ملف الميداني للارشاد

‫التقويم البنائي سؤال التلاميذ سؤال إذا لم نسمع بعضنا ما الذي يحصل ؟‬ ‫الحوار والمناقشة وسيلة‬ ‫توضيحية تبادل الأدوار‬ ‫العرض‪:‬‬ ‫معنى التسامح هو العفو عن الغير حينما يسيء إلينا أحدهم ومقابلة الإساءة‬ ‫بالإحسان والتأكيد على كيف أن‬ ‫ديننا الإسلامي يؤكد على التسامح عند المقدرة والاستشهاد بأمثلة من‬ ‫التاريخ الإسلامي وتوضيح معنى‬ ‫العقاب مع مراعاة العدالة في العقاب التوضيح للتلاميذ أن من يريد أن يقيم‬ ‫علاقات طبية عليه أن ينسى الخصومات وإحلال التفاهم محلها فالعفو‬ ‫والتسامح من صفات الناجحين‪.‬‬ ‫محتوى حصة \" توجيه مهني بعنوان (عالم العمل)\"‬ ‫‪ ،1‬المدرسة هي العمل ‪-‬المقصود هنا التأكيد للطالبة أن هناك مهارات‬ ‫محددة سوف تتعلمها في المدرسة و سوف تستخدمها بعد تخرجها منها‬ ‫وعندما تجد عملا من الضروري التأكيد على أن المهارة هي الشيء الذي‬ ‫نتعلمه بالتدريب المستمر مثال على ذلك ‪-‬‬ ‫‪ .1‬القراءة مهارة ‪ ..‬كلما قرأت أكثر كنت أفضل في القراءة ‪.‬‬ ‫‪ .2‬الحساب مهارة ‪ ..‬كلما استطعت حل مسائل حسابية أكثر كنت افضل ‪.‬‬ ‫‪ ،3‬الكتابة مهارة ‪ ..‬كلما كتبت اكثر كنت أفضل بالكتابة ‪.‬‬ ‫‪ .4‬التأكيد على أن ( مهارات العمل ) تختلف عن المهارات الأكاديمية ‪ ,‬إذ‬ ‫سمي مهارات الحياة وهي تاتي‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫فيما بعد مثل سرعة البديهة و التعامل مع الآخرين والخبرة المكتسبة من‬ ‫خلال الممارسة الفعلية للمهنة‪.‬‬ ‫‪ .‬مهن غير تقليدية ‪-:‬‬ ‫• يعتقد بعض الناس أن المهن التقليدية هي التي يمارسها بعض الناس ولا‬ ‫يمارسها الآخرون مثل أختيار بعض المهن من الرجال و البعض الآخر‬ ‫للنساء‪ ،‬ومن المهم التأكيد هنا أن هذا الاعتقاد الخاطي يستخدم المنع‬ ‫مجموعة من الناس من القيام بأعمال لهم كل الحق في القيام بها ‪.‬‬ ‫ينبغي التأكيد أن لكل مهنة مهارات و قدرات لازمة لها و مثال ذلك ‪ ,‬يمكن‬ ‫أن يطلب من كل طالبة طرح‬ ‫المهنة التي ترغبها في المستقبل و يتم التعليق على الموضوع ‪.‬‬ ‫‪ :‬مناقشة بعض المهن مع الطالبات و ملاحظة ردود الفعل عليها سواء‬ ‫كانت سلبية أو ايجابية مثل مهنة‬ ‫مزارعة أو عاملة إطفاء أو خياط ‪ ......‬الخ‬ ‫من ثم تلخيص ما جرى داخل الحصة لتقييم مدى تحقيق الأهداف‬ ‫وتم إنهاء الحصة والثناء على الطالبات لاستماعهم وتفاعلهم ‪....‬‬ ‫محتوى حصة \"احترام الاخرين\"‬ ‫الإجراءات ‪:‬‬ ‫‪ -‬في بداية الحصة تم إلقاء التحية على الطالبات وسؤالهن عن أحوالهن‬ ‫ودراستهن وكتابة عنوان الحصة‬ ‫على اللوح‬ ‫‪ -‬طرح السؤال التالي على أحدى الطالبات \" ماذا يعني لك أحترام الآخرين‬ ‫؟ ثم مناقشة إجابة السؤال مع‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫الطالبات‬ ‫‪ -‬تقسيم الطالبات إلى ‪ 6‬مجموعات كل مجموعة تحتوي على ‪ 8‬طالبات‬ ‫وكل مجموعة تتفق على أختيار قائد‬ ‫لهم ثم وزعتعلى المجموعات ) بطاقات كل مجموعة بطاقة مدون عليها‬ ‫عبارة كتالي ‪:‬‬ ‫المجموعة الأولى دون عليها ( عامل النظافة ) والمجموعة الثانية دون‬ ‫عليها في المعلمة ) والمجموعة الثالثة‬ ‫دون عليها الطالب الفقير ) والمجموعة الرابعة ( الطالب صاحب التحصيل‬ ‫المتدني ) والمجموعة الخامسة‬ ‫( الصديقة ) والمجموعة السادسة ( الوالدين ) ‪.‬‬ ‫وبعد أن وزعت على كل مجموعة بطاقة واحدة طرح السؤال التالي \" أمام‬ ‫كل مجموعة بطاقة دون عليها عبارة‬ ‫مثلا المجموعة الأولى بطاقتها تحتوي على عبارة عامل النظافة كيف يمكن‬ ‫أن أحترم عامل النظافة \" ثم‬ ‫تدون قائدة المجموعة ذلك على ورقة لمناقشتها مع طالبات الصف ( اعطي‬ ‫للقيام بهذا النشاط ربع ساعة )‬ ‫ثم تم مناقشة المجموعات حول ماتم تدوينه ‪.‬‬ ‫‪ -‬مناقشة أهمية أحترام الآخرين وماذا يترتب على احترام وتقدير الأخرين‬ ‫من أثار إيجابية في حياتنا ‪ .‬في‬ ‫النهاية مناقشة العبارة التالية مع الطالبات \" ما أحبه لنفسي أحبه للأخرين \"‪.‬‬ ‫الأنهاء ‪ :‬أنهاء الحصة بتلخيصها وكتابة أهم النقاط على اللوح ‪.‬‬ ‫أسئلة المحتوى ‪:‬‬ ‫‪ -1‬كيف يكون أحترام الآخرين ؟‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫‪ -2‬ما المقصود بعبارة \"ما أحبه لنفسي أحبه للأخرين ؟‬ ‫أسئلة الشخصية ‪:‬‬ ‫‪ -1‬كيف تحترمين المطمة ؟‬ ‫‪ -2‬هل أحترام الأخرين مهم ؟‬ ‫‪ -3‬هل تحبي أن يحترمك الأخرين ؟‬ ‫التقييم ‪:‬‬ ‫‪ -‬تم تحقيق جميع الأهداف‬ ‫‪ -‬تم ضبط الصف بطريقة ممتازة‬ ‫‪ -‬الأنشطة أثارت تفكير الطالبات للقيام به‬ ‫‪ -‬أبدت الطالبات تفاعلا ومشاركة ممتازة ‪.‬‬ ‫من ثم تلخيص ما جرى داخل الحصة لتقييم مدى تحقيق الأهداف‬ ‫وتم إنهاء الحصة والثناء على الطالبات لاستماعهم وتفاعلهم ‪....‬‬ ‫محتوى حصة \" قلق الامتحان\"‬ ‫يبدأ المرشد بالترحيب والتعارف بالطلبة‪.‬‬ ‫يناقش المرشد قواعد الجلسة مع الطلبة ويطلب منهم التعاون والتفاعل‬ ‫والالتزام بالقواعد‪.‬‬ ‫النشاط الأول‪ :‬ديب داب‬ ‫اسم النشاط ديب داب‬ ‫الفئة العمرية طلاب المرحلة الثانوية‬ ‫الأدوات ‪---‬‬ ‫مدة النشاط ‪ 5‬دقائق‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫الأهداف‪:‬‬ ‫بث روح المرح والترفيه لدى الطلبة‪.‬‬ ‫رفع الحيوية والنشاط لدى الطلبة‪.‬‬ ‫الخروج من الروتين‪.‬‬ ‫تنفيذ النشاط‪:‬‬ ‫يقوم المرشد بشرح النشاط للطلبة بحيث يردد الطالب الذي يشير عليه‬ ‫المعلم اسم الطالب الذي بيمينه عندما يقول المرشد ديب‪ ،‬ويردد اسم زميله‬ ‫الذي بيساره عندما يقول المرشد داب‪.‬‬ ‫أما إذا قال المرشد ديب داب فيردد الطالب اسم زميله الذي بيمينه ثم اسم‬ ‫زميله الذي بيساره‪ ،‬بحيث يذكر الأسماء بنفس السرعة وعدد المرات‪.‬‬ ‫النشاط الثاني‪ :‬المفهوم والأسباب‬ ‫اسم النشاط المفهوم والأسباب‬ ‫الفئة العمرية طلاب المرحلة الثانوية‬ ‫الأدوات سبورة‪ ,‬طباشير‬ ‫مدة النشاط ‪ 10‬دقائق‬ ‫الأهداف‪:‬‬ ‫أن يتعرف الطلبة إلى مفهوم القلق‪ ،‬ومفهوم قلق الامتحان‪.‬‬ ‫أن يتعرف الطلبة إلى مصادر قلق الامتحان‪.‬‬ ‫تنفيذ النشاط‪:‬‬ ‫يطلب المرشد من طالبين القيام بتمثيل مسرحي أحدهم مستعدا جيدا‬ ‫للامتحان فهو غير قلق وغير خائف من الامتحان‪ ،‬والآخر لم يستعد جيدا‬ ‫ويعبر كلا منهما عما في نفسه من مشاعر‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫يطرح المرشد على الطلبة السؤال التالي‪ :‬س‪ /‬ماذا فهمتم من الاسكتش؟‬ ‫يستمع المرشد إلى إجابات الطلبة إلى أن يصل إلى عنوان الموضوع‬ ‫فيقوم بكتابته على السبورة‪.‬‬ ‫يطرح المرشد على الطلبة السؤال التالي‪ :‬س‪ /‬ماذا يعني مفهوم القلق‬ ‫بالنسبة لك؟‬ ‫يستمع المرشد لإجابات بعض الطلبة ويعرض الإجابة الصحيحة على‬ ‫السبورة‪.‬‬ ‫يطرح المرشد على الطلبة السؤال التالي‪ :‬س‪ /‬ماذا يعني مفهوم قلق‬ ‫الامتحان بالنسبة لك؟‬ ‫يستمع المرشد لإجابات بعض الطلبة ويعرض الإجابة الصحيحة على‬ ‫السبورة‪.‬‬ ‫يقوم المرشد بمناقشة الطلبة في مصادر قلق الامتحان‪ ،‬من خلال طرح‬ ‫الأسئلة‪ ،‬والاستماع إلى إجابات الطلبة‪ ،‬ومن ثم إجمالها وتسجيلها على‬ ‫السبورة‪.‬‬ ‫يقوم المرشد بمناقشة الطلبة في أسباب قلق الامتحان‪ ،‬من خلال طرح‬ ‫الأسئلة‪ ،‬والاستماع إلى إجابات الطلبة‪ ،‬ومن ثم إجمالها وتسجيلها على‬ ‫السبورة‪.‬‬ ‫للمرشد‬ ‫قلق الامتحانات‬ ‫مقدمة‪:‬‬ ‫\"لا أذكر شيئا من مادة الامتحانات\" عبارة نسمعها كثيرا من طلبة وطالبات‬ ‫يستعدون لدخول الامتحان‪ ،‬وهى إحدى المشكلات التي يواجهها الطلبة عند‬ ‫الإعلان عن اختبار أو امتحان ‪.‬‬ ‫مفهوم قلق الامتحان‪:‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫هو سمة في الشخصية في موقف محدد ويتكون من الانزعاج والانفعالية ‪،‬‬ ‫وهما أبرز عناصر قلق الامتحان ‪ ،‬وهو حالة نفسية انفعالية قد تمر بها ‪ ..‬و‬ ‫تصاحبها ردود فعل نفسية وجسمية غير معتادة نتيجة لتوقعك للفشل في‬ ‫الامتحان أو سوء الأداء فيه ‪ ،‬أو للخوف من الرسوب و من ردود فعل‬ ‫الأهل ‪ ،‬أو لضعف ثقتك بنفسك ‪ ،‬أو لرغبتك في التفوق على الآخرين ‪ ،‬أو‬ ‫ربما لمعوقات صحية ‪..