ประสบการณพ์ ิเศษที่เกดิ ข้ึน ระหวา่ งการบาบดั คอื กลนิ่ หอมจากอา่ งสมุนไพรร้อน ที่ช่วยสร้างสมดุลให้กับร่างกาย และจิตใจสงบ ช่วยผ่อนคลายได้ดีท่ามกลางบรรยากาศ เสมือนดินแดนแห่งสวรรค์ของเทวารัณย์สปาน้ี จะมอบประสบการณ์ที่ราวกับให้เราได้ ก้าวเทา้ ขน้ึ สวู่ มิ านของเทวดานางฟา้ ส่วนการดูแลสุขภาพที่หยิบเอาตาราโบราณมาผสานความรู้ใหม่ๆ ร่วมกับหลักของการบาบัด น้นั เปน็ ความเฉพาะตวั ของทรีตเมนตข์ องทีน่ ี่ รำงวลั - รางวัล Country Winner: Best Luxury Spa Group Awards 2012 โดย World Luxury Spa - รางวลั Crystal Awards 2004 ประเภท Best Scrub โดยนิตยสาร Spa Asia แพค็ เกจ The Heavenly Nantha Garden Experience 150 นาที ราคา 5,768 บาท (net) - วารบี าบดั แบบเทวารณั ย.์ ..แชต่ ัวในนา้ กลบี ดอกบวั สชี มพู พร้อมบารงุ ผวิ ดว้ ยนา้ มันหอมระเหยสกดั จาก ดอกไมไ้ ทย - เทวารัณย์ สครับ...ขดั ผวิ สะอาดและบารงุ ผวิ ดว้ ยเกลอื บรสิ ทุ ธ์ิ และนา้ มนั หอมระเหยสกดั จากดอกไม้ - นวดเทวารณั ย.์ ..นวดนา้ มนั ตารบั เฉพาะของเทวารณั ย์ สปา โดยใช้กลิ่นหอมช่วยสรา้ งสมดุลให้กับรา่ งกาย และจติ ใจ กรุณาจองทรีตเมนต์ล่วงหน้า 1 วัน (หากหอ้ งวา่ งให้บรกิ ารไดเ้ ลย หรอื โทรมาสอบถามกอ่ นได้) ทอี่ ยู่ Devarana Spa Dusit Thani Hotel, Pattaya, Chon Buri เลขท่ี 240/2 หมู่ 5 ตาบลนาเกลือ อาเภอบางละมงุ จงั หวดั ชลบรุ ี 20150 โทรศัพท:์ 0 3837 1044 หรือ 0 3842 5611 ต่อ 2483 – 2484 อเี มล์: [email protected] เวบ็ ไซต์: www.devaranaspa.com เปดิ ใหบ้ รกิ ารเวลา: 10.00 - 20.00 น. แหล่งท่องเท่ียววถิ ีไทยใกล้เคยี ง ปรำสำทสัจธรรม หนึ่งในสุดยอดแหล่งท่องเที่ยวไทย ท่ีนอกจากความอลังการของงานแกะสลักไม้สักวิจิตรพิสดาร และเทคนิคการปลกู สรา้ ง ด้วยการใช้ส่วนประกอบของไม้ทั้งหมด อันเกิดจากฝีมือประณีตของคนไทยแล้ว ท่ีน่ีคุณจะได้ เรียนรู้ปรชั ญาชวี ติ ทีแ่ ทรกอยู่ทกุ ซอกทุกมมุ o ทตี่ ัง้ : เลขท่ี 206/2 หมู่ 5 ซอยนาเกลือ 12 ตาบลนาเกลอื อาเภอบางละมุง จังหวัดชลบุรี 20150 o โทรศัพท:์ 0 3836 7229-30, 0 3836 7815 o เวบ็ ไซต์: www.sanctuaryoftruth.com ศูนย์แสดงเรือพระรำชพิธีจำลอง 4 มิติ ความงดงามของเรือจาลอง ท่ีสะท้อนถึงวัฒนธรรมไทย ใกล้ชิดกับสายน้า จากอดตี สูป่ ัจจุบนั มากมาย ถูกจดั แสดงผา่ นสอ่ื มัลติมเี ดยี ในรปู แบบทนั สมยั โดยเฉพาะขบวนเรือพยุหยาตราทางชลมารค นัน้ คือไฮไลตท์ ่ีไมค่ วรพลาด o ทีต่ ง้ั : เลขที่ 353/54 หมู่ 9 ถนนสขุ มุ วทิ อาเภอบางละมงุ จงั หวัดชลบรุ ี 20150 o โทรศัพท:์ 08 1865 5353 o เว็บไซต์: www.miniaturethairoyalbarge.com 50
ตลำดลำนโพธิ์นำเกลือ ปลาเค็ม ปลาหมึกแห้ง กุ้งแห้ง อาหารทะเลท่ีสะท้อนวิถีประมง ณ มุมหน่ึงของพัทยาคุณจะได้ พบความอร่อยเหล่านนั้ ได้จากท่นี ่ี ตลาดทอ้ งถิน่ ทต่ี ้ังอยใู่ กลก้ ับชุมชนนาเกลอื ซึ่งเปน็ ชมุ ชนเกา่ แกแ่ ห่งหนึ่งของพัทยา o ทีต่ ้งั : ถนนพัทยา-นาเกลอื ตาบลนาเกลอื อาเภอบางละมงุ จังหวัดชลบุรี 20150 o โทรศพั ท:์ 0 3842 7667, 0 3842 8750, 0 3842 3990, 0 3842 9113 ททท. สานกั งานพทั ยา o เวบ็ ไซต:์ www.tourismthailand.org/Pattaya ตลำดนำสี่ภำค ช้อปปิ้งกันให้สนุกสนาน กับตลาดท่ีพาคุณย้อนไปสู่วันวานที่วิถีไทย กับสายน้าเป็นหน่ึงเดียวกัน นอกจากสินค้าท่ีระลึกมากมายจากร้านค้าบนบก ยังมีแม่ค้าพายเรือมาขายของกินสารพัดมาให้เลือกสรร หรือจะลอง น่งั เรอื ลอ่ งชมบรรยากาศ ทนี่ ี่กม็ บี รกิ ารเช่นกนั o ท่ีตั้ง: เลขที่ 451/304 หมู่ 12 ถนนสุขุมวทิ ตาบลหนองปรอื อาเภอบางละมงุ จงั หวดั ชลบรุ ี 20150 o โทรศัพท:์ 0 3870 6340 o เว็บไซต์: www.pattayafloatingmarket.com 51
16. PATTAYA EXOTIC TREATMENT NA SPA, PATTAYA, CHON BURI สปำแห่งควำมงำม “พทั ยา” เมืองทอ่ งเทย่ี วท่วั โลกต่างรู้จกั กันเป็นอย่างดี ตั้งอยู่ในดินแดนตะวันออกของไทย อุดมด้วยผลไม้นานาชนิดรวมท้ัง มังคุด “รำชินแี หง่ ผลไม้” ซึ่งมีฉายาในแถบ French Caribbean วา่ “อำหำรของพระเจ้ำ” คนไทยรู้จักมังคุดเป็นอย่างดี รู้ว่ามังคุดเป็น ยาเยน็ หรือตามการแพทย์จีนเรียกว่ามีฤทธิ์ “หยิน” หลังจากกินทุเรียนที่มีรสร้อน หรือมีฤทธ์ิเป็น “หยาง”แล้วต้องกินมังคุดตาม เพื่อทาให้ร่างกายเกิดความสมดุล นอกจากจะมีรสชาติที่แสนอร่อยแล้ว คนไทยเรายังใช้ประโยชน์ดูแลสุขภาพ และความงามมา ตั้งแต่โบราณ ปจั จุบันมกี ารศกึ ษาแล้วว่า มงั คดุ ที่เรยี กว่า “แซนโทน” ซ่ึงมีอยู่มากถงึ 43 ชนดิ มีสารฝาดสมานทาให้ผิวหนังแข็งแรง มีสารต้านออกซเิ ดชัน มฤี ทธิต์ ้านการอกั เสบ ในการฆา่ เชื้อแบคทเี รียอย่างกว้างขวาง ณ สปา (NA SPA) จึงมีความภูมิใจนาเสนอ พัทยา เอ็กโซติก ทรีตเมนต์ (Pattaya Exotic Treatment) ซ่ึงนาคุณสมบัติของการ ปรนนิบัติผิวด้วยผลิตภัณฑ์สปาที่มีส่วนผสมของสารสาคัญจากมังคุด ในการบริการท้ังการดูแลผิวด้วยการขัด และพอกผิวกาย การนวดด้วยน้ามันมังคุด การประคบมังคุด วันน้ีพัทยาไม่ได้มีเพียง ทะเล หาดทราย และแสงแดดเท่านั้น “พัทยา” ยังมี “สปา” ท่ีจะทาใหก้ ารพกั ผอ่ นในวนั หยุด เปน็ ชว่ งเวลาที่ได้พกั ผอ่ น และดูแลสุขภาพไปพร้อมๆกัน รำงวัล - รางวัลรองชนะเลศิ Spa Expo in Pattaya 2012-2013 โดยองคก์ ารบรหิ ารส่วนจงั หวดั ชลบรุ ี รว่ มกับ เมืองพัทยาและกรมพัฒนาฝมี ือแรงงานจงั หวัดชลบรุ ี ภาค 3 แพ็คเกจ Pattaya Exotic Treatment 180 นาที ราคา 4,500 บาท (net) 52
ที่อยู่ Na Spa, Pattaya, Chon Buri เลขท่ี 571/31 หมู่ 5 ซอยนาเกลอื 16/2 ถนนพทั ยา – นาเกลือ ตาบลนาเกลอื อาเภอบางละมงุ จงั หวดั ชลบุรี 20150 โทรศพั ท:์ 08 2450 1558 เว็บไซต:์ www.naspapattaya.com เปิดให้บริการเวลา: 11.00 - 21.00 น. แหลง่ ทอ่ งเทย่ี ววถิ ีไทยใกลเ้ คยี ง สวนสัตว์เปิดเขำเขียว ต้ังอยู่ในป่าแห่งเดียวในจังหวัดชลบุรี สวนสัตว์แห่งน้ีมีสัตว์ป่าหลากหลายพันธ์ุ ทั้งพันธุ์พื้นเมือง และต่างประเทศ รวมถงึ สัตวป์ ่าท่ีใกลส้ ูญพันธนุ์ านาชนิด หน่ึงในไฮไลตข์ องสวนสัตว์แหง่ นี้คอื กรงนกขนาดใหญ่ โครงสร้าง ทาจากเหล็ก คลุมด้วยตาข่าย ครอบคลุมพื้นที่ถึง 5 ไร่ สวนสัตว์แห่งน้ีเป็นสวนสัตว์ที่ใหญ่ท่ีสุดในประเทศซ่ึงกินพ้ืนที่ ประมาณ 5000 ไร่ o ที่ตงั้ : เลขท่ี 235 หมู่ 7 ตาบลบางพระ อาเภอศรรี าชา จังหวัดชลบรุ ี 20111 o โทรศพั ท:์ 0 3829 8270, 0 3829 8195 วัดใหญ่อินทำรำม เป็นวัดสาคัญเก่าแก่คู่บ้านคู่เมือง สันนิษฐานว่าสร้างขึ้นในสมัยอยุธยาตอนปลาย ภายในโบสถ์มี ภาพจติ รกรรมฝาผนังที่งดงาม และยงั มพี ลบั พลาตรีมขุ สร้างดว้ ยไม้ประดิษฐานพระพุทธรูปหล่อสาริดทรงเคร่อื งกษตั รยิ ์ ท่ี ขนานนามวา่ “หลวงพ่อเฉย” นอกจากนี้ยังมีพระนกั วชิ าการ พานาชมและอธิบายใหค้ วามรดู้ ้วย o ที่ตง้ั : เลขที่ 858 ถนนเจตนจ์ านงค์ ตาบลบางปลาสร้อย อาเภอเมอื ง จงั หวัดชลบุรี 20000 เขำสำมมุข มีศาลเจ้าแมส่ ามมุข เป็นศาลเจา้ จีนทต่ี ้งั อยภู่ ายใต้หลืบผาหิน บรเิ วณเชงิ เขาสามมุขด้านทิศเหนือหันหน้าออก สู่ทะเล โดยย้ายมาจากบริเวณด้านตะวันตกของเขาสามมุข ศาลแห่งน้ีมักมีผู้คนแวะมากราบไหว้ขอพร และบนบาน กันอยู่เสมอ ช้ันบนของศาลเจ้าแม่ฯ เป็นวิหารพระพุทธรูป และพระโพธิสัตว์ให้สักการะ บริเวณหน้าวิหารมีระเบียง ชมวิวทะเลด้วย o ท่ตี ง้ั : หมู่ 13 ซอย 1 แสนสขุ อาเภอเมอื ง จังหวดั ชลบรุ ี 20130 หมู่บำ้ นชำ้ งพทั ยำ ศึกษาวิถีชีวิตการอยรู่ ว่ มกนั ระหว่างคนกบั ชา้ ง การให้อาหารชา้ ง วธิ ีการฝกึ ชา้ ง พรอ้ มสนุกสนาน เพลิดเพลินไปกบั การนัง่ ช้างชมหมบู่ า้ น การแสดงชา้ ง และกจิ กรรมอกี มากมาย o ทตี่ ้งั : 48/120 หมู่ 7 ตาบลหนองปรอื อาเภอบางละมงุ จังหวดั ชลบรุ ี 20150 o โทรศพั ท:์ 0 3824 9818, 0 3824 9853, 0 3873 4470 o เว็บไซต:์ www.elephant-village-pattaya.com 53
17. REJUVENATING HERBAL STEAM-BATH ABHAIBHUBEJHR DAY SPA, PRACHIN BURI เมอื งแห่งสุขภำพดี ปรำจีนบุรี หัวเมืองตะวันออก กับการพัฒนาสมุนไพรและการแพทย์แผนไทย เพื่อเป็นเมืองสุขภาพด้านสมุนไพรโดยโรงพยาบาลเจ้าพระยา อภัยภูเบศร ซึ่งมีศกั ยภาพการดแู ลสุขภาพแบบองค์รวม และการวิจัยพัฒนาสมุนไพรท่ีได้รับการยอมรับ มุ่งเน้นการส่งเสริมการใช้ สมนุ ไพรให้ประชาชนพ่งึ พาตนเองไดอ้ ยา่ งยง่ั ยนื เป็นอีกหน่ึงสถานท่ีท่ไี มค่ วรพลาด ท่านจะได้สัมผัสกับกลิ่นอายของการมีสุขภาพดี ด้วยบริการตรวจรักษา ปรึกษาสุขภาพโดยแพทย์แผนไทย เลือกซื้อผลิตภัณฑ์สมุนไพรหลากหลายท่ีได้คุณภาพ และรับบริการ สง่ เสริมสุขภาพดว้ ยศาสตร์การนวดไทยอภยั ภูเบศร พรอ้ มใหค้ ุณเข้าถึงการมีสุขภาพดีไดท้ ุกวนั โดยอภัยภูเบศร เดย์ สปา อภยั ภเู บศร เดย์ สปา สถานท่รี วบรวมองค์ความรแู้ พทย์แผนไทยและภมู ิปัญญาพื้นบา้ น ผสมผสานกับกลนิ่ อายอารยธรรมตะวันตก อย่างลงตัว เพ่ือการปรับสมดุลของร่างกายสไตล์อภัยภูเบศร พลาดไม่ได้กับหลากหลายทรีตเมนต์สุขภาพ โดยเฉพาะ “สปาหญ้า รแี พร์” รา่ งกายจะกระชับในทุกสดั สว่ น จากซิลิกา้ ธรรมชาติ ที่ช่วยฟ้ืนฟูโครงสร้างผิวให้แข็งแรง ช่วยสมานแผล บารุงผิว กระชับรู ขุมขน แก้ปวดเมื่อย อีกทั้งยังช่วยให้ ความสาวกลับคืนมาอีกคร้ัง และซิกเนเจอร์ของสปา อภัยภูเบศร นั่นก็คือ สปาสมดุลลาไส้ โดยมกี ารเผายาทหี่ น้าทอ้ ง เพื่อปรับเลือดลมคนื ความสมดุลใหก้ ับรา่ งกายอกี ด้วย 54
รำงวลั - รางวัลดีเด่น ประเภทการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ (สถานพยาบาลที่ส่งเสริมสนับสนุนการท่องเท่ียวเชิงสุขภาพ) รางวลั อุตสาหกรรมทอ่ งเที่ยวไทย คร้งั ที่ 7-8 พ.ศ. 2551/2553 โดยการท่องเท่ียวแห่งประเทศไทย - รางวัลดีเด่น ประเภทองค์กรและโครงการส่งเสริมและพัฒนาการท่องเที่ยว รางวัลอุตสาหกรรมท่องเที่ยวไทย ครั้งที่ 4 และ 7 พ.ศ. 2545/2551 โดยการท่องเท่ียวแห่งประเทศไทย แพค็ เกจ Rejuvenating Herbal Steam-bath - อบสมนุ ไพรหญ้ารแี พร์ 30 นาที ราคา 800 บาท - แช่สมุนไพรหญ้ารีแพร์ 30 นาที ราคา 800 บาท ที่อยู่ Abhaibhubejhr Day Spa, Prachin Buri เลขท่ี 32/7 หมู่ 12 ตาบลทา่ งาม อาเภอเมอื ง จงั หวดั ปราจนี บรุ ี 25000 โทรศพั ท์: 0 3721 1088 ต่อ 3123, 0 3721 7127 (สายตรง) เว็บไซต:์ www.abhaiherb.com เปิดใหบ้ รกิ ารเวลา: 08.30 - 18.00 น. แหล่งทอ่ งเทีย่ วใกล้เคียง หม่บู ำ้ นสมนุ ไพรดงบัง หมบู่ ้านสมนุ ไพรท่เี ต็มไปด้วยชีวิตชีวา และสมุนไพรไทยน่าเรียนรู้ เป็นหัวใจสาคัญต่อการแพทย์ แผนไทย ที่นไี่ ม่เพียงมีสวนสมุนไพรและเส้นทางชมธรรมชาติน่าศึกษา หากยังได้เห็นกระบวนการแปรรูปสมุนไพรในวิถี ชาวบ้านท่ีน่าสนใจ ซึ่งส่งผลผลิตที่มีคุณภาพให้กับโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร และอย่าลืมตบท้ายด้วยการชิม ยาผักกระสงั เมนสู ุขภาพตามตารบั วถิ ีไทยในหมบู่ า้ นแห่งนี้ o ที่ตง้ั : เลขที่ 34 หมู่ 6 ตาบลดงขีเ้ หลก็ อาเภอเมือง จงั หวดั ปราจนี บรุ ี 25000 o โทรศัพท:์ 08 7087 5039 พพิ ธิ ภณั ฑ์อย่สู ุขสุวรรณ์ ชมความคลาสสิกของตะเกยี งโบราณ ทถ่ี กู เก็บรักษาไวอ้ ย่างดี และมีมากมายมหาศาลทช่ี วนให้ คนรกั ของเกา่ เป็นต้องเคลมิ้ โดยภายในแบง่ เปน็ หอ้ งต่างๆ ซง่ึ อัดแน่นไปดว้ ยของเกา่ จากวนั วาน ทาใหเ้ ราซึ้งถึงคุณค่าของ ความเปน็ ไทย o ท่ีตัง้ : เลขที่ 135 ถนนปราจีนตคาม ตาบลดงขเ้ี หล็ก อาเภอเมือง จังหวดั ปราจีนบรุ ี 25000 o โทรศัพท:์ 0 3721 7551-2 วัดแก้วพิจิตร สักการะหลวงพ่อปางอภัยทานหน่ึงเดียวในโลก พร้อมกับชมอุโบสถท่ีผสมผสานศิลปะถึง 4 ชาติ จาก พระอารามหลวงเก่าแก่ท่ีสร้างขึ้นมาต้ังแต่สมัยรัชกาลท่ี 5 และเต็มไปด้วยเอกลักษณ์ท่ีไม่เหมือนใคร ซุกซ่อนอยู่กลาง เมืองปราจนี บุรแี หง่ นีน้ ่นั เอง o ท่ีตั้ง: ตั้งอยู่ในเขตหมู่ที่ 4 ตาบลบางบริบูรณ์ อาเภอเมือง จังหวัดปราจีนบุรี 25000 (บนริมฝ่ังขวาของแม่น้า ปราจีนบรุ ี) o โทรศัพท:์ 0 3721 2795 ตลำดผลไมห้ นองชะอม ช้อปปิง้ ของฝากจากปราจีนบุรี โดยเฉพาะบรรดาผลไม้คุณภาพดีจากพ่อค้าแม่ขาย ท่ีเรียงราย ริมทาง ท้ังสละ ทุเรียน ส้มโอ น้อยหน่า และหน่อไม้ซึ่งเป็นอีกหนึ่งของฝากที่ข้ึนช่ือของที่น่ี ตลาดแห่งนี้จึงเต็มไปด้วย ความคกึ คกั จากนกั เดินทาง ท่ีแวะมาเลอื กซอ้ื ของฝากกนั อยเู่ ปน็ ประจา o ท่ตี ้ัง: อย่รู ิมทางหลวงหมายเลข 33 อาเภอเมอื ง จังหวัดปราจีนบรุ ี 25000 55
18. CHII-SHAN THERAPY CHIIDA SPA, CHIANG MAI ศิลปะสองศำสตร์บำบัดจำกไทยใหญ่-ไทยล้ำนนำ จากศาสตร์ของการบาบัด แบบภูมิปัญญาล้านนาโบราณ ซ่ึงมีท่ีมาอันยาวนานกว่าพันปี ก่อให้เกิดเป็นทรีตเมนต์เฉพาะตัว ท่ีหยิบ เอาเทคนิคนวดล้านนา 2 แบบมาไว้ด้วยกัน โดยนาเทคนิคนวดแบบไทยใหญ่ในรัฐฉาน เรียกว่า ชิฉานหรือช่ีฉาน ซ่ึงคาว่า “ซี่” แปลวา่ ลมปราณ และฉานคือชนเผ่าไทยใหญโ่ บราณ มาผสานเขา้ กับการนวดประคบสไตล์ล้านนาแบบจู้ขาง การใช้สมุนไพรจากเทคนิคล้านนาแบบจู้ขาง มาผนวกกับการนวดแบบไทยใหญ่ ท่ีเน้นการยืดส่วนต่างๆ คล้ายกับการดัดตัว ตามลักษณะของโยคะโดยเธอราพิสตผ์ ูช้ านาญ ตา่ งจากการนวดของภาคกลาง ที่จะเนน้ การใช้นิว้ กดมากกว่า ที่ชดิ าสปานี้ เน้นหนัก ไปที่ความผ่อนคลายอย่างลึกซ้ึง และการดูแลสุขภาพตามปรัชญาท่ีชิดา นาคาว่า “ชี่” มาใช้ร่วมกับคาว่า “ล้านนา” เพื่อส่ือถึง การสร้างอตั ลกั ษณ์ ในแบบของไทยภาคเหนือนั่นเอง นอกจากนัน้ ยังมกี ารนาสมุนไพรออรแ์ กนิกทอ้ งถน่ิ ของทางเหนือ ซงึ่ วเิ คราะห์ตามหลักธาตุเจ้าเรือนของศาสตร์การแพทย์แผนไทย มาทาลูกประคบสมุนไพรสูตรล้านนา ให้ธาตุทั้งสี่ในร่างกายเกิดความสมดุล พร้อมกับเสริมการบาบัดด้วยน้ามันเขียว ที่ปรุงข้ึน จากสมนุ ไพรไทย มสี รรพคณุ คลายกลา้ มเน้ือโดยเฉพาะ หลงั จากการนวดชิฉานด้วย 56
