Viver e Aprender

Doadores ApVrievnedr ee r | newsletter mensal | edição 167 | ano 20 | setembro 2021 | www.a2000.pt ENTREVISTA A ANÍBAL PRIOR: \"A A2000 fará sempre parte de mim \" (pág. 7-8) NOVO CURSO INTEGRAÇÕES PROFISSIONAIS  Poiares - Peso da Régua  Curso 5 – Ação 1 - Promoção da  Centro Social e Paroquial de S. Miguel de Lobrigos Empregabilidade (pág. 18)  Daniela Borges (pág.5) Apoios



21º ANIVERSÁRIO DA A2000 EDIÇÃO Nº 167 21 ANOS A MUDAR VIDAS Ficha Técnica A A2000 completa 21 anos gos, no Concelho de Santa zer e o trabalho jamais termi- Propriedade: A2000 de existência com o mote “21 Marta de Penaguião) que, nará. A A2000 estará sempre Contribuinte: 505 045 125 anos a mudar vidas”. Este é praticamente sem conhecer os na linha da frente e, com a  Coordenação e Edição: um aniversário atípico, por- demais fundadores, abriu as graça de Deus, na defesa dos António Ribeiro que, se não me falha a memó- portas da junta, facilitando direitos dos públicos vulnerá- ria, foi o primeiro aniversário claramente a fundação da veis, principalmente na defesa  Produção e Paginação: que não festejámos como A2000. das Pessoas com Deficiência Kelly Guedes queríamos, embora não tivés- ou Incapacidade. semos deixado de marcar Há 21 anos, éramos quase  Revisão: Gonçalo Novais bem o dia! todos muito jovens, com ida- Quero deixar uma palavra de des a rondar os 30 anos, mas admiração e agradecimento Índice Efetivamente, por causa da com o «sangue na guelra» e a para com todos os sócios que Pandemia da Covid-19 e tam- fervilhar de sonhos, ideias e tiveram a coragem de perten-  CRIP 4 bém por termos estado na projetos… nem todos os so- cer aos órgãos sociais da 5 altura em período de pré- nhos vingaram ainda, mas A2000, dos quais destaco  Destaque: 6 campanha eleitoral para as estamos muito satisfeitos com todos os membros atuais, • Integração autárquicas, decidimos não o trajeto e os resultados al- salientando o elevado sentido Profissional fazer, como costumamos, as cançados. Sentimos e temos de responsabilidade de todos  Notícias A20000 comemorações do 21º aniver- muitas evidências de que real- eles, principalmente dos mem- sário da A2000. mente mudámos muitas vidas bros da Direção.  CLDS 4G 9 ao longo destes 21 anos. A Mas não poderíamos passar A2000 é hoje uma referência Felicito com uma merecida  Projetos INR 10 esta data sem nos lembramos no apoio a públicos vulnerá- vénia todos os colaboradores de que foi há 21 anos veis, principalmente no que que dão o seu melhor ao ser-  Formação Inicial e 13 (07/09/2000) que um grupo respeita às Pessoas com Defi- viço das causas da A2000, Formação Contínua de pessoas teve a nobre ideia ciência ou Incapacidade. empenhando-se e superando de fundar esta Instituição Par- todos os desafios a favor dos  Viver sem Idade; 22 ticular de Solidariedade Soci- Apesar de tudo o que alcan- nossos clientes / utentes e al, com os objetivos de aten- çámos nestes 21 anos, ainda famílias. Sem eles, sem o so-  CAARPD 24 der e melhorar a vida das não chegámos ao destino! bre esforço deles e sem a sua  Intervenção 27 pessoas mais desfavorecidas. Não! queremos mais, muito capacidade de resiliência não Precoce na Infância Chamamos sócios fundadores mais… e, por isso, continua- tínhamos conseguido chegar a este grupo de pessoas: An- remos a lutar com a mesma aqui. É um orgulho enorme  Doadores do mês tónio José Martins Ribeiro, garra, a mesma determinação trabalhar convosco. Marina Antonieta Gomes Tei- e a convicção de que o esfor- xeira, Maria Soledade Luis ço que continuaremos a fazer Deixo também um obrigado a Mesquita, Aníbal Pinto Prior, terá os frutos que os nossos todas as entidades da admi- Preciosa Maria Taveira Lousa- clientes e famílias ambicionam nistração pública central e da, Armandina do Céu Fonse- e merecem. Todos queremos local que têm confiado e ca da Cruz Pereira, Sandra a aprovação do projeto apre- aprovado as candidaturas e Maria Gomes Pereira, Alice sentado ao Programa PARES projetos da A2000 para a Maria de Lima Leal Mesquita e que significará o atendimento materialização das políticas Inês Moura de Sousa Carvalho de mais 100 Pessoas com públicas. Fizemos e continua- Relva. Deficiência ou Incapacidade, remos a fazer acima do nosso com a criação de 2 lares Resi- melhor, contribuindo para um Esta organização evoluiu de denciais, 1 CACI (Centro de país mais equilibrado e inclu- forma galopante (dizemos Atividades e Capacitação para sivo. hoje, porque o tempo passou a Inclusão), e 2 Residências mesmo muito rápido) e muito Autónomas; todos queremos Agradeço de coração a todas positiva para a A2000 que a revisão do acordo de coo- as empresas e particulares agora todos conhecemos. peração do CAARPD de 25 que colocam, ano após ano, a Trabalhámos muito, arriscá- para 75 clientes e a criação A2000 na mira da responsa- mos ainda mais, passámos de uma nova resposta CA- bilidade social, tornando-se por muitas quebreiras de ca- ARPD para os concelhos de importantes financiadores que beça e outras tantas preocu- Tabuaço e Armamar; todos contribuem para a segurança pações, mas valeu mesmo a queremos respostas de For- e a exigência do nível de qua- pena! Nesta senda e voltando mação Profissional e emprego lidade de serviço a que nos aos momentos da fundação, com maior estabilidade e pre- obrigamos. jamais poderemos esquecer o visibilidade; todos queremos também sócio fundador, Sr. que a sociedade e principal- Muito obrigado a todos por Anibal Pinto Prior (ao tempo, mente o Estado acolham, tra- estes “21 anos a mudar vi- Presidente da Junta de Fre- tem e incluam de forma igual das”! guesia de S. Miguel de Lobri- as Pessoas com Deficiência ou Incapacidade. Parabéns à A2000! Realmente existe muito a fa- Viva a A2000! O Presidente da Direção António Ribeiro Viver e Aprender | Edição 167 | setembro 2021 Página 3 de 32 EDITORIAL

CRIP IAOQE - CENTRO DE OBJETIVOS RECURSOS Apoiar as pessoas na tomada de decisões vocacio- PARA A INCLUSÃO nais adequadas, disponibilizando a informação ne- PROFISSIONAL cessária para o efeito, promover a avaliação da sua funcionalidade e incapacidade e a determinação dos IEFP - Vila Real meios e apoios considerados indispensáveis à defi- nição e desenvolvimento do seu Plano Pessoal de  IAOQE - Emprego (PPE). Realiza ainda a prescrição de pedi- Informação, Avaliação, dos de apoio/Ajudas Técnicas para o acesso ou ma- Orientação e Qualifica- nutenção do emprego e acesso ou frequência à for- ção no Emprego mação; e avaliação da capacidade de trabalho no âmbito do emprego apoiado.  AC - Apoio à Colocação AC -  APC - OBJETIVOS Acompanhamento Promover a inserção no mercado de trabalho, atra- pós-colocação vés de um processo de mediação entre as pessoas com deficiência e incapacidades e as entidades em- pregadoras, equacionando aspetos relativos à aces- sibilidade, adaptação do posto de trabalho, desenvol- vimento de competências de empregabilidade, bem como sensibilizando as entidades para as vantagens da contratação deste público, apoiando o candidato na procura ativa de emprego e na criação do próprio emprego. APC - OBJETIVOS Apoiar a manutenção no emprego e a progressão na carreira, através do apoio técnico a pessoas com de- ficiência e incapacidades e às respetivas entidades empregadoras, designadamente, ao nível da criação de condições de acessibilidade, de adaptação do posto de trabalho e de apoio à reorganização do pro- cesso produtivo no início da sua atividade. Viver e Aprender | Edição 167 | setembro 2021 Página 4 de 32 CRIP