‬‬ ‫مصادر قلق الامتحان ‪:‬‬ ‫الطلاب أنفسهم وهنا ينتاب الطالب شعورا بأن دراسته كانت غير كافية‬ ‫فيثير لديه الشعور بالذنب‪.‬‬ ‫الآباء بسبب اهتمامهم الزائد بمستقبل أبنائهم‪.‬‬ ‫المعلمون لأنه تقع عليه مسئولية إيجاد المناخ التعليمي الإيجابي الذي‬ ‫يخفف قلق الامتحان عند طلابه ويمكن ذلك من خلال إعلام الطلاب‬ ‫ومساعدتهم للتحضير للامتحانات‪.‬‬ ‫أسباب قلق الامتحان‪:‬‬ ‫إن من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى قلق الامتحان هي‪:‬‬ ‫إن الطلبة أنفسهم يشكلون سببا أخر لقلق الامتحان من خلال طموحاتهم‬ ‫المبالغ فيها ‪.‬‬ ‫إهمال الطالب للمادة وعدم المذاكرة يوما بيوم‪ ،‬الأمر الذي يترتب عليه‬ ‫تراكم المادة الدراسية وصعوبة تصنيفها وحفظها‪.‬‬ ‫كما ويشكل التفكير السلبي بالذات‪ ،‬وبنتائج الامتحانات سببا أخر لقلق‬ ‫الامتحان عند الطلبة الجيدين فهم يركزون على سلبياتهم ونقاط ضعفهم مما‬ ‫يولد لديهم إحساسا بالعجز عن أداء المهمات التي يمكن لهم لولا هذا التفكير‬ ‫السلبي بالذات من أدائها بسهولة فهم يملكون من القدرات والإمكانات ما‬ ‫يؤهلهم لأدائها‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫وللآباء دور في ظهور قلق الامتحان عند أبنائهم من خلال توقعاتهم غير‬ ‫المنطقية التي لا يراعون فيها قدرات أبنائهم الحقيقية محددين نتائج لا يمكن‬ ‫لأبنائهم أن يحققوها ‪.‬‬ ‫كما أن المدرسة تشكل سببا مهما لقلق الامتحان فالأساليب التي يمارسها‬ ‫المعلمون والتي تقلل من قيمة الطالب تؤدي بالطالب إلى التفكير بنتائج‬ ‫الامتحانات خوفا من أن يناله نصيب من هذه المعاملة‪.‬‬ ‫ما هو دورك في تخفيف قلق الامتحان ‪:‬‬ ‫قبل الامتحان‪:‬‬ ‫اهتم بإعداد نفسك جيداً للامتحان من أول السنة الدراسية ‪.‬‬ ‫تعامل مع الامتحان بثقة وانظر إليه على أنه فرصة لإظهار جهدك وتعبك‬ ‫طوال العام ‪.‬‬ ‫مارس عملية الاختبار الذاتي من خلال الإجابة على أسئلة أو حل‬ ‫امتحانات‪.‬‬ ‫حافظ على نمط حياة صحي بأن تأخذي قسطاً كافياً من النوم ‪ ،‬وتتناول‬ ‫غذا ًء متكاملاً وتمارس الرياضة البدنية ‪ ،‬وتمارس بعض الهوايات‬ ‫الشخصية المحببة ‪ ،‬وتحتفظ بقدر معقول من العلاقات الاجتماعية ‪.‬‬ ‫تعود على ممارسة وقف التفكير السلبي خاصة حين تجد أفكاراً انهزامية‬ ‫تقتحم عقلك مثل‪ \" :‬الامتحانات ستكون صعبة جداً هذا العام ‪ ..‬أنا سأكون‬ ‫أقل من زميلاتي ‪ ..‬أنا فهمي بطيء وقدرتي على التفكير ليست مثل بقية‬ ‫زملائي‪ ..‬أسرتي ‪..‬سوف تلومني على تقصيري‪ ..‬حين تظهر النتيجة‬ ‫سينظر إلي الجميع باحتقار ‪.‬‬ ‫تعود على التفكير الإيجابي كأن تقول ‪ \" :‬لقد أديت ما في استطاعتي‬ ‫وذاكرت بشكل جيد وسيكون أدائي جيداً في الامتحان ‪ ..‬هذا ليس أول‬ ‫امتحان ولا آخره‪ ،‬دائماً هناك فرصة للتعويض ‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫حين تشعر قبل الامتحان بأيام قليلة أن رأسك خالية تماماً من المعلومات‬ ‫التي ذاكرتها ‪ ،‬لا تنزعج فهذا شعور غير حقيقي (كما قلنا من قبل) وهو‬ ‫يدل على أن درجة القلق لديك عالية ‪ ،‬وكل ما تحتاجه هو أن تهدئ نفسك‬ ‫وسوف ينفتح باب الذاكرة في الوقت المناسب ‪ ،‬وتذكر أن هذا الشعور‬ ‫يساور الكثير من الطلبة وعلاجه هو مواصلة المذاكرة مع محاولة استعادة‬ ‫الهدوء ‪.‬‬ ‫قبل الذهاب للسرير في الليلة السابقة للامتحان قوم بجمع الأدوات التي‬ ‫سوف تحتاجها مثل القلم الجاف والقلم الرصاص والمسطرة والممحاة والآلة‬ ‫الحاسبة ‪......‬الخ‪.‬‬ ‫تأكد من وقت الامتحان ومكانه‪.‬‬ ‫اضبط المنبه ثم استلقي في السرير واترك نفسك للنوم ولا تشغل نفسك‬ ‫بموعد دخولك في النوم بل دعه يأتي تلقائيا في أي وقت ‪ ،‬وحتى لو تأخر‬ ‫بعض الوقت فيكفي أنك في حالة استرخاء على السرير‪ .‬وكلما حاولت‬ ‫الأفكار والمخاوف أن تقتحم وعيك انشغل عنها بمزيد من الاسترخاء‬ ‫والتنفس الهادئ المنتظم وتخيل أنك تسدل ستارة بينك وبين هذه الأفكار‬ ‫والمخاوف ‪.‬‬ ‫تجنب تناول أي منبهات في المساء ليلة الامتحان حتى تستطيع أن تحصل‬ ‫عل نوم هادئ‪ ،‬وتجنب أيضاً تناول المهدئات لأنها تؤثر على الذاكرة‬ ‫والتركيز ‪.‬‬ ‫لا تذهب إلى الامتحان وبطنك خاوية ‪ ،‬حاول تناول إفطار خفيف‬ ‫ومناسب‪ ،‬تذكر أن الخضروات والفواكه الطازجة تقلل من التوتر‪ ،‬في‬ ‫حين أن الأطعمة المحفوظة والمملحة والمخزونة‪ ،‬والنشويات والشوكلاتة‪،‬‬ ‫والمشروبات الغازية‪ ،‬والأطعمة المحتوية على توابل كثيرة كلها تزيد من‬ ‫التوتر النفسي‪.‬‬ ‫اذهب للامتحان في وقت مناسب بحيث لا يكون مبكراً جداً ولا متأخراً‬ ‫جداً ‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫لا تتحدث مع أصدقائك عن موضوعات الامتحان ولا تبحثي عن الأسئلة‬ ‫المتوقعة لأن ذلك يربكك ويشوش ذهنك وأفكارك‪ ،‬بل الأفضل قضاء‬ ‫اللحظات التي قبل الامتحان في أحاديث ودية مرحة وخفيفة‪.‬‬ ‫نام باكراً ليلة الامتحان ليكون ذهنك صافياً وعقلك منظماً وذاكرتك قادرة‬ ‫على التركيز‪ ,‬بعد مراجعة بسيطة للمادة التي ستؤدي الامتحان بها في اليوم‬ ‫الثاني‪.‬‬ ‫استيقظ باكرا ًوتناولي فطورك فهذا ضروري‪ ،‬واعلم أن الحرمان من‬ ‫الغذاء يؤثر سلباً على عمليات الحفظ والتذكر وتنظيم الأفكار ‪.‬‬ ‫تذكر دائما أن التوفيق من الله ولكن الأسباب من الإنسان نفسه \" أن الله لا‬ ‫يضيع أجر من أحسن عملا\"‪.‬‬ ‫لا تنسى ذكر الله عندما تشعر بالصعاب وتذكر دائما قول الرسول صلى‬ ‫الله عليه وسلم \" اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا‬ ‫شئت سهلا\"‬ ‫يوم الامتحان‪:‬‬ ‫من المفضل في يوم الامتحان أن يصحو الطالب كالعادة ويتناول عصيرا‬ ‫منعشا وفطورا عاديا ثم يتوجه إلى قاعة الامتحان ومن الأفضل عدم مناقشة‬ ‫مادة الامتحان مع الزملاء أو حتى مع نفسه وبعد تسلم ورقة الامتحان يبدأ‬ ‫بهدوء ويسمى الله ويقرأ الأسئلة بشكل جيد ثم يجيب على الأسئلة التي‬ ‫تخطر إجاباتها على باله أولا ‪ ،‬ثم يراجع إجابته بهدوء وثقه بعد كل سؤال‬ ‫ثم يراجع الورقة بكاملها بعد أن ينتهي من جميع الأسئلة وبعد الخروج من‬ ‫قاعة الامتحان يفضل عدم مناقشة الإجابات مع الزملاء والتطلع للمادة‬ ‫القادمة فقط‪.‬‬ ‫أثناء الامتحان‪:‬‬ ‫حين يتم توزيع ورقة الأسئلة حاول تهدئة نفسك بأخذ نفس هادئ وعميق‬ ‫ومنتظم مع قراءة بعض الأدعية الدينية تستجلب بها العون والتوفيق من الله‪،‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫عليك أن تعرف أيضاً أن الوقت المخصص للامتحان كاف لقراءة الأسئلة‬ ‫أكثر من مرة والإجابة عنها جميعها‪.‬‬ ‫حين تتسلم ورقة الأسئلة اقرأ الأسئلة بإمعان‪ ،‬وركز في الامتحان فقط ولا‬ ‫تنشغل بما يدور حولك من كلام الزملاء أو حركاتهم ‪ ،‬فقط ركز انتباهك في‬ ‫الامتحان‪ -‬واقرأ ورقة الأسئلة بدقة وبتأن أكثر من مرة حتى تتأكد من أنك‬ ‫فهمت المطلـــوب منك تماماً ولا تتسرع في الإجابة لأن المتسرع قد يغفل‬ ‫أو ينسى نقاطاً هامة من الإجابة المطلوبة‪ ،‬بعد قراءة الأسئلة ابدأ بالإجابة‬ ‫عن الأسئلة السهلة منها واحرص أن تضع الأجزاء الرئيسية للإجابة وحللها‬ ‫(مراعياً مسألة الوقت) من مختلف جوانبها‪.‬‬ ‫ربما تمر لحظات وأنت تشعر أن عقلك ممسوح تماماً وأنك غير قادرة‬ ‫على تذكر أي شيء ‪ ..‬لا تقلق واحتفظ بهدوئك وسوف يعود نشاطك العقلي‬ ‫بعد قليل من الوقت و إذا كنت تخاف نسيان بعض ما درسته وتعلمته فلا‬ ‫تقلق فهذا وه ٌم ‪ ,‬أو حالة نسيان مؤقتة ‪ ,‬لأن كل ما تعلمته م ُسجل في ذاكرتك‬ ‫وخاصة إذا كنت قد استخدمت عادات الدراسة الحسنة ‪ ..‬لا بد و أنك قد‬ ‫واظبت على الدوام و الحضور منذ بداية العام الدراسي و ناقشت المدرس‪،‬‬ ‫ودرست كل دروسك بانتظام و قمت بكل ما يتوجب عليك من وظائف‬ ‫وواجبات ‪ ..‬إذاً أنت مستعدة للامتحان على مدار العام الدراسي كله و ليس‬ ‫فقط في الفترة القصيرة التي تسبق الامتحانات مباشرة ‪.