Viver e Aprender - Edição de maio já está disponível para consulta

Doadores ApVrievnedr ee r | newsletter mensal | edição 163 | ano 20 | maio 2021 | www.a2000.pt “ABRIR PORTAS” INTEGRAÇÕES PROFISSIONAIS  HOSPITAL  Supermercado Queirós (pág.5) DE DIA DE PSIQUIATRIA DO CHTMAD (pág. 10) Bruno Nunes PARCERIAS TESTEMUNHOS DOS FORMANDOS  ÓBILA ÓTICA (pág. 10)  CURSO 12 “ASSISTENTE FAMILIAR E DE APOIO À COMUNIDADE” TERMINA A SUA FORMAÇÃO NA A2000! (pág.14-15) Apoios

Larga da Independência, nº85 - 5040-352 Mesão Frio | Tel.: 254 891 391 - Fax.: 254 893 008 | www.farmacianovademesaofrio.com Praça do Município nº12 | Santa Marta de Penaguião

A2000 EDIÇÃO Nº 163 Ficha Técnica 20 ANOS A MUDAR Propriedade: A2000 VIDAS Contribuinte: 505 045 125  Coordenação e Edição: Ser colaborador na área de comuni- que palavras de circunstância, tra- António Ribeiro cação de uma instituição da A2000 duzem um sentimento genuíno de significa contemplar como, do alto carinho e apreço por todo o apoio  Produção e Paginação: dos seus 20 anos de história, a e colaboração prestados pela Asso- Kelly Guedes A2000 promove o desenvolvimen- ciação. to da região e muda as vidas da-  Revisão: Gonçalo Novais queles que com ela se cruzam. Até porque a tão apregoada \"inclusão\" resume-se a uma coisa Índice Comunicar o trabalho da A2000 é simples - MUDAR VIDAS. Mudar um desafio. Pela abrangência regio- vidas através da promoção de ní-  CRIP 3 nal, ilustrada pela presença em veis básicos e essenciais de bem- grande parte dos concelhos da re- estar, que garantam a dignidade de  Destaque: 4 gião, localizados em quatro distri- cada um; através de uma integra- • Integração 6 tos. Pela variedade de respostas ção efetiva na sociedade, assente Profissional 7 sociais. Pelos novos projetos que, a numa formação que prepare para o Acessibilidade cada ano, marcam a dinâmica da mercado de trabalho, e que condu- para todos Associação. Pela excelência de co- za a empregos de qualidade, com laboradores dedicados e sempre direitos e estabilidade; através da  Notícias da A2000 capazes de superar grandes desafi- criação de espaços de convivência os que lhes são propostos. E, acima fundamentais ao bem-estar social  CLDS 4G 11 de tudo, pela capacidade transfor- de públicos desfavorecidos; através madora que tem nas vidas de to- de colaboradores dedicados e com-  Formação Inicial e 13 dos. petentes; através do sucesso de Formação Contínua cada projeto realizado. Em suma, Mês a mês, nas reportagens que mudar vidas com impacto real há  Viver sem Idade; 22 redijo para esta «newsletter», sou mais de 20 anos! testemunha da satisfação e grati-  Intervenção 25 dão de parceiros e clientes com a Porque a tão apregoada \"inclusão\" Precoce na Infância atuação da A2000. Expressões co- tem que se SENTIR. Se assim não CAARPD mo \"O trabalho da A2000 é muito for, não passa de uma palavra vazia importante no âmbito social\", excelente para adormecer espíritos \"Recomendo a A2000 para todos críticos e esconder os problemas... os que queiram ter novas oportuni- dades de integração e realização Gonçalo Novais, pessoal\" ou o simples e tão fre- quente \"Muito obrigado por tudo o Técnico da A2000 que fizeram para me ajudar\" são expressões frequentes que, mais do  Doadores do mês 27 Viver e Aprender | Edição 163 | maio 2021 Página 3 de 32 EDITORIAL

CRIP IAOQE - CENTRO DE OBJETIVOS RECURSOS Apoiar as pessoas na tomada de decisões vocacio- PARA A INCLU- nais adequadas, disponibilizando a informação ne- SÃO cessária para o efeito, promover a avaliação da sua funcionalidade e incapacidade e a determinação dos IEFP - Vila Real meios e apoios considerados indispensáveis à defi- nição e desenvolvimento do seu Plano Pessoal de  IAOQE - Informação, Emprego (PPE). Realiza ainda a prescrição de pedi- Avaliação, Orienta- dos de apoio/Ajudas Técnicas para o acesso ou ma- ção e Qualificação no nutenção do emprego e acesso ou frequência à for- Emprego mação; e avaliação da capacidade de trabalho no âmbito do emprego apoiado.  AC - Apoio à Coloca- ção AC -  APC - Acompanhamen- OBJETIVOS to pós-colocação Promover a inserção no mercado de trabalho, atra- vés de um processo de mediação entre as pessoas com deficiência e incapacidades e as entidades em- pregadoras, equacionando aspetos relativos à aces- sibilidade, adaptação do posto de trabalho, desenvol- vimento de competências de empregabilidade, bem como sensibilizando as entidades para as vantagens da contratação deste público, apoiando o candidato na procura ativa de emprego e na criação do próprio emprego. APC - OBJETIVOS Apoiar a manutenção no emprego e a progressão na carreira, através do apoio técnico a pessoas com de- ficiência e incapacidades e às respetivas entidades empregadoras, designadamente, ao nível da criação de condições de acessibilidade, de adaptação do posto de trabalho e de apoio à reorganização do pro- cesso produtivo no início da sua atividade. Viver e Aprender | Edição 163 | maio 2021 Página 4 de 32 CRIP

