FUTURE CHAPTER

FUTURE CHAPTER Book for Life Play Like a Champion เกาะรัตนโกสินทร์

บทบรรณาธิการ Future Chapter ฉบับนี้ อัดแน่นด้วยสาระดีๆ มี หนังสือแนะนำให้อ่านช่วง lockdown นอกจากนี้ ยังมีบท สัมภาษณ์นักกีฬาโรงเรียนเพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้กับ หลายๆคน รวมถึงบทสัมภาษณ์การเตรียมตัว เปลี่ยนแปลงจากนักเรียน middle school ไปสู่ high school ช่วงนี้ยังไปเที่ยวไหนไม่ได้ เราจึงมีวีดีโอแนะนำการ ท่องเที่ยวมาฝาก ขอให้ทุกคนผ่านวิกฤติ COVID-19 ไป ด้วยกัน และถ้าคุณชอบ Future Chapter ฉบับนี้ คุณต้อง ชอบฉบับต่อๆ ไปด้วยอีกแน่นอน เราสัญญาว่า Future Chapter ทุกฉบับจะเต็มไปด้วยข้อมูลดีๆ แน่นอน

สารบัญ 3 5 Book for Life 7 อยู่กับก๋ง 9 Wolf by Wolf 11 ความสุขของกะทิ 13 The Hunger Games 15 ข้าบดินทร์ 17 บุพเพสันนิวาส 21 24 Play like a Champion Today 28 Period of Adjustment Inspirational Quotes VLOG VIDEO การท่องเที่ยวในเกาะรัตนโกสินทร์ FUTURE CHAPTER | 2 WWW.FUTURECHAPTER.COM

Book for life \"A community with high expectations and high academic achievement\" FUTURE CHAPTER | 3 WWW.FUTURECHAPTER.COM

จาก Book for Life ฉบับนี้ เราได้มีโอกาสกลับมาพบกันใหม่ในการแนะนำหนังสืออีก เช่นเคย เนื่องจากเหตุการณ์ Covid-19 ที่กำลังระบาดอยู่ในขณะนี้ เราจึงจำเป็นที่จะต้อง อยู่บ้าน เป็นเวลาที่ดีและเหมาะสมสำหรับการอ่านหนังสือ โดยฉบับนี้ ทีมงานของเราจะ นำเสนอหนังสือที่คนไทยทุกคนควรอ่านเป็นอย่างยิ่ง ทั้งหนังสือที่มอบความรู้ ความ บันเทิง แก่ผู้อ่าน และอาจเปลี่ยนมุมมองของทุกท่านได้อีกด้วย หากคุณชอบอ่านหนังสือ คุณต้องมาลองอ่านหนังสือที่ทีมงานของเราได้คัดสรรมาเพื่อเฉพาะคุณเลย บุญทานต์เกียรติ ทวีสันติกุล พร้อม โกษฐ์เพขร ปัญญดา ลีละพัฒนา ภาพ พีรณัฐฏ์ เศรฐษภักดี ปัณณ์ ถาวรชัยสิทะฺื ณิชาพัฒน์ เคาวสุต FUTURE CHAPTER | 4 WWW.FUTURECHAPTER.COM

FUTURE CHAPTER | 5 WWW.FUTURECHAPTER.COM

อยู่กับก๋ง...เหมือนอยู่กับตำราชีวิต นวนิยายเรื่องอยู่กับก๋งเป็นผลงานของ หยก บูรพา ซึ่งเป็นนามปากกาหนึ่งของ เฉลิมศักดิ์ รงคผลิน และได้รับรางวัลนวนิยายดีเด่นประจำปี พ.ศ. 2519 จากคณะ กรรมการพัฒนาหนังสือแห่งชาติ เป็นหนังสือนวนิยายไทย ประเภทวรรณกรรมสะท้อง ชีวิตและเยาชน มีขนาด ๑๖ หน้ายก ที่สามารถพกไปอ่านได้ทุกที่ ความยาว ๒๘๗ หน้า ๑ เล่มจบ และบนปกอ่อน มีภาพวาดหยกกับก๋งอยู่บนหน้าปกที่พิมพ์แบบสี นวนิยายเรื่องนี้เป็นการเล่าเรื่องชีวิตเกี่ยวกับก๋งชาวจีนซึ่งมีอายุใกล้ 70 ปี ผ่าน บันทึกของ เด็กชายหยกหลานชายวัย 12–13 ขวบ ก๋งเป็นคนจีนทั้งเชื้อชาติและสัญชาติ เข้ามาอยู่เมืองไทย ในฐานะผู้อาศัยแผ่นดินไทยตั้งแต่อายุ 18 ปี “คนที่ไม่เป็นระเบียบ ชีวิตจะยุ่งเหยิง คนที่ไม่รักความสะอาด จะหาความสดชื่น แจ่มใสไม่ได้ และคนที่ไม่รักความสุจริต ชีวิตจะมีมลทิน” นี่คือหนึ่งในคำสอนของก๋งที่พูด กับหยก เป็นคำสอนที่ดีมากและสะท้อนถึงการใช้ชีวิตของคนจริงๆ ถ้าทำดีก็ได้ดีทำชั่ว ก็ได้ชั่ว อยู่กับก๋งเป็นนวนิยายที่ให้ข้อคิด แนวคิดและวีถีการดำเนินชีวิตที่ดีงาม พร้อมทั้ง เคล็ดลับในการดำเนินชีวิตและอาชีพของคนจีน ถ่ายทอดด้วยสำนวนภาษาสละสลวย และเป็นหนังสือที่สะท้อนถึงวิถีชีวิตของคนไทยในอดีตและให้ข้อคิดที่ดีๆ มากมาย ผู้เขียนได้พยายามวาดภาพชีวิตของก๋งและหยก ให้ผู้อ่านได้รู้จักอย่างละเอียด ถี่ถ้วนอย่างผู้ที่ได้คลุกคลีอยู่กับชีวิตของก๋งและหยกจริงๆ เขียนด้วยหัวใจและด้วยความ รู้สึกเป็นสุข ทุกตอนในนวนิยายเรื่องนี้ทำให้รู้สึกว่าเขียนมาจากเรื่องจริงสมกับที่ได้รางวัล นวนิยายดีเด่นประจำปี พ.ศ. 2519 ข้อคิดที่ดีๆจะเป็นยังไงและจะมีเคล็ดลับอะไร คงจะต้องไปหาอ่านเอาในนวนิยายที่ มีชื่อว่าอยู่กับก๋งเล่มนี้กันดูเอาเอง และหลังจากที่อ่านหนังสือแล้วอย่าลืมเก็บหนังสือมีค่า มากๆเช่นหนังสือนี้ให้ดีมากๆจะได้ให้เด็กรุ่นต่อ ๆ ไปอ่านได้จะได้ให้ความรู้และคำสอนที่ ได้ใช้จริง ๆ ๒๗ เมษายน ๒๕๖๔ FUTURE CHAPTER | 6 WWW.FUTURECHAPTER.COM

