Año 12 Edición • Mayo • 2017Alpha 9, la nueva Causas Ser Padre ycámara fotográfica de la Madre al Anhedonia de Sony mismo tiempo
Editorial IndiceEntérate New York, New Jersey Magazine Calidad en el Mercado 04 Revista Informativa * Año 12, Electroencefalograma (EEG) 05 Edición Mayo 2017 ¿Qué es ser líder empresarial? 06 PRESIDENTE Te presentamos 15 frases que todo niño debe escuchar de sus padres 08 Edgardo Cabezas [email protected] Alpha 9, la nueva cámara fotográfica de Sony 09 CORRESPONSAL DE PRENSA Delicioso Pastel de Tres Leches 10 Deysi Pérez, MA Examén de Próstata 12 Roberto Argelio Angel Abrego [email protected] Renaser: Que debo hacer en caso de un fallecimiento de un familiar, enDISEÑO GRÁFICO Y DIAGRAMACIÓN Estados Unidos ó mi país de origen 13 Edwin Franklin Gaitan Para consentir a Papá 14 [email protected] Asambleísta Philip Ramos. Consigue $300,000.00. Para Org. STRONG 15 (503) 2272-9860 Las profesiones que los robots no podrán realizar 16 AGENCIA DE NOTICIAS Nutre el cerebro de tu bebé en el embarazo 17 LIALDIA, Jesús Ríos Xiaomi lanza el Mi6, un “teléfono estrella” para recuperar el mercado 18 Esta es una publicación de Cabezas Advertising Corp. Te presentamos 5 técnicas efectivas para estar saludables 20 Office NY: (516) 868-4239 Aeromobil 4.0, el vehículo volador que ya se puede reservar en Europa 21 (631) 452-0703 Las Motos GP eléctricas tendrán lugar en el mundial de motociclismo 2019 22 Cell.: (347) 731-0043 [email protected] Causas de la Anhedonia 24 [email protected] FIFA confirma el videoarbitraje en el Mundial de Rusia 2018 25 [email protected] Videos en youtube.com (enteratem) Inauguración 7 de Julio 2017 Copa Oro 26Le invitamos a seguirnos y realizar sus consultas vía Facebook y Twitter Farándula 28www.enteratemagazineny.com Ser Padre y Madre al mismo tiempo 30Las opiniones expresadas en los artículos publicados Poema a mis padres 31 en esta edición son responsabilidad Turismo Brasil: Playa de Copacabana 32 de sus autores y no refleja la opinión del consejoeditorial o en su defecto la del director, los artes son Turismo El Salvador: Parque nacional Los Volcanes 33 propiedad exclusividad de Cabezas Advertising. ¿Por qué recordamos los sueños? 34 F-35: el avión militar más avanzado y más costoso de la historia E.E.U.U. 36 Ortopedia Deportiva 38 Willow el extractor de leche inalámbrico que esperaban las nuevas mamás 40 Estrés + sexualidad = una mala combinación 42 Beneficios de la Banana 43 Problemas sexuales en los hombres / mujeres 44 Trastorno bipolar 46 Cumpleañeros 48 Horóscopo 49 Entretenimiento 50 Puede ver o descargar la Revista en los siguientes sitios: www.enteratemagazineny.com Youtube.com (enteratem) Facebook: Enterate Magazineny Twitter: enteratem
VISIÓN EMPRESARIALCMaleidracdaedn oel¿Qué es la calidad? La respuesta a esta pregunta puedeser muy variada e inclusive con notables diferencias entre La primera regla de los procesos de calidad dice “sólosí. Por ejemplo, algunos conceptos que se escuchan al hay una definición de calidad y esa definición la da elrespecto son: hacerlo bien a la primera vez, satisfacer las cliente”. Para un mercado turbulento, caracterizadonecesidades del cliente, ser excelentes o adelantarnos a por una competencia agresiva, donde los productos ylas expectativas del cliente. Sin embargo, dependiendo de servicios se vuelven obsoletos con rapidez y con clientesla definición que se elige, la estrategia de implementación cada vez más exigentes y cambiantes se debe incluir unde la empresa es completamente diferente. Así tenemos componente dinámico como el siguiente: “la estrategia deque: calidad que se basa en determinar los requisitos, deseos, y especificaciones del cliente, comparando con los• Si la definición de calidad de la empresa es ofrecidos por la empresa, reducir la brecha entre ambos y satisfacer las necesidades de los clientes, entonces dar continuamente valor agregado al cliente en aquellos la estrategia deberá estar enfocada en reducir la aspectos que él considere importantes.” brecha que pudiera existir entre las especificaciones del cliente respecto de los productos y servicios que Este valor agregado puede encontrarse en mejorar el ofrece el negocio. tiempo de entrega de producto, su presentación, su confiabilidad, etc. El único requisito es darle valor al• Si el concepto de calidad de la empresa es consumidor donde lo considere y lo encuentre importante. adelantarse a las expectativas del cliente, entonces la estrategia se orienta en conocer al cliente, sus La base del éxito del proceso de mejoramiento es el necesidades de una manera profunda e incluso, establecimiento adecuado de una buena política de buscar las necesidades futuras y no percibidas por calidad, que se defina a partir de lo esperado por los los consumidores. clientes del producto o servicio que sea brindado. Dicha política requiere del compromiso de todos los componentes de la organización. “sólo hay una definición de calidad y esa definición la da el cliente”. 4
SALUDElectroencefalograma (EEG)El electroencefalograma es una prueba no invasiva que permite estudiar laactividad eléctrica cerebral. Permite el diagnóstico de enfermedades como laepilepsia de una forma sencilla e indolora.El electroencefalograma, encefalograma o EEG, es una prueba que se usa para estudiar el funcionamiento del sistemanervioso central, concretamente de la actividad de la corteza del cerebro. Consiste esencialmente en registrar medianteelectrodos especiales las corrientes eléctricas que se forman en las neuronas cerebrales, y que son la base del funcionamientodel sistema nervioso. Gracias a él se pueden diagnosticar alteraciones de la actividad eléctrica cerebral que sugieraenfermedades como la epilepsia, la narcolepsia o demencias, entre muchas otras. También es una prueba imprescindiblepara certificar una muerte en paciente en coma.Desde el siglo XIX ya se realizaban experimentos en los que se detectaba las corrientes eléctricas delcerebro de monos, pero se necesitaba abrir el cráneo para su estudio. Con el tiempo, los electrodosmejoraron y ya detectaban la actividad cerebral a través del cráneo. En 1920 el doctor alemán HansBerger comenzó sus estudios de encefalografía en humanos, lo que supuso una revolución en el campode la neurología y la psiquiatría.Con esta prueba se puede identificar los ritmos normales y patológicos de la actividad cerebral. Las ondas eléctricasnormales dependen del estado de vigilia o de sueño. Las ondas que se encuentran habitualmente son:Vigilia: ritmos alfa, delta, beta y thetha.Sueño: actividad REM y no REM (que se divide en 4 fases).Estímulos: alteraciones de los ritmos anteriores cuando aparecen estímulos visuales, sonoros, dolorosos o sensitivos.El médico que analiza este tipo pruebas es el neurofisiólogo o neurólogo, y con esos datos inicialespodrá hacer un análisis bastante aproximado del origen de las alteraciones. No es una prueba muycara, pero su realización es un poco engorrosa y su interpretación puede ser complicada en ocasiones.Se suele realizar en unidades neurofisiológicas específicas ubicadas en hospitales y clínicas. Elelectroencefalograma (EEG) siempre debe acompañarse de una buena entrevista clínica y exploraciónfísica. 5
