นิ้วล็อก

\"น้วิ ลอ็ ก\" มอี าการแบบไหน? อนั ตรายแคไ่ หน? นวิ้ ล็อก เปน็ โรคทพี่ บได้บอ่ ยในคนทัว่ ไปที่ต้องใช้มือจบั สง่ิ ของ หรืออปุ กรณ์ ต่าง ๆ อย่างต่อเน่ืองบ่อย ๆ โรคน้ีไม่มอี ันตรายรา้ ยแรงใด ๆ เพยี งแต่ทา ให้รสู้ กึ เจ็บปวด และใช้มอื ไมถ่ นัด แต่สามารถป้องกนั และรกั ษาหายได้ วธิ ี และแนวทางรักษาขน้ึ อย่กู บั ความรุนแรงของโรคและดุลยพนิ จิ ของแพทย์ อยา่ งไรก็ตาม ควรปรบั พฤติกรรมการใช้นิ้วมอื ใหเ้ หมาะสม ทง้ั หลีกเลี่ยงการ ใชน้ ้วิ เก่ยี วของหนัก ๆ หรอื ลดระยะเวลาการเล่นสมาร์ตโฟนลง ก่อนเกดิ อาการนิว้ ล็อกหรือก่อนทอี่ าการของโรคจะดาเนินไปมากข้นึ กว่าเดิม หอ้ งสมุดประชาชน เฉลมิ ราชกุมารี อาเภอดอนเจดยี ์ สุพรรณบุรี ขอบคุณทมี่ า...

สนบั สนนุ เน้ือหา นิ้วล็อก เป็นโรคท่พี บได้บอ่ ยในคนทัว่ ไปท่ตี อ้ งใชม้ อื จับส่ิงของ หรอื อปุ กรณ์ตา่ ง ๆ อยา่ งต่อเน่ืองบ่อย ๆ โรคนไี้ มม่ อี นั ตรายร้ายแรงใด ๆ เพยี งแตท่ าใหร้ สู้ กึ เจ็บปวด และใชม้ อื ไมถ่ นดั แตส่ ามารถป้องกันและรกั ษาหายได้ วิธีและ แนวทางรกั ษาขึน้ อยกู่ ับความรุนแรงของโรคและดุลยพินจิ ของแพทย์ อยา่ งไรก็ ตาม ควรปรับพฤติกรรมการใช้นิ้วมือให้เหมาะสม ท้งั หลกี เล่ยี งการใช้น้วิ เก่ียว ของหนัก ๆ หรอื ลดระยะเวลาการเลน่ สมาร์ตโฟนลง ก่อนเกิดอาการน้ิวลอ็ ก หรือก่อนทีอ่ าการของโรคจะดาเนนิ ไปมากข้นึ กวา่ เดมิ

สาเหตุของอาการ \"น้ิวลอ็ ก\" ศ.นพ.อดศิ ร ภัทราดูลย์ แพทยผ์ ู้ชานาญการดา้ นศลั ยกรรมออรโ์ ธปิ ดกิ ส์ โรงพยาบาลเวลิ ด์เมดคิ อล ใหข้ อ้ มูลเอาไวว้ า่ อาการนิ้วล็อกเกดิ จากการ อักเสบของเสน้ เอน็ และปลอกหมุ้ เอน็ ทใ่ี ชใ้ นการงอข้อนิว้ มอื ซึง่ อยู่ตรงบรเิ วณโคน นวิ้ มือทาให้เสน้ เอน็ หนาตัวขึน้ และติดขดั ในการเคลือ่ นไหวขณะเหยียดนวิ้ มือเมอื่ อกั เสบรนุ แรงมากขน้ึ จะเกดิ ปมุ่ ตรงเสน้ เอน็ เวลางอนว้ิ มอื ปุม่ จะอยู่นอกปลอกหมุ้ แตไ่ ม่สามารถเคลอื่ นเขา้ ปลอกหมุ้ เวลาเหยยี ดนว้ิ มือกลับไปทาใหเ้ กิดอาการนวิ้ ล็ อกอยู่ในท่างอต้องออกแรงชว่ ยในการเหยยี ดจงึ จะสามารถฝืนใหป้ ุม่ เคลือ่ นทผ่ี ่าน ปลอกหมุ้ เขา้ ไปได้