FUTURE CHAPTER | 7 WWW.FUTURECHAPTER.COM

Wolf by Wolf หนังสือเรื่อง Wolf by Wolf By Ryan Graudin นั้นเป็นหนังสือปกอ่อนปกหนังสือนั้น เป็นสีขาวอ่อนอมแดง เป็นลักษณะหนังสือ ๘ หน้ายก จำนวนหน้านั้นก็จะมีประมาณ ๕oo หน้า หนังสือนิยายโดยเรื่องจะแบ่งเป็น ๓ ตอน แล้วเรื่อง Wolf by Wolf นั้นจะเกี่ยวกับหญิงสาวคนหนึ่งที่หลุดพ้นจากค่ายทรมานของ นาซีทดลองและสามารถเปลี่ยนรูปร่างและหน้าตาของตนได้ เขาก็ได้ใช้พาหุงเขาปลอม ตัวเข้าไปสู่การแข่งขันขับมอเตอร์ไซค์ข้ามทวีปเพื่อที่จะไปเจอฮิตเลอร์และตั้งใจ จะได้ ลอบสังหารเพื่อที่จะช่วยผู้ก่อกบฏลุกขึ้นสู้ต่อนาซี Quote สำคัญในเรื่องนี้ก็คือ “I will always remember my family no matter what”หรือ “ฉันจะจดจำครอบครัวของฉันตลอดไปไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น” Quote อันนี้ นั้นสำคัญต่อเรื่องเพราะในทางเรื่องตัวละครนั้นได้สูญเสียครอบครัวของเขาไปทุกคนแต่ เขาก็ใช้ครอบครัวนั้นเป็นกำลังใจเพื่อลูกสู้ต่อไปและหยุดนาซีและฮิตเลอร์ เมื่อผู้อ่านได้อ่านเรื่องนี้แล้วจะได้ถึงการผจญภัยเพื่อชีวิตและประเทศชาติการระลึก ถึงอดีตและการบอกเล่าว่าเราไม่ควรเสียใจกับอดีตแต่เราก็ควรจะจดจำมัน เรื่องนี้ผมคิด ว่าเป็นเรื่องที่น่าสนใจมากๆเหมือนกันเปลี่ยน ประวัติศาสตร์เพื่อที่จะไม่เขียนนิยายที่น่า สนใจและอัศจรรย์และผมคิดว่าทุกคนนั้นควรจะหยิบมาอ่านและผจญภัยไปพร้อมกับตัว ละครทุกคน ทุกๆ คน ควรที่จะรักษาหนังสือไว้เพื่อที่จะได้ให้รุ่นหลังหรือเพื่อนของเราได้อ่านกัน ต่อไปไม่ใช่แค่เรื่องนี้แต่ทุกๆเรื่องเพราะมันอาจจะมีความสนใจกับคนอื่นที่เราอาจจะไม่มี ก็ได้เราควรรักษาหนังสือทุกเล่มไว้ให้ดี ๒๗ เมษายน ๒๕๖๔ FUTURE CHAPTER | 8 WWW.FUTURECHAPTER.COM

FUTURE CHAPTER | 9 WWW.FUTURECHAPTER.COM

ความสุขอยู่ที่ใจ ความสุขของกะทิ แต่งโดยงามพรรณ เวชชาชีวะ เป็นหนังสือบันเทิงคดี ประเภทเรื่องสั้น ขนาด ๑๖ หน้ายก ความยาว ๑๒๐ หน้า ปกอ่อน พิมพ์ปกสี ปกหน้าเป็นสีฟ้าอ่อนและน้ำตาล มีรูปเด็กผู้หญิง พิมพ์ครั้งที่ ๒๙ ราคา ๑๐๕ บาท จัดพิมพ์โดย บริษัท อมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์ พับลิชชิ่ง ความสุขของกะทิเป็นเรื่องราวของเด็กผู้หญิงที่มีชื่อว่ากะทิ คุณแม่ของกะทิป่วยเป็นโรค กล้ามเนื้ออ่อนแรง เธอจึงไม่สามารถดูแลกะทิได้มากนัก ทำให้กะทิจำเป็นที่จะต้องไปอยู่ จังหวัดอยุธยากับคุณตาและคุณยายในขณะที่คุณแม่ของเธอได้รับการรักษาอยู่ที่กรุงเทพ ฯ หนังสือเล่มนี้จะเล่าถึงชีวิตของกะทิช่วงที่อยู่กับคุณตา คุณยาย และสิ่งที่กะทิได้เรียนรู้จากตัว ละครต่างๆในเรื่อง รวมถึงจากประสบการณ์ของเธออีกด้วย “แต่สุดท้ายแล้วมันก็ผ่านไป เกิดขึ้นมาก็มีวันจบไป โลกยังคงหมุนเวียนและเปลี่ยนไป สุดแต่ใครที่จะเข้าใจในเรื่องนี้” จากข้อความที่ยกมาข้างต้น ผู้อ่านคงได้ข้อคิดว่า ในชีวิตเรา ทุกอย่างไม่แน่นอน บางครั้งเราอาจเจอสิ่งดีๆ หรือบางครั้งอาจเจอสิ่งร้ายๆ ก็ได้ แต่ทุกคนก็ จะผ่านเหตุการณ์นั้นได้ เวลาจะเดินผ่านไปทุกวัน ไม่รอเรา เราไม่มีวันรู้ว่าเวลาของเราจะจบ ลงเมื่อไหร่ เพราะฉะนั้น เราก็ควรที่จะใช้ชีวิตให้คุ้มค่า ทำตามความฝัน ตามสิ่งที่เราวางแผน ไว้ ทำแต่สิ่งที่ดี และมีความสุขให้มากๆ ตราบใดที่สิ่งที่เราทำจะไม่ก่อความเดือดร้อนให้ผู้อื่น ในความคิดเห็นของผู้ปฏิทัศน์ที่มีต่อหนังสือ ผู้เขียนเลือกใช้ถ้อยคำและวิธีการเล่าเรื่องที่เรียบง่ายแต่น่าสนใจ สามารถอ่านได้ทุกวัย ใช้ พรรณนาโวหารจนทำให้ผู้อ่านเกิดจินตนาการตามเนื้อเรื่อง และมีอารมณ์คล้อยตาม เหตุการณ์ในแต่ละตอน ในความคิดเห็นส่วนตัว หากดูแค่ชื่อหนังสือ อาจจะคิดว่าเป็นหนังสือเด็ก และเนื้อเรื่อง อาจไม่น่าสนใจ แต่หากตั้งใจอ่านอย่างจริงจัง จะพบว่าเนื้อเรื่องมีความลึกซึ้ง การดำเนินเรื่อง มีแง่คิด คำสอน และบรรยายถึงชีวิตที่เรียบง่ายของกะทิและคนรอบตัว ๒๓ เมษายน พ.ศ. ๒๕๖๔ FUTURE CHAPTER | 10 WWW.FUTURECHAPTER.COM

