2020 #4 CYCLING VLAANDEREN MAGAZINE REPORTAGE Topsportschool wielrennen TRAINING Overbelasting voorkomen KALENDER 2021 Alle tochten van januari tot maart REPORTAGE Lotte Kopecky en Dries De Bondt Dubbelgesprek met de Belgische kampioenen Afgiftekantoor Bruxxel X - P0031140
HOU JE MENTAAL EN FYSIEK FIT WWW.BLIJFSPORTEN.BE EEN SAMENWERKING VAN 10/12/2020 9:35:24 SPORT VLAANDEREN, SPORZA EN PARTNERS Affiche 190 op 169.indd 1 Proceskleur CyaanProceskleur MagentaProceskleur GeelProceskleur Zwart
INHOUD Colofon 04 30 In ‘t kort Tips Verantwoordelijke uitgever #DeGrootste Is een bikefitting iets Frank Glorieux WielerFamilie voor jou? Vormgeving 06 34 Atelier Per Twee Reportage Club in de kijker Topsportschool De Koareltjes van Advertenties wielrennen Wijndaele Robin Vanden Abeele 09 321 90 30 12 38 robin.vanden.abeele@ Training Reportage cycling.vlaanderen Overbelasting Fietsvakantie met voorkomen het Baguet Bicycle Abonnementen Center Meld je aan via My Cycling 16 Vlaanderen om het Cycling Jeugd 42 Vlaanderen Magazine gratis te Leer het van de Fietsroute ontvangen in je bus. Cycling jongsten Sven Nys Vlaanderen Magazine verschijnt Cycling Route driemaandelijks. 22 Terugblik 46 © Copyright #2020 Kalender My cycling Vlaanderen Januari - maart Alle rechten voorbehouden. 24 Niets uit deze uitgave mag Interview worden verveelvuldigd, Lotte Kopecky en opgeslagen in een Dries De Bondt geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch door printouts, kopieën of op welke manier dan ook, zonder voorafgaandelijke schriftelijke toestemming van de auteur. Cycling Vlaanderen VZW Strandlaan 3, 9000 Gent T. +32 (0) 9 321 90 20 [email protected] Coverfoto Nombre Media
IN ‘T KORT | #DeGrootsteWielerFamilie #DEGROOTSTE WIELERFAMILIE Steun ons meisjesproject! Cycling Vlaanderen gaat voor #MeerMeisjesOpDeFiets! Met ons project #ZijAanZij brengen we ook in 2021 meisjes naar ‘de koers’! Om dit tot een nog groter succes te maken, hebben we jouw hulp nodig! Steun ons project en bestel één van onze unieke hoodies! Voor slechts 45 euro shine je net zo hard als onze meisjes! Bestel je trui vandaag nog via onze website via www.cycling.vlaanderen/zij-aan-zij Recreatieve kalender 2021 Vanaf 2021 ontvang je als lid van Cycling Vlaanderen geen aparte recreatieve kalender meer. De jaarkalender wordt opgesplitst in 4 delen en wordt gespreid over de driemaandelijkse magazines. In dit nummer vind je alvast de kalender voor januari, februari en maart (opgelet: deze is natuurlijk wel steeds afhankelijk van eventuele wijzigingen). Bekijk de volledige kalender ook online via www.cycling.vlaanderen/recreatie/kalender
