7. 4 Materi Ajar 4 Permainan Kasti Sem 1

Page |1 MATERI AJAR 4 PERMAINAN KASTI _ CAPAIAN PEMBELAJARAN _ Menerapkan prosedur variasi dan kombinasi pola gerak dasar dan keterampilan gerak berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional). ARIE TITA APRILIA _ Materi Ajar 4 Permainan Kasti

Page |2 Materi Permainan Kasti Tujuan Pembelajaran Peserta didik dapat memahami PGD beberapa teknik dan peraturan bermain bola kasti Alur Tujuan Pembelajaran : 1. Peserta didik dapat memahami teknik dasar permainan bola kasti 2. Peserta didik dapat menerapkan peraturan permainan bola kasti PENGETAHUAN AWAL Permainan yang dimainkan oleh dua regu dengan cara melempar, menangkap, dan memukul bola kasti dengan tongkat berbahan kayu. Nama lain dari permainan kasti adalah gebokan. Permainan kasti menggunakan bola tenis warna hijau, tapi ada pula yang menggunakan bola karet sebesar bola tenis. Karena ukuran bolanya kecil, maka kasti termasuk ke dalam permainan bola kecil. Pemain dalam permainan ini ada 2 regu, yaitu regu pemukul (penyerang) dan regu penjaga (bertahan). Permainan kasti merupakan permainan tradisional yang mengutamakan unsur : 1. Kerjasama 2. Kekompakan 3. Ketangkasan 4. Kegembiraan Coba perhatikan lapangan kasti berikut ini! Bisakah kamu menyebutkan masing-masing posisi huruf- hurufnya? ARIE TITA APRILIA _ Materi Ajar 4 Permainan Kasti

Page |3 Keterangan : A = pelempar/ pelambung (anggota dari regu penjaga) B = pemukul (anggota dari regu pemukul) C = area regu pemukul menunggu giliran D = Wasit/ juri E = tiang hinggap 1 F = tiang hinggap 2 G = tiang hinggap 3 H = posisi regu penjaga dalam bertahan I = ruang bebas/ home TEKNIK PERMAINAN KASTI Gerakan atau teknik yang ada dalam permianan kasti adalah segala yang bisa dilakukan saat permainan berlangsung. Sebagai regu pemukul (penyerang), keterampilan apa yang harus dimiliki untuk memenangkan pertandingan kasti. Begitu pula dengan regu penjaga (bertahan), gerakan-gerakan yang perlu dikuasai agar menjadi regu bertahan yang baik. Berikut adalah beberapa teknik permainan kasti : 1. Teknik melempar dan menangkap 2. Teknik memukul 3. Teknik berlari Masih ingatkah kalian ada berapa macam lemparan di Teknik lemparan dalam permainan kasti ada dalam permainan kasti itu? 3 macam, yaitu sebagai berikut : Lemparan bola melambung harus diawali dari atas kepala. Ditangkap dengan kedua tangan. Sebagai penangkap harus menggunakan kedua tangannya supaya kesempatan bola tertangkap lebih besar daripada yang hanya menggunakan satu tangan saja. Sedangkan tujuan bola mendatar adalah setinggi dada. Kemudian, lemparan bola bawah dapat diistilahkan “Bola Menyusur Tanah”. ARIE TITA APRILIA _ Materi Ajar 4 Permainan Kasti

Page |4 PENILAIAN PADA PERMAINAN KASTI Nilai 0 = jika pemukul gagalmemukul berulang kali Nilai 1 = jika seorang pemukul dapat memukul dengan benar dan temannya yang ada di tiang hinggap dapat berlari hingga ke home atau ruang bebas Nilai 2 = jika seorang pemukul dapat memukul dengan benar dan membuatnya dapat berlari ke setiap tiang hinggap tanpa berhenti MANFAAT PERMAINAN KASTI 1. Melestarikan budaya olahraga tradisional 2. Bermanfaat meningkatkan kebugaran jasmani 3. Meningkatkan rasa sportivitas antar pemain atau teman 4. Mempererat hubungan persahabatan dan kerjasama yang baik 5. Belajar berkomunikasi dan bekerja sama dengan orang lain ARIE TITA APRILIA _ Materi Ajar 4 Permainan Kasti