Kabli Holding Magazine May 2019

MONTHLY MAGAZINE ISSUE 5 May 2019 KABLIMagazine ‫بإ��ن� جس�ام ف�ر ي ق� ن��ا ن�ي�ن� ي� ال ن ج��اح‬ We’re striving to make the workplace a better place for YOU … ‫�حن ن� ن�سعى ج�اهد ي� ن� ل ج�عل مكان العمل مكا ًن�ا أ ف� ض�ل لك‬..

‫‪Our Values‬‬ ‫‪Employees Monthly Word‬‬ ‫المنافسة‬ ‫كلمة الموظفين الشهرية‬ ‫ستدفع الجميع للعمل‬ ‫‪ 7‬ممارسات لحماية حساباتك على الشبكات الاجتماعية‬ ‫كفريق التى هى دائما استراتيجية‬ ‫من المخترقين‬ ‫أوجصمباحعاتتالالشقباركاصتنةال‪،‬اسجتواماءعكياةنمذلؤخكًارب قهيدد أفنالظقارر اصلنعةديأدو‬ ‫جيدة لإنجاز الأمور‪ ،‬لأنه بدلا من‬ ‫تحقيق العدالة‬ ‫وجود شخص واحد فقط‪ ،‬هناك مجموعة من‬ ‫مثلما تفعل جماعة أنونيموس مع الكثير من القضايا الهامة حول‬ ‫الناس يعملون و يفكرون معا لتحقيق هدف‬ ‫العالم ‪.‬كثير من الأشخاص ترتبط حسابات التواصل الاجتماعي‬ ‫مشترك‪ .‬فريق مع ديناميكية جيدة يدفع‬ ‫بالبيانات الشخصية بشكل قوي بيانات مثل معلومات الاتصال‬ ‫كل عضو للتنافس ضد نفسه باستمرار‬ ‫االاخئتتارماقنالوححتسابىا التعناالاويجتنماالعحيقةيقيسةأقلّدهمم‪.‬بعوسضعًياالن لصزياائدةح‬ ‫بطاقات‬ ‫وأرقام‬ ‫لتحسين ادائه والمساهمة بشيء‬ ‫بخطورة‬ ‫الوعي‬ ‫للحفاظ على أمن بياناتك على مواقع التواصل الاجتماعي وحسب‬ ‫مهم للفريق‪.‬‬ ‫استطلاع أري قام به موقع ‪ HighSpeedInternet.com‬في‬ ‫المتوسط يتم اخت ارق ‪ 1‬من بين ‪ 4‬أشخاص ما يجعل الأمن الرقمي‬ ‫مستخدمي‬ ‫غالبية‬ ‫املوويضبويعتجهاامهل لولنج امتيعخاذيجحتبىفأهبمسهطجايلًداا‪،‬حتيلالأطاستف‬ ‫من اخت ارق‬ ‫للوقاية‬ ‫حساباتهم وبياناتهم وهى كالتالي‪:‬‬ ‫‪ .1‬قم بتغيير كلمة المرور بشكل منتظم‬ ‫‪ .2‬ضع تطبيق لم ارقبة حساباتك تطبيق مثل ‪Social Media‬‬ ‫‪Vault‬‬ ‫‪ .3‬تنصيب برنامج مضاد للفيروسات‬ ‫‪ .4‬افصل بين حسابك الشخصي والوظيفي على الشبكات الاجتماعية‬ ‫‪ .5‬تحّكم في إعدادات الخصوصية‬ ‫‪ .6‬كن حذر في التعامل مع شبكات الواي فاي العامة‬ ‫‪ .7‬ابتعد عن المحتوى المشكوك في أمره‬ ‫‪Kabli Magazine‬‬ ‫‪Page 02‬‬

‫فكر معنا‬ ‫كم أ� ن� ت� سعي�د ف�ي� عملك ؟‬ ‫العب ‪Play‬‬ ‫رابط الاستبيان‬ ‫كاريكاتير‬ ‫‪https://survs.com/survey/uq4qwo568j‬‬ ‫‪Kabli Magazine‬‬ ‫‪Page 03‬‬

‫ج�ا ئ �ز� ة� ا فل�رع ا فل ض�� ي� مبروك لفرع المدينة المنورة الفوز لشهر مارس‬ ‫‪Kabli Magazine‬‬ ‫‪Page 04‬‬