จากนั้นจงึ เป็นชว่ งเวลาของการ “จูข้ าง” ทท่ี างลา้ นนา หมายถงึ การบาบัดดว้ ยความร้อน ทนี่ ่จี ะใช้ลูกประคบท่ีมีสมุนไพรอยู่ภายใน ซึ่งถูกอุ่นจนมีความร้อนที่เหมาะสม นามาจุ่มน้ามันเขียวอุ่นในชามทองเหลืองแทน “ขาง” ภาชนะตามแบบโบราณประยุกต์ ก่อนจะนาไปประคบหรือ “จู้” ตามภาษาพื้นถิ่น ตามจุดต่างๆ ของร่างกาย เพื่อคลายความเมื่อยล้า โดยไล่จากแผ่นหลังด้านบน ลงไปยงั ปลายแขน และตลอดทัว่ ไปจนถึงบรเิ วณขาและปลายเท้า จึงไม่เพียงแต่จะมีลีลาดังงานศิลป์แล้ว ยังให้ผลการบาบัดที่เป่ียมประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นการคลายกล้ามเน้ือ ปรับโครงสร้าง กระดูกสันหลังให้เข้ารูป เพ่ิมความสามารถของข้อต่อ ปรับสมดุลให้กับธาตุเจ้าเรือนภายในร่างกาย และยังช่วยให้เลือดลมเดินได้ อย่างสะดวกดว้ ย เสียงน้าตกและสีเขียวของธรรมชาติของชิดา สปา สร้างความร่มรื่นและมอบความสงบผ่อนคลายให้ ก่อนหน้าที่การนวดชิฉานเธอราพี จะเรมิ่ ตน้ ขน้ึ ชดิ าสปายงั ใช้เร่ืองของสีบาบัดมาตกแตง่ ห้องท่ีให้บริการทาทรีตเมนตอ์ กี ด้วย แพค็ เกจ Chii-Shan Therapy 120 นาที ราคา 4,500++ บาท กรณุ าจองทรีตเมนตล์ ว่ งหน้า 3 วนั ที่อยู่ Chiida Spa, Chiang Mai เลขที่ 12/2 หมู่ 8 ถนนแม่ริม อาเภอแม่รมิ จงั หวัดเชียงใหม่ 50200 โทรศัพท:์ 08 1928 8511 โทรสาร: 08 1884 7404 อีเมล์: [email protected], [email protected] เว็บไซต์: www.chiidaspa.com เปิดให้บริการ: 10.00 - 22.00 น. แหล่งทอ่ งเทยี่ ววถิ ไี ทยใกลเ้ คียง วัดต้นเกว๋น ดื่มด่าความคลาสสิกของวัดเก่าแก่ในเชียงใหม่ ที่ไม่อยากให้คุณพลาด ด้วยสถาปัตยกรรมงดงามจับตา โดยเฉพาะศาลาจตุรมุข ท่ีพบเพียงหลังเดียวของภาคเหนือ ถือเป็นต้นแบบสถาปัตยกรรมล้านนา ที่มีคุณค่าสมบูรณ์ จนได้รับการประกาศ ให้เปน็ อาคารอนุรกั ษ์ดีเด่นจากสมาคมสถาปนิกสยามฯ o ท่ตี ง้ั : หมู่ที่ 4 ตาบลหนองควาย อาเภอหางดง จงั หวดั เชยี งใหม่ 50230 o โทรศัพท:์ 0 5311 2671, 08 1884 9566 คมุ้ เจำ้ บุรีรัตน์ ชมคุ้มโบราณท่ีจะพาคุณย้อนกาลเวลา ไปสู่ความรุ่งเรืองของล้านนาในอดีต ด้วยเอกลักษณ์ท่ีผสมผสาน ระหวา่ งตะวนั ตกและลา้ นนาพนื้ ถิน่ ซึง่ เป็นสถาปตั ยกรรมตะวันตก ทีส่ รา้ งขึ้นในเชยี งใหมย่ คุ แรกๆ o ทีต่ ัง้ : ถนนพระปกเกล้า ด้านท่ตี ิดกบั ถนนราชดาเนิน ตาบลศรภี มู ิ อาเภอเมือง จังหวัดเชยี งใหม่ 50000 o โทรศพั ท:์ 0 5327 7855 57
กำดวโรรส อิ่มท้อง อิ่มตา กับตลาดที่มีช่ือเสียงมากท่ีสุดของเชียงใหม่ท่ีเต็มไปด้วยของกินพื้นเมืองละลานตา ไส้อ่วั เจา้ อร่อย แหนมหม้อรสเดด็ หมยู อชอ่ื ก้อง รวมท้งั ผลิตผลทางการเกษตร อันเป็นของฝากจากภาคเหนอื ทัง้ เห็ดหอม สตรอวเ์ บอร์ร่ี และอ่ืนๆ อีกมากมาย o ท่ตี ั้ง: ถนนขว่ งเมรุ อาเภอเมือง จังหวดั เชยี งใหม่ 50000 o โทรศัพท:์ 0 5324 8604-5 ททท.สานกั งานเชียงใหม่ o อีเมล์: [email protected] o เว็บไซต์: www.tourismthailand.org/chiangmai, www.tourismchiangmai.org ย่ำนริมปิง เดินเล่นในย่านเก่าที่เรียงรายด้วยห้องแถวไม้โบราณ ปะปนกับตึกปูนสไตล์โคโลเนียล ซ่ึงยังคงดูเด่นเป็นสง่า ท้าทายกาลเวลา หลายแหง่ ปรับเป็นรา้ นขายของที่ระลึก คาเฟ่น่ารกั รวมท้งั ร้านอาหารสุดแนว ท่จี ะทาให้คุณเพลิดเพลิน กบั สายนา้ ปิงในอกี มมุ มอง o ท่ตี ั้ง: เลขที่ 105/1 ถนนเชยี งใหม่ - ลาพูน ตาบลวดั เกต อาเภอเมอื ง จังหวดั เชียงใหม่ 50000 o โทรศพั ท:์ 0 5324 8604-5 ททท.สานกั งานเชียงใหม่ o อเี มล์: [email protected] o เวบ็ ไซต์: www.tourismthailand.org/chiangmai, www.tourismchiangmai.org 58
19. HEALING HARMONY CHI NEI TSANG TOK SEN TAO GARDEN HEALTH SPA AND RESORT, CHIANG MAI ฟ้ืนฟสู ุขภำพดว้ ยสมดุลแบบไทย-จนี คนไทยในภาคเหนือของไทย และเชียงใหมเ่ องนนั้ มคี วามผูกพันกับชาวจีนมาแตโ่ บราณ เกิดเปน็ วัฒนธรรมผสมผสานท่ีหลากหลาย เรื่องของสุขภาพก็เช่นกัน ความเชอ่ื ตามลทั ธเิ ต๋า ท่เี ชอื่ มโยงกบั ไทยดว้ ยศาสนาพทุ ธนั้น มวี า่ “เตา๋ ” เปน็ พลังงานชีวิตและต้นกาเนิด ของทุกสิ่ง ดังนั้นหัวใจของการบาบัดน้ี จึงอธิบายได้ด้วยการทาสมาธิและเดินลมปราณ ร่วมกับศาสตร์ “ช่ี” หรือ ชี่กงทาง การแพทยแ์ ผนจีนนัน่ เอง เต๋า สปา ตกแต่งสถานท่ีตามสีของอญั มณที ่ีมีความหมายถึงพลังในการบาบัด ประดับด้วยรูปปั้นเซียนองค์ต่างๆ ตามความเช่ือของ ลัทธิเต๋าต่างกันไปแต่ละห้องไม่ซ้ากัน สปาสุขภาพที่เต๋า การ์เด้นฯ แห่งน้ีผสมผสานการแพทย์แผนตะวันออกท้ังไทย จีน อินเดีย และการแพทย์แผนตะวันตกไว้ด้วยกันอย่างลงตัว ที่นี่ยังเป็นต้นแบบของการนวดผสมผสานโดยมีการนวดตอกเส้น มรดกพื้นบ้าน ซึ่งเปน็ นวดไทยแบบล้านนา ทใี่ ชแ้ รงสนั่ สะเทือนเบาๆ จากการตอกด้วยเครื่องมือไม้ไปตามเส้นท่ัวร่างกายนั้น มาผสมผสานเข้ากับ การนวดชิเนจังของเต๋า การ์เด้นฯ ซึ่งเป็นผู้คิดค้นออกแบบการนวดชิเนจังรายแรกของโลก จนเป็นที่นิยมแพร่หลายไปทั่วโลก เป็นการ นวดหน้าท้อง เพอ่ื ช่วยกระตนุ้ ท้งั ระบบการย่อยใหร้ ่างกายแลว้ ยังเปน็ การระบายความเครียดอกี ดว้ ย ขณะทีแ่ พทยแ์ ผนไทยนัน้ เช่อื ว่าสะดือเปน็ ศูนยร์ วมพลงั ของรา่ งกาย ในฐานะจุดรวมเส้นประสาท เม่ือร่างกายเครียดเส้นท้องจะตึง ทาใหไ้ มส่ บายได้ จนเป็นท่ีมาของนวดปรบั สมดุลชิเนจังตอกเส้นซึ่งมีเฉพาะท่ีน่ีเท่าน้ัน เร่ิมต้นที่การนวดเปิดประตูลมที่บริเวณท้อง แล้วจึงกดไล่จุดจากหัวไหล่ ไหปลาร้า และอก เพ่ือเปิดประตูลมในช่องปอดและหัวใจ ก่อนจะเป็นช่วงของการนวดเน้น บริเวณช่องท้อง ด้วยการใช้น้ามันอุ่นนวดบริเวณท้อง เพ่ือไล่ของเสียภายในร่างกายออกทางสะดือ ขยับลาไส้ให้เข้าที่ ขับลมในท้อง กระตนุ้ ระบบการดูดซมึ อาหาร และช่วยปรับให้รา่ งกายขบั ถ่ายได้ดีขึ้น 59
สปาเธอราพิสตผ์ ้มู คี วามชานาญสงู ใช้นวิ้ และฝา่ มือกดน้าหนักลงแบบหนว่ ง เน้น น่ิงและไล่ไปบริเวณรอบสะดือและหน้าท้องให้เรา ในจังหวะที่แตกต่าง หนักเบาไม่เท่ากันในแต่ละจุด หลังจากนั้น จึงเป็นส่วนของการนวดตอกเส้น เร่ิมต้นที่บริเวณรอบท้องด้วย เช่นกัน แล้วจึงตอกเสน้ ไลไ่ ปจากบรเิ วณไหล่ ไหปลารา้ เรือ่ ยลงมาจนถงึ ตน้ ขา ปิดท้ายดว้ ยการนวดประคบสมุนไพรทั้งดา้ นหนา้ และ ด้านหลงั ไม่เฉพาะเพียงการผ่อนคลาย แต่ยังเป็นการบาบัดที่ลงลึกถึงสุขภาพภายใน ท่ีนี่ยังมีการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ท่ีน่าสนใจ อีกหลายกิจกรรมด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นโปรแกรมล้างพิษ การรับประทานอาหารเพ่ือสุขภาพที่ปลอดสารพิษตามกรุ๊ปเลือด โปรแกรมทรีตเมนต์ในห้องมืด (Dark Retreat) ท่ีให้เราใช้ชีวิตในความมืด เพ่ือให้ร่างกายพักผ่อนได้อย่างลึก เป็นต้น หรือหาก ต้องการตรวจสุขภาพอย่างละเอียดโดยรับคาแนะนาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ปากัวคลินิก (Pakua Clinic) ท่ีด้านหน่ึง เป็นท่ีตั้งของสปาแห่งน้ี ซึ่งอยู่ท่ามกลางธรรมชาติท่ีรายล้อมไปด้วยต้นไม้ใหญ่มากมาย ซ่ึงจะได้รับการฟ้ืนฟูสุขภาพให้สมดุลด้วย วถิ ีแห่งเตา๋ พรอ้ มกลับบ้านไปในเวลาเดยี วกนั รำงวัล - รางวัลยอดเยีย่ ม ประเภทการท่องเทย่ี วเชิงสุขภาพ (Destination Spa) รางวัลอุตสาหกรรมทอ่ งเทย่ี วไทย ครงั้ ท่ี 8-9 พ.ศ. 2553/2556 โดยการท่องเทีย่ วแห่งประเทศไทย - รางวลั ดเี ด่น ประเภทการท่องเท่ยี วเชิงสุขภาพ (Destination Spa) รางวลั อุตสาหกรรมทอ่ งเทยี่ วไทย ครั้งท่ี 7 พ.ศ. 2551 โดยการท่องเทีย่ วแห่งประเทศไทย แพค็ เกจ Healing Harmony Chi Nei Tsang Tok Sen 80 นาที ราคา 3,000 บาท (net) กรณุ าจองทรีตเมนต์ล่วงหน้า 1 วนั ท่อี ยู่ Tao Garden Health Spa and Resort, Chiang Mai เลขที่ 274/1 หมู่ 7 ตาบลลวงเหนือ อาเภอดอยสะเกด็ จงั หวดั เชียงใหม่ 50220 โทรศัพท:์ 0 5392 1200, 0 5392 1211 (สายตรง) โทรสาร: 0 5349 5852 อีเมล์: [email protected] เวบ็ ไซต:์ www.tao-garden.com/pakua-clinic เปดิ ใหบ้ รกิ ารเวลา: 08.00 - 19.00 น. แหลง่ ท่องเทยี่ ววถิ ไี ทยใกลเ้ คยี ง ข้ำวซอย อาหารเหนือสุดยอดนิยม ที่ทุกคนรู้จักเป็นอย่างดี ในเชียงใหม่เองก็มีข้าวซอยเจ้าเด็ดเจ้าดังอยู่หลายแห่ง ความหอมหวานของนา้ ซุปเขม้ ข้นดว้ ยเครอื่ งเทศ ไม่ว่าจะเปน็ ข้าวซอยไก่หรือข้าวซอยเนือ้ จะทาใหค้ ณุ ติดใจ o ทตี่ ัง้ : เจา้ ดงั ๆ อยู่ในอาเภอเมอื ง จ.เชียงใหม่ 50000 ฯลฯ เช่น ขา้ วซอยลาดวนฟา้ ฮา่ ม ข้าวซอยเสมอใจ o โทรศัพท:์ 0 5324 8604-5 ททท.สานกั งานเชยี งใหม่ o อเี มล์: [email protected] o เวบ็ ไซต์: www.tourismthailand.org/chiangmai, www.tourismchiangmai.org 60
ล่องเรือหำงแมงปอ่ ง น่งั เรือไม้โบราณ ท่จี ะพาคุณล่องลานา้ ปิงอันเป็นแมน่ ้าสายหลักของเชียงใหม่ และมีวัฒนธรรมมากมาย รอ้ ยเรียงเคียงขา้ งไปกับสายนา้ แห่งน้ี สมั ผัสสายลมยามเย็น ชมววิ สองฟากฝัง่ ทสี่ ะพร่งั ไปดว้ ยวิถีชีวิต o ท่ีต้ัง: อาเภอเมอื ง จงั หวัดเชยี งใหม่ 50000 o โทรศพั ท:์ 0 5324 8604-5 ททท.สานกั งานเชยี งใหม่ o อเี มล์: [email protected] o เว็บไซต์: www.tourismthailand.org/chiangmai, www.tourismchiangmai.org หัตถกรรมร่มบ่อสรำ้ ง สนุกไปกบั การเพนตร์ ่มหลากสีสนั อันเป็นงานหัตถกรรมที่อยู่คู่เชียงใหม่มาต้ังแต่คร้ังอดีต และได้ สร้างช่อื เสยี งจนกลายเป็นหนึง่ ในเอกลักษณ์ของเชยี งใหม่ทุกวนั นี้ ร่มบ่อสร้าง คอื ความงามทีค่ ณุ สัมผัสได้ o ทต่ี ั้ง: ศูนยอ์ ุตสาหกรรมทารม่ บอ่ สรา้ ง อาเภอสนั กาแพง จงั หวดั เชยี งใหม่ 50130 o โทรศพั ท:์ 0 5333 8195 o เวบ็ ไซต์: www.handmade-umbrella.com กำดตน้ ลำไย ตรงข้ามกบั กาดวโรรส คือกาดท่ีมขี นาดเล็กกว่า แต่ก็ยังคงอัดแนน่ ดว้ ยสนิ ค้า ใหค้ ุณได้ช้อปป้ิงกนั สนุกสนาน ก่อนกลบั บา้ น ทั้งผลไม้อบแห้ง ผ้าทอผนื สวย และของฝากจากเมอื งเหนือ o ท่ตี ัง้ : ถนนวชิ ยานนท์ ตาบลชา้ งมอ่ ย อาเภอเมือง จงั หวัดเชยี งใหม่ 50000 o โทรศพั ท:์ 0 5324 8604-5 ททท.สานกั งานเชียงใหม่ o อีเมล์: [email protected] o เวบ็ ไซต์: www.tourismthailand.org/chiangmai, www.tourismchiangmai.org 61
20. LANNA EXOTIC TREATMENT LANNA COME SPA, CHIANG MAI เสน่ห์ลำ้ นนำแห่งควำมภำคภมู ใิ จ เม่ือศาสตร์แพทย์แผนไทยให้ความสนใจ เรื่องการไหลเวียนของเลือดลมท่ัวร่างกาย การรักษาในทางปฏิบัติจึงมุ่งเน้น เร่ืองการรักษาสมดุลให้ระบบดังกล่าวทางานได้ดี นอกเหนือจากการนวดแผนไทยท่ีช่วยคลายเส้นให้แล้ว การนวดของท่ีน่ี ยังมีเทคนิคบาบัดตามตารับโบราณท่ีเรียกว่า “ตอกเส้น” ซึ่งนับเป็นเทคนิคการนวดเก่าแก่นับศตวรรษของทางเหนือ โดยใช้ เครื่องมือเฉพาะตอกตามเสน้ แบบเบาๆ เพือ่ ชว่ ยคลายเส้นเอน็ ท่ตี ดิ ขดั ตามจุดตา่ งๆ ทง้ั ยังชว่ ยกระตนุ้ การทางานของกลา้ มเน้ือ และ ระบบการทางานท่สี าคญั ต่างๆ ของรา่ งกายอีกดว้ ย ลานนาเอ็กโซติก ทรีตเมนต์ที่มีความเฉพาะตัว และการช่วยบาบัดได้เป็นอย่างดี ทรีตเมนต์ลานนาเอ็กโซติก จะช่วยปรนนิบัติ ผรู้ บั การบาบัด ด้วยสมั ผัสท่ใี ชส้ ัมผัสทา่ ทางท่งี ดงาม และยังทาให้การผอ่ นคลาย ทรีตเมนต์ 2 ชั่วโมงนี้ จะเร่ิมต้นด้วยการนวดแบบ ตอกเส้น ซ่ึงมีเอกลักษณ์และยังศักด์ิสิทธิ์ ตามลักษณะการนวดบาบัดสไตล์ล้านนา หลังจากนั้น ยังมีการอบไอน้าสมุนไพรไทยท่ีมี กลิ่นหอม รวมท้ังการขัดผิวเพื่อเป็นการเตรียมเข้าสู่ช่วงผ่อนคลาย ด้วยการนวดไทยอโรมา ท่ามกลางบรรยากาศของสถานที่และ เสยี งดนตรีไทยสไตล์ล้านนา ว่านสาวหลงอินทรีย์ สมุนไพรไทยท่ีอุดมไปด้วยความชุ่มชื้นธรรมชาติ และแอนต้ีออกซิแดนต์ ทรีตเมนต์นวดลานนาเอ็กโซติก นับเป็นแพ็คเกจที่มอบความผ่อนคลาย และบาบัดได้อย่างลึกซ้ึง การนวดไทยช่วยผ่อนคลายร่างกาย จากความตึงเครียดต่างๆ การใช้วิธตี อกเส้นนน้ั ช่วยขจัดกล้ามเน้อื ที่เกรง็ ทัว่ ร่างกายไดด้ ี อกี ทง้ั ยงั ชว่ ยใหผ้ ิวเปลง่ ปลง่ั ในข้ันตอนสุดทา้ ย รำงวลั รางวลั ดเี ด่น ประเภทการทอ่ งเท่ียวเชงิ สุขภาพ (สปาภมู ปิ ญั ญาไทย) รางวลั อุตสาหกรรมทอ่ งเท่ยี วไทย ครง้ั ท่ี 9 - พ.ศ. 2556 โดยการท่องเท่ยี วแห่งประเทศไทย - รางวลั ดเี ดน่ ประเภทการทอ่ งเทยี่ วเชิงสุขภาพ (Day Spa) รางวัลอตุ สาหกรรมทอ่ งเท่ียวไทย คร้งั ท่ี 8 พ.ศ. 2553 โดยการทอ่ งเทย่ี วแหง่ ประเทศไทย - รางวลั คณุ ภาพสถานประกอบการสปาเพื่อสุขภาพ พ.ศ. 2553 โดยกรมสนบั สนนุ บริการสุขภาพ กระทรวงสาธาณสุข 62