FUTURE CHAPTER | 11 WWW.FUTURECHAPTER.COM

The Hunger Games หนังสือ The Hunger Games หรือชื่อภาษาไทยว่า เดอะฮังเกอร์เกมส์ เขียนโดย Suzanne collins ลักษณะของหน้าปกหนังสือเล่มนี้เป็นสีดำและมีรูปนกสีทองอยู่ตรง กลาง เป็นหนังสือที่มีขนาด 16 หน้ายก หรือขนาดหนังสือพกพา (pocket book) ความ ยามตลอดทั้งเรื่อง 374 หน้า จัดเป็นหนังสือบันเทิงคดี ประเภทนิยายแฟนตาซี เนื้อเรื่องกล่าวถึงเด็กหนุ่มสาวที่ถูกคัดเลือกให้เข้าสู่สนามแข่งขัน เพื่อหาผู้ชนะคน สุดท้ายซึ่งสามารถยืนหยัดอยู่ได้จนจบเกม โดยมีบรรดาผู้ชมนั่งดูอยู่ที่บ้านผ่านหน้าจอ โทรทัศน์ซึ่งถ่ายทอดสด 24 ชั่วโมง แถมมีภาพพรีเพลย์ช่วงเด่นอีกเป็นระยะตลอดวัน ขณะที่เด็กหนุ่มเด็กสาวทั้ง 24 ค่อยๆ ออกไปจากเกมทีละคน ทีละคน จนกระทั่งคน สุดท้าย ทั้งหมดนี้อาจฟังดูเหมือนรีอัลลิตี้เกมทั่วๆ ไป ประกวดร้องเพลงหรือเอาตัวรอด กลางป่า ต่างกันตรงที่คุณไม่มีสิทธิ์กดโหวต ผู้เล่นเท่านั้นที่สามารถเอาผู้เล่นด้วยกันออก ไปได้...ด้วยความตาย! “Our lives were never ours” แปลเป็นภาษาไทยได้ว่า “ชีวิตของเราไม่เคยเป็นของ เรา” เป็นคำพูดของ แคทนิส เอเวอร์ดีน ตัวละครหลักในเรื่องที่กล่าวเชิงตัดพ้อต่อชะตาชี วิติของเธอที่เธอไม่ได้แม้แต่เป็นผ้กำหนดมัน มิหนำซ้ำยังถูกใช้เพื่อเป็น “เครื่อง บรรณาการ” เพื่อความบันเทิงของผู้อื่นเท่านั้น หลังจากอ่านหนังสือเล่มนี้จบแล้ว เราอาจจินตนาการถึงความโหดร้ายของโลกเสมือน จริงในอนาคตที่มองชีวิตเป็นเพียงสิ่งของที่ใช้สร้างความบันเทิงในหมู่คนที่มีเงินและมี อำนาจเท่านั้น หนังสือเล่มนี้ถือได้ว่าเป็นปฐมบทเเห่งหนังสือไตรภาคที่ขายดีที่สุดในอเมริกา สู่ภา พยนต์เเฟนตาซีฟอร์มยักษ์ ทุนสร้างกว่า 2,000 ล้านบาท และยังได้รับการกล่าวถึงและ เป็นที่นิยมจากผู้ชมทั่วโลก หนังสือเล่มนี้ถือได้ว่าเป็นหนังสืออีกหนึ่งเล่มที่สนุก และจบลงด้วยความตื่นเต้นในทุก บท ทำให้ผู้อ่านอยากติดตามตั้งแต่ต้นจนจบอย่างใจจดใจจ่อ อย่างที่เราทราบกันดีว่า หนังสือทุกเล่มมีการดำเนินเรื่องตามแต่ผู้เขียนแต่ละคนจะกำหนดให้เป็นอย่างไร มีจุดจบ แบบไหนซึ่งก็เป็นเรื่อวยากที่ผู้อ่านจะคาดเดาได้ บางเรื่องอาจจบลงด้วยความสุข ในขณะ ที่หลาย ๆ เรื่องจบลงอย่างโศกเศร้า มันอาจจะดีกว่านี้ถ้าทุกเรื่องจะจบลงอย่างมีความสุข ไม่ว่าจะในทางใดก็ตาม ๒๖ เมษายน ๒๕๖๔ FUTURE CHAPTER | 12 WWW.FUTURECHAPTER.COM