‫�أ ي�ش� ج�د ي�دكم؟‬ ‫بطولة مانا‬ Our News Kabli Magazine Page 05

‫منصة تعليمية‬ ‫‪http://qaf.ac/courses/‬‬ ‫ولأن عيد الفطر هو عيد فر ٍح وغبطة‪ ،‬يلتقي المؤمنون في هذا اليوم المبارك مع‬ ‫أقاربهم وذويهم وأصدقائهم والجيران ويتبادلون التهاني بالعيد‪ .‬ويظهر المسلم سروره‬ ‫بنعمة حلول العيد كما وبنعمة إتمامه واجباته الدينية خلال الشهر المبارك فيشكر‬ ‫الله على حلول العيد عليه وعلى أحبائه‪.‬‬ ‫ان عيد الفطر هو عي ٌد مميّ ٌز‪ ،‬اذ تتجلى فيه معاني دين الاسلام فهو خير مناسب ٍة‬ ‫لتقريب القلوب وغسل الاحقاد‪ ،‬وجمع شمل العائلات المتف ّرقة ‪.‬‬ ‫إن عيد الفطر هو كذلك الأمر عيد خيرٍ وعطاء‪ ،‬ففيه يف ّكر المسلمون بالفقراء‬ ‫فيوزعون زكاة الفطر‪ ،‬ويشاركونهم موائدهم‪ ،‬ويغدقون عليهم الهدايا والهبات‪.‬‬ ‫مجموعة من العادات‬ ‫اليوم العالمي للمتبرعين بالدم‬ ‫يُعنى الاحتفال بهذا اليوم‪ ،‬بتوجيه الشكر إلى المتبرعين بالدم الذين أهدوا الحياة‬ ‫للآخرين الذين كانوا في حاجة إليه‪ .‬كما يُعنى كذلك‪ ،‬بزيادة الوعي بأهمية التبرع‬ ‫بالدم بانتظام؛ من أجل تأمين توفر الدم وضمان جودته للمرضى والمحتاجين إليه؛ مما‬ ‫يسهم في إنقاذ أرواح الكثيرين‪.‬‬ ‫(تزويد الجميع بدم مأمون)‬ ‫‪Kabli Magazine‬‬ ‫‪Page 06‬‬