VISIÓN EMPRESARIAL¿Qué es serlíderempresarial?La persona emprendedora que ha logrado sacar adelante diferentes proyectos de negocio, tambiénse podría definir como un líder empresarial. Empresamía expone 4 de las características de estaspersonas.Un líder empresarial es aquella persona que siempre da confianza y credibilidad a la hora de diseñary ejecutar nuevas ideas de negocio. Y para que este empresario llegue a inspirar estos dos valores(confianza y credibilidad) deberá trabajar en los siguientes 4 aspectos:1. Integridad: es la congruencia que existe entre los valores personales y profesionales del empresario, con las accionesque ha ejecutado o que desea llevar a cabo. En este punto también se debe nombrar el carácter de la persona, es decir, unperfil trabajador, positivo e innovador, etc. Como ejemplo de lo que no es un líder empresarial íntegro, es aquel que tienegran capacidad para innovar, pero que nunca dedica las horas necesarias para desarrollar su nueva idea.2. Capacidades laborales: todo líder empresarial es consciente que sin preparación académica y sin experiencia, es muy difícilllevar a cabo cualquier proyecto. Asimismo, los grandes empresarios cuentan como mínimo con una capacidad que lo diferenciade muchos y que la explotan de manera muy positiva. En este punto debemos hablar de la capacidad de competir (con buenasintenciones) por parte del líder. Una persona competitiva, es siempre un líder en cualquier campo. Pueda que las intenciones delemprendedor sean muy viables, pero si no cuenta con capacidades, estudios y experiencia, el camino del éxito será muy duro.3. Resultados: un empresario obtiene este reconocimiento por dar resultados. Un profesional que tiene integridad, buenasintenciones y grandes capacidades, pero no da resultados, es muy difícil que sea catalogado como líder empresarial.Si Usted, como emprendedor, cree que le falta alguno o todos los anteriores puntos. No se preocupe, trabájelos y vera quelogra obtenerlos para posteriormente convertirse en un líder. 6
CENTRO LEGAL DE INMIGRACION ABOGADOS DE INMIGRACION Inmigración: No Necesita Intérprete,Hable en Español, Directamente con Nosotros•Nácara, Asilo Político y Casos de Deportación ATENCIÓN•Litigamos todo tipo de Casos de Inmigración SI SU FAMILIAR ES DETENIDO EN en todo el País LA FRONTERA POR LA AUTORIDAD•Petición de Familiares y por Contrato de Trabajo DE INMIGRACIÓN, LLÁMENOS!!!•Extensión de Visas NOSOTROS LE PODEMOS AYUDAR!!!•Permiso para Viajar•Residencia y Ciudadanía Llego a Cualquier Cárcel de los•Reabrimos Casos Cerrados y Anulamos Órdenes E.E.U.U. Nosotros le Ayudamos esté donde esté. de DeportaciónCIENTOS DE PERSONAS VISITAN LAS OFICINAS DE CENTRO LEGAL DE INMIGRACIÓN, PORQUE SIENTEN EL APOYO DE LOS ABOGADOS Y EMPLEADOS QUE TRABAJAN EN ESA OFICINA¡Miles de Clientes ¡Yo Entiendo susSatisfechos nos NecesidadesRecomiendan porqueLuchamos por sus Derechos! porque Nosotros somos Inmigrante como Tú!CENTRO LEGAL DE INMIGRACION Abogados de Inmigracion 1795 5th AvenueTel.: (631) 617-5200 Bay Shore, NY 11706Fax: (631) 617-5201 E-mail: [email protected]
SALUDTe presentamos 15 frases quetodo niño debe escuchar desus padresLos niños necesitas de padres amorosos que cada días los apoyen con cariño a alcanzar sussueñas, metas y deseos. De ahí la importancia que los progenitores críen bajo las bases dela disciplina positiva para educar niños respetuosos un una autoestima elevada, capaz depermitirles desarrollar sus destrezas y conocer sus debilidades.“La autoestima de los niños se va formando en función del tipo de experiencias que viven,sus aciertos y errores, como lo ven los demás, como lo tratan sus padres. Si la mayor partede estas experiencias son más positivas, se va formando una buena autoestima y se afrontala vida con ilusión. Fomenta una autoestima positiva por medio del uso de frases que lomotiven, lo hagan sentir seguro y feliz aceptándose tal cual como es. Recuerda acompañarlascon dulzura; amor y comprensión”.La docente presenta 15 frases positivas que todo niño debería escuchar de sus padres:1 Eres bueno.2 Te amo mucho.3 Lo hiciste muy bien.4 Eres capaz.5 Confío en ti.6 Te creo.7 ¿Necesitas algo?8 Estoy orgulloso de ti.9 Puedes llegar a donde tú quieras.10 Sé feliz siempre.11 Eres muy inteligente.12 Continúa así.13 Eres hermoso.14 Alegras mi vida.15 Siempre te apoyaré. 8
CIENCIA Y TECNOLOGÍAAlpha 9, la nueva cámarafotográfica deSonySony siempre sorprende con sus creaciones electrónicas, esta vez se apodera del mercado fotográficoy busca la conquista de los aficionados al deporte, y es que la principal característica de este modelo, esque mejora la rapidez del enfoque, incorpora una pantalla táctil y su batería tiene mayor durabilidad.Debido a la queja de sus consumidores, al decir que sus cámaras eran lentas en enfoques sobretodo para los deportes, Sony busca la complacencia de los mismos con este nuevo producto. Pero elesfuerzo no sale nada barato y el costo de esta maravilla tecnológica tiene el costo de 5,000 euros,equivalente a 5 mil 463 dólares.La Alpha 9 garantiza la estabilidad de la imagen en cinco ejes, tiene la capacidad de grabar videoen 6k, además es muy silenciosa. Es la indicada para eventos deportivos. 9
RECETA EstelePdecaenhsleiuctenciolaosindtooderPeatnlaapssbaataedrñlaadacyedealTleerccbeohsrneaLrceeervcelahmdpeíoaasrddacdeeolanlPe,sceiashsdteeree,l.Delicioso Pastel de Tres LechesIngredientes Preparación1 taza de azúcar refinada Precalienta el horno a 175 °C. Engrasa un molde de aluminio mediano.5 huevos5 huevos Bate las yemas de huevo junto con ¾ de taza de azúcar hasta que1/3 de taza de leche logre un color ligero y el volumen se haya duplicado. Incorpora1 cucharadita de extracto de vainilla alternadamente la leche, la vainilla y el polvo para hornear.1 taza de harina1 1/2 cucharaditas de polvo para hornear En un tazón pequeño bate las claras a punto de nieve. Poco a poco1 lata de leche condensada incorpora el resto del azúcar. Bate hasta que la mezcla esté firme,1 lata de leche evaporada pero no seca. Envuelve las claras en la mezcla de las yemas. Vierte en2 tazas de crema para batir el molde engrasado. Fresas Hornea a 175 °C de 45 a 50 minutos. Introduce un tenedor en la superficie del pastel y si éste sale limpio, significa que tu pastel está listo. Mezcla la leche condensada, la leche evaporada y ¼ de taza de crema para batir. Excluye una taza de la mezcla de tres leches (desecha o refrigera para otro uso). Lentamente vierte el resto de las tres leches sobre el pastel hasta que se haya absorbido. Bate el resto de la crema hasta que espese y alcance el punto de merengue. Cubre el pastel y adorna con las fresas. 10