Integrações Profissionais Supermercados Queirós Bruno Nunes O Bruno Nunes é um jovem adulto natural de Mesão Frio e encontra-se atualmente integrado nos Super- mercados Queirós, uma das empresas de referência da vila. Após ter tirado o curso de sempre quis trabalhar. Além disso, ter ber mais e é daqueles funcionários Assistente Familiar e de este trabalho mudou bastante a mi- que está sempre disponível quando é Apoio à Comunidade na nha vida, porque com o meu ordena- preciso, seja a que horas for, como A2000, o Bruno foi inte- do posso comprar certas coisas que acontece bem cedo, de manhã, quan- grado na empresa com um Estágio quero e ter novos hábitos de vida do faz a abertura e organiza o serviço de Inserção e, dada a diversidade de porque, como tenho a responsabilida- antes de os restantes funcionários tarefas que executa, mostra querer de de cumprir horários, tenho uma chegarem. Trata-se de um funcionário agarrar a oportunidade que lhe está vida com outras regras, e tenho que que é uma enorme mais-valia e só a ser dada. \"As minhas tarefas aqui trabalhar, para lutar pelo meu futu- temos que agradecer o excelente tra- são muito variadas e começam bem ro!\", reiterou. balho da A2000 na forma como nos cedo. A partir das sete e meia da ma- ajuda a proporcionar oportunidades nhã sou eu que, uma hora antes da Quem parece satisfeita com o desem- para o desenvolvimento pessoal deste chegada dos restantes colegas, faço a penho do colaborador é Jacinta Quei- público-alvo\", concluiu. abertura e oriento todo o trabalho, rós, encarregada de loja dos Super- desde receber fornecedores, ligar o mercados Queirós, que enalteceu o Gonçalo Novais e Ana Augusto, sistema informático, fazer o HACPP empenho do Bruno no cumprimento Técnicos da A2000 [análise de perigos e pontos críticos das tarefas que lhe são pedidas. de controlo, que é um sistema de \"Sempre tive grandes expectativas em gestão e segurança alimentar], emitir relação ao Bruno porque desde cedo faturas, registar entrada de produtos, percebi as suas capacidades. Basta entre outras tarefas. Assim, quando termos paciência para ensinar e capa- os colegas chegam passado uma ho- cidade para ouvir e perceber eventu- ra, já tenho as coisas organizadas ais limites, que o resto flui. E a verda- para que possamos receber bem os de é que o Bruno, ao longo da sua nossos clientes, como nós pretende- formação prática em contexto de tra- mos\", explicou, ao mesmo tempo que balho, sobressaiu pelo respeito e referiu que, ao longo do dia, presta obediência às regras e tarefas pro- apoio na reposição de stocks ou a postas e à responsabilidade no cum- fazer inventário de armazém. primento dos horários, que nos fez ficar felizes por vê-lo cumprir o objeti- Nas suas declarações, o Bruno con- vo de ser integrado\", referiu. fessou ter saudades dos colegas e técnicos da A2000, a quem agradece Na perspetiva da empresa, Jacinta pela forma como o preparou para Queirós vincou as mais-valias que a esta nova fase da sua vida. integração do Bruno trouxe à estru- \"Recomendo a A2000 a toda a gente tura. \"Esta experiência de integração que precise de apoio para procurar fez-me crescer como ser humano, na emprego. É uma Associação formada minha capacidade de respeitar e ou- por gente muito boa que, mesmo vir, mas também de ajudar e cuidar, quando desisti no meu primeiro ano retirando mais-valias dessas ações de formação, voltou a receber-me e para toda a organização. Prova disso ajudar-me em tudo o que precisei. é que o Bruno desenvolveu grandes Agora estou muito contente porque capacidades de aprendizagem, sem- trabalho no que gosto e no sítio onde pre se motivou e interessou para sa- Viver e Aprender | Edição 163 | maio 2021 Página 5 de 32 CRIP

ACESSIBILIDADE PARA TODOS Enquadramento Geral: NORTE2020 – Investimento de Proximidade Equipamentos Sociais – CIM DO DOURO Aviso Nº NORTE-42-2019-49 Eixo Prioritário 7 – Inclusão Social e Pobreza CUSTO DA OPERAÇÃO: Objetivo Temático 9 – Promover a inclusão social e combater a po- Investimento Total: 86.100,00€ breza e a discriminação Investimento Elegível: Prioridade de Investimento 9.7 - Investimento na saúde e nas in- 77.341,44€ fraestruturas sociais que contribuam para o desenvolvimento nacional, regional e local, para a redução das desigualdades de saúde, para a pro- Comparticipação Comunitária: moção da inclusão social através de melhor acesso aos serviços soci- 65.740,22€ ais, culturais e de recreio, assim como para a transição dos serviços ins- titucionais para os serviços de base comunitária Taxa de Cofinanciamento: 85% Objetivos específicos 7.3.1 - Qualificar e adequar a atual rede de serviços e equipamento sociais e de saúde à satisfação das necessida- des da população Tipologia de Intervenção 4.2 – Infraestruturas e equipamentos sociais e de saúde Acessibilidade para todos tem o objetivo de: Realizar duas grandes melhorias nas instalações da sede da A2000 em Poiares – Peso da Régua:  OBRAS DE REMODELAÇÃO DAS INSTALAÇÕES SANITÁRIAS  INSTALAÇÃO DE 1 ELEVADOR VViivveerr ee AApprreennddeerr || EEddiiççããoo 116633 || mmaaiioo 22002211 Página 6 de 32 ACESSIBILINDOATDÍECIPAASRA TODOS

Armamar | Tabuaço | Murça “A FAMÍLIA É O LUGAR ONDE COMEÇA A VIDA E O AMOR NUNCA ACABA.“ (Autor desconhecido) M aio. Neste mês as Assim, em Tabuaço criámos a fazermos um bolo de caneca para opções de trabalho “árvore da família”, em que cada um lanche diferente e apetitoso! foram imensas, mas um colocou os nomes das pessoas Todas as segundas-feiras de manhã, em Tabuaço e Arma- que a constituem, incluindo os ani- temos ainda a oportunidade de ter mais de estimação, pois estes tam- aulas de música com o prof. Tiago mar optamos por tra- bém fazem parte da nossa vida. Gomes, da Câmara Municipal de Tabuaço. Nestas aulas, dançamos balhar o tema da Família, que se Depois de um interessante debate, muito. Por vezes, tocamos instru- jogamos à Teia da Família, dinâmica mentos e ficamos com noções de assinala a 15 de maio. em que cada um indica uma apren- como se pode fazer música até com dizagem que tenha sido feita em instrumentos/materiais que utiliza- É no ambiente familiar que conhe- Família e, posteriormente, criámos a mos no dia-a-dia, como é o caso de cemos os nossos primeiros valores Flor da Família, em que cada pétala um simples cano de plástico. Gosta- e recebemos as primeiras regras representa uma função/valor que a mos muito! sociais. Aprendemos a perceber o Família nos transmite, como seja a mundo, damos início à nossa identi- Proteção, Educação, Harmonia…etc. Em Armamar, tivemos a oportunida- dade e somos introduzidos no pro- A par disso, utilizámos as novas de de começar o dia com aulas de cesso de socialização. Por isso, é tecnologias, designadamente os ginástica com os professores, Car- tão comum comportarmo-nos como computadores e tablets, para efetu- los e Alexandra, da Câmara Munici- os nossos pais e avós, tendo traços amos pesquisas sobre os vários pal de Armamar, às terças e quintas da personalidade e atitudes muito tipos de famílias que existem atual- -feiras, respetivamente, o que nos mente. Houve ainda tempo para dá logo muita energia para traba- semelhantes. lharmos durante o resto do dia. Também aqui tivemos debates e À volta do tema da família, tentá- dinâmicas de grupo à volta do tema mos perceber como é a dinâmica da Família e criámos o “O Lar Ideal” da Família. Construímos de raiz familiar de cada um. uma casa 3D em cartão, com todas as divisões e respetivas mobílias e decoração. Ficou linda! TABUAÇO Viver e Aprender | Edição 163 | maio 2021 Página 7 de 32 NOTÍCIAS