‫مواليد هذا الشهر‬ ‫نديم احمد رشيد احمد بيك‬ ‫واصف احمد فاضل محمد كابلي‬ ‫رياض حسين نور محمد‬ ‫محمد عدنان يوسف‬ ‫دانهيل لقس جلمدين‬ ‫احمد ربيع البيومي موافي‬ ‫رمضان السعيد عواد‬ ‫حمدي محمد عبيدو‬ ‫اجاس جلال‬ ‫جعفر علوي موسى آل محسن‬ ‫عمران توصيف منظور حسين‬ ‫ارشد خان كالق‬ ‫عاطف محمد عبدالمحسن‬ ‫يعقوب نور الحق يعقوب خان‬ ‫محمد سالم بالعمش‬ ‫جود عمر طه ناظر‬ ‫بسمة سعيد أحمد المصموم‬ ‫أحمد عبدالرحمن‬ ‫برج الثور من ‪ 20‬ابريل الى ‪ 21‬مايو ‪.‬‬ ‫كمال الدين ميرغني عبدالقادر‬ ‫منجور علي ربيع الحسن‬ ‫يتميز مولود برج الثور بشخصيته القويّة الصلبة؛ فهو إنسان صبره‬ ‫الحميدي حميد الرشيدي‬ ‫طويل وهمته عالية‪ ،‬نادراً ما يصاب بالإحباط أو اليأس‪ ،‬يسعى‬ ‫محمد احمد شولح‬ ‫احمد علا الله احمد عيسى‬ ‫بخطوات ثابتة وبطيئة لتحقيق أهدافه بنجاح أكيد‪ ،‬فهو إنسان دؤوب‬ ‫ليلى محمد سيف عبده‬ ‫محب لعمله ومخلص في أدائه ودقيق في تنفيذه‪ ،‬يح ّب أن يتقن ك ّل‬ ‫امتياز خان ميران جبار‬ ‫عمل يوكل إليه بمثاليّة عالية م ّما يجنبه الوقوع في النقد من مدرائه‬ ‫أحمد حسني المحلاوي‬ ‫في العمل‪ ،‬واثق في قدراته محب لعمله ويجتهد فيه لأقصى حد‬ ‫عبد الرحمن حامد المالكي‬ ‫فهد عمر السعيدي‬ ‫لإخراجه بأفضل صورة ‪.‬‬ ‫احمد ابراهيم عبيد‬ ‫محمد جمال الدين قمر الدين‬ ‫شانواس برنابرميل‬ ‫برج الجوزاء من ‪ 22‬مايو إلى ‪ 21‬يوليو‬ ‫كريم محمد شرشر‬ ‫نياز الدين بوليكونوميل عليثانيا‬ ‫يُعتقد أن شخصية مواليد برج الجوزاء تشتهر بكونها شخصية‬ ‫اسامة عبدالعظيم عماره‬ ‫شيفاز محمد عبدالقادر‬ ‫ازدواجية ومتناقضة‪ ،‬حيث إنهم متجددون في كل لحظة‪ ،‬ولا‬ ‫عمار محمد العوض‬ ‫يستقرون كثيراً في العديد من المواضيع‪ ،‬كما ويخلفون الوعود‪،‬‬ ‫ريان فاروق ابو مسمار‬ ‫محمد غانم احمد غانم‬ ‫ويملون سريعاً‪ ،‬ويتميزون أيضاً بذكائهم‪ ،‬حيث يفكرون بشك ٍل‬ ‫نجيب نجيب فيلاكادان‬ ‫جيد في مختلف الأمور‪ ،‬بالإضافة إلى تميزهم بالأمور المنطقية‬ ‫محمود السيد عبيدو‬ ‫نبيل محمد المعمري‬ ‫والحسابية‪ ،‬ويعرفون بحسهم الفكاهي المحبب للمحيطين بهم‪،‬‬ ‫شاهد محمد‬ ‫وبحساسيتهم العالية‪ ،‬كما أنهم يثقون بأنفسهم بشك ٍل يساعدهم‬ ‫محمد عرفان ابوبكر‬ ‫شفيق علي كولي بيلاكال ثيروثيل‬ ‫على التغلب على أغلب متاعب الحياة‪.‬‬ ‫عبدالعزيز بشير العنزي‬ ‫شفيق مانيمبارا سليمان‬ ‫عبدالله ماهر رزق محمد‬ ‫فضفض معنا‬ ‫شاندان بهير بهيرا‬ ‫جمال سعيد احمد نور الدين‬ ‫أحمد نايف الهاشمي‬ ‫أحمد رمضان رمضان‬ ‫عباس علي الناصر‬ ‫عبير ماهر حركاتي‬ ‫حسام محمود خدابخش‬ ‫خالد منصور الحربي‬ ‫باسم معلا ينبعاوي‬ ‫ب���خ ي ر�‬ ‫نت‬ ‫عام‬ ‫كل‬ ‫وا�‬ ‫حرصاً من ادارة الموارد البشرية على راحة عائلتنا‬ ‫لمن لديه أي مشكله تحتاج الى دعم في العمل أو مشكلة‬ ‫شخصية‪ ،‬يمكنكم التواصل مع مديرة الموارد البشرية أ‪/‬‬ ‫هتون فارسي و مسؤولة التطوير أ‪ /‬ابرار كابلي‪.‬‬ ‫في الايام التالية ‪ 27/06/2019‬و ‪16/06/2019‬‬ ‫عن طريق ارقام التواصل أو الاجتماع بهم لمنسوبي الادارة‬ ‫العامة وذلك بإرسال طلب اجتماع للايميل التالي‪:‬‬ ‫‪[email protected]‬‬ ‫‪Kabli Magazine‬‬ ‫‪Page 07‬‬

