Viver e Aprender - Edição de agosto

Doadores ApVrievnedr ee r | newsletter mensal | edição 166 | ano 20 | agosto 2021 | www.a2000.pt FORMAÇÃO INTERNA INTEGRAÇÕES PROFISSIONAIS MARCOU FIM DE AGOSTO NA A2000 (pág.12 - 13)  Padaria Fernandes & Fernandes  Rui Afonso (pág.5 -6) O Município de Alijó apoia o Mapeamento e INR 2021 (pág. 14) Caracterização das Pessoas com (pág. 17) Deficiência e Incapacidade do concelho  Estou aqu!  Abrir Portas Junta de Freguesia de Vila Verde - Concelho de Alijó (pág.7 - 8) Apoios

ARNALDO MESQUITA NOGUEIRA Empreiteiro de Construção Civil MARVÃO - Loureiro 254 322 085 5050 Peso da Régua R. António Manuel Saraiva 59, 5085-037 Pinhão 254 732 343 FONTES

PARA QUE EDIÇÃO Nº 166 SERVEM AS LEIS? Ficha Técnica Propriedade: A2000 N uma sala de aula, um Pro- “Para o que é que queremos leis e re- Contribuinte: 505 045 125 fessor coloca aos seus alu- gras se cada um de nós não está dis-  Coordenação e Edição: nos a seguinte questão: – posto a fazer o necessário para que António Ribeiro Para que servem as Leis? elas sejam cumpridas? Cada um de nós tem obrigação de reclamar sempre  Produção e Paginação: Choveram respostas de todos os la- que presenciar uma injustiça – Não Kelly Guedes dos: Para se organizar a sociedade; podemos ficar calados nunca mais….!” para diferenciar o certo do errado; pa-  Revisão: Gonçalo Novais ra garantir os direitos humanos; para “Quando não defendemos os nossos que haja justiça…. direitos perdemos a dignidade e a dig- Índice nidade não se negoceia… não importa E o Professor continua: quem seja (Juiz, Polícia, Reitor, Diretor,  CRIP 3 etc.), temos a obrigação de não nos - Como se fazem cumprir as Leis? calarmos perante as injustiças, perante  Destaque: 4 o não cumprimento das Leis…” • Integração 9 Respondem os alunos: Profissional 12 “Temos o direito e o dever de exigir  Acessibilidade - Com um estado bem organizado, que o Estado, através da administra- para todos com uma administração pública ade- ção pública, dê o exemplo e cumpra quada e exemplar, com procedimentos com todos as Leis da República no Notícias A2000 claros e simples, com a participação que concerne à dignidade humana e à dos cidadãos… proteção de todos os cidadãos de for-  Projetos INR 14 ma igual e justa; temos a obrigação de Nova questão do Professor: reclamar sempre que assim não seja!  CLDS 4G 19 - Então porque nos calamos quando Portanto, não nos iremos calar nun- presenciamos uma injustiça, quando ca! E iremos reclamar sempre que testemunhamos algo de errado? acharmos que estamos a ser injusti- çados.. E desta vez o silêncio tomou conta dos alunos com tal estrondo que mais pa-  Formação Inicial e 20 receu que ficaram em profunda refle- Formação Contínua xão.  Viver sem Idade; 22 E passados alguns momentos, o Pro- fessor, entusiasmado e envolvido com o seu discurso, ia tecendo uma manta de frases que guiaram a reflexão dos alunos, e que transcrevo de seguida: António Ribeiro,  CAARPD 25 Presidente da Direção da A2000  Intervenção Precoce na Infância  Doadores do mês 27 Viver e Aprender | Edição 166 | agosto 2021 Página 3 de 32 EDITORIAL

CRIP IAOQE - CENTRO DE OBJETIVOS RECURSOS Apoiar as pessoas na tomada de decisões vocacio- PARA A INCLU- nais adequadas, disponibilizando a informação ne- SÃO cessária para o efeito, promover a avaliação da sua funcionalidade e incapacidade e a determinação dos IEFP - Vila Real meios e apoios considerados indispensáveis à defi- nição e desenvolvimento do seu Plano Pessoal de  IAOQE - Emprego (PPE). Realiza ainda a prescrição de pedi- Informação, Avaliação, dos de apoio/Ajudas Técnicas para o acesso ou ma- Orientação e Qualifica- nutenção do emprego e acesso ou frequência à for- ção no Emprego mação; e avaliação da capacidade de trabalho no âmbito do emprego apoiado.  AC - Apoio à Colocação AC -  APC - OBJETIVOS Acompanhamento Promover a inserção no mercado de trabalho, atra- pós-colocação vés de um processo de mediação entre as pessoas com deficiência e incapacidades e as entidades em- pregadoras, equacionando aspetos relativos à aces- sibilidade, adaptação do posto de trabalho, desenvol- vimento de competências de empregabilidade, bem como sensibilizando as entidades para as vantagens da contratação deste público, apoiando o candidato na procura ativa de emprego e na criação do próprio emprego. APC - OBJETIVOS Apoiar a manutenção no emprego e a progressão na carreira, através do apoio técnico a pessoas com de- ficiência e incapacidades e às respetivas entidades empregadoras, designadamente, ao nível da criação de condições de acessibilidade, de adaptação do posto de trabalho e de apoio à reorganização do pro- cesso produtivo no início da sua atividade. Viver e Aprender | Edição 166 | agosto 2021 Página 4 de 32 CRIP

