ข้อสอบผู้สูงอายุสภาปี 52

ก. ผสู งู อายุทส่ี ุขภาพดี ออกกาํ ลังกายสมา่ํ เสมอข. ผสู ูงอายทุ ีส่ ุขภาพดี ทาํ กจิ วตั รประจําวันไดดวย ตนเองค. ผูส ูงอายุท่อี ายุยืนยาว อยใู นครอบครัวอยางมี ความสขุง. ผูสูงอายุทช่ี วยเหลือตนเองได โดยมีผูช ว ยเหลือ จดั หาอปุ กรณใ ห

ก. มชี มรมผสู ูงอายเุ พิ่มขึน้ข. ราคาสนิ คา สาํ หรับผสู งู อายุสูงข้ึนค. เกิดอตุ สาหกรรมผลติ เคร่อื งใชสาํ หรบั ผูสงู อายุ เพิ่มขน้ึง. รัฐบาลตอ งใชจ า ยดา นสวสั ดกิ ารเพอ่ื ผสู งู อายุ เพมิ่ ขึ้น

ก. กระตนุ ใหผูสูงอายทุ ุกคนสามารถดแู ลตนเองข. ใหการพยาบาลตามความตอ งการของผสู ูงอายุค. จดั การใหผสู งู อายุทุกคนเขาสังกัดในชมรม ผสู งู อายุง. กําหนดการจัดกิจกรรมใหผสู งู อายทุ าํ ตามความ เหมาะสม

ก. การสรางความเขม แข็งแกช มรมผูสูงอายุข. การพฒั นาเครือขา ยงานดา นผสู งู อายุค. การสรา งหลักประกนั สขุ ภาพแกผ ูสงู อายุง. การพัฒนาศักยภาพของชมุ ชนในการดแู ลดาน สขุ ภาพ

ก. บรกิ ารดแู ลกลางวันข. บรกิ ารเย่ยี มบา นค. บริการสขุ ภาพทีบ่ า นง. บรกิ ารดแู ลทบ่ี านโดยอาสาสมคั ร

ก. ใหก ารพยาบาลผูสูงอายดุ วยความเปน กันเองข. ศกึ ษาประวัตผิ ูส ูงอายุกอ นวางแผนใหการพยาบาลค. วางแผนการพยาบาลตามสภาพปญหาของ ผสู งู อายุง. ปฏิบตั กิ ารพยาบาลตอ ผสู งู อายโุ ดยยึดหลักความ เปน บุคคล

ก.ผสู งู อายุในระยะสุดทา ย ควรไดรับการรักษาเพ่ือพยงุ ชีวติ เชนเดียวกับผูปว ยวัยอ่นื ๆข. การผา ตดั ในผสู งู อายุสามารถทําได และมคี วาม ปลอดภยั ไมแ ตกตางจากผปู ว ยวยั อืน่ ๆค. ไมค วรนาํ เดก็ มาเย่ียมผูสงู อายุในโรงพยาบาล เพราะ เส่ียงตอการตดิ เชอ้ื ท้งั เดก็ และผสู งู อายุง. ผสู ูงอายทุ ีป่ ว ยและเคล่ือนไหวไมไ ด ควรไดร ับการรักษา ตวั ท่ีบา นแทนการมารกั ษาทีโ่ รงพยาบาล

ก.ทฤษฎกี ารเชื่อมตามขวางข. ทฤษฎอี นุมูลอิสระค. ทฤษฎคี วามเสอื่ มโทรมง. ทฤษฎีการสะสม

ก.เกมตอ คําพงั เพย และสภุ าษติข. กลุม ออกกาํ ลังแอโรบิคเพอ่ื สขุ ภาพค. กลุมอาสาสมัครเลี้ยงเดก็ กาํ พราง. การประดิษฐดอกไมจ ากวัสดุพน้ื ฐาน

