Книга «Осознание»

Александр Брат ОСОЗНАНИЕ Настало время выйти из тюрьмы собственного мнения о себе

ОСОЗНАНИЕ 2

Глава 24 Пища для подсознания Земля — это огромный живой организм, основные прин- ципы жизнедеятельности которого сродни человеческим. Познав один принцип течения естественной природы, мож- но научиться видеть его во всём остальном — в том числе вну- три себя. Так любое малое можно познать через наблюдение за большим, а большое — через наблюдение за малым. И, что самое интересное, чем больше мы наблюдаем, тем больше осознаём себя творцами всего того, что наблюдаем. События, описанные в прошлой главе, — это следствия процессов очищения, где тело Земли можно сравнить с телом человека во время длительной пищевой паузы. Рассмотрим это на примере моего саморетрита в практике жизни без еды и воды. Невзирая на кладезь добытых там ценностей, в то же вре- мя крайне не рекомендую заходить в нее в одиночном фор- мате — без сопровождения мастера. Прежде чем погрузиться в хронологию этой истории, 3

ОСОЗНАНИЕ Чем больше ты наблюдаешь, тем больше осознаешь себя творцом всего того, что наблюдаешь. by aleksandrbrat 44

ПИЩА ДЛЯ ПОДСОЗНАНИЯ предлагаю синхронизироваться в понимании работы тела, ума и подсознания. Начнем с того, что с первыми осколками осознанности у че- ловека формируется базовое убеждение в том, что реальность зависит от его мыслей. Да, это действительно так, но в то же вре- мя это всего лишь условные 20% айсберга. Оставшаяся же боль- шая часть, которую он пока не берёт во внимание, скрыта под водой подсознания, где играет далеко не второстепенную роль в формировании реальности. То, что человек видит и слышит, — это лишь малая часть информации, которую он обрабатывает. Воздух, вода, еда и всё окружающее пространство содержит в себе множество энер- гоинформационных полей, на восприятие которых человек мо- жет затрачивать колоссальное количество энергии. Головной мозг воспринимает и обрабатывает информа- цию, поступившую к нему через внешние каналы: визуальный, аудиальный, тактильный и прочие. Желудочно-кишечный тракт выполняет схожую функцию, но разница здесь в том, что его поставщик данных — это еда. Нейроны кишечника сосредо- точены в просвете ЖКТ, и их численность достигает там сотен миллионов. Именно поэтому люди, которым удалось глубоко изучить работу тела, часто называют кишечник «вторым моз- гом». Но это не просто мозг, это — часть мозга подсознания, ра- ботающая, словно квантовый компьютер и автономный тер- моядерный реактор одновременно. Еда, попадающая в него, — это органическая флешка, «сгорающая» по мере считыва- ния с нее информации. Переваривание здесь, конечно, высво- бождает какое-то количество побочной энергии, но ее объем ничтожно мал по сравнению с затратами на обработку дан- ных, полученных из пищи. И если знания в классическом виде часто называют «пищей для ума», то еду можно смело назвать «пищей для подсознания», которая, минуя сознательную часть 5

ОСОЗНАНИЕ 6

Глава 24 Пища для подсознания Земля — это огромный живой организм, основные прин- ципы жизнедеятельности которого сродни человеческим. Познав один принцип течения естественной природы, мож- но научиться видеть его во всём остальном — в том числе вну- три себя. Так любое малое можно познать через наблюдение за большим, а большое — через наблюдение за малым. И, что самое интересное, чем больше мы наблюдаем, тем больше осознаем себя творцами всего того, что наблюдаем. События, описанные в прошлой главе, — это следствия процессов очищения, где тело Земли можно сравнить с телом человека во время длительной пищевой паузы. Рассмотрим это на примере моего саморетрита в практике жизни без еды и воды. Невзирая на кладезь добытых там ценностей, в то же вре- мя крайне не рекомендую заходить в нее в одиночном фор- мате — без сопровождения мастера. Прежде чем погрузиться в хронологию этой истории, 7

ОСОЗНАНИЕ Чем больше ты наблюдаешь, тем больше осознаешь себя творцом всего того, что наблюдаешь. by aleksandrbrat 88