แพ็คเกจ Lanna Exotic Treatment 120 นาที ราคา 2,500++ บาท - เรมิ่ ต้นดว้ ยการลา้ งขดั เท้า - อบไอน้าสมนุ ไพร 10-15 นาที - ขัดตวั ดว้ ยสมุนไพรโดยใช้ครมี ไมไ้ ผธ่ รรมชาติ 45 นาที - นวดน้ามนั อโรมาด้วยนา้ มันหอมสกดั จากวา่ นสาวหลง - การนวดแบบตอกเส้นสไตล์ล้านนา 10 นาที ท่อี ยู่ Lanna Come Spa, Chiang Mai เลขที่ 88/4 ถนนศรีดอนไชย ตาบลชา้ งคลาน อาเภอเมือง จงั หวดั เชยี งใหม่ 50000 โทรศพั ท:์ 0 5327 4377, 0 5328 4092 โทรสาร: 0 5323 5768 อีเมล์: [email protected] เวบ็ ไซต์: www.lannacomespa.com เปดิ ให้บริการเวลา: 10.00 - 22.00 น. แหล่งท่องเท่ียววิถไี ทยใกลเ้ คยี ง วัดอุโมงค์ หน่ึงในวัดเกา่ แก่ของเชยี งใหม่ทีต่ อ้ งไปเย่ียมชม จดุ เด่นของวดั น้คี ืออโุ มงคท์ ี่พาทุกคนเดินไปสู่ความสงบสารวมภายใน พร้อมๆ กับชมผนังเก่าคร่าท่ีบางแห่งยังคงปรากฏจิตรกรรมฝาผนัง แม้ค่อนข้างเลือนลางเต็มที ขณะที่ภายนอก มสี วนพุทธธรรมรม่ รืน่ o ทตี่ ง้ั : เลขที่ 135 หมู่ 10 ตาบลสุเทพ อาเภอเมือง จังหวดั เชียงใหม่ 50000 o โทรศพั ท:์ 0 5332 8054 o เวบ็ ไซต์: www.watumong.org ถนนนิมมำนเหมินทร์ สัมผัสความเก๋ร่วมสมัย ในถนนสายฮิพตลอดกาลของเชียงใหม่ และเป็นแหล่งช้อปป้ิงท่ีคุณต้องใช้ เวลาเดนิ ชม ที่น่เี ต็มไปด้วยแกลเลอรี คอมมิวนิตมี อลล์ คาเฟน่ ่ารกั รา้ นชาเกๆ๋ รวมทั้งท่พี ักแนวอารต์ ๆ สาหรับคนที่อยาก สมั ผัสเชียงใหม่ในมมุ ล้าสมัยสดุ ๆ o ทตี่ งั้ : ถนนนมิ มานเหมนิ ทร์ ตาบลสุเทพ อาเภอเมอื ง จงั หวดั เชยี งใหม่ 50000 o โทรศัพท:์ 0 5324 8604-5 ททท.สานกั งานเชยี งใหม่ o อเี มล์: [email protected] o เว็บไซต์: www.tourismthailand.org/chiangmai, www.tourismchiangmai.org อำหำรเหนือ รู้ไหมว่าเชียงใหม่ คือแหล่งกินอาหารเหนือแสนอร่อย ท้ังแกงแค แกงโฮะ แกงฮังเล น้าพริกหนุ่ม ลาบค่ัว ซ่ึงคุณจะได้ซาบซึ้งกับวิถีการกินของชาวเหนือ ที่ส่งผ่านกล่ินเคร่ืองเทศ กรรมวิธีการปรุง และความละเมียดละไม ในทกุ ข้นั ตอนการคดั สรรวตั ถุดบิ ทลี่ ว้ นเป็นของหาไดง้ ่ายในทอ้ งถิ่นนั่นเอง o ทีต่ ง้ั : รา้ นดังหลายแหง่ อย่ใู นจังหวัดเชียงใหม่ เช่น เฮอื นใจย๋ อง อรณุ ไร o โทรศัพท:์ 0 5324 8604-5 ททท.สานักงานเชียงใหม่ o อีเมล์: [email protected] o เว็บไซต์: www.tourismthailand.org/chiangmai, www.tourismchiangmai.org 63
สะดือเมือง ด่ืมด่าอารยธรรมกลางเมืองเชียงใหม่ ที่เต็มไปด้วยอารามเก่าแก่มากมาย เช่น วัดพระสิงห์ วัดพันเตา วัดอินทขีล วัดเจดยี ห์ ลวง แลว้ จะเขา้ ใจลา้ นนาอยา่ งลกึ ซ้ึง o ที่ต้ัง: ครอบคลุมบริเวณคูเมืองด้านใน ถนนสิงหราช ถนนราชดาเนิน ถนนอินทวโรรส ถนนพระปกเกล้า อยใู่ นอาเภอเมอื ง จังหวดั เชยี งใหม่ o โทรศพั ท:์ 0 5324 8604-5 ททท.สานักงานเชยี งใหม่ o อเี มล์: [email protected] o เวบ็ ไซต์: www.tourismthailand.org/chiangmai, www.tourismchiangmai.org 64
21. THAINESS FOR WELLNESS JIRUNG HEALTH VILLAGE, CHIANG MAI มหัศจรรยแ์ ห่งสุขภำพดีวิถีไทย ล้านนานั้นเป็นวฒั นธรรมเก่าแก่ และดีงามประจาภาคเหนอื ของไทย วฒั นธรรมลา้ นนานับเป็นรากเหง้าของนยิ าม ท่ีทาใหภ้ าคเหนือ ของไทยเป็นภูมิภาคท่ีมีความแตกต่างจากภาคอื่นๆ ด้วยคุณลักษณะท่ีโดดเด่นท้ังหลาย หน่ึงในบรรดาตัวอย่างของความเป็นไทย ล้านนา คือ ฟ้อนเจิง ซึ่งเป็นศิลปะการต่อสู้เก่าแก่กว่า 700 ปี ท่ีแทบจะสูญหายไปกับกาลเวลา และปัจจุบันได้รับการฟ้ืนฟู อย่างคอ่ ยเปน็ คอ่ ยไป การฟ้อนเจิงเปน็ เทคนคิ ปลุกใจและเตรียมรา่ งกายให้พร้อมกับการต่อสู้ โดยได้รับการกล่าวขวัญว่าเป็นศิลปะ ทช่ี ว่ ยปกป้องดนิ แดนอนั งดงามแห่งลา้ นนาในอดีต เอาไว้จากผู้บุกรุกเปน็ เวลามากว่าหลายศตวรรษด้วยกนั ทว่าฟ้อนเจิงในปัจจุบันน้ัน มิได้ย้อนรอยกลับไปสู่เร่ืองราวของสงครามแต่อย่างใด ชาวล้านนาหยิบเอาศิลปะพ้ืนบ้านน้ีกลับคืนมา เพ่ือเป็นการออกกาลังกายรูปแบบหน่ึงในชีวิตประจาวัน ฟ้อนเจิงแบบด้ังเดิมยังต้องใช้ความแข็งแกร่ง ผนวกความสวยงามและ การออกแรงท่มี ีความวอ่ งไวด้วย ขณะเดยี วกันกผ็ สานทว่ งทา่ ที่งดงาม เข้ากบั การเคล่อื นไหวจากศิลปะการต่อสแู้ ละการรา ทกี่ ระตนุ้ ให้เกิดการออกกาลังกายจากภายใน (เร่ืองของการหายใจอย่างถูกต้อง) สู่ภายนอก (ส่งผลต่อกลไกการทางานต่างๆ ของร่างกาย) ก่อใหเ้ กิดผลลัพธท์ ด่ี ีตอ่ สุขภาพนน่ั เอง ปัจจบุ ันมผี ูค้ นจานวนมาก หันมาสนใจฝกึ “ฟอ้ นเจงิ ” ซงึ่ เปน็ ทร่ี ้จู กั ดใี นนาม “จก้ี งสไตลไ์ ทยลา้ นนา” ฟ้อนเจิงท่ีกล่าวถึงน้ีเป็นส่วนหนึ่งของ แพ็คเกจ “Thainess for Wellness” ที่จีรัง เฮลธ์ วิลเลจ ซ่ึงต้ังอยู่ท่ามกลางวิวงดงาม ของแม่ริมเมืองเชียงใหม่ ซ่ึงท่านจะได้เรียนจากผู้เช่ียวชาญโดยตรง พร้อมกับกิจกรรมสุขภาพและวัฒนธรรมไทยต่างๆ มากมาย ทจ่ี ัดขนึ้ เพอ่ื ใหท้ า่ นได้สัมผสั และเรยี นรสู้ ุขภาพวถิ ีธรรมชาติ ตามแบบฉบับของไทยโบราณนั่นเอง 65
ไม่เฉพาะเพยี งแตฟ่ ้อนเจิงใน Thainess for Wellness แพ็คเกจแนะนา ท่ีจรี งั เฮลธ์ รสี อรท์ ยงั มีทรีตเมนต์แบบไทยดั้งเดิมให้เลือก อีกมากมาย ไม่วา่ จะเป็นนวดแบบตอกเส้นตามจดุ ตา่ งๆ ซง่ึ เป็นความพิเศษของสไตลล์ ้านนา ทา่ นยังสามารถเลือกจุดได้ตามต้องการแล้ว ยงั มนี วดยา่ ข่าง การนวดด้วยนา้ มันร้อนสไตล์ลา้ นนา ไปจนถงึ มวยไทย มกี จิ กรรมทาสมาธิ สวดมนต์ ฤาษดี ัดตน ปลกู ผัก จัดดอกไม้ ทาอาหาร การลา้ งพิษทางอารมณ์ และการวินิจฉัยสขุ ภาพตามลักษณะของธาตเุ จา้ เรอื นทงั้ สดี่ ้วย แพค็ เกจดงั กลา่ วใช้เวลาเร่ิมตงั้ แต่ 2 คนื 3 วนั โดยมรี ายละเอยี ดท่นี า่ สนใจแนะนา ซึ่งทา่ นสามารถเลือกมาจัดตารางไดต้ ามต้องการ รำงวัล - รางวัลผู้สง่ ออกสินคา้ และบรกิ ารดีเดน่ ประเภทธุรกจิ บรกิ ารยอดเยย่ี ม พ.ศ. 2550 โดยสานักนายกรฐั มนตรี แพ็คเกจ Thainess for Wellness ราคาตอ่ ท่าน : 34,500 บาท (net) / 3 วัน 2 คนื จองล่วงหนา้ 3 วนั ทาการ เหมาะสาหรบั กรุ๊ป 4-12 ทา่ นขน้ึ ไป รวมคา่ กิจกรรม อาหารที่พัก ไมร่ วมคา่ เดินทาง - วันที่ 1 12.00 - 13.00 น. อาหารกลางวนั 13.00 - 14.00 น. ช่วงพักผ่อน 14.00 - 15.00 น. วิเคราะห์สขุ ภาพวิถีไทยตามหลกั ธาตุเจา้ เรือนทั้งสี่ 15.00 - 18.00 น. สปาตามหลกั ธาตุเจา้ เรือนท้งั ส่ี (นวด อบไอนา้ ประคบสมุนไพรและอาบ สมนุ ไพร) 18.00 - 19.00 น. อาหารคา่ 20.00 - 21.00 น. ทาสมาธใิ นพีระมิดเพือ่ ปรบั สมดลุ กายและใจ - วันที่ 2 08.00 - 09.00 น. อาหารเชา้ 09.30 - 12.00 น. โยคะไทยและรบั ประทานอาหารวา่ ง 12.00 - 13.00 น. อาหารกลางวนั 13.30 - 15.30 น. ฟ้อนเจงิ เพ่ือยืดกล้ามเน้ือ และรับประทานอาหารว่าง 16.00 - 17.00 น. สมั ผัสทรีตเมนตบ์ าบัดแบบไทยล้านนา อาทิ ตอกเส้น และย่าขา่ ง 18.00 - 19.00 น. อาหารคา่ 20.00 - 21.00 น. นวดน้ามนั อโรมาตามหลักธาตเุ จ้าเรอื น - วันที่ 3 08.00 - 09.00 น. อาหารเชา้ 09.30 - 12.00 น. เลือกกจิ กรรมโยคะไทยหรอื ทาอาหารไทย 12.00 - 13.00 น. อาหารกลางวนั 14.00 - 16.00 น. นวดนา้ มนั อโรมาตามหลักธาตุเจา้ เรือน 16.30 น. ถา่ ยภาพรวมและเช็กเอา้ ต์ 66
ที่อยู่ Jirung Health Village, Chiang Mai เลขท่ี 99 หมู่ 7 ตาบลริมใต้ อาเภอแมร่ มิ จงั หวัดเชยี งใหม่ 50180 โทรศัพท:์ 0 5386 1511, 08 0802 6622 อีเมล์: [email protected] เวบ็ ไซต์: www.jirunghealthvillage.com เปดิ ให้บรกิ ารเวลา: 10.00 - 19.00 น. แหล่งท่องเท่ียววถิ ไี ทยใกล้เคียง ศูนย์พัฒนำโครงกำรหลวงหนองหอย ลัดเลาะไปตามถนนคดเคี้ยว ชมวิวทะเลภูเขา สู่ศูนย์พัฒนาโครงการหลวง ทเ่ี ตม็ ไปดว้ ยกิจกรรมมากมาย ทั้งซื้อผกั ผลไมส้ ดๆ จากโครงการ ชมววิ ดอยม่อนจอง เรยี นรชู้ วี ติ ชาวไทยภูเขา o ทต่ี ้งั : บา้ นหนองหอยเกา่ หมู่ 7 ตาบลแม่แรม อาเภอแม่รมิ จังหวัดเชียงใหม่ 50180 o โทรศพั ท:์ 08 1950 9767 , 08 3324 0610 o เว็บไซต:์ www.thairoyalprojecttour.com ฟำร์มช้ำงภัทร ฟาร์มช้างคุณภาพนาพาคุณเข้าไปสัมผัส และเรียนรู้ความผูกพันระหว่างควาญกับช้าง ว่ามีความผูกพัน แนบแนน่ กันแค่ไหน เปน็ หน่งึ ในประสบการณ์ดีๆ ของเมอื งไทยทไ่ี มค่ วรพลาด o ทต่ี ้ัง: บ้านแมฮ่ ะ ตาบลบา้ นปง อาเภอหางดง จังหวดั เชียงใหม่ 50230 o โทรศพั ท:์ 08 1992 2551, 08 1671 0958 o อีเมล์: [email protected] o เว็บไซต์: www.pataraelephantfarm.com พิพิธภัณฑ์พระตำหนักดำรำภิรมย์ เรียนรู้ศิลปวัฒนธรรมอันละเมียดละไม สัมผัสความเป็นไทยในอดีต ผ่านข้าวของ เคร่ืองใช้โบราณ ทบ่ี อกเลา่ ความทรงจาได้ดีย่งิ กว่าสง่ิ ใด o ที่ตัง้ : อาเภอแม่รมิ จังหวดั เชียงใหม่ 50180 o เปิดให้เข้าชมวนั อังคาร-วันอาทติ ย์ ตัง้ แต่เวลา 09.00 - 17.00 น. o อตั ราคา่ เขา้ ชม ผู้ใหญ่ 20 บาท เดก็ /นักศกึ ษาในเครื่องแบบ 10 บาท พระสงฆแ์ ละนกั เรียนในเครือ่ งแบบเข้าชมฟรี o โทรศัพท:์ 0 5329 9175 สวนพฤกษศำสตรส์ มเดจ็ พระนำงเจำ้ สริ ิกิต์ิ แหล่งรวมพนั ธ์ไุ มไ้ ทยและตา่ งประเทศ อีกท้ังยังเป็นศูนยอ์ นุรักษพ์ ันธ์พุ ชื ประจาถน่ิ และไม้หายากในภาคเหนอื เดนิ ชมพันธ์ไุ มน้ านาชนดิ ในเรือนกระจก ท่แี ตล่ ะแหง่ จดั แสดงได้อย่างมศี ลิ ปะนา่ สนใจ o ทตี่ งั้ : เลขที่ 100 หมู่ 9 อาเภอแมร่ ิม จังหวดั เชียงใหม่ 50180 o โทรศพั ท:์ 0 5384 1000 o เวบ็ ไซต์: www.qsbg.org กำดตน้ พยอม ชิมอาหารพืน้ เมอื งแสนอร่อย ละลานตากับของฝากของกินในตลาด ที่อาจไม่ได้มีขนาดใหญ่มากนัก แต่ก็ จดั ว่าสะดวกสบายไม่แพท้ ี่อืน่ โดยเฉพาะไสอ้ ่วั แคบหมู นา้ พรกิ หนมุ่ นน้ั ท่นี ่ีไมเ่ ป็นรองใครจริงๆ o ทีต่ งั้ : เลขท่ี 363 ตาบลสุเทพ อาเภอเมอื ง จงั หวดั เชยี งใหม่ 50200 o โทรศัพท:์ 0 5324 8604-5 ททท.สานกั งานเชียงใหม่ o อีเมล์: [email protected] o เว็บไซต์: www.tourismthailand.org/chiangmai, www.tourismchiangmai.org 67
22. THE VOYAGE OF GOLDEN LANNA TREATMENT OASIS SPA, CHIANG MAI ควำมลบั แหง่ สมนุ ไพรและพลงั บปุ ผำ การบาบัดรักษาแบบแผนไทยนั้นมีความเกี่ยวข้องกับการใช้สมุนไพรและดอกไม้ท้องถ่ิน ตารับสาคัญหนึ่งในนั้น เป็นสมุนไพรท่ีมี กล่นิ หอมและดอกไม้ ซงึ่ ไม่ได้ใหเ้ ฉพาะกล่นิ หอมเท่าน้ัน แต่ยังประกอบด้วยสรรพคุณในการบาบดั อีกดว้ ย ยกตัวอย่างเชน่ กล่ินหอม ผ่อนคลายของใบมะกรูด หรือกลิ่นอ่อนโยนของดอกกระดังงา ท่ีช่วยในเร่ืองของสุขภาพหลายอย่างด้วยกัน ได้กลายเป็นสอง องค์ประกอบสาคัญ ที่ใช้อย่างแพร่หลายในการบาบัดสุขภาพตารับไทย ใบมะกรูดน้ัน อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซ่ึงช่วย กระตุ้นระบบย่อยอาหาร สว่ นนา้ มนั หอมสกัดจากดอกกระดังงาน้ัน ชว่ ยให้ผ่อนคลายอารมณ์ ที่ โอเอซสิ สปา ท่านจะไดผ้ ่อนคลายดว้ ยการนวดส่ีมือสตู รต้นตารับ ท่ีนากลิน่ หอมพร้อมสรรพคุณพิเศษของสมนุ ไพรดงั กล่าวนน้ั มา บาบดั พรอ้ มกบั การสดบั เสียงดนตรไี พเราะทา่ มกลางบรรยากาศรม่ รืน่ ในสวน ทรตี เมนต์ 90 นาทนี ี้ จะนาทา่ นไปสัมผัสความพิเศษ กลิ่นอายวัฒนธรรมล้านนา ผ่านบริบทที่งดงาม ผ่านรูป รส กล่ิน เสียง และสัมผัส โดยแบ่งออกเป็น 5 ขั้นตอนในการบาบัด ไม่ว่าจะด้วยเสียงของระฆังดังจากวัดดอยสุเทพ สัญลักษณ์สาคัญของเมืองท่ีช่วยสร้างความสงบผ่อนคลายให้กับจิตใจ หรือแม้แต่ ลานาเพลงแบบล้านนาท่ีจะพาเราย้อนกลับไปสู่อดีตกาล เสียงลมกระซิบผ่านทุ่งข้าว และเสียงร้องของไก่ขันยามรุ่งอรุณ เป็นต้น ตลอดเวลาของการนวดสม่ี อื น้จี งึ เตม็ ไปด้วยความรน่ื รมย์ ใหค้ วามผ่อนคลายนั่นเอง การนวดสมี่ ือพร้อมด้วยสรรพเสียงช่วยบาบัดเหล่าน้ี เปน็ ส่วนสาคัญจากแพ็คเกจ เดอะ โวยาจ ออฟโกลเด้น ล้านนา The Voyage of Golden Lanna เรยี กได้วา่ เป็นองคร์ วมของสุขภาพแผนไทยนั้น นับเป็นการบูรณาการภูมิปัญญาการรักษาของไทยเอาไว้เป็น อย่างดี การนวดไทยจะชว่ ยเร่อื งการปวดเมื่อยกลา้ มเนอ้ื เป็นหลกั สว่ นกลนิ่ หอมของสมนุ ไพร เป็นองค์ประกอบสาคญั ของสรรพคุณ นามาช่วยเรอ่ื งการบาบัด ซ่งึ เปน็ ส่วนสาคัญที่สร้างผลลัพธ์ของความสบายตัวจากศีรษะจรดเท้า ทรีตเมนต์นี้ยังออกแบบมาให้ช่วย ขจัดความออ่ นลา้ ไดด้ ี โดยคืนพลังให้ท้ังร่างกายและจิตใจ จากเสียงดนตรีอันไพเราะ ซ่ึงจะช่วยพาเราย้อนกลับไปหาความรุ่งเรือง ของอาณาจกั รลา้ นนา 68
รำงวัล - รางวลั ยอดเย่ียม ประเภทการทอ่ งเท่ียวเชิงสุขภาพ (Day Spa) รางวัลอุตสาหกรรมท่องเทีย่ วไทย ครัง้ ที่ 7-9 พ.ศ. 2551/2553/2556 โดยการทอ่ งเท่ียวแห่งประเทศไทย - รางวัล Thailand ICT Excellence Awards for implementing an innovative Spa Management System™ in customer service 2010 โดยสมาคมการจดั การธรุ กจิ แห่งประเทศไทย (TMA) ร่วมกับวิทยาลัย นวัตกรรมมหาวทิ ยาลัยธรรมศาสตร์ - รางวลั Thai Spa Gold Class 2009 โดยกระทรวงสาธารณสขุ - รางวัล Thailand Prime Minister’s Award 2007 ประเภท Best Service Provider as the Most Recognised Service โดย Foreign Patrons - รางวัล SMEs Best brand Award 2007 ประเภท Thailand Most Outstanding Brand โดยสานักงาน สง่ เสรมิ วิสาหกิจขนาดกลางและขนาดยอ่ ม (สสว.) รว่ มกบั สมาคมการจดั การธรุ กิจแหง่ ประเทศไทย (TMA) แพ็คเกจ The Voyage of Golden Lanna Treatment 90 นาที ราคา 5,900++ บาท เปน็ การนวดแบบใชเ้ ธอราพิสต์ 2 คนที่จะแบง่ ออกเปน็ 5 ขั้นตอนของความผอ่ นคลายดงั นี้ 1. ตอ้ นรบั เขา้ สูค่ วามสงบ ดว้ ยเสียงลมพัดจากดอยสุเทพ ทีจ่ ะนาท่านเขา้ สคู่ วามผ่อนคลายจากการเริ่มนวด 2. ผอ่ นคลาย ดว้ ยดนตรีลา้ นนาดั้งเดมิ ทีผ่ สานไปกบั การนวดแบบไลเ่ ส้น 3. บาบดั การนวดแบบล้าลึกจากเธอราพิสต์ 2 คนพรอ้ มกัน 4. ให้พลังงาน ด้วยเสียงลมธรรมชาติที่ราวกับกระซิบผ่านรวงข้าว เสียงใบไม้ไหวท่ามกลางสายลม จากสัมผัสที่ คืนพลงั งานและใหก้ ารผอ่ นคลายจากเธอราพิสต์ 2 คน 5. ต่ืนรู้ ด้วยเสียงปลุกของวันใหม่ เสียงไก่งวงขันและเสียงสรรพสิ่งท่ีกาลังเริ่มต้น ด้วยการนวดที่ปลุกท่าน ส่แู สงอาทติ ยข์ องวันใหม่ทสี่ ดใสยงิ่ ขน้ึ ทีอ่ ยู่ Oasis Spa, Chiang Mai เลขท่ี 4 ถนนสามลา้ น ตาบลสเุ ทพ อาเภอเมอื ง จังหวัดเชยี งใหม่ 50000 โทรศัพท:์ 0 5392 0111 เวบ็ ไซต์: www.oasisspa.net เปดิ ใหบ้ ริการเวลา: 10.00 - 22.00 น. แหลง่ ท่องเท่ยี ววิถีไทยใกลเ้ คียง วัดศรีสุพรรณ หน่ึงเดียวในเมืองไทย กับอุโบสถเงินท่ีประดับภายในด้วยการดุนลาย อันเป็นเอกลักษณ์ของถนนวัวลาย ถนนสายเคร่ืองเงนิ ของเชยี งใหม่ ที่นบั วันจะหาชมศลิ ปะเช่นนไ้ี ดย้ ากเตม็ ที o ทต่ี ้ัง: ถนนววั ลาย ตาบลหายยา อาเภอเมอื ง จังหวัดเชยี งใหม่ 50000 o โทรศัพท:์ 0 5320 3332 o เวบ็ ไซต์: watsrisuphan.org 69