Cada um criou a sua própria “Flor Mas maio é também o mês do cora- os cuidados necessários para adqui- de Família”, escolhendo as pétalas ção e, como tal, começámos por rir hábitos saudáveis, o mais impor- com os valores que melhor repre- rever os cuidados que devemos ter tante é colocá-los em prática e cui- sentam a sua Família. Pesquisámos para um coração saudável. Com es- dar deste primeiro lar, que é o nos- igualmente imagens e textos na in- tes princípios em mente, elaborá- so corpo. ternet sobre o tema e jogámos al- mos um cartaz com dicas de cuida- guns jogos online para descontrair- dos a ter para expor na Residência Sabendo que não existem famílias mos. de Estudantes, onde decorrem as perfeitas, interessa salientar que o nossas atividades. Para um maior importante é o respeito mútuo, a Porque maio também é o mês do aprofundamento do tema, recebe- consideração pelos mais velhos e os coração promovemos, nos dois con- mos a visita dos enfermeiros Laurin- direitos e deveres que todos deve- celhos, alguns hábitos saudáveis da e Miguel Plácido que nos falaram mos cumprir. para prevenir doenças cardiovascu- sobre a roda dos alimentos e sobre lares. Fizemos um debate abordá- dicas e a importância de uma ali- ARMAMAR mos sobre o tema e foram entre- mentação saudável. Com o que gues algumas dicas de prevenção aprendemos, construímos a nossa para cada um levar para casa. própria Roda dos Alimentos, prepa- rámos os nossos próprios pratos e Já por terras de Murça, inspirados confecionámos waffles saudáveis. no feriado municipal (8 de maio), o Por último, verificámos ainda os nosso mês iniciou-se com a aborda- valores da nossa tensão, para que gem à Lenda da Porca de Murça. possamos regular a alimentação e Vimos um vídeo, elaborámos o nos- realizámos exercício físico e uma so próprio livro ilustrado sobre a caminhada pela Vila, de forma a lenda, visitámos o monumento da mantermos o nosso coração saudá- Porca de Murça e ainda construímos vel. pequenas porcas, decoradas a nos- so gosto, para expormos junto ao Com as aprendizagens deste mês monumento. concluímos que, mais do que saber MURÇA Viver e Aprender | Edição 163 | maio 2021 Página 8 de 32 Alexandra Santos e Olinda Coutinho, Técnicas da A2000 NOTÍCIAS

ESTUDANTES DA ESJAC CUMPREM ESTÁGIO CURRICULAR NA A2000 L uís Silva, de Poiares, e Luís técnico-profissional e variadas, como sas ideias e levaram-nos a ter outros Monteiro, de Canelas, são a elaboração de um cartaz para os hábitos de trabalho aos quais não dois estudantes do curso vários serviços da A2000 e outro estamos habituados na sala de aula. de Multimédia da Escola para a divulgação do pedido de con- Oxalá tenhamos mais oportunidades Secundária Dr. João de signação do IRS, bem como um «lay- destas, pois aprendemos imenso no Araújo Correia (ESJAC), do out» de divulgação das páginas da contacto direto com a realidade do Peso da Régua, que cumpriram este A2000 nas redes sociais, uma pro- mercado de trabalho, que é onde no mês um estágio curricular na posta de capa para a «newsletter» da futuro teremos de mostrar as nossas A2000. A2000 e aquela que talvez foi a mais capacidades. Por toda esta evolução, apoio, disponibilidade e alguma paci- No testemunho que ambos deram importante e desafiante tarefa de ência para nos ajudar da melhor ma- de balanço deste período, os dois todas, a criação de propostas para o neira, fica o nosso muito obrigado à jovens sublinharam o facto de agora novo logotipo da Associação. Apesar A2000, por nos ter recebido tão conhecerem melhor o trabalho da de não serem tarefas simples, a ver- bem!\", concluíram. Associação e a importância da sua dade é que o conhecimento que fo- missão social na comunidade. \"Antes mos tendo do que a Associação fazia Gonçalo Novais, de virmos estagiar para a A2000, e a ajuda que sempre recebemos da sabíamos por alto que a instituição nossa orientadora, a técnica Kelly Técnico da A2000 prestava apoio a públicos desfavore- Guedes, melhoraram bastante as nos- cidos, em particular pessoas com de- ficiência. Contudo, depois deste tem- po de estágio, temos uma ideia me- lhor da dimensão da A2000, da quantidade de serviços que aqui são prestados e do ambiente muito bom de trabalho que aqui se vive, em que sempre fomos muito bem acolhidos pelos colaboradores e interagimos muito bem com os clientes. Gostá- mos muito de aqui estar\", referiram. Outro dos aspetos que foram desta- cados por ambos prendeu-se com as aprendizagens feitas durante o está- gio. \"As tarefas que nos foram pedi- das foram alusivas à nossa formação Luís Silva Luís Monteiro NOTÍCIAS Página 9 de 32 Viver e Aprender | Edição 163 | maio 2021

Parcerias A2000 PARCERIA A2000 E ÓBILA ÓTICA A A2000 e a ÓBila clínicos bem como em con- Ótica celebraram sultas de Optometria/ um protocolo de Contatologia. cooperação que permite a todos A ÓBila Ótica situa-se na Av. os clientes da A2000, cola- João Paulo II Lote 21 Bloco boradores e membros dos C Loja 4, em Vila Real. Dis- órgãos sociais (bem como põe de serviços de optome- descendentes diretos), usu- tria clínica e contatologia fruir de descontos até 20% clínica nas diferentes faixas na aquisição de produtos etárias proporcionando aos óticos (lentes graduadas; seus clientes serviços de armações de vista; óculos de ótica e de optometria espe- sol; lentes de contacto; líqui- cializada e com peças úni- dos e limpeza), relatórios cas. Para mais informações sobre as condições protocoladas contacte a A2000 ou visite a ÓBila Ótica em Vila Real. Tlf.: 259 095 123 E-mail: [email protected] Facebook: ÓBila Ótica Instagram: www.instagram.com/obilaotica_cons.optometria/ “ABRIR PORTAS” No dia 27 de maio, no Hospital de Dia de Psiquiatria do CHTMAD a Diretora de Ser- viços de Psiquiatria, Dr.ª Dulce Maia, e o Presidente da A2000, António José Ribei- ro, formalizaram uma parceria para iniciar de forma articulada o projeto “Abrir Portas”. O projeto «Abrir Portas» prevê abranger 10 clientes e realizar-se-á um dia por semana na sede da A2000, em Poiares, no concelho do Peso da Régua, com início no mês de junho. Através de sessões em sala, visitas a locais de inte- resse cultural e profissional facilitadoras do contac- to com a comunidade e o tecido empresarial e inici- ativas de interação virtual, o «Abrir Portas» tenciona promover iniciativas de estímulo à empregabilidade e inclusão socioprofissional das pessoas com per- turbação de personalidade. Este projeto é cofinanciado pelo Programa de Fi- nanciamento a Projetos pelo INR, I.P. Viver e Aprender | Edição 163 | maio 2021 Página 10 de 32 NOTÍCIAS