Integração Profissional Centro Social e Paroquial de S. Miguel de Lobrigos Daniela Borges A Daniela Borges é uma jovem adulta de 27 anos que se encontra profissi- onalmente integrada no Centro Social e Paroquial de S. Miguel de Lobrigos, no concelho de Santa Marta de Penaguião. J á com alguma experiência de Graças ao salário que ganho, posso cias das pessoas integradas é referi- trabalho na instituição, a Dani- agora comprar coisas que quero e da por Ana Maria Alves como outra ela desenvolve um Estágio- fazer um trabalho de que gosto. Agra- das motivações para a criação destas Inserção no jardim-de-infância, deço por isso à A2000 por todo o oportunidades. \"Integrar estas pesso- e explicou-nos em que consis- apoio que me deu para que eu conse- as é muito importante, não só pela tem as suas tarefas. \"O meu trabalho guisse arranjar esta oportunidade, e criação de rotinas como pela integra- consiste em ajudar as minhas colegas vou fazer tudo para a aproveitar\". ção deste público no mundo do traba- e educadoras a cuidar dos meninos, lho. Para além de desenvolverem tanto os mais velhos como os mais Para Ana Maria Alves, Educadora do competências de vários tipos, estes pequeninos, desde dar as refeições, Centro Social e Paroquial de S. Mi- colaboradores aumentam a sua autoe- ajudar a adormecê-los, levá-los à casa guel de Lobrigos, estas oportunida- stima, sentido de responsabilidade e de banho ou lavar-lhes as mãos antes des de integração profissional tradu- capacidade de socialização, com im- das refeições\", enumerou. zem-se em mais-valias para a organi- pactos positivos ao nível da autoconfi- zação que se manifestam no trabalho ança, sociabilidade e independência\". Outro dos aspetos que a Daniela vin- do dia-a-dia, como explica. \"Garantir cou foi o facto de gostar muito do que estas integrações corram bem é Gonçalo Novais e Ana Augusto, ambiente de trabalho em que está sempre uma preocupação para nós, inserida. \"Gosto bastante das pessoas enquanto instituição. Desde logo por- Técnicos da A2000 com quem trabalho e do sítio onde que trabalhamos com crianças e estas estou, e foi por isso que pedi para vir exigem toda a nossa atenção e cuida- para cá fazer formação prática em do. Depois, porque queremos fazer o contexto de trabalho, o que levou ao melhor por quem recebemos. Temos Estágio-Inserção que estou a fazer tido, connosco, pessoas competentes, dentro das suas possibilidades, capa- agora. As pessoas tratam-me bem e zes de nos dar apoio em pequenas ajudam no que preciso, dão-me cada tarefas que melhoram o nosso dia-a- vez mais responsabilidades e confiam dia. A ajuda na concretização de tare- cada vez mais nas minhas capacida- fas simples liberta-nos para a realiza- des, e eu própria tento ajudar cada ção de outras. Sendo a nossa institui- vez mais naquilo que posso\", assegu- ção um local de educação que prima ra, além de agradecer à A2000 toda pela transmissão de valores como res- a ajuda que lhe deu na obtenção peito, bem-estar e igualdade, é muito desta oportunidade de trabalho. \"Se importante que as nossas crianças não fosse a A2000, acho que nesta aprendam a aceitar, a conviver com e altura estaria em casa sem trabalho. a respeitar as diferenças existentes entre nós. Aqui somos apenas um grupo\". A importância destas integrações pa- ra o desenvolvimento de competên- Viver e Aprender | Edição 167 | setembro 2021 Página 5 de 32 CRIP

Poiares - Peso da Régua A2000 FESTEJA 21 ANOS ENTRE O ORGULHO DO PASSADO E OS SONHOS DO FUTURO A A2000 está de parabéns! da A2000 nos vários concelhos da so Rocha, agradeceu o trabalho dos Com o dia 7 de setembro sua área de abrangência num vídeo colaboradores da A2000 e elogiou de 2021, a Associação comemorativo do 21º aniversário da o dinamismo e arrojo dos membros celebrou, em «família», A2000, partilhado na página oficial da Direção em prol do crescimento com os seus funcionários e alguns da Associação nas redes sociais. da instituição. \"O crescimento da membros dos órgãos sociais, os A2000 não teria sido possível sem a seus 21 anos de história a mudar Numa curta declaração, a diretora- grande equipa que tem. E são justa- vidas e a servir a região interior técnica da A2000, Marina Teixeira, mente para os colaboradores as mi- norte no âmbito da sua missão soci- também mostrou o seu contenta- nhas primeiras palavras de agradeci- al. mento com mais um aniversário da mento, porque sem eles todo este instituição. \"É muito bom olhar em projeto não seria possível. Queria Num dia claramente de festa, embo- retrospetiva e perceber que os riscos aproveitar igualmente para realçar a ra ainda com o cumprimento escru- que corremos no início valeram a capacidade de liderança dos mem- puloso das regras impostas pela pena. Quando fundámos a A2000, bros da Direção, quer pela compe- DGS para conter a pandemia, o pre- ninguém vaticinava que chegaríamos tência com que lideram uma excelen- sidente da A2000, António Ribeiro, até aqui com a dimensão que temos te equipa de trabalho, quer pela for- transmitiu aos presentes o orgulho hoje. Muito se fez a partir daquele ma acertada como sempre investiram que é liderar a equipa que tem à grupo de pessoas, à altura ainda e correram riscos em prol do suces- disposição e perceber a grande evo- muito jovens que, sem nada a perder so da missão social da A2000. É lução da Associação até aqui. e com muito «sangue na guelra», qui- essa liderança que possibilitou há \"Quando há 21 anos nos lançámos seram dar um impulso completamen- dois anos a aquisição de novas ins- neste desafio de criar a A2000, nun- te diferente no âmbito do desenvol- talações em Poiares, preparadas pa- ca imaginava que, a esta altura, es- vimento de respostas sociais orienta- ra albergar condignamente as atuais taríamos no patamar em que nos das para públicos socialmente vulne- e futuras respostas sociais da Asso- encontramos, com instalações de ráveis, com particular enfoque nas ciação. E tal como se constatou em excelência e serviços cuja qualidade pessoas com deficiência ou incapaci- tempos de pandemia, foram essas é reconhecida por todos. Não foi um dade (PCDI). Apesar dos enormes instalações que permitiram à A2000 caminho fácil, corremos vários riscos riscos que corremos e que até se manter-se em pleno funcionamento, mas a verdade é que não só conse- poderiam ter traduzido em proble- pelo facto de reunir todas as condi- guimos superar os vários desafios mas na nossa vida pessoal, a verda- ções sanitárias exigidas pelas autori- que tivemos pela frente como esta- de é que conseguimos criar uma ins- dades de saúde. Será igualmente mos em condições de definir proje- tituição forte, com projetos espalha- esta liderança e a sua visão de futu- tos ambiciosos para o futuro. E à dos por uma grande área de abran- ro que conduzirá a A2000 à concre- semelhança do que sucedeu até gência e uma equipa formada por tização dos projetos que tem planea- aqui, iremos materializar esses proje- excelentes colaboradores, que hoje dos. Parabéns a todos por este tra- tos em realidade e mudar para me- estão aqui reunidos devido a esses balho fantástico, que estou convicto lhor a vida de muitas pessoas\", fri- jovens que, há 21 anos atrás, fize- irá continuar assim por muitos anos\", sou, sem deixar de agradecer aos ram da A2000 uma realidade\", lem- concluiu, antes de se cantarem os colaboradores dos vários serviços o brou uma das igualmente fundado- parabéns em mais uma data históri- envolvimento nas celebrações, no- ras da Associação. ca para todos. meadamente através da participa- ção de todos os clientes e serviços Por último, o presidente da Mesa da Assembleia-Geral, Armando Vagaro- Viver e Aprender | Edição 167 | setembro 2021 Página 6 de 32 A2000