ก.Peck’s theory และ Activity theoryข. Msalow’s theory และ Activity theoryค. Activity theory และ Continuous theoryง. Disengagement theory และ Continuous theory

ก.การขยายตวั ของพนื้ ผิวบริเวณกระเพาะอาหาร ทาํ ใหย อ ยอาหาร ชาลงข. ความเครยี ดทาํ ใหร ะดบั น้ําตาลในเลือดสูงขน้ึ กระเพาะจึงไม กระตุนการหล่งั น้ํายอ ยค. ตอ มผลติ น้ํายอยฝอทําใหผลิตนํ้ายอยลดลง ทาํ ใหอ าหารคา งอยู ในกระเพาะอาหารนานขนึ้ง. การไหลเวยี นเลอื ดมาท่กี ระเพาะและลําไสล ดลง ทาํ ให ความสามารถในการยอยและดูดซึมอาหารลดลง

ก. มกี ารเสื่อมของอวยั วะในหูชั้นในข. สูญเสยี การไดย ินเสียงทีม่ คี วามถ่ีตาํ่ค. เยื่อแกวหแู ละอวยั วะในหูช้ันกลางเสอื่ มสภาพง. เสน ประสาทสมองคทู ี่ 10 เสอ่ื ม ทําใหส ญู เสยี หนาท่ีการ ไดยนิ

ก.ยนื ดานขางหูผูสงู อายุ พดู เสียงแหลมสงูข.ยืนดา นขางผูสงู อายุ พดู เสียงทุมปานกลางค.ยืนตรงหนา ผูสูงอายุ พดู เสียงแหลมสงูง.ยืนตรงหนา ผสู งู อายุ พูดเสียงทุม ปานกลาง

ก.ยกขาขึน้ เหยยี ดเขา ตรง เกร็งคา งไว 10-20 วนิ าที แลว วาง ขาลง บรหิ ารขา งละ 5-20 ครงั้ /รอบข.ลดนา้ํ หนกั โดยการปน จักรยานอยางนอยวันละ 20 นาที ตามดวยการประคบรอ นและนวดหัวเขาค.นอนที่นอนบางๆปนู ราบกับพ้ืน เพ่อื สะดวกในการลกุ นั่งง. สวมรองเทา สนสูงไมเกนิ หนง่ึ นว้ิ ขณะยืนสอนหนังสอื

ก.หมดหวงัข.สญู เสยี พลงั อาํ นาจค.สูญเสยี ความมคี ุณคาในตนเองง.สูญเสยี ความสามารถในการดูแลตนเอง

ก.จบั มอื ขวาผปู วย บีบเบาๆ และพูดวา “ฉนั เปน กาํ ลังใจใหคะ ”ข. “ทาํ ใจใหสบาย ปกตอิ าการออนแรงจะดขี ้นึ แตตอ งใชเวลาบาง”ค. “ลูกหลานบอกวา รักคณุ ลงุ มาก คณุ ลุงเปนรม โพธิ์ของ ครอบครัวเสมอ”ง. “คณุ ลงุ สังเกตหรอื เปลาคะวา คุณลุงขยบั แขนขาไดดีขนึ้ กวา วัน แรกทีม่ าโรงพยาบาล”

ก.อาบนํ้าและแตง ตัวไดเองข.จําบา นเลขทแี่ ละหมายเลขโทรศัพทของบานไดค.ตอบไดว า 100-7 = 93, 93-7= 86, 86-7 = 79ง.วาดรูปสเี่ หล่ยี ม สามเหลี่ยม และวงกลม ตามทพี่ ยาบาล บอกได

ก.เดนิ ในน้ําข.ราํ มวยจีนค.เปตองง.แอรโ รบคิ

ก.ตดิ ราวสาํ หรับยึดเมือ่ เคลื่อนยา ยและเปด ไฟใหส วางข.ใชร ถเขน็ ในการเคลือ่ นยา ยและปูพืน้ ดวยเส่อื กนั ล่ืนค.ใชเคร่อื งพยงุ ชว ยและหลกี เลี่ยงการใชว ัสดทุ ล่ี ่นื ปูพน้ื หอ งง.จาํ กัดการเคลือ่ นไหว และจดั เตรียมอปุ กรณไ วใ กลมือเพอ่ื หยิบใชสะดวก