ПИЩА ДЛЯ ПОДСОЗНАНИЯ предлагаю синхронизироваться в понимании работы тела, ума и подсознания. Начнем с того, что с первыми осколками осознанности у че- ловека формируется базовое убеждение в том, что реальность зависит от его мыслей. Да, это действительно так, но в то же вре- мя это всего лишь условные 20% айсберга. Оставшаяся же боль- шая часть, которую он пока не берёт во внимание, скрыта под водой подсознания, где играет далеко не второстепенную роль в формировании реальности. То, что человек видит и слышит, — это лишь малая часть информации, которую он обрабатывает. Воздух, вода, еда и всё окружающее пространство содержит в себе множество энер- гоинформационных полей, на восприятие которых человек мо- жет затрачивать колоссальное количество энергии. Головной мозг воспринимает и обрабатывает информа- цию, поступившую к нему через внешние каналы: визуальный, аудиальный, тактильный и прочие. Желудочно-кишечный тракт выполняет схожую функцию, но разница здесь в том, что его поставщик данных — это еда. Нейроны кишечника сосредо- точены в просвете ЖКТ, и их численность достигает там сотен миллионов. Именно поэтому люди, которым удалось глубоко изучить работу тела, часто называют кишечник «вторым моз- гом». Но это не просто мозг, это — часть мозга подсознания, ра- ботающая, словно квантовый компьютер и автономный тер- моядерный реактор одновременно. Еда, попадающая в него, — это органическая флешка, «сгорающая» по мере считыва- ния с нее информации. Переваривание здесь, конечно, высво- бождает какое-то количество побочной энергии, но ее объем ничтожно мал по сравнению с затратами на обработку дан- ных, полученных из пищи. И если знания в классическом виде часто называют «пищей для ума», то еду можно смело назвать «пищей для подсознания», которая, минуя сознательную часть 9

ОСОЗНАНИЕ ума, начинает моментально влиять на реальность. А теперь внимание! Просто осознай, как часто человек может открывать доступ к своей тарелке. Кто тогда будет яв- ляться поставщиком информации в его подсознание? Кто бу- дет создавать предопределенность его выбора? Приготовление еды и любой контакт с ней — это практи- ка. Практика, направленная на работу с подсознанием того, для кого эта пища была приготовлена. Любой продукт, созданный или приготовленный без люб- ви, способствует формированию и усилению бессознатель- ных: страхов, агрессии, инстинктивного сексуального вле- чения. Подобные гипертрофированные состояния делают поведение человека крайне предсказуемым и легко управ- ляемым извне. При этом, чтобы спровоцировать пораженную таким способом личность на определенные действия, не обя- зательно даже продолжать программировать ее мозг изнутри — для эффективного управления достаточно будет просто на- чать триггерно манипулировать внешними условиями. Так, на- пример, всего лишь информация о возможном смертельном вирусе может склонить человека к применению неоднознач- ных препаратов. Под воздействием такого информационно- го отравления он становится похож на раздраженного быка, видящего перед собой лишь красную тряпку и упускающего из виду самого тореадора, делающего укол. Да, эти мысли могут намекать на существование миро- вого заговора и на то, на каких принципах он мог бы быть ос- нован. Но это не так важно, как важно то, что всё это является следствием и в конечном итоге работает только в пользу са- мого человека. Такие внешние обстоятельства катализируют и подсвечивают неосознаваемое им ранее внутреннее пре- дательство и явную инфантильность, где объем недовольства миром лишь подсвечивает количество непроявленной любви 10