Integrações Profissionais PADARIA FERNANDES & FERNANDES, LDA Rui Afonso O Rui Afonso é um antigo formando da A2000 que se encontra atualmente inte- grado na Padaria Fernandes & Fernandes, Lda., uma bem conhecida padaria da fre- guesia de Parada do Pi- nhão, no concelho de Sa- brosa. A pós ter tirado o curso de profissional está a ter na sua vida. de me ter preparado bem para o mer- Assistente Familiar e de \"Esta empresa é para mim quase uma cado de trabalho, ajudou-me a encon- Apoio à Comunidade na família, em que sou muito bem trata- trar a oportunidade que eu desejava\", A2000, o Rui encontra-se do e apoiado por todos os colegas. É concluiu. agora a concretizar um sonho profis- um trabalho de que gosto e que me sional, como o próprio confessa. ajuda a \"Desde há muito tempo que queria viver com ser padeiro e trabalhar nesta área. outra ale- Gosto deste tipo de trabalhos e de gria, além tudo o que envolve esta profissão e, de me per- por isso, sinto-me muito bem aqui, a mitir pen- tentar aproveitar a oportunidade que sar em me foi dada\", começou por dizer, an- cumprir tes de enumerar as tarefas que reali- certos za na empresa. \"Na padaria, faço vá- objetivos rias tarefas, desde logo no apoio à que não confeção e decoração de bolos e no tinha ante- processo de cozedura e retirada do riormente pão do forno. Também faço todas as possibilida- atividades de limpeza necessárias, de de cum- como lavar os utensílios de cozinha e prir, como os equipamentos, varrer e limpar bem tirar a carta o chão e esvaziar os cestos do lixo de condu- para os contentores indicados\", expli- ção. Por cou. isso, muito tenho a Outro dos aspetos sublinhados pelo agradecer à Rui foi a satisfação com o ambiente A2000 de trabalho em que está inserido e que, além os benefícios que a sua atividade Viver e Aprender | Edição 166 | agosto 2021 Página 5 de 32 CRIP

Para Levi Fernandes, da Padaria Fer- timos que ainda tem alguma dificul- ção no mundo do trabalho faz com nandes & Fernandes, Lda., a evolu- dade em ouvir ou interpretar certas que estas pessoas desenvolvam com- ção das capacidades do Rui tem si- opiniões e conselhos, tanto a nível petências ao nível da interação, co- do muito significativa e a satisfação profissional como pessoal, mas ao municação e relação com a comuni- com a sua prestação é grande. longo do tempo tende a melhorar\", dade em geral. Muitas das vezes este \"Quando o Rui iniciou o seu trajeto referiu. público caracteriza-se por pessoas na nossa empresa, a expectativa era bastante reservadas, que até se po- mais no sentido de o ajudar a desen- Para Levi Fernandes, a empresa dem sentir um pouco de parte em volver competências. Todavia, com mostra satisfação por contribuir para relação à sociedade. Com este tipo alguma paciência e dedicação, fomos a integração de pessoas com defici- de interação, tudo isso se altera e instruindo o Rui em algumas tarefas ência ou incapacidade e garante que nota-se bastante a evolução ao longo de maneira a adaptar-se ao local on- se trata de um processo que traz do tempo, pois as pessoas ficam de se encontra a trabalhar. Ao longo mais-valias à organização. \"Sem dú- mais capazes\", considerou. deste período verificou-se que o Rui, vida que esta experiência é uma mais com esta experiência, foi adquirindo -valia para nós. Para além de nos Gonçalo Novais e Ana Augusto, responsabilidade, autonomia e novas sentirmos bem em acolher este tipo Técnicos da A2000 amizades, sendo que desde o início de situações, também lhes estamos a sempre se relacionou bem com os dar uma oportunidade que acima de colegas. Nota-se que vem para o lo- tudo lhes dá mais autonomia. Neste cal de trabalho satisfeito e sempre caso concreto, vamos sentindo ao disponível para ajudar. Contudo, sen- longo do tempo que o Rui se vai adaptando a certas tarefas que ficam à responsabilidade dele. Por algum motivo que o Rui falte, verificamos realmente a importância dele na rea- lização dessas mesmas tarefas\", afi- ançou, além de elogiar o trabalho da A2000 neste trabalho de integra- ção. \"A A2000 é muito importante para o desenvolvimento deste públi- co-alvo e, acima de tudo, abre portas para o mundo profissional. A integra- Viver e Aprender | Edição 166 | agosto 2021 Página 6 de 32 CRIP

UM MODELO SOCIAL E HUMANO DE PRESIDIR UMA JUNTA DE FREGUESIA Junta de Freguesia de Vila Verde - Concelho de Alijó Presidente: Toni Afonso Freguesia de Vila Verde Alijó um dos concelhos de intervenção da A2000, foi visita- Vila Verde é a freguesia com maior abran- do pela nossa Associação no passado mês de agosto, no âm- gência geográfica do concelho de Alijó bito da caraterização das pessoas com incapacidade e defici- constituída por oito aldeias (42,09 km²). ência (PCDI) deste Concelho. Presidida por Toni Afonso, desde 2017, Esta tipologia de ação, efetuada em parceria com o Município conta com 546 habitantes, sendo ao nível de Alijó, é a base de qualquer intervenção que a A2000 rea- populacional a sétima maior freguesia deste lize, sendo para nós essencial e de grande orgulho que as concelho. instituições públicas nos privilegiem neste tipo de atividade, onde procuramos compreender as reais necessidades e expe- Dotada de património histórico e de paisa- tativas da população para quem trabalhamos. gens idílicas, integram como valores desta freguesia, o humanismo, a solidariedade e Encontrámos na Freguesia de Vila Verde, um Presidente de os direitos humanos. Junta, disponível e dinâmico e toda uma equipa que o auxilia na concretização dos objetivos, pautados por um modelo de governação peculiar, enfatizando a sua atuação em valores humanos. Validamos o conhecimentos profundo da população e nobre- za de avisar todos os agregados familiares da nossa visita, para que a nossa aceitação e fornecimento de dados fosse mais facilitada. Em paralelo e de forma contundente, encon- tramos uma população sorridente, já com acesso a direitos e com gratidão pela intervenção efetuada. Algumas visitas foram efetuadas com a presença do Presi- dente da Junta de forma a facilitar a intervenção com estas famílias. Este acompanhamento de proximidade revelou-se muito útil na compreensão das rotinas e cultura associada àquela loca- lidade. Vila Verde, destacou-se ainda pelas ações que tem vindo a desenvolver com as pessoas com deficiência e incapacidade (PCDI), nomeadamente nas integrações profissionais já efetu- adas e projetos de vida onde se valoriza o seu enquadra- mento na sociedade com autonomia, evitando a instituciona- lização ou dependência de apoios sociais. Viver e Aprender | Edição 166 | agosto 2021 Página 7 de 32 CRIP

“A melhor ma- Integrou em 2020, dois jovens com neira de prever o incapacidade na sua Junta de Fregue- futuro é criá-lo.” sia e considera-os uma mais-valia pa- ra toda a comunidade. EM VILA VERDE TENTA-SE AGIR DIARIAMENTE COM ESTE DE- Para além destes jovens mostra-se SÍGNIO, TORNANDO-SE UMA preocupado com o enquadramento DAS FREGUESIAS MODELO NA social de toda a população, preten- INTEGRAÇÃO DE PESSOAS COM dendo ajustar as soluções existentes DEFICIÊNCIA E INCAPACIDADE às reais necessidades da população NO CONCELHO DE ALIJÓ. residente em Vila Verde. Verdadeiramente preocupado com a Já desenvolveu outros projetos com problemática do enquadramento soci- populações vulneráveis, em parceria al, Toni Afonso, entendeu que a mu- com instituições nacionais e está sem- dança de paradigma relativamente à pre disponível para propostas inova- deficiência não é uma ameaça, e enca- doras que possam beneficiar os habi- ra-a como uma oportunidade. tantes da freguesia. Considera ainda que a inclusão social, \"O objetivo é promover, não advém de leis ou orientações, sempre, o respeito pelo mas sim da proatividade de cada um outro e a igualdade de de nós. oportunidades\" Na Freguesia de Vila Verde, pretende- se que a inclusão social e a expressão comunitária de cidadania sejam, natu- ralmente, alcançadas por todos. Viver e Aprender | Edição 166 | agosto 2021 Página 8 de 32 CRIP

ACESSIBILIDADE PARA TODOS Enquadramento Geral: NORTE2020 – Investimento de Proximidade Equipamentos Sociais – CIM DO DOURO Aviso Nº NORTE-42-2019-49 Eixo Prioritário 7 – Inclusão Social e Pobreza CUSTO DA OPERAÇÃO: Objetivo Temático 9 – Promover a inclusão social e combater a po- Investimento Total: 86.100,00€ breza e a discriminação Investimento Elegível: Prioridade de Investimento 9.7 - Investimento na saúde e nas in- 77.341,44€ fraestruturas sociais que contribuam para o desenvolvimento nacional, regional e local, para a redução das desigualdades de saúde, para a pro- Comparticipação Comunitária: moção da inclusão social através de melhor acesso aos serviços soci- 65.740,22€ ais, culturais e de recreio, assim como para a transição dos serviços ins- titucionais para os serviços de base comunitária Taxa de Cofinanciamento: 85% Objetivos específicos 7.3.1 - Qualificar e adequar a atual rede de serviços e equipamento sociais e de saúde à satisfação das necessida- des da população Tipologia de Intervenção 4.2 – Infraestruturas e equipamentos sociais e de saúde Acessibilidade para todos tem o objetivo de: Realizar duas grandes melhorias nas instalações da sede da A2000 em Poiares – Peso da Régua:  OBRAS DE REMODELAÇÃO DAS INSTALAÇÕES SANITÁRIAS  INSTALAÇÃO DE 1 ELEVADOR Viver e Aprender | Edição 166 | agosto 2021 Página 9 de 32 ACESSIBILIDADE PARA TODOS