SALUDExamén de Próstata Como muchos exámenes médicos, el de la próstata es molesto pero puede salvarte la vida. El cáncer de próstata es una realidad, sobretodo entre los hombres de raza negra y los hispanos. Según el Instituto Nacional del Cáncer, unos 8,500 hombres hispanos son diagnosticados cada año. Por eso, si tienes más de 50 años, olvídate de las incomodidades y no faltes a tu examen de próstata anual. Te puede salvar la vida y más vale eso que morir de vergüenza ¿no te parece? Si no me crees, pregúntale a tu mujer. Ella sabe que más vale prevenir que tener pudor.Los estudios más comunes para detectar elcáncer de próstata son:• Análisis de la orina: indica si hay alguna infeccióno presencia de células anormales que pueden llevar almédico a sospechar que hay cáncer de la próstata.• Examen rectal: Este es el estudio más temido por loscaballeros porque consiste en que el médico inserta unode sus dedos cubierto por un guante de látex y lo insertapor el recto para palpar si hay cambios en el tamañoo si hay abultamientos en la próstata. Debe hacerseanualmente cuando se inicie tu chequeo.• APE o Antígeno prostático específico (en inglés, PSA):mide los niveles de este antígeno en la sangre. Los nivelesaltos de APE pueden significar un agrandamiento de lapróstata, alguna infección o cáncer. Puede ser que elmédico te recomiende antibióticos antes de hacer unabiopsia, para descartar que se trate de infección.• Ultrasonido transrectal, si lo considera necesario. Unapequeña sonda se introduce por el recto para tomar unasimágenes de ultrasonido de la próstata. 12
Que debo hacer en caso de unfallecimiento de un familiar, en EstadosUnidos ó mi país de origen.C ontactarse con todos estos servicios: A) Funeraria, familiares, amigos, Tener dinero, Pensar en serias, profesionales, de probada experiencia en el ramo viajar de emergencia, llamar al Consulado de su origen, funerario, con cobertura nacional en su país y con estructuras Carta de defuncion, Autopsia, Policía, Certificacion, e infraestructuras, de alto reconocimiento entre la comunidad vestuario, arreglos florales, servicios religiosos, cementerio, latina. pagos de aérolineas, etc. Sabe usted cuanto le costaría miles de Dólares. Naser Group, Inc, tiene como responsabilidad el manejo Es así que usted no esta sólo ó sóla en este país El Plan de toda la logística y coordinación necesaria con las funerarias de red convenidas para proveer de manera oportuna y Renaser de Naser Latin Network es un plan de previsión profesional cada uno de los servicios requeridos por nuestros Funerario Internacional, encaminado a la protección de clientes, tanto a nivel nacional como internacional, esto es, todo aquel latinoamericano que vive en Los Estados Unidos dentro y fuera de los Estados Unidos de América. y de sus familiares que residen en su país de origen, independientemente de su estatus migratorio. Por tan sólo $59.99 al mes.El títular en Estados Unidos más 7 Beneficiarios. EntreEstados Unidos y país de origen. Repatriación desde EstadosUnidos a su país de origen.Tenemos convenios Funerarios internacionales COBERTURA INTERNACIONAL EN TODOS NUESTROS PAÍSES LATINOAMERICANOSArgentina, Brasil, Chile, Colombia, Costa Rica, Ecuador,El Salvador, Guatemala, Honduras, México, Nicaragua,Panamá, Perú, República Dominicana.En el año 2003 se constituye legalmente en los EstadosUnidos de América NASER GROUP INC; con el objetivoprincipal de la operación de la red Funeraria más grandede los Estados Unidos de América, México Centroamérica ySudamérica.Para desarrollar esta labor Naser Group inc, realizóalianzas comerciales con diferentes empresas funerarias, 4055 NW 97 Ave. 1st Floor Miami, Fl. 33178 Naser Latin Network Tel: 1 800 506 75 66 [email protected]
DÍA DEL PADREPara consentir a PapáEl Día del Padre es una ocasión para agasajar a nuestrosprogenitores con amor y obsequios modernos. El padre, ese ser especial que además de darnos la vida ha construido al lado de mamá un hogar, nos ayudó a dar nuestros primeros pasos y a estado pendiente de nuestros triunfos y fracasos. Por eso, en junio se rinde homenaje a esos hombres responsables que con su amor, constancia y disciplina ayudan a que sus hijos sean personas de bien. Al margen de que los sentimientos no se demuestran necesariamente con dinero o con regalos, un detalle cariñoso puede decir más que mil palabras. El Día del Padre, es una de esas ocasiones en las que se pueden conjugar el afecto y el cariño con los regalos que pueden ser las tradicionales manualidades como los comprados en algún almacén. Los tiempos cambian y la moda del buen vivir y el gusto por el placer de los sentidos resultan buenas opciones a la hora de seleccionar el regalo para nuestro progenitor. Por otro lado, se deben buscar obsequios de acuerdo a los gustos de cada papá. Se debe evitar dar regalos innecesarios que queden intactos en sus empaques. Recuerde que existen diferentes clases de papás y quien mejor que los hijos para conocer sus gustos. 14
A$3sa0m0,b0l0eí0s.t0a0..PPharialilpa ORrgaanmizaocisó.n Consigue STRONG.Philip Ramos hizo público en rueda de prensa esta mañana 5/11/2017 frente a su oficina donde invitóa los medios de prensa para que se divulgara dicho Cheque de $300,000 Dólares que recibió laOrganización STRONG.Es una Organización que se dedica a rescatar jóvenes que se han metido muchas veces por amenazasde las gangas o por su voluntad, en el área de Suffolk, dicha organización ya tiene varios años de venirtrabajando son un grupo de jóvenes que lo hacen voluntariamente pero hoy con el apoyo del Asambleístaesperan tener su sede o local propio para seguir ayudando a que los jóvenes se salgan de dichas pandillasy poderse involucrar a la sociedad.Comenzaron en el Condado de Suffolk ya que dos semanas atrás ustedes se dieron cuenta por muchosmedios cuantos jóvenes encontraron en fosas ya que fueron asesinados a machetazos, muchos de ellos porquererse salir de las pandillas los asesinaron, luego tocarán puertas a los políticos del Condado de Nassaupara poder extenderse y dar sus servicios que tanto lo necesitan.