พิพิธภัณฑ์วัดเกต ค้นหาอดีตซ่อนเร้นของชุมชนริมน้าปิง ย่านวัดเกต ที่เคยรุ่งเรืองในสมัยอดีต เนื่องจากเป็นชุมชน โบราณริมฝ่ังนา้ ท่มี ีการแลกเปลีย่ นสินค้า และทนี่ ีค่ ุณจะได้ยอ้ นอดีตกลับไปหาห้วงเวลาอันแสนสุขนน้ั o ทตี่ ้งั : วัดเกตการาม บ้านวดั เกต ถนนเจริญราษฎร์ ตาบลวดั เกต อาเภอเมอื ง จังหวดั เชยี งใหม่ 50000 o เปิดเวลา 08.00 - 16.00 น. o โทรศพั ท:์ 08 9850 1252 พพิ ิธภัณฑจ์ ิตวญิ ญำณร่วมสมยั ศตวรรษท่ี 31 ดื่มดา่ จติ วิญญาณแห่งพุทธศาสนาทส่ี ะทอ้ นผ่านศิลปะร่วมสมัยภายในตู้ คอนเทนเนอรท์ น่ี ามาดัดแปลงเปน็ หอ้ งแสดงผลงานของศิลปินที่เก๋ไก๋ทีส่ ดุ o ท่ตี ง้ั : เลขที่ 100/6 หมู่ 10 ซอยวัดอโุ มงค์ 11 ถนนสุเทพ ตาบลสุเทพ อาเภอเมอื ง จงั หวดั เชยี งใหม่ 50000 o โทรศพั ท:์ 0 5381 1555 o เว็บไซต์: http://31century.org อำรำบิก้ำจำกชำวเขำ หอมกรุ่นกล่ินกาแฟที่เกิดจากพลังของชุมชนอย่างแท้จริง ท่ีร้านอาข่าอาม่า ซ่ึงกาแฟอาราบิก้า ของที่นีส่ ร้างสรรค์โดยลกู หลานชาวอาขา่ ทุกผลิตผลทไ่ี ดร้ ับ คอื รางวลั แห่งความภาคภมู ใิ จของชุมชน ทง้ั ยังเคยคว้ารางวลั ระดับโลกมาแล้ว o ที่ตั้ง: ปัจจุบันมีสองสาขา คือ สาขาถนนหัสดิเสวี ซอย 3 และสาขาใกล้วัดพระสิงห์ อาเภอเมือง จังหวัด เชียงใหม่ 50000 o โทรศพั ท:์ 08 6915 8600 o เวบ็ ไซต์: www.akhaama.com ถนนคนเดินท่ำแพ ช้อปป้ิงถนนคนเดินเชียงใหม่ในวันอาทิตย์ นอกจากได้ซื้อของท่ีระลึกแล้ว คุณจะได้เห็นความรื่นเริง ในวฒั นธรรมของคนท้องถ่นิ ท่ขี นกนั มาอวดนกั ทอ่ งเท่ียว o ที่ตงั้ : ถนนทา่ แพ อาเภอเมอื ง จงั หวัดเชยี งใหม่ 50000 o จัดขน้ึ เปน็ ประจาทุกวนั อาทิตย์ เวลา 17.00 - 22.00 น. o โทรศพั ท:์ 0 5324 8604-5 ททท.สานักงานเชียงใหม่ o อีเมล์: [email protected] o เวบ็ ไซต์: www.tourismthailand.org/chiangmai, www.tourismchiangmai.org 70
23. HALF DAY OF BLISS-BRIGHTENING GRAPE EXFOLIATE TUSCAN SENSES SPA, KHAO YAI, NAKHON RATCHASIMA ตกหลมุ รักองุ่นบำบดั ในป่ำใหญ่ ท่ามกลางขุนเขา ผืนป่า และสายน้าที่โอบล้อมไว้ในบรรยากาศสงบ เย็นฉ่า เราได้รับมอบความสุขจากการสัมผัสธรรมชาติอย่าง แท้จริง การแวะมาเยือนที่นี่ นบั เปน็ ความผ่อนคลายต้งั แต่ก้าวแรกทเ่ี ขา้ มา เขาใหญ่ผูกพันกับการปลูกองุ่นเพื่อการทาไวน์ เมื่อเอ่ยถึงทัสคานีในอิตาลี ไวน์ชั้นเลิศก็เป็นผลผลิตสาคัญท่ีเป็นท่ีรู้จักในสากล ความพเิ ศษของทงั้ องุ่นเขยี วและองุ่นแดงคือมีสรรพคณุ ดูแลสุขภาพที่มสี ารต้านอนุมลู อสิ ระสูง ช่วยดูแลท้ังสุขภาพและความงามได้ เปน็ อย่างดี ให้ผิวมคี วามกระชบั และเกบ็ กักความชุม่ ชื้นไวไ้ ด้ นอกจากการบารงุ ผวิ ใหผ้ ิวไม่แห้งกร้าน ลดร้ิวรอย เพิ่มความยืดหยุ่น และชุม่ ช้นื แลว้ ยงั บารุงผมช่วยใหผ้ มนมุ่ เปน็ เงางามได้ด้วย ทัสคัน เซนเซส สปา ท่ามกลางเขาใหญ่แห่งน้ี ได้รับแรงบันดาลใจจากวิถีชีวิตของเมืองทัสคานีของอิตาลีซ่ึงเชื่อมโยงกันด้วย ธรรมชาติ แวดล้อมกับวฒั นธรรมอันนา่ ด่ืมดา่ ของไวน์ องุ่นพันธขุ์ าวและแดงจงึ ถกู หยิบมาสรา้ งแรงบนั ดาลใจใหก้ บั ทรตี เมนตอ์ นั เป็น เอกลักษณข์ องท่ีนี่ ไมว่ ่าจะเปน็ การทาทรตี เมนต์หน้าหรือขัดผวิ กายทพี่ ลาดไมไ่ ดเ้ ม่อื ได้มาเยอื น การบาบัดด้วยองุ่นและไวน์พิเศษด้วยทรีตเมนต์ Half Day of Bliss-Brightening Grape Exfoliate เราจะได้ปล่อยความ ผ่อนคลายอย่างเตม็ ทด่ี ว้ ยการนวดไทยและบารงุ ความงามอย่างเตม็ อ่มิ 71
น้าองุ่นสดถูกนามาต้อนรับเรา นับเป็นสัมผัสของเขาใหญ่ท่ีเป็นเอกลักษณ์ ประโยชน์ในการรับประทานองุ่น นอกจากจะช่วย แก้กระหายได้ดีแล้ว ยังช่วยแก้ปวดและบารุงหัวใจด้วย หลังจากน้ันจึงเป็นชั่วโมงแห่งการขจัดความเมื่อยล้าและดูแลผิวพรรณ อย่างแท้จริง ทัสคันเซ้นส์สปาหยิบเอาการนวดไทยประยุกต์ ท่ีผสมผสานเทคนิคนวดไทยราชสานัก ท่านวดไทยเชลยศักด์ิ และ ภูมิปัญญานวดไทย โดยมีสมั ผสั ของเธอราพิสตท์ ่คี วบคุมนา้ หนักในการนวดไดอ้ ยา่ งเหมาะสม เพ่อื ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดลม ภายในร่างกาย เม่ือกลา้ มเนือ้ ไดร้ ับการผอ่ นคลายจากการนวดแล้ว ทรีตเมนต์องุ่นสดจึงถูกนามาใช้ปรับสมดุลให้กับผิว เร่ิมต้นท่ีการบาบัดผิวหน้า ประโยชน์อนั อุดมไปด้วยนา้ มนั สกัดจากเมล็ดองุ่นนั้น จะช่วยยกกระชับผิว เพิ่มเติมวิตามินซีและวิตามินอีให้กับผิว ช่วยให้ผิวเปล่ง ปลง่ั ไม่แหง้ ตงึ ตามมาด้วยการขัดผวิ กายดว้ ยผลองนุ่ ที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนในช้ันผิวหนัง ขณะเดียวกันก็ช่วยขจัดเซลล์ผิวตาย แลว้ และฝุ่นละอองตกค้างให้หมดไป ชว่ ยให้เผยผวิ ใหมท่ กี่ ระจา่ งใสและสุขภาพดีได้ ตลอดเวลาของการบาบัดนี้ เต็มไปดว้ ยความสขุ จิตใจสบาย รา่ งกายหายปวดเมอ่ื ย ผวิ พรรณสุขภาพดี เพราะมีกลนิ่ หอมอ่อนๆ จาก องุ่นธรรมชาติ ช่วยสรา้ งความรสู้ กึ เบกิ บาน เรยี กว่าชว่ ยเติมพลงั ใหก้ บั วันท่อี อ่ นล้าได้เป็นอยา่ งดี แพค็ เกจ Half Day of Bliss-Brightening Grape Exfoliate 180 นาที ราคา 3,999 บาท (net) - รับเครอื่ งดม่ื ตอ้ นรบั เปน็ น้าองุ่นสด - นวดไทยล้านนาประยุกต์ 60 นาที - นวดหนา้ ด้วยทรีตเมนต์องุ่น (Gorgeous Grape Facial) 60 นาที - ขดั ผวิ กายจากผลองุ่น (Brightening Grape Exfoliate) 60 นาที กรุณาจองทรีตเมนต์ล่วงหนา้ 2 วนั ทอี่ ยู่ Tuscan Senses Spa Toscana Valley Khao Yai, Nakhon Ratchasima เลขท่ี 223 หมู่ 11 บ้านเนนิ ทอง ตาบลโปง่ ตาลอง อาเภอปากช่อง จังหวัดนครราชสมี า 30130 โทรศพั ท:์ 0 4475 6664, 09 1069 0366 (สาหรบั จองเวลาทาทรที เมนต์สปา) อเี มล์: [email protected] เว็บไซต์: www.toscanavalley.com/spa เปิดให้บรกิ ารเวลา: 10.00 - 19.00 น. แหล่งท่องเที่ยววถิ ีไทยใกล้เคยี ง เขำใหญ่ อำร์ต มิวเซียม พิพิธภัณฑ์ท่ีรวบรวมงานศิลปะจากศิลปินไทยแท้ๆ แต่สร้างสรรค์ผลงานได้ร่วมสมัย และมี เอกลกั ษณเ์ ฉพาะตัว มที ้งั ภาพวาดงานประตมิ ากรรมให้เลอื กชมในหอศิลป์ท่ีมีพื้นท่ใี หญถ่ งึ 1,700 ตารางเมตร o ทต่ี ้ัง: ตาบลหมสู ี อาเภอปากชอ่ ง จงั หวดั นครราชสีมา 30130 o โทรศพั ท:์ 0 4475 6060-6 o เวบ็ ไซต์: www.khaoyaiartmuseum.com 72
ฟำร์มโชคชัย ชิมนมวัวสดๆ จากฟาร์มท่ีสร้างขึ้นโดยฝีมือคนไทย ผู้มีความต้ังใจพลิกแผ่นดินเขาใหญ่ให้มีชีวิต สนุกกับ หลากหลายกิจกรรมทอ่ งเทยี่ วเชงิ เกษตร นง่ั รถแทร็กเตอรแ์ ละรถม้าชมบรรยากาศรอบๆฟารม์ ดูการแสดงของสัตว์แสนรู้ และอีกสารพดั ความสขุ สาหรับทุกคนในครอบครวั o ท่ีตง้ั : ถนนมติ รภาพ ตาบลปากชอ่ ง อาเภอปากชอ่ ง จงั หวดั นครราชสีมา 30130 o โทรศพท:์ 0 4432 8485 o เวบ็ ไซต์: www.farmchokchai.com ข้ำวโพดหวำนไร่สุวรรณ ชิมสุดยอดน้านมข้าวโพดสดๆ จากไร่ที่ขายหมดเกลี้ยงทุกวันอีกด้วย รวมท้ังข้าวโพดหวาน ที่จัดมาให้เลือกซื้อทั้งแบบสดและแบบต้ม ไม่เพียงเท่านั้น ยังจะได้เลือกซื้อของฝากของกินมากมาย อาทิ กุนเชียง หมูหยอง หมูแดดเดยี ว สารพดั นา้ พริก เป็นต้น o ที่ตงั้ : เลขที่ 298 หมู่ 1 ถนนมติ รภาพ ตาบลกลางดง อาเภอปากชอ่ ง จงั หวัดนครราชสมี า 30130 o โทรศพั ท:์ 0 4421 3030, 0 4421 3666 ททท.สานักงานนครราชสีมา o อีเมล์: [email protected] o เวบ็ ไซต์: www.tourismthailand.org/nakhonratchasima ตลำดเกษตรไทยสำมัคคี สาหรับคนรักสขุ ภาพแล้ว ตอ้ งไม่พลาดตลาดไทยสามัคคี ตลาดพืชผักปลอดสารพิษที่ใหญ่ท่ีสุด แห่งหน่ึงในเมืองไทย เลือกซื้อกันได้จุใจ ท้ังองุ่นไร้เมล็ด เห็ดหอมสด เห็ดนางฟ้า พุทรานมสด ผักสลัด และอีกมากมาย สารพัดสินค้านา่ ซ้ือหาไปหมด o ทีต่ งั้ : ปากทางเขา้ ตาบลไทยสามัคคี อาเภอวังนา้ เขยี ว จังหวดั นครราชสีมา 30370 o โทรศัพท:์ 0 4421 3030, 0 4421 3666 ททท.สานกั งานนครราชสมี า o อเี มล์: [email protected] o เวบ็ ไซต์: www.tourismthailand.org/nakhonratchasima 73
24. KINNAREE EXPERIENCE WAREERAK HOT SPRING SPA, KRABI นำพรุ อ้ นวำรบี ำบัด ภาพจารกึ ผนังอันประณีตงดงาม ที่ไดร้ ับการขึน้ ทะเบียนจากองค์การยเู นสโกของวัดโพธิ์ เป็นที่รู้จักดีในนาม ฤๅษีดัดตน ซ่ึงแสดงถึง ท่ายืดเส้นพ้ืนฐานและมีประสิทธิภาพ ในการบาบัดอาการปวดเม่ือยตามร่างกายตามวิถีโบราณนั้น มีนับเป็นร้อยๆ ท่าด้วยกัน ท้งั ทว่ งท่าที่ใช้ความวอ่ งไว หรือเนิบช้าล้วนอาศัยพลังภายใน และจังหวะการหายใจที่ยาวนานหนักแน่น ฤาษีดัดตนได้รับการฟื้นฟู ร่วมกบั รปู แบบการยดื เส้นชน้ั ครูอืน่ ๆ ทว่ั ประเทศ ท่ีวารีรัก ฮ็อทสปริง สปา ในอาเภอคลองท่อม จังหวัดกระบ่ีน้ัน ได้คัดเอาท่าฤๅษีดัดตนจานวนหนึ่ง มาผสมผสานกับการใช้ วารีบาบัดสมัยใหม่ ท่ีนี่ต้ังอยู่ท่ามกลางบริเวณอันอุดมสมบูรณ์ ด้วยธรรมชาติของจังหวัดยอดนิยมในภาคใต้ของไทย จึงมี น้าพุร้อนท่ีเปี่ยมไปด้วยแร่ธาตุธรรมชาติ คุณภาพของน้าพุร้อนดังกล่าวได้รับการตรวจสอบว่า มีคุณสมบัติเทียบเท่ามาตรฐาน ของห้องปฏิบัติการ Labor Romeis Bad Kissenger ประเทศเยอรมนี วารีรัก ฮ็อทสปริง สปา รวมเอาการผ่อนคลาย การออกกาลังกาย ด้วยท่าฤๅษีดัดตนในบ่อน้าพุร้อนท่ีมีการควบคุมอุณหภูมิร้อนสลับอุ่นและเย็น โดยการบริการท่ีเป่ียมไปด้วย ความเช่ยี วชาญ และประโยชนจ์ ากการยดื เส้นตามแบบไทยโบราณไว้ในสถานท่ีแห่งเดยี ว แพ็คเกจสปาแบบเต็มวันของท่ีน่ี มอบสัมผัสวัฒนธรรมไทยอย่างเต็มอิ่ม การบาบัดแบบเต็มวัน ท่ีมีท้ังการยืดเส้นตามลักษณะ ของฤๅษีดัดตนในตารับไทยดั้งเดิม การสครับผิวด้วยสมุนไพรสดเพ่ือเปิดรูขุมขนก่อนการวารีบาบัดในบ่อน้าพุร้อน ก่อนท่ีลูกค้า จะไดผ้ ่อนคลายกบั การนวดไทยท่ามกลางธรรมชาติ หลังการรับประทานอาหารสุขภาพและเดินย่อยในสวนผลไม้ ผู้สนใจท่ีแวะมา กระบี่ไม่จาเป็นต้องพักอยู่ที่น่ี แต่จะจองเวลาทาสปาแช่น้าพุร้อนท่ีวารีรักมาก็ได้ หรือหากต้องการจะเลือกค้างคืนที่น่ี เพ่ือดื่มด่า สุนทรีย์แห่งการบาบดั ตามวิถไี ทยดั้งเดมิ ก็ไดด้ ้วยเชน่ กนั รำงวัล - รางวัล Thailand Spa and Well-being Awards 2012 ประเภท Amazing Day Spa โดยสมาคมสปาไทย - รางวลั Thailand Spa and Well-being Awards 2012 ประเภท Traditional Thai Experience โดยสมาคมสปาไทย 74
แพ็คเกจ Kinnaree Experience: กนิ รลี งสรง จานวนขั้นต่า 2 ท่าน แพ็คเกจกนิ รลี งสรง ผ้ใู หญ่ 2,800 บาท (net), เด็กอายุไม่เกนิ 12 ปี 2,000 บาท (net) แพ็คเกจนี้รวมการนาชมตลาดผลไม้พ้ืนเมือง ลงแช่น้า (วารีบาบัด) การทาโยคะแบบไทย บริการนวดท่ีคาบานาริมน้า เย่ียมชมน้าตกน้าพุร้อน และสวนเขตร้อน อาหารกลางวันเพื่อสุขภาพ กับเครื่องดื่มสมุนไพร และชา รถรับส่งไป-กลับ ระหว่างทพี่ กั และวารีรักสปา ระหว่างเวลา 09.00 – 16.00 น. ส่ิงท่ีจัดเตรียมให้ ได้แก่ ชุดว่ายน้า อาหารกลางวันสมุนไพร ผลไม้ น้าดื่ม รองเท้าสาหรับเดิน อุปกรณ์ปฐมพยาบาล ประกันภัย และมัคคุเทศก์ภาษาอังกฤษ ส่ิงท่ีต้องนามาด้วย ได้แก่ แว่นกันแดด โลชั่นกันแดด กล้องถ่ายรูป และเส้ือผ้า สาหรับเปลี่ยนชดุ หลังการใช้วารบี าบดั ท่ีอยู่ Wareerak Hot Spring Spa, Krabi หมู่ 5 ตาบลคลองทอ่ มเหนอื อาเภอคลองท่อม จังหวัดกระบี่ 81000 โทรศพั ท:์ 0 7563 7136, 09 8017 9680 อเี มล์: [email protected] เว็บไซต์: www.vacationvillage.co.th เปิดใหบ้ รกิ ารเวลา: 09.00 - 17.00 น. แหล่งทอ่ งเทย่ี ววถิ ไี ทยใกลเ้ คยี ง บ้ำนเกำะกลำง เรียนรู้วิถีชุมชนมุสลิมแห่งบ้านเกาะกลาง ลองหัดเพนต์ผ้าบาติก สนุกกับกิจกรรมทาเรือหัวโทงจาลอง ชมิ รสชาติพิเศษของขา้ วสังขห์ ยด และสัมผสั ชีวิตพน้ื บา้ นปักษ์ใตท้ ล่ี กึ ซงึ้ ไปด้วยเรือ่ งราวรอ้ ยพนั o ที่ตง้ั : ตาบลคลองประสงค์ อาเภอเมือง จงั หวัดกระบ่ี 81000 o โทรศัพท:์ 08 5788 4546, 08 1569 0224, 08 6072 7860 ผลติ ภัณฑก์ ะลำและเรอื หวั โทง บำ้ นนำตนี ช้อปป้ิงผลิตภัณฑ์กะลาท่ีมีคุณค่าเกินความคาดหมาย ดีไซน์ของหลากหลายกะลา จากบ้านนาตีนจะทาให้คุณแปลกใจ อดไม่ได้ท่ีต้องซื้อเก็บไว้เป็นที่ระลึก นอกจากนี้ยังมีเรือหัวโทงจาลองที่ประณีต ด้วยงานฝีมอื และความใสใ่ จ o ท่ีต้ัง: ตาบลอ่าวนาง อาเภอเมือง จังหวดั กระบ่ี 81000 o โทรศัพท:์ 0 7563 7390 o เวบ็ ไซต์: www.artofkingdom.com ตลำดโต้รุ่ง ท่ำเทียบเรือเจ้ำฟ้ำ มาถึงที่น่ีถ้าไม่อิ่ม ถือว่ามาไม่ถึง เพราะเต็มไปด้วยอาหารพื้นเมืองเจ้าเด็ดแสนอร่อย มากมาย เรียงรายมาให้คณุ เลอื กสรรกันจใุ จ ท้ังไอศกรีม เตา้ ฮวย ผดั ไทย อาหารพ้ืนเมอื ง อาหารมสุ ลิม เปน็ ตน้ o ทตี่ ัง้ : บรเิ วณท่าเทยี บเรอื เจา้ ฟ้า ถนนคงคา ตาบลปากนา้ อาเภอเมือง จงั หวัดกระบี่ 81000 o โทรศัพท:์ 0 7562 2163, 0 7561 2811-2 ททท.สานักงาน กระบี่ o อเี มล์: [email protected] o เว็บไซต์: www.tourismthailand.org/krabi พิพิธภัณฑ์ลูกปัดคลองท่อม แวะศึกษาลูกปัดอาเภอคลองท่อมอันเลื่องช่ือ ชมมรดกทางวัฒนธรรมที่เก่าแก่และ ทรงคุณคา่ ของกระบี่ ซึง่ มีอายรุ าว 5,000 ปี อนั สะท้อนถึงการเป็นชุมชนเมืองทา่ ของทน่ี ใี่ นอดตี o ที่ตั้ง: บริเวณวัดคลองท่อม บนถนนเพชรเกษม หลักกิโลเมตรที่ 71–72 ห่างจากที่ว่าการอาเภอคลองท่อม ประมาณ 1 กโิ ลเมตร o โทรศัพท:์ 0 7569 9223, 08 4992 2879 75