Poiares - Peso da Régua PROJETO \"ACESSIBILIDADE PARA TODOS\" ESTÁ CONCLUÍDO! O projeto \"Acessibilidade fico muito satisfeito por sentir o im- CIM Douro\". para todos\" está concluído pacto positivo das mesmas no bem- na A2000 e os clientes e estar e conforto dos nossos clientes e De referir que, só durante o ano de colaboradores da institui- daqueles que aqui trabalham. Trata- 2021, a A2000 tem feito um grande ção já puderam desfrutar das melho- se de um esforço financeiro que, em- esforço ao nível da melhoria e manu- rias substanciais realizadas ao nível bora cofinanciado por fundos comu- tenção do edifício da sede, como na da qualidade das instalações na se- nitários, a A2000 também foi chama- construção de uma infraestrutura de da Associação em Poiares - Peso da a fazer no sentido de capacitar as para a colocação de um segundo da Régua. nossas instalações não só para me- elevador; reparação da rede interna lhorar a qualidade das respostas so- de fornecimento de água; reparação A melhoria das infraestruturas era ciais já existentes como de as prepa- e pintura de todos os muros exterio- mesmo o grande objetivo da opera- rar para albergar as futuras respostas res; e várias reparações/manutenção, ção, cujos resultados agradaram o sociais que queremos ter. E acredita- num investimento de mais de presidente da A2000, António Ribei- mos que este nosso investimento 30.000€. ro. \"Através deste projeto, a A2000 presente vai ser fundamental no cum- tinha como finalidade realizar duas primento da visão estratégica para o grandes melhorias nas instalações da futuro da nossa Associação\", concluiu sua sede em Poiares, nomeadamente António Ribeiro, no final de mais através de obras de remodelação das uma missão cumprida. instalações sanitárias nos espaços afetos às atividades dos nossos clien- O projeto \"Acessibilidade para to- tes do CAARPD, e da instalação de dos\" teve um investimento total de um elevador que liga o rés-do-chão (área de receção) ao último piso. Com 86.100€, do qual 77.341,44€ era o estas intervenções, agora concluídas, valor elegível para uma compartici- garantimos que não só os nossos pação comunitária que foi de clientes do CAARPD dispõem de con- 65.740,22€, numa taxa de cofinanci- dições de excelência ao nível da higi- amento de 85% por parte dos fun- ene e adequação das suas instala- dos comunitários do programa ções sanitárias às necessidades de \"NORTE2020 - Investimento de Pro- cada um, como resolvemos os pro- ximidade - Equipamentos Sociais blemas de acessibilidade do nosso edifício, pelo que a partir de agora qualquer pessoa pode aceder aos vários serviços da A2000 nos dife- rentes pisos de forma completamente autónoma, sejam quais forem os seus problemas de mobilidade\", frisou. Após as obras concluídas, os vários clientes e colaboradores já puderam usufruir das melhorias realizadas, e é com satisfação que o presidente da A2000 observa as reações de todos. \"Depois de observar a satisfação de todos com as alterações realizadas, Viver e Aprender | Edição 166 | agosto 2021 Página 10 de 32 ACESSIBILIDADE PARA TODOS

MANUTENÇÃO DAS INSTALAÇÕES DA A2000 Viver e Aprender | Edição 166 | agosto 2021 Página 11 de 32 ACESSIBILIDADE PARA TODOS

Poiares - Peso da Régua FORMAÇÃO INTERNA MARCOU FIM DE AGOSTO NA A2000 N os passados dias 27, 30 e 31 de agosto, foi tempo de formação interna na A2000, num período inten- sivo que juntou na sede da Associa- ção técnicos dos vários serviços para uma reflexão e discussão conjunta sobre vários temas. O primeiro dos três dias de forma- Reabilitação de Pessoas com Defici- Santa Marta de Penaguião. ção, totalmente realizado via zoom, ência ou Incapacidade) pela técnica começou, da parte da manhã, por de reabilitação Vanessa Rualde e o Nos dois restantes dias, a formação ser dinamizado pelo técnico de in- terapeuta da fala Pedro Barros, os foi totalmente presencial em Poiares- formática da A2000, Luís Marinheira, Serviços Administrativos pela Chefe Peso da Régua, com os temas da que transmitiu aos colegas os co- de Secção Sofia Pereira e a coorde- angariação de fundos, melhoria con- nhecimentos necessários à gestão de nadora do CLDS-4G de Murça, An- tínua e cultura organizacional a ser- reuniões através da correta utiliza- dreia Ribeiro, a fazer a apresentação virem de reflexão no dia 30, sendo ção da plataforma ZOOM. De segui- do trabalho e serviços prestados que no dia seguinte o médico psi- da, a responsável pela comunicação pela sua equipa naquele concelho. A quiatra do Centro Hospitalar de Trás da Associação, Kelly Guedes, intro- terminar, a Diretora-Técnica da -os-Montes e Alto Douro (CHTMAD), duziu aos presentes a utilização da A2000, Marina Teixeira, falou dos João Pedro Camilo, ministrou uma ferramenta de design online Canva. projetos cofinanciados pelo Instituto sessão formativa na área da Saúde Numa altura em que o mundo digital Nacional para a Reabilitação (\"Estou Mental, e a Dra. Marisa Pascarelli permite a agilização da comunicação Aqui!\", \"Abrir Portas\" e \"Acessível a Agrello dinamizou uma palestra su- de todo o tipo de informação, e sa- Todos\") que a A2000 dinamiza nos bordinada ao tema \"A Psicopedago- ber comunicar e divulgar é tão im- concelhos de Armamar, Tabuaço, gia no Século XXI: A Inclusão Escolar portante para fazer sobressair o tra- Murça e Peso da Régua, e dos Espa- e Social\". balho de uma instituição, estas ses- ços de Convívio, que decorrem em sões dotaram os presentes de com- duas freguesias do concelho do Pe- petências básicas que podem trazer so da Régua e cinco do concelho de mais-valias individuais e para a orga- nização no futuro. Na parte da tarde, foi a vez de todos os serviços da A2000 se apresenta- rem, com a fisioterapeuta Ana Sofia Correia e a psicóloga Sofia Borges a apresentarem a IPI (Intervenção Pre- coce na Infância), a técnica de acom- panhamento e inserção Ana Augusto o CRIP (Centro de Recursos para a Inclusão Profissional), a Formação Profissional a ser apresentada pelas formadoras Maria Goreti Alexandre e Marisa Cardoso, o CAARPD (Centro de Atendimento, Acompanhamento e Viver e Aprender | Edição 166 | agosto 2021 Página 12 de 32 A2000