ก.ใชล กู บดิ ประตแู บบกานโยกข.ใชพ รมทีม่ ีแผน ยางรองกนั เลอ่ื นปูพน้ื หอ งค.เลือกใชเครื่องเรอื นที่ทาํ จากพลาสติกเพราะมนี ํ้าหนักเบาง.การติดต้งั ตลู อยเหนือเคานเตอร ควรใหต ํา่ กวา ระดบั สายตา

ก.น้ําเตา หู งาดาํ ปนข.กุงตัวเลก็ ตวั นอ ย ถัว่ แดงตมค.ฟองเตาหู นมไขมันตํา่ง.ปลาตัวเล็กตัวนอย ถวั่ เขียวตม

ก.นอนกลางวนั ชดเชยใหพอเพยี งข.รับประทานอาหารใหอิ่มแลว เขานอนค.ใหท าํ กจิ กรรมตางๆ มากขน้ึ ในชวงกลางวนัง.ออกกําลังกายเบาๆ เชน โยคะ กอ นเขา นอน

ก.มีเพศสัมพนั ธไ ดต ามตอ งการข.เบี่ยงเบนความสนใจโดยใชเทคนคิ ผอ นคลายค.รับประทานยาลดความดนั โลหิตกอนมีเพศสัมพนั ธทกุ คร้งัง.มเี พศสมั พนั ธไ ดถ าความดันโลหติ อยูในระดบั ใกลเคียง ปกติ

ก.แสดงความเขาใจและสนับสนุนคํ้าจุนดา นจิตใจข.อธบิ ายแนวทางการฟนฟูสภาพใหผ ูปว ยมีความหวงัค.ใหโ อกาสผปู ว ยไดม สี วนรวมในการกาํ หนดแผนการรกั ษาง.อธิบายใหญ าติเขา ใจและยอมรบั พฤติกรรมท่ีผปู ว ยแสดงออกของ การสญู เสีย

ก.บอกใหผ สู ูงอายรุ ูว าทานยงั มคี าข.รีบตามลกู หลานใหมาอยเู ปน เพ่ือนค.วเิ คราะหความหมายของคําพดู กอนง.ใหผ ปู ว ยขางเตียงชว ยเฝา สงั เกตอาการ

ก.บอกวนั เวลา สถานที่ และบุคคลข.เปดไฟในหอ ง ใหลกู หลานมาอยูเปนเพื่อนพดู คุยค.นอนเปน เพื่อนในเวลากลางคืนง.พาไปเทีย่ วนอกบานบา ง เพอ่ื ใหค ลายเหงา

ก.พูดโนมนา วใหผสู ูงอายรุ วมมอืข.อธิบายใหผ สู งู อายุเขาใจถึงผลเสยี ของการไมทํากิจวตั รประจําวันค.แนะนาํ ผดู แู ลทีใ่ กลช ิดใหค อ ยๆ พดู และคอยจนกวา ผสู ูงอายจุ ะ รวมมอืง.ชว ยทาํ กจิ วัตรประจาํ วันใหพ รอมกบั กระตนุ ผูส ูงอายุใหรวมมือทํา ไปดว ยกนั

ก.รักษาน้ําหนกั ตัวใหเหมาะสมกบั วยัข.หลีกเลยี่ งการน่ังพับเพยี บและน่งั ยองๆค.เดนิ ออกกาํ ลังกายวนั ละ 30 นาทที ุกวนัง.ดื่มนมหรอื นาํ้ เตา หูวนั ละ 1 แกวทุกวัน

