E-book

ไม่ยาก ถ้าอยาก มีสุขภาพดี นักเรียนพยาบาลทหารอากาศชั้นปีที่ 3 วิทยาลัยพยาบาลทหารอากาศ กรมแพทย์ทหารอากาศ

เนื้อหา กระเพาะอาหารและลำไส้เล็กอักเสบ สาเหตุ การรักษา อาการ ภาวะแทรกซ้อน ท้องเสีย การให้ ORS การชง ORS อาการ ภาวะขาดน้ำ คำแนะนำ ด้านการดูแลสุขอนามัย ด้านอาหาร การทำความสะอาดขวดนม การเช็ดตัวลดไข้ การทานยาพาราเซตามอล พัฒนาการเด็กแต่ละช่วงวัย การรับวัคซีน

กระเพาะอาหาร และลำไส้ เล็กอักเสบ Gastroenteritis -อาการ- -สาเหตุ- อาการภาวะขาดน้ำ เช่น ติดเชื้อ แบคทีเรีย ไวรัส ปรสิต ปากแห้ง ผิวแห้ง บริโภคอาหาร น้ำดื่ม ไม่สะอาด กระหม่อมบุ๋มลง สัมผัสวัตถุหรือพื้นผิวที่ ไม่ปัสสาวะ ปนเปื้ อน มีไข้ ไม่ล้างมือหลังเข้าห้องน้ำ ง่วงซึม เปลี่ยนผ้าอ้อม ท้องเสีย หรือมีเลือดปน ในอุจจาระ -การรักษา- อาเจียน พักผ่อนให้เพียงพอ -ภาวะแทรกซ้อน- ดื่มน้ำและเกลือแร่ รับประทานอาหารอ่อน ภาวะขาดน้ำและระดับเกลือ ยาบรรเทาอาการ เช่น แร่ในร่างกายไม่สมดุล พาราเซตามอลเพื่อลดไข้ อาการ เช่น กระหายน้ำ ยาฆ่าเชื้อในกรณีติดเชื้อ รุนแรง อ่อนเพลีย ตาโหล แบคทีเรีย หรือตาลึก ไม่มีเหงื่อ ปัสสาวะน้ อยและมีสี เข้ม ลำไส้แปรปรวน ไตวาย อ้างอิง.. กรมควบคุมโรค.2560.ทางเดินอาหารอักเสบเฉียบพลันจากไวรัส (GASTROENTERITIS, ACUTE VIRUS). จาก https://ddc.moph.go.th/disease_detail.php?d=67

ท้องเสีย ท้องเสีย ถ่ายเหลวปนน้ำ หรือถ่ายเป็นน้ำ มากกว่า 3 ครั้งต่อวัน ถ่ายเป็นมูกเลือด ถ่ายเป็นน้ำปริมาณมากๆ 1 ครั้ง เด็กท้องเสียควรระวังภาวะขาดน้ำ ปากแห้ง ลิ้นแห้ง ปัสสาวะน้อย ควรพาไปพบ กระหายน้ำมาก ร้องไห้ไม่มีน้ำตา แพทย์ ผิวหนังเย็น ชีพจรเต้นเร็ว การให้ ORS เด็กอายุน้อยกว่า 2 ปี ให้ค่อยๆจิบหรือป้อน ORS ครั้งละ 2-3 ออนซ์ (1/4-ครึ่งแก้ว) ทุกครั้งที่ถ่ายเป็นน้ำ วิธีชง ORS ผสม 1 ซอง ต่อ น้ำต้มสุกที่เย็นแล้ว 150 ml ควรใช้ช้อนตักป้อนทีละน้อย ดีกว่าใส่ขวดนม เพื่อป้องกันการอาเจียน + เพิ่มการดูดซึม อ้างอิง.. สำนักงานคณะกรรมการอาหารแล้วยา.2562.ท้องเสียในเด็ก. จาก https://oryor.com/อย/detail/media_specify/649