Wij herstellen jouw fietsbatterij! /HYHUW MH ȴHWVEDWWHULM QLHW PHHU GH]HOIGH NUDFKW DOV WLMGHQV GH HHUVWH ȴHWVWRFKWHQ QD GH DDQNRRS YDQ MH HOHNWULVFKH ȴHWV\" :LO MH ODQJHU RI YHUGHU NXQQHQ UHNHQHQ RS MH EDWWHULM\" 'DQ EHQ MH YDQDI YDQGDDJ bij Cycling Vlaanderen aan het juiste adres! In samenwerking met ZZZȴHWVEDWWHULM be ELHGHQ ZH DDQ DOOH HOHNWULVFKH ȴHWVHUV verschillende opties, gaande van de vervanging van je originele batterij tot herstelling van je oude batterij met meer capaciteit (50% goedkoper!). -H ȴHWVEDWWHULM ELM RQV LQOHYHUHQ\" .LMN GDQ HYHQ op www.cycling.vlaanderen/herstelling- ȴHWVEDWWHULM en spring voor meer info binnen in onze kantoren te Gent (Strandlaan 3, 9000 Gent). Onze (digitale) versnelling! Beheer jouw lidmaatschap vanaf nu in het Cycling Vlaanderen Portaal Sinds begin september kun je al jouw persoonlijke (club)gegevens raadplegen in het nieuwe Cycling Vlaanderen Portaal. Een gloednieuwe omgeving om je lidmaatschap te vernieuwen, je mutualiteitsattest te downloaden en om de stappen van jouw vergunningsaanvraag op te volgen. 9UDJHQ RI RSPHUNLQJHQ\" :LM VWDDQ voor je klaar! Stuur een mailtje naar [email protected] of bel ons op het nummer 09/321 90 20. 5
Femke, 18 jaar van mijn valpartij te herstellen. Ik reed nog een vijftal koersen Ik kon zonder druk opnieuw mee bij de meisjes juniores. Ȋ&RURQD NZDP YRRU PLM RS opbouwen, want ik was toch De allerlaatste, in Poperinge het juiste moment”, steekt wel wat conditie verloren. Het eind september, kon ik naar wegwielrenster Femke van wal systeem van afstandsonderwijs op mijn hand zetten in een sprint met haar moedig verhaal. De school kwam ideaal uit.” (lacht) met drie. Blijkbaar schreeuwde renster van Wielerclub Onder ik het hard uit toen ik over de Ons Parike heeft er een bewogen “Ik wil anderen ȴQLVK UHHG PDDU GDW ZHHW LN jaar opzitten. De start van haar inspireren om nooit zelf niet meer zo goed.” (lacht) seizoen werd overmand door bij de pakken te SHFK Ȋ'DW PDJ MH ZHO ]HJJHQ blijven zitten” Ȋ'LW MDDU KHHIW PH YRRUDO JHOHHUG Begin februari werd ik in België dat je na een tegenslag altijd op training aangereden door Femke bleef niet bij de pakken weer rechtop moet staan. Na een auto. Later diezelfde maand ]LWWHQ Ȋ'H GRNWHU YUHHVGH GDW LN regen komt zonneschijn. belandde ik tijdens een tochtje QLHW VQHO WHUXJ RS GH ȴHWV ]RX Volgend jaar rijd ik mijn eerste met een harde smak tegen een zitten, maar ik herstelde sneller jaar bij de vrouwen elite mee. Ik rots aan op stage in Spanje. Een dan gedacht. In juli reed ik een kijk er enorm naar uit!”, besluit zware hersenschudding, tal van eerste wedstrijd op het Circuit de goedlachse 18-jarige. schaafwonden en een gebroken Zolder bij de vrouwen elite. ȴHWV ZDUHQ KHW SLMQOLMNH JHYROJȋ Daar had ik meteen een goed gevoel. Ik voelde dat ik sterker uit Eenmaal in België terug stelde de lockdown was gekomen.” De men nog een barstje in Femke’s absolute kers op de taart kwam er VFKRXGHU YDVW Ȋ+HW ZDV JHHQ OHXNH HQNHOH PDDQGHQ ODWHU ȊΖQGHUGDDG tijd, maar geluk bij een ongeluk kwam toen de coronalockdown. Zo kreeg ik rustig de tijd om 19
