A70 찾팅노트 v2020-03_수정

환경-면역을 떨어뜨리는 환경적 요인을 관리해야한다. 영양소는 생명을 지키기위한 급한 곳에 먼저 쓰인다. 1.공기-하루 3만리터 오염된 공기는 면역을 떨어뜨리는 1순위 2.물-물 속에 염소,유해세균, 바이러스, 중금속, 항생제 등이 없어 야 하고 미네랄이 풍부한 물을 마셔야 한다. 우리 몸의 70프로 는 물! 3.음식-무늬만 음식이고 먹어서 독이 되는 음식들..액상과당, 트 랜스지방, 식품첨가물, 잘못된 조리도구를 통해 들어오는 중금 속등… 4.장내환경개선-산삼을 먹어도 장이 나쁜 사람은 흡수하지 못한 다. 장은 나무의 뿌리와 같다. 유산균을 꾸준히 먹여서 장내 환경 을 튼튼하게 만들어 준다. 특히 비염이 있는 아이들은 반드시 장 건강 관리를 해야 한다. 10시~12시에 자는것 이 너무 중요하다.!! 잠 안자면 성장호르몬 분비안된다. 스트레스가 많은 아이-단백질흡수가 잘 안되고, 저장이 잘 안된다. 성장에 걸림돌이된다.(인바디경험치) 입술이 잘트고, 많이 피곤해하고, 피부가 푸석한 아이는 간이 안좋은 아이~잘 안큰다. 장이 안좋은 아이~영양흡수가 잘 안된다.반드시 장관리 필요하다.



















키성장 샘 플링 참 고 도 서

* 이름/나이/성별 : * 현재 키 : * 부모님 키(평균키구하기) : * 식습관-아침/점심/저녁/간식/야식 : * 과자,음료수,사탕, 빵,치킨등…간식류 섭취량과 횟수 : * 따로 복용하고 있는 약/비타민 : * 현재 다니고있는 학원 : * 잠자는 시간, 수면습관 : * 장 민감성 (예민한 장, 변비, 설사, 지독한 변냄새 등..) : * 성장방해요소를 가지고 있는가? 1.소화기질환-55%(소화기능저하, 장내 독소..) 2. 호흡기질환-52.5%(비염, 기관지염,천식..) 3. 피부질환-34.5%(아토피, 피부알러지..) 4. 비만-18%(성조숙증) *키 성장 제대로 알면 10cm 더 클 수 있습니다. *유전적인 요인이 아닙니다. 포기하지 말고 가능성이 있는 지금 시작하세요 *내 아이 키 5cm 더 크면 연봉이 달라집니다. 배우자가 달라집니다. *결혼 할 때 지참금 천 만원 주느니…지금 키 10cm 더 키우세요~ *같은 조건, 같은 스팩 이라면 비쥬얼이 좋은 사람이 더 유리합니다. *키 만 키워두면…나머지 외적인 모습은 바꿀 수 있습니다. *키는 커야하는 시기가 있습니다. 타이밍이 중요하기에 클 수 있는 바로 지금 시작 해야 합니다. *투자 대비 최고의 효율….키 성장입니다.

두뇌성장, 키성장 상담(대한민국 평균신장 남자174.cm 여자161.6cm) *상담날짜- 이름- 나이/성별- ▪내 아이키성장 얼마나 걱정하고 있는가? ▪아이 키성장 걱정하는 이유는? ▪현재키/ 희망키/ 유전키/(아빠키+엄마키/2)+-6.5cm ▪아침/점심/저녁/간식/야식 평소에 먹는것 적어보세요 ▪편식이있나요? ▪잠은 보통 몇시에 자나요? ▪물을 얼마나 신경써서 먹이나요? 아이방에 공기청정기가 있나요? ▪다니고있는 학원은? ▪평소에 먹는 영양제는? 먹는 약이 있나요? ▪어릴때 얼마나 자주 아팠나요? 병원은 얼마나 자주 가나요? ▪아이 키성장 클리닉이나 상담을 받은경험이 있나요? ▪키성장에서 가장 중요한 요소는 무엇이라고 생각하나요? ▪성장방해요소를 가지고 있는가? 1.소화기질환-55%(소화기능저하, 장내 독소..) 2. 호흡기질환-52.5%(비염, 기관지염,천식..) 3. 피부질환-34.5%(아토피, 피부알러지..) 4. 비만-18%(성조숙증) 평생에 딱 한 번 입니다. 정말 유전키로 괜찮으십니까? 키만 키워두면 나머지는 천천히 다~~바꿀 수 있는 기회가 있습니다. *키 성장 제대로 알면 10cm 더 클 수 있습니다. *유전적인 요인이 아닙니다. 포기하지 말고 가능성이 있는 지금 시작하세요 *내 아이 키 5cm 더 크면 연봉이 달라집니다. 배우자가 달라집니다. *결혼 할 때 지참금 천 만원 주느니…지금 키 10cm 더 키우세요~ *같은 조건, 같은 스팩 이라면 비쥬얼이 좋은 사람이 더 유리합니다. *키 만 키워두면…나머지 외적인 모습은 바꿀 수 있습니다. *키는 커야하는 시기가 있습니다. 타이밍이 중요하기에..클 수 있는 시기..바로 지금 시작 해야 합니다. *투자 대비 최고의 효율….키 성장입니다.