CIENCIA Y TECNOLOGÍALas profesiones que los robotsno podrán realizar Ante la advertencia de que cada vez más las diferentes actividades profesionales las van ejecutando robots, entre los científicos crece la incertidumbre sobre ¿en cuáles actividades profesionales las máquinas no podrán superar a los humanos? Por eso creen que cada uno de los siguientes trabajos requiere una combinación única de intuición humana, razonamiento, empatía y emoción, por lo que será difícil entrenar a un sistema de IA. El factor común, como vemos, es la humanidad.Maestro de Educación Preescolar y PrimariaA menos que intentemos convertir a nuestros niños en pequeños ordenadores, laprofesión de maestro debería ser de las pocas profesiones que se mantengan tal y comolas conocemos.Está claro que tendremos que establecer una edad mínima relacionada con la integraciónhombre-máquina de cara a la educación emocionalmente satisfactoria que necesitan losmás pequeños. ¿Si queremos que se comporten como humanos deberían ser educadospor robots? La polémica y las opiniones están servidas. Político ¿Robots políticos? La política sin seres humanos parece poco probable en estos momentos. ¿Necesitarán las máquinas la política? A corto plazo no es un concepto que veamos plausible. Por el momento, los humanos serán los únicos en la escena política de la sociedad del futuro. Por ello, -por suerte o por desgracia- estarán entre los últimos profesionales que perderán sus empleos a causa de la era de los robots.JuezEsta función requiere evaluaciones objetivas y subjetivas, algo nada fácil para lainteligencia artificial.Hacer juicios subjetivos requiere no solo vastos conocimientos de la ley de cara a suaplicación, sino conocer y evaluar las ramificaciones de sus decisiones con objeto de sujuicio sea preciso y justo. Profesional de Salud Mental De nuevo llegamos al mismo punto de subjetividad. Los expertos en salud mental como los psicólogos o los psiquiatras serán los últimos trabajos a los que los robots podrán acceder. Por muy competente que sea una IA, no llegará, a corto plazo, al nivel de comprensión que tenemos los humanos. 16
El cerebro es el centro SALUD Nutre elde control del cuerpohumano, se encarga de cerebro deregular el funcionamiento tu bebé en elde todos los órganos embarazoy de establecer lospensamientos, la El consumo de losmemoria, el habla y los nutrimentos adecuadosmovimientos. Tú puedes es fundamental para laayudar al sano desarrollo formación y sano desarrollocerebral del nene desde elembarazo por medio de tu de tu nene.alimentación. Te decimosqué alimentos no debenfaltar en tu dieta.Vitaminas B1, B6, B12: alimentos de origen animal como Ácido Fólico: hortalizas de hoja verde y oscura (acelgas,huevo, lácteos, hígado, vísceras, carne, pollo, cerdo, atún y salmón. espinacas, lechuga, brócoli); betabel (remolacha); leguminosasTodas las vitaminas del complejo B, con excepción de la B12, (frijoles y chícharos); frutas (plátano, melón), así como cítricos,están en algunos alimentos de origen vegetal como leguminosas naranja, toronja y mandarina.(frijoles, lentejas, habas, alubias); en algunos cereales integrales(arroz, trigo, avena); germen de trigo, vegetales de hoja verde Alimentos fortificados como pan y cereales integrales, harina deoscura, setas y nueces. Así como en espinacas, semillas de girasol, maíz, pasta y arroz. Yema de huevo. Algunos cereales para ellechuga romana, coles de Bruselas, berenjenas, almendras, desayuno contienen el 100% del valor diario recomendado deaguacate, arándanos, cerezas, champiñones, apio, berros, ácido fólico en cada porción.pimientos, cacahuates, jitomates, zanahoria, coliflor, papas, melóny guayaba, entre otros. Proteínas: pescados, huevo, carne magra, aves (pollo, pavo), semillas oleaginosas (de girasol, de calabaza, nueces, cacahuates, almendras), leguminosas (frijoles, soya, habas), lácteos bajos en grasa (leche, queso, yogur). DHA: la fuente primaria son las algas de los mares fríos y, por consiguiente, los peces que las consumen, como atún, salmón, trucha, sardinas y bacalao. También existen alimentos fortificados con DHA como fórmulas lácteas infantiles, huevos, aceites vegetales para cocinar, cereales, galletas. Hierro: hemo (de mejor absorción) en alimentos de origen animal como vísceras (hígado), carne de res, pollo, pescados azules (atún, sardinas, macarela, salmón), mariscos (almejas, ostras). No hemo (se absorbe con menor facilidad) en vegetales como verduras verdes, frijoles, garbanzos y lentejas. Cereales integrales o enriquecidos (avena, arroz integral, trigo); frutos secos (almendras, pistaches, nueces, avellanas); frutas desecadas (ciruelas pasas, dátiles, higos); ajonjolí y yema de huevo (aunque es de origen animal). 17
CIENCIA Y TECNOLOGÍAXiaomi lanza el Mi6, un“teléfono estrella” pararecuperar el mercadoperdidoLa fabricante china de móviles Xiaomi, que llegó claridad objetos distantes y optimizar los retratosa ser líder nacional de ventas en 2015 pero perdió desenfocando el fondo tras el retratado.cuota de mercado en 2016, lanzó hoy el Mi6, unnuevo “teléfono estrella” para la compañía con el “Es la culminación de seis años de investigaciónque espera recuperar el terreno arrebatado por y desarrollo, y representa el pináculo derivales como Oppo o Vivo. nuestro viaje hasta ahora”, destacó el fundador y consejero delegado de Xiaomi, Lei Jun, en elEl Mi6, que se comercializará a 2.499 yuanes comunicado de la compañía.(360 dólares), es el primer celular de la firmaque cuenta con el procesador Snapdragon de La firma con sede en Pekín, nacida en 2010, fueQualcomm, y presenta un almacenamiento de la “startup” (empresa emergente) más valiosa128 GB y una memoria RAM de 6GB como grandes del año 2014 y continuó su marcha ascendenteatractivos, según un comunicado de la firma en 2015, con la ayuda del brasileño Hugo Barra.remitido a Efe. Antiguo vicepresidente de Google, que se convirtióTambién ofrece una cámara dual de zoom óptica en el jefe de operaciones internacionales de laespecialmente diseñada para captar con mayor compañía china hasta su marcha en enero de este año. 18
LongIslandTon MAYO 21 2:00 P.M.ARTISTAS INVITADOS, RIFAS, REINAS, TODO EL SABOR DE NUESTRA TIERRA Y MUCHO MÁS… INFORMES: (631) 866-6961NÚMERO DE CUENTA: 6500606442 PEOPLE’S UNITED BANK.
