ปลายภาค พ 23102-61

คำชีแ้ จง โรงเรียนปรยิ ัตสิ ามัญโพนทองวิทยานสุ รณ์ อาเภอโพนทอง จังหวดั ร้อยเอ็ด แบบทดสอบเก็บคะแนนปลายภาค วชิ าสขุ ศกึ ษา รหสั วชิ า พ 23102 ระดบั ชั้นมธั ยมศกึ ษาปที ี่ 3 จานวน 0.5 หนว่ ยการเรยี น แบบทดสอบฉบบั นีม้ ีทงั้ หมด 40 ขอ้ คะแนนเต็ม 20 คะแนน เวลา 1.00 ชว่ั โมง 1. เลือกคาตอบทีถ่ กู ต้องทีส่ ดุ เพียงคาตอบเดียว จากคาตอบใน 4 ตัวเลือก เมือ่ เลือกได้ แล้วให้กาเครือ่ งหมาย ( x ) ทับตัวเลือกที่กาหนด ใหต้ รงกับข้อที่ตอ้ งการ หากต้องการ เปลีย่ นคาตอบใหม่ ให้ขีดเครอ่ื งหมายเท่ากับ ( = ) ทับตัวเลือกเดิมทีเ่ ลือกไว้ แล้วจึงกาก บาทตรงช่องตัวเลือกใหม่ ดงั ตวั อย่าง ก ข ค ง วิธีกากบาทใหม่ ก ข ค ง 2. หา้ มขีด เขียน ทาเครื่องหมายหรอื ข้อความใด ๆ ลงในแบบทดสอบ 3. ห้ามนาแบบทดสอบและกระดาษคาตอบออกจากห้องสอบโดยไม่ได้รบั อนญุ าต 1. พฤติกรรมเกี่ยวกับสุขภาพใดที่ควรปรับปรุง 7. ขอ้ ใด คอื อาการของผูป้ วุ ยทีเ่ ปน็ โรคเบาหวาน ก. ตรวจสุขภาพปีละ 1 คร้ัง ข. ไม่ออกกาลังกาย ก. กินจุ หิวบ่อยกวา่ ปกติ ออ่ นเพลยี ค. อาบนา้ วันละ 2 คร้ัง ง.รับประทานอาหารม้ือเย็นน้อย ข. ปวดกล้ามเน้ือ เจ็บคอ ไอมเี สมหะ 2. สาเหตุใดเป็นสาเหตุที่สาคัญที่สุดที่ทาให้คนไทยปุวยหรือ ค. นา้ หนักลด รปู ร่างผอมแห้งไม่มีแรง เสียชีวิต ง. ไมแ่ สดงอาการใดๆ ออกมา ก. อุบัติเหตุ 8. โรคไขห้ วดั นกเกดิ จากเชือ้ ไวรสั ชนิดใด ข. สุขภาพร่างกาย ก. HN1 ข. H1N1 ค. โรคติดต่อและโรคเรื้อรังต่างๆ ค. H5N5 ง. H5N1 ง. ข้อ ก และ ค ถูก 9. ปจั จัยใดที่ช่วยสง่ เสริมภาวะสขุ ภาพของบคุ คลในชุมชนให้ดี 3. วิธีการใดสามารถปูองกันโรคติดต่อได้ ขน้ึ ก. พักผ่อนให้เพียงพอ ก. การสุขาภิบาลทด่ี ีของชมุ ชน ข. กินอาหารที่มีประโยชน์ ข. การบริหารเวลาของชุมชน ค. รักษาสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรงอยู่เสมอ ค. การจัดหางบประมาณของชมุ ชน ง. ออกกาลังกายอย่างสม่าเสมอ ง. การจดั การทกุ ๆ เรื่องของคนในชุมชน 4. โรคเอดสเ์ ป็นกลมุ่ อาการของโรคทีเ่ กดิ จากเชือ้ ไวรสั ชนดิ ใด 10. เมื่อเกบ็ รวบรวมขอ้ มลู ทางด้านสขุ ภาพของชมุ ชนไดแ้ ลว้ ก. H5N1 ข. HIV ข้นั ตอนตอ่ ไปคือขอ้ ใด ค. H1N1 ง. G-6-P-D ก. หาแนวทางแก้ไขปัญหาสขุ ภาพในชุมชน 5. ข้อใดไม่ใชอ่ าการของผปู้ ุวยเอดสร์ ะยะที่ 4 ข. การสัมภาษณ์ ก. เกิดเช้อื ราทเ่ี ล็บมฝี ้าขาวที่ล้นิ ค. การวเิ คราะห์ปัญหาสขุ ภาพชุมชน ง. การสงั เกต ข. นา้ หนักลด รปู ร่างผอมแห้ง ไมม่ แี รง 11. เม่อื พิจารณาคะแนนรวมในการจัดลาดับความสาคญั ของ ค. เหง่อื ออกมากตอนกลางคืน ปัญหา ปัญหาทีม่ ีคะแนนมากทีส่ ดุ หมายความวา่ อะไร ง. ไอเรอื้ รงั หายใจหอบจากวัณโรคปอดหรือปอดอักเสบ ก. ปัญหาทีเ่ กิดข้ึนมากท่สี ดุ ในชมุ ชน 6. บคุ คลควรมีความดนั โลหิตปกติอย่ทู ีป่ ระมาณเทา่ ใด ข. ปญั หาที่คนในชุมชนต่างประสบพบเจอ ก. 150/100 ข. 170/80 ค. ปัญหาทม่ี คี วามสาคัญมาก แต่ยังไมจ่ าเป็นต้องรีบแก้ไขกไ็ ด้ ค. 140/90 ง. 80/90 ง. ปญั หาที่มีความสาคญั มากทส่ี ดุ จาเป็นทีจ่ ะต้องดาเนนิ การ แก้ไขโดยเร่งดว่ น

12. ข้อใดมผี ลโดยตรงต่อสขุ ภาพทางดา้ นคณุ คา่ ของการ 20. เมือ่ ดื่มเครื่องดืม่ ทีม่ แี อลกอฮอล์เขา้ ไปในปริมาณทีม่ ากเปน็ วางแผนดูแลสุขภาพในชุมชน ประจาจะส่งผลกระทบอยา่ งไรตอ่ สมอง ก. ชว่ ยพยากรณ์อนาคตเกีย่ วกบั ภาวะสขุ ภาพ ก. ทาให้เป็นภาวะพร่องเอนไซม์ จ-ี 6-พดี ี ข. ชว่ ยลดภาวะการเจ็บป่วย พกิ าร และเสยี ชีวิต ข. ทาให้เซลล์เกิดการบวมขน้ึ ค. ชว่ ยลดภาระและประหยัดทรพั ยากร ค. ทาให้เป็นโรคจิต ง. ชว่ ยสร้างความเข้มแขง็ และมนั่ คง ง. ทาให้เปน็ โรคสมองพกิ าร 13. เพราะเหตใุ ดเราถงึ จะต้องมกี ารทดสอบสมรรถภาพทาง 21. เมอ่ื นกั เรียนมีความคดิ เหน็ ไมต่ รงกับเพือ่ น นกั เรียนจะ กายอยู่เสมอ แกป้ ัญหาอยา่ งไร ก. เพื่อใชเ้ วลาวา่ งให้เป็นประโยชน์ ก. การพยายามเอาชนะให้ได้ ข. เพือ่ ไมใ่ ห้มีเวลาวา่ งมากเกินไป ข. ไมแ่ สดงความคิดเหน็ อีก ค. เพื่อป้องกนั การลมื ท่าทางตา่ งๆ ค. เห็นด้วยกับความคิดของเพ่อื น ง. เพื่อการมสี ุขภาพทีด่ ี ง. แสดงความคิดเห็นอยา่ งมเี หตุผล 14. สมรรถภาพทางกายหมายถงึ ขอ้ ใด 22. พฤตกิ รรมเสี่ยงขอ้ ใดทีอ่ นั ตรายมากทสี่ ดุ ก. การรักษาความสะอาดของร่างกาย ก. ขบั รถไมค่ าดเข็มขัดนิรภยั ข. ความสามารถในการประกอบกิจกรรมได้อย่างมี ข. ขับรถยนต์ขณะมึนเมา ประสิทธิภาพ ค. ขบั รถยนต์ในขณะทฝ่ี นตกถนนล่นื ค. ความสามารถในการเล่นกีฬาได้ทุกประเภท ง. ขับรถจกั รยานยนตไ์ มส่ วมหมวกนริ ภยั ง. ความสามารถในการอดนอนได้ 23. ขอ้ ใดเปน็ พฤติกรรมเสี่ยงตอ่ การเกดิ โรคมากทสี่ ดุ 15. สิ่งสาคญั ทีส่ ดุ ในการวางแผนและจัดเวลาในการออกกาลงั