제품명 필요 1개월 3개월 6개월 12개월 수량 뉴트리 키즈 1통 55,000 165,000 330,000 660,000 파이토C 1통 31,000 93,000 186,000 372,000 바디키쉐이크 1통 44,000 132,000 264,000 528,000 (믹스베리) 칼맥D 1통 32,000 76,000(대) 152,000(대2) 304,000(대4) 푸로틴(베리) 1통 44,000 132,000 264,000 528,000 밸런스위드인 1통 39,000 105,000(대) 210,000(대2) 600,000(대4) 총액 245,000 703,000 1,406,000 2,992,000 무3개월 무6개월 12개월 (235,000) (235,000) (250,000) 현금 캐쉬백 1만 2만 8만 25만 ◈ 1달씩 끊어서 결제시 245,000원 3개월 703,000 ( 할인 32,000원 + 캐쉬백 2만원 = 52,000원 차익 ) 6개월 1,406,000 ( 할인 64,000원 + 캐쉬백 8만원 = 144,000원 차익 ) 12개월 2,992,000 ( 할인 193,000원 + 캐쉬백 25만원 = 443,000원 차익 ) 1달씩 나누어 결제하는 것보다 12개월 할부하면 2달 공짜!!! 현명한 소비하세요

제품명 섭취 방법 필요 단가 주문금액 수량 더블엑스 정량 12 82,000 984,000 2-1 12 105,000 1,404,000 밸런스위드인 2-2 24 44,000 1,056,000 (90포) 푸로틴 (베 리) 파우더 식이섬유 저녁1포 12 34,000 408,000 칼맥디(대) 4-4 8 76,000 608,000 B플러스 2-1 12 33,000 396,000 1-2 12 32,000 384,000 카로틴플러스 2-2 12 47,000 564,000 B-DHA블랜드 총액 5,804,000 ◈ 1년치 총액 5,804,000 / 12 = 484,000원 *아이의 인바디 측정 결과나 건강 상태(비염,아토피 등)에 따라 제품의 용량 및 추가 구성을 상담을 통해 가감하기 바랍니다.

우리아이 두뇌영양+키 키우기 6개월 집중프로젝트(초등저학년용)- 기본견적서 제품명 1차기간 2차기간 필요수량 단가 주문금액 집중기간 유지기 1차 2차(유 1차 2차 6개월 6개월 (6개월) 지6개 월) 틴즈팩(더블엑 1-1-1(하루 1-1 9box 6box 141000 1,269,000 846,000 스.B.DHA, 아세로라C) 3포) (91,674pv) 밸런스위드인유산균 하루2포 하루2포 4box( 4box 105,000 420,000 420,000 (비염,알러지있는경우 (알러지-3 (630,000) 하루5포씩)-영양소흡 6box) (60,060pv) 포) 수를도움 프로틴 한번에 2스 한번에 2스 (프로틴베리)-월2통-키 푼, 하루 2 푼, 하루 2 12통 12통 44,000 528,000 528,000 (24,490pv) 성장,롱다리 회회 파우더식이섬유 1-1 1-1 12 12 34,000 408,000 408,000 2-2-2 228,000 (19,810pv) 추가칼슘(칼맥D 대용 하루6개 3통 3통 76,000 228,000 량) 2-2-2 (44,290pv) **추가상담:2차성징이 나타나고 난 후 (골든타이밍이 지났을 경우)-추가로 비플러스, 카로틴플러스, 단백질 월3통 필요함. 알러지나 장이 안좋은 아이들은 반드시 면역관리를 수시 상담 받아서 관리해야합니다. **쉐이크로 타서 먹일때 맛있게 잘 먹는 것이 중요하기때문에 얼음이나, 과일, 주스,등을 같이 섞어서 타줘도 좋습 니다. 환경관리-공기, 키를 쑥쑥 크게하는 영 성장호르몬분비를 충분히-수면, 물- 26% 양소 보충- 31% 운동, 영양, 스트레스관리 -20% **환경컨트롤 필수제품** 뉴트리라이트 견적서 1차 집중기,성숙기 총 6개월 – 1.이스프링-1,050,000 2,853,000 2. 공기청정기 -1,590,000 2차유지기(6개월)-2,406,000 1년견적시 월 437,000 1년결재시 캐쉬백 약63만원