Murça O MELHOR DO MÊS DE MAIO NO CLDS-4G MURÇA MILHÕES DE ESPERANÇAS Na primeira semana de impreteribilidade do respeito dessa Porca. Desta feita, os trabalhos em maio de 2021, o Projeto vontade. Concluiu-se que o novo croché realizados no âmbito da ati- CLDS-4G Murça Milhões regime que entrou em vigor em fe- vidade 13 – “Conto Contigo” – do de Esperanças dinamizou, vereiro de 2019 constitui uma ino- Projeto CLDS ficaram expostos até em parceria com a Associ- vação no que diz respeito à preser- ao dia 1 de junho e constituíram um ação Diferenças Nulas e o apoio do vação da dignidade da pessoa hu- pretexto para a convivência inter- Município de Murça, o encontro su- mana. Com efeito, o caráter reversí- pessoal e intergeracional, uma linha bordinado ao tema: \"O Regime Jurí- vel de que dispõe permite reforçar o dico do Maior Acompanhado: con- respeito pela liberdade dos cida- que a todos uniu! ceitos e reflexões\". Destinou-se a dãos que não possam exercer os técnicos da área social, cuidadores seus direitos, cumprir os seus deve- informais e demais pessoas que atu- res e cuidar do seu património, dan- am no acompanhamento de idosos e do-lhes a possibilidade de indicar pessoas com deficiência e incapaci- um acompanhante e, em caso de dade. recuperação da autonomia, suspen- der o processo. Os conceitos de in- Em extrema síntese, as comunica- terdição e inabilitação tornaram-se, ções das oradoras: Vilma Pereira - assim, obsoletos. Vereadora do Pelouro Social do Mu- nicípio de Murça; Sónia Moutinho – No dia 8 de maio celebrou-se, em Notária; e Maria João Vilaverde – Murça, o feriado municipal, que assi- Advogada - visaram promover a re- nala a histórica atribuição da carta flexão ética e jurídica sobre o direito foral por D. Sancho II a este territó- de qualquer adulto a escolher ante- rio. Procurando incluir ativamente a cipadamente a pessoa que o acom- população sénior nos preparativos panhará numa situação de vulnera- da comemoração, o CLDS, em parce- bilidade ou incapacidade e sobre a ria com a empresa local de apoio ao domicílio “Palanque de Sorrisos”, desafiou o público-alvo do Eixo III de intervenção a “vestir” de cores e artesanato as árvores do emblemáti- co monumento celta murcense: a Viver e Aprender | Edição 163 | maio 2021 Página 11 de 32 CLDS-4G

No enquadramento do Eixo I de In- da família, refor- Por fim, mas não menos importante, tervenção – Emprego, Formação e çar a comunica- no âmbito do Eixo III – Promoção do Qualificação, organizou-se no dia 13 ção positiva e Envelhecimento Ativo e Apoio à Po- de maio de 2021 um workshop so- procurar o afas- pulação Idosa, deu-se início às ativi- bre “Competências para o Empreen- tamento nos mo- dades em parceria com o CAI (Centro dedorismo e Motivação para o Su- mentos de rutu- de Apoio ao Idoso), em Jou. A pri- cesso”. A coach Núria Mendonza to- ra. No rescaldo meira iniciativa contou, também, com mou em mãos o desafio de motivar destes a parceria da Biblioteca Municipal futuros jovens empreendedores e workshops, a cujas técnicas narraram, junto dos levantou-os, literalmente, das suas equipa técnica séniores, o conto “Vem e Abraça- cadeiras para os levar a pensar na do CLDS consi- me”, de Michal Snunit. A equipa do importância da definição de objeti- dera positivos os CLDS continua também a levar as TIC vos. Nesta dinâmica, salientaram-se encontros temá- as novas competências para o suces- ticos dirigidos a aos idosos, nas suas aldeias. so, nomeadamente a capacidade pa- públicos especí- ra solucionar problemas complexos, ficos e procura- o pensamento crítico, a criatividade e rá, no futuro, a flexibilidade cognitiva. seguir esta linha de atuação no con- texto de outras atividades do Plano No mesmo dia, o CLDS reuniu um de Ação. grupo de pais e educadores para participarem no workshop “A nova O Espaço J+, dirigido a jovens com parentalidade positiva e gestão fami- incapacidade e/ou deficiência, conti- liar”. Este evento decorreu no Audi- nua a ser dinamizado três vezes por tório do Centro de Cultura de Murça semana, em grupo. No mês de maio, e contou igualmente com a dinamiza- para além das atividades ocupacio- ção da coach Núria Mendonza. No nais desenvolvidas em sede de pro- âmbito da atividade 10 – “Oficina jeto, foi realizada uma visita ao Cras- Família.com” – o público pôde expor to de Palheiros, guiada pelas orienta- as suas fragilidades na difícil tarefa ções dos técnicos do Posto de Turis- de educar crianças e jovens, tendo a mo de Murça. Nesta experiência, os oradora colaborado ativamente na participantes puderam observar obje- orientação reflexiva e crítica das in- tos arqueológicos daquele lugar que tervenções. Ofereceu, ainda, estraté- remontam ao 3.º milénio a.C.. Os gias de caráter mais prático para se destinatários tiveram ainda a oportu- evitarem conflitos: manter a calma e nidade de subir até ao ponto mais a tranquilidade, fazer atividade física, alto da Fraga e observar as paisa- respeitar o espaço de cada elemento gens do concelho. Viver e Aprender | Edição 163 | maio 2021 Página 12 de 32 Beatriz Ermida, Técnica do CLDS-4G Murça Milhões de Esperanças CLDS-4G

VViviveerreeAApprreennddeerr||EEddiçiçããoo116632|| mabariol 22002211 Página 13 de 32 CLDS 4 MURFÇOAR“MMAILÇHÃÕOEISNDICEIAELSPERANÇAS”

Resende CURSO 12 - ASSISTENTE FAMILIAR E DE APOIO À COMUNIDADE TERMINA A SUA FORMAÇÃO NA A2000! No dia 1 de outubro de 2018, iniciou em Resende um novo curso, “Assistente Familiar e de Apoio à Comu- nidade”. Durante o primeiro ano os forman- dos realizaram formação em sala, tendo a possibilidade de adquirir, relembrar ou melhorar as suas com- petências escolares, pessoais, profis- sionais e sociais. Este ano foi muito importante para os formandos ex- plorarem e desenvolverem as com- petências necessárias para no ano seguinte integrarem a Formação Prá- tica em Contexto de Trabalho (FPCT). A FPCT permite aos formandos colo- Para este grupo, esta etapa chegou as suas competências, acreditando car em prática todas as aprendiza- ao fim. No dia 06 de maio houve um em si próprios e nas suas capacida- gens adquiridas ao longo do primei- misto de sentimentos, por um lado des! ro ano de formação e de toda a sua de alegria dos formandos por conse- vida, experienciando situações reais guirem terminar o curso com suces- A A2000 agradece a parceria às se- de trabalho. A FPCT permite à gran- so, pelos conhecimentos adquiridos, guintes entidades: Câmara Municipal de maioria dos formandos o primei- pelas amizades construídas e por de Resende, Junta de Freguesia de ro contacto com o mercado do tra- alcançarem objetivos que nunca ima- Resende, Restaurante O Limoeiro, balho e, muitas vezes, é através des- ginaram ser capazes de atingir. Mas Restaurante Gentleman, Restaurante ta oportunidade que conseguem al- também houve tristeza, pela separa- Bengalas, Sala D’ artes, Minimercado cançar o seu primeiro emprego. A ção de colegas e de formadores que, J. M. Correia & Correia Lda., Pingo integração no mercado de trabalho ao longo deste percurso em conjun- Doce de Resende, Minipreço de Re- assume um papel decisivo no desen- to, viveram muitas alegrias e parti- sende, Auto Pneus Resendense, Soci- volvimento pessoal, profissional e lharam muitas angústias. Para encer- edade Unipessoal Lda. e Centro Soci- social de todos os cidadãos, e os rar a formação com alegria, o grupo al e Paroquial de Santa Marinha do nossos formandos não são exceção! foi almoçar ao restaurante das Cal- Zêzere. A integração profissional dos nossos das, em Caldas de Arêgos. Este res- formandos é o culminar do trabalho taurante é da formadora Isabel, fo- A todas estas entidades o nosso realizado ao longo dos dois anos de mos muito bem recebidos e a comi- muito obrigado, por nos ajudarem a formação e cada integração é motivo da estava deliciosa! Muito obrigado trabalhar por uma sociedade mais de alegria e orgulho para toda a pelo fantástico trabalho! justa e inclusiva, concretizando so- equipa. nhos! No final da FPCT muitas são as enti- Para alcançar este objetivo, contá- dades e empresas que promovem a mos com a colaboração de várias integração profissional dos nossos entidades e empresas que acolhem e formandos. Quase todas as integra- orientam os nossos formandos na ções só são possíveis através das realização da FPCT, pois sem estas medidas do IEFP, divididas em Con- parcerias o nosso trabalho não seria tratos de Emprego e Inserção+ e possível. Estágios Inserção, permitindo aos formandos continuar a desenvolver Viver e Aprender | Edição 163 | maio 2021 Página 14 de 32 FORMAÇÃO INICIAL

