การปฐมนิเทศและการเจริญเติบโตและพัฒนาการของวัยรุ่น

สุขศึกษาและพลศึกษา ม. 2 หน่วยการเรียนรู้ท่ี 1 เรียนรู้ตวั เรา การเจริญเติบโตและ พฒั นาการของวยั รุ่น

วยั รุ่นหมายถงึ อะไร แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราอยู่ในช่วงวยั รุ่น

1. การเจริญเติบโตและพฒั นาการของวยั รุ่น 1. การเจริญเตบิ โตและพฒั นาการของวยั รุ่น

1. การเจริญเตบิ โตและพฒั นาการของวยั รุ่น 1.1 ความหมายและความสาคญั ของวยั รุ่น วยั รุ่น (adolescence) หมายถึง บุคคลท่ีอยรู่ ะหวา่ งช่วงอายตุ ้งั แต่ 10–20 ปี ซ่ึงเป็น วยั ที่มีการเปล่ียนแปลงจากวยั เดก็ กา้ วยา่ งสู่วยั ผใู้ หญ่ วยั รุ่นเป็นวยั ท่ีมีการเปลี่ยนแปลงท่ีสาคญั ใน 2 องคป์ ระกอบ ไดแ้ ก่ องค์ประกอบท่ีเป็ นโครงสร้างทางร่างกาย โครงสร้างร่างกายเดก็ พฒั นามาสู่โครงสร้างร่างกายในวยั ผใู้ หญ่ องค์ประกอบทเ่ี ป็ นโครงสร้างทางด้านสภาพจติ ใจ เปลี่ยนแปลงจากสภาพจิตใจของเดก็ พฒั นามาสู่ความเป็นผใู้ หญ่ข้ึน

1. การเจริญเติบโตและพฒั นาการของวยั รุ่น หญิง 1.2 ลกั ษณะการเจริญเติบโตทางร่างกายของวยั รุ่น เตา้ นมเร่ิมมีการขยายตวั ลกั ษณะการเจริญเติบโตทางร่างกายของ สะโพกเริ่มมีไขมนั มาสะสม วยั รุ่นเพศชายและเพศหญิงเป็นอยา่ งไร มากข้ึน สะโพกจึงผายออก ชาย เอวคอดก่ิว ปริมาณไขมนั ท่ีพอก เริ่มมีขนข้ึนบริเวณใตร้ ักแร้ อยตู่ ามลาตวั จะลดลง และบริเวณหวั หน่าว กลา้ มเน้ือจะมีขนาดโตและ ปริมาณไขมนั ใตผ้ วิ ความแขง็ แรงเพม่ิ ข้ึน จะเพ่ิมมากข้ึน

1. การเจริญเติบโตและพฒั นาการของวยั รุ่น 1.2 ลกั ษณะการเจริญเติบโตทางร่างกายของวยั รุ่น เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราโตขึน้ นา้ หนักและส่วนสูงเป็ นตวั ชี้วดั ถงึ ภาวะและความเจริญเตบิ โตของร่างกาย ชงั่ น้าหนกั วดั ส่วนสูง และคานวณอายโุ ดย ไดข้ อ้ มูลเก่ียวกบั น้าหนกั ละเอียด ส่วนสูง นามาคานวณ เปรียบเทียบกบั เกณฑม์ าตรฐานการ เจริญเติบโตของร่างกายหรือเกณฑ์ อา้ งอิงน้าหนกั ส่วนสูง หรือประเมิน ภาวการณ์เจริญเติบโตของเดก็ ไทยที่ กรมอนามยั ของกระทรวงสาธารณสุข

1. การเจริญเตบิ โตและพฒั นาการของวยั รุ่น 1.3 พฒั นาการของวยั รุ่น พฒั นาการที่สาคญั ของวยั รุ่นจาแนกออกได้ 4 ดา้ น ไดแ้ ก่ พฒั นาการของวยั รุ่น พฒั นาการทางด้านร่างกาย พฒั นาการทางด้านอารมณ์ พฒั นาการทางด้านสังคม พฒั นาการทางด้านสติปัญญา