‫الأط ف�الوالحلوى‬ ‫مقدمة‪:‬‬ ‫يشعر الأطفال بالسعادة بعد تناول الحلويات ويفضلونها على غيرها من الأطعمة‬ ‫المفيدة؛ حيث تتكون الحلويات بشكل أسا�سي من السكر‪ ،‬بالإضافة إلى بعض‬ ‫انلوقعياملةحاللوغىذائميثةللاللمحولادوياالتد فهنييكةونواهلامموادصالدم ًلراونكةبي ًورااللنلكطهااقتة‪،‬‬ ‫العناصر الأخرى حسب‬ ‫الاصطناعية‪ ،‬وتنحصر‬ ‫ولا تمد الجسم بالعناصر الغذائية الأخرى مثل البروتينات والفيتامينات‬ ‫والمعادن‪ ،‬ما عدا الشكولاته التي تحتوي على قدر من البروتينات في الحليب‪.‬‬ ‫طرق الحما ي�ة� من أ� ش�عة� الش�مس‬ ‫الطاقة‬ ‫لإنتاج‬ ‫الجسم‬ ‫ويحتاجها‬ ‫دائ ًما‪،‬‬ ‫سيئة‬ ‫مضارالحلويات على الأطفال‪:‬‬ ‫إن السكريات أو الحلويات ليست‬ ‫اللازمة للحركة والنشاط؛ لكن لا بد من استهلاكها بشكل معقول؛ لتجنب‬ ‫•وااللخحرضروصا عتلىحيتغثذيإ ّنةهاالتبحشتروةيداعخللىي ًا‪،‬كمميانتخكلبايلرةتنماونلمالضفاودااكته‬ ‫الآثار الضارة المترتبة على سوء استهلاكها‪ ،‬ومن الآثار الضارة المترتبة على تناول‬ ‫الأطفال للحلوى ما يلي‪:‬‬ ‫تسوس الأسنان‪ :‬إذ تزداد مع الحلويات التي تلتصق بالأسنان‪.‬‬ ‫الأكسدة‪ ،‬والأحماض الدهنية التي تساهم في إصلاح التلف‬ ‫السمنة‪ :‬إن السمنة من مشكلات العصر الصحية‪ ،‬وهي ليست ناتجة عن‬ ‫والأضرار التي تتعرض لها‪.‬‬ ‫استهلاك السكريات والحلويات فقط‪ ،‬وإنما بسبب استهلاك الطاقة بشكل عام‬ ‫وقلة الحركة‪.‬‬ ‫• استخدام مستحضرات الحماية من أشعة الشمس مع الحرص‬ ‫ااولليتأجؤثدهياريزاإالللىعضكاثصريبلريل لمملوأنااطدلمفالامشلكضإلااذفيتة‪:‬اسيلبتعيبدتتالؤوثتك ًرارافيسويأل ًبرنًاقافم‪.‬ينكاملامصيوحامةدكااللمنأ أطضفانافيلة‪.‬سالرتعي تضؤثربار فتيالقلب‬ ‫على تجديد وضعها كل فترة‪.‬‬ ‫خلال‬ ‫تحديد ًا‬ ‫المنزل‬ ‫من‬ ‫الخروج‬ ‫• الحرص على ارتداء قبعة عند‬ ‫فترة الظهيرة‪ ،‬كما ينبغي تغطية الرأس عند تعريض الجسم لحمام‬ ‫شم�سي‪.‬‬ ‫الحلول‪:‬‬ ‫تحديد أوقات مناسبة لإعطاء الطفل الحلوى‪ ،‬ويكون ذلك بعد انتهائه من تناول‬ ‫• تناول المعادن ومكملات الفيتامينات التي يتم الحصول عليها من‬ ‫وجبة الطعام الأساسية‪.‬‬ ‫ايكلنماشصيأ ّطندهلايعامتلتقه‪،‬ا�إضعذنيأدنتهعالعىترياسالضهجاذملوفجريالسوحقمارليةأةشاالملعبوة اجشلورةدشةمم فنيسأتاشلحعجدةيساد ًلاما‪،‬لشأمواشلعتسة‪،‬ي‬ ‫تخصيص أيام بعينها مثل يوم الخميس؛ حيث يسمح للطفل فيه بتناول الحلوى‬ ‫بحرية‪.‬‬ ‫والأعياد‪.‬‬ ‫الحفلات‬ ‫في‬ ‫أو‬ ‫الأقارب‬ ‫زيارة‬ ‫عند‬ ‫فمثل ًا‬ ‫الحلوى‪،‬‬ ‫لتناول‬ ‫مواعيد‬ ‫تحديد‬ ‫استبدال الحلوى بالفاكهة الطازجة أو المجففة‪ ،‬واستبدال رقائق البطاطس‬ ‫ا•فملأوتسواققًجاءان؛لبتلبنأاّنفلتهتعيسفريتيجكة‪.‬هوضذنهابياللجنفتاسلرةمستالكأعوةشناعلفةيعهااالشأشرةشمعةصسباالالمح ًشباامواشلسرةساتضعاحةرةدايلبدراًاشبكعفلية‬ ‫بالمكسرات‪.‬‬ ‫العناية بالأسنان بتنظيفها بعد تناول الحلوى أو المشروبات الغازية أو العصائر‬ ‫المحلاة‪.‬‬ ‫تجنب تناول الحلوى بين الوجبات واستبدالها بالفاكهة أو الشطائر‪ ،‬مع كوب‬ ‫من الحليب أو العصير الطبيعي‪.‬‬ ‫كبير على الجسم‪.‬‬ ‫•عالىساتعسمتاعلماالنلظذاواراتتااللألشوامنسيالةغاعمنقدةالواخلردواجكنمةنمانلمهنا‪،‬ز إلذمإ ّعناهال تحرحمصي‬ ‫العينين من الأذى والضرر الذي قد تصابان به عند التعرض‬ ‫لأشعة الشمس‪.‬‬ ‫ا•لأالرتوادانءالالفاقتمحصةا‪،‬نحيوالث إس ّرانوايلألل بواأكنماالمداكطنويةلتة‪.‬متارتصدااءل احلمرلااربة‪.‬س ذات‬ ‫الجسم عند التعرض لأشعة الشمس؛‬ ‫وضع الزيوت على‬ ‫ل•أ ّتنجذنلبك‬ ‫أشعة الشمس الضارة‪ ،‬ويجعلها تتغلل‬ ‫يساهم في سحب‬ ‫داخل خلايا البشرة‪.‬‬ ‫‪Kabli Magazine‬‬ ‫‪Page 08‬‬