‬‬ ‫ابدأ بما تعرفه واترك الأسئلة التي غابت عن ذاكرتك فهي ستعود إليها إذا‬ ‫لم تلح في طلبها ‪.‬‬ ‫حاول استغلال الوقت المخصص للامتحان كاملاً ولا تتسرع في تسليم‬ ‫ورقة الامتحان قبل انتهاء الوقت المحدد فهذا قد يضيع عليك فرصة لن‬ ‫تتكرر‪..‬‬ ‫خصص لكل إجابة وقتاً محدداً وبما يناسبها حتى لا تنشغل بالإجابة عن‬ ‫أحد الأسئلة وتستغرق في تفصيلاتها و يضيع الوقت منك على ما تبقى من‬ ‫أسئلة قد تستطيع الإجابة عنها ‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫ذكر الله يطرد القلق والتوتّر فابدأ باسم الله وإذا استغلقت عليك مسألة‬ ‫فادعي الله أن يه ّونها عليك كأن تقول ‪ :‬يا معلّم إبراهيم علمني ويا مف ّهم‬ ‫سليمان فهمني ‪ ،‬أو ر ّب اشرح لي صدري وي ّسر لي أمري ‪.‬‬ ‫تصفح الامتحان أولا ‪ ،‬والأبحاث توصي بتخصيص ‪10‬بالمائة من وقت‬ ‫الامتحان لقراءة الأسئلة بدقة وعمق وتحديد الكلمات المهمة وتوزيع الوقت‬ ‫على الأسئلة‪.‬‬ ‫ابدأ بح ّل الأسئلة السهلة ثم اشرع في ح ّل الأسئلة ذات العلامات الأعلى‬ ‫وأ ّخر الأسئلة التي لا يحضرك جوابها ‪.‬‬ ‫تأنّى في الإجابة فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم ‪ \" :‬التأني من الله‬ ‫والعجلة من الشيطان\"‪.‬‬ ‫أكتب النقطة الرئيسة للإجابة في أول السطر لأ ّن هذا ما يبحث عنه‬ ‫المصحح وقد لا يرى المطلوب إذا كان داخل العبارات والسطور وكان‬ ‫المصحح في عجلة‪.‬‬ ‫خصص ‪ 10‬بالمائة من الوقت لمراجعة إجاباتك وتأ ّنى في المراجعة‬ ‫وخصوصا في العمليات الرياضية وكتابة الأرقام ‪،‬ولا تسلم ورقة الامتحان‬ ‫بسرعة ولا تهتم بخروج بعض الطلبة باكرا‪.‬‬ ‫محتوى حصة \" طرق المذاكرة المثلى\"‬ ‫يبدأ المرشد بالترحيب والتعارف بالطلبة‪.‬‬ ‫يناقش المرشد قواعد الجلسة مع الطلبة ويطلب منهم التعاون والتفاعل‬ ‫والالتزام بالقواعد‪.‬‬ ‫النشاط الأول‪ :‬الملاقط‬ ‫اسم النشاط الملاقط‬ ‫الفئة العمرية طلاب المرحلة الثانوية‬ ‫الأدوات حبل‪ ,‬ملاقط غسيل‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫مدة النشاط ‪ 10‬دقائق‬ ‫الأهداف‪:‬‬ ‫بث روح المرح والترفيه لدى الطلبة‪.‬‬ ‫رفع الحيوية والنشاط لدى الطلبة‪.‬‬ ‫تنفيذ النشاط‪:‬‬ ‫يطلب المرشد من طالبين أن يقفا في طرف القاعة‪ ،‬ويمسكا حبلا بينهما‪.‬‬ ‫يتم وضع عشرين ملقط غسيل على الحبل بحيث تمثل كل خمسة ملاقط‬ ‫مجموعة‪.‬‬ ‫يطلب المرشد من طالبين آخرين الوقوف في الطرف الآخر من القاعة‪،‬‬ ‫ويمسكا حبلا بينهما‪ ،‬ولكنه فارغ من الملاقط‪.‬‬ ‫يقوم باختيار أربع طلاب ويطلب من كل طالب نقل خمس ملاقط بالفم إلى‬ ‫الحبل الآخر‪ ،‬بحيث تكون أيديهم إلى الخلف‪.‬‬ ‫الطالب الذي يسبق في نقل الخمس ملاقط يكون هو الفائز‪.‬‬ ‫النشاط الثاني‪ :‬مفهوم الذاكرة‬ ‫اسم النشاط مفهوم الذاكرة‬ ‫الفئة العمرية طلاب المرحلة الثانوية‬ ‫الأدوات سبورة‪ ,‬طباشير‬ ‫مدة النشاط ‪ 10‬دقائق‬ ‫الأهداف‪:‬‬ ‫أن يتعرف الطلبة إلى مفهوم الذاكرة والنسيان‪.‬‬ ‫تنفيذ النشاط‪:‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫يطرح المرشد على الطلبة سؤالا‪ :‬ما أسباب تدني التحصيل؟‬ ‫يستمع المرشد لإجابات الطلبة إلى أن تصل للإجابة المتعلقة بالنشاط‪،‬‬ ‫وهي ضعف الذاكرة \"النسيان\"‪.‬‬ ‫يوضح المرشد للطلبة أنه يتوجب علينا _ من أجل التعامل مع مشكلة‬ ‫النسيان _ أن نتعرف معاً على مفهوم الذاكرة وأنواعها ووظائفها وكيفية‬ ‫تنشيطها‪.‬‬ ‫يقوم المرشد بمناقشة مفهوم الذاكرة ومفهوم النسيان مع الطلبة وتسجيلهما‬ ‫على السبورة‪.‬‬ ‫يقوم المرشد بمناقشة الطلبة في كيفية تخزين المعلومات في الذاكرة وكيفية‬ ‫استرجاعها‪ ،‬من خلال عرض أنواع الذاكرة ووظائفها‪ ،‬وتسجيلها على‬ ‫السبورة‪.‬‬ ‫يقوم المرشد بمناقشة طرق تنشيط الذاكرة مع الطلبة وتسجيلها على‬ ‫السبورة‪.‬‬ ‫النشاط الثالث‪ :‬طرق المذاكرة المثلي‬ ‫اسم النشاط طرق المذاكرة المثلي‬ ‫الفئة العمرية طلاب المرحلة الثانوية‬ ‫الأدوات ‪---‬‬ ‫مدة النشاط ‪ 20‬دقيقة‬ ‫الأهداف‪:‬‬ ‫أن يتعرف الطلبة إلى طرق المذاكرة المثلى‪.‬‬ ‫أن يتعرف الطلبة إلى بعض النصائح المفيدة للمذاكرة‪.‬‬ ‫أن يتعرف الطلبة إلى كيفية المذاكرة في فترة الامتحانات‪.‬‬ ‫تنفيذ النشاط‪:‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫يتحدث المرشد مع الطلبة عن أهمية المذاكرة بطرق علمية سليمة‪.‬‬ ‫يقوم المرشد بتقسيم الطلبة إلى مجموعتين‪.‬‬ ‫يطرح المرشد على المجموعة الأولى السؤال التالي‪ :‬ما هي طرق‬ ‫المذاكرة المثلى‪.‬‬ ‫يطرح المرشد على المجموعة الثانية السؤال التالي‪ :‬كيف تتم المذاكرة في‬ ‫فترة الامتحانات‪.‬‬ ‫يناقش المرشد أفراد المجموعات فيما طرح عليهم‪ ,‬وبعد الانتهاء من‬ ‫النقاش يعرض المرشد للطلبة الموضوع‪.‬‬ ‫يعرض المرشد بعض النصائح المفيدة للمذاكرة‪.‬‬ ‫يقوم المرشد بتوزيع مطوية بعنوان طرق المذاكرة السليمة‪.‬‬ ‫النشاط الرابع‪ :‬التقييم والإنهاء‬ ‫اسم النشاط التقييم والإنهاء‬ ‫الفئة العمرية طلاب المرحلة الثانوية‬ ‫الأدوات ‪---‬‬ ‫مدة النشاط ‪ 5‬دقائق‬ ‫الأهداف‪:‬‬ ‫تقديم تغذية راجعة لما تم تنفيذه خلال الحصة‪.‬‬ ‫التعرف إلى تقييم الطلبة وانطباعاتهم حول الحصة‪.‬‬ ‫تنفيذ النشاط‪:‬‬ ‫يراجع المرشد الموضوع بشكل سريع مع الطلبة‪.‬‬ ‫يعطي المرشد المجال للطلبة لتقييم الحصة‪ ،‬والتحدث عن مدى الاستفادة‬ ‫منها‪ ،‬وعن مشاعرهم الحالية بعد انتهاء الحصة‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫في الختام يقوم المرشد بإجمال ما تم تنفيذه خلال الحصة‪ ،‬وشكر الطلبة‬ ‫على ما أظهروه أثناء الحصة من تفاعل ومشاركة والتزام‪.‬‬ ‫محتوى حصة \" إدمان الانترنت\"‬ ‫في البداية الحصة القيت التحية على الطالبات وسألتهم عن أحوالهم‬ ‫ودراستهم ثم كتب عنوان الحصة على السبورة‬ ‫تشهد ألحيشاة المعاصرة تعير في نواتج متعددة اذ يواكب العالم تقدماً تقنيما‬ ‫يصاحب الاانفجار السكاني والمعرفي‬ ‫وهنا إجماع العديد من الباحثين على ان تكنولوجييا وفي مقدمتها شبكة‬ ‫الاترنن قد منحت عصراً جديذا من عصور الاتصالح والتفاعل بين البشر‬ ‫وفي هذه الشبكة العنكبوتية للعديد من المواقع التواصل الااجتماعي‪ ،‬فما هو‬ ‫إدمان الانرنن ؟‬ ‫بعد المناقشة بمفهوم إدمان الانرنن طلب من إحدى الطالبات قراءة تعريف‬ ‫من المنشور وسنتحدث ايعضا عن إلفيس بوق والذي له من الايجابيآت‬ ‫كما له من السلبيآت فمن ايجابيه ‪:‬‬ ‫يعنبر موقع إلفيس بوق من أهم المواقع الااجتماعية للتواصل بين‬ ‫الأشاخص من وجهة نظري في العصر الحالي‪ ،‬فهو مظهر من مظاهر‬ ‫العولمة لأته يجعل العالم كمدين أو فرية يتواصل فيها الناس بﺂرائهم‬ ‫وأفكارهم وصورهم وهذا ما يجعله كمظهر إيجابي من مظاهر العولمة ومن‬ ‫وجهة نظري لا أعتبره موقعا إلكترونيا ولكنني أطلق عليه ( مدين إلفيس‬ ‫بوق ) يتجمع فيها الأشاخص بعيذا عن الحواجز المكانية والفواصل الزمنية‬ ‫ولكننا جمعيما نتساءل عن سلبيات وايجابيات فيس بوق في ظل عصر‬ ‫ينادي بالعولمة‪.‬‬ ‫فعندما أتحدث عن إيجابيآت إلفيس بوق من وجهة نظري فهو انفتاح ثقافي‬ ‫معرفي واسع بين الدول ويساعد على سرعة التواصل والتعارف بين‬ ‫الأشاخص ومعرفة أهم أخبارهم وأهم الأحداثة على المستوى الااجتماع‬ ‫والرزيراضى والفني والديني وجميع المحالات الأخري‪ ،‬ويساعد ذلك على‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫إنشاء علاقات اجتماعية جديشدة بعيذا عن أماكن العمل والدراسة‬ ‫واشلأسره‪.‬‬ ‫وبرغم من كل هذه الإيجابيآت إلا أن موقع إلفيس بوق شأنه كشأن‬ ‫الأشيباء الأخري التي تؤثر في حيشاة البشر بؤلإيجاب والسلب‪ ،‬وعندما‬ ‫أتحدث عن سلبيآت إلفيس بوق أجد أشيباء كثيره لعل أهمها وأخطارها‬ ‫اكتساب عادات وتقاليد غربية بعيشدة كل البعد عن عادات وتقاليد شرقية‬ ‫عربية فكما كان مصدرا للثقافة واشلامفتاح المعرفي يقابل ذلك أنه مصدر‬ ‫لنشر الأفكار المسيئة والصور الفاضحة والفيديوهات المخلة للآداب ويمثل‬ ‫مصيشدة للجلب الفتيآت وتجارة للفتيآت الساقطات لعرض أنفسهم عن‬ ‫طريق الإنترنت وكما كان وسيلة للتواصل الإيجابى بين الأشاخص فهو‬ ‫وسيلة أخرى للتواصل السلبى بين الأشاخص وذلك ما يجعله من وجهة‬ ‫نظرى مظهرا من مظاهر العولمة بين الدول فهو سلاح ذو حدين الحد‬ ‫الإيجابى سلاح للمعرفة والثقافة والتواصل والحد السلبى سلاح فتاك يهدم‬ ‫صاحبه إذا لم يحسن استخدامه وسيظل إلفيس بوق علامة من علامات‬ ‫العولمة بين إيجابياتها وسلبياتها‪.