SALUDTe presentamos 5 técnicas efectivaspara estar saludablesUtiliza el agua y jabón con moderaciónPara empezar, es importante que te laves muy a menudo las manosfrotando tus dedos y limpiando tus uñas con abundante agua yjabón. Recuerda no derrochar el agua y que lo hagas siempre bajola supervisión de tus padres para que ellos te suministren lascantidades necesarias de jabón. El baño te mantiene limpio y te relaja Otro hábito de limpieza muy importante es la ducha. Debesbañarte todos los días, incluso, varias veces para sacar del cuerpo las bacterias que hacen que lleguen las enfermedades. Es importante el buen uso del jabón y del agua cuando te bañes, incluyendo todas las partes de tu cuerpo.El cepillado correcto incluye dientes, muelas y lenguaLos dientes deben cepillarte por lo menos dos veces al día,siempre al levantarse y luego antes de irse a dormir. Cepilla todoslos dientes, incluyendo también tu lengua para que tengas unaboca saludable. Pide ayuda a un adulto para limpiar tus oídos Al igual que la boca, es necesario que limpies tus oídos a profundidad cada dos semanas y para la nariz, puedes decirle a tus padres que utilicen pequeñas bombas de succión que sirven para descongestionar las fosas nasales.El cabello refleja nuestra higienePara evitar los piojos, la caspa y el malolor en el cabello, es importante que lavestu cabello con regularidad y con champúadecuado para ti. 20
CIENCIA Y TECNOLOGÍAAeromobil 4.0, el vehículo voladorque ya se puede reservar en EuropaUn híbrido de coche y avión, algo que hasta hace poco “Está inspirado en el deseo de dar a los clientes verdaderaparecía un sueño salido de la ciencia ficción, se ha hecho libertad de movimiento en un vehículo que es al mismorealidad con la empresa eslovaca Aeromobil, que ha ofertado tiempo extraordinario y muy excitante, a la vez queuna primera serie de 500 unidades del Aeromobil 4.0. eficiente”, señala Vadocz.“Este vehículo entrará en plena producción en los próximos El precio de salida del nuevo vehículo será de entre 1,2 y 1,5años y esperamos hacer las primeras entregas en 2020”, millones de euros y las reservas ya se pueden hacer en ladeclaró a Efe Stefan Vadocz, portavoz de la compañía. web de la empresa: www.aeromobil.com“Empezamos con mercados de la Unión Europea que tienen Cuando tiene las alas plegadas, el Aeromobil 4.0 mide 5,9el marco regulador de EASA (Agencia Europea de Seguridad metros de largo y 2,2 de ancho, mientas que al extender lasAérea), y después seguiremos con los EEUU y otros mercados alas su envergadura alcanza 8,8 metros.globales”, matizó Vadocz. El Aeromobil 4.0 pesa poco más de 700 kilos y tiene un motorSujeto a esas regulaciones, la empresa Aeromobil cuenta turbo de combustión de cuatro cilindros, con un depósito decon que su innovador vehículo biplaza pueda usar las 90 litros de gasolina de 95 octanos, que le da una autonomíainfraestructuras ya existentes para aeroplanos de aviación de 700 kilómetros por carretera y 750 kilómetros en el aire.general. En la carretera, el coche, de aspecto deportivo, tiene unSe trata de “pequeños aeropuertos, franjas de hierba, sistema de tracción eléctrico en las ruedas delanteras, y puedeaeródromos o cualquier otro punto legal para remontar el llegar a circular a 160 kilómetros por hora (Km/h).vuelo”, aclara el portavoz. En el modo de vuelo, el motor turbo ofrece una potencia deCon las alas plegadas el Aeromobil puede circular como 224 kW, y permite una velocidad de crucero (Vc) de 259 km/hcualquier vehículo terrestre por la carretera -con un permiso y una máxima velocidad (VD) de 360 km/h.de conducir- mientras que desplegadas sólo podría despegary aterrizar desde puntos habilitados para avionetas y senecesitaría una licencia de piloto. 21
CIENCIA Y TECNOLOGÍALas Motos GP eléctricas tendrán lugaren el mundial de motociclismo 2019Una motocicleta o scooter eléctrica es una motocicleta que utiliza un motor eléctrico como medio de propulsión.Al igual que el automóvil eléctrico no produce contaminación atmosférica ni contaminación sonora en el lugarde uso. Carmelo Ezpeleta, Director Ejecutivo de Dorna Sports, S.L. es la empresa organizadora del Mundialde Motociclismo que se celebra bajo la marca MotoGP, ha dicho a as.com. “Vamos a hacer algo de motoseléctricas pronto. Será monomarca y ecológico de verdad”.Aunque aún no se han mencionado los nombres de los corredores, es seguro que serán 18 motoseléctricas, con cuatro fabricantes diferentes, los cuales tampoco han sido nombrados.La idea es que se disputen 5 carreras con estas motos eléctricas como soporte al mundial y ha desvelado queen 2019 y el Circuito de Jerez puede ser el estreno de las motos eléctricas.La velocidad máxima es de 200 kilómetros por hora, que es menos que lo que puede conseguir unamoto de la categoría más pequeña actual, que es Moto 3. Sin embargo se considera un gran avance.Según Ezpeleta la velocidad no es la que cuenta sino la resistencia, “en Laguna Seca ya se ha corrido conmotos eléctricas. El que más corría se ponía a 200, pero ese no aguantaba la carrera entera. Ganó el quecorría a 40, que acabó”, dijo el ejecutivo. 22
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SALUD Causas de la AnhedoniaSe trata de un padecimiento que genera la incapacidad paraexperimentar placer y tiene cuatro causas.Este síntoma se genera principalmente por cuatro causas: éxito o de aprobación, de un genuino, anormal y persistente temor al placer.Viene de sentirse culpables de ser felices cuando otros no loson, y padecen hambre, dolor, pérdidas. También se desarrolla por traumas del pasado como el hecho de que te hayan repetido que no te merecíasOtra circunstancia puede provenir incluso desde la infancia, ser feliz y creciste con la creencia de que debías hacercuando a muchos niños se les afirma que no hay que reír méritos para divertirte. ¡Y la mayoría de la gente lo hace!a carcajadas, sino discretamente. De hecho, hoy en día en Se mata horas trabajando, por ejemplo, porque solo asínuestra sociedad se valora más a la persona seria (sobre se habrá ganado un rato de placer. es como si tuvieratodo en los trabajos); sinónimo de disciplina, responsabilidad que torturarse antes de tener derecho a sentirse bien.y control. Las personas con buen humor, varias veces sontachadas de graciosas, menos comprometidas con el trabajo. El origen del concepto lo creó el psicólogo francés Ribot, quien fue el primero que describió el término anhedonia,La anhedonia tiene poco que ver con la parte exterior de tu al publicar una obra sobre la psicología de los sentimientos.vida y mucho con la interior. Suele provenir del sentimiento deculpa, de ansiedad sexual, de una desesperada necesidad de El término hedonofobia se deriva del griego hedone (placer, gusto) y phobos (miedo). 24
DEPORTEFIFA confirma el videoarbitraje en elMundial de Rusia 2018El presidente de la FIFA Gianni Infantino confirmó que QUIEREN MEJORARel videoarbitraje se utilizará por primera vez en unaCopa del Mundo el próximo año en Rusia. “No es posible que en el 2017 que todo el mundo en el estadio o en su casa ve en unos segundos si el árbitroInfantino ya había dicho que quería utilizar la cometió un error y el único que no lo puede ver es eltecnología en Rusia, y el miércoles afirmó que estará árbitro”, agregó el titular de la FIFA.en el torneo de 2018. El ente rector del fútbol mundial promueve implementar“Vamos a tener el videoarbitraje, porque hasta ahora la utilización de la tecnología en el fútbol para definirlos resultados son muy positivos”, dijo Infantino en una jugadas dudosas que sean claves en el desarrollorueda de prensa durante el congreso de la Conmebol. de fútbol, como goles fantasma, penaltis o errores al“Vamos a ayudar al árbitro a cometer un poquitito identificar al jugador que ha cometido una falta quemenos errores”. conlleva tarjeta.Así funciona la teconología en el fútbol: “El Ojo de La tecnología VAR ya se probó en el último Mundial deHalcón resultó decisivo en Holanda”. Clubes disputado en Japón en diciembre pasado y en diversos partidos amistosos, como el reciente Francia-La International Football Association Board, el España en el que desempeñó un papel decisivo enorganismo que dicta las reglas del fútbol, realiza jugadas trascendentales para el resultado final.pruebas con varias tecnologías para asistir a losárbitros en jugadas de goles, penales y expulsiones. 25
DEPORTEINAUGURACIÓN 7 DE JULIO 2017COSTA RICA GUAYANA HONDURAS CANADA FRANCESA26
FARÁNDULANicky Jam y J Balvin se Denisse Mitcheson,burlan “despacito” de la “ring girl” másJustin Bieber sensualJustin Bieber y su versión del megahit “Despacito”, que interpretan Saúl “Canelo” Álvarez y Julio CesarLuis Fonsi y Daddy Yankee, sigue dando mucho de qué hablar Chávez Jr. estuvieron cara a cara el enPrimero, el cantante grabó su propia versión del famoso tema. ring, en la que es considerada una deLuego, ambos cantaron a dúo en Puerto Rico, pero los fans las peleas boxísticas más importantesdenunciaron que el cantante había tratado mal a Fonsi en su de este año, pero no fueron ellospropia tierra durante el concierto. quienes acapararon la atención, sinoEn dicha oportunidad, algunos espectadores se quejaron que el Denisse Mitcheson, una de las “ringintérprete de “Sorry” no interactúo con Fonsi durante el mentado girls” del evento.recital, cortó la canción y lo bajó del escenario después dedespojarlo de su micrófono. La joven fue la anfitriona entre entes los dos boxeadores y generó varios 28 suspiros entre los espectadores gracias a su belleza. Mitcheson ha participado en muchos eventos de belleza en Estados Unidos y posado para revistas importantes como QG y Maxim.