ANÍBAL PRIOR: \"A A2000 FARÁ SEMPRE PARTE DE MIM\" A níbal Pinto Prior é um caso da A2000, estou muito contente tem que ver com o orgulho que sen- dos sócios fundadores da por ter dado aquele apoio quando te ao ver o crescimento da institui- A2000, foi o primeiro eles mais precisaram\". ção. \"Fico muito feliz por ver que a presidente da Direção e A2000 tem crescido e progredido a pessoa que, na condição de presi- Aníbal Prior relembra ainda como se sempre fiel aos valores que a funda- dente da Junta de Freguesia de São tornou o primeiro presidente da ins- ram. Foi uma associação que, desde Miguel de Lobrigos no ano de 2000, tituição. \"Fui o primeiro presidente o início, sempre trabalhou para de- «abriu as portas» da entidade à ins- da Direção por sugestão daqueles senvolver as suas respostas sociais, talação da sede da A2000 em Santa jovens, que entenderam atribuir-me as candidaturas a financiamentos pa- Marta de Penaguião, que deu início a aquele cargo por toda a ajuda que ra as suas atividades foram sendo uma história de 21 anos. lhes tentei dar enquanto presidente aprovadas e começaram a criar-se de junta, embora o meu interesse postos de trabalho para responder às Numa conversa que tivemos com o fosse trazer para a minha freguesia novas exigências. Do nada, a A2000 antigo presidente da Associação, ele tudo o que parecesse ser benéfico transformou-se numa instituição de recordou os primeiros passos para a para o seu desenvolvimento, e não a referência a nível regional e teve um fundação da A2000 há mais de duas ocupação de qualquer cargo instituci- impacto enorme na vila de Santa Mar- décadas. \"Tudo começou quando o onal. Desde logo porque os primeiros ta de Penaguião, até porque hoje, atual presidente, o Tozé, e a Dra Ma- tempos foram difíceis e requereram após a mudança da sede da associa- rina, que é hoje diretora-técnica da muita disponibilidade e voluntarismo ção para Poiares, a Avenida 25 de instituição, me pediram ajuda para da nossa parte para garantir a criação Abril parece estar quase «de luto». Os albergar uma associação com objeti- de uma nova associação a partir do técnicos e clientes da A2000 davam vos de cariz social, que depois vieram nada. Só com essa energia e vontade muita vida à vila, e foi com enorme a desenvolver. Na altura, não os co- de trabalhar é que as coisas começa- tristeza que os vi partir\", admitiu, a nhecia mas acreditei neles e no pro- ram a acontecer e a A2000 começou propósito do tema da mudança de jeto que tinham, e aproveitei ali uma a ganhar vida até se tornar aquilo sede para Poiares, no concelho do oportunidade para trazer para a mi- que é hoje\", recordou. Peso da Régua. nha freguesia uma nova instituição. É verdade que, embora fosse a fregue- Outro dos aspetos que o ainda (CONTINUA NA PÁGINA SEGUINTE) sia da sede do concelho e tivesse um membro dos órgãos sociais enaltece grande poder representativo, São Miguel de Lobrigos era uma junta de 4 sócios fundadores (da esquerda para a direita): Marina Teixeira, Aníbal Prior, freguesia pobre, mas sempre disponi- António Ribeiro e Soledade Mesquita bilizei os recursos que tinha para aju- dar aquelas pessoas. Às vezes, basta ter vontade de apoiar para que as coisas aconteçam e acreditar nos pro- jetos que nos são apresentados e, no Viver e Aprender | Edição 167 | setembro 2021 Página 7 de 32 A2000

(CONTINUAÇÃO) vras. \"A A2000 nasceu comigo e fará aos colaboradores, espero que conti- sempre parte de mim. Tenho muito nuem a ser felizes e competentes no \"Gostava muito que a A2000 se prazer em fazer parte de todas as trabalho importante que fazem em mantivesse no sítio onde nasceu, mas atividades da associação, tento sem- prol da sociedade; aos dirigentes, existem fases na vida de uma institui- pre estar presente em todos os mo- deixo um grande abraço de parabéns ção em que é preciso aproveitar cer- mentos mais importantes ao longo por todo o trabalho que fizeram e tas oportunidades para crescer, e as do ano e sinto-me muito feliz por ver que continuarão a fazer, gostei muito instalações em Poiares possibilitarão que a instituição está bem liderada e de os ter conhecido e colaborado esse crescimento ao nível das res- conduzida, o que mostra que valeu a com eles e só espero que no futuro postas sociais que a A2000 preten- pena ter acreditado neste projeto\", se saiba dar continuidade a tudo o derá ter. Contudo, custou-me muito reiterou, antes de deixar umas últi- que eles fizeram\". ver partir da vila uma associação que mas palavras a toda a «família» que significa tanto para mim\", afiançou. é esta instituição. \"Aos clientes, de- Gonçalo Novais, sejo que se sintam felizes na institui- Sempre disponível e presente nos ção, que vejam a sua qualidade de Técnico da A2000 momentos mais importantes da vida vida melhorada e que aproveitem as da Associação, Aníbal Prior manifes- oportunidades que lhes sejam dadas; ta sempre um grande carinho pela A2000, bem patente nas suas pala- COLABORADORES DA A2000 RECEBERAM «VOUCHERS» DO MUNICÍPIO DE SANTA MARTA DE PENAGUIÃO O Município de Santa Marta A A2000 agradece ao Município de públicos mais vulneráveis, com im- de Penaguião entregou em Santa Marta de Penaguião o reco- pacto no desenvolvimento económi- setembro «vouchers», no nhecimento, e reitera o seu compro- co e social do concelho. valor de 20 euros cada um, misso de continuar a estar «na linha a 15 colaboradores da A2000 que da frente», em parceria com o Municí- Gonçalo Novais, interagem em vários projetos naque- pio, em prol do apoio e defesa dos le concelho e que se destacaram du- Técnico da A2000 rante a pandemia da Covid-19, pelo trabalho desenvolvido na linha da frente, principalmente nos dois perío- dos de confinamento. No caso da A2000 o valor global cifra-se em 300€ que têm de ser gastos em compras no comércio do concelho de Santa Marta de Penaguião. No presente ano, a Câmara Municipal de Santa Marta de Penaguião delibe- rou a entrega de «vouchers» aos pro- fissionais de saúde, aos bombeiros, aos elementos que integram a força da GNR, ao pessoal docente e não docente das escolas e aos trabalha- dores das IPSS's. Viver e Aprender | Edição 167 | setembro 2021 Página 8 de 32 A2000

Murça “MILHÕES DE ESPERANÇAS” PERFAZ PRIMEIRO ANO DE ATIVIDADES COM SUCESSO D ecorreu no passado dia 1 geral. Mencionam-se a título de e o Município de Murça também se de setembro de 2021 a exemplo as iniciativas “Um laço, Um revelaram indispensáveis sobretudo reunião da CLAS - Conse- exame”, “Natal em Rede” ou “Um no que diz respeito ao usufruto de lho Local de Ação Social anjo por casa” que, no âmbito de espaços, infraestruturas, meios e do Município de Murça - onde foram temáticas distintas, permitiram a recursos (piscinas, auditório, biblio- apresentados os resultados do pri- criação de sinergias interpessoais e teca, transportes, espaços culturais, meiro ano de execução do Plano de intergeracionais. Para tal, também o refeições, etc.). O Eixo que norteia a Ação do Projeto CLDS-4G Murça – envolvimento das instituições e enti- Promoção do Envelhecimento Ativo Milhões de Esperanças. As entidades dades do Concelho, sob a forma de e o Apoio à População Idosa tam- e instituições da Rede Social de parcerias, foi fundamental. Destaca- bém se vê reforçado por várias par- Murça presentes puderam constatar se a formalização de 48 parcerias cerias de entidades privadas e públi- que o Projeto Social implementado entre estas e o CLDS, que possibili- cas, destacando-se as Empresas de em Murça por uma equipa de cinco taram ao longo deste primeiro ano apoio ao domicílio Geridade e Palan- técnicas desde o dia 14 de julho de de execução a criação de melhores que de Sorrisos e a Santa Casa da 2020 executou 93% das suas ações condições para o cumprimento das Misericórdia de Murça. e conta já com um total de 278 par- metas fixadas no Plano de Ação. ticipantes, divididos pelos três Eixos Regista-se uma satisfação de 92% Para além das entidades supramen- de Intervenção. pelos parceiros relativamente à qua- cionadas, são diariamente dinamiza- A equipa técnica frisou que embora lidade das parcerias estabelecidas. dos pela equipa CLDS processos de concentre a sua intervenção nos mediação com os interlocutores con- grupos populacionais que evidenci- No que diz respeito ao Eixo I de In- siderados necessários à concretiza- am fragilidades mais significativas, o tervenção – Emprego, Formação e ção dos objetivos do Projeto. seu trabalho no terreno com os seus Qualificação – o Gabinete de Inser- diferentes públicos-alvo tem efetiva- ção Profissional (Murça) do Instituto A equipa mantém-se motivada ape- mente contribuído para o reforço da de Emprego e Formação Profissional sar de todas as alterações que a coesão social e territorial do Conce- e o Instituto Local de Segurança So- situação pandémica obrigou a pôr lho de Murça. Para a concretização cial constituíram, entre outros, par- em prática, tendo-se privilegiado os desde objetivo, destacaram-se várias ceiros estratégicos e indispensáveis contactos individuais e ao domicílio ações que não só se destinaram a à concretização de ações com o em detrimento das sessões em gru- participantes do projeto, como tam- objetivo de orientar e capacitar os po e dos eventos previstos em sede bém envolveram a comunidade em destinatários no sentido de aumen- de candidatura. tar a sua proatividade, tanto ao nível da procura de emprego como ao Foi um ano cheio de emoções e de nível do empreendedorismo e cria- Milhões de Esperanças! ção do próprio emprego. Quanto ao Eixo II – Intervenção Familiar e Pa- Natália Gomes, rental, preventiva da Pobreza Infantil Técnica do CLDS-4G Murça – e uma vez que as Atividades pre- vistas para o mesmo envolvem a Milhões de Esperanças participação de crianças durante os períodos não-letivos, as parcerias com as diversas Juntas de Freguesia Viver e Aprender | Edição 167 | setembro 2021 Página 9 de 32 CLDS-4G