우리아이 두뇌영양+키 키우기 6개월 집중프로젝트(초등저학년용,못삼킬때)- 기 본견적서 1차기간 2차기간 필요수량 주문금액 제품명 집중기간 단가 1차 2차 6개월 유지기 1차 2차(유 6개월 (6개월) 지6개 월) 뉴트리키즈 월2통 4-4-4 2-2-2 12box 6box 55,000 715,000 330,000 168,000 오메가젤리 월2통 4-4 2-2 12 6 28,000 336,000 186,000 파이토C비타민 1 420,000 1 66 31,000 186,000 504,000 밸런스위드인유산균 하루2포 하루2포 4box( 4box 105,000 420,000 (비염,알러지있는경우 (알러지-3포) 6box) (60,060pv) (630,000) 하루5포씩)-영양소흡 수를도움 프로틴 한번에 2스 한번에 2 (프로틴베리)-월2통-키 푼, 하루 2회 스푼, 하루 12통 12통 42,000 504,000 (24,490pv) 성장,롱다리 2회 파우더식이섬유 1-1 1-1 12 12 34,000 408,000 408,000 (19,810pv) 추가칼슘(칼맥D 대용 하루6개 2-2-2 3통 3통 76,000 228,000 228,000 량) 2-2-2 (44,290pv) (갈아서 코코아랑 같 이타서먹어요) **추가상담:2차성징이 나타나고 난 후 (골든타이밍이 지났을 경우)-추가로 비플러스, 카로틴플러스, 단백질 월3통 필요함. 알러지나 장이 안좋은 아이들은 반드시 면역관리를 수시 상담 받아서 관리해야합니다. **쉐이크로 타서 먹일때 맛있게 잘 먹는 것이 중요하기때문에 얼음이나, 과일, 주스,등을 같이 섞어서 타줘도 좋습 니다. 환경관리-공기, 키를 쑥쑥 크게하는 영 성장호르몬분비를 충분히-수면, 물- 26% 양소 보충- 31% 운동, 영양, 스트레스관리 -20% **환경컨트롤 필수제품** 뉴트리라이트 견적서 1차 집중기,성숙기 총 6개월 – 1.이스프링-1,050,000 2,797,000 2. 공기청정기 -1,590,000 2차유지기(6개월)-2,244,000 1년견적시 월 420,000 1년결재시 캐쉬백 약60만원

`밥 값보다 싸다. `매일 아이 밥먹이는 전쟁으로부터 해방된다. `신경써서 차리는 밥상보다 훨씬 과학적이고 완벽한 영양 공급이 된다. `식품이라 안전하다. `믿을 수 있는 원료 뉴트리라이트니깐…음식보다 안전하 다. `쑥쑥 자라는 성장기 아이들은 영양의 균형이 꽉 꽉 채워 지면-뇌세포 발달, 두뇌건강, 더 똑똑한 아이로자란다. `면역이 쑥쑥 올라가서 잔병치레를 하지않고, 병원비도 아끼고, 아이의 행복지수도 올라간다. `영양은 쓰고 남으면 피부,키성장에 쓰이기 때문에 귀티 나게, 롱다리로 키울 수 있다. `하루 만원으로 한 달 내내 건강하게, 엄마도 행복하고 아 이도 행복하게……` 어린이 보약, 면역, 키쥬스---유아기때부터 키워주세요~~~ 바디키 쉐이크 1box 44,000 ---초코맛 ----- 파이토프로틴(베리) 2통 84,000 바디키쉐이크 바닐라1박스 파이토프로틴1통 뉴트리키즈 1통 55,000 파우더식이섬유1통 카페드다몬쵸코레트1통 파이토C 1통 31,000 --유산균, 뉴트리키즈는 따로먹여주세요~ 체리쥬스 1통 36,000 유산균(대) 하루2포 105,000 Total=357,000 유아기 키성장 (6개월프로그램 견적서)-----키쥬스 단백질베리(2095) 42000 12통 504,000 면역과 키성장에핵심 식이섬유파우더(2000) 34000 36000 6 204,000 장건강과면역 파이토체리(8893) 105,000 밸런스위드인유산균(2572) 55000 6 216,000 면역.비타민보충 76000 뉴트리키즈(2909) 3 315,000 면역.영양소흡수도움 칼맥디(2019) 31000 33000 6 330,000 기본영양, 영양의균형 파이토C(2204) 33000 파셀레늄 4 304,000 키성장의핵심,뼈성장.집 비플러스 중력향상 6 198,000 면역 6 186,000 면역.간기능.영양소부팅 6 198,000 영양대사기능향상. 부스팅 효과.효소,스트레스관리 Total 2,455,000

• 장관리(해독)-밸런스위드인, 화이버비츠파우더-영양소 흡수를 돕고 면역을 올려줌, 우리몸의 뿌리를 담당 • 비타민 무기질(하루필요 기본영양소)-더블엑스 또는 뉴트리키 즈-기본 영양이 채워지고 남아야 키로간다. • 불포화지방산(성장기 필수 세포의 원료)-새몬오메가3 또는 오 메가젤리 –성장호르몬 분비촉진, 영양소전달, 면역증가 • 칼슘(키성장, 뼈성장)-칼맥D 또는 츄어블 칼슘-키성장의 기본 이 되는 영양소, 칼슘은 흡수가 중요한 영양소이다. 그래서 흡수 를 돕기위해 반드시 유산균, 마그네슘, 비타민D와 같이 섭취한 다.키성장에서는 기본양의 3배이상필요!! • 단백질(키성장, 뼈의 길이성장)-프로틴베리 또는 파이토프로틴 -롱다리의 핵심영양소, 식물성단백질, 양질의 단백질, 반드시 20가지 필수아미노산을 같이 섭취한다. 성장에서는 기본양의 3배이상필요!! • 신진대사-이스티비 또는 비타민B플러스-부스팅효과, 면역증가, 특히 비염이나 알러지가 있으면 반드시 같이섭취한다. • 카로틴플러스,아연-성장기 세포분열을 도움