FUTURE CHAPTER | 13 WWW.FUTURECHAPTER.COM

ข้าบดินทร์ หนังสือเรื่อง “ข้าบดินทร์” เป็นหนังสือที่เขียนโดยผู้เขียนที่ใช้นามปากกาว่า “วรรณวรรธน์” หรือ ชื่อจริงว่า วรรธณวรรณ จันทรจนา ผู้ซึ่งเป็นบุตรสาวของอาจารย์ คงเดช ประพัฒน์ทอง เป็นหนังสือ บันเทิงคดี ประเภทนวนิยายเชิวงประวัติศาสตร์ มีลักษณะเป็นหนังสือปกแข็งและมีขนาด ๑๖ หน้า ยก ที่สามารถพกพาไปอ่านได้สะดวก หน้าปกของหนังสือเล่มนี้พิมพ์เป็นสีสันสวยงาม มีรูปภาพของ “เหม” พระเอกของเรื่องอยู่กลางหน้าปก สำหรับนิยายเรื่องข้าบดินทร์อเล่มนี้ ผู้เขียนต้องการให้ผู้อ่านได้รู้จักกับประเทศไทยมากขึ้น โดย การนำเสนอข้อมูลทางประวัติศาสตร์ในช่วงสมัยต้นกรุงรัตนโกสินทร์มาสอดแทรกไปในเรื่องราว ความรักระหว่างสองตัวละคร คือ “ลำดวน” และ “เหม” เค้าโครงของเรื่องนี้เกี่ยวข้องกับชีวิตของตัวละครเหมที่มีชะตาชีวิตพลิกผัน จากการการเป็นบุตร ชายของขุนนางคนสำคัญของราชสำนักสู่การเป็นตะพุ่นหญ้าช้าง แต่ด้วยความดีและความสามารถ ของตนเองก็สามารถกลับเข้ามารับราชการเพื่อพิสูจน์ความบริสุทธิ์ของตนเองและครอบครัวได้อีก ครั้งสมกับการเป็นข้าแห่งบดินทร์ “บุตรชายของพระยาบริรักษ์หรือ หมอนั่นเอาชนะพระศริสิทธิ์สงครามได้”ข้อความดังกล่าว ตัดตอนมาจากตอนคัดเลือกทหาร โดยเหมเป็นเพียงตะพุ่นหญ้าช้างในขณะนั้น แต่กลับมีฝีมือดาบที่ สามารถเอาชนะนายทหารฝีมือดีอย่างพระศรีสิทธิสงครามได้ เนื้อเรื่องตอนนี้ทำให้เรารู้ว่าเราไม่ สามารถตัดสินคนจากเพียงรูปลักษณ์ภายนอกที่มองเห็นกัน แต่ควรตัดสินจากความสามารถและคุณ ความดีของตัวบุคคลนั้นมากกว่า ในหนังสือเล่มนี้ผู้อ่านจะได้รับประวัติศาสตร์ และได้คุนค่าของการมีชีวิตคน นอกจากนี้ผู้อ่านจะ ยังได้รับบทเรียนคือการไม่ท้อถอยเพราะว่าเหมก็ไม่ท้อถอยเค้าจึงกลับมาเป็นทหารและมียศใน ข้าราชการอีกครั้ง หลายหลายคนบอกว่าประเทศไทยนั้นไม่ค่อยมีระเบียบวินัยในการอ่านหนังสือ ดังนั้นผมก็จะ แนะนำให้รักษาหนังสือเพราะบางเล่มนั้นหาซื้อไม่ค่อยได้แล้ว เละเราก็จะได้ไม่ถูกว่าว่าไม่มีมารยาท การอ่านหนังสือ ๒๗ เมษายน ๒๕๖๔ FUTURE CHAPTER | 14 WWW.FUTURECHAPTER.COM

FUTURE CHAPTER | 15 WWW.FUTURECHAPTER.COM

บุพเพสันนิวาส บุพเพสันนิวาสเขียนโดยรอมแพง เป็นหนังสือบันเทิงคดี มีขนาดขนาด 16 หน้ายก ปกอ่อน สีน้ำตาล ยาว 500 หน้า และมีจำนวนทั้งหมด 512 หน้า ราคา 285 บาท เรื่องนี้เกี่ยวกับเกศสุรางค์ผู้ที่ต้องย้อนอดีตไปในสมัยพระนารายณ์มหาราช ในร่าง แม่การะเกดที่มีนิสัยร้าย ได้เจอกับเหตุการณ์มากมาย เปลี่ยนแปลงชีวิตความเป็นอยู่ พบ เจอกับหมื่นสุนทรเทวา คู่หมั้น จนเกิดความรักและแต่งงาน ทั้งยังมีเรื่องราวของฝรั่งต่าง ชาติในยุคที่เข้ามาค้าขาย และฑูตฝรั่งเศสที่เข้ามาในสมัยพระนารายณ์ ข้อความที่โดดเด่นจากหนังสืออย่างหนึงก็คือ “แม่หญิงผู้นี้เกิดมาอาภัพนัก พ่อ แม่ตายเสียแต่นางยังไม่รู้ความเท่าใดนัก กว่าที่เราจักรับเข้ามาร่วมเรือนก็ต้องผจญกับ ญาติพี่น้องที่คอยทึ้งเสียยิ่งกว่าแร้งกา ออเจ้าอาจจะเห็นว่าพ่อเมตตานางอยู่มากก็ดพราะ เหตุนี้ด้วย แต่...ผู้กระทำผิดก็ต้องได้รับผลการกระทำของตัวเอง ออเจ้าจำมนต์กฤษณะ กาลีได้ฤาไม่” ข้อความนี้สอนให้ผู้อ่านรู้จักการกลัวและไม่ทำความผิดเพราะเหมือนกับ กรรมใดใครก่อกรรมนั้นคืนสนอง จากเรื่องนี้ผู้อ่านจะได้เรียนรู้เรื่องราวเชิงประวัติศาสตร์และได้ข้อคิดดีๆผ่านเรื่อง ราวและความรู้สึกคิดของตัวละครต่างๆ ทั้งยังได้เรียนรู้และภูมิใจว่าสมเด็จพระนารายณ์ มหาราช เป็นยุคที่รุ่งเรืองโดยเฉพาะในด้านการค้าระหว่างประเทศ มารยาทในการอ่านหนังสือที่ดีนั้น สิ่งสำคัญคือผู้อ่านควรไม่อ่านออกเสียงดังจน รบกวนผู้อื่น และเก็บหนังสือเข้าที่ให้เรียบร้อย ๒๓ เมษายน ๒๕๖๔ FUTURE CHAPTER | 16 WWW.FUTURECHAPTER.COM