ก. รบั ประทานอาหารที่มีรสจัด กาย คืออะไร ข. รบั ประทานอาหารที่ไม่สะอาด ก. การเตรียมตนเอง ข. การเตรียมการป้องกัน ค. สูบบหุ รี่เป็นประจา ค. การเตรียมงบประมาณ ง. การเตรียมกิจกรรม ง. สวมถงุ ยางอนามยั เม่อื มีเพศสมั พนั ธ์ 16. การงอแขนห้อยตัว เป็นการทดสอบสมรรถภาพทางกาย 24. ความรุนแรง หมายถึงอะไร ตามองค์ประกอบใด ก. กระทาให้เกิดความกระทบกระเทือนทางรา่ งกายและจิตใจ ก. ความเรว็ ข. การทรงตัว ข. การกระทาที่ทาให้เสียความรู้สกึ ค. ความทนทานของกลา้ มเน้ือ ง. ความออ่ นตวั ค. การวา่ กล่าวตกั เตอื นให้รสู้ ึกเสียใจ 17. พฤตกิ รรมเสี่ยงตอ่ สุขภาพ หมายถึงอะไร ง. การถกู ลงโทษด้วยการกกั บริเวณ ก. การกระทาของบคุ คลทส่ี ง่ ผลกระทบตอ่ การเรียนสุขศึกษา 25. ชนดิ ของความรุนแรงในขอ้ ใดทีพ่ บว่าเป็นปัญหาสังคมมาก ข. การกระทาของบุคคลที่สง่ ผลกระทบตอ่ สขุ ภาวะทางจิตใจ ทีส่ ดุ ค. การกระทาของบคุ คลทีส่ ง่ ผลกระทบตอ่ สุขภาพ ก. ความรนุ แรงทางเพศ ข. ความรุนแรงในชมุ ชน ง. การกระทาของบคุ คลทส่ี ่งผลกระทบตอ่ ส่งิ แวดลอ้ ม ค. ความรุนแรงในโรงเรียน ง. ความรุนแรงในครอบครัว 18. ขอ้ ใดเป็นพฤตกิ รรมทเี่ สี่ยงต่อสุขภาพ 26. การทารา้ ยตนเองจดั วา่ เปน็ การใชค้ วามรนุ แรงหรือไม่ ก. การรบั ประทานอาหารหมักดอง ก .เป็น เพราะเป็นความรนุ แรงต่อตนเอง ข. การออกกาลังกายวันละ 30 นาที ข. เปน็ เพราะการทารายตนเองต้องใชอ้ าวุธ ค. นอนหลับวันละ 8 ชวั่ โมง ค. ไมเ่ ปน็ เพราะเป็นการทารา้ ยตนเองมิใชผ่ ู้อื่น ง. การดม่ื นา้ วนั ละ 8-10 แกว้ ง. ไมเ่ ป็น เพราะคนทีท่ ารา้ ยตนเองน้ันไมผ่ ิดกฎหมาย 19. การมพี ฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ เปน็ สาเหตสุ าคญั ทที่ าให้ 27. องคป์ ระกอบของทักษะชวี ิตข้อใดมคี ณุ คา่ ตอ่ คนมากทสี่ ดุ เกิดโรคติดตอ่ ทีส่ าคญั ในขอ้ ใด ก. การแก้ปัญหา ข. การคิดวเิ คราะห์ ก. โรคธาลัสซีเมยี ข. โรคเอดส์ ค. ความภมู ิใจในตนเอง ง. ความสัมพันธ์ระหว่างบคุ คล ค. โรคเบาหวาน ง. ภาวะพรอ่ งเอนไซม์ จี-6-พดี ี