Armamar | Tabuaço | Murça DESCOBERTA, CAPACITAÇÃO E ALEGRIA - OS PRIMEIROS TRÊS MESES DO PROJETO «ESTOU AQUI!» F oi no passado mês de ju- vivem, com vista a empoderar os ainda mais vontade de vir\", confes- nho, há três meses, que participantes em domínios como o saram. arrancou o projeto «Estou seu desenvolvimento pessoal, o Aqu!» nos concelhos de bem-estar emocional, a consciência Além da exploração de competên- Armamar, Tabuaço e Murça, dinami- dos seus direitos, a qualidade das cias pessoais, a descoberta de coi- zado pela A2000 em parceria com suas relações interpessoais e a sua sas novas é parte integrante e im- estes três municípios e cofinanciado inclusão social. portante deste projeto, conforme pelo Programa de Financiamento a explicado pelos clientes. \"Ao longo Projetos pelo Instituto Nacional pa- Numa altura em que várias ativida- destes três meses, descobrimos mui- ra a Reabilitação (INR). des foram já desenvolvidas, os cli- tas coisas novas sobre os sítios on- entes referem a diversidade de ati- de moramos. Ficámos a conhecer Concebido para abranger 27 pesso- vidades e a grande divulgação dos lendas e histórias das nossas terras as nos concelhos referidos, o pro- seus trabalhos como aspetos bas- e descobrimos locais lindíssimos jeto «Estou Aqu!» foca-se num tra- tante positivos do seu envolvimento que ficam tão perto de nós. São balho de sensibilização das comuni- no projeto. \"Para nós, participar sempre dias diferentes, em que dades locais para a temática da in- nestas atividades é um momento saímos do nosso espaço habitual clusão de pessoas com deficiência muito feliz e divertido todas as se- para ir à descoberta de coisas no- ou incapacidade (PCDI), o público- manas. Fazemos várias coisas dife- vas, conviver e realizar atividades ao alvo deste projeto. O projeto «Estou rentes todos os meses, participamos ar livre. Adoramos esses dias e esta- Aqu!» é, tal como o nome indica, em várias iniciativas com a nossa mos ansiosos por fazer mais ativida- concebido para chamar a atenção comunidade e fazemos muitos ví- des dessas!\", concluíram. das comunidades locais para os deos que depois são divulgados na direitos de inclusão, participação e página de facebook do nosso pro- Para as técnicas do Projeto, o cidadania das pessoas com defici- jeto. Ficamos muito contentes por «Estou Aqu!» é um projeto desafian- ência através de iniciativas de diver- ver que há muitos gostos e parti- te e trabalhoso, em que a criativida- sos tipos, como sessões de sala, lhas, e muita gente que assiste aos de e dedicação «de corpo e alma» visitas recreativas e culturais e inici- nossos vídeos e fica a conhecer tudo são requisitos indispensáveis ao ativas de interação virtual via redes o que fazemos. Também gostamos sucesso das atividades. sociais e zoom, com o intuito de muito das nossas “professoras”, que \"Desenvolver um projeto destes é capacitar os participantes na área nos ajudam nas nossas atividades e uma missão que requer imenso de das tecnologias de informação e a quem podemos ligar sempre que nós. Além da capacidade e motiva- comunicação (TIC). Desta forma, o precisamos de alguma coisa, nem ção para trabalhar com este público- que se pretende é criar e reforçar que seja só para matar saudades. alvo, é preciso muita criatividade os laços de proximidade entre os Aqui, também fazemos novas amiza- (…) clientes e as comunidades onde des, que fazem com que tenhamos PROJETOS INR Viver e Aprender | Edição 167 | setembro 2021 Página 10 de 32

(…) e engenho no sentido de, por Olinda Coutinho Paula Conceição um lado, sabermos planificar e exe- cutar um conjunto de atividades que, ao longo do tempo, eles conse- diversas competências. Estamos mui- muito diversificadas que mantenham guem executar\", confidenciaram. to satisfeitas com o que fizemos até os participantes motivados e interes- agora e acreditamos que este pro- sados e, por outro, concretizar inici- A concluir, as Técnicas do Projeto jeto da A2000 vai levar à capacita- ativas que cumpram o objetivo de fazem um balanço muito positivo ção dos nossos participantes em consciencializar tanto os participan- das atividades e esperam continuar vários domínios da sua vida e a uma tes como as comunidades em que se a promover a capacitação destas maior sensibilização da comunidade inserem para os direitos das pessoas pessoas em todas as esferas da sua para a inclusão social. Nada disto com deficiência ou incapacidade. vida. \"Desde que começámos este seria possível sem o apoio dos mu- Outro dos desafios com que nos projeto, têm sido semanas muito nicípios locais, bem como outras confrontamos e que está a ser, ao atarefadas, em que até ao fim-de- entidades e associações que têm mesmo tempo, exigente e gratifican- semana estamos dedicadas ao estado disponíveis para colaborar te, é o nosso aperfeiçoamento ao «Estou Aqu!», a planear e criar ativi- connosco. Da nossa parte, «estamos nível do domínio de ferramentas de dades, para que tudo corra pelo me- aqui» para dar o nosso melhor!\", edição de vídeo, que nos têm ajuda- lhor, mas são exatamente estes de- concluíram. do na produção de vídeos e formas safios que nos motivam e que nos mais interativas de comunicação com levam a desenvolver nós próprias o público em geral, principalmente através das redes sociais\", explica- ram. Nas suas declarações, as Técnicas da A2000 explicaram a importância de projetos como o «Estou Aqu!» em prol de uma sociedade mais in- clusiva. \"O «Estou Aqu!» é muito im- portante em todos os domínios da vida dos nossos clientes. Além de ser um espaço para estabelecer no- vas relações de amizade, promove o desenvolvimento de competências diversas, que muitos deles não sabi- am que tinham, como aptidões artís- ticas que se refletem em trabalhos magníficos que têm feito. Para nós, é um orgulho participar neste proces- so de desenvolvimento deles e ver o Armamar Tabuaço Murça Viver e Aprender | Edição 167 | setembro 2021 Página 11 de 32 PROJETOS INR

