แบบทดสอบก่อนเรียน1

แบบทดสอบก่อนเรียน เรื่อง การเคลื่อนไหวรา่ งกายพืน้ ฐาน คาส่ัง ให้นกั เรียนเลอื กคำตอบทถี่ กู ต้องทสี่ ดุ เพยี งคำตอบเดยี ว 1. กำรเคล่ือนไหวร่ำงกำยมปี ระโยชนอ์ ย่ำงไร ค. นงั่ ใช้มือแตะปลำยเท้ำ ง. ยนื หมุนขอ้ เท้ำ ก. ทำให้เรียนเกง่ 7. เพรำะเหตุใด กำรกระโดดจึงไมใ่ ชก่ ำร เคลือ่ นไหวขณะอย่กู บั ที่ ข. ทำใหม้ หี นำ้ ตำดี ก. กำรใชข้ ำในกำรเคล่อื นไหว ข. กำรแกวง่ แขนขณะเคลอื่ นที่ ค. ทำให้ร่ำงกำยแข็งแรง ค. มีกำรเคล่อื นที่จำกทหี่ นงึ่ ไปยงั อกี ที่ ง. ทำใหส้ งู ขึ้น หนึง่ ง. กำรย่ืนแขนไปแตะปลำยเท้ำ 2. กิจกรรมใดเปน็ กำรเคล่อื นไหวรำ่ งกำย 8. จำกภำพเปน็ กำรฝึกกำร มำกท่สี ุด เคลื่อนไหวรำ่ งกำยแบบใด ก. กำรเคลอ่ื นไหวแบบอยู่กบั ที่ ก. เต้นแอโรบกิ ข. กำรเคล่ือนไหวแบบเคลอื่ นท่ี ค. กำรเคลอ่ื นไหวแบบใช้อปุ กรณ์ ข. นง่ั ดโู ทรทัศน์ ง. กำรเคลอ่ื นไหวแบบผสมผสำน 9. จำกภำพเป็นกำรฝกึ กำร ค. ยนื ตรงเคำรพธงชำติ เคล่ือนไหวร่ำงกำยแบบใด ง. เดินเล่นทส่ี วนสำธำรณะ ก. กำรเคลอ่ื นไหวแบบอยกู่ บั ที่ ข. กำรเคล่ือนไหวแบบเคลอ่ื นท่ี 3. ขอ้ ใดคอื กำรเคลอื่ นไหวแบบอยู่กบั ที่ ค. กำรเคลอ่ื นไหวแบบใช้อปุ กรณ์ ง. กำรเคลื่อนไหวแบบผสมผสำน ก. เตะฟตุ บอลกบั เพอื่ น ข. ปั่นจกั รยำน 10. กำรเคลือ่ นไหวรำ่ งกำยอยำ่ งถกู ตอ้ ง มี ประโยชนอ์ ย่ำงไร ค. กระโดเชอื ก ง. ยนื บิดตวั ก. ทำให้เจรญิ อำหำร ข. เลน่ กีฬำได้เกง่ กวำ่ เพอ่ื น 4. ข้อใดกลำ่ วถูกต้องเกี่ยวกับกำรเคลอื่ นไหว ค. ทำให้เรยี นหนงั สอื เกง่ ขน้ึ ง. ทำงำนต่ำง ๆ ไดอ้ ยำ่ งมปี ระสทิ ธภิ ำพ เบือ้ งตน้ ก. กำรเคลอื่ นไหวเพอื่ เล่นกฬี ำ ข. กำรเคลื่อนไหวเพอื่ ออกกำลงั กำย ค. กำรเคล่อื นไหวรำ่ งกำยแบบฝืน ธรรมชำติ ง. กำรเคลื่อนไหวรำ่ งกำยตำมธรรมชำติ ของมนุษย์ 5. ขอ้ ใดไม่ใช่กำรเคลื่อนไหวรำ่ งกำย ก. กล้งิ ตวั ข. กระโดด ข. ยืนบรหิ ำรคอ ง. ว่งิ ซิกแซก็ 6. กำรเคล่อื นไหวข้อใดต่ำงจำกพวก ก. ยนื บดิ ตัว ข. กำรโยนรบั -สง่ ลกู บอล