Para o presidente da A2000, ça internamente as funções e bos tiveram de vir a Poiares funcionamento dos vários ser- transmitir os seus conhecimen- António José Ribeiro, o impac- viços e as exigências do traba- tos. Foi um prazer tê-los cá!\", lho de todos os colegas para to destes três dias de formação produzir um excelente traba- concluiu. lho de equipa. Estou convenci- foi extremamente positivo. do de que, depois desta for- Gonçalo Novais, mação, a comunicação entre Técnico da A2000 \"As formações internas são uma serviços vai ser ainda mais fluída e, por força das forma- oportunidade única de a ções ministradas no âmbito de uma correta utilização de pla- A2000 juntar num mesmo es- taformas digitais de comunica- ção e design, a A2000 sai paço colaboradores que estão deste período com uma equi- pa muito mais capacitada para dispersos pelos vários conce- as exigências do mundo digi- tal\", referiu. lhos e serviços da nossa área Para concluir, António Ribeiro de abrangência, e são muito não quis deixar de agradecer aos preletores que se dispo- úteis no sentido de ajudar a nibilizaram a dinamizar o ter- ceiro e último dia dos traba- fazer uma reflexão interna so- lhos. \"É excelente para qual- quer organização poder bene- bre vários domínios do nosso ficiar de conhecimentos e con- tributos externos no âmbito trabalho. Este ano, registei com de temas tão importantes para o trabalho com os nossos cli- agrado a vivacidade e elevada entes. Neste sentido, ter a possibilidade de ouvir e inte- participação dos colaboradores ragir com o Dr. João Camilo, médico psiquiatra do nessa reflexão interna, e os CHTMAD, e com a Dra. Marisa Pascarelli Agrello, sobre temas contributos que vários deles tão relevantes como a saúde mental ou a psicopedagogia é deram foram, de facto, muito fundamental na promoção do trabalho de acompanhamento, valiosos no sentido de nos aju- orientação e capacitação dos nossos clientes. Para sermos dar a superar os nossos desafi- melhores e maiores, necessita- mos desta dinâmica de intera- os e a ser melhores e maiores. ção com entidades e pessoas externas à A2000 e é por isso Até porque, na A2000, Somos que ficamos muito agradecidos com a disponibilidade que am- (os) Maiores e Queremos Ser (os) Melhores!\", frisou. Outro dos aspetos positivos que o presidente da A2000 retirou dos três dias foi o re- forço da coesão interna entre colegas dos vários serviços. \"Para que sejamos capazes de cumprir a nossa visão e missão social, devemos estar imbuídos de uma cultura organizacional em que, para lá da especificida- de de cada serviço, haja uma identidade que todos transpor- tamos para a execução das nos- sas tarefas. Para tal, é necessá- rio que cada um de nós conhe- Viver e Aprender | Edição 166 | agosto 2021 Página 13 de 32 A2000

Armamar | Tabuaço | Murça PROJETOS FINANCIADOS PELO INR “ \"A verdadeira felicidade é mente associado à reunião da famí- No que à Saúde diz respeito, afe- impossível sem a verda- lia, por ser o mês preferido de fé- rimos que o seu conceito transcen- deira Saúde…\" rias dos portugueses, e dedicámo- de a ausência de doenças e afeções Mahatma Gandhi nos a “investigar” as diferenças en- e, de acordo com a Organização tre o modo de vida dos nossos an- Mundial de Saúde (OMS), é definida No projeto “Estou Aqu!”, a decorrer tepassados e o nosso modo de vi- como “…um estado de completo nos concelhos de Armamar, Tabua- da. Verificámos a evolução que bem-estar físico, mental e social”. ço e Murça, o mês de agosto foi houve em tópicos como a Saúde, a Falámos nos direitos e deveres dos dedicado ao tema “Costumes do Higiene, a Habitação, o Vestuário, a doentes e fizemos mascotes giríssi- passado e do presente”. Aproveitá- Gastronomia, a Educação e até o mas – em Armamar a “Sra. Enfer- mos o facto deste mês ser comu- Namoro… mas, como gostamos de meira Felismina” e em Tabuaço o nos divertir, focámo-nos mais nos consultório de um psicólogo. jogos e brincadeiras. Voltámos a ser crianças (e foi tão bom!) e recor- O Entusiasmo foi, como habitual- dámos jogos tradicionais, mas tam- mente, trabalhado todos os dias e bém não deixámos de parte os mais ficou perpetuado em fotografias modernos (no tablet e computador). numa máquina fotográfica em car- Podemos dizer que esta viagem foi tão (em Tabuaço), num rolo de filme mesmo uma aventura…que ficou em cartão (em Armamar) e num rolo registada em murais nas nossas de fotografias (em Murça) que, em salas. casa, nos lembrarão como afinal é preciso tão pouco para termos ver- Ao tema do mês associámos o Di- dadeira saúde! reito à Saúde e, como emoção, o “entusiasmo”. Viver e Aprender | Edição 166 | agosto 2021 Página 14 de 32 PROJETOS INR