FARÁNDULA Jennifer Lopez y Alex Rodriguez hacen su debút como pareja Jennifer López, que no es ajena a la atención pública cuando se trata de mostrar su nuevo boo recientemente el jugador de béisbol MLB pro Alex Rodríguez. El atleta también recientemente confirmó su estatus de relación durante una aparición en “The View”, y ha seguido publicando activamente fotos en medios sociales no solo con Jennifer López, pero también con sus hijos. Rodríguez es padre de sus hijas Natasha Alexander, de 12 años, y Ella Alexander, de 8 años, de su anterior matrimonio con Cynthia Scurtis, mientras que Lopez comparte a los gemelos de 9 años Emme Maribel y Maximilian David con su ex marido Marc Anthony.Edith González protagoniza unacampaña contra el cáncer de ovarioLa actriz Edith González tiene cáncer de ovario desde hace casi un año y desdeentonces ha protagonizado una lucha incansable contra la enfermedad. Esasí como se ha convertido en un ejemplo a seguir y ahora es la imagen deuna campaña de concientización.La estrella de televisión le ha hecho frente al mal con humor y con el apoyoincondicional de su hija Constanza Lazo González y su esposo Lorenzo Lazo.Su lucha la ha impulsado a crear la campaña “Si yo puedo, tú puedes”, enconjunto con el Gobierno de la Ciudad de México.Al final del promocional González, de 52 años, con voz segura dice: “Si yopuedo, tú puedes. Ama tu vida, ama tu cuerpo. Consulta a tu médico, nodejes los tratamientos. Sé protagonista de tu propia historia”.Alien: CovenantRumbo a un remoto planeta en Al aterrizar en un extraño lugarel otro extremo de la galaxia, la descubren lo que parece ser untripulación de la nave Covenant, paraíso desconocido. Pero loscompuesta por varias parejas integrantes de esta expedición pronto descubrirán que no estánAdemás del androide Walter solos allí, y su misión acabará(Michael Fassbender), tiene como convirtiéndose en una lucha porobjetivo ser la primera misión su supervivencia en un ambientecolonizadora a gran escala. hostil y peligroso. Los temibles xenomorfos no se lo pondrán nada fácil a los miembros de la nave Covenant.29
DÍA DEL PADRE Ser Padre y Madre almismo tiempo En nuestra cultura aún es muy arraigada la idea que la crianza es labor de la madre y el padre es el proveedor. Por eso cuando los padres se divorciaban los hijos quedaban al cuidado de su madre, o si esta fallecía prematuramente, los hijos quedaban al cuidado de sus abuelos o tías. No obstante, desde tiempos recientes la mujer cada vez participa más activamente en el mercado laboral y los hombres asumen más roles en el hogar, incluso algunos, al perder su empleo por ejemplo, asumen por completo las labores de la casa como cocinar, hacer el aseo o atender a los niños mientras la mamá hace frente a las obligaciones económicas del hogar. Quizá por estos cambios nuevos en la dinámica familiar, no es raro que cuando algunos padres se divorcien, los hijos prefieran vivir con el padre o éste asuma el doble rol de padre y madre a la vez cuando mamá falta por distintas circunstancias. Pero esta labor no es nada fácil. La habilidad comunicativa y de negociación de una madre a la hora de dar órdenes o dar permisos y las formas más abiertas de expresar el cariño son cualidades por las que destacan las mujeres que son difíciles de emular. Por esto una figura femenina o materna como una abuela, una tía o una nueva pareja de papá es importante, sobre todo, para las adolescentes. Eso dejando claro en los hijos que no se trata de reemplazar a mamá. Adicionalmente los tiempos actuales son muy distintos a aquellos en que se criaron los padres de hoy. El acceso desde edad temprana a nuevos y novedosos medios de comunicación, los mensajes variados y sin control desde la publicidad que llegan a oídos de los hijos hacen más compleja la tarea. Hoy criar a nuestros hijos puede ser una empresa más difícil que la que les correspondió a nuestros padres y abuelos. Difícil quizá pero no imposible y sin duda gratificante, así es la labor de estos padres “modernos” de hoy. Dar lo mejor de nosotros y contando con la colaboración de otros miembros de la familia, ayudar a nuestros hijos para que se formen como seres humanos felices y de bien, sin duda es la mejor de las recompensas. 30
POEMAA mis padres Un ejemplo fueron para mí Santiago Miranda Al demostrarse ese gran amor Para ustedes no existía el dolorY llenos de alegría,los recuerdo aquí. Hoy cierro mis ojos y los veo a mi ladoLagrimas salen de ellos al pensar que me han dejado... Más sin embargo soy feliz Por la enseñanza que me dieron A saber valorar la vida en siYa ven mis viejos que su tiempo en educarme no perdieron!!! Mis queridos padresA Dios doy las gracias porque su hijo pude ser Y por haber recibido tanto amor Esa fue la más grande bendición...Es por eso que hoy levanto mis manos al cielo que es donde se que se encuentran hoy. Y grito Dios gracias...graciasPor haberme dado tan preciosos y buenos padres... 31
TURISMO Playa de CopacabanaEnmarcada entre montañas cubiertas de verde postos 5 y 6 se reúnen principalmente personasvegetación, delimitada por los Fuertes de Leme y mayores y niños de favelas haciendo alarde de susCopacabana, la playa de Copacabana es sin duda la cualidades para jugar al fútbol y la zona del Fuerteplaya más famosa de Río de Janeiro y de todo Brasil de Copacabana es la playa de los pescadores, uny uno de sus atractivos turísticos imperdibles. La lugar perfecto al que acudir a primera hora de laimagen de su famoso paseo, conocido como la Orla mañana si se quiere comprar pescado fresco.de Copacabana, obra del arquitecto y paisajistabrasileño Roberto Burle Marx, es reconocible en Pero la playa Copacabana es más que sol y mar,cualquier parte del mundo. también es sinónimo de deporte y culto al cuerpo. A lo largo de la playa hay infinidad de canchas paraEs posible que no haya un lugar en toda la ciudad jugar al vóley, al paddle, al fútbol y al futevoley (uncon más ambiente y animación que Copacabana pero, tipo de vóley que usa los pies en lugar de las manos),aunque vista desde fuera, toda la playa parezca igual, instalaciones para ejercitar los músculos y una enormesi se pone atención es relativamente fácil darse cuenta ciclovía que es continuación de la que atraviesa la orlade que no es así. Al igual que la playa de Ipanema, (paseo marítimo) de las playas de Leblón e Ipanema.Copacabana está organizada por Postos (puestos de A lo largo de esta ciclovía se hacen algunos de lossocorristas) y en torno a ellos cada quién encuentra su tours en bicicleta más divertidos de Río.lugar. Como siempre, tomando pequeñas precauciones,Por ejemplo la zona entre el hotel Copacabana se puede disfrutar tranquilamente del derrochePalace y la Rua Fernando Mendes es conocida de vida que ofrece la más famosa playa de Brasil,como la playa gay y trasvesti, fácilmente un lugar donde todo converge, donde todos seidentificable por la bandera del arcoíris; entre los mezclan y donde todo puede pasar. 32