3일 디톡스와 간헐적 단식 필요 이유 오토파지 단순 다이어트를 위한 올바른 단식 •젊고 건강한 삶(다이어트) 충분한 영양 •만성 질환 관리 ×단식, 저탄고지 •건강관리 •올바른 면역체게 활성화 ▶ 3일 디톡스와 간헐적 단식의 효과를 증명해 주는 이론 “ 오토파지” 오토파지(Autophage) : Auto(자신의) + Phagein(먹다) 그리스어 합성어로 “자신을 먹다”라는 뜻의 “자가포식” 필요없는 기관 자가소포체 리보소좀 • 세포 내 퇴화한 단백질/비 정상적인 2016년 오스미요시노리 분해 재활용(에너지) 것들을 청소 노벨생리의학상 수상 • 우리 몸의 항상성을 위해 평상시 매우 낮은 수준으로 일어나는데 스트레스를 받는 상황에서 신속하게 활성화 • 오토파지가 정상적으로 작동하지 않으면 노화와 질병 초래(치매, 암 등) • 오토파지의 활성화 방법은 올바른 단식과 소식 단식 세포 오토파지 활성화 세포 내 찌꺼기 필요한 아미노산과 영양공급 중단 분해(청소) 에너지 습득



간헐적 단식(지방대사 켜는 스위치온) × 살이 잘 빠지는 체질로 바꿔라!! 체지방을 태우는 몸으로 바꿔야한다!!! 덜먹고 운동하여 살빼기!! 요요가 생기지 않는 방법 1. 일정기간 탄수화물 섭취 제한 → 지방 우선 연소 시스템 탄수화물”0”여야 지하저장창고의 지방을 태워서 에너지로 만든다 2. 단백질을 먹어야 근육이 유지된다(뉴트리라이트 단백질) 3. 간헐적 단식이 지방대사를 빠르게 회복시킨다.(공복유지 필요) 4. 숙면을 취하는 동안 지방대사가 활발히 일어난다(6~7시간) 5. 일주일동안 4회 30분씩 고강도 운동 한다 6. 영양제로 지방대사를 촉진한다 (종합비타민, 미네랄, 오메가3, 유산균등) ▶ 간헐적 단식이란? 1주일에 2일은 24시간 단식을 하고 일주일에 3~5번 정도 아침을 걸러서 일상 속에서 공복감을 유지하는 방법.











3주 스위치ON 다이어트 123 4 5 6 7 세포식 세포식 세포식 세포식 1주 아침 3일 디톡스 현미식 현미식 현미식 현미식 (물1.5리터이하) 푸로틴 푸로틴 푸로틴 푸로틴 점심 세포식 세포식 세포식 세포식 세포식 세포식 세포식 세포식 세포식 세포식 간식 현미식 현미식 현미식 단식 현미식 현미식 현미식 푸로틴 푸로틴 푸로틴 푸로틴 저녁 채단식 채단식 채단식 단식 채단식 푸로틴 푸로틴 세포식 세포식 세포식 세포식 아침 채단식 채단식 세포식 세포식 세포식 세포식 세포식 단식 현미식 현미식 현미식 점심 세포식 세포식 푸로틴 푸로틴 푸로틴 2주 채단식 채단식 채단식 현미식 현미식 세포식 세포식 세포식 간식 푸로틴 푸로틴 저녁 채단식 채단식 세포식 세포식 아침 점심 3주 간식 저녁 * 디톡스 : 푸로틴2스쿱, 아세로라5, 유산균1, 화이버1 * 현미식 : 현미밥1/2, 채소,해조류, 단백질위주 * 세포식 : 푸로틴2, 더블엑스(2,2,2), 오메가2, 칼맥2, 코큐텐2, 아세로라5, 유산균1, 화이버식이섬유1 * 간 식 : 푸로틴2, 아세로라5, 유산균1 @ 푸로틴에 천일염 넣어 마시기, 하루 천일염2티스푼 @ 1주일에 30분 4번이상 운동

3주 프로그램 제품 제품 vps 단가 수량 금액 비고 1 더블엑스 8844 82,000 1 82,000 2 새몬오메가3 2003 37,000 1 37,000 3 코큐텐 2500 45,000 1 45,000 4 칼맥D 2276 3,2000 1 32,000 5 파이토푸로틴 2012 44,000 3 132,000 6 밸런스위드인 2572 105,000 1 105,000 7 아세로라 2018 69,000 1 69,000 8 화이버파우더 2000 34,000 1통+9포 44,000 9 쉐이커통 2844 5,000 1 5,000 합계 551,000 원