Em Tabuaço aproveitámos para pas- onde descrevemos cada supersti- Entretanto, e de acordo com a ca- sar um dia na piscina e convivemos ção. E muito foi o que nos diverti- lendarização proposta, na nossa com o grupo de jovens Movimento mos! Mas este foi um tema que nos página de Facebook (com o mesmo da Mensagem De Fátima de Tabua- empolgou tanto que quisemos sa- nome do projeto) fomos partilhando ço. Em Armamar divertimo-nos com ber um pouco mais e, além de fa- o nosso dia-a-dia e com muitas vi- jovens do Agrupamento de Escutei- zermos uma visita virtual ao Museu sualizações. ros de S. Martinho das Chãs. do Traje, recebemos ainda a visita do Prof. Ribeiro da Universidade De referir que este projeto é cofi- Em Murça fizemos ainda uma visita Sénior, com quem falámos muito nanciado pelo Instituto Nacional à Biblioteca Municipal para uma sobre as diferenças da vida em Mur- para a Reabilitação (INR) e conta pesquisa mais aprofundada de jo- ça desde antigamente até agora. com a parceria dos Municípios de gos e tradições de antigamente, Desde as profissões aos meios de Armamar, Tabuaço e Murça, e tem dando especial destaque às supers- transporte, passando pela saúde e como público-alvo pessoas com de- tições que, apesar de virem dos pelas brincadeiras, muito foi o que ficiência ou incapacidade residentes tempos antigos, chegam aos nossos se falou e muito temos a agradecer nestes concelhos. dias e alteram a nossa rotina. Com pela sua gentileza em nos fazer tão essa pesquisa realizámos um vídeo agradável visita. ARMAMAR Viver e Aprender | Edição 166 | agosto 2021 Página 15 de 32 PROJETOS INR

TABUAÇO MURÇA Viver e Aprender | Edição 166 | agosto 2021 Página 16 de 32 PROJETOS INR

ção e Comunicação (Office na ótica • Motivação do utilizador; Internet; Redes Soci- ais); • 12 passos para definição de objetivos - Desenvolver competências na área da empregabilidade (definição • PATH – Construir caminho de interesses; desenho de percurso para futuros alternativos e profissional/ocupacional; técnicas com esperança de procura de emprego; realização de currículo; comportamento em O problema das doenças do foro entrevista de emprego, etc.). psicológico é que interferem com todos os aspetos da vida, como o ABRIR PORTAS Quando começámos a interagir e a pessoal, afetivo, relacional, familiar, conhecer os participantes percebe- profissional. Por isso, quando al- O projeto Abrir Portas, quando foi mos que o maior investimento de- guém vê a sua vida abalroada por proposto em candidatura ao INR, veria ser no desenvolvimento pes- um problema de saúde mental tem foi concebido para intervir em três soal/autoconhecimento, pois se a que, após estabilizar clinicamente a frentes, por forma a concretizar a pessoa não se sentir bem consigo doença, recomeçar tudo, havendo grande meta de facilitar a integra- mesma, como poderá interagir e aspetos que nunca serão iguais. ção socioprofissional das pessoas superar os vários desafios que a Não é, portanto, um recomeço, mas com doenças do foro psicológico, a vida coloca? sim o início de uma outra vida. saber: Portanto, neste mês de agosto tra- Contudo, será um começo com as - Promover as competências pesso- balhámos várias temáticas que es- experiências positivas e negativas ais e de relação interpessoal; tão presentes e subjacentes à to- da vida anterior, o que inevitavel- mada de decisão: mente traz a comparação com o -Desenvolver as competências na que já se foi e o que já se teve, o área das Tecnologias de Informa- • Valores que alimenta o sentimento de per- da: “Perdi-me de mim!”. • Autoconceito PROJETOS INR • Direitos Viver e Aprender | Edição 166 | agosto 2021 Página 17 de 32

Agosto foi um mês de reencontro, uma nova etapa: “Todas onde cada um olhou para si e se as conquistas começam reencontrou com nesta nova etapa com a decisão de ten- de vida e identificou os valores que tar”. quer manter como espinha dorsal das suas decisões e atitudes; definiu Marina Teixeira -se pelos aspetos positivos que Diretora Técnica da quer manter e que nutrem a sua essência; reencontrou as suas moti- A2000 vações/necessidades; des- creveu os seus sonhos; aprendeu a definir um obje- tivo específico e concretizá- vel; e fez o seu PATH, ou seja, o caminho para cons- truir um futuro alternativo concreto e carregado de esperanças. Podemos dizer que o mês de agosto foi o início de Viver e Aprender | Edição 166 | agosto 2021 Página 18 de 32 PROJETOS INR

Murça BEM-VINDO AGOSTO, MÊS DAS TRADIÇÕES E DAS FÉRIAS A equipa do CLDS-4G Mi- zaram oceanos à descoberta de um tar inocente, como certo é esse galo lhões de Esperanças, inici- mundo desconhecido; e o Museu cantar quando me enforcarem”. Po- ou o mês de agosto com das Marionetas do Porto, que é in- rém, na hora do enforcamento, o a 2.ª Edição de Verão do teiramente dedicado ao universo da galo cantou e o juiz tentou evitar a Espaço J, com diversas atividades marioneta, à sua história e interpre- injustiça e conseguiu. lúdicas e pedagógicas, sendo elas o tação e à divulgação do teatro de desporto, a arte, a dança e as tecno- marionetas. Já no âmbito da atividade 12 logias. Os participantes da Atividade “Espaço Sénior”, foram realizadas as 11 já puderam desfrutar de uma No decorrer do mês, trabalhou-se habituais visitas domiciliárias aos visita ao Miradouro de São Louren- com o grupo de PCDI´S do Espaço J, seniores do Projeto. As técnicas de- ço, que fica localizado na estrada as tradições e os costumes do nosso pararam-se com os mesmos felizes, municipal que liga Pombal de An- país, como o folclore, sendo este um com a visita dos seus familiares emi- siães ao lugar de São Lourenço. Este género de música e dança popular grantes, que tradicionalmente apro- miradouro possui uma vista privile- portuguesa representativo da identi- veitam o mês de agosto para visita- giada sobre o vale do Tua, convi- dade de uma comunidade ou locali- rem o seu país, a sua terra, a sua dando o observador a entrar na si- dade e dos costumes e tradições casa, a sua família. lhueta de São Lourenço para usufru- culturais que se desenvolveram no ir da extraordinária paisagem envol- povo e foram transmitidos de gera- «Começou agosto.... Até agora sem vente. Passaram também um dia na ção em geração. Também pesquisa- desgosto.... Isto posto.... Mantenha o cidade Invicta, visitando o Museu ram sobre as tradições que só exis- sorriso no rosto!» (Pedro Marcos) Interativo World Of Discoveries, que tem em Portugal, como por exemplo reconstrói a fantástica odisseia dos o Galo de Barcelos que, segundo a Natália Gomes, navegadores portugueses, que cru- lenda, um jovem galego que passa- Técnica do CLDS-4G Murça va por Barcelos tinha de cumprir uma promessa a Santiago de Com- Milhões de Esperanças postela e foi acusado de um crime e acabou condenado à forca. O jovem negava o crime e apontou o dedo para uma mesa que tinha um frango assado e disse “- É tão certo eu es- Viver e Aprender | Edição 166 | agosto 2021 Página 19 de 32 CLDS-4G