ABRIR PORTAS … e entrar dermos a estar atentos a nós mes- cação mais eficaz e positiva. mos e a cuidarmos de nós. No dia a dia pensamos muito naqui- Um melhor autoconhecimento facili- lo que não temos, no que perdemos E como se cuida da nossa saúde ta a aceitação e agradecimento pelo … naquilo que gostávamos de ter; mental? que somos! pensamos no que não somos e mui- to naquilo que gostaríamos de Identificando as nossas forças e mo- SONHAR também é muito importan- ser...mas valorizamos pouco o que tivações; valorizando as nossas te porque nos motiva, e cada sonho temos, principalmente a saúde que competências e priorizando os nos- é como uma estrela que nos indica o temos! sos valores; identificando os nossos caminho no escuro. No projeto Abrir pensamentos sabotadores; cons- Portas também sonhámos, definimos Cada vez temos mais consciência truindo os nossos “mantras” de po- objetivos e fizemos planos de ação dos cuidados que devemos ter com sitividade … e RESPIRANDO ... res- motivantes. a saúde física - os alimentos saudá- pirar com a total consciência da im- veis, o exercício físico, os hábitos portância deste ato fisiológico no No Abrir Portas, o trabalho que de- saudáveis, etc. - mas em relação à funcionamento do nosso organismo correu desde 24 de junho até agora saúde mental, vivemos como se fos- e do nosso cérebro. teve como objetivo aumentar o au- se garantida, para todo o sempre! toconhecimento e promover a aqui- Se mantermo-nos em atividade - sição/melhoria de competências fo- Mas a saúde mental é como um cris- física e cognitiva - é importante, sa- mentadoras do nosso bem-estar, tal delicado que tem de ser tratado ber utilizar as PAUSAS ao longo do porque se não estivermos bem con- com todo o cuidado, porque de ou- dia é fundamental e a qualidade das nosco mesmos dificilmente avança- tro modo facilmente se quebrará e, pausas também deve ser ponderada. mos para projetos profissionais mais depois de quebrado, nunca voltará a Por isso, no Abrir Portas, também exigentes, e esse é o sonho de vá- ter a mesma forma. aprendemos a relaxar, com música e rios participantes do projeto que palavras. esperamos se comecem a concreti- No projeto Abrir Portas temos abor- zar até dezembro. dado vários temas da área do de- A Comunicação com nós próprios – senvolvimento pessoal para apren- ou seja, o discurso interno que va- “O segredo da saúde mental e cor- mos construindo, tecendo críticas ou poral está em não se lamentar pelo elogios – e a comunicação interpes- passado, não se preocupar com o soal também contribuem para o futuro, nem se adiantar aos proble- mas, mas viver sábia e seriamente o nosso bem- presente.!” Buda estar e deve- mos ter cons- Olinda Coutinho, ciência do Psicóloga nosso estilo comunicacio- nal para con- seguirmos uma comuni- Viver e Aprender | Edição 167 | setembro 2021 Página 12 de 32 PROJETOS INR

ViveVrieveArpereAnpdreenr d| Eerd|içEãdoiç1ã6o71|6s7e|tesmetbermo b2r0o221021 PágPináagi1n3a d1e3 3d2e 32 FOPRRMOJAEÇTÃOOS INR

Resende ESPAIRECER EM TEMPO DE PANDEMIA A té que enfim uma saí- da…!! Os formandos da Ação 5 e da Ação 9 - Assistente Operacional de Re- sende, tiveram neste mês a tão desejosa e esperada visita/ saída. E não poderia ter sido melhor. Destino …. Zoológico Santo Inácio! Na Ação 5, a visita ao Zoo de - Promover o conhecimento de no- Santo Inácio está inserida na vas realidades; UFCD 9851 - Técnicas de animação para crianças e jovens com o objeti- - Estimular o conhecimento cultural; vo de realizar uma atividade de ani- mação de grupo. Na Ação 9 está - Desenvolver as competências soci- inserida na UFCD 3540 - Animação ais; - conceitos, princípios e técnicas com o objetivo de reconhecer a im- - Estimular as relações interpesso- portância da animação como terapia ais; na manutenção e desenvolvimento das capacidades e potencialidades Os formandos sentiram-se felizes e da pessoa idosa e sua integração na “livres como uma andorinha”!! Esta comunidade. visita deu-nos a oportunidade de conhecer os formandos fora do con- Além dos objetivos específicos, tam- texto da sala de formação e a refor- bém os objetivos gerais: çar os laços de amizade entre o gru- po. - Ser o elemento de ligação entre a formação em sala e o mundo real, Equipa de Resende Este curso decorre ao abrigo do POISE – Tipologia 3.01 e é financiado pelo Fundo Social Europeu e pelo Estado Português. Viver e Aprender | Edição 167 | setembro 2021 Página 14 de 32 FORMAÇÃO INICIAL

A RETOMA DA ECONOMIA PORTUGUESA N o segundo trimestre de 2021 áreas da restauração, hotelaria e lazer, longo, mas tal como disse Ariano Suas- o Produto Interno Bruto (PIB) em contraste com as fortes restrições suna: aumentou 15,5% face ao registadas no segundo trimestre de período homólogo, segundo 2020. “O Otimista é um tolo. indica a estimativa do Instituto Nacional O Pessimista, um chato. de Estatística (INE). Houve, também, um acréscimo significa- Bom mesmo é ser um realista esperan- tivo dos gastos do Estado que, conjuga- É o valor trimestral mais elevado da His- dos com o aumento do investimento, çoso. “ tória do Portugal democrático. permitiram alavancar a atividade econó- mica. Isabela Lima A forte recuperação da economia portu- Formadora A2000 guesa deve-se, em larga medida, à rea- A libertação da sociedade e da econo- bertura gradual do país após o segundo mia está associada à meta atingida de confinamento geral, entre meados de mais de 70% da população portuguesa janeiro e março, para travar a pandemia vacinada, em linha com o que está a da covid- 19. acontecer em alguns países da Europa, nos quais ao processo de vacinação em Este forte crescimento económico foi larga escala tem correspondido um impulsionado pela procura interna, no- acentuado crescimento económico. meadamente através do consumo das famílias, com especial incidência nas Todos sabemos que o caminho ainda é A BELEZA ESCONDIDA NUMA PEDRA BRUTA S e refletirmos um pouco, concluí- ços para entender o Eu em todos as ex- final. mos que toda a obra de arte tensões, num conhecimento que adqui- nasce de uma tela vazia, de um rimos referente a nós mesmos. Um estu- Para este trabalho interior e exterior pre- bloco de pedra bruta ou de um do aprofundado e minucioso daquilo que cisamos de energia, porque sem energia pedaço rude de um troco de somos e também daquilo que represen- nada existe. A teoria mais aceite da ori- uma árvore. Ou seja, para podermos ob- tamos. gem do universo, o Big-Bang, teria sido servar uma bela escultura temos que re- uma enorme explosão energética. Para mover os excessos, corrigir as imperfei- Ele é importantíssimo, pois permite com- vivermos, o nosso corpo necessita tam- ções e salientar os traços que considera- preender melhor quais são as nossas bém de energia que adquirimos pela oxi- mos mais belos. O papel do criador é habilidades e capacidades, virtudes, valo- dação nas nossas células. Mas a força fazer aparecer algo que, no caso da pe- res, missão de vida e, também, o nosso que precisamos para a nossa auto- dra bruta, já lá estava. Assim sendo, de- propósito — resumidamente, o nosso escultura é a força de vontade, é a cora- vemos ser os criadores de uma bela obra sentido de vida. Com essas ferramentas gem para admitir que existem coisas em de arte já existente dentro de nós e, no em mãos, podemos viver em função do nós que precisam ser mudadas. Ver de- papel de formadores, ajudarmos a que os que realmente desejamos e sonhamos feito nos outros é fácil, mas admiti-los nossos formandos descubram a beleza para a nossa vida. Viver genuinamente em nós é bem mais difícil. que existe dentro de cada um deles. faz com que a felicidade e a plenitude estejam a um passo, sempre pautada Neste sentido, o autoconhecimento pode Peguemos com determinação e coragem pelos valores de Liberdade, Igualdade e levar o individuo à sabedoria e à prática nessa massa disforme, compacta, dura e Fraternidade. do bem. A mudança dentro de nós, refle- rugosa, desbastemos com persistência as tida no nosso comportamento, muda a suas irregularidades e iremos encontrar Com o entendimento profundo de quem sociedade. no seu interior uma escultura maravilho- você é, torna-se possível descobrir as sa. suas melhores qualidades, capacidades e Devemos ser realistas, exigindo o impos- potencialidades, assim como os seus sível. Para sermos a cada dia melhores, temos pontos menos fortes que devem ser me- a obrigação de transformar a pedra bruta lhorados, aquelas irregularidades da pe- Procurar a perfeição, sabendo que tal numa pedra o mais polida possível, che- dra bruta que devem ser desbastadas. utopia não existe, logo nunca a encontra- gando desta forma à necessidade de nos Trata-se de um exercício regular e cons- remos. Mas que essa impossibilidade não conhecermos verdadeiramente, o tante que permite não só a melhoria de impeça a sua busca. “conhece-te a ti mesmo”, tantas vezes si próprio, mas que contribui imenso pa- referido pelos mais diversos filósofos. ra compreender melhor as pessoas ao É hora… peguemos no maço e no Desta forma, devemos investir nosso redor. Quanto mais exigente for- cinzel e comecemos a desbastar a em autoconhecimento e direcionar esfor- mos connosco, melhor será o resultado nossa pedra bruta! Viver e Aprender | Edição 167 | setembro 2021 Página 15 de 32 Bruno Gomes Formador A2000 FORMAÇÃO INICIAL