การป้องกัน การดูแลสุขอนามัย พื้นบ้าน ดูแลความสะอาดพื้นบ้านและ ดู แ ล ค ว า ม ส ะ อ า ด ข อ ง เ ล่ น และ สิ่งแวดล้อมทั้งภายในบ้าน ของใช้ และบริเวณรอบๆบ้าน โดย ของเล่น ของเด็กโดยนำไปล้าง ก ว า ด ถู ทำ ค ว า ม ส ะ อ า ด บ้ า น ห รื อ เ ช็ ด ทำ ค ว า ม ส ะ อ า ด ด้ ว ย น้ำ ส บู่ ห รื อ น้ำ ย า ฆ่ า ทุกวัน เช็ดทำความเครื่องใช้ เชื้อ(เช่น เดตตอล) อย่าง น้อย 1 ครั้งต่อสัปดาห์ แ ล ะ เ ฟ อ ร์ นิ เ จ อ ร์ บ่ อ ย ๆ เสื้อผ้า ดู แ ล เ ป ลี่ ย น เ สื้ อ ผ้ า ทุ ก ค รั้ ง ดู แ ล ค ว า ม ส ะ อ า ด ร่ า ง ก า ย ใ ห้ เ ด็ ก เ มื่ อ ส ก ป ร ก ร่างกาย เด็ก ล้างมือให้เด็กก่อนรับ ซั ก ทำ ค ว า ม ส ะ อ า ด เ สื้ อ ผ้ า ประทานอาหาร อาบน้ำวัน ข อ ง เ ด็ ก ด้ ว ย ผ ลิ ต ภั ณ ฑ์ ซั ก ละ 2 ครั้ง ด้วยผลิตภัณฑ์ ผ้ า สำ ห รั บ เ ด็ ก สำ ห รั บ เ ด็ ก ขยะ กำจัดขยะมูลฟอยไม่ให้อยู่ ใ ก ล้ บ ริ เ ว ณ ที่ เ ด็ ก อ า ศั ย แ ล ะ รั บ ป ร ะ ท า น อ า ห า ร เ พื่ อ ไ ม่ ใ ห้ เ ป็ น แ ห ล่ ง เ พ า ะ พั น ธุ์ แ ม ล ง วั น

การป้องกันด้านอาหาร อุปกรณ์ทำอาหาร ควรล้างให้สะอาดเช็ด บดอาหารแทนการเคี้ยว 1 2 หรือตากให้แห้ง เก็บเข้าตู้ให้เรียบร้อย อาหารป้อนลูก 3 ไม่กินอาหารและนมที่ค้างคืน 4 ทานอาหารปรุงสุก สดใหม่ ล้างมือให้สะอาดก่อน ผัก ผลไม้ควรล้างให้สะอาด 5 6 ประกอบอาหาร ก่อนประกอบอาหาร

การล้างขวดนม ควรเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับการทำความสะอาดขวดนมเด็กป้องกันสารตกค้าง และควรเลือกฟองน้ำทำความสะอาดขวดนมที่นุ่ม เพื่อลดการเกิดรอยขีดข่วน ถอดชิ้นส่วนของขวดนมออก ได้แก่ ฝาขวดนม ผสมผลิตภัณฑ์ล้างขวดนมกับน้ำ ใช้ฟองน้ำล้าง จุกยาง ขวดนม จากนั้นใส่ชิ้นส่วนขวดนมลงในอ่าง ชิ้นส่วนขวดนมให้สะอาด เริ่มจากล้าง ขนาดพอประมาณ และเติมน้ำร้อน เพื่อชำระคราบ ด้านในขวดนมแล้วจึงล้างด้านนอก ขณะล้างขวด นมในชิ้นส่วนต่างๆ ก่อนแล้วจึงค่อยเทน้ำออก นมไม่ควรใช้ฟองน้ำขัดขวดนมแรงๆ เพราะจะ ทำให้ขวดนมเป็นรอย มีอายุการใช้งานน้อยลง ล้างน้ำสะอาด 2 รอบ โดยใช้นิ้วมือถูขวดนม หลังจากล้างขวดนมเสร็จเรียบร้อยแล้ว เบาๆ เพื่อทดสอบว่ายังมีคราบนมอยู่หรือไม่ ควรนึ่งหรือต้มขวดนมเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย รวมทั้งดมกลิ่นขวดนมด้วยว่ายังมีกลิ่นนม หรือกลิ่นผลิตภัณฑ์ตกค้างหรือไม่ ขวดนมที่ ที่อาจติดอยู่ที่ขวดนม สะอาดดีแล้วจะไม่มีกลิ่นใดๆ ตกค้าง ขวดนมที่ล้างและนึ่งเรียบร้อยแล้ว คุณแม่ควรคว่ำผึ่งลมดีกว่าผึ่งแดด เพราะแดดแรงอาจจะทำให้พลาสติกของขวดเสื่อม สภาพได้ไว และคุณแม่ควรเลือกขวดนมที่ผลิตจากพลาสติกปลอดสาร BPA ซึ่งจะไม่ทำให้ลูกได้รับสารพิษจากขวดนม