‬‬ ‫وتم العودة الى المنشور واشلاطلاع على نصائح للوقاية من إدمان النت‬ ‫وبالخاص إلفيس بوق ‪.‬‬ ‫اسئلة مناقشة المحتوى ‪-:‬‬ ‫‪ -١‬ماهو إدمان الانترنت ؟‬ ‫‪ -٢‬ماهي سلبيآت واشيجابيآت إلفيس بوق ؟‬ ‫‪ -٣‬ما خطورة التعامل مع أشخاص لم يسبق معرفتهم ؟‬ ‫‪ -٤‬طرق ونصائح للوقاية من إدمان الانترنت وبالخاص إلفيس بوق ؟‬ ‫اسئلة مناقشة شخصية ‪-:‬‬ ‫‪ -١‬ما مدى تأثيره على شخصيتك ؟‬ ‫‪ -٢‬هل تحددين موعد لاستخدام الانترنت ؟‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫‪ -٣‬ما الذي يدفع الشخص ان يقع فريسة الادمان ؟‬ ‫‪ -٤‬هل تستخدمين الإنترنت بطريقة صحيحة؟‬ ‫الانهباء ‪ -:‬انهيت الحصة بتلخيص ابرز نقاطها المهمة وعن أهمية الجلوس على الاإنترنت‬ ‫بشكل المعقول الذي يمكن ان ييؤثر على شخصية الفرد‬ ‫التقييم ‪ -:‬كانت المشاركة فعالة وأبدت الطالبات سعادتهين في نقاش هذا الموضوع ففي هذه‬ ‫الحصة ساعدهن عل التعبير عن ما في أنفسهن ورغباتهن في الحديث ‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫نموذج دراسة حالة(‪)1‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫تاريخ المشكلة ‪:‬‬ ‫بدأت هذه المشكلة معه منذ الصف السابع الأساسي حيث بدأ بالتراجع في دروسه والتأخر عما‬ ‫كان عليه سابقا‬ ‫وبناء على ذلك وبطلب من مربي الصف مساعدته قام المربي بتحويله لمرشد المدرسة ‪.‬‬ ‫الجلسات الإرشادية‪:‬‬ ‫الجلسة الأولى ‪:‬‬ ‫الأهداف‪:‬‬ ‫أ ـ إقامة علاقة تتميز بالدفء والمودة والألفة بين المرشد والمسترشد ‪.‬‬ ‫ب ـ الاتفاق على مواعيد الجلسات واحترامها ‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫ج ـ تحديد المدة اللازمة لإنهاء العلاج ‪.‬‬ ‫د ـ التوقيع على اتفاقية حضور الجلسات ‪ ،‬وعدم التخلف عنها ‪.‬‬ ‫محتوى الجلسة ‪:‬‬ ‫التركيز على إقامة علاقة طيبة ‪ ،‬وهذه العلاقة تعتبر الأساس لإنجاز أهداف العلاج بسرعة ‪.‬‬ ‫الطريقة والإجراءات ‪:‬‬ ‫أظهار دفء صادق في إقامة علاقة تعاونية ‪ ،‬وتقبل غير مشروط للمسترشد ‪ ,‬وهذا الدفء‬ ‫والعلاقة لا يصرف نظر المرشد عن الكشف عن الاستجابات السلبية من قبل المسترشد ومقاومته‬ ‫للعلاج ‪ ,‬ويتم الاتفاق مع المسترشد على مواعيد الجلسات واحترامها ‪ ،‬ويوقع على استمارة‬ ‫خاصة بالمواعيد المناسبة له ‪ 0‬ويتم الاتفاق على المدة اللازمة لإنهاء العلاج ‪.‬‬ ‫الجلسة الثانية ‪:‬‬ ‫الأهداف ‪:‬‬ ‫‪1‬ـ قراءة المعلومات عن التأخر الدراسي وشرح النتائج السيئة السلبية المترتبة على التأخر‬ ‫الدرسي‪.‬‬ ‫‪2‬ـ شرح وتوضيح العلاج العقلاني الانفعالي السلوكي بلغة واضحة ‪ ,‬متجنبا المصطلحات التي لا‬ ‫يفهمها المسترشد ‪.‬‬ ‫‪3‬ـ حث المسترشد على القيام بالواجبات المنزلية لما لها من دور مؤثر في التعرف على الأفكار‬ ‫السالبة والاستجابة لها ودورها في توليد التأخر الدراسي ‪.‬‬ ‫محتوى الجلسة ‪:‬‬ ‫‪1‬ـ التركيز على التأخر الدراسي وأسبابه ‪ ،‬وأثر ذلك على الطلاب ‪ ،‬وأهمية التخلص منه عن‬ ‫طريق البرنامج العلاجي ‪.‬‬ ‫‪2‬ـ تناول مفهوم العلاج العقلاني الانفعالي السلوكي بلغة مفهومة وواضحة ‪ ،‬ووصف أهدافه‬ ‫وفروضه ومبادئه الأساسية ‪ ،‬وبعض المفاهيم المرتبطة به ‪،‬‬ ‫وفنياته المتعددة وأثره في تغيير أفكار الشخص الغير منطقية ‪.‬‬ ‫‪3‬ـ زيادة دافعية الطلاب لأداء الواجبات المنزلية وأداء المهمات التي تعلمها مع الإرشاد لكيفية‬ ‫تحديد مشكلاته بدقة وكيفية تسجيل أفكاره السالبة المتعلقة بذلك ‪.‬‬ ‫الطريقة والإجراءات‬ ‫‪1‬ـ جعل الطلاب المتأخرين دراسيا يواجهون المواقف بشكل غير صحيح نتيجة للأفكار السالبة‬ ‫وغير الواقعية ‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫‪2‬ـ التوضيح للطلاب بأن سبب تلك السلوكيات بسبب معارفه وخبراته ‪ ،‬وما تم تنشئته عليه ‪ ،‬ثم‬ ‫أبين له أن استخدامي العلاج العقلاني الانفعالي السلوكي سيساعده في التخلص منها‪.‬‬ ‫‪3‬ـ مطالبة الطلاب أن يراقبوا ذاتيا أفكارهم السلبية وذلك عن طريق جدول التسجيل اليومي‬ ‫للأفكار المختلة وظيفيا ( واجب منزلي ) ‪.‬‬ ‫الجلسة الثالثة ‪:‬‬ ‫في بداية الجلسة مراجعة الواجبات البيتية ‪.‬‬ ‫الأهداف ‪:‬‬ ‫‪1‬ـ تحديد السلوكيات التي أريد معالجتها بدقة واختزالها ‪ ،‬وتوضيح العامل المشترك في هذه‬ ‫السلوكيات‪.‬‬ ‫‪2‬ـ توضيح العلاقة بين الأفكار والمشاعر والسلوكيات ‪0‬‬ ‫‪3‬ـ التركيز على التوقعات السلبية‬ ‫‪4‬ـ رفع تقدير الذات المنخفض‬ ‫الطريقة والإجراءات ‪:‬‬ ‫ـ استعراض تاريخ بدء التأخر الدراسي لديه‬ ‫ـ بطاقة التسجيل اليومي للأفكار غير المنطقية التي عند الطلاب‬ ‫المحتوى ‪:‬‬ ‫سأكشف للطالب عن الأسباب التي جعلته يسلك تلك السلوكيات ‪ ،‬وسأستعين ببعض التجارب‬ ‫والمشكلات التي قد وقعت ( تاريخ الحالة ) ‪0‬وسأبين الأعراض المشتركة ‪ ،‬وربما أقوم بصياغة‬ ‫مؤقتة للمشكلة ‪ ،‬وتلخيص دور العوامل والأسباب والأفكار السلبية غير المتكيفة ومن خلال‬ ‫استعراض تاريخ الحالة عند الطالب سيتضح بدقة التسلسل السببي للمشكلة ‪ ،‬ومن خلال هذا‬ ‫الاستعراض سيعرف الطالب الأسباب التي جعلته يسلكون تلك السلوكيات ‪ ،‬وهنا سيتعرف‬ ‫الطالب على بدايات تلك السلوكيات ‪ .‬وسأجعل الطالب يفحص أفكاره‪.‬‬ ‫التقويم ‪:‬‬ ‫ـ سأدرب الطلاب على أن يستنتجوا من أفكارهم أو معتقداتهم ( فرض ) قابل للاختبار ‪ ،‬وتسجيل‬ ‫النتائج بأسلوب موضوعي ‪ ،‬ومقارنة النتائج بالتنبؤ‬ ‫ـ سأعطي الطلاب قائمة بالأخطاء التي سببت لهم تلك السلوكيات‬ ‫ـ سأعلمهم فنية تساعدهم على حل المشكلة‬ ‫الهدف ‪:‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫خفض تأثير نشاطات الأفكار المسيطرة عليهم التي تؤدي بهم إلى تلك السلوكيات ‪0‬‬ ‫الطريقة والإجراءات ‪:‬‬ ‫ـ النمذجة‬ ‫ـ التغذية المرتدة‬ ‫ـ التطمين‬ ‫المحتوى ‪ :‬سأعمل خفض تأثير الأفكار السلبية المسيطرة ‪ ،‬عن طريق استنباط العوامل كما‬ ‫سأقوم بطمأنة الطالب ‪ ،‬واستخدام فنية التشكيل ‪ ،‬وتدريبه على ذلك ‪ .‬ومن خلال المناقشة‬ ‫والحوار سنتعرف على الافتراضات والأفكار التي وراء معارفه وخبراته ‪.‬‬ ‫التقويم ‪:‬‬ ‫ـ أطلب منه كتابة مميزات وعيوب طالب متفوق ‪.‬وطالب متأخر‬ ‫ـ أطلب منه كتابة الأحداث التي حدثت له والمواقف أثناء فترة تطبيق البرنامج وكيف تعامل معها‬ ‫‪.‬‬ ‫الجلسة الأخيرة ‪:‬‬ ‫الأهداف ‪:‬‬ ‫ـ التغلب على كل سلوكيات عدم الثقة في النفس والتأخر الدراسي‬ ‫ـ إزالة الأفكار السلبية‬ ‫ـ التغلب على الخوف من عدم الثقة في النفس وما لديه من طاقة وقدرة‪.‬‬ ‫نموذج دراسة حالة(‪ )2‬قضم الأضافر‬ ‫‪- 1‬معلومات عن هوية‪:‬‬ ‫•‪-‬اسم الطالب‪ .‬قصي‬ ‫‪3/12/2001‬‬ ‫•‪-‬تاريخ الولادة‪.‬‬ ‫•‪-‬رمز ولي الامر‪ .‬أحمد‬ ‫مهندس‬ ‫•‪-‬المهنة‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫•‪-‬عدد إفراد الأسرة‪6 .‬‬ ‫•‪-‬عدد الاخوة‪2 .‬‬ ‫•‪-‬عدد الاخوات‪2 .‬‬ ‫•‪-‬ترتيبة بين اخوتة‪3 .‬‬ ‫الوالدين‬ ‫•‪-‬يعيش الطالب مع‪.