Play like a Champion Today \"A community with high expectations\" FUTURE CHAPTER | 17 WWW.FUTURECHAPTER.COM

กลับมาพบกันอีกครั้งในคอลัมน์ Play like a Champion Today ฉบับประจำเดือน พฤษภาคม จากการที่มีโรคโควิด-19 ระบาดเป็นระลอกที่ 3 ในประเทศไทย ทุกคนจึงต้อง อยู่บ้าน อาจทำให้เราอาจเบื่อได้ง่าย วันนี้เราคอลัมน์ของเราจึงขอนำเสนออีกหนึ่งวิธีแก้ เบื่อเพื่อให้การอยู่บ้านของคุณสนุกขึ้นมาได้อีกสักเล็กน้อย กิจกรรมที่ว่านั่นก็คือกีฬา ที่ถึง แม้เราจะออกไปเล่นกีฬาเองไม่ได้ในช่วงนี้ แต่คอลัมน์ของเราก็ขอนำเอาบทสัมภาษณ์ จากนักกีฬาว่ายน้ำผู้มากประสบการณ์ คุณภูมิ วรรณคำ ที่ให้เกียรติมาพูดคุยกับเราเกี่ยว กับชีวิตการเป็นนักกีฬาว่ายน้ำของเขา ถ้าพร้อมแล้วเราก็ไปร่วมพูดคุยกับเขากันได้เลย Q1: มาว่ายน้ำได้อย่างไร และเริ่มว่ายน้ำตั้งแต่เมื่อไร? A: เริ่มว่ายน้ำตั้งแต่ตอนที่เตะบอลแล้วเข่ามันร้าว ไปหาหมอแล้วหมอก็เลยแนะนำให้ลอง ไปว่ายน้ำดู พอเริ่มว่ายแล้วก็รู้สึกว่ามันสนุกดี Q2: ถ้าไม่ได้เป็นนักกีฬา อยากทำอาชีพอะไรแทน มีความฝันอย่างไรบ้าง? A: ถ้าพี่ไม่ได้ว่ายน้ำ ก็น่าจะเตะบอล ถ้าไม่ได้เป็นนักกีฬาเลย พี่ก็น่าจะเป็นนักเรียนปกติ Q3: การว่ายน้ำต้องฝึกซ้อมอย่างหนัก มีวิธีการจัดการเวลาของคุณอย่างไร? A: พอขึ้น high school ก็ต้องแบ่งเวลาให้ถูก เวลาเลิกเรียนเสร็จก็ไปซ้อมเลย ซ้อมจนถึง ประมาณหนึ่งทุ่ม/ทุ่มครึ่ง พอดีที่ซ้อมมันอยู่ใกล้บ้าน เวลาซ้อมเสร็จก็กินข้าวในรถ กลับ บ้านไปจะได้ทำงานได้เลย Q4: เคยฝึกซ้อมว่ายน้ำจนต้องเสียการเรียนบ้างไหม แล้วจัดการกับปัญหาเหล่านี้ อย่างไร A: เคยอยู่ครั้งหนึ่ง ตอนจะสอบ final แล้วก็เลยต้องเลือกระหว่างติวสอบหรือซ้อมว่ายน้ำ พี่ก็ตัดสินใจว่าจะซ้อมเพราะเห็นว่าการสอบวันต่อไปน่าจะง่าย ปรากฎว่าพอไปสอบอีก วันนึงก็ได้คะแนนแย่อยู่ Q5: การเป็นนักกีฬาว่ายน้ำของคุณ เคยต้องพบเจอกับอุปสรรคอะไรบ้างหรือไม่ A: ก็เคยเจอบางครั้งเราซ้อมมาดี แต่พอไปแข่งกลับช้ากว่าที่คิดก็โมโหมาก บางทีนอนไม่ พอแล้ววันนั้นก็ซ้อมได้ไม่นานเท่าที่ต้องการก็เลยหัวร้อนนิดหน่อย Q6: คุณได้ก้าวข้ามอุปสรรคต่าง ๆ เหล่านั้นมาได้อย่างไรบ้าง A: ก็พี่ก็หันกลับมาดูว่าพี่ทำอะไรผิดเพราะว่าว่ายน้ำเป็นกีฬาที่มีรายละเอียดเยอะมาก ถ้า ทำอะไรผิดนิดหน่อยก็มีโอกาศเสียเวลาได้ พี่ก็เลยหันกลับมาทบทวนว่าพี่ว่ายผิดตรงไหน จะได้กลับไปซ้อมให้ดีขึ้น FUTURE CHAPTER | 18 WWW.FUTURECHAPTER.COM