Resende COZINHEIROS DE “MÃO CHEIA” A o longo dos últimos meses sas expetativas!! produtos que são oferecidos ao cli- e até então, os formandos ente. Mostrou-nos como acondiciona de Resende da ação 5 e Para conhecermos mais algumas téc- e conserva os produtos frescos e os ação 9, do curso Assistente nicas de decoração de sobremesas, congelados e todos os restantes Operacional, têm passado grande fomos aos “Bolos da Belinha”. Muito produtos/ingredientes usados na co- parte do seu tempo na cozinha. Tem- simpática, começou por explicar que zinha. po este aproveitado para preparar antes de fazer qualquer tipo de so- iguarias da cozinha tradicional portu- bremesa temos que saber o que que- As unidades de formação relaciona- guesa, preparar e confecionar sobre- remos confecionar, como o vamos das com cozinha são, sem dúvida, mesas e também identificar as regras fazer e de que materiais vamos ne- muito enriquecedoras! Durante o de acondicionamento e conservação cessitar. Enquanto decorava o bolo, próximo mês continuaremos a meter dos alimentos. explicou-nos tudo o que fazia e deu- as ”mãos na massa” e prometemos nos a provar alguns dos vários ingre- dar notícias! O ambiente na cozinha tem sido óti- dientes que usava. mo. Muita motivação e empenho, Formandos do Ação 5 e Ação 9 muita troca e partilha de conhecimen- Também no “Restaurante das Caldas” do Curso “Assistente Operacional” tos e, acima de tudo, muita vontade fomos recebidos de forma calorosa de comer!! pela proprietária. Esta referiu que o Sónia Pereira, armazenamento de alimentos inter- Formadora da A2000 Os resultados têm superado as nos- fere diretamente na qualidade dos Este curso decorre ao abrigo do POISE – Tipologia 3.01 e é financiados pelo Fundo Social Europeu e pelo Estado Português. Viver e Aprender | Edição 167 | setembro 2021 Página 16 de 32 FORMAÇÃO INICIAL

Poiares - Peso da Régua ESTAMOS DE VOLTA! D epois de uma pausa para Noções Básicas de Pastelaria. E, pa- pensamento: um merecido descanso, ra além das aprendizagens que te- “Se quer ir rápido, vá sozinho estamos de volta! mos adquirido, fizemos uma apren- Se quer ir longe, vá em grupo.” dizagem muito importante, pois es- Provérbio Africano Já tínhamos saudades tamos a aprender a trabalhar em dos colegas, dos formadores, dos grupo e começamos a perceber o Formandos da Ação 10 risos e das conversas, das aprendi- significado da frase “a união faz a “ Assistente Operacional” zagens, enfim, de um pouco de tu- força”. Por isso, vamos continuar a do. trabalhar o tema da união, pois já Raquel Santos, percebemos que esta torna qualquer Formadora da A2000 Regressamos cheios de energia e tarefa bem mais simples. vontade! Recomeçaram as nossas UFCD´s de No próximo mês, traremos mais no- Cozinha Tradicional Portuguesa e vidades, mas até lá fiquem com este Este curso decorre ao abrigo do POISE – Tipologia 3.01 e é financiado pelo Fundo Social Europeu e pelo Estado Português. Viver e Aprender | Edição 167 | setembro 2021 Página 17 de 32 FORMAÇÃO INICIAL

Poiares - Peso da Régua CAMINHANDO… EM POIARES N o dia 1 de setembro de O início não é fácil para ninguém, é apesar de sermos muito diferentes 2021 iniciou, em Poiares, tudo novidade… São as pessoas uns dos outros. Todos queremos o Curso 5 – Ação 1 - Pro- que não conhecemos, as aprendiza- aprender coisas novas, integrarmo- moção da Empregabilida- gens que são novas, as rotinas a nos na sociedade/grupo e o desejo de. que não estamos habituados, as de todos, sem exceção, é conseguir regras que são para cumprir… arranjar ocupação no mundo do O curso é formado por 12 elemen- trabalho. tos de concelhos distintos desde Nesta primeira semana fomos sur- Desejamos que tudo nos corra pelo Peso da Régua, Mesão Frio, Santa preendidos com uma atividade vir- melhor e iremos fazer por isso, Marta de Penaguião e Vila Real. tual. Nunca antes tínhamos tido aproveitando ao máximo esta expe- riência. contato com jogos virtuais e foi- nos proporcionada uma manhã Formandos da Ação 1 “Promoção da divertida, onde desenvolvemos Empregabilidade” competências como a lateralidade e a destreza. Apesar de todas estas novidades, a vontade de aprender e de nos superarmos acompanha-nos, já para não falar nas expetativas… As expetativas não variam muito Este curso decorre ao abrigo do POISE – Tipologia 3.01 e é financiado pelo Fundo Social Europeu e pelo Estado Português. Viver e Aprender | Edição 167 | setembro 2021 Página 18 de 32 FORMAÇÃO CONTÍNUA

Baião INÍCIO DA FORMAÇÃO PRÁTICA EM CONTEXTO DE TRABALHO Prática em Contexto de Trabalho muito simpáticas comigo!” (FPCT). Nesta fase, o receio é ainda N o dia 06 de setembro ini- maior, mas temos a certeza que va- Cláudia – Centro Social e Paroquial ciámos a Formação Prática mos fazer tudo para alcançar os de Santa Marinha do Zêzere em Contexto de Trabalho objetivos e no final conseguir uma (FPCT). Começámos a nos- integração profissional. “Estou a gostar do estágio na escola sa formação na A2000 curiosos mas da minha terra e das funcionárias também receosos, pois não sabía- Agradecemos a toda a equipa que que eu já conhecia.” mos se seríamos capazes de corres- nos tem acompanhado e seguimos ponder ao que esperavam de nós. confiantes porque sabemos que po- Fátima – Escola Básica de Carvalhais/ Para muitos, foi a primeira experiên- demos contar sempre com o seu Gestaçô - Baião cia formativa, uma experiência nova! apoio e orientação. Com o decorrer da formação e com “Eu gostei muito da formação na a disponibilidade e acompanhamen- Muito Obrigado!! sala, gosto muito dos meus colegas to de toda a equipa da A2000, con- e das formadoras (…) agora no está- seguimos ultrapassar as nossas inse- Alguns testemunhos… gio estou a adorar a Lucinda, é boa guranças. pessoa.” “Estou a gostar muito do meu está- Durante o ano de formação em sala, gio (…) já conhecia o Sr. Hélder, ele Graça – Horto e Estufas da Câmara vivenciámos experiências, adqui- é boa pessoa e eu gosto do que fa- Municipal de Baião rimos novas competências pessoais ço!” e profissionais, aprendemos a saber “Gosto muito do estágio e do que ser, a saber estar e saber fazer, a Adriano – Câmara Municipal de Baião faço.” reconhecer e acreditar nas nossas capacidades. Desenvolvemos tam- “Nós estamos no estágio para Helena – Câmara Municipal de Baião bém as nossas competências e me- aprender e para mim está a ser uma lhorámos as nossas falhas, reconhe- grande experiência…” “Gostei muito das professoras e dos cendo muitas das nossas fragilida- meus colegas e agora gosto muito des. Durante o primeiro ano, vive- Ana – Lavandaria Fadas do Lar Lda. do meu trabalho.” mos momentos de alegria e partilhá- mos experiências, conhecemo-nos “Eu gosto muito de trabalhar aqui!” Natália – União de Freguesias de An- melhor e há amizades que com cer- cede e Ribadouro teza irão perdurar no tempo. António – Centro Social de Santa Cruz do Douro “Eu estou a adorar, são todos muito Ganhámos outro sentido de respon- simpáticos!” sabilidade e reconhecemos grande “Estou a adorar o meu estágio, estou parte das nossas falhas e fragilida- muito feliz por estar a trabalhar com Pedro – IMAIS Publicidade des com a ajuda dada pela equipa os meninos e todas as pessoas são de técnicos da A2000, que também Formandos da Ação 2 “Assistente nos ajudaram a ultrapassá-las. Ao Operacional” longo de toda a formação sentimos que éramos únicos, cada um respei- tado na sua individualidade, e traba- lhámos as nossas limitações, pelo que hoje somos mais fortes. Este mês, demos início a uma nova etapa nas nossas vidas, a Formação Este curso decorre ao abrigo do POISE – Tipologia 3.01 e é financiado pelo Fundo Social Europeu e pelo Estado Português. Viver e Aprender | Edição 167 | setembro 2021 Página 19 de 32 FORMAÇÃO INICIAL