‬‬ ‫*‪-2-‬تاريخ تسجيل الحالة‬ ‫‪13/11/2016‬‬ ‫*‪-‬مصدر الاحالة‪:‬‬ ‫•‪-‬المرشد التربوي‬ ‫*‪-3-‬نوع الحالة‬ ‫•‪-‬نفسية‬ ‫•‪-‬صحية‬ ‫•‪-‬تحصيلية‬ ‫•‪-‬تربوية‬ ‫*‪-4-‬تاريخ مراجعة الطالب للمرشد‪:‬‬ ‫•‪-‬المرة الأولى‪:‬‬ ‫‪ 22/11/2016‬مدتها ‪20‬دقيقة في غرفة المرشد‬ ‫‪-1‬السعي الى تكوين علاقة مهنية مبنية على اساس تبادل الثقة بين المسترشد‬ ‫والمرشد‬ ‫‪-2‬تدوين المعلومات الاولية والاساسية من المسترشد نفسة•‬ ‫‪-3‬توضيح وتبصير بمشكلته•‬ ‫‪-4‬تقديم بعض النصح والتوجيهات•‬ ‫‪-5‬احالة المسترشد الى الوحدة الصحي‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫*‪-‬المرة الثانية‪:‬‬ ‫التاريخ•‪2/12/2016-‬‬ ‫مدتها‪ 30 /‬دقيقة‬ ‫المكان‪ /‬غرفة المرشد‬ ‫‪-1‬استثمار الحالة الصحية الجيدة وضخامة الجسم في الانشطة الرياضية‬ ‫‪-2‬الاستبصار وذلك عن طريق مساعدة المسترشد على تفهم المشكلة•‬ ‫‪-3‬مساعدةعلى تفهم امكانياته وقدراته واستثمارها بما يعود عليه بالنفع والفائدة‬ ‫وتعديل السلوك سواء كان في المجال التربوي او الاجتماعي•‬ ‫‪-4‬مناقشة مستواه التحصيلي وبيان مدى اهمية التعليم•‬ ‫‪-5‬عمل وتدريب المسترشد على تكرار الحالة ارادياولعدة مراة سواء في البيت او‬ ‫المدرسة•‬ ‫*‪-‬المرة الثالثة‬ ‫التاريخ‪14/12/2016/‬‬ ‫الوقت‪30/‬دقيقة‬ ‫المكان‪/‬غرفة المرشد‬ ‫‪-1‬طلب من المسترشد الاهتمام بالمظهر وبالنظافة الشخصية في جميع المجالات•‬ ‫‪-2‬طلب من المسترشد الثقة بالنفس•‬ ‫‪-3‬طلب من المسترشد الاعتناء وتنظيف اظافره لانها جزء من جماله وحماية‬ ‫صحية•‬ ‫‪-4‬التحدث مع المسترشد ومعرفة مدى الفائدة التي حصل عليها من خلال الجلسات‬ ‫الإرشادية•‬ ‫‪-5‬عمل برامج إرشاد جمعي عن النظافة الشخصية والاستفادة من دراسة الحالة‬ ‫*‪-5-‬الحالات‪:‬‬ ‫•‪-‬تاريخ الحالة الأولى‪13/11/2016:‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫•‪-‬موجز عنها‪:‬‬ ‫يعاني المسترشد(قصي احمد) من مشكلة نفسية وتحصيلي تتمثل في قضم الأظافر‬ ‫وكذلك ضعف الدافعية الى التعلم حيث يفتقد الى الحماس والايجابية للعمل المدرسي‬ ‫سواء أثناء الدرس او مزاولته النشاط المدرسي سريع الاستثارة تحدث حالة القضم‬ ‫في الظروف العادية وكذلك عند الدرس او توجيه السؤال إلية تم تشخيص الحالة من‬ ‫خلال إلقاء درس ا رشاد في الصف يمتلك المسترشد قدرات وإمكانيات جيدة ويمتاز‬ ‫بالصحة الجيدة وضخامة البنية الجسمية ولكن لم يستفد من هذه المميزات•‬ ‫هذه حالة المسترشد (قصي احمد) البالغ من العمر(‪)16‬سنة‬ ‫في الصف(الأول متوسط)الشعبة(ب)يعاني من حالة قضم الأظافر‬ ‫تصنف المشكلة( نفسية )وكذلك (صحية) وضعف الدافعية للتعلم (تربوية)\"‬ ‫*‪-6-‬البرامج العلاجية‪:‬‬ ‫•‪-‬الهدف‪:‬‬ ‫‪-1‬التخلص من سلوك قضم الأظافر أثناء وجود المسترشد في البيت او المدرسة‬ ‫وقد لا يكون واقعيا ان نتوقع من المسترشد ان يترك هذا السلوك تماما ولكن نقصان‬ ‫تدريجي سيساعد المسترشد على التخلص من هذه الحالة•‬ ‫‪-2‬تعزيز مفهوم النظافة الشخصية‪.‬‬ ‫‪-3‬تعزيز الثقة بالنفس•‬ ‫‪-4‬التخلص من السلوك السلبي وإبداله بسلوك بديل ايجابي•‬ ‫‪-5‬تعزيز مفهوم الدافعية للتعلم•‬ ‫*‪-‬الإجراءات‪:‬‬ ‫‪-1‬توفير جدول لتسجيل تحسن المسترشد•‬ ‫‪-2‬توفير نشاطات بديلة لسلوك قضم الأظافر•‬ ‫‪-3‬تكريم المسترشد عندما احدث تقدما‬ ‫‪-4‬الأسلوب المستخدم(التجاهل‪،‬التعزيز‪،‬الايجابية‪،‬التعزيز السلبي)‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫‪-7-‬ملاحظات المرشد عن تطور الحالة‬ ‫الملاحظات(المتابعة)‬ ‫‪-1‬متابعته من خلال اللعب الجماعي ‪•16/12/2016‬‬ ‫‪-2‬متابعته من خلال الاختبارات التحصيلية‪•21/12/2016‬‬ ‫‪-3‬متابعته من خلال التجول في أروقة المدرسة‪1226/2016‬‬ ‫‪-8-‬تاريخ انتهاء الحالة‪27/12/2016:‬‬ ‫*‪-‬عدد الجلسات التي استغرقتها الحالة‬ ‫•‪-‬ثلاثة فقط‬ ‫‪-‬ملاحظات المرشد النهائية‪:‬‬ ‫•‪-‬لقد احدث المسترشد تحسنا تدريجيا ملحوظا بعد الجلسة الثانية واخذ يعمل على‬ ‫التدريب على النشاط المعد‬ ‫•‪-‬اخذ يهتم بمظهره بشكل واضح وبالنظافة الشخصية•‬ ‫•‪-‬بدأ المسترشد بالتحسن في المستوى الدراسي واظهر نتائج لا بأس بها•‬ ‫•‪-‬تم سؤال المسترشد هل استفدت من الجلسات والبرامج العلاجي‬ ‫قال نعم لقد حصله عل معلومات جيدة وجديدة علي لم أكن اعرفها مسبقا وكانت‬ ‫الحالة تلازمني وأحرج عندما يروا أصدقائي أصابعي وتقدم بالشكر والامتنان•‬ ‫‪-‬التوصيات‪:‬‬ ‫‪-1‬الاهتمام المستمر بالنظافة الشخصية•‬ ‫‪-2‬الثقة بالنفس•‬ ‫‪-3‬قص الأظافر بشكل مستمر وتنظيفها دائما•‬ ‫‪-4‬تكوين علاقات اجتماعية ناجحة•‬ ‫‪-5‬تأمين جو عائلي ومدرسي هادئ ومليء بالمحبة والإحساس بالأمان •‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫المقابلات الإرشادية‪:‬‬ ‫‪/1‬جلسة إرشاد فردي‬ ‫اسم الطالب ‪ :‬أمير‬ ‫مصدر الإحالة‬ ‫مربي الصف‬ ‫التاريخ ‪2016/12/17 :‬‬ ‫نوع المقابلة‬ ‫تكيفيه‬ ‫سلوكية‬ ‫سير المقابلة والإجراء‬ ‫‪-1‬وصف المشكلة باختصار‪:‬‬ ‫الطالب (ك‪.‬ط) في الصف الرابع يعاني من مشكلة قضم الأظافر بشكل مؤذي وذلك‬ ‫بسبب ملاحظة المعلم لشكل أظافره أنها متﺂكلة بشكل لافت للانتباه وكثرة قيامه بهذا‬ ‫السلوك مما دفع المعلم لتحويله إلى الإرشاد حضر ولي أمر الطالب إلى المرشد وقال‬ ‫أنهم في البيت يستخدمون طرق كثيرة لحل المشكلة مثل ضربه على اليدين أو ربطها‬ ‫وتم التحدث معه أنها طرق غير صحيحة ولا تحل المشكلة أبدا بل تزيد منها ومن‬ ‫توتر الطالب وتم تحويل الطالب إلى الإرشاد الفردي ‪.‬‬ ‫‪-2‬آثرها على الطالب‪:‬‬ ‫يري زملاءه انه عادة مقرف ولا يردون السلام علية‬ ‫‪-3‬مفهوم الطالب لها‪:‬‬ ‫لا يجد الطالب نفسه سئ ولكن البيئة التي هو بهيا تلزمه على ذلك حسب قولة‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫أنة شخص مميز عن الاخرين وإنهم يغرون منة ويوجد من يحبه ومن يكرهه بشكل‬ ‫بشع وعدوني‬ ‫‪-4‬ما تم الاتفاق عليه مع الطالب‪:‬‬ ‫قمت بتعريفه بالإرشاد الفردي وأنه أحد أنواع الإرشاد الذي يهدف إلى مساعدة‬ ‫مسترشد واحد على حل مشكلته وأخبرته أن العلاقة بيني وبينه سوف تكون علاقة‬ ‫سرية بحيث لن يعرف أحد بها واتفقت معه على موعد الجلسات ومكانها حيث سيتم‬ ‫اللقاء أيام ( الأحد ‪ ,‬الثلاثاء ‪ ,‬الخميس ) من كل أسبوع وسيتم اللقاء في مكتبي وهدفت‬ ‫إلى تعميق العلاقة الإرشادية بيني وبين المسترشد‪.‬‬ ‫‪-5‬الأساليب العلاجية‪ :‬استخدام العلاج العقلاني الانفعالي‬ ‫وعمليات الاسترخاء المتابعة‬ ‫‪- 1‬مدى التحسن على الطالب‪:‬‬ ‫بعد سؤال المعلمين وطلاب قد تبين انخفاض قضم داخل الصف‬ ‫‪-2‬مدى تنفيذ الطالب لما تم الاتفاق عليه‪ :‬ملتزم‬ ‫‪-3‬ملاحظات أخرى‪:‬‬ ‫اهتمام الأهل بهذا الموضوع‬ ‫‪/2‬جلسة إرشاد فردي ‪ :‬الرقم الاسم الصف‪/‬الشعبة اليوم‪/‬التاريخ‪ :‬وليد –‬ ‫سابع ‪2016/7/12 -‬‬ ‫مصدر الإحالة ‪ :‬معلم‬ ‫نوع المقابلة ‪ :‬تحصيلية‬ ‫سير المقابلة والإجراء‬ ‫‪-1‬وصف المشكلة باختصار‪:‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫يعاني المسترشد من مشكلة تمثلت في تدني دافعية التحصيل وهي مشكلة تحصيلية‬ ‫ومن أسباب هذه المشكلة قلة المتابعة‬ ‫الو الدية‪.‬‬ ‫‪-2‬آثرها على الطالب‪:‬‬ ‫ضعف من الناحية الأكاديمية لدي الطالب مما سبب لة مشكلة في التأخر في الصفوف‬ ‫السابقة‬ ‫‪-3‬مفهوم الطالب لها‪:‬‬ ‫يجد نفسه اقل معرفة من غيرة من طلاب بسب إهمال في المراحل السابقة‬ ‫‪-4‬ما تم الاتفاق عليه مع الطالب‪:‬‬ ‫إشراك الأهل في العملية التعليمة لطالب ومتابعته على حل واجباته وحضور‬ ‫المدرسة‬ ‫وتعريف الطالب على أهمية المدرسة في الحياة العلمية والعملية‬ ‫‪ -5‬الأساليب العلاجية‪:‬‬ ‫استخدام العلاج العقلاني الانفعالي‬ ‫أعادة البناء المعرفي ‪ :‬تكنيك أخر لعلاج المسترشدين وهي أبنية معرفية خاطئة غير‬ ‫عقلاني نستبدلها ببناء معرفي صحي وعقلاني وإيجابي‬ ‫المتابعة‬ ‫‪- 1‬مدى التحسن على الطالب‪ :‬جيد بصورة عامة وقد تبين ذلك بعد سؤال المعلمين‬ ‫عنة‬ ‫‪-2‬مدى تنفيذ الطالب لما تم الاتفاق عليه‪ :‬ملتزم في حل الواجبات المنزلة‬ ‫‪-3‬ملاحظات أخرى‪ :‬وجود دور فعال للأهل ومتابعة جيدة‬ ‫‪/3‬جلسة إرشاد فردي ‪:‬‬ ‫نوع المقابلة ‪ :‬انفعالية تحصيلية‬ ‫مصدر الاحالة ‪ :‬المدير‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫سير المقابلة والإجراء الإرشادي‬ ‫‪-1‬وصف المشكلة باختصار‪:‬‬ ‫يعاني الطالب البكاء عند أي موقف محرج بسيط وعدم