Q7: คุณได้เรียนรู้อะไรบ้างจากอุปสรรคเหล่านั้น และสิ่งที่คุณเรียนรู้ได้ส่งผลต่อชีวิต ของคุณอย่างไรบ้าง A: อุปสรรคเหล่านั้นก็ทำให้พี่เรียนรู้ว่าถึงแม้เราจะเจออุปสรรคหรืออะไรที่จะทำให้เราไม่ สบายใจเราก็ควรที่จะสู้ต่อไปและไม่ยอมแพ้เพราะมันยังมีโอกาศที่เราจะชนะมัน และสิ่ง ที่สำคัญคือเราต้องใส่ใจในรายละเอียดเล็กๆซึ่งจะทำให้เราประสบความสำเร็จได้ และเรา ควรที่จะกลับมาทบทวนตัวเองตอนที่เราว่ายน้ำ ถึงแม้ในเรื่องเรียนก็เหมือนกันก็ตัองกลับ มาดูตัวเองและก็แก้ไข Q8: สำหรับคนที่อยากเป็นนักว่ายน้ำ เขาควรเริ่มต้นจากจุดไหน และควรเตรียม ตัวอย่างไร A: สำหรับคนที่อยากว่าน้ำก็รู้สึกว่าตอนนั้นที่พี่พึ่งเริ่มมาใหม่ พี่ก็ไม่ได้เตรียมตัวอะไร ก็ลง น้ำไปเลย แต่ถ้าเราเป็นคนกลัวน้ำหรือเคยมีประสบการจมน้ำมาก่อนก็อาจจะอย่างเพิ่ง ซ้อมและรอให้โรคกลัวน้ำหายไปก่อนแต่ถ้าอยากว่ายจริงๆก็แทนที่จะว่ายทุกๆวันหรือ ทุกๆสองวันก็ว่ายอาทิตย์ละสองครั้งความกลัวจะได้หายไปก่อนเพราะถ้ากลัวอยู่แต่ลงน้ำ ไปเลยก็อาจจะทำให้เกลียดการว่ายน้ำไปเลย Q9: จะให้กำลังใจคนที่กำลังอยู่ระหว่างฝึกซ้อมแล้วรู้สึกท้อแท้อยู่อย่างไร A: ก็พี่อยากจะบอกว่าอย่าเพิ่งท้อแท้ มันก็พูดได้ง่ายเพราะว่าพี่ซ้อมมาหนักและก็ทำเวลา ได้ดีแต่ว่าใครมันจะไม่เคยท้อ พี่ก็เคยเป็น สุดท้ายแล้ว ถ้าต้องการพักนิดนึงก็พักได้แต่ อย่าเพิ่งหยุดยาวไปเพราะว่ามันจะแย่ลง สมมติเหนื่อยแล้วจริงๆหรือว่าเรียนหนัก ก็พัก นิดนึงก็ได้ แต่ว่าก็ควรที่จะไปออกกำลังกาย เวลากลับมาว่ายน้ำจะได้ยังว่ายได้อยู่ ถ้าใคร ที่อยากจะประสบความสำเร็จ ก็ต้องตั้งใจซ้อม อย่าลืมแบ่งเวลาเพื่อการว่ายน้ำและการ เรียน Q10: อยากจะกลับไปเป็นนักกีฬาฟุตบอลไหม? A: เดี๋ยวเย็นนี้พี่จะไปเตะแล้วเนี่ย แต่ฝนตก ไม่รู้จะแตะได้หรือเปล่า Q11: ถ้าให้พี่เลือกระหว่างว่ายน้ำกับเตะบอลพี่จะเลือกอะไรและเหตุผลพี่คืออะไร A: ว่ายน้ำ เพราะว่าพี่ว่าว่ายน้ำมันสบายกว่าไม่ต้องชนกับใคร Q12: หนึ่งในสิ่งที่สำคัญมากสำหรับนักกีฬาว่ายน้ำคือการกระโดดจากแท่น พี่มีวิธีการ ฝึกอย่างไรบ้าง A: พี่ก็โดดไม่ได้เก่งมากแต่พี่ก็โดดบ่อย ๆ ก่อนที่พี่จะโดดพี่ก็ลองทำบนพื้นก่อนว่าพอตอน ลงน้ำจริง ๆ จะเป็นยังไงแล้วพอไปโดดจริง ๆ ก็จะออกมาดีเอง FUTURE CHAPTER | 19 WWW.FUTURECHAPTER.COM

จากการสัมภาษณ์คุณ ภูมิ วรรณคำ ในครั้งนี้ เกี่ยวกับเรื่อง ชีวิตการเป็นนักกีฬาว่ายน้ำ ของเขา คงจะได้ข้อคิดสำคัญต่าง ๆ ไม่มากก็น้อยที่ผู้อ่านอาจจะนำไปใช้เป็นกำลังใจใน การสู้ปัญหาต่าง ๆ ที่ต้องเผชิญอยู่อย่างอยากลำบากในขณะนี้ คอลัมน์ Play like a Champion Today ของเราหวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะได้นำข้อคิดที่น่าสนใจจากบุคคลหลาย ๆ คนมานำเสนอให้ท่านต่อไป สำหรับฉบับต่อไปคอลัมน์ อาหารที่อร่อยที่สุดที่ไม่มีที่ไหนบน โลกอีกแล้ว ของเราจะนำใครมาสัมภาษณ์ เรื่องราวจะน่าสนใจขนาดไหน คงต้องรอ ติดตามชมกันในฉบับหน้านะครับ จนกว่าจะได้พบกันอีกครั้งในเล่มถัดไป FUTURE CHAPTER | 20 WWW.FUTURECHAPTER.COM

Period of Adjustment \"Moving Forward In Life\" FUTURE CHAPTER | 21 WWW.FUTURECHAPTER.COM