25. PHANGAN UNIQUE PACKAGE PANVIMAN SPA, KO PHANGAN, SURAT THANI สัมผัสบำบัดอบอนุ่ จำกธรรมชำติ ความที่เป็นสปาอยู่ริมทะเล ผูกพันกับวิถีชีวิตชาวเล และธรรมชาติงดงามท่ีรายล้อม การหยิบวัตถุดิบท้องถิ่นจากธรรมชาติมาใช้ จงึ เป็นแรงบนั ดาลใจในการสร้างสรรค์ทรีตเมนต์ดูแลผิวพรรณ และการมอบความผ่อนคลายอย่างล้าลึก คือความปรารถนาสูงสุด จากความโดดเด่นดังกล่าว มะพรา้ วและใบตอง วัตถุดิบธรรมชาติของไทยซึ่งเป็นสากล และเป็นสิ่งท่ีอยู่คู่กับทุกครัวเรือนของชาวเกาะพะงัน ในขณะเดียวกัน อัตลักษณ์เฉพาะตัวของวัตถุดิบท้ังคู่นั้น ต่างให้ประโยชน์สาคัญในการบาบัด นามาสู่อัตลักษณ์สปาแพ็คเกจ ซ่ึงปานวิมานสปา ได้รเิ ริ่มขึน้ มา ไม่เพยี งแตม่ ะพร้าวจะชว่ ยบารงุ ผิวสดใส เนื่องจากมสี ารต้านอนุมูลอิสระแล้ว ยังช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ส่วนใบตองอ่อนจะมีสรรพคุณ ช่วยสมานผวิ กาจัดคราบและรอยด่างดาไดด้ ี ในขณะเดยี วกันทง้ั กล่ินของมะพร้าวและกลน่ิ ใบตอง ตา่ งเป็นกลิ่นหอมพิเศษเฉพาะตวั ซึ่งชว่ ยสรา้ งความผ่อนคลาย ด้วยกลิ่นบาบดั ใหก้ ับทา่ นอกี ดว้ ย เธอราพิสต์จะนาเอามะพร้าวสด มาผสมเข้ากับโยเกิร์ตและงาดา ซ่ึงยังจะช่วยเสริมในเรื่องคอลลาเจน และความยืดหยุ่นของผิว กระชับรขู มุ ขนได้เป็นอย่างดี เม่อื นาสว่ นผสมธรรมชาตสิ ด มาบรรจงพอกตัวแล้ว จงึ ค่อยนาใบตองทผี่ ่านการรมควันมาหอ่ ตวั ไวอ้ กี ที การห่อตัวด้วยใบตองรมควัน นับเป็นภูมิปัญญาท้องถ่ินสาหรับการแพทย์ตารับโบราณ ที่จะช่วยให้ผิวได้รับโพรแทสเซียมกับ วิตามินอี และเพ่ือเป็นการบาบัดบารุงผิวในระดับที่ล้าลึก ทาให้ผิวสวยสดใส เปล่งปลั่ง ขาวนวลข้ึนอย่างเป็นธรรมชาติ พร้อมกับ ชว่ ยลดอาการอกั เสบใหก้ ับกลา้ มเนือ้ ได้ หลังจากการปรนนิบัติผิวพรรณผ่านไปแล้ว จึงเป็นช่วงเวลาของการนวด ซึ่งใช้เทคนิคพิเศษของปานวิมาน สปา นาเอา กะลามะพร้าว นับเป็นศาสตร์บาบัดธรรมชาติแบบโบราณ มากดตามจุดสัมผัสต่างๆ ท่ัวร่างกาย ร่วมกับการใช้น้ามันมะพร้าว ตามหลกั ของการนวด โดยใช้นา้ มนั หอมระเหย เพอื่ ความผ่อนคลายอย่างทว่ั ถงึ 76
เรียกได้ว่า อัตลักษณ์สปาแพ็คเกจ ของปานวิมาน สปานี้ให้ความสุขเป็นท่ีสุด “ราวกับอยู่บนสวรรค์” สมชื่อตามความหมายของ “ปานวิมาน” อย่างแท้จริง นอกจากจะมอบความผ่อนคลายความเม่ือยล้า ให้กับร่างกายของท่านแล้ว ยังช่วยให้ผิวพรรณสดใส อยา่ งเปน็ ธรรมชาติ ดว้ ยสมั ผัสทอี่ บอุ่นน่ันเอง รำงวลั - รางวัล Hotel Panviman Resort 2014 ประเภทสปาดีเดน่ โดย HolidayCheck.com - รางวลั Thailand Spa and Well-being Awards 2014 ประเภท Winner Amazing Resort Spa โดยสมาคมสปาไทย แพ็คเกจ Phangan Unique Package 150 นาที ราคา 1,900++ บาท กรุณาจองทรีตเมนต์ลว่ งหน้า 1 วนั ที่อยู่ Panviman Spa Panviman Resort, Ko Phangan, Surat Thani เลขที่ 22/1 หมู่ 5 หาดทอ้ งนายปานน้อย ตาบลบา้ นใต้ อาเภอเกาะพะงัน จงั หวัดสุราษฎรธ์ านี 84280 โทรศัพท:์ 0 7744 5101-9, 09 2270 6100 (สายตรง) โทรสาร: 0 7744 5100 อเี มล์: [email protected] เว็บไซต์: www.panviman.com เปดิ ให้บรกิ ารเวลา: 10.00 - 19.00 น. แหลง่ ท่องเท่ยี ววิถไี ทยใกลเ้ คียง วัดเขำถำ (สวนสุวรรณโชติกำรำม) สถานที่สงบเงียบท่ีคนไทยนิยมข้ึนมาเพ่ือค้นหาความสงบภายในจิตใจ บริเวณวัด มีความร่มร่ืนสวยงาม อีกทั้งภายในยังมีพระพุทธบาทจาลอง และพระพุทธรูปปางป่าเลไลยก์ นับป็นจุดชมวิวของเกาะ พะงันทสี่ วยงามอีกมมุ หนง่ึ o ท่ีตัง้ : ต้งั อยูบ่ นยอดเขาข้าวแห้ง หมู่ 1 ตาบลบ้านใต้ อาเภอเกาะพะงัน จงั หวัดสรุ าษฎร์ธานี 84280 นำตกธำรเสดจ็ ร.5 เรียนรู้ความผกู พนั ระหวา่ งคนไทยกบั พระพุทธเจา้ หลวง รชั กาลที่ 5 ผ่านเร่ืองราวการเสด็จประพาส ของพระองค์ ซ่งึ ได้เคยเสดจ็ ฯ มาเยอื นน้าตกแหง่ นี้มากถึง 16 คร้งั โดยมีจารึกอักษร ภปร. สลักอยู่บนหินเป็นท่ีประจักษ์ รวมทงั้ รชั กาลท่ี 6 และรัชกาลท่ี 7 กย็ งั เคยเสด็จประพาสเยือนนา้ ตกนี้ด้วยเชน่ กัน o ท่ตี ง้ั : อยูใ่ นท้องที่ตาบลเกาะพะงนั และตาบลบา้ นใต้ อาเภอเกาะพะงนั จงั หวัดสรุ าษฎรธ์ านี 84280 o โทรศพั ท:์ 08 1796 3902 o เว็บไซต:์ http://park.dnp.go.th/visitor/nationparkshow.php?PTA_CODE=9143 กะปิเกำะพะงัน ลองหาโอกาสแวะชิมของกินพื้นบ้านอย่างกะปิ ซึ่งทาจากเคยหรือกุ้งเล็กท่ีได้จากท้องทะเลแล้วนามา หมักกับเกลอื จนหอมฟุ้ง ทสี่ าคัญกะปิเกาะพะงนั นนั้ นอกจากมีรสชาตดิ แี ล้ว ยังไดช้ ่ือวา่ เป็นกะปทิ รี่ าคาสงู อกี ด้วย o ทตี่ ้ัง: หาซอ้ื ได้ท่วั ไปบนเกาะพะงัน โดยเฉพาะในย่านชมุ ชน หำดโฉลกหลำ เดินชมวิถีชีวิตชาวประมงท่ีเรียบง่าย พร้อมกับเพลิดเพลินไปกับการจับจ่ายสินค้าจากท้องทะเล ท้งั ที่เป็นอาหารทะเลสดๆ และของแปรรูป โดยเฉพาะปลาหมึกแหง้ นัน้ เป็นของขึน้ ชื่อของทนี่ ่เี ลยทีเดยี ว o ที่ตง้ั : ตง้ั อยทู่ างทศิ เหนือของเกาะพะงัน 77
26. DVARAVATI TRADITIONAL ENERGY RETREAT SUKKO SPA, PHUKET วถิ ีทวำรำวดี...บำบดั แหง่ สุข ทวาราวดี คอื อารยธรรมทมี่ ีความเจริญรงุ่ เรืองในดินแดนสุวรรณภูมิมาแต่ครั้งโบราณกาล วิถีแห่งยุคสมัยทวาราวดี นับเป็นหน่ึงใน รากแห่งวิถไี ทย ซ่ึงรวมถึงองคค์ วามรทู้ างการแพทยแ์ ผนไทยดว้ ยเช่นกัน การแพทยแ์ ผนไทย ประกอบดว้ ยปรัชญาและทรรศนะของการแพทย์แบบตะวันออก ซึ่งมคี วามเชื่อวา่ ในรา่ งกายมนุษย์มีปราณหรือ ลมปราณ(พลังงานชีวิต) ไหลเวียนอยู่ในเส้นปราณท่ัวร่างกาย ถ้าการไหลเวียนน้ันเป็นไปด้วยดีไม่มีการติดขัด จะส่งผลให้คนผู้น้ัน มสี ขุ ภาพแขง็ แรงท้งั ทางรา่ งกายและจิตใจ แต่หากปราณไหลเวียนไม่สะดวก ร่างกายและจิตใจจะสูญเสียภาวะสมดุล อันจะทาให้ เกิดโรคตา่ งๆได้ง่าย การป้องกันความเจ็บป่วยตามแนวทางแพทย์แผนไทยนั้น เน้นท่ีการกระตุ้นให้การไหลเวียนของปราณท่ัวร่างกายเป็นไปอย่าง ราบร่ืน โดยใช้วิธีการทางธรรมชาติบาบัดอันหลากหลาย เช่น การนวด การประคบ การอบ และการอาบ โดยมีการใช้สมุนไพร นานาชนดิ ร่วมในการบาบัดด้วย ท่ีสุโขสปา สปาไทยซึ่งได้รับรางวัลจานวนมากมาตลอดสิบปีของการบริการ ได้นาเสนอ Dvaravati Traditional Energy Retreat สปาบาบัดวถิ ไี ทยทยี่ อ้ นรากไปถึงภมู ิปัญญาแห่งอารยธรรมสมยั ทวาราวดี Dvaravati Traditional Energy Retreat นาหลักการปรบั สมดลุ รา่ งกายของแพทย์แผนไทยมาประยุกตใ์ ช้รว่ มกับวิถแี ห่งสปาสากล มีการนาน้ามันหอมระเหยและเกลือหิมาลายันมาใช้ร่วมกับสมุนไพรไทย ผ่านทางขั้นตอนการนวด ประคบ อบ อาบ แบบไทย เพอื่ ช่วยทาให้ปราณเคลอื่ นไปได้ทั่วโดยไม่ติดขดั อันจะสง่ ผลใหร้ า่ งกายและจิตใจกลบั คนื สสู่ ภาวะสมดุลได้ Dvaravati Traditional Energy Retreat เหมาะกับผู้ที่เครียดจากการทางานหรือการเดินทาง ผู้ท่ีออกกาลังกายหนัก ผู้ท่ีต้อง สัมผัสกับมลพษิ ตา่ งๆ รวมถึงผทู้ ่ใี ชค้ อมพวิ เตอร์ โทรศพั ทม์ อื ถอื หรอื เคร่อื งมืออิเลก็ ทรอนกิ ส์อ่ืนๆ เปน็ ประจา 78
สุโขสปาให้บริการ Dvaravati Traditional Energy Retreat ภายในสปาวิลล่าส่วนตัวอันประกอบด้วย ห้องแต่งตัว ห้องอบไอน้า อา่ งน้าวน ห้องทรตี เมนต์ ห้องพักผ่อน และ ห้องสุขา ณ สปาวิลล่าส่วนตัวแห่งนี้ คณุ จะได้รับเวลาแหง่ ความสขุ เพ่ิมขึน้ 20 นาทจี ากเวลาที่ระบใุ นเมนู เพือ่ สัมผัสความประณตี ของบริการ ที่เตรียมไว้เป็นพิเศษ เริ่มจากการล้างเท้าด้วยน้าสมุนไพร จวบจนถึงการพักผ่อนหลังจบบริการสปาพร้อมด้วยชาสมุนไพรและ ผลไม้สดในหอ้ งพักผอ่ นส่วนตัว เพ่อื ให้คุณอมิ่ เอมกบั ความสุขท่ีสมบูรณแ์ บบท่สี ดุ ของสปาวถิ ีไทย รำงวัล - รางวัล World Quality Standard: Thailand Trust Mark 2012-2015 โดยกระทรวงพาณชิ ย์ - รางวลั Platinum Thai Spa World Class Standard 2010-2013 โดยกระทรวงสาธารณสขุ - รางวลั ยอดเยย่ี ม ประเภทการท่องเท่ยี วเชงิ สขุ ภาพ (Destination Spa) รางวัลอตุ สาหกรรมท่องเที่ยวไทย ครงั้ ท่ี 7 และ 9 พ.ศ. 2551/2556 โดยการท่องเท่ยี วแห่งประเทศไทย - รางวัลดีเดน่ ประเภทการทอ่ งเทย่ี วเชิงสขุ ภาพ (Destination Spa) รางวัลอุตสาหกรรมทอ่ งเทย่ี วไทย คร้ังที่ 8 พ.ศ. 2553 โดยการทอ่ งเทีย่ วแห่งประเทศไทย - รางวลั The Excellent Spa of Thailand 2008-2010 โดย HAPA - รางวลั The Best Spa in Southeast Asia 2008-2010 โดย HAPA - รางวัล 150 World-class Spas 2008 โดย Spa Asia Magazine - รางวัลดเี ด่น ประเภทการท่องเทย่ี วเชิงสขุ ภาพ (Day Spa) รางวัลอุตสาหกรรมทอ่ งเที่ยวไทย ครัง้ ที่ 7 พ.ศ. 2551 โดยการท่องเทีย่ วแหง่ ประเทศไทย แพค็ เกจ Dvaravati Traditional Energy Retreat 180 นาที (เพิ่มเวลาพเิ ศษอกี 20 นาที) ราคา 6,000 บาท (net) - อบ...อบไอนา้ สมุนไพรไทยเพ่ือชว่ ยเรือ่ งกล้ามเนือ้ - อาบ...แชเ่ กลือสตู รพิเศษในอ่างนา้ วน - ประคบ...ประคบด้วยหมอ้ เกลอื สมนุ ไพรไทยตารับดงั้ เดมิ - นวด...ตามแนวเส้นปราณดว้ ยน้ามนั สมุนไพร อันเปน็ การนวดทปี่ ระยุกต์มาจากการนวดพนื้ ถิน่ ทางภาคใต้ กรณุ าจองทรตี เมนตล์ ว่ งหน้า 1 วัน ท่ีอยู่ Sukko Spa, Phuket เลขท่ี 5/10 หมู่ 3 ถนนเจ้าฟา้ ตาบลวชิ ติ อาเภอเมือง จงั หวดั ภูเกต็ 83000 โทรศพั ท:์ 0 7626 3222 โทรสาร: 0 7626 4533 อเี มล์: [email protected] เวบ็ ไซต์: www.sukkospa.com เปิดใหบ้ ริการเวลา: 10.00 - 20.30 น. 79
แหล่งทอ่ งเที่ยววิถีไทยใกล้เคียง วัดพระทอง ตานานแห่งพระผุดของเมืองภูเก็ตเกิดขึ้นท่ีนี่ และเป็นอันซีนไทยแลนด์ ท่ีมีให้ชมเพียงที่เดียวเท่าน้ัน ในเมืองไทย เม่อื พระพทุ ธรปู สที องโผลพ่ น้ ขนึ้ มาคร่งึ องค์เหนือผวิ ดิน o ที่ตั้ง: หมู่ 7 ตาบลเทพกระษตั รี อาเภอถลาง จงั หวัดภเู กต็ 83110 o โทรศพั ท:์ 0 7621 2213, 0 7621 1036 ททท.สานักงานภูเกต็ o เว็บไซต์: www.tourismthailand.org/phuket ศำลเจ้ำจุ้ยตุ่ย ดื่มด่าวัฒนธรรมชาวจีนผ่านศาลเจ้าท่ีมีชื่อเสียงมากท่ีสุด และยังมีขนาดใหญ่ท่ีสุดในภูเก็ตอีกด้วย โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลถือศีลกินผักนั้น ที่น่ีเต็มไปด้วยพิธีกรรมและความน่าตื่นตาตื่นใจ ซ่ึงปีหน่ึงคุณมีโอกาสเห็น เพยี งครง้ั เดยี วเท่านน้ั o ที่ตงั้ : ซอยภธู ร ถนนระนอง อาเภอเมือง จังหวดั ภเู ก็ต 83000 o โทรศัพท:์ 0 7621 2213, 0 7621 1036 ททท.สานกั งานภเู กต็ o เวบ็ ไซต์: www.tourismthailand.org/phuket ตลำดวัดนำคำ ช้อปป้ิงกลางบรรยากาศตลาดนัดกลางคืน ท่ีคึกคักและมีสีสันมากท่ีสุดในภูเก็ต ด้วยขนาดของพ้ืนท่ี ท่ใี หญ่โตโอฬาร ภายในตลาดนัดแห่งนี้ จึงเต็มไปด้วยสารพันสินค้านานาชนิด รวมทั้งอาหารพ้ืนเมืองและของท่ีระลึกก็มี อยมู่ ากมาย ใหไ้ ดเ้ ลือกจับจ่ายกนั สนกุ มอื o ที่ตั้ง: อาเภอเมอื ง จังหวดั ภเู กต็ 83000 o โทรศพั ท:์ 0 7621 2213, 0 7621 1036 ททท.สานักงานภูเกต็ o เว็บไซต์: www.tourismthailand.org/phuket เม็ดมะม่วงหิมพำนต์ ชวนไปชิมเมล็ดพันธ์ุแห่งวัฒนธรรมท่ีทั้งหอมและมัน ซึ่งคนภูเก็ตเรียกกันว่า กาหยี ชมการคั่ว เม็ดมะม่วงแบบท้องถ่ินจนถึงยุคปัจจุบัน รวมทั้งการแปรรูปไปสู่ผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย ซ่ึงเป็นฝีมือและภูมิปัญญา ของคนภเู ก็ตแทๆ้ o ท่ตี ้ัง: มหี ลายรา้ นใหค้ ณุ เลอื กชิมและชมบนเกาะภูเก็ต เชน่ เม็ดมะมว่ งหิมพานตเ์ มธี ศรีศุภลกั ษณ์ออคิด ฯลฯ o โทรศัพท:์ 0 7621 2213, 0 7621 1036 ททท.สานกั งานภเู ก็ต o เว็บไซต์: www.tourismthailand.org/phuket เกำะยำวน้อย โฮมสเตย์บนแผ่นดินของชุมชนมุสลิม ที่มีชีวิตอิงแอบสายลมแสงแดด และความสงบเรียบง่ายที่น่ารัก สัมผัส การทานา ชมการเล้ียงกงุ้ มังกรในกระชัง และทอ่ งโลกใบเลก็ ๆ ของพวกเขาท่ีชาวชมุ ชนเกาะยาวน้อยยนิ ดพี าคุณไปรูจ้ กั o ทตี่ ัง้ : อาเภอเกาะยาว จังหวัดพังงา จากภเู ก็ต สามารถขึน้ เรอื ไดท้ ที่ า่ เรอื บางโรง o โทรศัพท:์ 08 1968 0877, 0 7659 7244 ชมรมการท่องเทย่ี วเชงิ อนุรกั ษ์โดยชุมชนชาวเกาะยาวน้อย 80
27. THAI NORA THERAPY TARN TARA SPA AND HEALTH CUISINE, PHUKET ทกั ษณิ เริงระบำเธอรำพี รามโนราห์อันงดงามน้ัน ถือเป็นมรดกทางวัฒนธรรมที่งดงาม สะท้อนความรุ่งเรืองเฉพาะตัว ในความเป็นภาคใต้ของไทย ด้วยองค์ประกอบลงตัวระหว่างความอ่อนช้อยและความฉับไว อีกทั้งยังมีการต้ังท่าราท่ีสง่าดูมีพลัง รามโนราห์หรือโนรา จาต้องอาศยั ความแข็งแกรง่ ของท่าทาง ท่ีสง่ ผา่ นมาจากภายในและมาตรฐานที่เต็มไปด้วยพลังจากผู้ร่ายรา ซ่ึงค่อยๆ ถ่ายทอดลีลา ตามท่วงทานองท่ีแตกต่างจากดนตรีที่ดาเนินไปอย่างรวดเร็ว ความงดงามของการรามโนราห์ อยู่ท่ีตลอดเวลาของการร่ายราน้ัน ผูร้ าจะต้องมีไหวพริบ และการควบคมุ กลา้ มเน้อื ท่ีดี เพอ่ื ใหส้ อดประสานไปกบั นกั ดนตรีไดโ้ ดยสมบรู ณ์ ท่วงท่าท่ีงดงามไมว่ า่ จะเป็นการยดื ตวั โค้งตวั หรอื งอตัวในแบบต่างๆ จากการรา่ ยรามโนราหด์ ง้ั เดมิ น้นั ถูกนามาประยุกต์ให้เกิดเป็น ประโยชนใ์ นการนวดบาบัด เมื่อผสานเข้ากบั ศาสตร์การนวดแผนไทยแล้ว จึงช่วยบรรเทาความเม่ือยลา้ ของกล้ามเน้ือและร่างกายได้ด้วย ผลลัพธ์ท่ีได้ก็คือแพ็คเกจสปาบาบัดในรูปแบบเฉพาะจากภาคใต้ของไทย ท่ีออกแบบให้ไม่เพียงช่วยบรรเทาความตึงเครียด ในชวี ิตประจาวนั ได้แล้ว ยังชว่ ยเสรมิ สร้างพลังภายในร่างกายได้อกี ด้วย Thai Nora Therapy ของธารธาราสปาที่ภูเก็ตนี้ เป็นการนวดที่ใช้เธอราพิสต์สองคนผู้เช่ียวชาญสูง ทั้งในเรื่องท่าราไทยดังกล่าว พร้อมกับการกดจดุ จากการนวดไทยด้วย ในขณะที่เราเพียงแค่นอนลงแล้วผ่อนคลาย เธอราพิสต์จะใช้เพียงมือมหัศจรรย์ของท้ังคู่ ช่วยบรรเทาความเมื่อยล้า และเตมิ พลังให้กับร่างกายท่ีอ่อนแรง นับเป็นการบาบัดร่วมกับการใช้ภูมิปัญญาชาวบ้านในแถบภาคใต้ ได้เป็นอยา่ งดี Thai Nora Therapy ของธารธาราสปาน้ี เริ่มต้นด้วยการแช่และพอกตัวด้วยสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น (ซ่ึงเป็นสมุนไพรจากภูมิปัญญา ทอ้ งถ่นิ ทางใต)้ เพ่ือชว่ ยบรรเทาอาการแสบร้อนของผวิ หนงั จากนัน้ จะเปน็ การดดั ดึง ยดื ดว้ ยการนวดทา่ ไทยโนรา แล้วจึงนาน้ามัน ขา้ วสังข์หยดของทางใต้มาใช้ในการนวดส่มี อื ท่ีจะเน้นหนกั ส่วนที่คัดเอาทา่ ทางอนั งดงาม ในการร่ายราโนรามาใช้น่นั เอง 81
