15 สรรพคุณ...ประโยชน์ของชะเอมเทศ

15 สรรพคุณ...ประโยชนข์ องชะเอมเทศ สุดยอด “สมุนไพรสู้โรคร้ำย” จัดทำโดย นำงณฐั นิธิ อกั ษรวิทย์ ตำแหน่งครู กศน.ตำบลโนนขำ่ ศูนยก์ ำรศกึ ษำนอกระบบและกำรศึกษำตำมอธั ยำศยั อำเภอพล สำนักงำนสง่ เสรมิ กำรศกึ ษำนอกระบบและกำรศึกษำตำมอัธยำศยั จงั หวดั ขอนแกน่

\"ชะเอมเทศ\" (Liquorice) เป็นหนง่ึ ในพชื สมุนไพรท่ีมสี รรพคณุ และประโยชน์ในการ ดแู ลและรกั ษาโรคไดห้ ลากหลายชนดิ จนเปน็ ทย่ี อมรับในหลายๆ ประเทศ อย่างใน ประเทศจนี ทย่ี กใหช้ ะเอมเทศเป็นสดุ ยอดสมนุ ไพรที่ชว่ ยในเร่อื งการขบั สารพษิ ในร่างกาย ไดเ้ ป็นอยา่ งดี หรอื ในประเทศญป่ี ุ่นได้มีการศึกษาพบว่า รากของชะเอมเทศน้นั สามารถ ชว่ ยรักษาและบารงุ ตับ ส่วนในประเทศสหรฐั อเมรกิ ามงี านวจิ ยั ระบวุ ่า สารสกัดจากราก ชะเอมเทศมสี รรพคุณในการต้านแบคทีเรยี และในประเทศองั กฤษกม็ ผี ลการวจิ ยั พบว่า ชะเอมเทศชว่ ยป้องกันโรคมะเรง็ ผวิ หนงั ได้ 15 สรรพคุณชะเอมเทศ ประโยชน์ในการรักษาโรค 1. ชะเอมเทศมสี รรพคณุ เป็นยาขับเสมหะได้เป็นอยา่ งดี ด้วยคณุ สมบัติชมุ่ คอจงึ ชว่ ยบรรเทาอาการไอ อาการระคายเคืองคอ คนท่ีมีอาชีพตอ้ งใช้เสียงเป็นประจาอย่าง นกั ร้องหรอื นกั พดู จงึ นิยมกินเพ่ือชว่ ยสรา้ งความช่มุ ชนื้ ใหแ้ กล่ าคอและกลอ่ งเสยี ง 2. ประโยชน์ของชะเอมเทศชว่ ยเสริมเพ่มิ พลัง ชะเอมเทศเปน็ สมนุ ไพรที่เหมาะกับ นกั กีฬาหรอื คนทตี่ อ้ งใชแ้ รงงาน เพราะมีคณุ สมบตั ชิ ่วยเสริมสรา้ งกล้ามเนอ้ื ใหแ้ ขง็ แรง แก้อาการปวดกลา้ มเน้อื เรื้อรัง บารุงกาลัง และแกอ้ าการออ่ นเพลยี จากการทางานหนัก 3. ชะเอมเทศสามารถช่วยขจัดสารพิษตา่ ง ๆ ทีส่ ะสมอยใู่ นรา่ งกายใหน้ อ้ ยลง โดยไม่ มผี ลข้างเคียงใด ๆ จึงทาให้เป็นสมนุ ไพรทนี่ ยิ มนามาใชใ้ นการขับสารพิษมากกวา่ สมนุ ไพรชนิดอ่นื