Testemunhos dos nossos forman- de estar na Loja Social, e gostava de “Eu gostei muito da formação na dos… poder ficar lá a trabalhar. Estive nou- A2000, gostei das formadoras e do “Esta formação foi muito boa, as tros estágios, mas foi deste que eu professor Carlos, tenho muitas sau- formadoras e o professor Carlos fo- gostei mais.” dades dele (…). Aprendi muitas coi- ram sempre impecáveis, fiz muitos Fernanda Duarte– Câmara Municipal sas e são todos meus amigos. amigos e diverti-me muito! Para além de Resende – Loja Social “O estágio foi o melhor de tudo, já de aprendermos muitas coisas, tive- conhecia o Sr. Fernando, o Ricardi- mos momentos muito felizes e diver- “Gostei muito das formadoras, de nho e o Augusto, pois já tinha lá es- tidos!” estar com os amigos e de jogar ma- tado no meu tempo de escola. Com “Passei por três estágios, gostei mui- trecos.” este estágio, consegui o meu primei- to de todos, tive a oportunidade de Francisco Correia – Câmara Municipal ro emprego. Obrigado a todos!” aprender imensas coisas, não fazia de Resende – Equipa de limpeza e Ricardo Rodrigues – Auto Pneus Re- ideia de como era trabalhar num su- manutenção das vias públicas sendense, Unipessoal Lda. permercado e agora já sei. (…) Ado- rei as colegas de trabalho, eram mi- “Eu gostei muito de estar na “Gostei de tudo na formação, das nhas amigas.” A2000, gostei dos colegas e dos professoras e dos colegas (…). A Alice Esteves– Minipreço de Resende professores. Houve dias de tristeza, minha maior alegria foi aprender a mas muitos de muita alegria!” ler e a escrever.” “Eu gostei muito das formadoras e “Eu gostei muito do meu estágio, “O meu estágio foi realizar outro dos colegas e também do professor todos me trataram bem e ensinaram- sonho, o de trabalhar com crianças Carlos!” me muitas coisas! O Sr. Presidente e, com esta oportunidade, consegui Carlos Trindade – Câmara Municipal da Junta é uma pessoa muito boa e trabalho no Centro Social. Entrar pa- de Resende – Pavilhão Gimnodespor- muito meu amigo.” ra a A2000 mudou completamente a tivo de Resende Henrique Fernandes– Junta de Fre- minha vida e realizei sonhos que guesia de Resende jamais imaginei que fossem possí- “Eu gostei muito de conhecer todas veis. Muito obrigada de coração, à as formadoras: Goreti, Sandra, Sónia, “Iniciei a formação na A2000 para A2000 e ao Centro Social e Paroqui- Nídia, Marisa, Isabel, Graciana, Lara e aprender coisas novas (…). As for- al de Santa Marinha do Zêzere!” o professor Carlos, estão todos no madoras são todas muito simpáticas Teresa Carvalho – Centro Social e meu coração! Gostei de todos os e prontas para ajudar em algo que a Paroquial de Santa Marinha do Zêze- colegas, especialmente da Alice e da gente precise. Gostei muito da forma re Teresa, que são brincalhonas e um como elas deram a formação, ensina- bocadinho doidinhas, mas muito bo- vam de uma forma divertida, mas Formandos do Curso 12 “Assistente as pessoas. A Paula é muito simpáti- faziam com que a gente aprendes- Familiar e de Apoio à Comunidade” ca e o Ricardo um brincalhão!” se.” “Adorei o estágio, todas as pessoas “Fui estagiar para a Sala D’ artes e Goreti Alexandre, no Centro Escolar são simpáticas e aprendi a fazer lembranças para ani- Técnica de Acompanhamento eu gosto muito das crianças, na festa versários, batizados e casamentos e de Natal ensinei a fazer desenhos muitos outros trabalhos manuais. e Inserção com balões.” Adorei e gostei muito da dona da Cristina Coelho– Câmara Municipal de loja, é uma pessoa extraordinária.” Resende – Centro Escolar de Resende Paula Pereira– Sala D’ artes “Eu gostei muito desta formação e Este curso decorre ao abrigo do POISE – Tipologia 3.01 e é financiado pelo Fundo Social Europeu e pelo Estado Português. Viver e Aprender | Edição 163 | maio 2021 Página 15 de 32 FORMAÇÃO INICIAL

Baião MAIO EM BAIÃO dade. O obje- A sessão foi muito proveitosa e útil tivo da sessão para esclarecer as nossas dúvidas Começámos o mês de maio foi conhecer a relativamente à inserção no merca- com o Dia da Mãe. Junta- estrutura de do do trabalho. Muito obrigada à mente com a formadora oportunida- Eng.ª Carla pela disponibilidade e Ivone Pereira, fizemos tra- des de em- simpatia! balhos dedicados a este prego e situar dia tão especial. Assim, na UFCD de -se em rela- No âmbito da UFCD 9851 - Técni- Linguagem e Comunicação, cada um ção à inser- cas de animação para crianças e de nós escreveu uma frase dedicada ção e reinser- jovens realizámos, com a formadora à nossa mãe para ser escrita no ção no mun- Marisa Cardoso, uma atividade no postal que fizemos. Para juntar ao do de traba- exterior para aproveitar o dia de sol. postal e porque as nossas mães me- lho. O objetivo da atividade foi a realiza- recem o melhor, também fizemos ção duma atividade de animação – um pequeno bouquet para oferecer Ficamos a Pegada do Monstro. O jogo consiste no Dia da Mãe. Todos realizámos saber que o IEFP dispõe de em efetuar um trajeto seguindo a esta atividade com entusiasmo e uma rede de Gabinetes de orientação das imagens colocadas muito amor e carinho, afinal é para Inserção Profissional espalha- no chão. Foi uma atividade muito as nossas mães. Infelizmente, alguns dos pelo país, promovidos divertida e útil para testar a nossa de nós já perderam as mães, então por entidades públicas e pri- atenção e concentração e também a esses colegas escolheram colocar o vadas sem fins lucrativos, nossa agilidade motora. Gostámos postal e bouquet em casa junto a com o objetivo de prestar bastante de sair da sala e estar ao uma fotografia da mãe e outros no apoio a jovens e adultos de- ar livre. cemitério. sempregados no seu percur- Neste mês de maio, recebemos na so de inserção ou reinserção Formandos da Ação 2 sala de formação a Eng.ª Carla Pin- no mercado de trabalho em “Assistente Operacional” estreita articulação com os to, a Técnica do GIP (Gabinete de parceiros da rede social, como as Inserção Profissional) da Câmara Autarquias, a Segurança Social e o Municipal de Baião, para uma ses- Centro de Emprego. são de esclarecimento inserida na UFCD de Cidadania e Empregabili- No que respeita à Câmara Municipal de Baião, a Eng.ª Carla afirma que o GIP pretende manter uma relação de proximidade com os munícipes e uma estreita colaboração com as entidades empregadoras do conce- lho. O trabalho do GIP junto das entidades empregadoras é, essenci- almente, divulgar os programas e medidas de apoio em vigor no IEFP, captar ofertas de emprego/formação e apoiar na elaboração de candida- turas e no processo de seleção e recrutamento de recursos humanos. Junto dos desempregados, o traba- lho do GIP passa pela divulgação de ofertas de emprego e formativas, apoio na elaboração do CV e res- postas a anúncios de emprego, em articulação com o Centro de Empre- go da área de residência. Este curso decorre ao abrigo do POISE – Tipologia 3.01 e é financiado pelo Fundo Social Europeu e pelo Estado Português. Viver e Aprender | Edição 163 | maio 2021 Página 16 de 32 FORMAÇÃO INICIAL

Poiares - Peso da Régua VAMOS LIMPAR! No âmbito das UFCDS 6390 limpeza são algumas das competên- que possam vir a enfrentar aquando – Limpeza e higienização cias exploradas nestas unidades de da Formação Prática em Contexto de dos equipamentos e insta- formação. Trabalho. lações da restauração e Aprender a limpar e higienizar os 3379 – Funcionamento e conserva- Estas atividades práticas têm como equipamentos e as instalações é mais ção dos equipamentos, materiais e objetivo desenvolver competências do que nunca um imperativo para produtos de limpeza, os formandos profissionais e pessoais e, ao mesmo proteger e melhorar a qualidade de do curso 1 Assistente Operacional – tempo, tornar os formandos mais vida de todos nós. ação 1 a decorrer em Poiares, têm capazes e autónomos nestas tarefas. vindo a executar uma multiplicidade Sónia Pereira, de tarefas, quer de limpeza, quer de Em tempo de pandemia as rotinas de Formadora da A2000 higienização de instalações e equipa- limpeza e higienização em espaços mentos existentes na sede da públicos, como por exemplo restau- A2000. rantes, cafés ou cantinas, transforma- ram-se. Os níveis de exigência quer Conhecer procedimentos e rotinas de das entidades empregadoras quer limpeza, dosear e manusear deter- dos clientes são cada vez maiores. gentes e conservação de equipamen- Assim, com estas atividades, preten- tos ou avaliar necessidades extra de de-se que os formandos estejam mais capacitados para as exigências Este curso decorre ao abrigo do POISE – Tipologia 3.01 e é financiado pelo Fundo Social Europeu e pelo Estado Português. Viver e Aprender | Edição 163 | maio 2021 Página 17 de 32 FORMAÇÃO INICIAL

Armamar A DECORAÇÃO DE ESPAÇOS E OS MATERIAIS RECICLÁVEIS N a UFCD 3521 – Decoração de Espaços, reali- cidade fina, imaginação e criatividade. Construímos mol- zámos vários trabalhos práticos utilizando ma- duras e centros de mesa para decorarmos as nossas ca- teriais reciclados e outros naturais que reme- sas. Esperemos continuar a realizar este tipo de ativida- tem à nossa região, o Douro Vinhateiro (vides, cepas e vinhas). Estas atividades promoveram des, pois gostamos muito de trabalhar em grupo e so- bretudo de atividades práticas. o convívio entre o grupo e o desenvolvimento da motri- Formandos do Curso 2 “Auxiliar de Serviços Gerais II” Este curso decorre ao abrigo do POISE – Tipologia 3.01 e é financiado pelo Fundo Social Europeu e pelo Estado Português. Viver e Aprender | Edição 163 | maio 2021 Página 18 de 32 FORMAÇÃO INICIAL

GINÁSTICA LABORAL N a UFCD de Movimentação te os exercícios é trabalhada a perce- co, flexibilidade, coordenação e de Cargas: conceitos e ção corporal, reeducação de postura resistência); prevenção, falámos sobre e compensação muscular. • Minimizar a monotonia, sensação ginástica laboral. Quise- de tédio e infelicidade; mos saber um pouco mais A ginástica laboral apresenta baixa • Descontrair e melhorar a disposi- sobre o tema e vejam o que desco- intensidade e tem como objetivo me- ção. brimos. lhorar a saúde dos colaboradores. Além disso é indicada para: Adorámos descobrir todos estes be- O que é ginástica laboral? E quais os nefícios e quisemo-los experimentar, seus benefícios? • Melhorar o sistema cardíaco, res- e então demos uma caminhada até à Como o próprio nome já diz, é a gi- piratório e esquelético; Santa Bárbara e fizemos o circuito de nástica realizada no ambiente labo- máquinas de manutenção física. Foi ral, ou seja, no próprio posto de tra- • Reduzir a sensação de fadiga e uma manhã relaxante que nos deixou balho ou em algum espaço físico da esgotamento ao fim do dia; muito felizes e com uma melhor dis- empresa. A ginástica laboral é uma posição. série de exercícios de curta duração, • Combater doenças ocupacionais entre 10 e 15 minutos, que envolve (como LER/DORT, stress, depres- Formandos do Curso 1 técnicas de alongamento da cabeça, são e ansiedade); “Auxiliar de Serviços Gerais II” tronco e membros superiores e inferi- ores, e técnicas de respiração. Duran- • Aumentar a atenção e a concen- tração; • Melhorar a consciência corporal (melhora do condicionamento físi- Raquel Santos, Formadora da A2000 Este curso decorre ao abrigo do POISE – Tipologia 3.01 e é financiado pelo Fundo Social Europeu e pelo Estado Português. Viver e Aprender | Edição 163 | maio 2021 Página 19 de 32 FORMAÇÃO INICIAL