스위치ON 주의사항 1주차(1~3일) 1주차(4~7일) 2주차 3주차 목표 렙틴 저항성 개선 인슐린저항성개선 체지방감량극대화 식사 - 하루 4끼 물 또는 무가당두유에 단백질쉐이크 - 1주차와 동일 - 1주차와 동일 원칙 만 타서 먹는다 - 허기질때에는 아래 허용식품 중에서만 먹는다 - 오후 간식으로 견과 - 오후 간식으로 견과 - 물은 하루 8컵이상 충분히 마시고, 허브티 외의 류 1중 가능 류 1중 가능 음료는 마시지 않는다 - 커피는 오전에 1잔만 - 커피는 오전에 1잔만 - 저녁식사 후 12~14시간 공복 반드시 유지한다 가능 가능 - 설탕과 밀가루가 들어간 음식 특히 조심한다 - 고강도운동을 함께 병행한다 (30분, 주4회) - 24시간단식 1회 - 24시간단식 2회 무가당플레인요거트, 두부, 연두부, 허용 무가당플레인요거트, 양배추, 무, 당근, 오이, 추가 추가 식품 두부, 연두부, 브로콜리, 아보카도, 녹황색채소 코코넛오일, 올리브오 저염간장(약간), 견과류(1줌), 블랙커피 (양배추, 무, 당근, 오이, 일, 냉압착 들기름, 잡곡밥, 현미밥, 퀴노 (오전 중 1잔) 브로콜리), 코코넛오일, 아, 콩류, 견과류(1줌) 바나나/고구마1개 올리브오일 양파, 마늘, 고춧가루, 블랙커피(오전 중 1잔) (고강도운동열심 히 식초, 후추, 강황, 허브, 한날) 녹차, 허브티, 해산물(생선, 굴, 조개, 새우, 게, 가재, 오징어, 낙지, 문어), 닭고기(껍 질 벗긴 속살), 삶은 돼 지고기(수육), 달걀, 해 조류(미역, 다시마, 톳) 버섯류, 와사비, 저염 간장(약간)

순서 솔루션 제품군 총금액 금액 기간 기타 무5개월 Day 1 간건강 이스트비(3/3/3), 밀크씨슬(2/2/2), 비플러스(2/2/2) 819,000 163,800 9,100 3개월 840,000 168,000 9,333 3개월 2 고지혈 레시틴(5/5/5), 새몬오메가(2/2/2), 코큐텐(2/2/2), 아세로라(2/2/2) 849,000 169,800 9,433 3개월 266,000 53,200 8,867 1개월 3 눈건강(녹내장,백내장아)세로라(3/3), 비·디에이치에이(2/2), 비젼아이디(2/2), 밀크씨슬(2/2) 554,000 110,800 18,467 1개월 539,000 107,800 5,989 3개월 4 눈부심 비젼아이디(2/2), 카로틴(4/5), 비플러스(3/3) 783,000 156,600 8,700 3개월 376,000 75,200 12,533 1개월 5 두통 새몬오메가(7/7/7), 아세로라(3/3/4), 칼맥디(4/4/4), 징코M(1/1), 유산균(1/1/1) 237,000 47,400 7,900 1개월 779,000 155,800 8,656 3개월 6 무릎 조인트가드(3/3), 아세로라(3/3), 새몬오메가(2/2), 칼맥디(2/2) 592,000 118,400 6,578 3개월 486,000 97,200 5,400 3개월 7 발뒤꿈치 아세로라(5/5), 칼맥디(4/4), 트루비비티(2), 비·디에이치에이(3/3) 509,000 101,800 16,967 1개월 509,000 101,800 16,967 1개월 8 변비(성인) 유산균(1/1/1), 칼맥디(4/4/4), 카보(4/4/4), 아세로라(3/3/4) 909,000 181,800 6,060 5개월 319,000 63,800 10,633 1개월 9 변비(유아) 유산균(1/2), 화이버파우더(1/1), 체리(1/1), 오메가젤리(1/1) 509,000 101,800 16,967 1개월 509,000 101,800 16,967 1개월 10 붓기 아세로라(4/4/5), 칼맥디(3/2/3), 유산균(1/1), 비·디에이치에이(1/1/2) 183,000 36,600 6,100 1개월 763,000 152,600 8,478 3개월 11 비염어른 앨로케어(3/3), 유산균(1/1), 카로틴(4/4) 798,000 159,600 8,867 3개월 857,000 171,400 9,522 3개월 12 비염어린이 앨로케어(2/2), 유산균(1/1), 카로틴(3/3) 672,000 134,400 7,467 3개월 198,000 39,600 6,600 1개월 13 손발냉증 새몬오메가(7/7/7), 아세로라(3/3/4), 칼맥디(4/4/4), 유산균(1/1/1) 351,000 70,200 11,700 1개월 928,000 185,600 10,311 3개월 14 손발저림 새몬오메가(7/7/7), 아세로라(3/3/4), 칼맥디(4/4/4), 유산균(1/1/1) 1,856,000 371,200 10,311 6개월 2,160,000 432,000 12,000 6개월 15 시력개선 비·디에이치에이(4/4), 카로틴(2/2), 밀크씨슬(1/1) 1,482,000 296,400 16,467 3개월 833,000 166,600 9,256 3개월 16 안구건조 카로틴(3/3/3), 밀크씨슬(2/2/2), 비·디에이치에이(2/2/2) 1,187,000 237,400 13,189 3개월 17 어깨 결림 새몬오메가(7/7/7), 아세로라(3/3/4), 칼맥디(4/4/4), 유산균(1/1/1) 18 오십견 새몬오메가(7/7/7), 아세로라(3/3/4), 칼맥디(4/4/4), 유산균(1/1/1) 19 위건강 이스트비(4/5), 유산균(1/2) 20 이명 비플러스(2/2/2), 칼맥디(1/1/2), 아세로라(2/2/2), 유산균(1/1), 비·디에이치에이(1/1/2) 21 잇몸병 코큐텐(2/2), 파셀레늄(1/1), 아세로라(3/3), 칼맥디(2/2), 유산균(1), 카로틴(2/2) 22 자궁질환 GLA(3/3), 비플러스(2/2), 아세로라(3/3), 칼맥디(4/4), 유산균(1/1) 23 전립선 쏘팔메토번들+1(2/2), 맨즈팩(1/1) 24 코피 유산균(1/2), 카로틴(3/3), 아세로라소(1/2) 25 튼튼쥬스1개월 프로틴베리(2), 바디키딸기(1), 뉴트리키즈(1), 파이토씨(1), 유산균(1), 칼맥디소(1) 26 튼튼쥬스3개월 프로틴베리(6), 바디키딸기(3), 뉴트리키즈(3), 파이토씨(3), 유산균(2), 칼맥디(1) 27 튼튼쥬스6개월 프로틴베리(12), 바디키딸기(6), 뉴트리키즈(6), 파이토씨(6), 유산균(4), 칼맥디(2) 28 통풍(신장병) 아세로라(5/5), 더블X(1/1), 새몬오메가(3/3), 파이토푸로틴(1/1), 비플러스(2/2), 비·디에이치에이(2/2) 29 하지정맥류 밀크씨슬(3/3), 아세로라(5/5), 파이토푸로틴(2/2), 카로틴(3/3), 유산균(1/1), 새몬오메가(3/3) 30 불면증 칼맥디(3/3), 유산균(1/1), 비플러스(2/2), 아세로라(5/5), 파이토푸로틴(1/1) 31 갱년기 더블X(1/1), GLA(3/3), 파이토푸로틴(1/1), 새몬오메가(3/3), 유산균(1/1), 칼맥디(3/3)