Thai Nora Therapy มีพ้ืนฐานการค้นคว้ามาเป็นอย่างดี ในเร่ืองของการบาบัดท่ียืนพื้นด้วยการใช้สมุนไพร ตารับไทยโบราณกับ ธรรมชาติบาบัด และท่วงท่าจากการราโนรา ท้ังหมดถูกนามาผสมผสานเข้าด้วยกัน โดยมีพ้ืนฐานตามการนวดไทยแบบโบราณ เพ่อื บรรเทา และอ้างอิงตามการค้นคว้าพบว่า การนวดไทยโนรานเ้ี หมาะเปน็ อย่างยง่ิ สาหรับผมู้ อี าการออฟฟิศซินโดรม และอาการ ตงึ ตวั ของกลา้ มเนอ้ื จากการทากจิ กรรมใดกิจกรรมหนง่ึ ในท่วงทา่ เดยี วเปน็ เวลานานได้อกี ด้วย รำงวลั - รางวัลดเี ดน่ ประเภทการทอ่ งเทย่ี วเชิงสขุ ภาพ (สปาภมู ิปญั ญาไทย) รางวลั อตุ สาหกรรมท่องเทย่ี วไทย คร้ังที่ 9 พ.ศ. 2556 โดยการทอ่ งเทีย่ วแห่งประเทศไทย แพ็คเกจ Thai Nora Therapy 150 นาที ราคา 6,700 บาท (net) - 30 นาที แชต่ วั ในน้าสมุนไพรเยน็ ภมู ิปญั ญาชาวใต้ ประกอบดว้ ยตน้ คลุ้ม หวั คลา ผักเปด็ - 30 นาที พอกตวั ดว้ ยครมี สมนุ ไพรไทย ทที่ าจากใบบวั บกและดินสอพอง ช่วยให้เย็นและเพ่มิ ความชมุ่ ช้นื ให้รา่ งกาย - 90 นาที ขน้ั ตอนการนวดน้ามนั ไทยโนราใช้เธอราพิสต์ 2 คนชว่ ยกันยืดตัวและกดจดุ ตา่ งๆ ตามศาสตร์นวด แผนไทยโดยมีการนาเอานา้ มนั ขา้ วสงั ขห์ ยด ของดเี มืองพัทลุงทอี่ ุดมไปด้วยวิตามินอี จะช่วยคนื ความชมุ่ ชน้ื ใหก้ บั ผิวรวมทง้ั ปกป้องผิวจากรังสอี ัลตร้าไวโอเลตด้วย - ปิดทา้ ยดว้ ยของวา่ งเบาๆ และเพอื่ สุขภาพ เปน็ ยาใบบัวบกสไตล์ไทยทักษิณ เสริ ์ฟในมะเขอื เทศผ่าซกี และ ดอกมะลเิ ยน็ ๆ ทอ่ี ยู่ Tarn Tara Spa and Health Cuisine, Phuket เลขท่ี 58/11 หมู่ 6 ถนนเจา้ ฟ้า 42 ตาบลฉลอง อาเภอเมอื ง จงั หวัดภเู ก็ต 83130 โทรศัพท:์ 0 7652 1746 , 0 7652 1750, 08 9724 9563 โทรสาร: 0 7636 7317 เวบ็ ไซต์: www.tarntaraspa.com เปิดให้บรกิ ารเวลา: 09.00 - 19.00 น. แหลง่ ท่องเท่ียววิถีไทยใกลเ้ คยี ง วัดฉลอง กราบนมัสการหลวงพ่อแช่ม หลวงพ่อช่วง และหลวงพ่อเกล้ือม พระครูวัดฉลอง ผู้โด่งดังและทาคุณูปการ ใหก้ บั เมอื งภเู ก็ตในอดตี ชมบรรยากาศความรม่ ร่นื ภายในวัด ท่ีมพี ระมหาธาตเุ จดยี ์พระจอมดโู ดดเดน่ เป็นสงา่ o ทต่ี ้งั : ถนนเจา้ ฟ้าตะวนั ตก ตาบลฉลอง อาเภอเมือง จังหวดั ภูเก็ต 83000 o โทรศัพท:์ 0 7621 2213, 0 7621 1036 ททท.สานกั งานภูเก็ต o เวบ็ ไซต์: www.tourismthailand.org/phuket พิพิธภณั ฑเ์ หมืองแรก่ ะทู้ แม้ธุรกจิ เหมืองแร่ในภเู กต็ ปิดฉากลงไปแล้ว แต่ก็ยังเป็นรากฐานที่ทาให้ภูเก็ตเติบโตในทุกวันนี้ ชมการจาลองการทาเหมืองแร่ภูเก็ตในอดีต พร้อมตัวอย่างแร่ต่างๆ ท่ีขุดค้นในภูเก็ต ภายในตัวพิพิธภัณฑ์ที่สร้างขึ้นใน สไตลต์ กึ ชิโนโปรตุกีส o ทตี่ ั้ง: หมู่ 5 ถนนสายกะทู้-นาเกาะ ตาบลกะทู้ อาเภอกะทู้ จังหวดั ภเู กต็ 83120 o โทรศัพท:์ 08 8766 0962, 0 7632 1073 o อเี มล์: [email protected] 82
แมจ่ ู้ ภเู กต็ ร้านจาหนา่ ยของฝากทีม่ ีชอื่ เสยี งทสี่ ดุ แหง่ หนึ่งของภเู กต็ ภายในละลานตาไปด้วยของฝากน่าซื้อหา แต่ละอย่างล้วน เป็นเอกลักษณท์ างวฒั นธรรมของภูเก็ต อาทเิ ชน่ น้าพรกิ กงุ้ เสียบ ผา้ บาตกิ เมด็ มะมว่ งหมิ พานต์ ฯลฯ o ทต่ี ั้ง: เลขท่ี 159/21 หมู่ 5 ถนนเทพกระษัตรี ตาบลเทพกระษัตรี อาเภอถลาง จงั หวดั ภเู ก็ต 83110 o โทรศัพท:์ 0 7662 1226-7 o เว็บไซต์: www.khunmaejuphuket.com หมี่สะปำ เส้นหม่ีพื้นบ้านท่ีอยู่คู่ภูเก็ตมายาวนาน ในภูเก็ตมีเจ้าดังให้คุณได้เดินเข้าไปชิมหลายแห่ง หม่ีสะปา ก็คือการนาหม่ีฮกเกี้ยนมาผัดกับซีฟู้ดอย่างกุ้ง ปลาหมึก นั่นสะท้อนถึงการผสมผสานระหว่างวัฒนธรรมจีน และทอ้ งทะเลได้เป็นอย่างดี เชน่ รา้ นหม่สี ะปายายเจียร o ที่ตง้ั : เจ้าดังอยูใ่ นอาเภอเมอื ง จังหวัดภูเกต็ เช่น รา้ นหมสี่ ะปายายเจยี ร o โทรศัพท:์ 0 7621 2213, 0 7621 1036 ททท.สานักงานภเู กต็ o อีเมล์: [email protected] o เว็บไซต์: www.tourismthailand.org/phuket 83
28. TIN STONE TREATMENT RAINTREE SPA, PHUKET สุนทรียโลหะบำบดั ด้วยความเป็นมาอันยาวนาน เก่ียวกับเหมืองแร่ที่สร้างอดีตอันรุ่งเรือง ภูเก็ตในฐานะศูนย์กลางการค้าภาคใต้ของไทย ซึ่งเปิดให้มี การตดิ ต่อกับพ่อค้าต่างชาติมานานนับหลายศตวรรษ กอ่ ใหเ้ กดิ เปน็ วัฒนธรรมผสมผสานกับเอกลกั ษณ์ทง่ี ดงามไมเ่ หมือนใคร ความเป็นมาและเป็นไปเกี่ยวกับเหมืองดีบุกนี้ ไม่เพียงจะสร้างความม่ังค่ังให้กับเศรษฐกิจของตัวเมือง แต่ยังซึมซับเอาวัฒนธรรม ที่หลากหลายเข้าไว้ด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นอาหารอร่อยๆ ที่เป็นส่วนผสมระหว่างอาหารไทยภาคใต้ กับอาหารจีนผสมผสานมาเลย์ เข้าไว้ด้วย ท้ังน้ีส่วนผสมท่ีหลากหลายของวัฒนธรรมดังกล่าว ยังสะท้อนให้เห็นในสถาปัตยกรรมชิโนโปรตุกีส ซึ่งยังคงปรากฏ อยูใ่ นเขตเมืองเกา่ ของภเู กต็ ปจั จุบัน ท่เี ราเพยี งเดินผ่านเขา้ ไปในบรเิ วณนน้ั กจ็ ะเหมือนไดย้ อ้ นรอยกลับไปในโมงยามของอดีตไดไ้ มย่ าก ด้วยเหตุนี้เรนทรี สปา ซ่ึงเป็นเดย์สปาแห่งเดียวในตัวเมืองภูเก็ตน้ี จึงหยิบเอาดีบุกโลหะท่ีราลึกถึงเร่ืองราวของเหมื องแร่ใน ประวัติศาสตร์มาประยุกต์ใช้กับการบาบัดในสปาทรีตเมนต์ด้วย เพื่อช่วยรักษาความปวดเม่ือยเรื้อรังท่ีเกิดขึ้นจากอาการออฟฟิศ ซินโดรมต่างๆ ด้วยสรรพคุณของดีบุกที่ช่วยเก็บความร้อนได้ดีกว่าโลหะชนิดอื่นๆ ทรีตเมนต์ “ทินสโตน” สองช่ัวโมงของท่ีนี่ ใช้หินทาจากดีบุก ซ่ึงผ่านการทดสอบทางวิทยาศาสตร์การแพทย์และกายภาพบาบัด พิสูจน์ได้ว่าช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด ของกล้ามเนื้อและกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต นอกจากนั้นการใช้น้ามันงาบริสุทธิ์อุ่น เพ่ือให้แทรกซึมลงลึกถึงชั้นผิวได้เป็น อย่างดี ช่วยบาบัดและรักษาเอ็นกล้ามเนื้อกับข้อต่อต่างๆ ได้ดีด้วยการนวดสองชั่วโมงของทรีตเมนต์น้ีเป็นไปเพื่อการผ่อนคลาย และบาบัดรกั ษาอาการได้อย่างแทจ้ ริง ตลอดเวลาของการนวด ทินสโตนที่ถูกขึ้นรูปจากดีบุกบริสุทธิ์ ให้เป็นทรงและขนาดต่างๆ จะถูกนาไปทาให้ร้อนก่อนนามาใช้วาง และกดเบาๆ ตามจุดต่างๆ ทั่วร่างกาย ทินสโตนร้อนที่เก็บอุณหภูมิได้ดีน้ัน ยังช่วยผ่อนคลายความปวดเม่ือย และบาบัดได้ล้าลึก ส่กู ล้ามเนื้อที่ปวดเมื่อยได้ดี อกี ท้งั ยงั สรา้ งความสบายตวั ใหอ้ ยูไ่ ดน้ านกว่าท่วั ไปไดอ้ กี ดว้ ย 84
แพค็ เกจ Tin Stone Treatment 120 นาที ราคา 5,000 บาท (net) ทอ่ี ยู่ Raintree Spa, Phuket เลขท่ี 1 ถนนมนตรี ตาบลตลาดใหญ่ อาเภอเมือง จังหวัดภูเก็ต 83000 โทรศพั ท:์ 0 7623 2054 เวบ็ ไซต์: www.theraintreespa.com เปิดใหบ้ ริการเวลา: 10.00 – 21.30 น. แหล่งทอ่ งเทีย่ ววิถไี ทยใกลเ้ คยี ง ภูเก็ตโอลด์ทำวน์ ทอดน่องไปตามหง่อคาข่ี (ซุ้มประตูโค้ง) ของตึกเก่าสไตล์ชิโนโปรตุกีส ท่ีเรียงรายอยู่สองฟากถนน วนั นีบ้ างหลังกลายเปน็ คาเฟน่ ่ารกั ร้านขายของทีร่ ะลกึ ทพี่ ักสดุ เก๋ หรอื เพยี งแคน่ ัง่ มองดูเฉยๆ กเ็ หมือนกับว่าได้ย้อนเวลา กลับไปหาภเู ก็ตสมัยก่อนแลว้ o ท่ตี ้ัง: เลขท่ี 91 ถนนถลาง ตาบลตลาดใหญ่ อาเภอเมอื ง จังหวดั ภเู ก็ต 83000 o โทรศัพท:์ 0 7621 2213, 0 7621 1036 ททท.สานกั งานภูเก็ต o เว็บไซต์: www.tourismthailand.org/phuket ลกเทียน ศูนย์รวมอำหำรพืนเมอื งภเู ก็ต อ่มิ อร่อยกับอาหารการกนิ แบบภูเก็ต ท้ังโลบะ หมผ่ี ัดฮกเกย้ี น หมห่ี นุ้ ผัด หมี่เช็ค หรือหม่ีฮกเก้ียนแบบน้า ท่ีสะท้อนความเป็นคนช่างกินของคนภูเก็ต ในศูนย์รวมอาหารท่ีแทบจะรวมทุกเมนูมาเสิร์ฟไว้ ทเี่ ดยี วซง่ึ เปิดขายกันมาหลายสบิ ปแี ลว้ o ทต่ี ัง้ : มุมสี่แยกระหวา่ ง ถนนดบี ุก ถนนเยาวราช ตาบลตลาดเหนือ อาเภอเมือง จังหวัดภเู กต็ 83000 o โทรศพั ท:์ 08 7387 3703 พิพิธภัณฑ์เมืองภูเก็ต โรงแรมถำวร เป็นสถานที่ท่ีจะพาคุณย้อนเวลากลับไปหาภูเก็ตสู่ยุครุ่งเรืองของกิจการเหมืองแร่ ในฐานะโรงแรมแห่งแรกของภูเก็ต ท่ียังคงเก็บรักษาความทรงจาของเมืองไว้เป็นอย่างดี ที่นี่เต็มไปด้วยของเก่าท่ีเคยใช้ ในยคุ นัน้ รวมทั้งภาพวาด ภาพถ่าย ทเี่ ล่าอดตี ไดอ้ ย่างสนกุ สนาน o ทต่ี ัง้ : เลขท่ี 74 ถนนรษั ฎา อาเภอเมือง จังหวดั ภเู ก็ต 83000 o โทรศพั ท:์ 0 7621 1333, 0 7621 1539 บลู เอเลเฟ่นท์ จากอ้ังม่อเหลา หรือบ้านคหบดีเก่าสไตล์ชิโนโปรตุกีส อันเป็นสถาปัตยกรรมท่ีมีเอกลักษณ์ของภูเก็ต สู่การเป็นร้านอาหารหรู ที่สร้างคุณค่าให้กับอาหารไทย ผ่านรูปแบบการนาเสนอทันสมัย และยังเป็นโรงเรียนสอน ทาอาหารไทย ท่ีสร้างชื่อเสียงให้ตารบั ไทยโดง่ ดังไปทั่วโลก o ท่ีตงั้ : เลขท่ี 96 ถนนกระบ่ี ตาบลตลาดเหนอื อาเภอเมอื ง จงั หวดั ภูเกต็ 83000 o โทรศพั ท:์ 0 7635 4355-7 o เว็บไซต์: www.blueelephant.com/phuket/index.html 85
29. AN INDIGENOUS COCONUT EXPERIENCE MELATI BEACH RESORT AND SPA, KO SAMUI, SURAT THANI สุขสมั ผัสจำกเสนห่ น์ ำมันมะพร้ำว นอกจากทะเลสวยกับหาดทรายขาว จะเป็นท่ีกล่าวขวัญถึงในความเป็นสมุยแล้ว วิวของทิวมะพร้าวนับเป็นส่วนหน่ึงสาหรับเสน่ห์ ของเกาะสมุยอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะมะพร้าวเป็นส่วนหนึ่งของที่น่ีมาก่อนหน้า ที่สมุยจะเป็นที่รู้จักในฐานะแหล่งท่องเที่ยว ยอดนิยมในปัจจุบนั เสยี อีก สมยุ ผกู พันกับมะพรา้ วมาแต่ไหนแตไ่ ร และยังเป็นแหล่งผลิตมะพร้าว ซ่ึงเคยเป็นพืชเศรษฐกิจของสมุย มาแต่คร้ังอดีต แน่นอนว่ากะทิจากมะพร้าว เป็นส่วนประกอบสาคัญของอาหารไทยท่ีขาดไม่ได้ ท้ังสารับคาวหวานหลายเมนู ในขณะที่ส่วนอื่นๆ ของมะพร้าว ลว้ นมปี ระโยชน์มากมายนับไม่ถว้ นในทางสขุ ภาพ มะพร้าวสมุยไม่เหมือนใคร ตรงที่ลูกใหญ่กว่ามะพร้าวทั่วไป ดังนั้น กะลามะพร้าวขนาดใหญ่ ซ่ึงเป็นความเฉพาะตัวสาคัญนี้จึงกลายเป็นอุปกรณ์ช้ันดี ที่ได้รับการพัฒนานามาใช้สร้างประสบการณ์ พิเศษ ให้กับสัมผัสจากการนวดเอกลักษณ์อย่าง An Indigenous Coconut Experience ของที่น่ี ไม่ว่าจะเป็นการกดจุด ซึ่งให้น้าหนักที่พอดีกับการสลายความตึงเครียดตามจุดต่างๆ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ดูแลผิวพรรณหรือใช้รักษาสุขภาพ แบบองค์รวมได้ดี เมลาตี สปา สมุย สปาติดอันดับ 1 ใน 10 สุดยอดสปา ท่ีภายในโรงแรมประดับด้วยสวนมะลิของเกาะสมุยแห่งน้ี หยิบเอาคา “เมลาตี” จากภาษาอินโดนเี ซีย ซง่ึ เป็นเพื่อนบา้ นใกล้เคยี งท่ีมีความหมายว่า “ดอกมะลิ” มาสอ่ื ถึงความเปน็ ไทย เน่อื งจากดอกมะลิ เป็นดอกไมไ้ ทยทมี่ กี ลิน่ หอมพเิ ศษ ชว่ ยสรา้ งความผอ่ นคลายในบริเวณโดยรอบไดอ้ ีกด้วย ทงั้ นี้ ทรตี เมนตจ์ ากมะพร้าวทม่ี ีความโดดเดน่ เมนูนี้ หยิบเอาประโยชนจ์ ากส่วนตา่ งๆ ของมะพร้าวมาใช้ เพื่อการบาบัดอย่างแท้จริง เนื้อมะพร้าวที่ขูดหยาบๆ ติดผิวกะลามะพร้าวมาด้วย จะให้ผิวสัมผัสท่ีเหมาะสาหรับใช้ขัดผิวกายให้กระจ่างใส เพราะไม่เพียงแต่ น้ามันจากเน้ือมะพร้าว และกะลามะพร้าวจะทาให้เกิดความเงางามด้วยแล้ว เมื่อนามาบาบัดผิวหรือนวดตัว ก็จ ะช่วยบารุงผิว คนื ความชุม่ ช้ืนใหผ้ วิ ไมแ่ ห้งกรา้ นเนยี นนุ่ม แถมยังชว่ ยลดอาการผิวอักเสบตา่ งๆ ได้ นอกจากนน้ั คนโบราณยงั นิยมใช้น้ามันมะพร้าว ดแู ลเสน้ ผม และหนังศีรษะใหม้ ีสุขภาพดนี นั่ เอง 86
ระหว่างทางของการบาบัด กล่ินหอมอ่อนๆ ของมะพร้าวธรรมชาติที่เป็นส่วนผสมของทรีตเมนต์เฉพาะของเมลาตี สปา สมุย ยงั ให้ความสุขใจและสร้างสมดลุ แห่งความผอ่ นคลายไดอ้ ย่างแทจ้ ริง รำงวัล - รางวัล Best Luxury Resort Spa Awards 2014 โดย World Luxury Spa - รางวัล Standard of Service World Class Thai Spa Certified 2012-2014 โดยกระทรวงสาธารณสุข - รางวัลดเี ดน่ ประเภทการทอ่ งเท่ียวเชงิ สขุ ภาพ (สปาภมู ปิ ญั ญาไทย) รางวลั อุตสาหกรรมท่องเทย่ี วไทย ครัง้ ท่ี 9 พ.ศ. 2556 โดยการท่องเทย่ี วแห่งประเทศไทย แพ็คเกจ An Indigenous Coconut Experience 150 นาที ราคา 3,200++ บาท - สครบั ผวิ กายด้วยถา่ นกะลามะพร้าว - นวดด้วยน้ามนั มะพรา้ ว ตามด้วยคลายเส้นจากลกู กะลาอุน่ ๆ และประคบดว้ ยลูกกะลาที่มีสมนุ ไพรอยู่ ด้านใน - ก่อนการทาทรตี เมนต์ กระตุ้นทกุ ระบบภายในรา่ งกายด้วยการเดินกะลา กอ่ นนวดศรี ษะด้วยนา้ มนั มะพร้าว รับเครอ่ื งดืม่ ต้อนรับเป็นน้ามะพรา้ วสดแชเ่ ยน็ เพื่อเติมพลังความสดชน่ื - ใชก้ ะลามะพรา้ วสมยุ กดไล่จดุ เพื่อกระตุ้นใหก้ ล้ามเนื้อเกิดความยืดหยุน่ - ล้างเท้าดว้ ยสมุนไพรไทยพิเศษของทนี่ ่ี กบั มะพร้าวอุ่นเพือ่ ขจดั ความเมือ่ ยลา้ - สครับผวิ ดว้ ยทรีตเมนตก์ ะลามะพร้าว เพ่อื ทาความสะอาดผวิ อยา่ งลา้ ลกึ และสรา้ งความเงางามใหผ้ วิ ดูเปลง่ ปล่ัง - นวดตัวโดยใชม้ ะพร้าวสด เพื่อบารุงและให้ความชุม่ ชื่นแกผ่ วิ - นวดตวั โดยใชก้ ะลามะพรา้ วเพ่ือผ่อนคลายกลา้ มเน้ือทเ่ี ม่อื ยเกร็ง - ประคบสมุนไพรไทยดว้ ยกะลามะพรา้ ว เพือ่ เสรมิ ความงามและสรา้ งความผ่อนคลาย - นวดศีรษะด้วยนา้ มันมะพร้าวอุ่น เพอื่ บารุงผมจนถงึ รากผม ทอ่ี ยู่ Melati Beach Resort and Spa, Ko Samui, Surat Thani เลขท่ี 9/99 หมู่ 5 ตาบลบอ่ ผดุ อา่ วท้องสน อาเภอเกาะสมยุ จงั หวัดสุราษฎรธ์ านี 84320 โทรศัพท:์ 0 7724 8111, 0 7791 3400-20 ต่อ 7 โทรสาร: 0 7791 3444 อเี มล์: [email protected] เวบ็ ไซต์: www.melatiresort.com เปดิ ให้บริการเวลา: 10.00 - 22.00 น. 87
