MATERI PJOK KELAS 4-converted

PERMAINAN BOLA VOLI MINI NELFI,S.Pd KELAS 4 PJOK Guru PJOK

Permainan bola voli mini pertama kali diperkenalkan oleh williem g.morgan pada tahun 1985 dari Amerika. Bola voli mini adalah Jenis bola voli yang dimainakan dilapangan yang berukuran mini. ➢ Permainan ini menggunakan bola voli yang berukuran lebih kecil dari bola voli dewasa. ➢ bola voli mini dikhususkan untuk anak-anak usia 9 sampai 13 tahun. ➢ Jumlah pemain Bola voli mini terdiri dari 4 orang pemain untuk setiap regunya. Pemain dimainkan oleh 2 regu.

SARANA DAN PRASARANA PERMAINAN BOLA VOLI MINI 230 - 1. Bola voli mini ➢ Bola yang digunakan dalam permainan bola voli mini berukuran lebih kecil dari ukuran bola voli dewasa. ➢ Bola yang digunakan yaitu bola nomor 4 dengan berat antara 250 gram. ➢ Bola terbuat dari kulit yang lunak dan tidak keras 2.Lapangan bola voli mini ➢ Lapangan bola voli mini berbentuk empat persegi panjang dengan ukuran lapangan bola voli mini dengan panjang 12 meter dan lebar 6 meter.Pemasangan tinggi net putra 210 cm dan putri 200 cm.

DASAR PERMAINAN BOLA VOLI MINI ➢ Dasar permainan bola voli mini yaitu servis,passing,smes dan blok ➢ Yang dipelajari dikelas 4 hanya servis dan passing 1. Servis Bola voli mini Hal yang perlu diperhatikan dalam servis : ✓ Konsentrasi dalam mengarahkan penempatan bola. ✓ Usahakan agar bola masuk daerah lawan dengan keras dan cepat. ✓ Lambungkan bola harus sesuai dengan kebutuhan. ✓ Waktu yang untuk memukul bola

DASAR PERMAINAN BOLA VOLI MINI ➢ Dalam Permainan bola voli mini ada 2 jenis servis : A. Servis dari bawah Cara melakukan servis bawah adalah o Pemain berdiri dibelakang garis servis belakang o Letakkan kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang o Pegang bola dengan tangan kiri menghadap ke atas. o Lepaskan bola bersamaan dengan ayunan tangan kanan dari bawah belakang bahu kita ( jari tangan mengepal dan siku lurus0 hinga melampaui net.

B. Servis dari Atas Cara melakukan servis Atas adalah o Pemain berdiri dibelakang garis servis belakang o Letakkan kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang o Pegang bola dengan tangan kiri menghadap ke atas. o Lempar bola keatas seperlunya. o Sambut bola dengan pukulan yang keras dari atas atau samping hingga bola melampaui net dan mengarah ke lapangan lawan tanpa keluar dari garis lapangan.

2) Passing bola voli mini Passing dilakukan untuk mengoperkan ayau memindahkan bola dari pemain ke pamain yang lain dan untuk memindahkan bola kedaerah lapangan lawan. Ada 2 cara mengoper bola yaitu A. Passing bawah ( pukulan/pengambilan bola kebawah ) o Sikap badan agak membungkuk dan lutut agak ditekuk o Semua jari saling mengait o Kedua tangan dirapatkan o Ayunkan kedua tangan kedepan hingga mengenai bola. o Gerakan tangan disesuaikan dengan kencang atau lemahnya kecepatan bola.

B. Passing Atas ( pukulan/pengambilan bola atas ) o Badan condong ke depan dan lutut agak ditekut o Siku ditekuk,jari jari terbuka,dan membentuk lengkungan setengah bola didepan kepala atas o Kedua ibu jari dan kedua jari telunjuk saling berdekatan membentuk segitiga o Ketika bola mendekati kita,dorong bola dengan kuat sampai kedua tangan lurus o Kita bias sambal melompat ketika melakukan passing untuk memperkuat pukulan bola.

CARA BERMAIN BOLA VOLI MINI ❖ Tim bola voli dinyatakan menang apabila mencapai poin 25 terlebih dahulu dibandingkan tim lawan. Peraturan dalam bermain bola voli mini ; 1. Pada saat melakukan servis,sebelum dipukul bola harus dilambungkan. 2. Sebelum melakukan servis dan peluit sudah dibunyikan,pemain tidak boleh memantulkan bola ke lantai. 3. Pemain boleh menyentuh net ( tidak sengaja ) asal bukan pita net ( yang paling atas) 4. Kaki pemain tidak boleh masuk kelapangan lawan

5. Bola kena stick ( antene) maka poin untuk lawan 6. Seluruh bagian tubuh boleh untuk memantulaknbola 7.Tidak boleh melempar dan menangkap bola saat bermain 8.Setiap pemain harus pindah posisi sewaj=ktu akan memulai servis baru. 9. Setiap tim wajib bertukar sisi lapangan apabila tiap set sudah selesai. 10.Apabila terjadi nilai yang sama 24-24 maka diberikan jus untuk mencari selisih nilai dua 11.Jika terjadi rubber set maka ditengah set ke 3 dilakukan pertukaran tempat.

Tulislah materi permainan bola voli mini di buku catatan PJOK. NELFI,S.Pd Guru PJOK