<아토피> 1. 적절한 프로포즈 “00가 언제부터 아토피 증상이 시작되었어요?” 엄마에게 그전 상황을 잘 경청하고 온전히 공감하고 위로해야 한다. “엄마의 잘못이 아니예요... 저도 안해본 방법 없을 정도로 고생했는데 이제는 편하게 자 는 것만으로도 감사해요. 이제는 제가 가르쳐주는 방법으로 제대로 도움 드릴께요” 2. 프로그램 내용

30분 요약본 1.물 1)세정&보습 ✔약산성 핸드솝으로 씻기ㅡ물 뿌리고 발라두고 양치ㆍ머리감고 헹구기(애들은 심하 지 않으면 바디샴푸로 머리감는 것도 가능) 돌전 or 아주 약한 피부는 베르가닉제품으로~♡ ✔염소 제거한 물로 헹구기 -연수기 사용 -녹차티백 2개 넣어 우러나면 마지막에는 이물로 꼭 헹구기 ✔보습은 g&h로션(베르가닉)&호호바오일 믹싱해서 바르기 ✔세탁ㅡ인산염 없는 세제/표백제-살균작용 2)먹는물ㅡ염소ᆞ·중금속·ᆞ바이러스·ᆞ세균ᆞ박테리아·항생제·환경호르몬 거르고 미 네랄 있는 물 2.공기 1.환기ㅡ하루에 2번 2.미세먼지ᆞ감기바이러스등 각종 유해 물질 완벽히 걸러주는 공기 청정기가 최고 (0.0024마이크로 99.99%걸러줌 시중껀 0.3마이크로미터 97%걸러주는거 헤파필터 인 증 받지만 담배연기ㆍ바이러스 입자 다 못걸러줌) 3.음식(영양소) 1)카로틴플러스ㅡ점막강화ㆍ피부재생시켜 방어벽 좋게함 2)아세로라ㅡ가려움에 탁월 3)오메가3ㅡ염증에 탁월 4)유산균ㅡ장내세균으로 환경좋게 면역증진 *복용방법-좋아지면 양 줄이기 ✔카로틴 2알씩 하루 3번 ✔아세로라 3알~5알씩 하루 3번 ✔오메가3 2알씩 하루 3번 ✔유산균 1포씩 하루 3번 4.수면ㅡ10시~2시 면역 오르는 시간 5.스트레스ㅡ스트레스 받으면 뱀독보다 더 독한 독이 나온다(행복시간 만들기ㅡ세 로토닌호르몬 팡팡나오게) 6.운동ㅡ몸의 온도↑ 혈액순환이 좋아지니 땀 때문에 순간 가려워져도 하는게 유리