28. ธรรมะข้อใดที่สามารถแกป้ ญั หาความรนุ แรงไดด้ ีทสี่ ดุ 35. หลกั การชว่ ยฟนื้ คืนชพี จะตอ้ งปฏิบัตสิ ิง่ ใดเป็นอันดับแรก ก. ขนั ติ ข. เมตตา ก. นวดหวั ใจ ข. การผายปอด ค. ปิยวาจา ง. อตั ถจรยิ า ค. การช่วยหายใจ ง. การเปิดทางเดินหายใจ 29. การเลน่ กีฬาข้อใดทีม่ ีการฝกึ ทักษะตา่ งจากข้ออ่นื 36. ตาแหนง่ ทถี่ กู ตอ้ งในการวางมอื เพื่อทาการนวดหวั ใจ คือ ก. ปิงปอง ข. วา่ ยนา้ บริเวณใด ค. วอลเลยบ์ อล ง. ยมิ นาสติก ก. จากปลายกระดกู ลิน้ ปี่ขน้ึ มาประมาณ 4 นิว้ มอื 30. การวิง่ เปลีย่ นทิศทางใช้ในการฝกึ กีฬาใดมากทสี่ ดุ ข. จากปลายกระดูกลนิ้ ปี่ข้ึนมาประมาณ 1 น้วิ มอื ก. ฟตุ บอล ข. แบตมนิ ตนั ค. จากปลายกระดกู ลิน้ ปี่ข้นึ มาประมาณ 2 น้ิวมอื ค. วอลเลยบ์ อล ง. ยมิ นาสติก ง. จากปลายกระดกู ลนิ้ ปี่ข้ึนมาประมาณ 3 นิว้ มอื 31. กิจกรรมนนั ทนาการมคี วามสาคญั ตอ่ เรือ่ งใดมากทสี่ ดุ 37. ถา้ มสี งิ่ แปลกปลอมหลดุ ลงไปในลาคอของเดก็ ควรปฏิบตั ิ ก. ความสนกุ สนานเพลดิ เพลนิ อยา่ งไร ข. เกิดความอบอนุ่ ในครอบครวั ก. ให้เดก็ นอนควา่ ตบที่หลงั เบาๆ ค. การใชเ้ วลาวา่ งให้เป็นประโยชน์ ข. จับขาขึน้ ให้หัวหอ้ ยลง ตบหลงั เบาๆ ง. เสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย ค. จับเด็กอา้ ปากแล้วใชค้ ีมคีบออก 32. กจิ กรรมนันทนาการขอ้ ใดสามารถประกอบเปน็ อาชพี ได้ ง. ออ้ มกอดดา้ นหลงั และรัดแรงๆ ก. สะสมของเกา่ ข. โตว้ าที ฟงั อภปิ ราย 38. การจดั ท่าผูป้ วุ ยเพื่อชว่ ยฟืน้ คืนชพี ควรจดั ใหอ้ ยูใ่ นทา่ ใด ค. แกะสลกั ผลไม้ ง. ฟ้อนรา ลีลาศ ก. นอนหงายราบศีรษะต่า 33. หากผ้ปู วุ ยหัวใจหยดุ เตน้ จะตอ้ งไดร้ ับการชว่ ยเหลือ ข. นอนหงายราบบนพนื้ นุ่ม ในเวลาเท่าใด ค. นอนหงายราบบนพนื้ แขง็ ก. ภายในเวลา 4-5 นาที ง. นอนหงายราบปลายเท้าสูง ข. หลงั จากหัวใจหยุดเตน้ 5 นาที 39. ข้อใดไม่ใช่อาการของผปู้ วุ ยสาลักควนั ค. ไมค่ วรให้เกิน 7 นาที หลงั หวั ใจหยุดเตน้ ก. หน้าดา เลอะเทอะ ข. มึนศรี ษะ อาเจียน ง. ไมค่ วรให้เกิน 10 นาที หลงั หวั ใจหยุดเตน้ ค. ตัวซดี เย็น ไมร่ ู้สกึ ตวั ง. หนา้ มืด กระสับกระสา่ ย 34. CPR หมายถงึ อะไร 40. สิ่งสาคญั ทสี่ ดุ ในการช่วยฟื้นคืนชพี คืออะไร ก. การช่วยเปิดทางเดินหายใจให้โล่ง ก. ช่วยให้มคี วามดีความชอบ ข. การกดหวั ใจให้มีหารไหลเวยี นของเลอื ด ข. ชว่ ยฝึกทกั ษะให้เกิดความชานาญ ค. การช่วยเหลอื ผู้ป่วยทางด้านระบบการหายใจ ค. ชว่ ยให้มีประสบการณ์ชีวติ มากขึน้ ง. การช่วยเหลอื ผู้ทีห่ ยุดหายใจใหก้ ลับสู่สภาวะปกติ ง. ชว่ ยเหลอื ผู้อื่นให้มีชีวิตรอดและปลอดภัย นางสาวอรุโณทยั แวงวรรณ ผู้ออกข้อสอบ