การต้มขวดนม ควรทำทุกครั้งหลังการล้างขวดนม เพื่อฆ่าเชื้อ แบคทีเรียที่อาจปนเปื้อนมากับขวดนม 1 . 2. เลือกใช้ภาชนะสำหรับใส่ รินน้ำใส่หม้อให้พอท่วม อุปกรณ์ให้นมที่ต้มน้ำร้อนได้ ภาชนะรอจนน้ำร้อน เช่น กะทะ หม้อ เป็นต้น 3 . 4. นำอุปกรณ์ให้นมใส่ในภาชนะ ดูให้แน่ใจว่าอุปกรณ์ให้นม ดังกล่าวแล้วต้มน้ำร้อน แต่ละชิ้นอยู่ใต้น้ำร้อน 15-30 นาทีนับจากเวลาน้ำเดือด 5. ประกอบขวดนมและจุกขวดนม เข้าด้วยกันไว้ เพื่อป้องกันการปน เปื้อนเชื้อภายในขวดนม อ้างอิง.. synphaet hospitals.(2021,June 01).การทำความสะอาดและฆ่าเชื้อขวดนม.(Video file). Retrieved from:https://youtu.be/7jD_Z0f-Z-8

การเช็ดตัวลดไข้ 1 ผ้าเช็ดตัว กะละมังใส่น้ำ 2 ถอดเสื้อผ้าออก 3 ใช้ผ้าผืนเล็กชุบน้ำอุ่นบิด 4 เช็ดแขนทั้ง 2 ข้าง ให้หมาด เช็ดที่หน้า 5 เช็ดหน้าผากและศีรษะ 6 เช็ดลำตัวด้านหน้า 7 เช็ดขาทั้ง 2 ข้าง 8 พลิกเด็กนอนตะแคง เช็ดตัวด้านหลัง 9 เช็ดตัวให้แห้ง ใส่เสื้อผ้าให้เด็ก

การทานยา พาราเซตามอล ชนิดน้ำเชื่อม/ชนิดน้ำแขวนตะกอน 120 มิลลิกรัม ต่อ 5 มิลลิลิตร ใช้เพื่อลดไข้ บรรเทาอาการปวด น้ำหนักตัว ช้อนชาตวงยา กระบอกฉีดยา (กิโลกรัม) ครั้งช้อน 2.5 ml 4-6 3/4ช้อน 3.75 ml 1 ช้อน 5 ml 6-8 1 ช้อนครึ่ง 7.5 ml 2 ช้อน 10 ml 8-12 12-16 16-24 วิธีใช้ยา เขย่าขวดก่อนใช้ยา ตวงยาและป้อนยาด้วยกระบอกฉีดยา (ไซริงค์) หรือช้อนชาตวงยาหรือถ้วยตวงยา ไม่กินยาติดต่อกันเป็นเวลานานโดยไม่ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร ถ้าทานยาแล้วไข้ไม่ลดภายใน 3 วัน หรืออาการปวดของเด็กไม่บรรเทา ภายใน 5 วันควรไปพบแพทย์ การเก็บยา ยามีอายุการใช้งานได้ 1 เดือน หลังเปิดใช้ เก็บไว้ในภาชนะบรรจุเดิมตามที่ได้รับมา เก็บยาในที่แห้ง ไม่โดนแสงโดยตรง เก็บยาให้พ้นมือเด็ก

CHILD DEVELOPMENT

CHILD DEVELOPMENT

CHILD DEVELOPMENT

CHILD DEVELOPMENT

CHILD DEVELOPMENT

CHILD DEVELOPMENT

การได้รับวัคซีน อายุ 9-12 เดือน อายุ 18 เดือน หัด-คางทูม-หัด กระตุ้น DTWP1(ป้องกันคอตีบ เยอรมัน(MMR1) บาดทะยัก ไอกรน) ไข้สมองอักเสบ JE1 กระตุ้น OPV1 (ป้องกันโปลิโอ) หมายเหตุ : สามารถได้รับ INFLUENZA ตั้งแต่อายุ หัด-คางทูม-หัดเยอรมัน(MMR2) 6 เดือนขึ้นไปโดย 2 เข็มห่างกัน 1 เดือน ในครั้งแรก อายุ 4-6 ปี อายุ 2 ปี กระตุ้น DTWP2 (ป้องกันคอตีบ ไข้สมองอักเสบ JE2 บาดทะยัก ไอกรน) กระตุ้น OPV1 (ป้องกันโปลิโอ) หมายเหตุ : วัคซีนเสริม เช่น HAV (ตับอักเสบ เอ) , อีสุกอีใส (VZV) , พิษสุนัขบ้า (RABIES) อายุ 11-12 ปี กระตุ้น TD ทุก 10 ปี HPV 2 เข็มห่างกัน 6-12 เดือน อ้างอิง.. EPI programe