แหล่งท่องเทีย่ ววถิ ีไทยใกลเ้ คยี ง นำตกหนำ้ เมือง เป็นนา้ ตกทีม่ ีชือ่ เสยี งแหง่ หนึง่ บนเกาะสมยุ ดว้ ยความสูงของหน้าผาที่มากถึง 30-40 เมตร และเมื่อครั้งอดีต พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว (รัชกาลท่ี 5) พระบาทสมเด็จพระปกเกล้าเจ้าอยู่หัว (รัชกาลท่ี 7) รวมถึง พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยหู่ วั ในรชั กาลปัจจบุ ัน เคยเสดจ็ ประพาสท่นี ้าตกหนา้ เมืองแห่งน้ีมาแลว้ o ที่ต้ัง: ต้ังอยู่ห่างจากบริเวณท่าเรือหน้าทอน ประมาณ 14 กิโลเมตร อาเภอเกาะสมุย จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84140 o โทรศัพท:์ 0 7742 0504, 0 7742 0722 ศูนย์ประสานงานการทอ่ งเทยี่ วสมยุ o อเี มล์: [email protected] o เว็บไซต์: www.tourismthailand.org/koh-samui บ้ำนโบรำณ เกำะสมุย เมื่อความคลาสสิกวิถีชาวสวนบนเกาะสมุยยังคงดารงอยู่ และทิ้งร่องรอยไว้ให้เราได้ช่ืนชม เพราะบา้ นหลงั นี้คอื บ้านเก่าแก่ทีส่ ดุ ของเกาะสมยุ สรา้ งจากไม้ท้งั หลังโดยไม่ใชต้ ะปสู ักตวั เดียว o ที่ตั้ง: จากบ้านทุเรียน เจอแยกให้เล้ียวซ้ายเข้าเส้นทางหลวงหมายเลข 4173 ถึงส่ีแยกหาดบ้านเก่า เล้ียวซ้าย จากนน้ั ตรงไปเร่ือยๆ จะเจอบา้ นโบราณ o โทรศพั ท:์ 0 7742 0504, 0 7742 0722 ศนู ยป์ ระสานงานการทอ่ งเทย่ี วสมุย o อีเมล์: [email protected] o เว็บไซต์: www.tourismthailand.org/koh-samui ถนนคนเดนิ ฟชิ เชอร์แมน วิลเลจ ชอ้ ปปิง้ กันให้จใุ จ กบั สนิ คา้ สารพัดชนิดในสารพนั รา้ นคา้ ที่ตกแตง่ อย่างเก๋ไก๋ เรยี งราย อยู่ริมถนนที่มีลมเย็นจากท้องทะเลพัดโชยมาเบาๆ นอกจากน้ียังมีร้านอาหารสวยเก๋ ให้คุณได้เลือกอิ่มอร่อยกับ ดินเนอรม์ ้ือพเิ ศษ o ทต่ี งั้ : หาดบอ่ ผุด อาเภอเกาะสมยุ จังหวัดสรุ าษฎรธ์ านี o โทรศพั ท:์ 0 7742 0504, 0 7742 0722 ศูนยป์ ระสานงานการทอ่ งเท่ยี วสมุย o อเี มล์: [email protected] o เว็บไซต์: www.tourismthailand.org/koh-samui หำดบำงปอ ใครไม่รู้จักอาหารพื้นเมืองเกาะสมุย ต้องมาลองชิมท่ีน่ี ซ่ึงมีร้านอาหารปรุงเมนูตารับพื้นเมืองของสมุย โดยเฉพาะ เช่น น้าพริกมุงมัง แกงพลกมะพร้าว ไข่หอยเม่นยา และอีกสารพัดนอกเหนือจากอาหารปักษ์ใต้รสชาติ เผด็ ร้อนถึงใจ o ทต่ี ั้ง: ทางตะวันออกเฉียงเหนอื ของเกาะสมยุ o โทรศพั ท:์ 0 7742 0504, 0 7742 0722 ศูนยป์ ระสานงานการท่องเทย่ี วสมยุ o อเี มล์: [email protected] o เวบ็ ไซต์: www.tourismthailand.org/koh-samui 88
30. SALT POT MASSAGE COMPRESS BANDARA RESORT AND SPA, KO SAMUI, SURAT THANI มหศั จรรยค์ วำมลบั ของเกลอื สมยั โบราณหญิงไทยที่ต้ังครรภ์ จะผูกพันกับการดูแลของหมอตาแย หรือแพทย์ผู้ทาหน้าที่ผดุงครรภ์ ตามหลักวิชาการแพทย์ไทย มานมนาน การดูแลสุขภาพหญงิ ไทยหลงั คลอดนัน้ เป็นทง้ั ประเพณโี บราณดัง้ เดิม และยงั เป็นส่ิงจาเป็นมาตั้งแต่ครั้งอดีต การอยู่ไฟ ทใ่ี ชห้ ม้อเกลอื ประคบร่วมกับการอบ และบาบดั ด้วยสมุนไพรต่างๆ น้ัน จะใช้เวลาอย่างน้อย 3 วันไปจนถึงเดือนกว่า เพ่ือให้มดลูก ของหญิงหลังคลอดไดพ้ กั ผอ่ น และฟน้ื คืนสขุ ภาพดี การประคบด้วยหมอ้ เกลอื หรือ “ทับหม้อเกลือ” ที่เป็นภูมิปัญญาจากครั้งอดีตนั้น ช่วยบรรเทาอาการเคล็ดขัดยอก และปวดเมื่อย ลดอาการบวมน้า และลดไขมันหน้าท้องได้ดี ร่วมไปกับการช่วยขับน้าคาวปลา ให้มดลูกเข้าอู่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดย องค์ประกอบสาคญั อยา่ งหน่งึ คือความร้อนจากการประคบ ซ่ึงเกลือทีอ่ ยภู่ ายในหม้อดนิ ประคบน้นั เปน็ กลไกสาคัญทช่ี ว่ ยเก็บความ รอ้ นไดด้ ี ทาใหก้ ารบาบดั น้ันไดผ้ ลเปน็ อยา่ งดี บัญดารา สปา ต้ังอยู่ท่ามกลางบรรยากาศสงบเงียบของธรรมชาติและทะเล กล่ินหอมอ่อนๆ ของลีลาวดี ดอกไม้เมืองร้อนในสวน โดยรอบสปา ชว่ ยสร้างความผ่อนคลายให้กับผมู้ าเยือนไดด้ ี ท่ีบญั ดาราสปา ซึ่งความหมายของชื่อสปานั้น สื่อถึงธรรมชาติท่ีงดงาม “บัญ” หมายถึงหน้าต่าง ในขณะที่ดาราน้ันแปลว่าดวงดาว ซาบซึ้งกับสารพัดสรรพคุณจากการบาบัดแบบโบราณดังกล่าวเ ป็น อยา่ งดี ความลับสาคัญของทรีตเมนตน์ ้อี ยู่ทคี่ วามรอ้ น ซง่ึ ใช้เกลอื เป็นตัวช่วยเก็บอุณหภูมิได้ดีระหว่างการนวดประคบ เกลอื สนิ เธาว์ ท้องถน่ิ มาหยดนา้ มนั หอมระเหย เพอ่ื ใหเ้ กลือสีขุน่ มวั กลายเปน็ สีชมพูจางๆ สวยสดใสพร้อมกล่ินหอมของลาเวนเดอร์ ท่ีมีสรรพคุณ ใหค้ วามผอ่ นคลาย และชว่ ยแกป้ ัญหาใหก้ ับคนนอนหลบั ยากไดด้ ีอีกด้วย 89
ช่ัวโมงแห่งความสุนทรีย์จึงเร่ิมต้นข้ึนด้วยการนวดเส้นประธานสิบ ตามตาราโบราณในการนวดไทยให้โดยตลอดท้ังตัว จากน้ัน จะใชห้ ม้อเกลือทีผ่ ิงไฟจนร้อนได้ท่ีมาประคบทั่วร่างกาย ส่วนหม้อดินเผา ภาชนะไทยโบราณท่ีใช้ในการประคบน้ัน จะมีความเย็น ทช่ี ว่ ยซับเอาความร้อนท่ผี วิ กายจะได้รบั สมั ผัสโดยตรง บรรเทาไม่ให้เกดิ เป็นรอยจ้าแดง โดยเธอราพิสต์จะเน้นช่วงหน้าท้องบริเวณ เชิงกราน บริเวณหลังและสะโพกให้เป็นพิเศษ หากต้องการบารุงสุขภาพภายใน หรือหากใครเพียงต้องการบาบัดความเม่ือยล้า ความร้อนทใี่ ชร้ ะหว่างการนวดบาบดั น้ี กจ็ ะชว่ ยคลายเส้นท่แี ขง็ ตงึ ทั่วรา่ งกายไดอ้ ย่างลึกลา้ การนวดประคบดว้ ยหม้อเกลอื ของบัญดาราสปาน้ี ไดร้ บั การพฒั นาลัดเวลาจากประเพณีการอยู่ไฟโบราณ มาเพื่อปรนนิบัติสุขภาพ และผิวพรรณ โดยมีแพ็คเกจเริ่มต้นที่ 90 นาทีไปจนถึงภายใน 2 ชั่วโมง ทรีตเมนต์มอบความผ่อนคลาย และปลดปล่อยเราจาก ความเม่ือยล้าแล้ว ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสาหรับใครท่ีมีอาการปวดหลัง ปวดเอว อาการจะ หายไปเป็นปลิดทิง้ รำงวัล - รางวลั Gold Thai Spa World Class 2009-2015 โดยกระทรวงสาธารณสุข - รางวลั การบริการยอดเยย่ี ม พ.ศ. 2553-2557 โดย TripAdvisor - รางวัลชนะเลศิ อนั ดบั ท่ี 2 ประเภท Best Therapist พ.ศ. 2554 และรางวลั ชมเชยอนั ดบั ที่ 1 พ.ศ. 2553 โดยเกาะสมยุ แพค็ เกจ Salt Pot Massage Compress 90 นาที ราคา 2,900 บาท (net) กรณุ าจองทรีตเมนตล์ ว่ งหน้า 1 ช่ัวโมง ที่อยู่ Bandara Resort and Spa, Ko Samui, Surat Thani เลขท่ี 178/2 หมู่ 1 ตาบลบ่อผุด อาเภอเกาะสมยุ จังหวัดสรุ าษฎรธ์ านี 84320 โทรศัพท:์ 0 7724 5795 ต่อ 807-808 โทรสาร: 0 7742 7340 อเี มล์: [email protected] เว็บไซต์: www.bandarasamui.com เปิดให้บริการเวลา: 10.00 - 22.00 น. แหล่งท่องเท่ยี ววิถีไทยใกล้เคยี ง วัดคุณำรำม ชมความมหัศจรรย์แห่งร่างพระเกจิอาจารย์ชื่อดังของเกาะสมุย “หลวงพ่อแดง” ซ่ึงมรณภาพไปแล้ว กว่า 20 ปี แต่กลับไม่เน่าเปื่อย โดยร่างของท่านนั้นยังอยู่ในท่าน่ังสมาธิ และจัดแสดงให้นักท่องเที่ยวทั้งชาวไทยและ ชาวตา่ งชาติไดช้ ่นื ชม o ที่ตง้ั : เลขท่ี 53/1 ตาบลมะเรต็ อาเภอเกาะสมุย จังหวัดสรุ าษฎรธ์ านี 84310 o โทรศัพท:์ 0 7742 0504, 0 7742 0722 ศนู ยป์ ระสานงานการท่องเที่ยวสมุย o อีเมล์: [email protected] o เวบ็ ไซต์: www.tourismthailand.org/koh-samui 90
ขนมจนี ตำรับใต้ ชิมขนมจีนตารับชาวใต้ท่ีเสิร์ฟพร้อมสารพัดผัก หรือท่ีเรียกกันว่า “ผักเหนาะ” ทั้งลูกเนียง สะตอดอง ถ่ัวงอก ฯลฯ รับประทานคู่กับน้ายา น้าพริก หรือแกงเขียวหวานรสชาติจัดจ้าน ซึ่งคุณจะพบร้านป้าไมตรี ร้านขนมจีน เจ้าเกา่ บนเกาะสมยุ ทข่ี ายกนั มานานนบั สบิ ปีเลยทีเดยี ว o ที่ตั้ง: 217/2 หมู่ 1 ตาบลแม่น้า อาเภอเกาะสมุย จงั หวดั สุราษฎรธ์ านี 84310 o โทรศพั ท:์ 0 7724 7075 เกำะแตน บรรยากาศเงยี บสงบ บนเกาะแตนพาให้จติ ใจผอ่ นคลาย พร้อมกับเพลิดเพลินไปกับวิถีชีวิตชาวบ้านท่ีเล้ียงชีพ ด้วยความเรยี บงา่ ย สนกุ กบั การป่นั จักรยานชมเกาะ เรียนรู้วิถีประมงท้องถิ่น และหลากชีวิตท่ีโลดแล่นอยู่บนเกาะเล็กๆ แหง่ น้ี o ท่ีตั้ง: หมูท่ ี่ 2 ตาบลตล่ิงงาม อาเภอเกาะสมุย จงั หวดั สรุ าษฎรธ์ านี 84310 o โทรศัพท:์ 0 7742 0504, 0 7742 0722 ศนู ยป์ ระสานงานการท่องเทย่ี วสมุย o อเี มล์: [email protected] o เวบ็ ไซต์: www.tourismthailand.org/koh-samui ถนนคนเดิน หน้ำทอน หาดหนา้ ทอนไม่เพียงมีความคึกคกั จากการเป็นจุดจอดเรือเฟอร์รน่ี ักทอ่ งเที่ยวเทา่ นน้ั หากยังเป็น ถนนสายช้อปปง้ิ ท่ีให้คณุ ไดจ้ ับจ่ายสนิ คา้ ทร่ี ะลึก บนถนนท่ีมีระยะทางยาวกว่าหน่ึงกิโลเมตร ซึ่งเคยเป็นชุมชนเก่าแก่ของ สมุยมาก่อน ทา่ มกลางบรรยากาศบา้ นเก่าดัง้ เดมิ ท่ยี ังคงมใี หพ้ บเห็น o ที่ตั้ง: อยู่ทางทิศตะวันตกของเกาะสมุย o โทรศพั ท:์ 0 7742 0504, 0 7742 0722 ศนู ย์ประสานงานการทอ่ งเทยี่ วสมุย o อเี มล์: [email protected] o เว็บไซต์: www.tourismthailand.org/koh-samui 91
31. SHIVA ASHRAM CAVE RAI RA BEACH SPA, KO SAMUI, SURAT THANI สขุ ภำพดีด้วยนวดไทยสไตล์โยคะ เคฟ ไร รา บีช สปา สปาถ้าจาลองอยู่ริมทะเลแห่งน้ี ใช้สัมผัสจากเธอราพิสต์ และธรรมชาติช่วยรักษาอาการอ่อนเพลียเมื่อยล้า หรือขาดพลัง ด้วยการให้ท่านได้อาบแสงอาทิตย์ จากธรรมชาติที่ส่องผ่านเข้ามาด้านใน ระหว่างการใช้วารีบาบัดจากธารน้ากับ นา้ ตกจาลองภายในหอ้ งทรตี เมนต์ พรอ้ มด้วยเสียงน้าไหลยังชว่ ยคนื ความสงบใหจ้ ิตใจบรสิ ทุ ธิ์ และรา่ งกายสดชน่ื ถ้าน้ีเป็นดั่งถ้าวิเศษท่ีถูกค้นพบจากตานานโบราณ ได้รับแรงบันดาลใจจากเรื่องราวท้องถิ่น อีกทั้งที่น่ียังผูกพันกับพื้นที่ของ อาณาจักรศรีวิชัยคร้ังอดีต ซึ่งเป็นสมัยที่มีความเจริญรุ่งเรืองอย่างมาก และเป็นเส้นทางสัญจรทางทะเลที่เต็มไปด้วย นานาอารยธรรม ดว้ ยประสบการณ์อันยาวนานของ เคฟ ไร รา บีช สปานี้ เกิดเป็น ชีวาอาศรม ทรีตเมนต์ท่ีใช้หลักธรรมชาติบาบัด โดยผสมผสาน อารยธรรมตะวันออกและตะวันตกไว้ด้วยกัน แนวคิดท่ีผนวกเร่ืองของศรัทธา สมาธิ อาสนะอายุรเวท และโยคะไว้อย่างกลมกลืน รว่ มกบั การนวดแผนไทย และการใช้สมุนไพรไทย เพื่อการปรับสมดุลให้กับร่างกาย ทรีตเมนต์พิเศษนี้ เป็นการผสมผสานระหว่าง โยคะและการนวดไทยให้เป็นท่านวด โดยภายหลงั ยงั ผอ่ นคลายกล้ามเนอื้ ดว้ ยการนวดอโรมา ท่สี ร้างเปน็ เอกลกั ษณเ์ ฉพาะขน้ึ มา จากน้ัน จึงนวดรีดเส้นอีกคร้ังด้วยการวางหินร้อน ซ่ึงเป็นหินธรรมชาติภายในถ้าริมทะเล ที่ทับถมกันมานานจนอุดมไปด้วยแร่ธาตุ และดีตอ่ ผิวพรรณ มาเปน็ กลไกช่วยกระต้นุ การไหลเวยี นของโลหิต จากความร้อนด้วยนนั่ เอง นบั เป็นการบาบัด ทเ่ี หมาะกบั ผรู้ สู้ ึกรา่ งกายออ่ นลา้ โดยเฉพาะอย่างยิง่ ผู้ทอ่ี วยั วะต่างๆ มีความยืดหยนุ่ นอ้ ย ขาดเวลาออกกาลงั กาย อยา่ งสม่าเสมอ หรือมปี ญั หาสรีระเกีย่ วกับปวดเมือ่ ยหลงั คอ และไหล่ เธอราพสิ ตผ์ เู้ ช่ยี วชาญ เปรียบเสมือนหมอ หรือพราหมณ์ตามความเชื่อโบราณ จะเป็นผู้ทาการบาบัดเยียวยาอาการ โดยใช้น้ามัน หอมนวดตัวที่สกัดพิเศษจากพันธุ์ไม้มีกล่ินหอมต่างๆให้เลือก เพื่อให้ได้สัมผัสธรรมชาติตามท่ีท่านต้องการอย่างแท้จริง ในขณะเดียวกันคุณสมบัติของน้ามัน ยังช่วยผ่อนคลายและดีต่อสุขภาพ สร้างความสมดุลให้กับร่างกาย และจิตใจได้ดี เรยี กได้ว่า ชวี าอาศรม เปน็ สดุ ยอดประสบการณ์ผ่อนคลาย และใหป้ ระโยชน์ต่อสุขภาพในบรรยากาศถ้า ลาธาร และน้าตกชายป่า ทา่ มกลางอาคารทรงไทยริมทะเลท่นี า่ รน่ื รมย์ 92
รำงวลั - รางวัล Green Spa Award 2012: Level 3 for Leelawadee โดยกระทรวงสาธารณสขุ Therapist, Chilled Healthy Drink และ Hot Healthy Drink - รางวลั Gold Award for Thailand Spa Grading 2011 โดยกระทรวงสาธารณสขุ - รางวลั Samui Spa Assocaition ◦No 1 for Spa Visual Display 2009 ประเภท The Best Spa แพ็คเกจ Shiva Ashram 180 นาที ราคา 4,500++ บาท - รบั เครือ่ งด่มื ชาสมนุ ไพร - อบไอนา้ สมุนไพรไทย - จากชุ ชีส่ มุนไพรไทย - นวดไทยสไตลโ์ ยคะ - นวดอโรมาดว้ ยหินรอ้ น - รบั เครื่องดมื่ ชาสมนุ ไพรไทย กรณุ าจองทรีตเมนตล์ ่วงหน้าอยา่ งนอ้ ย 1 วนั ทอี่ ยู่ Cave Rai Ra Beach Spa Royal Muang Samui Villas, Ko Samui, Surat Thani เลขท่ี 89 หมู่ 5 หาดเชงิ มน ตาบลบ่อผดุ อาเภอเกาะสมยุ จังหวดั สรุ าษฎร์ธานี 84320 โทรศัพท:์ 0 7742 8700 อเี มล์: [email protected] เว็บไซต์: www.royalmuangsamuivillas.com เปิดใหบ้ ริการเวลา: 10.00 - 22.00 น. แหลง่ ทอ่ งเทย่ี ววถิ ีไทยใกลเ้ คยี ง เจดีย์แหลมสอ สัมผัสความงามในศิลปะศรีวิชัย ท่ีสะท้อนผ่านองค์เจดีย์สีทองอร่ามสง่างามอยู่ริมทะเล เจดีย์น้ีประดับ ด้วยกระเบ้ืองสีทองทั้งองค์ ภายในบรรจุพระบรมสารีริกธาตุ ท่ีนี่สร้างขึ้นโดยหลวงพ่อแดง พระเกจิช่ือดังท่ีคนสมุย ให้ความเคารพและศรัทธา o ท่ีตั้ง: อยู่ระหวา่ งตาบลตลิ่งงาม - หนา้ เมอื ง วดั คุณาราม (วดั เขาโปะ๊ ) กโิ ลเมตรที่ 13 o โทรศพั ท:์ 0 7742 0504, 0 7742 0722 ศูนย์ประสานงานการทอ่ งเที่ยวสมุย o อีเมล์: [email protected] o เว็บไซต์: www.tourismthailand.org/koh-samui อำหำรตำรับปกั ษ์ใต้ อร่อยไปกับสูตรเด็ดของเมนูชาวใต้ ทั้งใบเหลียงผัดไข่ แกงเหลืองปลากะพงรสจี๊ดจ๊าด น้าพริกกุ้งเสียบ และอีกสารพัดเมนใู ตพ้ น้ื บา้ นแท้ๆ ทีจ่ ะทาใหว้ ันพกั ผอ่ นของคุณไดร้ สชาติแบบสุดๆ o ท่ีต้ัง: บนเกาะสมยุ มีรา้ นอาหารใตเ้ จ้าตารับหลายแหง่ เช่น รา้ นจันทรห์ อม เสบียงเล ครวั ชาวบา้ น ฯลฯ o โทรศัพท:์ 0 7742 0504, 0 7742 0722 ศนู ย์ประสานงานการท่องเทย่ี วสมุย o อีเมล์: [email protected] o เวบ็ ไซต์: www.tourismthailand.org/koh-samui 93