กลับมาพบกันอีกครั้งในคอลัมน์ PERIOD OF ADJUSTMENT ฉบับประจำเดือน พฤษภาคม ที่สถานการณ์การระบาดของโรคโควิด-19 ระลอกที่ 3 กำลังระบาดอย่าง หนักไปทั่วโลก จนสร้างความเดือดร้อนไปถ้วนหน้า จากสถานการณ์ตึงเครียดดังกล่าว คอลัมน์ PERIOD OF ADJUSTMENT จึงขอนำเสนอเรื่ องราวเพื่ อผ่อนคลายความ ตึงเครียดต่าง ๆ ผ่านมุมมองความเห็น เพื่ อสร้างประเด็นความคิดจากผู้คนจากแวดวง ต่าง ๆ โดยในฉบับนี้เราได้รับเกียรติจากคุณณรฏา นุชนารถ ที่จะมาพูดคุยกับเรา เกี่ยวกับเรื่ อง การเปลิยนแปลงชิวิตขึนมัธยมปลาย ถ้าพร้อมแล้วเราไปอ่านบท สัมภาษณ์ของเธอกันได้เลยครับ Q1: ภาพรวมของการเรียนใน HS เป็นอย่างไรบ้าง A: เป็นชีวิตการเรียนที่มีความสุขมากถึงแม้ว่าจะต้องมีความเครียดเพิ่มขึ้น มีการ บริหารจัดการตัวเองกับเวลามากขึ้นเพราะว่าเราต้องเข้ามหาลัยแล้วความรับผิดชอบ ก็ต้องมากขึ้นแต่ว่าเมื่ อมองกลับไปก็เป็นช่วงชีวิตการเรียนที่มีค่าแล้วก็มีความสุขมา กๆ Q2: งานที่ต้องทำ เช่น การบ้าน กิจกรรมอื่ น ๆ มีอะไรบ้าง A: งานที่ต้องทำมีแะไรบ้าง อย่างเช่นการบ้านแน่นอนต้องทำให้ตรงเวลาเพราะว่า ความรับพิดชอบเมื่ อเราโตขึ้นมันก็ต้องเพิ่มขึ้น ส่วนกิจกรรมอื่ นๆก็มีการเข้า CLUB ที่ MIDDLE SCHOOL อาจจะไม่มี การเข้า CLUB ทำไห้เรานั้นได้ไปเจอสิ่งใหม่ๆและคน ใหม่ๆ Q3: การเรียนใน HS หนักกว่า MS จนต้องตัดชีวิตส่วนตัวไปจริงหรือไม่ A: ไม่ได้หนักถึงขั้นว่าจะต้องตัดชีวิตส่วนตัวออกไปแต่ว่าต้องมีการบริหารจัดการเวลา ที่ดีขึ้น Q4: มีเวลาในการทำกิจกรรมส่วนตัวมากแค่ไหน และส่วนใหญ่ทำอะไร A: ถามว่ามีเวลามั้ยก็ถือว่ามีเวลามากๆเพราะว่ามันก็ยังถือว่าเป็นการเรียนที่เหมือน เตรียมพร้อมเราไปในอนาคตที่อาจจะหนักกว่านี้เช่นการเข้ามหาลัย ส่วนใหญ่ก็จะอยู่ บ้านทำขนมหรือออกไปเจอเพื่ อนในเวลาต่างๆที่ไม่ใช่แค่การเรียนหรือว่าเจอกันแค่ การเรียน Q5: การเรียนรู้ใน HS ไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในหนังสือใช่หรือไม่ แล้วลักษณะการเรียน รู้ที่กว้างมากขึ้นเป็นอย่างไร A: การเรียนใน HIGH SCHOOL ไม่ได้จำกัดอยู่ในหนังสืออย่างเดียวจริงๆเพราะว่าเรา ได้ออกไปเจอคนใหม่ๆเช่นการเข้า CLUB ก็สามารถพาให้เราไปเจอสิ่งแวดล้อมใหม่ๆ คนใหม่ แล้วก็การเข้า CLUB หรือการเรียนใน HIGH SCHOOL ก็อาจจะมีการเจอคน ที่ไม่ใช่รุ่นเดียวกันก็ทำให้เราไม่ได้แค่เรียนรู้สิ่งที่อยู่ในตำราแต่ว่าเรียนรู้วิธีใช้ชีวิตอยู่ กับคนอื่ นออกจาก COMFORT ZONE ตัวเอง แล้วก็ลักษนะการเรียนรู้ที่กว่างขึ้นก็เป็น อะไรที่เปิดโลกได้ดีกว่าการที่จะมานั้งอ่านหนังสือ FUTURE CHAPTER | 22 WWW.FUTURECHAPTER.COM

Q6: เรามีอิสระในชิ้นงานต่าง ๆ ที่เราต้องทำมากน้อยขนาดไหน ถ้าถามว่ามีอิสระในการทำงานแค่ไหน ก็ถือว่ามีอิสระในการทำงานมากขึ้น แต่ว่าก็ยังไม่ ได้มากขนาดนั้นเพราะว่าสุดท้ายแล้วเราก็ยังต้องทำงานส่งให้อยู่ในเกณฑ์ ให้อยู่ใน CRITERIA อยู่ใน TOPIC ที่เขาต้องการ แต่ว่าถามว่ามีอิสระมากน้อยแค่ไหน ก็มากขึ้นกว่า MIDDLE SCHOOL เพราะว่าครูก็จะปล่อยให้เราคิดวิเคราะตามที่เราอยากจะคิดแต่ว่าก็ ต้องเป็นในแนวทางของชิ้นนั้นที่เค้าอยากจะได้ เช่นถ้าเค้าถาม TOPIC นี้ เราก็ต้องให้ตรง TOPIC แต่ว่าเราจะต้องคิดเองว่าจะไป TOPIC นี้ยังไง ไม่มีคนมา GUIDE เราเป็นขั้นตอน ว่าเราจะต้องทำหนึ่งสองสาม Q7: ความแตกต่างระหว่างการเรียนใน MS และ HS เป็นอย่างไร พอมองกลับไปก็ถือว่าต่างมากในภาพรวม แต่พอค่อยๆโตขึ้นทีละขั้นๆ มันก็จะไม่ค่อย รู้สึกถึงความต่างขนาดนั้น คือคนเราก็จะถูกเปลี่ยนไปเรื่ อยๆจึงทำให้ไม่รู้สึกถึงความ เปลี่ยนแปลงมากมายขนาดนั้น แต่ถ้ามองกลับไปถึงภาพรวมจริงๆถือว่าเปลี่ยนไปเยอะ มาก Q8: “สิ่งที่ดีกว่า”และ“สิ่งที่ท้าทาย” ของการเรียนใน HS มุมมองของคุณคืออะไรบ้าง สิ่งที่ดีกว่าคือเราได้มีโอกาศเจอคนใหม่ๆ ออกจาก COMFORT ZONE ตัวเอง กล้าที่จะ ลองสิ่งใหม่ๆ เพราะว่าการเรียน เหมือนที่บอก ก็คือเรียนกับคนที่ไม่ได้อยู่ในรุ่นเดียวกัน เช่นคนที่โตกว่า คนที่เด็กกว่าเป็นต้น สิ่งที่ท้าทายคือเราต้องมีความรับผิดชอบต่อตัวเอง มากขึ้นกว่าเดิมค่อนข้างเยอะเพราะว่าจะไม่มีใครมาตาม มาถามว่าเราทำอะไรถึงไหน แล้ว ถ้าไม่ทันก็คือไม่ทัน เพราะฉะนั้นก็ควรจะ MANAGE เวลาดีดี เพื่ อให้ตัดปัยหานี้ ซึ่ง มันเป็นปัญหาที่แก้ง่ายมากก็คือการไม่ผัดวันประกันพรุ่งและก็ต้อง MANAGE เวลาตัวเอง ให้เป็น Q9: ลักษณะการสอบ และการประเมินผลแตกต่างจาก MS มากขนาดไหน ลักษณะการสอบใน HIGH SCHOOL จะค่อนข้างต่างจาก MIDDLE SCHOOL พี่ไม่รู้ว่า ตอนนี้ยังเป็นอยู่มั้ยแต่ว่าในสมัยที่พี่เรียน MIDDLE SCHOOL คือเค้าจะมีระบบเกรดเป็น E M P B แต่ใน HIGH SCHOOL จะเป็นเอถึงเอฟแล้วก็ HIGH SCHOOL จะมี FINAL EXAM ที่จัดอยู่ในฮอล ก็จะมีความตื่ นเต้นและจริงจังมากกว่า และก็รวมถึงสอบเข้ามหา ลัยที่เราต้องทำเช่น SAT มันก้จะมีความจริงจังมากกว่าตอนอยู่ MIDDLE SCHOOL Q10: อยากฝากอะไรกับนักเรียนที่กำลังจะเลื่ อนชั้นจาก MS ไป HS ในปีนี้บ้างเกี่ยวกับ เรื่องการเตรียมตัวเพื่ อให้พร้อมสำหรับการเรียนระดับชั้นใหม่ของพวกเขา ถ้าจะฝากก็คือฝากเรื่ องการ MANAGE เวลาเพราะว่าเป็นเรื่ องที่สำคัญมากๆ ถ้าสมมติว่า เราไม่สามารถ MANAGE เวลาได้เราจะรู้เลยว่ามันจะมีสิ่งที่มากระทบเราหลายอย่าง เรา จะไม่ได้ทำในสิ่งที่เราอยากทำ สิ่งที่ต้องทำก็ทำไม่เสร็จ แล้วพอเราโตขึ้น การ MANAGE เวลาเป็นเรื่ องที่สำคัญมากเพราะว่าเราจะไม่มีแค่อย่างเดียวที่ต้องทำ มันจะมีหลายอย่าง ที่ต้องทำมาก เพราะฉนั้นเราควรจะค่อยๆฝึกไปเรื่ อยกับงานที่มากขึ้น เพราะว่าโรงเรียน กำลังฝึกเราจากการที่ค่อยๆเพิ่มตัวงาน สรุบแล้วการเปลี่ยนแปลง ชีวิตจาก Middle School ไป High School นั้นเป็นสิ่ง ที่ดูน่ากลัวแต่จริงๆแล้วการเปลี่ยนแปลงชีวิตครั้งนี้เป็นการเปลี่ยนแปลงที่มีความสุข อย่างมากในชีวิตของเราคนส่วนใหญ่นั้นอาจจะเครียดเรื่ องงานเยอะและเครียดกับ ข้อสอบที่ยากขึ้น แต่สิ่งแวดล้อมในชีวิต High School ก็เป็นสิ่งแวดล้อมที่มีมิตรเรา สามารถได้เจอเพื่ อนใหม่ๆทำงานใหม่ๆทำกิจกรรมที่ทำอาจจะไม่เคยได้ทำและก้าวหน้า ต่อไปในชีวิตของเรา FUTURE CHAPTER | 23 WWW.FUTURECHAPTER.COM