القدرة على مواجهة زملاءه‬ ‫في كثير من المواقف وعدم القدرة وعدم القدرة على تواصل داخل الحصة مع‬ ‫المعلم بسبب وجود أفكار خاطئة تؤثر علية‬ ‫‪-2‬آثرها على الطالب‪:‬‬ ‫انخفاض مستوي التحصيل الدراسي وعدم أصدقاء له وزيادة العزلة والوحدة وتكون‬ ‫مفهوم خاطئ عن زملاءه في المدرسة بانهم يسخرون منة دوما‬ ‫‪-3‬مفهوم الطالب لها‪:‬‬ ‫ان جميع من في المدرسة يكرهوني وكان نص كلام \" طلاب صف بضلو يتحركشو‬ ‫فيه حتي اعيط (ابكي) ولما اعيط بصيروا يحكولي كلهم عياط وانا بخلي راسي على‬ ‫درج عشان ما الد علهم وهم بضحكو على\"‬ ‫‪-4‬ما تم الاتفاق عليه مع الطالب‪:‬‬ ‫نقلة من شعبة السادس‪/‬ب الى شعبة السادس ‪/‬أ وان يجلس في المقعد الاول وذلك‬ ‫بهدف تغير البيئة الصف السابق و الطلب من المعلمين حثة على المشاركة داخل‬ ‫الحصة جعل طالب في الصف مساعدة في الاموار المدرسية مقابل تعزيز يقدم لهذ‬ ‫الطالب‬ ‫اشراك الاهل في مساعدة ابنهم على الاعتماد على نفسة بتنسيق مع المرشد والمدير‬ ‫فتح باب مؤدة وثقة بين المرشد والطالب‬ ‫اشراك في فريق كرة القدة في الصف لبث روح الفريق الواحد لدية ومراجعة‬ ‫المرشد مرة كل اسبوع لمعرفة مقدار التغير الحاصل‬ ‫‪-5‬الاساليب العلاجية‪:‬‬ ‫استخدام العلاج التحليلي بستخدام تقنيات النظرية التحليلة التالية‬ ‫التداعي الحر ‪:‬وذلك بتشجع الطالب بتحدث بكل شئ يخطر في بالة‪ ،‬بغض النظر ان‬ ‫كان مؤلماً ‪ ،‬سخيفاً او غبياً‪ ،‬غير منطقي او غير مترابط بعني اخر انسياب الافكار او‬ ‫المشاعر*‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫تحليل والتفسير ‪ :‬وهو توضيح لكل الاموار التي ركز عليها الطالب او اشار اليها‬ ‫استخدام العلاج السلوكي بستخدام عمليات التعزيز المختلفة من قبل المدرسة والاهل‬ ‫المتابعة‬ ‫‪- 1‬مدى التحسن على الطالب‬ ‫تم سؤال المعلمين وطلاب وتم التاكيد على انخفاض نسبة الانفعال لدية ومساعدة من‬ ‫قبل زملاءة في الوجبات المنزلية‪.‬‬ ‫‪-2‬مدى تنفيذ الطالب لما تم الاتفاق عليه‪:‬تكوين صداقة في الصف الجديد (‪/6‬أ)وزيادة‬ ‫نسبة المشاركة لدية في الحصص‬ ‫متابعة الحصص الرياضية‬ ‫‪-3‬ملاحظات أخرى‪ :‬عدم وجود دور ايجابي من الاهل ‪.‬‬ ‫‪/4‬جلسة إرشاد فردي ‪:‬‬ ‫الاسم ‪........... :‬‬ ‫الصف ‪ :‬السابع ‪.‬‬ ‫نوع المقابلة ‪ :‬انفعالية ‪.‬‬ ‫الاحالة ‪ :‬مربي الصف ‪.‬‬ ‫سير المقابلة والإجراء الإرشادي‬ ‫وصف المشكلة باختصار‪:‬‬ ‫يعاني الطالب من قلق الامتحان حيث يقوم بالبكاء كل من الانتهاء من الامتحان او‬ ‫تسليم واجب منزلي للمعلم حيث ان متوسط علاماته ‪ %80‬وقد تبين لنا ان سبب القلق‬ ‫الضغط الموجة من الأب تجاه العملية التدريس‬ ‫‪-2‬آثرها على الطالب‪:‬‬ ‫بكاء إثناء الحصة وعدم الثقة بذات وأنها مجبر على تعامل مع زملاءة من موقف‬ ‫ضعيف ولا يريد ان يطلع أهلة على الوضع الحالي في المدرسة‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫‪-‬مفهوم الطالب لها‪:‬‬ ‫أنها يشعر بتوتر شديد ويخشي من عقاب والدة لة يشعر انه لم يعطي جميع ماعندة في‬ ‫الامتحان ويكون حفظ لكن في الامتحان بخاف جداً وانه اذا عاد الامتحان ممكن‬ ‫يجيب أحسن‬ ‫‪-4‬ما تم الاتفاق عليه مع الطالب‪:‬‬ ‫مرجعة مرشد وعمل خطة لتخفض توتر الامتحان وعمل خطة دراسية تقوم على‬ ‫الآليات الدراسة الجيدة وعدم اشراك الاهل بصورة غير مباشر عن طريق استخدام‬ ‫أساليب أخرى غير العنف الجسد او اللفظي وعطا حصص توجيه جمعي في‬ ‫الصفوف عن قلق الامتحان‬ ‫‪-5‬الاساليب العلاجية‪:‬‬ ‫استخدام العلاج السلوكي بستخدام عمليات التعزيز وتقليل الحساسية التدريجي‬ ‫خطوات تقنية الحساسية المنتظم‪ :‬و تشتمل أسلوب \"التخلص التدريجي من‬ ‫الحساسية\" على الخطوات التالية‪:‬‬ ‫‪ -‬التدريب على الاسترخاء‪.‬‬ ‫‪ -‬إعداد مدرج القلق‪.‬‬ ‫‪ -‬مرحلة العمل (عملية التخلص المنتظم من الحساسية ‪.‬‬ ‫المتابعة‬ ‫‪-1‬مدى التحسن على الطالب‪:‬‬ ‫بعد سؤال المعلمين انه أصبح بكاء عبارة عن مراجعة المادة بعد الامتحان وسؤال‬ ‫المدرسين عن الايجابية ويقوم المعلمين بطمانئية على ان اجابتة جيدة‬ ‫‪-2‬مدى تنفيذ الطالب لما تم الاتفاق عليه ‪:‬يراجع المرشد مرتين أسبوعي حيث يقوم‬ ‫مع المرشد على الاسترخاء وتدرب على خفض القلق ما قبل الامتحان‬ ‫‪-3‬ملاحظات أخرى‪:‬‬ ‫مشاركة سلبية من قبل الاهل‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫‪/5‬جلسة إرشاد فردي ‪:‬‬ ‫تدني تحصيل طالب في الصف السادس‬ ‫مصدر الإحالة‪ :‬المعلم‬ ‫نوع المقابلة ‪ :‬تحصيله‬ ‫سير المقابلة والإجراء‬ ‫‪-1‬وصف المشكلة باختصار‪:‬‬ ‫يعاني المسترشد من مشكلة تمثلت في تدني دافعية التحصيل وهي مشكلة‬ ‫تحصيلية ومن أسباب هذه المشكلة قلة المتابعة الو الدية‬ ‫‪-2‬آثرها على الطالب‪:‬‬ ‫ضعف من الناحية الأكاديمية لدي الطالب مما سبب لة مشكلة في التأخر في‬ ‫الصفوف السابقة‬ ‫‪-3‬مفهوم الطالب لها‪:‬‬ ‫يجد نفسه اقل معرفة من غيرة من طلاب بسب إهمال في المراحل السابقة‬ ‫‪-4‬ما تم الاتفاق عليه مع الطالب‪ :‬إشراك الأهل في العملية التعليمة لطالب‬ ‫ومتابعته على حل واجباته وحضور المدرسة‬ ‫وتعريف الطالب على أهمية المدرسة في الحياة العلمية والعملية‬ ‫الأساليب العلاجية‪:‬‬ ‫استخدام العلاج العقلاني الانفعالي‬ ‫أعادة البناء المعرفي ‪ :‬تكنيك أخر لعلاج المسترشدين وهي أبنية معرفية‬ ‫خاطئة غير عقلاني نستبدلها ببناء معرفي صحي وعقلاني وإيجابي‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫المتابعة‬ ‫‪- 1‬مدى التحسن على الطالب‪:‬‬ ‫جيد بصورة عامة وقد تبين ذلك بعد سؤال المعلمين عنة‬ ‫‪-2‬مدى تنفيذ الطالب لما تم الاتفاق عليه‪:‬‬ ‫ملتزم في حل الواجبات المنزلة‬ ‫‪-3‬ملاحظات أخرى‪:‬‬ ‫وجود دور فعال للأهل ومتابعة جيدة‬ ‫‪/6‬جلسة إرشاد فردي ‪:‬‬ ‫الاسم‪ :‬لجين‬ ‫الصف‪ :‬عاشر‬ ‫نوع المقابلة ‪ :‬تحصيلية‬ ‫مصدر التحويل ‪ :‬الطالبة نفسها‬ ‫سير المقابلة والإجراء الإرشادي ‪:‬‬ ‫الطالبة تشعر أنها لا تتابع مع المعلمة أثناء الحصة بسبب سرعة المعلمة‬ ‫في إعطاء المادة‪.‬‬ ‫الإجراء ‪ :‬تم التحدث مع معلمة المادة‪.‬‬ ‫‪/7‬جلسة إرشاد فردي ‪:‬‬ ‫الاسم‪ :‬سدين‬ ‫الصف‪ :‬رابع‬ ‫نوع المقابلة ‪ :‬سلوكية‬ ‫مصدر التحويل ‪ :‬الطالبة نفسها‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫سير المقابلة والإجراء الإرشادي ‪ :‬تعرضت الطالبة للأذى من زميلتها مما‬ ‫سبب لها الضيق وتعزو الطالبة السبب أنها كانت تلعب ولم تقصد أن تؤذي‬ ‫زميلتها ‪.‬‬ ‫الإجراء ‪ :‬تم توضح أهمية الابتعاد عن الألعاب المؤذية‪.‬‬ ‫‪/8‬جلسة إرشاد فردي ‪:‬‬ ‫الاسم‪ :‬أمل‬ ‫الصف‪ :‬الخامس‬ ‫نوع المقابلة ‪ :‬سلوكية ‪/‬العدوان‬ ‫مصدر التحويل ‪ :‬من قبل المعلم المناوب‬ ‫سير المقابلة والإجراء الإرشادي ‪( :‬المشكلة) ‪/‬قيام الطالب ‪ ......‬بضرب‬ ‫طالب من صفه أثناء الاستراحة ما بين الحصص وذلك بسبب تسجيل اسمه‬ ‫من ضمن الطلبة المشاغبين بالصف وتقديم اسمه للمعلم المناوب‬ ‫الإجراء‪ :‬تم تحويل الطالب بأن الطالب ‪ .......‬يقوم بضرب طالب من صفه‬ ‫أثناء الاستراحة بين الحصص‪.‬‬ ‫‪/9‬جلسة إرشاد فردي ‪:‬‬ ‫الاسم‪ :‬أريج‬ ‫الصف‪ :‬الخامس‬ ‫نوع المقابلة ‪ :‬السرقة‬ ‫مصدر التحويل ‪ :‬الطالبة نفسها‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫سير المقابلة والإجراء الإرشادي ‪( :‬المشكلة) ‪ /‬قامت الطالبة بسرقة زميلتها‬ ‫مما سبب لها الشعور بالذنب وتعزو الطالبة السبب أنها لا تحصل على‬ ‫مصروف‬ ‫الإجراء‪ :‬تم التحدث مع الطالبة حول موضوع السرقة وموضوع‬ ‫المصروف‪.‬‬ ‫‪/10‬جلسة إرشاد فردي ‪:‬‬ ‫الاسم‪ :‬يزيد‬ ‫الصف‪ :‬السادس‬ ‫نوع المقابلة ‪ :‬صحية‪/‬عقلية‪/‬مشاكل أسرية(النوم أثناء الحصص)‬ ‫مصدر التحويل ‪ :‬المعلم‪.‬‬ ‫سير المقابلة والإجراء الإرشادي ‪( :‬المشكلة) ‪ /‬نوم الطالب داخل الحصص‬ ‫ويوعز السبب الحصص المملة وعدم التفاعل داخلها وعدم جذب الطلاب ‪.