1. การเจริญเติบโตและพฒั นาการของวยั รุ่น 1.3 พฒั นาการของวยั รุ่น พฒั นาการทางด้านร่างกายของวยั รุ่นเพศหญงิ พฒั นาการทางดา้ นร่างกายของวยั รุ่นเพศหญิงจะเกิดก่อนวยั รุ่นเพศชายประมาณ 2 ปี สภาพร่างกายโดยทว่ั ไปจะมีลกั ษะเช่นเดียวกบั ผใู้ หญ่ นอกจากน้ียงั มีความเปลี่ยนแปลง อื่น ๆ เช่น ตอ่ มน้านมมีขนาดใกลเ้ คียงกบั ผใู้ หญ่ รังไขเ่ จริญเติบโตเตม็ ที่ สะโพกขยายกวา้ งข้ึน มีเลือดประจาเดือนหรือระดู มีสิวข้ึนตามใบหนา้ ตอ่ มเพศหลง่ั ฮอร์โมนออกมา กระตุน้ การตกไข่ ใบหนา้ เริ่มมีการเปลี่ยนแปลง กลา้ มเน้ือและกระดูกแขง็ แรงข้ึน เสียงแหลม หนา้ อกมีขนาดโตข้ึน ขนรักแร้และขนบริเวณอวยั วะเพศมีมากข้ึน

1. การเจริญเตบิ โตและพฒั นาการของวยั รุ่น 1.3 พฒั นาการของวยั รุ่น พฒั นาการทางด้านร่างกายของวยั รุ่นเพศชาย พฒั นาการทางดา้ นร่างกายของวยั รุ่นเพศชายจะเริ่มเปล่ียนแปลงเมื่อมีอายปุ ระมาณ 13–15 ปี การเจริญเติบโตทางดา้ นร่างกายจะเพิ่มข้ึนอยา่ งรวดเร็ว นอกจากน้ียงั มีความเปลี่ยนแปลง อ่ืน ๆ เช่น มีขนข้ึนตามแขนขาและ มีขนรักแร้ อวยั วะสืบพนั ธุ์ มีหนวดเครา อวยั วะเพศเจริญเติบโตได้ เตม็ ที่ สามารถผลิตเซลลส์ ืบพนั ธุ์ มีสิวข้ึนตามใบหนา้ หรืออสุจิได้ เสียงหา้ วข้ึน กลา้ มเน้ือและกระดูกแขง็ แรงข้ึน

1. การเจริญเติบโตและพฒั นาการของวยั รุ่น 1.3 พฒั นาการของวยั รุ่น พฒั นาการทางด้านอารมณ์ของวยั รุ่นหญิง วยั รุ่นเพศหญิงส่วนใหญ่มกั จะมีความสนใจ ในรูปร่างหนา้ ตาและการแต่งกาย สนใจเพศ ตรงขา้ มแตจ่ ะไม่แสดงออกอยา่ งชดั เจนเท่า เพศชาย ส่วนอารมณ์ในเร่ืองความกลวั ความ โกรธ และความวติ กกงั วลจะมีสูงเช่นเดียวกบั วยั รุ่นชาย พฒั นาการทางด้านอารมณ์ของวยั รุ่นเพศชาย วยั รุ่นเพศชายมกั มีอารมณ์รุนแรงในการแสดงออก ไม่วา่ จะเป็นความโกรธ ความกลวั ความวติ กกงั วล ความดีใจ ความอยากรู้อยากเห็น และมกั แสดง ความรู้สึกตอ่ สิ่งต่าง ๆ ออกมาอยา่ งเปิ ดเผย

1. การเจริญเติบโตและพฒั นาการของวยั รุ่น 1.3 พฒั นาการของวยั รุ่น พฒั นาการทางด้านสังคม สงั คมของวยั รุ่นท้งั เพศหญิงและเพศชายจะมีการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างทางสงั คมจาก การร่วมกลุม่ เฉพาะเพศเดียวไปสู่การร่วมกลุ่มเพ่ือนที่มีท้งั เพื่อนเพศหญิงและเพศชาย ลกั ษณะการปฏิบตั ิตวั ทางดา้ นสังคม ไดแ้ ก่ การปฏิบตั ิกิจกรรมร่วมกนั เป็นหมู่คณะ การแตง่ กาย