Poiares - Peso da Régua A CAMINHADA IMPROVISADA No dia 17 de maio, na UFCD • Melhoria da circulação san- mos que é também uma boa atividade 3544 – Saúde da Pessoa guínea e, consequentemente, para os idosos fazerem, pois estariam Idosa – Prevenção de Pro- diminuição dos riscos de pro- ocupados, iriam sentir-se úteis, reali- blemas, debatemos o tema blemas no coração; zariam atividades ao ar livre, sociali- “Fatores que contribuem zariam e ensinariam os seus conheci- para a promoção da saúde”. Concluí- • Fortalecimento dos ossos e mentos. mos que o exercício físico é ótimo pa- articulações, auxiliando na ra quem procura uma vida mais sau- disposição do dia a dia; Adorámos a caminhada e tentámos dável e ativa, principalmente para imaginar que éramos idosos. Pensá- quem está na terceira idade. • Ajuda no equilíbrio e conse- mos em como é realmente importante A caminhada é uma atividade mais quente diminuição da probabilida- para eles fazerem este tipo de ativida- leve, sem grande intensidade e, por de de quedas, que ocorre bastante des para não estarem sempre fecha- isso, é muito indicada para este setor com idosos; dos e sentados. da população. Além disso, auxilia na socialização, pois o idoso pode • Libertação de serotonina, substân- Vamos dar o nosso apoio aos idosos e caminhar com amigos ou mesmo fazer cia responsável pela sensação de não os deixar sozinhos. “Um grande novas amizades, o que ajuda a evitar a prazer; VIVA aos idosos e a tudo que repre- depressão, pois a pessoa não se sente sentam, pois da vida como a conhece- sozinha ou mesmo excluída. Também • Prevenção do sedentarismo e mos a eles tudo devemos.” evita doenças que são comuns nessa obesidade; fase. Formandos do Curso 1 – Ação • Melhoria da capacidade cardíaca; 10 “ Assistente Operacional” Dá para fazer as caminhadas em qual- quer lugar, seja na rua, em parques, • Aumento da massa magra; Raquel Santos, pistas ou até mesmo na praia. Formadora da A2000 • Redução de inchaços nos tornoze- Benefícios da caminhada na vida dos los e nas pernas; idosos • Diminuição do risco de diabetes; O idoso que pratica a caminhada fre- quentemente experimenta diversos • Melhoria do sono; benefícios na sua qualidade de vida, tais como: • Estimulação da socialização; • Faz bem para a mente; • Aumenta a qualidade de vida. Como estava um belo dia de sol, apro- veitámos e fizemos uma caminhada no recinto da A2000, fomos ver a horta que é cultivada pelo CAARPD e achá- Estes cursos decorrem ao abrigo do POISE – Tipologia 3.01 e é financiado pelo Fundo Social Europeu e pelo Estado Português. APRESENTANDO O NOSSO PAÍS N o dia 29 de abril, a turma do bate sobre elas, chegámos a um acor- foram distribuídas para serem recorta- curso 8 de Assistente Opera- do e fizemos os respetivos registos das. cional, de Poiares, levou a nos cadernos. cabo várias atividades que Mais tarde, elaborámos um cartaz co- partiram da UFCD Cidadania Posteriormente, na UFCD Linguagem e mo resultado das nossas atividades ao e Empregabilidade sob o tema Comunicação, elaborámos um texto longo do dia em que, um a um, os “Apresentando o nosso País”, em que em grande grupo sobre a importância formandos foram colando as imagens os formandos aceitaram o desafio do de nos sentirmos identificados com o sobre o nosso país. formador para fazerem uma viagem a nosso país e dos grandes feitos con- outro planeta, com o objetivo de apre- seguidos pelos portugueses ao longo Formandos do Curso 8 sentarem o nosso país aos habitantes da História. “ Assistente Operacional” extraterrestres desse mesmo planeta longínquo. De seguida, dentro da UFCD Tecnolo- gias da Informação e Comunicação, os Assim, começámos pela recolha de formandos fizeram uma pesquisa na várias ideias prévias dos formandos internet sobre imagens das opções sobre quais seriam para eles os valo- escolhidas, que depois foram impres- res, os objetos, os sentimentos, as sas. Também nos computadores, usan- pessoas, a gastronomia, os monumen- do o programa Word, foram redigidas tos que melhor seriam representativos algumas palavras e formatadas ao do nosso país. Depois de justificadas gosto de cada formando. Depois de as opções e termos um pequeno de- impressas, as imagens e as palavras Viver e Aprender | Edição 163 | maio 2021 Página 20 de 32 FORMAÇÃO INICIAL

Resende MAIO – MÊS DA FAMÍLIA, DA UNIÃO E DA MÃE Objetivo: formandos do curso 1 - ação 9, e do sanuviassem. - Estimular a criatividade dos forman- curso 1 - ação 5 de Assistente Ope- Os formandos demonstraram-se bas- dos de maneira a que estes possam racional de Resende, fizeram vários tante atentos, motivados e interessa- criar o seu presente; trabalhos manuais, como forma de dos com as atividades práticas, refe- - Melhorar a autoestima dos forman- presente para entregar às suas mães. rindo que gostariam de fazer mais dos, mostrando que estes podem atividades deste género. criar e produzir trabalhos, fazendo “MÃE”: é uma palavra pequena, mas com que se sintam úteis e valoriza- com um significado infinito, pois quer Marisa Cardoso e Sónia Pereira, dos; dizer amor, dedicação, força, sabedo- Formadoras da A2000 - Proporcionar a interação grupal e a ria e, por todas essas razões, foram entreajuda; realizados moldes em cartolina e fei- - Desenvolver novas habilidades tas colagens para esse efeito, de for- através de técnicas artísticas manu- ma a criar um presente com significa- ais. do para os formandos entregarem às suas mães. Descrição – No decorrer do mês de maio, celebrou-se o Esta atividade serviu para que os Dia da Família, da União e o formandos pudessem, acima de tudo, Dia da Mãe. No seguimento desenvolver aspetos como a coorde- destas comemorações, os nação, a psicomotricidade, o desen- volvimento pessoal e criativo e um momento de recreação, para que de- Este curso decorre ao abrigo do POISE – Tipologia 3.01 e é financiado pelo Fundo Social Europeu e pelo Estado Português. Este curso decorre ao abrigo do POISE – Tipologia 3.01 e é financiado pelo Fundo Social Europeu e pelo Estado Português. Tabuaço FORMAS E FORMAS No dia 10 de maio, o curso 2 – ação 2 de Auxiliar de Servi- ção, fizemos uma pesquisa na internet ços Gerais II, de Tabuaço, le- sobre as planificações dos diferentes vou a cabo várias atividades sólidos geométricos, elaborámos um documento Word com elas e mandá- que partiram da UFCD Matemática mos imprimir. Depois, recortámos e para a Vida sob o tema “Formas e colámos de forma a dar três dimen- Formas”. Para isso, começámos pela sões às planificações. recolha das figuras geométricas e sóli- dos geométricos já conhecidos pelos Para continuar o estudo dos sólidos formandos, com o respetivo registo geométricos, foi distribuída plasticina escrito. para que, com as palhinhas usadas nas figuras geométricas, fossem cons- Posteriormente, recorrendo aos conte- truídos os referidos sólidos geométri- údos sobre as unidades de medida de cos, o que realizámos com muito su- comprimento, medimos e cortámos cesso. No fim, preenchemos uma ficha palhinhas de forma a elaborarmos de trabalho sobre os sólidos no que figuras geométricas regulares nas concerne ao número de faces, vértices nossas mesas, indo do triângulo ao e arestas. decágono, calculando sempre o perí- metro de cada figura construída. Para terminar, demos asas à criativi- Formandos do Curso 2 – Acão 2 “Auxiliar de Serviços Gerais II” De seguida, recorrendo à UFCD Tec- dade… nologias da Informação e Comunica- Este curso decorre ao abrigo do POISE – Tipologia 3.01 e é financiado pelo Fundo Social Europeu e pelo Estado Português. Viver e Aprender | Edição 163 | maio 2021 Página 21 de 32 FORMAÇÃO INICIAL

Parceiros Outros apoios / parceiros Página 22 de 32 VIVER SEM IDADE Viver e Aprender | Edição 163 | maio 2021