‬‬ ‫الإجراء‪ :‬تم التحدث مع المعلم لتفعيل دوره داخل الصف واستخدام وسائل‬ ‫وأساليب جديدة لجذب انتباه الطلبة واطلاع ولي الأمر على حالة الابن‬ ‫والتفاهم معه حول وضع ابنه الدراسي‪.‬‬ ‫(برنامج الإرشاد الجمعي لتحسين مفهوم‬ ‫الذات)‬ ‫الصف والشعبة‪ :‬السابع ب‬ ‫تاريخ بدء المجموعة‪2017/8/27 :‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫عدد الجلسات‪ 5 :‬جلسات‬ ‫أهداف البرنامج ‪:‬‬ ‫‪ -1‬تكوين مفهوم ذات إيجابي لدى الطالبات وتحسينه‪.‬‬ ‫‪ -2‬أن تساعد المهارات التي سوف تقدم في البرنامج على‬ ‫هذا التغيير ‪.‬‬ ‫الجلسة الأولى‬ ‫عنوان الجلسة ‪ :‬جلسة بنائه‬ ‫الأهداف ‪:‬‬ ‫‪ -1‬التعريف بالإرشاد الجمعي وبدور المرشد ومسؤولياته المهنية ‪.‬‬ ‫‪ -2‬العمل على بث الثقة في نفوس الطلبة والتعارف فيما بينهم ‪.‬‬ ‫‪ -3‬يستخلص الطالب تصورا عن مفهوم لذاته بكافة أشكاله ‪.‬‬ ‫الوسائل والأساليب ‪:‬‬ ‫الحوار والمناقشة‬ ‫الإجراءات ‪:‬‬ ‫في بداية الجلسة رحبت بالطالبات المشاركات وعرف عن نفسي بعد‬ ‫ذلك عرفت الإرشاد الجمعي وعلى أنه عملية إرشاد عدد من الأفراد‬ ‫الذين تتشابه مشكلاتهم في جماعات صغيرة ويهدف إلى المساعدة‬ ‫في التعبير عن انفعالاتهم وحل مشكلاتهم ويساعدهم في فهم ذواتهم‬ ‫وتقبل ذوات الآخرين ‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫وأن الإرشاد الجمعي يقوم على مبدأ الاحترام المتبادل ويركز على‬ ‫المهارات التي تسهم في بناء علاقة إيجابية يسودها جو من الألفة‬ ‫والتفاعل بين أعضاء المجموعة الإرشادية بعد ذلك وضحت متى‬ ‫تكون اللقاءات وأنه كل ثلاثاء وخميس من كل أسبوع وضرورة‬ ‫الالتزام بهذه المواعيد وأيضا ضرورة الالتزام بالواجبات البيتية‬ ‫وأيضا عن السرية وأنه مايدور في هذه الجلسات لن يعرفه أحد‬ ‫سوانا وأن على أعضاء المجموعة الالتزام بالسرية أيضا ثم تحدثت‬ ‫عن أهداف البرنامج وما يمكن تحقيقه ‪.‬‬ ‫بعد ذلك قمنا بالنشاط التالي حيث طلبت من كل طالبة أن تحضر‬ ‫ورقة وتثنيها عشر ثنيات وتكتب في كل ثنية صفة تحبها عن نفسه‬ ‫وأكدت أنه لن يعرف أحد بهذه الصفة لذلك يجب أن تكون صادقة‬ ‫مع نفسها بعد أن انتهت الطالبات طرح السؤال التالي هل تحبين هذه‬ ‫الصفات وتحبين الاحتفاظ بها بعد ذلك طلبت من كل طالبة أن‬ ‫تتخلى عن واحدة من هذه الصفات ثم طلبت أن تتخلى عن ثلاث‬ ‫صفات ثم سألت من أنتي الآن‪ ,‬بعد ذلك طلبت من كل طالبة استعادة‬ ‫هذه الصفات ولاحظت السعادة التي يشعرن بها عندما قلت لهن أن‬ ‫يستدعون هذه الصفات مرة أخرى ‪ .‬هذا النشاط جعلت الطالبات‬ ‫يدركن أهميه الصفات التي يملكنها وأهمية الحفاظ عليها ‪.‬‬ ‫بعد هذا النقاش تحاورت وتناقشت أنا والطالبات حول مفهوم الذات‬ ‫وعلى أن مفهوم الذات هو التصورات أو الأفكار التي ينظر بها‬ ‫الفرد إلى نفسه وقد تكون هذه الأفكار والتصورات مختلفة عن فكرة‬ ‫الآخرين عنه ثم وضحت لهن ما هي الذات المدركة وهي الذات‬ ‫التي يتمنها الفرد الذات المثالية ‪.‬‬ ‫بعد ذلك لخصنا أهم ما دار في الجلسة وعددت لكن موعد الجلسة‬ ‫القادمة وأيضا أعطيتهن الواجب البيتي للمرة القادمة ‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫الواجب المنزلي للجلسة (‪)1‬‬ ‫‪ -‬كتابة فقرة قصيرة تتحدثين فيها عن مفهوم الذات المدرك والمثالي‬ ‫‪.‬‬ ‫الجلسة الثانية‬ ‫عنوان الجلسة ‪ :‬مفهوم ذات الإيجابي‬ ‫مدة الجلسة ‪ 45 :‬دقيقة‬ ‫الأهداف ‪:‬‬ ‫‪ -1‬العمل على تنمية الجوانب الإيجابية لدى الطالب‬ ‫‪ -2‬تكوين مفهوم ذات إيجابي لدى الطالب‬ ‫الوسائل والأساليب ‪:‬‬ ‫‪ -1‬الحوار والمناقشة‬ ‫‪ -2‬مجموعة من الأنشطة‬ ‫الإجراءات ‪:‬‬ ‫‪ -‬في بداية الجلسة رحبت بالطالبات وشكرتهن على التزامهم‬ ‫بالموعد ثم راجعت معهن ما دار في الجلسة السابقة وأيضا مناقشة‬ ‫الواجب البيتي بعد مناقشته استخلصنا الفرق بين مفهوم الذات‬ ‫المدرك ومفهوم الذات المثالي ‪.‬‬ ‫‪ -‬بعد ذالك اخترنا طالبة من الطالبات وطلبت من الطالبات‬ ‫الأخريات أن يذكرون كل الأشياء الإيجابية التي يرونها في‬ ‫صديقتهم وقمت بتشجيع الطالبات على المجاملات وطلبت منهم عدم‬ ‫قول الإهانات وكل تعليق يجب أن يكون إيجابيا ‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫‪ -‬بعد ذلك أحضرت محبرة وورقة كبيرة وطلبت من كل طالبة أن‬ ‫تضع إبهامها في المحبرة وتعمل بصمة على الورقة و طلبت من كل‬ ‫طالبة أن تقارن بصمتها ببصمة الطالبات وناقشت معهن أن كل‬ ‫بصمة إبهام خاصة لأنها فريدة بشكل كامل‬ ‫‪ -‬القيام بالنشاط التالي حيث أشرت أن هناك مسابقة إعلان تلفزيونية‬ ‫مدتها ‪ 3 -2‬دقائق للدعاية عن الصفات الخاصة والمميز لكل طالبة ‪.‬‬ ‫ثم طلبت مهم الإشارة إلى ما تعلموه عن أنفسهم وأن يصف كل منهم‬ ‫نفسه وصفا إيجابيا بثلاث صفات ‪.‬‬ ‫‪ -‬لخصنا أنا والطالبات ما تم أخذه في الجلسة واستخلاص الأفكار‬ ‫التي تعمل على تعزيز مفهوم الذات‪.‬‬ ‫‪ -‬حددت لهن الواجب البيتي وموعد الجلسة القادمة ‪.‬‬ ‫الواجب المنزلي للجلسة (‪)2‬‬ ‫‪ -‬كتابة بعض الصفات التي لا يحبها عن بنفسه والطرق التي‬ ‫يستطيع بواسطتها تحويل مالا يحبه إلى شيء يحبه ‪.‬‬ ‫الجلسة الثالثة‬ ‫عنوان الجلسة ‪ :‬تنمية الثقة بالنفس‬ ‫مدة الجلسة ‪ 45 :‬دقيقة‬ ‫الأهداف ‪:‬‬ ‫‪ -1‬تزويد الطالب بخبرات بناءة‬ ‫‪ -2‬تنمية الثقة بالنفس لدى الطالب‬ ‫‪ -3‬مساعدة الطالب على مواجهة ذاته‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫الوساثل والأساليب ‪:‬‬ ‫‪ -1‬الحوار والمناقشة‬ ‫‪ -2‬قائمة أحبه أو لا أحبه‬ ‫الإجراءات ‪:‬‬ ‫‪ -‬في بداية الجلسة رحبت بالطالبات وشكرتهن على التزامهم‬ ‫بالموعد ثم راجعت معهن ما دار في الجلسة السابقة وأيضا مناقشة‬ ‫الواجب البيتي‪.‬‬ ‫‪ -‬بعد ذلك قمت بتوزيع قائمة أحبه أو لا أحبه ودعوت الطلبة التوسع‬ ‫بالحديث والتعبير الحر‬ ‫* ما الذي تحبه في نفسك‬ ‫* فكر في نفسك رتب ‪ 5‬كلمات تصفك‬ ‫* رتب ‪ 3‬أشياء تحب أن تقوم بها‬ ‫‪ -‬بعد ذلك طلبت من الطالبات حل النشاط التالي ‪:‬‬ ‫لديك مجموعة من الخصائص تحدث عن كل منها بشكل موجز ثم‬ ‫أعط لكل منها رقما يعبر عن مستوى وجودها لديك حسب ميزان‬ ‫التقدير التالي ( ‪)2-1 -3 -4 -5‬‬ ‫‪ 5‬أن الخاصية عالية جدا لديك وهكذا إلى ‪ 1‬الذي يعني أنها ضعيفة‬ ‫جدا لديك ‪.‬‬ ‫الخصائص هي ‪:‬‬ ‫الصداقة ‪1 -2 -3 -4 -5 :‬‬ ‫الفهم ‪1 -2 -3 -4 -5 :‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫التأثير بالآخرين ‪1 -2 -3 -4 -5 :‬‬ ‫روح الدعابة ‪1 -2 -3 -4 -5 :‬‬ ‫الصحة ‪1 -2 -3 -4 -5 :‬‬ ‫القوة والقدرة على الاحتمال ‪1 -2 -3 -4 -5 :‬‬ ‫الذكاء ‪1 -2 -3 -4 -5 :‬‬ ‫الاستقرار العاطفي ‪1 -2 -3 -4 -5 :‬‬ ‫الارتياح مع الكبار‪1 -2 -3 -4 -5 :‬‬ ‫‪ -‬توضيح لهم الفرق بين الأفكار العقلانية والأفكار غير عقلانية‬ ‫والعمل على استبدالها بأفكار عقلانية ومنطقية ثم وأيضا وضحت‬ ‫لهن ذلك ببعض الأمثلة ‪ .‬ثم لخصنا ما دار في الجلسة وحددت لهم‬ ‫الواجب البيتي وموعد الجلسة القادمة ‪.‬‬ ‫الواجب المنزلي للجلسة (‪)3‬‬ ‫‪ -‬أن يحدد موقف واجه فيه بعض الصعوبات مقترحا أهم الأفكار‬ ‫السليمة التي تساعده على تلاشي الصعوبات ‪.‬‬ ‫الجلسة الرابعة‬ ‫عنوان الجلسة ‪ :‬السلوكيات الاجتماعية ‪.‬‬ ‫مدة الجلسة ‪ 45 :‬دقيقة‬ ‫الأهداف ‪:‬‬ ‫‪ -1‬أن تكتب الطالبات السلوكيات المقبولة اجتماعيا‬ ‫‪ -2‬يكون الطالب صداقات على أسس سليمة‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫‪ -3‬تنمية التفاعل الإيجابي مع الآخرين‬ ‫الوسائل والأساليب ‪:‬‬ ‫‪ -1‬الحوار والمناقشة‬ ‫‪ -2‬مجموعة من الأنشطة ( كرسي الاعتراف )‬ ‫الإجراءات ‪:‬‬ ‫‪ -‬في بداية الجلسة رحبت بالطالبات وشكرتهن على التزامهم‬ ‫بالموعد ثم راجعت معهن ما دار في الجلسة السابقة وأيضا مناقشة‬ ‫الواجب البيتي‪.‬‬ ‫‪ -‬التوضيح لأفراد المجموعة أن يروا الشيء الحسن عن بعضهم‬ ‫البغض ويتم تشجيعهم باستمرار لعمل ذلك‪.