Poiares - Peso da Régua BORA DEITAR A MÃO… NO MAPA DE PORTUGAL!!! No dia 8 de setembro foi dia de juntarmos a cozinha aos trabalhos manuais. No âmbito da UFCD 8247 – Cozi- nha Tradicional Portuguesa, o Cur- so 1 – Ação 4 – Assistente Opera- cional, a decorrer em Poiares, reali- zou uma pesquisa sobre os pratos típicos de cada região e suas maté- rias – primas. Neste sentido, os formandos elabo- raram o mapa de Portugal em pa- pel de cenário e dividiram-no por regiões, pintando cada uma delas com cores distintas, não esquecen- do as ilhas. Depois, foram retiradas da internet ção - os formandos fizeram um le- imagens respeitantes às matérias- vantamento dos detergentes e primas usadas nos diversos pratos acessórios de limpeza a utilizar na regionais. A seguir, foram impres- higienização da casa de banho. sas e coladas na região pertencen- te. Antes de começar a limpar, coloca- ram-se as luvas, que é o procedi- A atividade foi muito produtiva, mento correto de proteção e higie- pois adquiriu-se um conjunto de ne. Depois, todos contribuíram, e aprendizagens de forma mais práti- uns limparam o chão, outros o la- ca/lúdica. O grupo foi muito receti- vatório, outros os vasos sanitários vo e esteve muito empenhado ao e outros aplicaram o desinfetante longo de toda a atividade. como processo final na higieniza- ção. Comece o dia com uma boa limpeza!!! Foi uma experiência muito enrique- cedora para todos os formandos e No dia 7 de setembro, os forman- que, com certeza, será uma mais- dos da ação 4 do Curso Assistente valia para quando iniciarem a FPCT. Operacional foram desafiados a “arregaçar as mangas” para proce- Como diz o ditado, “é fazendo que der à limpeza de alguns espaços se aprende.” como forma de aprendizagem e de aplicação de conhecimentos. Boas limpezas! Tendo em conta a UFCD que estava Formandos do Curso 1 – Ação 4 a ser ministrada - 6390 PCDI Lim- “Assistente Operacional” peza e Higienização dos Equipa- mentos e Instalações de Restaura- Marisa Camilo e Fátima Teixeira, Formadoras da A2000 Este curso decorre ao abrigo do POISE – Tipologia 3.01 e é financiado pelo Fundo Social Europeu e pelo Estado Português. Viver e Aprender | Edição 167 | setembro 2021 Página 20 de 32 FORMAÇÃO INICIAL

“UM PEQUENO PASSO PARA O HOMEM, MAS UM GRANDE SALTO PARA A HUMANIDADE.” “ Um pequeno passo para o junto, a Declaração Universal dos para com os outros em espírito de homem, mas um grande Direitos Humanos. De seguida, reali- fraternidade.” salto para a humanidade.” zámos um debate sobre cada direito Esta frase foi dita por Neil Armstrong e exploraram-se situações do dia-a- Este é o primeiro Artigo da Declara- quando pisou pela primeira vez a dia onde se aplicam, ou deveriam ser ção Universal do Direitos Humanos, e Lua, mas podemos aplicá-la em vá- aplicados. Em seguida, selecionámos todos na sala chegámos à conclusão rias circunstâncias da nossa história. os direitos que nos são mais “caros” de que é o mais importante! Que e relevantes. Após a seleção, deitou- todos nos devíamos reger por eles Uma destas situações foi em 1948, a se mãos à obra. na nossa vida. criação da Declaração Universal dos Direitos Humanos, que são tão im- A entreajuda esteve sempre presente Todos iguais com os mesmos direi- portantes e, muitas vezes no nosso e, enquanto transcrevíamos os direi- tos!!! dia-a-dia, acabamos por nos esque- tos para o quadro, os formandos cer deles ou não os temos tão pre- foram partilhando situações do seu Joana Martins, Formadora sentes na nossa memória. Por isso, quotidiano em que aqueles direitos na minha opinião, devem ser relem- tinham sido fundamentais ou então brados com alguma periodicidade. não foram aplicados. E com esta necessidade de nos re- “Artigo 1.º - Todos os seres huma- lembrarmos, abordámos o tema e nos nascem livres e iguais em digni- decidimos eternizá-lo num quadro. dade e em direitos. Dotados de ra- Começámos por ler, todos em con- zão e de consciência, devem agir uns O s formandos do Curso 2 – Armamar Ação 1 – Auxiliar de Servi- ços Gerais II de Armamar bém em prática as regras de higiene iniciaram duas UFCD´s de e segurança já abordadas na sessões prática simulada: 3527 – Produção de sala. Alimentar – Confeção de Alimentos e 3528 – Produção Alimentar – Paste- Resumindo, estas sessões têm sido bastante produtivas por distintas ra- laria e Sobremesas. zões: convívio, aprendizagem e res- ponsabilidade. Na UFCD 3527, os formandos adqui- colegas. Vão às compras, preparam Sofia Barros, rem competências de corte, prepara- os ingredientes, confecionam-nos e Formadora ção e confeção de alimentos, e na realizam a higienização dos utensílios UFCD 3528 preparam e confecionam e espaços. Adquirem assim compe- Formandos do Curso 2 – Ação bolos e sobremesas. tências que são bastante úteis no seu 1 – Auxiliar de Serviços Gerais II dia-a-dia e, sobretudo, para um futu- Ao longo deste tempo, já adquiriram ro próximo que é a formação prática vários conhecimentos tais como os em contexto de trabalho. distintos tipos de carne e peixes que existem, a diferença entre legumes e O objetivo também se prende por tubérculos e os diferentes métodos realizarem receitas diferentes das de confeção de alimentos. Para além habituais do seu dia-a-dia. Nestas disso, também aprenderam a confeci- UFCD´s, os clientes conhecem novos onar alguns doces frios e bolos. ingredientes e aprendem a selecionar os melhores de entre eles para a Como se diz na gíria popular, nestas confeção de cada receita. Põem tam- UFCD´s os formandos “colocam a mão na massa” e por isso aprendem com mais facilidade, sendo que tam- bém existe uma maior interação entre Estes cursos decorrem ao abrigo do POISE – Tipologia 3.01 e é financiado pelo Fundo Social Europeu e pelo Estado Português. Viver e Aprender | Edição 167 | setembro 2021 Página 21 de 32 FORMAÇÃO INICIAL

Parceiros Outros apoios / parceiros Página 22 de 32 VIVER SEM IDADE Viver e Aprender | Edição 167 | setembro 2021

Espaços de Convívio SETEMBRO … UM MÊS DE RECOMEÇOS! S etembro é, por hábito, um que é essa a mensagem que nos Emergência de Equipamentos Soci- mês de dualidades, que passam e fazem sentir! ais), que, em articulação com as res- divide opiniões. Se, por um petivas juntas de freguesia, preten- lado, termina o tempo de Assim, no âmbito do Projeto “Viver de, através da contratação de jovens descanso e de férias da maioria, por sem Idade”, aprovado pelo BPI Sé- locais, dar apoio aos idosos no que outro há novos começos, o que é niores, foi com alegria que retomá- estes considerem necessário sempre motivador e revigorante. mos atividades de grupo e foi com (aquisição de medicação, de mercea- júbilo e entusiasmo que fomos rece- ria, etc…). Também assim acontece com os Es- bidos! Assim tudo vale a pena! paços de Convívio da A2000. Em Que seja um recomeço sem interva- setembro voltámos a reunir, a parti- Nos domicílios, as atividades volta- los, pelo menos até ao próximo lhar histórias, conhecimentos e emo- ram a ser semanais, e este mês mi- agosto!... ções, a conviver, a estimular compe- mámos os nossos idosos com ativi- tências…enfim…voltámos para fazer dades desenvolvidas com óculos de Paula Conceição, parte integrante e importante da vi- realidade virtual. da de cada um dos nossos clientes. Técnica da A2000 Sabemos que fazemos a diferença De referir também que a A2000 no dia-a-dia de cada um deles por- continua com o programa MAREES (Medida de Apoio ao Reforço de Viver e Aprender | Edição 167 | setembro 2021 Página 23 de 32 VIVER SEM IDADE