Inspirational Quotes จากนิยายเรื่อง \"อยู่กับก๋ง\" จากที่เราได้แนะนำหนังสือเรื่อง \"อยู่กับก๋ง\" ไปแล้ว เราก็อยากจะแนะนำข้อคิด และคำสอนดี ๆ ที่ผู้อ่านจะได้รับจากเรื่องนี้และสามารถนำไปปรับใช้ได้อีก ด้วย โดยเนื้อเรื่องของเรื่องนี้เล่าถึงการใช้ชีวิตที่เรียบง่ายอย่างมีความสุข และ การช่วยเหลือผู้อื่น เราหวังว่าบทความสั้น ๆ ที่เราได้เรียบเรียงมา จะทำให้ผู้ อ่านได้ข้อคิดใหม่ ไม่มากก็น้อย ที่จะช่วยผู้อ่านดำรงชิวิตในทางที่ดีได้ FUTURE CHAPTER | 24 WWW.FUTURECHAPTER.COM

“ทำไมเราจะต้องเอาคนจีนกับคนไทยมาเทียบเคียงกันด้วย ถ้า จะเทียบ เราต้องเทียบคนไทยกับคนไทย คนจีนกับคนจีนสิ ถึง จะถูก….คนจีนที่ขี้เกียจสันหลังยาว คนจีนลักเล็กขโมยน้อย คนจีนที่ขี้ฉ้อทุจริต ฯลฯ ก็มีมากมาย เห็น ๆ กันอยู่ ถ้าจะเทียบ ใครเลวใครดีต้องเทียบระหว่างคนชาติเดียวกัน” \"นิสัยคนเราไม่เหมือนกัน คนจีนเราชอบค้าขาย พอเห็นคนไทยไม่ถนัดจัดเจนในเรื่องทำการค้า ก็หาว่าเขาค้าขายไม่เป็นหรือขี้เกียจ ก็ทำให้มองให้ลึกลงไปกว่าคนไทยเขาชอบอาชีพอะไร แล้วเขาทำได้ดีเพียงไรในอาชีพที่เขาชอบนั้น” คำสอนของ \"ก๋ง\" จากนิยายเรื่องอยู่กับก๋ง #inspirationalquote FUTURE CHAPTER | 25 WWW.FUTURECHAPTER.COM

\"เขาเอื้อเฟื้ อเรา เราก็ต้องตอบแทนเขา เขาจะได้เห็นชัดว่า ความดีที่ประกอบขึ้น ได้รับผลตอบสนองทันตา ไม่ต้องรอถึงชาติหน้า\" - คำสอนของก๋ง - จากเรื่องอยู่กับก๋ง หน้า 58 #InspirationalQuote FUTURE CHAPTER | 26 WWW.FUTURECHAPTER.COM

คนที่ไม่เป็นระเบียบ ชีวิตจะยุ่งเหยิง คนที่ไม่รักความสะอาด จะหาความสดชื่นแจ่มใสไม่ได้ และคนที่ไม่รักความสุจริต ชีวิตจะมีมลทิน ก๋ง จาก อยู่กับก๋ง #InspirationalQuote FUTURE CHAPTER | 27 WWW.FUTURECHAPTER.COM

VLOG VIDEO การท่อง เที่ยวในเกาะรัตนโกสินทร์ FUTURE CHAPTER | 27 WWW.FUTURECHAPTER.COM

Future Chapter The End