MH NXQW XSORDGHQ RS MH ȴHWVJSV ȴHWVEULO RI KDQGLJ VSRUWKRUORJH Ȋ+HW OHXNH DDQ KHW SODQQHQ red.) tot eind 2020 voor €10,50. GDQN]LM GH .RDUHOV *UDYHO van zulke evenementen is de Daarvoor krijgen de deelnemers groepssfeer. Je bedenkt samen een mooie gravelroute van 88 Unieke gravelsfeer iets, voert het uit en brengt het kilometer in de schitterende tot een goed einde. Als je achteraf streek van het Houtland en :DDURP NLH]HQ GH .RDUHOWMHV veel positieve reacties krijgt is ook nog een consumptie in de YRRU HHQ JUDYHOWRFKW\" Ȋ*UDYHO dat dubbel zo leuk. We proberen Cyclo Boutique in Torhout. De is de laatste jaren enorm aan ook altijd creatief te zijn in onze VWDUW HQ ȴQLVK OLJJHQ HU GXV MH het opkomen en daar willen RUJDQLVDWLHV 'H .RDUHOWMHV LV JHHQ kan meteen na de aankomst al wij als club ons steentje toe club die iets organiseert om maar genieten van een lekker warme bijdragen. De sfeer is er anders iets te doen. We proberen ons NRɝH FDSSXFFLQR Ȑȋ NOLQNW KHW dan tijdens een MTB-rit. Bij onze steeds te onderscheiden, mee YHHOEHORYHQG ELM YRRU]LWWHU .HYLQ gravelrit van vorig jaar startten te gaan met de tijd en dat terwijl de deelnemers met een ontbijt we samenzijn met een hechte “De Koerals Gravel 2.0 PHW NRɝH en na de rit kregen vriendengroep. Dat is waar het gaat niet door zoals ze een spaghetti met een lokaal ELM GH .RDUHOWMHV RP GUDDLWȋ hij gepland was, maar biertje, iets wat bij een gewone we verkopen wel ons MTB-tocht minder voorkomt. In Het aanbod van GPX-bestand.” onze streek zijn wij bovendien de koareltjes een van de weinige clubs die Vorig jaar was de eerste gravelride een graveltocht organiseren. De • Elke zondag/feestdag een rit op een groot succes, maar ook dit jaar meeste van die ritten worden in de de weg, gravelroute of MTB-tocht ziet de coronaproof organisatie er andere provincies georganiseerd, WRS XLW Ȋ-H NXQW GH ULW RS HHQGHU terwijl we hier in de omgeving van • Ontbijtrit welke zaterdag afwerken om Torhout ook veel mooie paden • Deelname aan Schleck opgenomen te worden in ons en bossen hebben die ideaal zijn klassement. Daarvoor hebben we om te ‘gravelen’. Dit willen we Gran Fondo op Strava een groep aangemaakt. graag extra in de verf zetten en • *URWH ȴHWVUHLV Zo kunnen we de deelnemers promoten voor zowel de lokale als • .OHLQH ȴHWVUHLV opvolgen en checken welke drie buitenlandse bikers”, luidt het. • Bingo deelnemers de scherpste tijden • Familieweekend neerzetten. De drie snelsten “Gravel is de laatste • BBQ krijgen van ons een heel mooie jaren enorm aan het • Fin De Saison prijs. Als je hieraan wil deelnemen, opkomen en daar • Pop-up in zomervakantie moet je enkel lid worden van de willen wij als club ons Strava-groep Koarels Gravel steentje toe bijdragen.” en kerstperiode 2.0, maar dit staat ook netjes uitgelegd in je registratiemail. Beleidsplan 2021-2024 Tot slot verloten we ook prijzen voor deelnemers die onderweg Iedereen is welkom bij ons en/of leuke foto’s nemen. Schiet één van onze talrijke clubs. Met een MH SODDWMH WLMGHQV KHW ȴHWVHQ kwalitatieve werking staan we klaar post het op Instagram, tag @ YRRU LHGHUH UHFUHDWLHYH ȴHWVHU De_Koareltjes_van_Wijndaele en aan het einde van het event kiest het clubbestuur de mooiste, leukste of meest originele foto’s”, YHUWHOW .HYLQ :DDU ZDFKW MH QRJ RS\" 6FKULMI MH DOV GH EOLNVHP LQ geniet van de prachtige tocht en wie weet win jij wel een hippe 37
Search