TURISMOParque nacional Los VolcanesEl Parque Nacional Los Volcanes es el área natural protegida en El Salvador, que comprende tres delos 14 volcanes “jóvenes”, de la Cordillera Apaneca-Ilamatepec así lo explicaron los geólogos del SNETlos volcanes en mención son: Volcán de Santa Ana, Volcán de Izalco y Cerro Verde, ubicados en losdepartamentos de Santa Ana y Sonsonate, el parque tiene una extensión de 4,500 hectáreas, entretierras estatales, municipales y privadas. Posee elevaciones que oscilan entre los 500 y una máxima2,381 metros sobre el nivel del mar.El volcán Lamatepec o de Santa Ana, ubicado en el departamento homónimo en El Salvador, tiene una altura de 2.381 msnmy es el más alto de este país. Sus últimas erupciones ocurrieron en 1920, en 1904 y en 2005.El Cerro Verde o Cuntetepeque es un volcán extinto ubicado en el Departamento de Santa Ana, ElSalvador, en la cordillera de Apaneca. Tiene una altura de 2030 msnm y su cráter se encuentra erosionadoy cubierto por un espeso bosque nebuloso. 33
¿Por qué SALUD sueños? recordamos losHay personas que tienen una gran facilidad para recordar con un impresionante abanico de detallesel sueño que han tenido la noche anterior. Otras, sin embargo, manifiestan no recordar nada oprácticamente nada. ¿Por qué sucede esto?Aunque la razón por la que soñamos sigue siendo un misterio para la ciencia, no lo es el hecho de que existan estosdos tipos de soñadores. Para averiguar por qué se produce esta diferencia en el recuerdo del sueño, el Centro deInvestigación de Neurociencia de Lyon (Francia), ha realizado un estudio, sobre la actividad cerebral de ambos.Los resultados del estudio revelan que la unión temporoparietal (centro de procesamiento deinformación en el cerebro) es mucho más activa en las personas que recuerdan los sueños (y tambiénlo es durante la vigilia).Gracias a este aumento de la actividad cerebral, se produce una especie de vigilia dentro de la ensoñación. El individuoqueda en una situación de predisposición a los estímulos auditivos del sueño, que pueden provocar pequeñosdespertares durante la noche y favorecer así la codificación de esas fantasías en la memoria, porque “el cerebrodormido no es capaz de memorizar nueva información; tiene que despertar para poder hacer eso”. 34
SERVICIOS DE INMIGRACIÓN• Deportación / Defensa Criminal ¡ATENCIÓN SALVADOREÑOS!• Audiencias de Fianza / Asilo• Tarjeta Verde / Peticiones Eduardo M. Villacorta, Esq.• Proceso Consular Abogado y Notario Autorizado por la• TPS / SIJ / Permisos Corte Suprema de Justicia de El Salvador• I-601A Perdón Provisional Se incorporó a nuestro bufete y realiza• Mociones para Reabrir todo tipo de poderes, autorización para• BIA / Apelaciones Federales pasaportes, autorización para salida de• Ciudadanía menores y otros tramites legales en El Salvador.¡Haga una Cita y Póngase en Buenas Manos! www.davidsperlinglaw.comIzalco DeliPescado Platos Típicos Especialidad en Pupusas Sopas CarneMuchas Felicidades “Ordené sua todas las Madres Pavo o Pollo cony Padres en su día. Anticipación”No se pierda la oportunidad de visitar la pupuseria y restaurante Izalco Deli y de disfrutar lo mejor que lepodemos ofrecer. Conozca nuestras especialidades en: sopas, carnes, mariscos, antojitos y bebidas.La Mejor Comida Tradicional de El Salvador1558 Brentwood Rd, Bay Shore NY Teléfono:(631)206-2979 www.izalcodeli.com
CIENCIA Y TECNOLOGÍAEl F-35: el avión militar másavanzado y más costoso de lahistoria de Estados UnidosEl programa del Avión Caza de Ataque Conjunto F-35 de la era moderna. Combina capacidades avanzadas(JSF, por sus siglas en inglés), inició operaciones en de invisibilidad, capacidades de bloqueo de radar,2015, con tres años de retraso y sobrepasando el velocidad supersónica, agilidad extrema y tecnologíapresupuesto por unos 200.000 millones de dólares. fusión de avanzada.Ahora el presidente de Estados Unidos Donald Trump En vez de las funciones especializadas de lasha enviado a varias de estas aeronaves a distintos aeronaves más antiguas, el F-35 de un solo asientopuntos, muy cercanos a Corea del Norte. puede ejecutar combates aire-aire, ataques aire- tierra, operaciones de inteligencia, vigilancia yEl avión de combate estadounidense estuvo en reconocimiento, según Lockheed Martin, el principaldesarrollo por casi 15 años, lo sometieron a seis años contratista del programa JSF. ”de pruebas y sufrió múltiples fallas de hardware ysoftware en el proceso. Una vez que declaren que está La tecnología de los F-35 está diseñada para enfrentar,listo para combate, será el sistema de armamento disparar y eliminar a su enemigo desde distanciasmás costoso de la historia. largas, no necesariamente en situaciones de ‘combate aéreo’ visual”, señaló la empresa en un comunicadoTambién será la aeronave más avanzada. Se dice que en el que subrayó las “numerosas ocasiones” en lasel F-35, al que también se conoce como Avión Caza de que el JSF ha derrotado al F-16 en simulaciones deAtaque Conjunto, es la aeronave más letal y versátil combate. 36
