MATERI PJOK,KAMIS 12 AGUSTUS 2021

PERMAINAN KASTI NELFI,S.Pd

PERMAINAN KASTI Permainan kasti adalah salah satu permainan beregu yang Yang menggunakan bola kecil. Gerakan yang digunakan dalam permainan kasti diantaranya gerak lokomotor,nonlokomotor, dan gerakan manipulatif. A.Melempar bola Melempar bola kasti merupakan teknik yang harus dikuasi pemain kasti. Cara melempar bola antar lain:  Melempar bola melambung  Melempar bola bawah atau menggelinding  Melempar bola mendatar

PERMAINAN KASTI B.Menangkap Bola Cara Menangkap bola yaitu ;  Menangkap bola melambung dengn dua tangan  Menangkap bola memantul berpasangan  Menangkap bola bawah atau menggelinding C,Memukul Bola Cara yang bisa dilakukan untuk memukul bola kasti sebagai berikut:  Pukulan dari atas  Pukulan mendatar  Pukulan dari bawah

Perlengkapan dan aturan bermain kasti Perlengkapan permainan kasti Alat – alat yang digunakan dalam permainan bola kasti adalah  Kayu pemukul  Bola kasti  Bendera kecil untuk tempat hinggap  Kapur tabur  Nomor dada  Papan pencatat nilai  Lapangan kasti

Peraturan permainan bermain kasti Peraturan permainan bermain kasti yaitu :  Permainana kasti dipimpin ileh seorang wasit.2 orang penjaga garis,dan 1 orag pencatat nilai  Lama permainan 2 x 30 menit dan waktu istirahat 10 menit  Permainan kasti terdiri dari 2 regu.setiap regu berjumlah 12 orang  Regu pemain masuk keruang bebas,kecuali pemain yang mendapat giliran memukul  Setiap pemain memiliki kesempatan 1 kali memukul kecuali pemukul terakhir memiki kesempatan 3 kali memukul  Bola dinyatakan hidup apabila berhasil dipukul dan masuk kedalam lapangan  Bola dinyatakan mati apabila tidak berhasil dipukul atau berhasil dipikul,tetapi keluar lapangan

TERIMA KASIH