‫نبحث عن الابداع داخلك‬ ‫‪We’ll Be Back‬‬ ‫‪Stay in touch‬‬ ‫الكلمة الشهرية للموظفين‬ ‫‪8725 Hasan Ibn Yahya, Al Tel: (+966) 12 – 6686000‬‬ ‫هذه المساحة خاصة بكم ‪ ،‬يمكن لأي موظف أن يرشح نفسه للكتابة‬ ‫‪Aziziyah, Jeddah 23334 Fax: (+966) 12 – 6613036‬‬ ‫قصة‪ ،‬قصيدة‪ ،‬موضوع شيق ‪ ،‬نصائح‪.‬‬ ‫‪Website: www.kabli.com.sa‬‬ ‫ترحيب بالأعضاء الجدد‬ ‫خاصة المدراء والمشرفين لكل الادارات‪.‬‬ ‫قيمنا‬ ‫هنا سوف نعرض قيمنا ‪.‬‬ ‫فكر معنا‬ ‫كل شهر عندنا لغز وسوف نكتب الحل في الشهر القادم‪.‬‬ ‫برنامج الحوافز‬ ‫جوائزنا كثيرة لذلك اخترنا بعض الجوائز فقط‪.‬‬ ‫ايش جديدك؟‬ ‫حابين نعرف أخباركم الحلوة عشان نتشاركها‬ ‫اتخرجت ‪ ،‬حصلت على شهادة عالمية ‪ ،‬عملت انجاز ‪.‬‬ ‫فعاليات‬ ‫فعاليات هذا الشهر في جميع مناطق المملكة ومشاركات شركة‬ ‫الكابلي فيها‪.‬‬ ‫منصة تعليمية‬ ‫المواقع التعليمية كثيرة لذلك سوف نذكر كل شهر احداها وافضلها‬ ‫لكي نعزز حب تطوير الذات‪.‬‬ ‫اقتباس‬ ‫أقوال المشاهير ‪.‬‬ ‫أسال خبير‬ ‫نستقبل أسئلتكم واستفساراتكم عن كل ما يخص السياسات‬ ‫والانظمة أو أي سؤال يحتاج الى اجابة المسؤولين ‪.‬‬ ‫الفعاليات الداخلية بالشركة‬ ‫سوف نحدد مواعيد الفعاليات والتجمعات الداخلية بالشركة لكل‬ ‫الفروع ‪.‬‬ ‫الاستبيان الشهري‬ ‫الغرض من الاستبيان مشاركة افكاركم بالاجابة عن سؤال واحد‪.‬‬ ‫للاقتراحات والمشاركة‬ ‫‪[email protected]‬‬ ‫‪@KabliHolding‬‬ ‫‪kabli Holding Co.‬‬ ‫‪@ kabliholding‬‬