1. การเจริญเตบิ โตและพฒั นาการของวยั รุ่น 1.3 พฒั นาการของวยั รุ่น พฒั นาการทางด้านสตปิ ัญญา วยั รุ่นท้งั เพศหญิงและเพศชายจะมีพฒั นาการทางดา้ นสติปัญญาที่ดีมากข้ึนกวา่ ในช่วงท่ี เป็นวยั เดก็ วยั รุ่นจะมีความเขา้ ใจเรื่องการใชส้ ัญลกั ษณ์และส่ิงท่ีเป็ นนามธรรมไดม้ ากกวา่ วยั เดก็ มีการพฒั นากระบวนการคิดโดยใชเ้ หตุผลต่อเหตุการณ์และสิ่งแวดลอ้ มต่าง ๆ ตาม ความคิดและจินตนาการของตนเอง

บูรณาการอาเซียน โรคท่ีสามารถถ่ายทอดไดท้ างพนั ธุกรรมที่เกิดข้ึนในประเทศไทยและ เพื่อนบา้ นอยา่ งประเทศเมียนมาน้นั พบวา่ ไม่แตกต่างกนั เน่ืองจากมีสายพนั ธุ์ คลา้ ยกนั โรคที่พบบ่อยที่สุด คือ โรคธาลสั ซีเมีย ดาวน์ซินโดรม ตาบอดสี และฮีโมฟิ เลีย

1. การเจริญเติบโตและพฒั นาการของวยั รุ่น วเิ คราะห์ แปลผล และเปรียบเทยี บเกณฑ์การเจริญเตบิ โต  นกั เรียนนาขอ้ มูลอายุ น้าหนกั และส่วนสูงของตนเองและของเพ่อื นจานวน 1 คน มาวเิ คราะห์และแปลผลเพื่อใหท้ ราบถึงภาวะการเจริญเติบโตของร่างกายและ ลกั ษณะแนวโนม้ โดยนามาเปรียบเทียบกบั ตารางแสดงเกณฑอ์ า้ งอิงและแปลผล ลกั ษณะการเจริญเติบโตทางร่างกายโดยใชน้ ้าหนกั และส่วนสูงเป็นเกณฑแ์ ละตาราง แสดงเกณฑอ์ า้ งอิงและการแปลผลลกั ษณะการเจริญเติบโตทางร่างกาย โดยใช้ น้าหนกั ตามเกณฑส์ ่วนสูงที่แสดงไวใ้ นภาคผนวกของหนงั สือเรียน/สื่อการเรียนรู้ สุขศึกษาและพลศึกษา สมบูรณ์แบบ ช้นั ม. 2 ประกอบการวเิ คราะห์ บนั ทึก และแปล ผลลงในแบบบนั ทึกฯ พร้อมท้งั เปรียบเทียบผลการวเิ คราะห์และแปลผลของตนเอง และของเพอ่ื นวา่ มีความแตกตา่ งกนั อยา่ งไร พร้อมอธิบายเหตุผลประกอบ

บทสรุป วยั รุ่น เป็นผทู้ ี่มีช่วงอายตุ ้งั แต่ 13–20 ปี โดยถือวา่ เป็นวยั ท่ีเปล่ียนแปลงจากวยั เดก็ กา้ วยา่ งเขา้ สู่วยั ผใู้ หญ่ เพศหญิงจะมีลกั ษณะของการเจริญเติบโตและพฒั นาการ ทางดา้ นร่างกายเขา้ สู่ช่วงวยั รุ่นเร็วกวา่ เพศชายประมาณ 2 ปี และเมื่อเปรียบเทียบความ สูงและน้าหนกั ตวั จะพบวา่ โดยเฉลี่ยเพศหญิงจะมีอตั ราการเพมิ่ ของน้าหนกั และ ส่วนสูงมากกวา่ เพศชาย ในส่วนพฒั นาการทางดา้ นอารมณ์ของวยั รุ่นจะพบวา่ มีการเปลี่ยนแปลงและ อ่อนไหวไดง้ ่าย ซ่ึงเรียกลกั ษณะของอารมณ์ดงั กล่าววา่ เป็นวยั พายบุ ุแคม พฒั นาการ ทางดา้ นสงั คมของวยั รุ่นถือวา่ เป็นพฒั นาการของสังคมท่ีมีการขยายตวั ส่วนพฒั นาการ ทางดา้ นสติปัญญาจะมีพฒั นาการจนถึงขีดสุดเม่ืออายปุ ระมาณ 16 ปี โดยมีความเขา้ ใจ ในเร่ืองของการใชส้ ญั ลกั ษณ์และสิ่งที่เป็นนามธรรมไดด้ ีข้ึน