แบบไหนถึงเป็น \"น้ิวลอ็ ก\" ระยะแรกมอี าการปวดบริเวณโคนนว้ิ มือกามือไม่ถนดั โดยเฉพาะตอนเช้าหลงั ตนื่ นอนพอใช้มือไปสกั พักหนงึ่ กจ็ ะกามือไดด้ ีขึน้ บางคนจะสังเกตว่าเวลางอแลว้ เหยียดน้วิ มอื จะไดย้ ินเสยี งดังกกึ ต่อมาจะมีอาการนิ้วล็อกคือเวลางอนวิ้ มือแลว้ เหยยี ดข้ึนเองไมไ่ ดม้ ักเกดิ กับมอื ข้างถนดั ท่ใี ชง้ านน้ิวทเ่ี ป็นบ่อยไดแ้ กน่ ว้ิ หวั แม่มอื น้ิวกลางและนว้ิ นางอาจเป็นเพยี งนว้ิ เดยี วหรอื เป็นพรอ้ มกนั หลายนิ้วก็ได้และอาจ เป็นท่มี ือขา้ งเดียวหรอื ทั้ง 2 ข้างกไ็ ดอ้ าการมักจะเปน็ มากตอนเชา้ หากมีอาการเจบ็ ตรงโคนน้ิวมอื เวลางอน้วิ มอื แล้วเหยยี ดนิ้วมเี สียงดังกกึ หรือเวลา งอน้ิวมือแลว้ เหยยี ดขึ้นเองไม่ได้ควรจะไปพบแพทยเ์ พอื่ ใหก้ ารตรวจวนิ จิ ฉัยให้แน่ ชัด

หากเป็นนิ้วล็อก ควรทาอย่างไร ? เมอ่ื พบวา่ เปน็ โรคนิ้วลอ็ กผู้ปว่ ยควรไดร้ บั การรักษาจากแพทย์อย่างจรงิ จังและควร ปฏบิ ตั ิดงั นี้  ไมข่ ยับนว้ิ หรือดดี นิ้วท่ีเป็นนิ้วลอ็ กเล่นอาจทาใหเ้ สน้ เอน็ อักเสบมากขึน้ ได้  ถา้ มีอาการข้อผดิ กาไม่ถนดั ตอนเช้าควรแชน่ า้ อนุ่ จัดๆ และบริหารโดยการขยับมอื กาแบเบา ๆ ในน้าจะทาใหน้ ิ้วมอื เคลอื่ นไหวไดค้ ลอ่ งขนึ้  เม่อื ตอ้ งกาหรอื จบั สิง่ ของแน่น ๆ เชน่ ไมก้ อล์ฟ ตะหลวิ ผดั กบั ขา้ ว ควรใชผ้ ้าหรอื ฟองนา้ พันรอบ ๆ หรือใชถ้ งุ มือจับจะช่วยลดแรงกดหรอื เสยี ดสีลง

การรักษาอาการน้วิ ล็อก  แพทยจ์ ะใหก้ ารรกั ษาตามความรนุ แรงของโรค ในระยะแรกอาจใหย้ าตา้ นอักเสบท่ี ไม่ใชส่ เตียรอยดเ์ พอ่ื บรรเทาปวดและลดการอกั เสบ  ทากายภาพ-บาบดั  ฉีดยาสเตียรอยดเ์ ข้าไปทเ่ี สน้ เอ็นที่อกั เสบ ซ่งึ จะไดผ้ ลดเี ม่อื ใหก้ ารรกั ษาตงั้ แต่เริม่ มี อาการใหม่ ๆ  ถ้าไม่ไดผ้ ลอาจตอ้ งรกั ษาดว้ ยการใช้เครอื่ งมอื สะกดิ สว่ นของพงั ผดื ทหี่ นาตวั ออกไป (โดยการฉีดยาชาเฉพาะที่ไมต่ อ้ งเขา้ ห้องผา่ ตดั จะมแี ผลเป็นรูเลก็ ๆตรงตาแหนง่ ท่ี เจาะ)  ถา้ ยงั ไม่ได้ผลอาจตอ้ งทาการผา่ ตดั แก้ไขต่อไป ขอขอบคณุ ข้อมลู :ศ.นพ.อดศิ ร ภัทราดลู ย์ แพทยผ์ ชู้ านาญการดา้ นศลั ยกรรมออรโ์ ธปดิ กิ ส์ โรงพยาบาลเวลิ ดเ์ มดิคอล