ก.สามารถนงั่ หอ ยขาบนเตียงไดข.ใหน อนคว่าํ วนั ละ 2 ครั้งๆ ละ 30 นาทีค.พยายามอยใู นทายืนและเดินรอบๆเตยี งวันละ 1 ครั้งง.ใหออกกาํ ลงั ขาโดยพยายามยกขาขน้ึ ลง วันละ 2 คร้งั

ก.ขา วตมปลา น้ําสมคัน้ 1 แกวข.สลัดผกั สด เตา ฮวยค.ขา วตมไก ลาํ ไย 10 ผลง.ขาวสวย แกงจดื ผกั กาดขาวหมสู บั มะละกอ 4ช้นิ

ก.ชพี จรบริเวณหลังเทา ขวาข.ความแข็งแรงของกลา มเน้อื ขาขวาค.ลักษณะการเคลื่อนไหวของขอ เทาขวาง.การรับความรูสกึ ของผวิ หนงั บรเิ วณหลงั เทา

ก.บรหิ ารกลา มเนอื้ ฝเ ย็บข.ถา ยปส สาวะทนั ทมี่ คี วามตองการถา ยค.ดื่มนาํ้ คร้ังสดุ ทายกอ นเขานอน 2 ช่วั โมงง.กดบริเวณเหนือหัวหนา ว ขณะการถายปส สาวะทกุ คร้งั

ก.ประเมินชวงระยะเวลาของการปวดปส สาวะแตละครง้ั และปรบั ระยะเวลาการถา ยปส สาวะใหเ ปน เวลาข.บริหารกลามเนือ้ องุ เชิงกรานวนั ละ 10 ครัง้ค.งดดืม่ นํ้ากอ นออกจากบา น 2-3 ชั่วโมงง.เขา หองนาํ้ และปส สาวะทกุ 1 ชั่วโมง

ก.ขณะเดิน ผพู าเดินและผูสูงอายตุ องรสู กึ ผอนคลายข.ควรเดนิ ในเสนทางเดนิ ที่มีความปลอดภัยจากอุบตั ิเหตุค.ควรใหผ สู งู อายเุ กาะขอ ศอกของแขนขางหน่ึงของผพู าเดินง.ควรใหผูสูงอายดุ า นหลงั ของผูพาเดนิ พาเดนิ พรอ มทั้งให ขอ มูลเปนระยะๆ ขณะเดิน

ก.ควรพูดคุยเสยี งดงั ๆ กบั ผูส ูงอายุข.ควรใชเครอ่ื งชว ยฟงค.ควรใชท าทางประกอบคําพูดง.ควรส่อื สารดว ยภาษาเขียน

ก.หลกี เลี่ยงการนง่ั ไขวห าง เพราะทาํ ใหการไหลเวียนเลอื ดไมด ีข.ไมค วรสวมรองเทา หมุ สน เพราะรองเทาอาจจะบบี เทา ทาํ ใหม ี แผลค.ควรบริหารเทาโดยงอและเหยยี ดสลับกนั เพื่อกระตุนการ ไหลเวยี นปกติง.รักษาความสะอาดของเทา โดยการแชน ้าํ อนุ เพ่ือกระตุน การ ไหลเวียนเลือด

ก.ทํา Postural drainageข.แนะนาํ ใหท าํ Effective coughค.ทาํ Lang percussionง.แนะนําใหท าํ Abdominal breathing exercise

ก.ออ นเพลีย เบือ่ อาหารข.หนามืด วงิ เวยี น ตาพรามัวค.ใจสน่ั เหงื่อออก เปนลมง.เลอื ดออกงา ย หยุดยาก

ก.สงั เกตภาวะปส สาวะคัง่ข.เปลยี่ นอิริยาบถชาๆ ระวังการหกลมค.หลกี เลี่ยงการด่มื ชา กาแฟ และแอลกอฮอลง.หลกี เล่ียงการยกของหนกั และการใชของมีคม