สรุปรายงานส่งเสริมการอ่านออนไลน์

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 30 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 30 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 30 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 31 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 31 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 31 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 31 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 31 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 31 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชน อำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 22 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 22 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 23 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 23 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 23 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 23 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 23 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 24 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 24 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 24 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 24 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 25 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 25 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 25 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 25 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 26 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 26 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 26 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 26 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 26 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 27 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 27 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 27 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 27 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 27 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 28 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 28 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 28 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 28 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 28 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 29 สิงหาคม 2565 ประโยชน์ของการออกกำลังกาย ป้องกันโรคไต 1. เสริมสร้างร่างกายให้สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้เป็นปกติ 2. เพิ่มหรือคงความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ 3. ควบคุมความดันโลหิต 4. ช่วยเพิ่มอัตราการนำไขมันไปใช้ (ลดคอเลสเตอรอล และไต รกีเซอไรด์) 5. ช่วยให้นอนหลับดี 6. ช่วยควบคุมน้ำหนัก 7. ลดภาวะซึมเศร้าและความกังวล 8. ช่วยลดระดับความต้านทานอินซูลิน 9. เสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด 10.เสริมสร้างการทำงานของไต ตับ และระบบย่อยอาหาร ข้อมูลที่มา : โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 29 สิงหาคม 2565 การตรวจสุขภาพประจำปี มีความสำคัญอย่างไร? การตรวจสุขภาพ เน้นที่การตร วจก่อนการเป็นโรค การ ตรวจสุขภาพที่ถูกต้องจะทำให้เ ราได้รู้ว่า “เรายังมีปัจจัยเสี่ยง อะไรบ้าง” เพื่อจะได้ป้องกันก่อนที่จะเกิดโรคต่างๆ และหาก สามารถขจัดได้ก็ไม่เป็นโรค การตรวจพบโรคตั้งแต่ระยะที่ยัง ปราศจากอาการ มีประโยชน์ต่อตัวเรามากกว่าการตรวจพบ เมื่อมีอาการแล้ว การตรวจสุขภาพประจำปี จำเป็นต้องตรวจทุกปีไหม? ไม่จำเป็นต้องตรวจทุกปี ควรไ ด้รับการตรวจเท่าที่จำเป็น เท่านั้น การใช้คำว่าตรวจสุขภาพประจำปี ทำให้คนทั่วไปเข้าใจ ผิดว่าต้องมาตรวจสุขภาพทุกปี แต่เราพบว่าในคนที่อายุน้อย สุขภาพแข็งแรง ไม่มีความจำเป็นต้องตรวจทุกปี อาจตรวจ เพียงปีเว้นปีก็เพียงพอแล้ว ข้อมูลที่มา : โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 29 สิงหาคม 2565 ผลเลือดผิดปกติก่อให้ เกิดโรคอะไรได้บ้าง? 1. การตรวจความสมบูรณ์ของเลือด (CBC) เป็นการตรวจเพื่อค้นหาความผิดปกติของ เม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว เกร็ดเลือด ความเข้มข้นของเลือด ซึ่งอาจบ่งบอกถึงความผิก ปกติของระบบเลือด ภาวะโลหิตจาง หรือภาวะที่เกี่ยวกับภูมิคุ้มกันของร่างกาย 2. การตรวจระดับน้ำตาลในเลือด (FBS) เป็นการตรวจคัดกรองหาภาวะโรคเบาหวาน หรือมีความเสี่ยงเป็นเบาหวาน 3. การตรวจไขมันในเลือด เป็นการตรวจวัดระดับไขมัน โคเลสเตอรอล ไตรกลีเซอร์ไรด์ ไข มันโคเลสเตอรอลชนิดดี (HDL) และไขมันโคเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) เพื่อระบุความ เสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ **ไขมันดี (HDL) และไขมันไม่ดี (LDL) ต่างกันอย่างไร? ไขมันดี (HDL) เป็นไขมันที่มีความหนาแน่นสูงซึ่งดีกับหลอดเลือดแดง เนื่องจากช่วยป้องกัน ไม่ให้คอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ และไขมันไม่ดี (LDL) สะสมในหลอดเลือดแดง หากขาดไขมันดี (HDL) ในเลือด ก็จะทำให้เป็นการเพิ่มโอกาสการเป็นโรคหัวใจ และหลอด เลือดได้ 4. การตรวจโรคเกาต์ (กรดยูริค) เป็นการตรวจวัดเพื่อวัดระดับกรดยูริค ซึ่งมีความ เกี่ยวข้องกับโรคเกาต์ และอาการปวดข้อ ข้อมูลที่มา : โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 29 สิงหาคม 2565 สาเหตุของการเกิดฝ้า กระ ฝ้า มีลักษณะเป็นปื้ น พื้นที่กว้าง มักเกิดขึ้นบริเวณหน้า โดยเฉพาะบริเวณที่ถูกแสงแดด เช่น หน้าผาก ไรหนวด โหนกแก้ม ส่วนใหญ่เกิดจากแสงแดด รวมถึงการได้รับ ฮอร์โมนบางชนิดเข้าไปโดยเฉพาะฮอร์โมนเพศหญิง เช่น ผู้ที่รับประทานยาคุมกำเนิด ฉีดยาคุมกำเนิด หรือภาวะตั้ง ครรภ์ ฝ้ายังไม่มีวิธีการรักษาที่หายขาด 100% กระแดด มีลักษณะเป็นจุดๆ ขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางไม่ เกิน 3 -4 มิลลิเมตร ส่วนใหญ่เกิดจากแสงแดด การป้องกันฝ้า กระ 1. ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดให้ได้มากที่สุด ใส่หมวกหรือ กางร่มเพื่อป้องกันแดด การใช้ครีมกันแดดอย่างเดียวอาจไม่ เพียงพอ 2. หากจำเป็นต้องทำกิจกรรมกลางแจ้ง ควรทาครีม กันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง 3. ควรเลือกครีมกันแดดที่ป้องกันได้ทั้ง UVA และ UVB โดยมีค่า SPF ประมาณ 40 – 50 ข้อมูลที่มา : โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 30 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 30 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 30 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 30 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 30 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง

ห้องสมุดประชาชนอำภอกระสัง ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง ประจำวันที่ 30 สิงหาคม 2565 ห้องสมุดประชาชนอำเภอกระสัง 044-691364,044-691363 ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอกระสัง