9เมนูอาหารคลีน อร่อยแบบไม่อ้วน Clean food for Diet

Description: 9เมนูอาหารคลีน อร่อยแบบไม่อ้วน Clean food for Diet
9 เมนูอาหารคลีนที่บิ๊กทำทานเอง ทำทานบ่อย ทานวน ๆ ไป
โดย 9 จานนี้จะทานเป็นมื้อกลางวัน เน้น ๆ โปรตีน, คาร์ปไม่ให้พร่อง และที่มันสุดจริงคือรสชาติอร่อยมากก ไม่น่าเบื่อ การทานอาหารช่วงลดน้ำหนัก อาหารคลีนใช่ว่าจะไม่อร่อยน้าาา ทำเอง ประหยัดและเห็นวัตถุดิบที่ใช้ทำกับตาตัวเอง ดีชัวร์ถ้าเราเลือกเอง เปิดประตูครัว