Espaços de Convívio “MÊS DE MAIO, MÊS DAS FLORES, MÊS DE MARIA, MÊS DOS AMORES” D ecidimos levar à risca o mais dependentes, continuaram nos ria, etc…). ditado popular. domicílios. Efetivamente, nos Espaços O calor parece que finalmente vai de Convívio da A2000, o De referir também que a A2000 chegar, mas os nossos corações e os mês de maio foi muito bem aprovei- continua com o programa MAREES dos nossos clientes já estão quenti- tado para gozar, com os cuidados (Medida de Apoio ao Reforço de nhos de tanto amor, carinho e parti- devidos, a recém-chegada liberdade. Emergência de Equipamentos Soci- lha que são o combustível desta res- ais), que, em articulação com as res- posta (Espaços de Convívio) que tan- Sempre com o objetivo último de petivas juntas de freguesia, preten- to prazer nos dá… promover o bem-estar dos nossos de, através da contratação de jovens clientes, os seus desejos foram or- locais, dar apoio aos idosos no que Paula Conceição, dens e foi este o mote do nosso estes considerem necessário Técnica da A2000 mês, o que tornou tudo muito mais (aquisição de medicação, de mercea- divertido e completo: cantámos, dan- çámos, fizemos exercício físico, tra- balhámos a motricidade, brincámos e até rezámos a Maria, para que nos guie e guarde nestes tempos tão penosos. No âmbito do Projeto “Viver sem Idade”, aprovado pelo BPI Séniores, as atividades com novos clientes, Viver e Aprender | Edição 163 | maio 2021 Página 23 de 32 VIVER SEM IDADE

 Santa Marta de Penaguião;  Peso da Régua;  Mondim de Basto;  Mesão Frio  Santa Marta de Penaguião  Peso da Régua  Mesão Frio  Mondim de Basto  Vila Real  Murça

CAARPD CAARPD DA A2000 COM PREOCUPAÇÕES AMBIENTAIS N um mês de maio repleto incentivar a que, em todo o edifício, exige muita perícia e precisão, apesar de atividades diversifica- boas práticas como a reciclagem fa- de ser muito divertida\", sublinharam, das, o CAARPD está pres- çam parte do dia-a-dia da A2000. num mês em que as atividades de tes a dar um importante Estamos muito satisfeitos por desem- vida diária (exercícios de dinheiro, contributo na área da sus- penhar um papel tão importante nes- culinária, fazer a cama...), o reiki, a tentabilidade ambiental nas instala- se trabalho\", afiançaram. musicoterapia, as tecnologias da in- ções da A2000. formação e comunicação (TIC) ou a Além desta atividade, maio foi tam- dança continuaram a pautar sema- Tudo isto por causa de uns trabalhos bém mês de outras novidades, como nalmente o calendário dos clientes que estão a ser desenvolvidos pelos os clientes explicaram. \"Ao longo dos do CAARPD num mês de maio em clientes e que, brevemente, irão ocu- dias que passamos no nosso Jardim, que, por entre alguns dias mais cin- par todos os espaços da sede da começamos a pensar em ideias para zentos e chuvosos, os dias de sol e A2000 em Poiares, tal como os cli- o tornar cada vez mais bonito e con- o aumento progressivo das tempera- entes explicam. \"Em maio, uma das vidativo. Nesse sentido, fizemos umas turas já vai anunciando a proximida- principais atividades que estivemos a decorações para embelezar o nosso de do Verão, que vai espreitando fazer foi a elaboração dos caixotes de Jardim Sensorial, onde nos sentimos por estes dias. reciclagem que serão distribuídos por cada vez mais orgulhosos do espaço todos os espaços e gabinetes da As- que estamos a criar. No desporto, Gonçalo Novais, sociação. Como achamos que deve- começámos a praticar uma modalida- mos contribuir para preservar o nos- de nova, o badminton, e ainda esta- Técnico da A2000 so meio ambiente, vamos desta forma mos a habituar-nos à mesma, porque Viver e Aprender | Edição 163 | maio 2021 Página 25 de 32 CAARPD

IPI A GAGUEZ NAS CRIANÇAS (PARTE II) A GAGUEZ TRANSITÓRIA S aiba, primeiro que tudo, gam entre si que, por esta ra- que existe uma gaguez zão, é normal que necessitem que é denominada transi- de mais tempo para se organi- tória. Esta gaguez apare- zar e, eventualmente, mudar de ce entre os 2 e os 5 anos e é ca- ideias em relação ao que estão racterizada por pausas, hesitações, a dizer, até mesmo a meio do interjeições, reformulações e repeti- seu discurso. Importa sublinhar ções de frases ou partes de frases. que, frequentemente, o facto da Nesta fase das suas vidas, as crian- criança ter estes comportamen- ças estão a absorver novos concei- tos, não significa que seja inca- tos, palavras, regras morfossintáti- paz de ultrapassá-los por si só cas e pragmáticas a grande veloci- e que possa vir a ser uma crian- dade e a aprender de que forma é ça que gagueja. que estas aprendizagens se interli- Como devo proceder nestes casos? Caso se encontre nesta situação aqui vão algumas dicas: • Não corrija a criança, principalmente no momento em que se dá a disfluência. É muito importante que a mesma não sinta haver qualquer problema com a sua oralidade; • Procure falar de temas mais concretos e menos abstratos; • Opte por realizar perguntas diretas à criança e cada uma no seu tempo, em vez de realizar várias pergun- tas de uma vez só; • Não peça à pessoa que gagueja para ter calma ou pensar no que vai dizer; • Mostre-se interessado no conteúdo do que lhe está a ser dito em detrimento do modo como lhe dizem; • Aguarde pela sua vez de falar, deixando a pessoa que gagueja terminar o que pretende dizer; • Não procure terminar as frases ou palavras que a pessoa que gagueja está a dizer; • Não valorize a gaguez como algo pejorativo, abordando-a com naturalidade e como sendo uma caracte- rística da pessoa e não um problema; • Deixe a criança desenvolver a sua oralidade ao seu ritmo. É muito importante a criança ter tempo e confi- ança para se expressar e “experimentar” os novos conhecimentos que adquire no seu dia-a-dia. Saiba que se a criança o faz consigo, é porque confia em si para tal. Viver e Aprender | Edição 163 | maio 2021 Página 26 de 32 Pedro Barros, Terapeuta da Fala da A2000 IPI

Viver e Aprender | Edição 163 | maio 2021 Página 27 de 32 DOADOR DO MÊS

Orçamento: 932 916 462 Sede: Contactos Portugal [email protected] (+351) 936 767 845 [email protected] Rua do Silvar nº 1, Atilhó 5460-020 Alturas do Barroso Contactos França DOADOR DO MÊS (+33) 763 101 620 Fábrica: Rua Lino de Aguiar, 26 Zona Industrial de Chaves 5400-570 CHAVES Viver e Aprender | Edição 163 | maio 2021 Página 28 de 32

Viver e Aprender | Edição 163 | maio 2021 Página 29 de 32 DOADOR DO MÊS

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DOADORES DO MÊS 000000000000 DOADORES DOS ÚLTIMOS 12 MESES www.a2000.pt [email protected] Viver e Aprender | Edição 163 | maio 2021 Rua S. João Bosco, Nº478 5050-346 Poiares - Peso da Régua Telefone: 254 822 046