3단계ㅡQ&A 1. 솔루션대로 다 바꾸고 시작하려면 비용이 너무 많이 들어요. “영양제와 세제는 먼저 바꾸시고 좋아지면 꼭 물 바꾸셔야 빨리 좋아져요~” 2. 크면 다 나을꺼니 크게 신경 안써요. “아이나 어른이나 다른 사람의 시선이 의식되면 자존감이 떨어지기 마련이예요. 굳이 안 느껴도 되는 감정을 느끼자 않도록 완전히 깨꿋한 피부 만들어요” 3. 솔루션대로 하고 있는데 좋아졌다 나빠졌다 반복되요. “ 미세먼지가 많은 곳이나 환경이 바뀌면 민감해지기 마련예요. 6가지를 동시에 좋게 해야 빨리 효과를 봅니다.” 4. 나쁜걸 끊어야 하는데 아이랑 실랑이 하는게 너무 힘들어요. “100%를 다 끊을 수는 없어요, 최대한 줄이고 아이에게도 식품첨가물의 위험성에 대해 학습시켜 주면 점점 변화될 수 있답니다.” 5. 기존에 연고는 발라도 되나요? “병행하거나 줄이면서 시작해도 되니 솔루션대로 시작하면서 끊어 봅시다.” 6. 아이 옷은 따로 삶는 편이예요 “저희 제품 중에 표백제가 있는데 이 세제 같이 넣어 빨면 100도에서 삶은 효과가 나요” 7. 좋아지면 영양제 끊어도 되나요? “ 아토피가 다 좋아지면 남는 영양소로 키성장이 되니 양은 줄이지만 키성장 솔루션으 로 관리 받는게 좋아요” 4단계ㅡ성공사례 아이가 가려울 때 직접 로션 바르게 하면 확실히 덜 긁게 되요. 덜 긁기 시작하면 낫기 시작하는 거니 아이 상태를 잘 관찰하세요. 처음에는 매일 상황 전달받고 좋아지면 1주일에 한번씩 연락주고 받아야 해요. 5단계ㅡ솔루션 노트 작성 -카카오톡의 소통내용 캡쳐하기 -비포&에프터 사진 저장하기 -전화 통화내용을 잘 작성하여 사례집을 만들어 둔다.



영양 케어 꾸준한 스페셜 관리는 피부과 이상의 효과 !!

각질 케어 보습 케어

1.보습 천연 화장품 합성 화장품 * 천연보습=천연보습인자 * 강제보습=>오일 베이스 -Napca:한분자가 물4배를 끌어 -피부에 오일막 형성이 마그네틱 현상으로 피 올수 있다. 부호흡 안됨. -히아루론산=수분을 1000배까지 -햇볕에 산화되면 황변현상이 일어나 기미가 끌어 당길수 있다. 생길수 있다. -원료(20%)+증량제(20%)+물(60%) -미네랄오일사용=광물성오일 -역삼투압정수기 물 사용(산성수) (원유->항공유->석유->경유) 2.증량제 -쌀전분,알로에베라(살균효과)= Kg당 80원. Kg당 4400원. -라놀린오일 천연원료=메도폼씨유,카모마일,호호바오일 (동물성 악취 때문에 향을 첨가한다) 3.PH -ph5.5=약산성 화장품 -ph7~8=강 알카리성 화장품 -데몬을 하면 연녹색으로 나온다. -데몬을 하면 파란색으로 나온다. -합성 계면활성제 -생분해성 계면활성제 석유에서 추출=환경호르몬 4.계면활성제 -유분 비율이 많다. 식물성 계면활성제 -친수성 알콜=수분만 가지고 날아간다. 5.유화제 - 수분 7 : 유분 3 비율 -비친수성 알콜=수분을 남겨두고 알콜만 날아간다. 6.첨가제 -천연방부제=최소한으로 넣는다. -합성방부제=파라벤 계열의 방부제 (밀베아, 포도씨유, 알로에베라) (포름알데히드, 붕산..) -색소=35가지의 천연색소 사용. -타르색소=80여종 사용. (발색력이 떨어질수도 있다) (70여종이 발암물질로 되어있다) -향=천연향(장미향=금 50배 가격) -향=합성향(석유에서 추출=싸다) -리포좀 기술력=투명층을 통과해서 진피층 7.침투력 까지 흡수. -투명층을 통과하지 못함. -진피까지 흡수되기 때문에 촉촉함을 유지 -표피에서 머물기 때문에 겉만 번들번들함. 할수 있다.

<대사과정&유산균> 몸

천연비타민VS합성비타민







감기와 면역 감기란 무엇일까요? 감기 : 기관지가 감염되었다는 뜻 감염이란 ? 내몸에 없던 나쁜것이 내몸에 들어온 것 감염의 원인은? 세균(박테리아)과 바이러스 감기의 원인은 대부분 바이러스 박테리아+바이러스 동시발병 -> 감기+중이염 감기바이러스는 200여종 이상 -> 3~7일 후 증상완화 <각각 다른종류 백신필요> 독감바이러스는 3종류(인플루엔자)->합병증발생가능(폐렴) < A,B,C형> 감기 : 상기도감염(기관지위쪽 감염) 감기약은 없다. 감기증상약은 있다. 기침,재채기-병원균의 침입퇴치. 몸의 비상사태 열-병원균과 몸 면역세포간의 전투(발열) 콧물-병원균과 백혈구의 사체 우리몸은 자연치유능력이 있다. 감기약은 증상을 억제시켜 자연치유활동을 방해하는 것 김기가 누구나 똑같지 않은 이유? “면역력의 차이“ 면역력을 올리면 감기에 안걸린다!!! 독감 : 하기도감염(기관지아래쪽(폐)감염)