ПИЩА ДЛЯ ПОДСОЗНАНИЯ к себе. Это позволяет наконец-то увидеть и осознать свою то- тальную ответственность за жизнь, приняв твердое решение изменить вектор ее развития в пользу себя настоящего. Именно поэтому, занимаясь расширением сознания и очищением организма, важно применять комплексный подход, учитывающий тесную взаимосвязь всех элементов, которые несут в себе еще одно неочевидное свойство — возможность восстановления друг друга. С течением времени очищенный ЖКТ очень легко восста- навливает свое былое состояние, если ум остается в старых моделях поведения, продолжая накапливать загрязнение. Это правило работает и в обратном направлении — когда очище- ние ума производится без очистки ЖКТ. Страх. Страдание. Болезнь. Обида. Злость. Паразитическая флора. Любое загрязнение — ментальное или физическое. Всё, что формирует неблагоприятную реальность, имеет свою причину. Любая причина имеет свой первоисточник. И, чтобы по-настоящему изменить свою жизнь, а не создавать имита- цию таких изменений, следует перевести внимание с вечно- го решения этих проблем на то, что действительно их создает. По-настоящему хорошая практика просто обязана быть комплексной и в том числе включать в себя работу над пер- воисточником. Будучи целостной, она позволяет исключить это свойство самовосстановления и безвозвратно перейти на качественно новые уровни жизни. В противном же случае в теле практикующего выстраивается всего лишь времен- ная канализация, которая выводит нечистоты, но при этом не устраняет ту самую модель поведения, которая их снова и снова воссоздает. Таких практик — вырванных из контекста и потерявших свою изначальную суть — в мире огромное множество. Эти об- ломки плававших некогда кораблей, конечно, могут удержать 11

ОСОЗНАНИЕ утопающего на воде, но с их помощью он никогда не сможет комфортно доплыть до твердой почвы изобильного матери- ка своей осознанности. Осознавая это и занимаясь очищением ума в чистых ме- дитациях випассаны1, крайне рекомендую параллельно за- пустить процессы очищения ЖКТ и начать восстанавливать естественное дыхание через сбалансированные пранаямы. Практику, о хронологии которой пойдет речь ниже, на- меренно не называю «голоданием», поскольку это изначаль- но формирует некорректное отношение к ней и, как след- ствие, влияет на ее содержание и результат. Начало любого дела и то, как мы к нему относимся, всегда определяет его ка- чество. Голодание и практика пищевой паузы — это принципи- ально разные процессы. Голод — это дефицитарная позиция, программа, которая на фасаде часто призывает человека к ис- целению и очищению, но в своей сути несет неприятный по- бочный эффект. Ум, который заходит в нее в таком состоянии, начинает судорожно черпать резервы из тела ради преодо- ления грядущего кризиса. Так наряду с позитивными процес- сами происходит сильное истощение, обесценивающее путь. Пищевая пауза, которую будет экологичнее назвать «пи- щевой медитацией», в правильном исполнении намекает уму на наличие других источников энергии, которые при этом всег- да были, но не осознавались им как основные. Данный про- цесс сопровождает уже не истощение, а очищение, исцеле- ние и расширение. Это практика перехода на другие энергии — энергии изобилия. 1 Как и классические практики, они отличаются по протяженности, глубине и регулярности. Например, можно медитировать по часу каждый день у себя дома или посетить полноценный ретрит випассаны. Пищевые паузы точно так же рекомендует- ся делать регулярными — например, по 36 часов один раз в две недели или интенсив на несколько дней или недель. — Прим. авт. 12

ПИЩА ДЛЯ ПОДСОЗНАНИЯ О хронологии одного из таких погружений и пойдет речь в следующих дневниковых выдержках. Первый день подготовки ко входу в практику Остров Бали, 17.08.2019 Перешел на более облегченный тип питания. Ум делает первые попытки атаковать намерение, но я сохраняю верхне- уровневую позицию наблюдателя за этим процессом. Первые эшелоны сопротивления выглядят очень забавно: «Саша, мы не готовы!..», «Нам надо много есть, чтобы потом было чем голодать», «Пошли сходим в ресторан, посмотрим, как люди едят, ну или хотя бы побродим возле ресторана», «Мы так долго сюда летели, нам надо всё тут попробовать: местный том ям, креветки, тунца, балийские национальные блюда. Всё надо хотя бы попробовать…» Третий день подготовки ко входу Мозг начал форсировать скрытые атаки, в одной из кото- рых я вдруг обнаружил себя стоящим перед открытой двер- цей холодильника. Как только я осознал это и пришел в себя, ум тут же выстрелил мыслью, оправдывающей свой посту- пок: «А вдруг здесь есть что-то из того, что пока еще можно?!» И действительно, ему удалось подсветить тонкую грань компромисса: мне пока можно сыроедить. Смакуя листья са- лата, я размышляю о том, что же будет дальше — какие еще «причины» ум будет искать, чтобы сдаться? Радует одно: сегод- ня третий день подготовки, и мое намерение достаточно твер- дое, чтобы мозг стал давать слабину, открывая истину. Оказалось, что на самом деле ему нужна не столько сама еда, сколько удовольствие от процесса и сам процесс как 13