 Santa Marta de Penaguião;  Peso da Régua;  Mondim de Basto;  Mesão Frio  Santa Marta de Penaguião  Peso da Régua  Mesão Frio  Mondim de Basto  Vila Real  Murça

CAARPD OS TESTEMUNHOS DOS CLIENTES... N um mês de setembro que André Meireles Francisca Navarro é sempre especial para a A2000, os clientes do CA- \"Estou na A2000 há menos de um \"Estou há dois anos na A2000. Gos- ARPD quiseram deixar al- ano e gosto muito de estar aqui a to muito de todos os meus colegas e guns pequenos testemunhos sobre a conviver com os meus amigos, jogar de estar aqui em Poiares, porque sua experiência na Associação. à bola e fazer muitas outras ativida- temos um pavilhão onde podemos des.\" praticar desporto e uma piscina on- Num grupo muito acarinhado na de nos divertimos muito este verão.\" A2000, há clientes que viveram e vivem grande parte da história da nossa instituição sendo que, ao fim de todo este tempo, é notória a ale- gria de todos na realização das suas atividades e visível o seu contributo na transformação da sede em Poia- res-Peso da Régua num espaço onde mostram o melhor de si, com a ex- posição dos muitos e bonitos traba- lhos da sua autoria. Eis então alguns testemunhos dos nossos clientes daquela que é, para os técnicos, mais do que uma res- posta social, mas sim uma verdadei- ra Escola de Vida, da qual a A2000 muito se orgulha! Susana Azevedo Marco Costa André Alvadia \"Estou na A2000 há quatro anos e \"Estou na A2000 há 14 anos e o \"Estou há meio ano na A2000 e gosto muito de todas as atividades e que gosto mais é de fazer caminha- gosto muito de estar com os meus passatempos que aqui fazemos. Es- das ou jogar boccia, tanto no pavi- colegas e todos os funcionários da tar na Associação também me permi- lhão, como no espaço exterior da Associação. Adoro quando vamos tiu conviver com outras pessoas por- associação. Também gosto de jogar para a nossa piscina e gostava que que antes ficava em casa a ver tele- tablet e fazer os trabalhos manuais, pudéssemos fazer ainda mais ativi- visão e não saía para lado nenhum.\" que posso levar para casa para os dades lá. Desde que estou na Asso- meus pais verem. Quanto às pesso- ciação, sinto que melhorou alguma as, são muito simpáticas e fazem coisa em mim, porque me sinto mais com que me sinta bem aqui durante calmo e feliz.\" todos estes anos.\" Gonçalo Novais, Viver e Aprender | Edição 167 | setembro 2021 Página 25 de 32 Técnico da A2000 CAARPD

IPI DOS 0 AOS 3 ANOS Absorvemos o mundo gue transmitir todo em 3 anos? Estes três primeiros anos de como se sente A brincar... vida são incríveis! confortável, A explorar... quando tem Poderíamos fazer aqui calor, quando Eles tinham 2 grandes objetivos: uma descrição das etapas de desenvol- está frio, o que vimento da criança, para que os pais, gosta e o que  Aprender como é que o mundo educadores e cuidadores pudessem não gosta... em funciona; balizar as aquisições determinantes pouco tempo, vai começar a comer e a para a sua faixa etária. segurar os alimentos, vai-se tentando  Adquirir independência física do deslocar e agarrar o que lhe chama à adulto. Mas, para nós, a relação emocional que atenção e, em menos de nada, já está a existe entre os cuidadores e as crianças andar. assume especial importância no seu desenvolvimento! E a partir desta rela- Agora que já procura os objetos, vai ção iremos conseguir trabalhar, estimu- tentar saber o nome deles, vai tentar lar e promover o melhor desenvolvi- dar nomes às ações que realiza, vai mento possível para cada criança. falar, construir frases, correr, brincar com propósito e chegamos aos três Queremos que admire o papel de um anos. bebé que acaba de nascer, nunca viu a luz do dia e, de repente, já nos conse- Como é que eles aprenderam o mundo NÃO AJUDE, SEM QUE A CRIANÇA LHE SOLICITE! ELA TEM QUE SE CONHECER Liberdade para explorar objeto pode representar e vão querer A criança vê um objeto, vai querer ex- descer, tocar, mexer e experimentar plorar, tentar abrir, ver quais são as O processo de desenvolvimento é para ver se são capazes. Teremos que funcionalidades deste objeto. Se expli- relembrar os perigos e dar exemplos. carmos de imediato a utilidade dele, constante! não estamos a ajudar a desenvolver Estamos a incutir liberdade e limites, a uma série de competências como, por Então o que poderemos fazer para o ensinar a importância do saber ouvir, exemplo, pensamento lógico, abstrato, potenciar? a treinar a linguagem, etc.. imaginação, coordenação óculo- manual, entre outras. A criança para se Se for fácil para os pais, uma questão Utilizamos muitas vezes a expressão conhecer a si própria e para saber as muito importante é adaptar o ambiente da exploração do ambiente controlada! suas capacidades, deve tentar, deve para que a criança possa realizar as Pois bem, é exatamente isso que dese- falhar. tarefas em segurança, sem estar sem- jamos, que as nossas crianças explo- pre a ser desencorajada. Expressões rem tudo com autonomia, mas de uma Por último, pais.... Brinquem, brinquem como \"não faças isso, que te magoas forma controlada, onde ajudamos a muito com eles, sejam os melhores na esquina!” são um exemplo muito minimizar os riscos e estamos presen- cúmplices, o melhor porto seguro! comum que todos nós já ouvimos em tes para supervisionar. casa de crianças e nas nossas próprias Mesmo na azáfama do dia-a-dia.... ten- casas. Obviamente que existem ques- O mobiliário onde a criança brinca de- tem! Não é fácil, por vezes, conciliar as tões como escadas, fichas elétricas e ve ser acessível à sua altura, por exem- nossas tarefas e rotinas com um mo- outras que devem ser salvaguardadas plo, brincar no tapete com um cesto mento de brincadeira que se estende mas, ao mesmo tempo, não devemos de pano onde guarda os brinquedos. no tempo, mas criamos memórias e ensinar a criança que não deve descer marcos na vida de cada um de nós ou tocar. Devemos dirigir-nos com a Ao brincar no tapete reduzimos o ris- que serão inesquecíveis e recordare- criança ao local e explicar o que repre- co e amortecimento da queda, e quan- mos com muito carinho, quando forem senta um perigo e porquê. to ao cesto de pano, mesmo que a maiores. criança o vire, não se magoará. Lembrem-se, cuidadores, que elas são Sofia Borges, extremamente curiosas e não têm no- Outro aspeto muito importante trata- ção dos perigos que determinado se de não ajudar sem que a criança Psicóloga da A2000 peça diretamente ajuda. IPI Viver e Aprender | Edição 167 | setembro 2021 Página 26 de 32

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DOADOR DO MÊS Alto www.jf-arroios.pt Junta de Freguesia de Arroios dá-lhe as boas vindas! HORÁRIO DE ATENDIMENTO Segunda a Sexta-feira: das 8h30 às 13h00 Terça e Sexta-feira: das 17h00 às 21h00 Telemóvel: 935293696 (Presidente - Ivo Miguel Fernandes Moreira) E-mail: [email protected] Viver e Aprender | Edição 167 | setembro 2021 Página 31 de 32 DOADOR DO MÊS

DOADORES DO MÊS www.a2000.pt [email protected] Viver e Aprender | Edição 167 | setembro 2021 Rua S. João Bosco, Nº478 5050-346 Poiares - Peso da Régua Telefone: 254 822 046