Viver e Aprender | Edição 166 | agosto 2021 Página 20 de 32 FORMAÇÃO INICIAL

Armamar “CRIAR COM AROMAS” NO CENTRO DE CIÊNCIA VIVA DE VILA REAL N o passado dia vinte e seis no espaço e as suas respetivas utili- como a Fauna e Flora existentes em de julho, os formandos do zações. A Técnica explicou que as Vila Real, o aparecimento e evolução Curso 2 – Ação 1 – Auxiliar ervas aromáticas podem ser utiliza- das espécies, as energias renováveis de Serviços Gerais II de das para condimentar e aromatizar e os tipos de relevo. Armamar visitaram, no âmbito das para infusões, efeitos medicinais e UFCD´s 3527 – Produção Alimentar tratamentos naturais. De seguida, e Por fim, realizaram um QUIZ sobre o – Confeção de Alimentos e 3528 – ainda relacionado com as ervas aro- que foi explicado ao longo da visita. Produção Alimentar – Pastelaria e máticas, fez-se a atividade “Criar com Sobremesas, o Centro de Ciência Vi- aromas”, em que se construíram sa- É sempre divertido passear e adquirir va de Vila Real. Esta visita tinha co- bonetes de glicerina aromatizados, novos conhecimentos através de ati- mo objetivos identificar distintas er- neste caso com alecrim. Cada for- vidades práticas! vas aromáticas e perceber quais as mando teve a oportunidade de fazer suas utilizações na confeção de ali- o seu sabonete com formas à sua Curso 2 – Ação 1 Auxiliar de mentos. escolha. Serviços Gerais” A visita iniciou-se pelo exterior com Seguidamente, passou-se para o in- uma pequena explicação sobre as terior do Centro de Ciência Viva, on- distintas ervas aromáticas existentes de se visualizaram várias exposições sobre diferentes temas, Este curso decorre ao abrigo do POISE – Tipologia 3.01 e é financiado pelo Fundo Social Europeu e pelo Estado Português. Viver e Aprender | Edição 166 | agosto 2021 Página 21 de 32 FORMAÇÃO INICIAL

Parceiros Outros apoios / parceiros Página 22 de 32 VIVER SEM IDADE Viver e Aprender | Edição 166 | agosto 2021

Espaços de Convívio MÊS DE AGOSTO - MÊS DE FÉRIAS… OU NÃO! E m agosto, os Espaços de tras, o jogo do intruso, jogos de ta- de vida dos nossos clientes. Continu- Convívio da A2000 estive- buada e jogos de simetria) à utiliza- ação de boas férias e até setembro! ram encerrados para que os ção do computador para a realização nossos clientes pudessem de atividades de pintura no progra- Joana Alves, ma paint. No entanto, e o mais im- Técnica da A2000 descansar e desfrutar da companhia portante, foi dar continuidade à parti- lha de histórias e momentos, tão dos seus entes queridos, bem como apreciada pelos nossos idosos. para se prepararem para mais uns De referir também que a A2000 con- tinua com o programa MAREES meses de trabalho, riso e alegria in- (Medida de Apoio ao Reforço de Emergência de Equipamentos Soci- tensos. ais), que, em articulação com as res- petivas Juntas de freguesia, pretende, Por outro lado, e tendo em conta o através da contratação de jovens lo- isolamento em que se encontram, as cais, dar apoio aos idosos no que atividades com os nossos clientes estes considerem necessário dos domicílios, no âmbito do Projeto (aquisição de medicação, de mercea- “Viver sem Idade” aprovado pelo BPI ria, etc…). Séniores, continuaram. De coração cheio e olhar no futuro, Sempre com o objetivo de promover continuamos aqui, sempre com o a alegria e o bem-estar dos nossos objetivo de melhorar a qualidade clientes, nos domicílios foram várias as atividades concretizadas, desde a utilização do tablet para a realização de atividades de estimulação cogniti- vas (o jogo da memória, sopa de le- Viver e Aprender | Edição 166 | agosto 2021 Página 23 de 32 VIVER SEM IDADE

 Santa Marta de Penaguião;  Peso da Régua;  Mondim de Basto;  Mesão Frio  Santa Marta de Penaguião  Peso da Régua  Mesão Frio  Mondim de Basto  Vila Real  Murça