면역이란 무엇일까? 인간이 수천년간 살아오면서 각종 균과 바이러스와 함께 지구를 살아갈 수 있는 권리를 획득한 것

면역력을 올리자!! 1. 어머니 말씀 잘듣자 – 손씻기 2. 의사선생님 말씀 잘 듣자 - 약은 정해진 기간만 - 행생제는 몸이 좋아지는 약이 아니라 균을 죽이기 위한 약 - 좋은균도 죽이므로 회복후에 유산균 많이 필요~ 3. 내면의 말을 잘듣자 – 내 몸은 기력회복을 위해 영양을 필요로 한다 - 피부를 튼튼하게 : 단백질, 비타민C, 유산균 - 점막을 튼튼하게 : 카로틴, 유산균 - 백혈구를 튼튼하게 : 단백질, 아연, 유산균, 비타민C 4. 주변사람의 말을 잘듣자 - 우울증은 T세포의 능력을 저하시킨다. 타인들과의 대인관계에 힘쓰자 5. 스트레스를 조절하자 - 스트레스는 감염과 깊은 연관성이 있다 더블엑스 아세로라C 카로틴플러스 푸로틴 밸런스위드인

우리몸에 에너지를 주는 영양소? <단백질> 좋은 단백질을 고르는 방법 1. 동물성 단백질은 이외에 지방,콜레스테롤,칼로리 함유량이 높다. 2. 가장 뛰어난 단백질 공급원은 “대두“ 3. 대두가 갖고 있는 또 다른 물질은 이소플라본, 제니스텐 (호르몬 균형맞추고 폐경기증상 완화) 4. 아미노산스코어(단백질평가방법)가 만점인 푸로틴을 고른다. 5. 암웨이푸로틴은 순식물성 100%, 아미노산스코어 만점!! ★좋은 단백질을 섭취하려면? ->풀만 먹고 자란 소, 양고기 ->넓은 공간에서 풀어놓고 키운 닭의 달걀

<지방> 좋은 오메가3를 고르는 방법 1. DHA(혈액순환, 치매예방, 두뇌발달, 피부탄력보호, 고혈압예방, 고지혈예방 ) 2. EPA(항염증작용, 심혈관계질환 예방) 3. DHA, EPA가 같이 들어있는 제품 고를것 4. 오메가3는 열, 빛, 산소에 약하므로 투명한 통에 담겨있는 제품은 NO!! 5. 제조과정에서 공기와 접촉되므로 제조공정에서 특별한 관리가 필요(진공상태) 6. 제조와 동시에 산화의 위험이 있으므로 제품성분내에 산화를 막아주는 비타민E 가 함유되어 있는 제품을 고를것.(비타민E를 함유하는 것이 가격결정요인) 7. 수은오염이 없는 심해연어, 멸치, 정어리 등에서 추출한 오메가3(1등급)제품 8. 고등어-5등급, 상어(스쿠알렌)-9등급

질병과 노화 건강하다는 것은 어떤것이며 우리는 과연 건강한가? 우리가 늙어가는 이유는 어디에 있을까? 인간의 수명은 어디까지 늘어날 수 있을까? 우리의 수명을 늘리기 위해 해야 하는 일은 어떤것이 있을까? 좋은 탄수화물VS나쁜 탄수화물 무설탕음료라는 것은 설탕이 없는 것? 과일주스는 과연 몸에 좋은 것일까? 신체적 건강과 정신적 건강 신체적 건강이란? 환경+3쾌(쾌식,쾌변,쾌면) 환경 – 물과 공기, 물과 공기는 원래 좋은것이다. 인간이 나쁘게 만든것 (나쁜것만 걸러내면 된다-정수기/청정기) 쾌식 - 좋은것을 먹고 나쁜것은 안먹기 소화 잘 되게 하기(소화액은 단백질, 비타민, 미네랄로 이루어진다) 흡수 잘 되게 하기(흡수-소장의융모, 전달-효소) 소장의 융모는 유산균이 없으면 말라죽는다-항생제는 원자폭탄 쾌변 – 대장이 건강해야 한다.(유산균, 섬유질-식이섬유) 쾌면 – 충분한 휴식(밤늦게 TV, 스마트폰 보는것은 “과로“) 적당한운동, 긍정적사고(생각과 육체는 하나) ★섬유질-내몸의 진공청소기(우리몸 온갖 독소를 빨이들임) 체내의 수분, 나쁜 화학물질, 발암성물질흡수 소화가 느려져 포만감을 느낌 어떤것을 먹어야 할까? 좋은 탄수화물 – 콩, 견과류, 당근, 현미 VS 나쁜 탄수화물 – 정제흰밀가루(파스타, 빵, 면 등), 사탕, 흰쌀밥, 씨리얼, 케이크