดูนกเพิ่มขึ้นมา สวนธนบุรีรมย์จึงเป็นสถานที่พักผ่อนที่น่าสนใจ สำหรับผู้ที่อยากใช้เวลาว่างสูดอากาศบริสุทธิ์ ชมดอกไม้แสนสวย พร้อมฟัง เสียงนกร้องเจื้อยแจ้วอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ

นอกจากความสวยงามทางธรรมชาติแล้ว สวนธนบุรีรมย์ยังเป็นสถานที่ ออกกำลังกายอีกด้วย ภายในสวนมีลู่วิ่งระยะทาง 1.05 กิโลเมตร ที่ใช้สำหรับ การวิ่งเท่านั้น ไม่อนุญาตให้นำจักรยานเข้ามาปั่น ตลอดสองข้างทางของลู่วิ่ง จะมีจุดให้หยุดทำกิจกรรมออกกำลังกายทั้งหมด 12 จุด โดยจะขอยตัวอย่าง พอสังเขป ดังนี้ จุดกระโดดข้าม: ฝึกพลังกล้ามเนื้อขา โดยการกระโดดข้ามสิ่งกีดขวาง พร้อมกันทั้ง 2 ขา จุดยกขอนไม้: ฝึกกำลังแขนและไหล่ โดยการยก ขอนไม้ขึ้น เหนือศีรษะ จุดลุก-นั่ง-คว่ำ-แอ่นตัว: ฝึกกำลังความอดทนของกล้ามเนื้อท้อง และกล้ามเนื้อหลัง จุดเดินทรงตัว: ฝึกการทรงตัว โดยการเดินบนขอนไม้ จุดแกว่งตัว: ฝึกการเหยียดตัวโดยการจับห่วงหมุน เท้าอยู่กับที่

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายหรือมีเวลาว่างในวันหยุด ต้องการ แหล่งพักผ่อนหย่อนใจ ต้องการเดินเล่น ชมนก ชมพรรณไม้ หรือมาปิกนิก กับครอบครัว เพลิดเพลินไปกับการสูดกลิ่นอายธรรมชาติให้สดชื่น ปลอดโปร่ง กระปรี้กระเปร่า ได้สัมผัสกับธรรมชาติ ขอให้“สวนธนบุรีรมย์”เป็นหนึ่ง ในตัวเลือกของคุณ

ที่ตั้ง: 203 หมู่ 2 ถนนประชาอุทิศ แขวงบางมด เขตทุ่งครุ กรุงเทพฯ(อยู่ตรงข้ามศูนย์กีฬา เฉลิมพระเกียรติ บางมด) เวลาเปิดทำการ 05.00 - 21.00 น. การเดินทางด้วยขนส่งสาธารณะ รถโดยสารประจำทางสาย 75 การเดินทางด้วยรถยนต์ส่วนบุคคล มีบริการที่จอดรถฟรีด้านในสวนธนบุรมย์

บ ร ร ณ า นุ ก ร ม EDTGUIDE. (2551). EDT EDTGUIDE สวนธนบุรีรมย์ ทุ่งครุ. เข้าถึงได้จาก HTTPS://WWW2.EDTGUIDE.COM/INDEX.PHP/ WWW/TRAVEL/132341/THONBURIROM-PARK YOURHEALTHYGUIDE. (2552). เส้นทางสุขภาพ สวนสาธารณะ สวนธนบุรีรมย์. เข้าถึงได้จาก HTTP://WWW.YOURHEALTHYGUIDE.COM/ PARKS/PARK-THONBURIROM.HTM