สวนควำมลับทำงพุทธศำสนำ หรือที่รู้จักกันว่าสวนเมจิกการ์เด้น ภายในเต็มไปด้วยประติมากรรม สะท้อนปรัชญา ทางศาสนาพุทธหลากหลายรูปแบบ อันเกิดจากการตกผลึกทางความคิดของผู้สร้างท่ีเป็นเพียงชาวสวน แต่เข้าใจ ถงึ ปรชั ญาอันยิ่งใหญข่ องการใช้ชวี ติ นอกจากนบ้ี นน้นั ยงั เป็นจดุ ชมวิวทส่ี วยทส่ี ดุ แหง่ หน่งึ ของสมยุ อกี ด้วย o ทตี่ ัง้ : ตง้ั อยบู่ นเขาสูงชนั การเดนิ ทางควรใชร้ ถขบั เคลือ่ นสีล่ ้อ o โทรศัพท:์ 0 7742 0504, 0 7742 0722 ศนู ย์ประสานงานการท่องเท่ยี วสมุย o อเี มล์: [email protected] o เว็บไซต์: www.tourismthailand.org/koh-samui ผลิตภณั ฑ์กะลำมะพรำ้ ว เกาะสมุยน้นั เตม็ ไปด้วยมะพร้าว ไม่แปลกเลยถ้าท่ีนี่จะเป็นแหล่งงานหัตถกรรมกะลามะพร้าว ทน่ี า่ สนใจ ซงึ่ ไดถ้ ูกสร้างสรรคเ์ ปน็ ชิ้นงานประดบั บ้านท่หี ลากหลาย ไม่ว่าจะเปน็ ชดุ กาแฟ แกว้ นา้ โคมไฟ เปน็ ต้น o ทีต่ ัง้ : มีจาหน่ายตามร้านขายของท่ีระลกึ ทัว่ ไป เช่น รา้ นคณุ สุนทร บ้านสระเกศ o โทรศัพท:์ 0 7742 0504, 0 7742 0722 ศูนย์ประสานงานการท่องเท่ียวสมยุ o อเี มล์: [email protected] o เว็บไซต์: www.tourismthailand.org/koh-samui 94
32. SIAM TEN SENSES TREATMENT NATURAL WING HEALTH SPA AND RESORT, KO SAMUI, SURAT THANI เสน่หม์ ะพรำ้ วสมยุ ความที่เป็นประเทศในเขตร้อนชื้น โลกรู้จักประเทศไทยเป็นอย่างดี ในเร่ืองท่ีอุดมไปด้วยสวนมะพร้าว และวิถีแห่งวัฒนธรรม อันงดงามท่ีมาจากพืชพื้นเมือง มะพร้าวที่พบได้ทั่วทุกหัวระแหงของไทย กลายมาเป็นวัตถุดิบสาคัญของวัฒนธรรมไทย นับตั้งแต่ ใช้ในเมนูอาหารหลักของไทย ไม่ว่าจะเป็น แกงมัสม่ันหรือเขียวหวาน เป็นต้น จนถึงสูตรบารุงความงามที่พบหาได้ตามร้ัวของ ครัวเรือน ในขณะทน่ี า้ กะทซิ ึ่งมีความเข้มข้นจากมะพร้าวน้ัน ช่วยทาให้ตารับอาหารไทยดั้งเดิมเต็มไปด้วยเอกลักษณ์เฉพาะ และเป็นรสชาติ ทด่ี ีไม่มใี ครเหมอื น วติ ามนิ อีและแอนตี้ออกซแิ ดนตใ์ นมะพรา้ ว ยังทาให้นา้ มันมะพรา้ วบรสิ ุทธ์ิ เต็มไปด้วยสรรพคณุ ที่มปี ระสทิ ธภิ าพ โดดเดน่ ในเรอ่ื งของการบาบัดรกั ษาสุขภาพของไทยเราไดเ้ ปน็ อย่างดี เกาะขนาดใหญ่เป็นอันดับที่ 3 ของเมืองไทยอย่างเกาะสมุยน้ัน ได้รับการกล่าวขวัญถึงการเป็นแหล่งปลูกมะพร้าวที่สาคัญ ในความเปน็ จริงแล้ว ชาวบ้านในทอ้ งถน่ิ บนเกาะแหง่ น้ี มีวถิ ีชวี ิตทผ่ี ูกพันอยกู่ บั พืชชนดิ นี้ ด้วยความท่ีอุดมด้วยแสงแดดของเขตร้อน และดินบนเกาะทส่ี มบรู ณ์ มะพร้าวบนเกาะสมยุ จงึ นับเป็นมะพร้าวท่ีมคี ณุ ภาพดที ีส่ ดุ แหง่ หนึง่ ของไทย ที่ เนเชอรัล วิง เฮลท์ สปา แอนด์ รีสอร์ท สปาท่ดี าเนินงานดีเยย่ี มแห่งหนึ่งบนเกาะสมยุ นา้ มนั มะพรา้ วคณุ ภาพถูกหยิบนามาใช้กบั การนวดไทยด้ังเดิมเพื่อการบาบัด สิ่งที่ได้คือผลดีที่สุดทั้งสาหรับการนวดบาบัด ซ่ึงถือเป็นมหัศจรรย์แห่งการดูแลสุขภาพด้วย การแพทยแ์ ผนไทย ซึง่ สืบทอดกนั มายาวนานนบั ศตวรรษ และยงั ไดน้ า้ มนั ธรรมชาติทอ่ี ุดมด้วยคุณภาพเย่ยี มที่สมยุ มอบให้น่นั เอง Siam Ten Senses Treatment หรือการนวดเส้นประธานสิบ ท่ี เนเชอรัล วิง เฮลท์ สปา แอนด์ รีสอร์ท บนเกาะสมุยแห่งนี้ ยังเพม่ิ สิ่งสาคัญจากการนวดไทย คือ นาการนวดไทยมาใชก้ บั เส้นประธานสิบ สร้างความแตกตา่ งในการบรกิ าร ยกระดบั ให้โดดเดน่ และสร้างกลุ่มเป้าหมายเฉพาะ อาทิ กลุ่มท่ีมีอาการที่เกิดกับสะบัก อาการท่ีเกิดกับไหล่ การปวดศีรษะ แขนและมือ หลัง เข่า ข้อเท้า เส้นเอ็น ข้อต่อ และ “ปราณ” หรือลมหายใจท่ีวิ่งท่ัวร่างกาย เพ่ือการรักษาอาการของเส้น เลือดลม กล้ามเนื้อ ปรับธาตุภายในร่างกาย และ น้ามันมะพร้าวผสมตารับใช้ร่วมกับท่านวดที่ออกแบบเป็นพิเศษเฉพาะทาให้เพ่ิมประสิทธิภาพ ในการสรา้ งสมดุลตอ่ สุขภาพ 95
การนวดเส้นประธานสิบ มีบทบาทสาคัญต่อการบาบัดอาการ Office Syndrome หรือเจ็บป่วยจากความเครียดในการทางาน ทรีตเมนต์ดังกลา่ วนี้ช่วยผ่อนคลายกล้ามเน้ือด้วยการใช้น้ามันมะพร้าวบริสุทธ์ิของสมุยสกัดมาเป็นพิเศษ ให้มีกล่ินหอมผสมผสาน สมุนไพรท้องถิ่น ไม่ว่าจะเป็นไพล เถาวลั ยเ์ ปรยี ง นามาอุ่นใช้ เพ่อื ช่วยบรรเทาความตึงเครียดของกลา้ มเนอื้ ไดอ้ ย่างมีประสทิ ธภิ าพ นอกจากน้ันเมื่อเส้นประธานสิบภายในร่างกายคนเรา นับเป็นพื้นฐานสาคัญของสุขภาพดีตามตารับแพทย์แผนไทยด้ังเดิม เม่ือสมดุลของร่างกายได้รับการรักษาไว้อย่างดี การทางานของระบบภายในร่างกายท่ีเป็นปกติจะส่งผลดีต่อระบบประสาทและ การทางานทั้งหมด Siam Ten Senses Treatment หรือการนวดเส้นประธานสิบท่ีได้รับรางวัลน้ี ถือได้ว่าช่วยสะท้อน การดูแลบาบัดระบบภายในร่างกาย ตามแบบฉบับของการรักษาแผนไทยได้อย่างแท้จริง ก็ด้วยการใช้เทคนิคบาบัด ตามตน้ ตารับจารึกของวัดโพธ์ทิ ก่ี รงุ เทพฯ นัน่ เอง รำงวลั - รางวลั Gold Spa Award 2013 โดยกระทรวงสาธารณสุข - รางวลั Creative South Award 2010: Creative Economy SMEs โดย Office of Small and Medium Enterprises Promotion แพค็ เกจ Siam Ten Senses Treatment 150 นาที ราคา 4,200++ บาท อบไอน้าสมนุ ไพร หรอื อาบโอโซน 30 นาที Siam Ten Senses Treatment ท่ีมีนวดน้ามันแบบไทย ซ่ึงเน้นรีดเส้นทั่วร่างกาย เพื่อลดความตึงเครียดสาหรับเพ่ิม ประสิทธภิ าพการไหลเวยี นโลหติ รวมท้งั การทางานของระบบต่างๆ ในร่างกายเป็นเวลา 2 ชัว่ โมง ท่อี ยู่ Natural Wing Health Spa and Resort, Ko Samui, Surat Thani เลขท่ี 11/5 หมู่ 6 หาดบางปอ ตาบลแม่นา้ อาเภอเกาะสมุย จังหวดั สุราษฎร์ธานี 84330 โทรศัพท:์ 0 7760 2111, 08 1968 2796 โทรสาร: 0 7744 7241 เวบ็ ไซต์: www.naturalwing.com อเี มล์: [email protected] เปิดให้บริการเวลา: 10.00 - 22.00 น. แหลง่ ทอ่ งเทีย่ ววิถไี ทยใกล้เคียง กำละแม ละไม เพราะหาดละไมไม่ได้มีเพียงหินตาหินยายเท่าน้ัน แต่ท่ีน่ียังมีขนมหวานอีกชนิดท่ีมาแล้วต้องชิมให้ได้ นั่นก็คือกาละแมรสหวานกาลงั ดี เหนียวน่มุ อร่อยล้ิน และช้นิ ใหญก่ ว่ากาละแมของภาคอืน่ o ทีต่ ง้ั : หาดละไม เกาะสมุย o โทรศพั ท:์ 0 7742 0504, 0 7742 0722 ศนู ยป์ ระสานงานการท่องเท่ยี วสมุย o อเี มล์: [email protected] o เว็บไซต์: www.tourismthailand.org/koh-samui 96
ถนนคนเดิน เกำะสมุย ไม่ว่าจะช้อป ชม และชิม ท่ีน่ีถือว่าจัดเต็มให้คุณแบบครบรสด้วยกิจกรรมมากมายท่ีมาพร้อม สินค้าสารพดั ชนิดใหเ้ ลือกจับจา่ ย ทัง้ สินคา้ พน้ื เมือง สนิ ค้าทามือ สนิ ค้ามือสอง เสื้อผา้ ของท่ีระลกึ และอนื่ ๆ อกี มากมาย o ทต่ี ้ัง: ตลาดมีทกุ วนั หมนุ เวียนสบั เปลี่ยนกันไป ตามที่ท่องเที่ยวสาคัญของเกาะสมุย เช่น หาดเฉวง หาดบ่อผุด แมน่ ้าหน้าทอน และหาดละไม o โทรศพั ท:์ 0 7742 0504, 0 7742 0722 ศูนย์ประสานงานการท่องเที่ยวสมุย o อเี มล์: [email protected] o เวบ็ ไซต์: www.tourismthailand.org/koh-samui ศูนย์วัฒนธรรม ละไม ตั้งอยู่ภายในวัดที่มีอายุเก่าแก่เกือบสองร้อยปี และวัฒนธรรมพ้ืนบ้านของสมุย เก็บรวบรวมไว้ที่นี่ ทั้งตะเกียงโบราณ เตารีด เคร่ืองดนตรี รองเท้าหนังควาย และข้าวของเคร่ืองใช้อีกมากมาย ท่ีทาให้เราได้ศึกษาชีวิต ชาวสมยุ ในอดตี o ทตี่ ้งั : วัดละไม หาดละไม เกาะสมยุ o โทรศพั ท:์ 0 7742 0504, 0 7742 0722 ศูนย์ประสานงานการท่องเทยี่ วสมุย o อเี มล์: [email protected] o เวบ็ ไซต์: www.tourismthailand.org/koh-samui พพิ ธิ ภัณฑ์โบรำณวัตถุ และบ้ำนคนสมุยแบบโบรำณของ ม.ล. อำรชว วรวรรณ ท่ีนี่น่าจะเป็นสถานท่ีเก็บคอลเลกชัน วัตถุโบราณ ในยุคบ้านเชียงที่มากท่ีสุดแห่งหนึ่งของเมืองไทย ไม่เพียงเท่าน้ัน คุณจะได้ดื่มด่ากับสถาปัตยกรรมไทยใต้ ผา่ นบ้านไมห้ ลงั โบราณ ทีย่ กมาจดั แสดงไว้ให้คนรนุ่ หลงั ไดช้ ่ืนชม o ทต่ี ง้ั : ใกลๆ้ กับวดั สว่างอารมณ์ พรุเฉวง o โทรศัพท:์ 0 7742 0504, 0 7742 0722 ศนู ย์ประสานงานการทอ่ งเที่ยวสมยุ o อเี มล์: [email protected] o เว็บไซต์: www.tourismthailand.org/koh-samui 97
33. THAI SILK FACIAL SIX SENSES SAMUI, KO SAMUI, SURAT THANI ไหมไทยใหส้ ัมผสั ผวิ สดใส ดว้ ยแรงบนั ดาลใจ ของวิถีชีวิตชาวประมง โดยการนาวัสดุเศรษฐกิจพ้ืนบ้าน อย่างไม้มะพร้าว ไม้ไผ่ และกระจูด มาจาลองวิถีชีวิต ชุมชนพื้นบ้านและรูปแบบของซิกส์เซนส์สปา จึงปรากฏเป็นภาพ เรือนไม้ ใต้ถุนสูง หลังคามุงจาก ท่ีแวดล้อมไปด้วยธรรมชาติ และบรรยากาศอันสงบ จึงเปน็ เหมอื นสถานทีห่ ลบความวุน่ วายภายนอกไดเ้ ปน็ อย่างดี พร้อมด้วยการบาบดั อยา่ งครบครัน เพ่ือเป็นการสร้างความสมดุลให้กับแขกผู้มาเยือน ทางซิกส์เซนส์สปา ได้จัดเตรียมเคร่ืองด่ืมสมุนไพรตามธาตุเจ้าเรือนไทย เพ่ือไว้ ต้อนรับแขก อันประกอบไปด้วยน้าตะไคร้ น้ากระเจ๊ียบ น้ามะตูม และน้าดอกคาฝอยที่คัดสรรให้เหมาะสมตามธาตุเจ้าเรือนทั้งสี่ ของผู้มาเยือน ได้แก่ ดิน น้า ลม ไฟ หากเลือกบาบัดด้วยทรีตเมนต์ท่ีใช้น้ามัน หลักการดังกล่าวยังเก่ียวเน่ืองไปถึงน้ามันสาหรับ นวดตัว ทจ่ี ะเลอื กใชต้ ามธาตเุ จ้าเรือน แตกต่างกันออกไปตามพ้ืนฐานธาตุร่างกายของแต่ละคน ไม่ว่าจะเป็นน้ามัน “ดิน” (Earth) “น้า” (Water) “ลม” (Wind) “ไฟ” (Fire) ซ่ึงมีองค์ประกอบจากสมุนไพรหลากหลายชนิด เพื่อเหมาะกับธาตุเจ้าเรือนแต่ละ ประเภทน่นั เอง ทรีตเมนต์พิเศษไม่เหมือนใครของท่ีนี่ เลือกหยิบเอารังไหม สะท้อนความเป็นไทยในรูปแบบสากลได้ดี เนื่องจากไหมน้ันถูกนาไป ทอผ้าไทยซึ่งเป็นอัตลักษณ์สาคัญอย่างหน่ึง ในขณะเดียวกันรังไหมหลังจากการสาวเส้นไหม สาหรับใช้ทอผ้าเรียบร้อยแล้วน้ัน ยังคง ประโยชน์จาก “ซิริซิน” โปรตีนธรรมชาติ มีสารต้านอนุมูลอิสระ และคอลลาเจนท่ีช่วยบารุงผิวได้ดี ไม่เพียงเท่านั้นยังลดความ ผิดปกตขิ องเซลล์ผวิ ตา่ งๆ เช่น ฝ้าหรือกระ กบั มีคุณสมบตั ติ ้านเชอื้ จุลนิ ทรีย์ ช่วยลดความอกั เสบให้กบั ผวิ ได้ด้วย ด้วยรังไหมท่ีทาหน้าท่ีคล้ายฟองน้าเก็บความชุ่มชื้นได้ดีน้ี มีผิวสัมผัสท่ีช่วยทาความสะอาดผิวได้อย่างล้าลึกและขจัดเซลล์ผิว ที่เสื่อมสภาพ รวมท้ังช่วยกระชับผิวหน้า โดยปรนนิบัติและบารุงผิวหน้าพร้อมกับผลิตภัณฑ์ในการทาความสะอาด และ บารุงผิวหนา้ โดยเฉพาะ 98
สัมผัสประทับใจ จากรังไหมเน้ือนุ่มขนาดพอเหมาะ ภายในมีลักษณะกลวง เธอราพิสต์จึงสามารถนามาสวมได้พอดีน้ิวช้ีและ นิ้วกลางเพื่อใช้มาบรรจงคลงึ และไลต้ ามผิวหน้าของเรา ดว้ ยขนั้ ตอนการนวดบาบดั ช่วยขจดั เซลล์ผิวเสีย และกระตนุ้ การไหลเวียน ของโลหิตด้วยพรอ้ มกนั นอกจากน้ัน หากใครที่สนใจทรีตเมนต์ไทยๆ ที่ ซิกส์เซนส์สปา สมุย ยังมีทรีตเมนต์หมวดท่ีเก่ียวกับภูมิปัญญาไทยให้เลือก โดยเฉพาะ เช่น นวดไทยเชลยศักด์ิ นวดไทยด้วยลูกประคบสมุนไพรสด นวดหน้าด้วยสมุนไพรไทย ซึ่งทางสปานาผลิตภัณฑ์ของ ชาวบ้านในท้องถนิ่ มาใช้ เปน็ ตน้ รำงวัล - รางวัลยอดเยี่ยม ประเภทการท่องเที่ยวเชงิ สขุ ภาพ (Hotel & Resort Spa) รางวลั อุตสาหกรรมทอ่ งเท่ียวไทย ครั้งที่ 8-9 พ.ศ. 2553/2556 โดยการทอ่ งเที่ยวแห่งประเทศไทย - รางวัล Winner Spas in Overseas Hotels: Six Senses Spa Conde’Nast Traveller 2011 โดย UK Readers’ Travel แพ็คเกจ Thai Silk Facial 60 นาที ราคา 2,900++ บาท - ตอ้ นรบั ดว้ ยนา้ สมุนไพรตามธาตุเจา้ เรือนของผรู้ บั ทรีตเมนต์เพอ่ื สุขภาพ - เธอราพิสตค์ วามสะอาดผวิ หน้าให้ลกู คา้ - ปรนนบิ ัตผิ ิวหนา้ และนวดดว้ ยการใชร้ งั ไหมชมุ่ นา้ 4 ชิน้ ในการบาบดั - รังไหมที่ใช้ในการทาทรีตเมนต์ ยังสามารถนากลับมาใช้ซ้าได้อีก 3-4 คร้ัง โดยเธอราพิสต์จะทาความสะอาด รังไหมเปน็ อยา่ งดี และบรรจใุ หก้ บั แขก เพื่อนากลบั ไปใช้ได้ต่อ ซ่งึ ประโยชนข์ องรงั ไหมยงั คงอย่อู ยา่ งครบถ้วน กรุณาจองทรีตเมนต์ลว่ งหน้า 1 วนั ทีอ่ ยู่ Six Senses Samui, Ko Samui, Surat Thani เลขท่ี 9/10 หมู่ 5 บ้านปลายแหลม ตาบลบ่อผุด อาเภอเกาะสมยุ จังหวัดสรุ าษฎร์ธานี 84320 โทรศัพท:์ 0 7724 5678 อเี มล์: [email protected] เวบ็ ไซต์: www.sixsenses.com เปิดให้บรกิ ารเวลา: 10.00 - 22.00 น. แหล่งท่องเที่ยววถิ ไี ทยใกลเ้ คียง วัดเขำสวุ รรณประดษิ ฐ์ ชมศรทั ธาทยี่ ิง่ ใหญใ่ นพุทธศาสนาของชาวไทย ผ่านวดั เลก็ ๆ ในย่านชุมชน แต่กลับมีความสาคัญ อยา่ งยงิ่ วัดแหง่ นี้พระครูสวุ รรณประดิษฐ์การ หรอื หลวงพอ่ จอ้ ยพระเกจชิ ่อื ดงั ของภาคใตไ้ ด้สร้างขน้ึ และมีองค์พระเจดีย์ ท่ีบรรจุพระบรมสารรี กิ ธาตุ ซึ่งไดม้ าจากวดั พระเกียรติ อาเภอฮอด จังหวดั เชียงใหม่ o ท่ตี งั้ : อยหู่ า่ งจากชุมชนอาเภอดอนสักประมาณ 1 กิโลเมตร 99
Search
Read the Text Version
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