CAARPD UM AGOSTO CHEIO DE DIVERSÃO COM A NOSSA PISCINA NOVA! O pedido dos clientes do clientes. \"Em agosto praticámos vá- sentar em breve, com aquilo que CAARPD para o verão tor- rias modalidades desportivas, como o aprendemos até agora, e até para nou-se realidade - a nova basquetebol e o badminton, mas es- ensinar algumas palavras e expres- piscina chegou em agosto tamos a gostar cada vez mais do bo- sões às pessoas. Na culinária, prepa- e fez as delícias de todos ccia e começámos um torneio de pa- rámos um doce de abóbora e um ge- nos dias quentes de sol que se vive- res, não só para nos divertirmos co- lado de limão, que serviu de sobre- ram em Poiares! mo para aprendermos a jogar cada mesa num destes dias. Tivemos ainda vez melhor. Formámos as nossas direito a uma sessão de cinema, que Entre a diversão e o exercício físico, equipas e cada equipa tem o seu pró- tornou o nosso mês de agosto espe- foram muitos os momentos diverti- prio emblema, e apesar de todos tacular na A2000!\", concluíram. dos passados na piscina, conforme querermos ganhar, o mais importante os clientes do CAARPD referiram. é podermo-nos divertir e conviver Gonçalo Novais, \"Em agosto, o que mais queríamos e nestes dias de verão, a praticar uma pedimos tornou-se realidade, e foi modalidade de que tanto gostamos\", Técnico da A2000 com muita alegria que pudemos di- frisaram. vertir-nos na piscina nova este verão. Na companhia dos nossos técnicos, Nem só de lazer se fez o mês de passámos muitas horas de diversão e agosto, e houve atividades de apren- aproveitámos para fazer alguns exer- dizagem que foram feitas em áreas cícios de mobilidade dentro de água\". distintas, conforme todos explicaram. \"Uma das coisas que estamos a ado- O desporto foi outra das atividades rar aprender é língua gestual portu- principais durante o mês, e parece guesa, e neste momento estamos a que o boccia, em particular, está a preparar um vídeo, que iremos apre- cativar e apaixonar cada vez mais os Viver e Aprender | Edição 166 | agosto 2021 Página 25 de 32 CAARPD

IPI A entrada para a creche dos 0 aos 3 anos… O maior desafio da vida O Os desafios da entrada na Vai dizer alguns dias que não quer comer também, vai ganhar autono- creche em plena pandemia ir, vai achar que exigem demasia- mia, vai ser feliz a contactar com covid_19. Vamos dar iní- do dele! os amigos e a descobrir um mun- cio a um novo ano leti- do novo! vo, ano este em que permanece- Mas deixe-me perguntar-lhe uma mos ainda no apogeu de uma pan- coisa, deixando a emoção de parte Vai inclusive aprender a cair e a demia que nos obriga a ter algu- e se pensarmos de forma racional: colocar as mãos para se proteger, mas medidas que nos restringem a porque nós em casa não os dei- interação com a creche onde va- \"Qual é o problema?\" xamos à vontade para poder expe- mos deixar os nossos pequenos. rimentar, com medos e receios Não é ótimo quando aprendemos a inerentes à parentalidade. Queremos sobretudo descansá-los lidar com a separação? e afirmar que realizamos interven- Por isso pais, vamos sentir insegu- ções nestes contextos educativos Não é incrível quando aprendemos rança, as nossas crianças tam- e presenciamos diariamente o cui- o que é a confiança? Sentir que os bém... Vamos ser empáticos e ima- dado e atenção que é disponibili- nossos pais nos vão buscar impre- ginarmos o que gostariam que nos zada a todas as crianças. terivelmente todos os dias ao final dissessem se estivéssemos a en- do dia com um sorriso de sauda- trar para a creche. Mas apesar de lhes dizermos isto, de? sabemos que a ansiedade impera Sofia Borges, nos vossos corações ao saberem Não é maravilhoso podermos brin- que vão deixar os pequeninos num car todos os dias com brinquedos Psicóloga da A2000 novo ambiente, num novo espaço, que não temos em casa e com os onde ninguém os conhece e não primeiros amiguinhos das nossas sabem o que gostam, como gos- vidas? tam, etc. Não acha que deveremos desen- Mas vai ser a entrada deles num volver competências para pedir de sistema educativo que os fará comer, para partilhar brinquedos, crescer e desenvolver-se em con- tentar andar sozinho, etc..? tacto com os outros, que os fará tornarem-se seres sociais e adap- O nosso filho precisa de aprender tados a conviver, que facilitará a a viver, precisa de tentar! aprendizagem do civismo e cum- primento de regras, entreajuda, Vamos-lhe dar essa oportunida- partilha.... entre tantas outras coi- de?! sas! Inúmeros estudos científicos ao Como qualquer conquista nas nos- longo de décadas comprovam que sas vidas, ela é dolorosa e realiza- as crianças que frequentam a cre- se com esforço, dedicação e per- che e a pré-escola têm melhores severança. capacidades sociais e cognitivas relativamente a crianças que per- Vai ser doloroso sentir que se está manecem em ambiente familiar. a separar do seu filho e não pode entrar nas instalações da creche, A creche proporciona ambientes vai ser doloroso por vezes vê-lo a que não conseguimos reproduzir chorar e a pedir que não vá embo- em casa! E sabemos também que ra, vai ser aterrorizador pensar grande parte dos comportamentos que pode cair, magoar-se, não co- aprendidos são por imitação, ou mer... seja, ao ver os outros reproduzi- rem esses comportamentos. Se a criança observar o outro a comer com a colher, vai querer A Educação é a arma mais poderosa que podemos usar para mudar o mundo! Nelson Mandela Viver e Aprender | Edição 166 | agosto 2021 Página 26 de 32 IPI

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