‬‬ ‫‪ -‬طلبت من كل طالبة أن تكشف خططها وأمالها وأحلامها وظروفها‬ ‫الحاضرة ومن خلال حديث الطالبات ركزت على الإيجابيات‬ ‫وتعزيزها وطلبت منهن أثناء الحديث أن يستبدلن الأفكار الغير‬ ‫عقلانية بأفكار عقلانية ‪.‬‬ ‫‪ -‬ممارسة نشاط كرسي الاعتراف وذلك كتالي ‪:‬‬ ‫قامت أحدى الطالبات بالجلوس على كرسي مقابل كل الطالبات‬ ‫وتعصب عيناها حتى لا تثير نظرات زميلاتها الارتباك لديها وبعد‬ ‫ذلك وجهت لها مجموعة من الأسئلة ‪:‬‬ ‫‪ -1‬ما هو الشيء الذي يعجبك في نفسك ؟‬ ‫‪ -2‬ما هو الشيء الذي لا يعجبك في نفسك ؟‬ ‫‪ -3‬هل أنت سلبي مع زملائك هنا لماذا ؟‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫‪ -4‬هل أنت سعيد بين أفراد المجموعة لماذا ؟‬ ‫‪ -5‬ما رأيك في المجموعة التي تنتمي إليها ؟‬ ‫‪ -6‬ما هي الأشياء الحسنة في أفراد المجموعة ؟‬ ‫‪ -7‬ما هي الأشياء السلبية في أفراد المجموعة ؟‬ ‫‪ -8‬أيهما اقرب أفراد المجموعة إليك ؟‬ ‫‪ -9‬ما هي الأشياء الغير معروفة عنك وتحب تعريفهم بها ؟‬ ‫‪ -‬مناقشة والحديث عن المواقف الاجتماعية التي يفضلها أفراد‬ ‫المجموعة مثل مدح شخص معين أو طلب شيء ما من شخص أو‬ ‫الابتسامة وطرح التحية على الآخرين ‪.‬‬ ‫‪ -‬وقبل أن تشارف الجلسة على الانتهاء لخصنا أهم نقاطها وحددت‬ ‫لهن الواجب البيتي وتذكيرهن بموعد الجلسة القادمة ‪.‬‬ ‫الواجب المنزلي للجلسة (‪)4‬‬ ‫‪ -‬تعيين ثلاث ممارسات اجتماعية يسهل تطبيقها دون الإحساس‬ ‫بالحرج ‪.‬‬ ‫الجلسة الخامسة (الجلسة النهائية)‬ ‫عنوان الجلسة ‪ :‬التفكير المنطقي و الوعي بالذات‬ ‫مدة الجلسة ‪ 45 :‬دقيقة‬ ‫الأهداف ‪:‬‬ ‫‪ -1‬مساعدة الطالبات على التفكير والمنطقية وفهم ذاته‬ ‫‪ -2‬الصدق في الحديث والتعبير عن الذات‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫‪ -3‬مساعدة الطالبات على الاستبصار الذاتي‬ ‫الوسائل والأساليب ‪:‬‬ ‫‪ -1‬الحوار والمناقشة‬ ‫‪ -2‬مجموعة من الأنشطة والأمثلة‬ ‫الإجراءات ‪:‬‬ ‫‪ -‬في بداية الجلسة رحبت بالطالبات وشكرتهن على التزامهم‬ ‫بالموعد ثم راجعت معهن ما دار في الجلسة السابقة وأيضا مناقشة‬ ‫الواجب البيتي‪.‬‬ ‫‪ -‬في هذه الجلسة استخدمت أسلوب لعب الدور وهو عبارة عن‬ ‫مجموعة من التمارين والأدوار التي تشجع على استكشاف الذات‬ ‫وتطوير القدرة على التواصل بين الآخرين والتركيز على خبرة‬ ‫الآن ( وهنا ) وتنمية الوعي الذاتي ‪.‬‬ ‫‪ -‬لعبة الأعمى والبصير ‪:‬‬ ‫قمت باختيار أحدى طالبات المجموعة لتمثل دور الأعمى وتقوم‬ ‫طالبة أخرى بتمثيل دور المبصر وطلب منها قيادته وتعريفه على‬ ‫البيئة المحيطة وبعد أن انتهينا طلبت من كل واحدة أن تعبر عن‬ ‫مشاعرها وأفكارها خلال ممارسة اللعبة وبع ذلك طبقنا هذه اللعبة‬ ‫على بعض أفراد المجموعة ‪.‬‬ ‫‪ -‬لعبة القارب ‪:‬‬ ‫طلب من طالبات المجموعة أن يتخيلوا أنفسهم في البحر داخل‬ ‫قارب ‪ ,‬الطقس جميل والشمس ساطعة والمجموعة مستلقية على‬ ‫القارب ثم تأتي فجأة عاصفة تغطي الشمس ويبرد الجو وتبدأ‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫الأمطار بالتساقط ويميل القارب يسارا ويمينا وتنكسر الصواري‬ ‫ويتعرض القارب للخطر وهناك ثلاثة أشخاص على المجموعة أن‬ ‫تتخلص منهم وإلقاؤهم من القارب لكي ينجى الباقون وكل واحد في‬ ‫المجموعة عليه أن يقدم أسبابا يراها وجيهة لنجاته وعدم إلقاءه في‬ ‫الماء ‪.‬‬ ‫‪(/1‬حصة توجيه مهني بعنوان( النضج المهني‬ ‫))‬ ‫عنوان الحصة ‪ :‬النضج المهني‬ ‫ــــــــــــــــــ‬ ‫الأهداف ‪:‬‬ ‫* تعريف الطلبة بمفهوم النضج المهني ‪.‬‬ ‫* تعريف الطلبة بأهمية الإرشاد المهني ‪.‬‬ ‫* تعريف الطلبة بفوائد التوجيه المهني السليم ‪.‬‬ ‫الوسائل المستخدمة ‪:‬‬ ‫‪ -1‬نشرة إرشادية ‪ -2‬لوح ‪ -3‬طبشور ‪ -4‬أقلام ‪.‬‬ ‫ألأسئلة الشخصية ‪:‬‬ ‫‪ -1‬ما هي قراراتك المهنية ؟ ‪ 3‬طلاب‬ ‫‪ -2‬ما معنى أن تتخذ قرار مهني ؟ ‪ 5‬طلاب‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫‪ -3‬ما هو ردة فعل الأهل في اتخاذ قرارك المهني ؟ ‪ 6‬طلاب ‪.‬‬ ‫أسئلة المحتوى ‪:‬‬ ‫‪ -1‬ما هي خطوات اتخاذ القرار ؟‬ ‫‪ -2‬كيف نصل إلى قرار مهني مناسب ؟‬ ‫‪ -3‬ما دور المدرسة في عملية القرار المهني ؟‬ ‫عرض الحصة لمدة (‪ ) 40‬دقيقة ‪:‬‬ ‫بعد الترحيب بالطلبة وشكرهم على الانضباط داخل الصف تم بعد‬ ‫ذلك الحديث عن النضج المهني وتعريفه وهو \" مستوى تكون‬ ‫التوجه نحو الاختيار المهني لدى الفرد وكذلك استعداد الفرد للتعامل‬ ‫مع المهمات المهنية الإنمائية المناسبة لمرحلته العمرية وقدرته‬ ‫لمعرفة ذاته \" ‪ ) 5 ( .‬دقائق ‪.‬‬ ‫ثم يكمل الحديث عن القرار المهني المناسب ويقول‬ ‫\" هو الاختيار الواعي لأفضل البدائل المتاحة للحل بعد الاطلاع‬ ‫على خصائص كل بديل ‪.‬‬ ‫ثم يقول من خطوات اتخاذ القرار ‪ :‬تحديد القرار الذي يجب اتخاذه‬ ‫وتحديد الهدف منه ‪,‬‬ ‫ثم جمع معلومات تساعد على فهم طبيعة القرار المراد اتخاذه ‪ ,‬وثم‬ ‫تحديد المعايير التي سيستخدمها ليتخذ القرار ‪ ,‬واتخاذ البدائل للقرار‬ ‫المراد اتخاذه ‪ ,‬تقييم القرار المتخذ ومتابعته ‪ ) 10 ( .‬دقائق ‪.‬‬ ‫ثم يطرح المرشد سؤال ما أهمية القرار المهني ؟‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫يقل الطلبة انه من اجل أن يساعدهم في العمل في المستقبل وان‬ ‫يوفر لهم مستوى من العيش السليم في المستقبل ثم يضيف المرشد \"‬ ‫أن التخطيط الجيد للمستقبل المهني يساعدك على اتخاذ قرار سليم‬ ‫يتعلق بحياتك وإذا كونت فكرة حول طبيعة العمل أو المهنة التي‬ ‫تريدها لنفسك فان ذلك سيساعدك على تحديد نوع الدراسة أو‬ ‫التدريب الذي تحتاج له لكي تحقق طموحك المهني والاختيار‬ ‫المهني يزيد من فرص نجاحك في الدراسة أو التدريب كما يزيد من‬ ‫فرص نجاحك في العمل \" ( ‪ ) 10‬دقائق‬ ‫لرؤية باقي الحصة سجل معنا وارنا ردك في الموضوع ‪ ,‬للأعضاء‬ ‫المشاركة بالرد على الموضوع لظهور باقي الحصة ثم يضيف‬ ‫المرشد بعد ذلك أن هنالك العديد من الأمور التي تدعوا إلى الاهتمام‬ ‫بالإرشاد المهني ومن أهمها ‪:‬‬ ‫الاختيار الخاطئ عند الكثير من الطلبة للتخصصات ‪ ,‬تنوع وكثرة‬ ‫التخصصات الموجودة ‪ ,‬قلة المعلومات المهنية ‪,‬التطور والتغير‬ ‫الاقتصادي والصناعي في الدولة ‪ ) 5 ( .‬دقائق ‪.‬‬ ‫ثم يقول المرشد عن فوائد التوجيه المهني السليم ‪ :‬لقد تبين في كثير‬ ‫من الدراسات النفسية والتربوية الحديثة أن هنالك عدد من الفوائد‬ ‫النفسية والاقتصادية التي تعود على الفرد بشك ايجابي من خلال‬ ‫التوجيه السليم منها ‪:‬‬ ‫‪ -‬شعور الفرد بالرضا والسعادة عن دراسته ومهنته ‪.‬‬ ‫‪ -‬زيادة نسبه الإنتاج من حيث الكم والنوع ‪.‬‬ ‫‪ -‬خفض معدلات البطالة وحماية المجتمع والفرد من الإخطار التي‬ ‫أصبحت اخطر من الإمراض الاجتماعية في المجتمعات الصناعية‬ ‫‪.‬‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬

‫ولمدة ( ‪ ) 10‬دقائق ‪.‬‬ ‫التقييم ‪:‬‬ ‫‪ -‬لقد تم إعطاء خمسة حصص لطلاب المدرسة حول هذا الموضوع‬ ‫‪,‬‬ ‫وبشكل عام أشار الطلبة خلال الحصة إلى التشعبات التي سيختارها‬ ‫والمهن المتوقع العمل بها بعد الدراسة ‪.‬‬ ‫‪ -‬كان هناك تفاعل وتجاوب من جميع الطلبة ‪ ,‬ظهر ذلك من خلال‬ ‫الأسئلة المتعددة التي وجهها الطلبة لي ‪.‬‬ ‫‪ -‬عبر الطلبة عن حاجتهم لمثل هذه الحصص وخصوصا لعدم‬ ‫وجود أي توعيه أو توجيه في المدرسة لعدم وجود مدرسة لعدم‬ ‫وجود ‪.‬‬ ‫‪ -‬كان هدفي في هذه الحصص تقديم معلومات مختلفة للطلبة حول‬ ‫المهن المطلوبة في المجتمع الأردني والعربي ‪.‬‬ ‫‪ -‬في المرة القادمة سأقوم بعمل نشرة إرشادية للمهن المطلوبة بعد‬ ‫الدراسة في المراكز المهنية لتوزيعها على الطلبة عند تقديم هذه‬ ‫الحصة ‪.‬‬ ‫‪/2‬حصة توجيه بعنوان ( دراسة لعالم المهن‬ ‫لمهن متنوعة )‬ ‫حصة توجيه بعنوان ‪ :‬دراسة لعالم المهن\"‬ ‫‪ .‬مادختساب هذه ةلومحملا تادنتسملل ةقيثو ريرحت مت ‪Icecream PDF Editor‬‬ ‫‪.‬ةيئاملا ةمالعلا ةلازال فرتحم ىلا ةيقرتلا‬