ОСОЗНАНИЕ привычка. Осознав это, я начал переносить внимание на созер- цание природы, пение птиц, ароматы чистого воздуха. Ум жад- но и удивленно поглощал и сохранял в памяти новые оттенки эстетического наслаждения, недоступные ранее его грубо- му восприятию. Внимание стало более утонченным, словно уму протерли мутное стекло, сквозь которое он раньше смо- трел на мир. Первые дни практики Первые дни шли более-менее спокойно — на инерции мо- его твердого решения. Однако дальше, ввиду некорректного входа, меня ждали серьезные ментальные и физические пре- пятствия. На этом фоне для тех, кто будет читать эти записи, хочу оставить рекомендацию начинать практику с глубокой экологичной очистки ЖКТ, почек и печени, чтобы смягчить будущую нагрузку на организм и волю. Исцеляющий потен- циал пищевой паузы манит поскорее зайти в нее, и человек, не осознавая и игнорируя важность тщательной подготовки к ней, может себе серьезно и в исключительных случаях кри- тично навредить. День третий Начинаю понимать, что организм не случайно имеет один корень со словом «организация». Чувствую себя, словно за- вод, в котором намечается неожиданная для управляющей компании ума внеплановая ревизия внутренних состояний. Чистая медитация, которая проводится параллельно с пи- щевой паузой, усиливает этот эффект, запуская еще один по- зитивный и очень важный процесс. Организм практически 14

ПИЩА ДЛЯ ПОДСОЗНАНИЯ перестал контролироваться умом, который перешел в пози- цию тотального наблюдения. Он передал управление приглу- шенному ранее автономному разуму тела, инициировав про- токол сравнения текущего состояния организма, к которому его привел ум, с эталонным природным состоянием здоровья. Так постепенно изменился вектор развития с того, как должно быть от ума, к тому, как должно быть по естественной природе. День четвертый Еще сильнее чувствую, как ресурсы, уходившие ранее на обработку информации из пищи и ее переваривание, высво- бождаются ввиду отсутствия таких задач. По факту, они пере- направляются на усиление качества и глубины проходящей генеральной внутренней уборки. Тело продолжает отдавать накопленные годами шлаки, токсины и прочую грязь из всех своих уголков — всех складов и полочек, вплоть до костей. Это — сухая пищевая пауза, и количество добытого мусо- ра на фоне отсутствия необходимого объема воды начинает превышать возможности естественных каналов вывода. Лимфа не справляется. Токсины начинают проникать в кровь, и на- ступает интоксикация. Встречаю первый серьезный кризис. Слабая и неблагоприятная паразитическая флора ввиду отсутствия еды и воды начинает экстренную эвакуацию. Если бы у меня была возможность настроиться на их частоту обще- ния, то я бы наверняка мог услышать примерно такую реплику: — Срочная эвакуация! Носитель перестал есть и пить… Похоже, скоро уйдет! К финалу этого процесса в теле остаются только самые сильные игроки, и для них это лучший момент, потому что ос- вободилась огромная территория, которую они могут занять. 15