4. ชะเอมเทศมีประโยชน์ตอ่ กระเพาะอาหาร ช่วยในการยอ่ ยอาหาร บรรเทา อาการอาหารเปน็ พษิ ป้องกันและรักษาแผลในกระเพาะอาหาร และยงั ช่วยบารงุ มา้ ม ให้ทางานอยา่ งเป็นปกติ 5. ชะเอมเทศแกอ้ าการกระหายนา้ ร้อนใน ช่วยระบายความร้อนและขับพษิ ร้อน ในรา่ งกายได้ 6. ชะเอมเทศมีฤทธิ์ช่วยกล่อมประสาท ลดอาการเกรง็ และช่วยในการนอนหลบั ไดด้ ขี ้นึ 7. สรรพคณุ ชะเอมเทศชว่ ยบารุงตบั ช่วยรักษาและฟนื้ ฟรู า่ งกายจากโรคไวรัสตับ อกั เสบ และสามารถลดเอนไซม์ในตับ ทาให้ตบั ทางานได้อยา่ งมปี ระสทิ ธิภาพ 8. ชะเอมเทศชว่ ยใหร้ ะบบการไหลเวียนเลอื ดในรา่ งกายดี บารุงเลอื ด รักษาอาการ เส้นเลอื ดขอด หลอดเลอื ดดาอดุ ตันและอกั เสบได้ 9. ชะเอมเทศมีสรรพคณุ ชว่ ยลดอาการปวด แก้อาการอักเสบคลา้ ยสารสเตอรอยด์ แตช่ ะเอมเทศไมม่ ผี ลขา้ งเคียงเหมือนสารสเตอรอยด์ จงึ มกี ารนามาใช้เปน็ สว่ นผสมกบั สมุนไพรชนดิ อน่ื เพื่อชว่ ยลดอาการอักเสบ

10. ประโยชน์ของชะเอมเทศชว่ ยตา้ นอนมุ ลู อสิ ระได้ เนอ่ื งจากชะเอมเทศมี สารเคมีสาคัญอย่างกลเี ซอไรซิน ไฟโตเอสโตรเจน ฟลาโวนอยด์ เปน็ ตน้ ซึง่ เปน็ สารเคมี สาคญั ที่จะช่วยตอ่ ต้านอนุมูลอิสระและชว่ ยเสริมสร้างภมู ิคุ้มกนั ร่างกายใหแ้ ขง็ แรง 11. ชะเอมเทศช่วยตอ่ ต้านเชอ้ื แบคทเี รยี ท่เี ปน็ สาเหตุของฟนั ผุ รวมท้งั สามารถ ทาลายเชอ้ื จลุ นิ ทรยี แ์ ละยับยัง้ การอักเสบของผวิ ทาใหจ้ ดุ ดา่ งดา ฝ้า กระ บนใบหน้า ลดลง จนไดร้ ับการยอมรับในแวดวงความงาม 12. ชะเอมเทศมีสรรพคณุ ช่วยรักษาหดื หอบ รวมถงึ อาการของโรคหลอดลม อักเสบเรื้อรัง และโรคเกยี่ วกบั ทางเดินหายใจไดเ้ ป็นอยา่ งดี 13. ชะเอมเทศสามารถใชเ้ ปน็ ยาภายนอก เพื่อรกั ษาอาการอักเสบบริเวณ ผิวหนงั ตามแขนและขาที่แตกเปน็ ขุย เป็นผ่ืนแดงหรอื คัน บรรเทาอาการคนั ได้ 14. รากของชะเอมเทศช่วยแกอ้ าการใจสนั่ ได้ อีกทั้งช่วยบารุงหัวใจ 15. รากชะเอมเทศมีสรรพคุณขบั เลือดเสียในช่องทอ้ งได้ ไดท้ ราบถงึ สรรพคณุ และประโยชนอ์ ันมำกมำยของชะเอมเทศขนาดนีแ้ ล้ว คงจะ เปน็ แนวทางเลอื กหนึง่ ในการชว่ ยดูแลสขุ ภาพรา่ งกายของหลายๆ คนให้แขง็ แรง หาย จากโรคภยั ตา่ ง ๆ หรอื ห่างไกลจากปญั หาสุขภาพได้เป็นอยา่ งดี แถมยังเปน็ สมุนไพรท่ี ใช้แล้วปลอดภัยต่อผู้ใชอ้ กี ดว้ ยนะ