ОСОЗНАНИЕ В то же время начинает отчетливо проявляться их мощней- шее влияние на мозг. День пятый Находиться среди людей, которые едят — и даже среди самых близких — было довольно-таки сложно, поэтому я при- нял решение исключить себя из такой провокационной ат- мосферы и уехал на север острова. Мне откликнулась уединенная вилла близ вулкана Батур, утопающая в балийской зелени на самом берегу горного озера. Стоя на террасе, я наслаждаюсь живописным видом на горы, отраженные в величественной водной глади. Наконец-то вме- сто того, чтобы наблюдать вездесущую трапезу, я вкушаю это невероятное авторское блюдо, созданное самой природой. Оно до краев наполнено зеленью и изобильно украшено ро- зовыми и белыми цветами, присущими магии этого волшеб- ного острова. В такие моменты ты максимально близко, без интерпретации ума соприкасаешься с великой красотой и дев- ственностью мира, который всегда был, есть и будет таковым. Наслаждение этим местом длится недолго. Нет, я нику- да не уехал, и зелень не увяла. Красота реальности такой, ка- кая она есть, осталась нетронутой, просто мое собственное внимание в очередной раз подверглось атакам интерпрета- ции ума под влиянием оставшейся неблагоприятной флоры. Как бы это алогично и комично ни выглядело, но я вновь обнаруживаю себя открывающим дверцу барного холодильни- ка. Это экватор практики, и здесь уже точно нет места компро- миссам. Но в момент осознания ум начинает оправдывать свое поведение, прикрываясь простым интересом — обзорной экс- курсией виллы. В дверце открывшегося передо мной холодного 16

ПИЩА ДЛЯ ПОДСОЗНАНИЯ «ящика Пандоры» стоят четыре напитка: «Кока-кола», «Швепс», «Спрайт» и местное индонезийское пиво «Бинтанг». В обыч- ных буднях эти так называемые утолители жажды не вызвали бы у меня никакого интереса, а сейчас и тем более. На первый взгляд кажется, что уму здесь абсолютно не за что зацепиться. Тем не менее, одну нетривиальную уловку он всё же находит. Логотип «Бинтанга» провоцирует яркую вспышку воспо- минания о случившемся накануне, казалось бы, незначитель- ном телефонном разговоре с моим другом. Он знал, что мне предстоит первая поездка на Бали, и акцентировал особое внимание на том, что мне обязательно нужно будет попробо- вать пиво этой марки. Потому как иначе, по его словам, нельзя будет с уверенностью утверждать, что я побывал в Индонезии… — Ты же знаешь, я не пью алкоголь! — смеясь, ответил я ему. — А как же ты восстановишь свой вес, когда выйдешь из практики? — с улыбкой сказал он и, не унимаясь, добавил: — Пивом же — идеально! Тогда я еще не подозревал, что в этом воспоминании за- ложен троянский конь, несущий в себе потенциал масштаб- ного внутреннего наступления. Атака была основана на обо- стрившимся обонянии, которое всё больше и больше удивляло меня невероятным спектром разнообразных ароматов. Именно здесь ум расчитывал пробить брешь в одной из самых креп- ких линий обороны моей аскезы — воли. — Естественно, пить пиво я не буду. Но ведь вкушать за- пахи не запрещено?! Ум голодной хваткой цепляется за эту идею, как за по- следний шанс, подавая ее как абсолютно безобидное дей- ствие. Я с удовольствием вовлекаюсь в этот процесс, находя его даже забавным досугом во время практики. Более того, ре- шаю наполнить его максимальным количеством эстетики: вы- хожу на террасу и разливаю взрывающийся сотнями пузырьков 17

ОСОЗНАНИЕ холодный напиток по стенкам бокала. Созерцая красоту при- роды, я подношу бокал к носу с мыслями о том, что сейчас до- полню картину новыми тонкими нотами… Делаю глубокий вдох… И моментально начинаю осознавать, что же на самом деле сейчас произошло. Жажда, которая на протяжении всей практики периоди- чески появлялась и напоминала о своем существовании, рез- ко взлетает вверх и приобретает поистине космические мас- штабы. Флора совершает тот самый просчитанный до мелочей ход конем, атакующий волю. Тело начинает трясти. Паразиты, оставшиеся в живых, предвкушают попадание внутрь дрож- жей и сахара, которых в пиве в изобилии. Через все доступ- ные им связи начинается сильнейшая манипуляция над со- стоянием. Они дергают меня, словно марионетку за ниточки нервной системы. Происходит пик затяжного кризиса, из которого совсем не видно выхода. Состояние не предвещает улучшений, а при- ближающаяся ночь готовится стать варфоломеевской для моей практики... 18

ПИЩА ДЛЯ ПОДСОЗНАНИЯ 19