NUTRITIONALS BASED ON SCIENCESIRVIENDO A NUESTRA COMUNIDAD POR MÁS DE 25 AÑOSTratamientos y Productos Naturales Un Inmunocal para la Mujer en el Mes de Mayo Gratis más unNutriliving® pone a disposición de su salud productos naturales deprimera calidad, cuyas exclusivas fórmulas contienen los mejores Masaje Terapéuticoingredientes de la naturaleza y son elaboradas en las modernasinstalaciones de nuestro laboratorio, ubicado en Estados Unidos.Cada uno de los suplementos naturales de Nutriliving® atraviesaestrictas pruebas de calidad realizadas por un equipomédico-científico interno, cuyo objetivo es entregar un remediosaludable, 100% natural y libre de riesgos para su salud.www.nutrilivingnow.com Tel.: (631)714-4490 50 W. Suffolk Ave. Central Islip, NY 11722AMBIENTE FAMILIAR ATENDIDO POR UN PERSONAL AMABLE Y CORTÉZEspecialidad en Mariscos, Avez, Carnes, Tamales, Sopas, Quesadillas y otras. DISFRUTA DE NUESTROS DESCUENTOS ESPECIALES EN EL MES DE LAS MADRES Y DE LOS PADRES471 Grand Ave. Deer Park NY. 492 Oak. St., Copiague, NY. 11726Tel: (631) 254-0002 Tel: (631) 264-0324 Fax: (631) 264-0322
SALUDOrtopedia DeportivaLos problemas del sistema musculo-esquelético son muy comunesy en nuestro país, son muchas las personas que los atienden(Ortopedista, Médico Rehabilitador, Médico del Deporte,Terapista Físico, Quiropráctico, Masajista, entre otros).No es raro que consultes a alguno de ellos, pero dudes si estáscon la persona indicada, si la información que te da es correctay apegada a la evidencia científica más reciente, seria y bienfundamentada, o si el tratamiento que se te ofrece es adecuado yrealmente tiene la capacidad de realizarlo.Por otro lado, la información que puedes sacar de internet esinfinita, pero no siempre es confiable y a veces puede confundirtemás. Estoy seguro que aquí vas a encontrar una guía que teoriente, te resuelva muchas dudas y te ayude a tomar decisionespara hacer la mejor elección.La medicina está evolucionando y creciendo a pasos agigantados,día con día se introducen nuevos conocimientos, técnicas,tratamientos y avances tecnológicos para apoyarla y mejorar losresultados. La realidad es que actualmente un Ortopeda Generales incapaz de abarcar el conocimiento de todos los aspectos deuna especialidad tan grande y compleja.Los médicos, como los deportistas actualmente hemos tenido quesuper-especializarnos. Entrenamos duro mediante la repeticiónconstante de los procedimientos en los que estamos involucrados,para dominar los conocimientos y detalles finos que puedenaumentar la posibilidad de éxito en el momento clave.No lo tomes a la ligera. Un problema ortopédico te puede limitarpor toda la vida si no le pones la atención que se merece. A veces,esos pequeños detalles pueden resultar en grandes diferencias. 38
Porque Pan? Porque la Vida sin Pan es Aburrida!!!Pasteles, Pan Francés, Quesadillas Salvadoreñas, Semita Rellena, Champurradas Muffin, Pañuelos, Ordene Besitos, Cachitos, Novias, Budin, Milhojas, Polvorones, Pan de Leche, Cakes, Cakes Tres Leches, su Pan Francés Tamales de Gallina, Elote y Pisque, Pupusas, Tacos, Comida a la vista, etc. con Anticipación 17 S. Franklin St. Hempstead, NY 11550Horario: Lunes a Sábado 6:00 a.m. a 9:00 p.m. Domingo 7:00 a.m. a 8:00 p.m. TEL: 516.565.2020Riesgos y recompensas en el procesamiento consularPor: David M. Sperling, Esq. Vivir la vida al máximo supone un poco de riesgo. Como dice el proverbio español, “El que no arriesga no gana”. Cualquier empresario sabe que el fracaso es siempre una posibilidad, pero nunca puedes tener éxito si no te arriesgas. Por otra parte, algunas personas tienen miedo de volar en los aviones, la cual es la forma más segura de transporte. La pregunta es, ¿Qué es un riesgo razonable, y cuáles son las posibilidades de fracaso?En mis 22 años como abogado de inmigración, he descubierto que las En este caso, el miedo de los inmigrantes estaba plenamente ¿Qué lección? Descubra sus opciones, obtenga el mejor asesoramientopersonas que no solicitan el estatus legal cuando son elegibles suelen justificado y muy pocas personas persiguieron el procesamiento legal posible, evalúe los riesgos y las recompensas, y tome unaser las que más se arrepienten cuando esa oportunidad ya no existe. consular. decisión basada en hechos y no en miedos.Esto es verdad para miles de hispanos elegibles que nunca solicitaron TPS (Temporary Protected Status) o una exención provisional. Sin embargo, ahora es posible obtener esta exención en los Estados Unidos y prácticamente el único riesgo es la pérdida de tiempo yLa dispensa provisional I-601A autoriza a los cónyuges dinero gastado. Una vez que se aprueba una exención I-601Aindocumentados y otros familiares de ciudadanos estadounidenses y (aproximadamente el 75 por ciento se otorga), el solicitante estáresidentes legales permanentes a obtener sus tarjetas verdes después virtualmente seguro de obtener una Green Card después de un brevede un breve viaje a su país de origen para el procesamiento consular. viaje al extranjero para el procesamiento consular.) Antes del presidente Obama, era muy arriesgado que los inmigrantes (Hay excepciones importantes para cualquier persona con condenasindocumentados siguieran el trámite consular porque era necesario penales, especialmente DWIs, tatuajes afiliados a pandillas osolicitar una exención (por presencia ilegal) sólo después de salir de asociaciones, o solicitudes de visa anteriores que conteníanlos Estados Unidos, y no había garantía de que un solicitante fuera declaraciones falsas o engañosas. Nadie debería considerar salir deaprobado. Y había la posibilidad muy real de que quedaran varados los Estados Unidos sin la guía de un abogado experto de inmigracióny separados para siempre de sus familias en los Estados Unidos. con experiencia en el Procesamiento consular).David M. Sperling es un abogado de inmigración con oficinas en Central Islip, Hempstead, Huntington Station y Riverhead. Pueden communicarse al: 631-232-9555 / [email protected]
CIENCIA Y TECNOLOGÍAWillow podría ser el extractor deleche inalámbrico que esperabanlas nuevas mamásNo es un secreto para nadie que las nuevas mamás siempre nivel de succión de manera simple, pero también cuenta contienen mucho trabajo con el nuevo miembro de la familia, pero un sistema que determina cuando está por salir más leche paranadie les dice que además pasarán horas usando un extractor automáticamente hacer la transición a la fase de absorción, dede leche que no sólo las puede irritar, sino que además hace acuerdo con el cuerpo único de la mujer, la producción de lecheruido y las mantiene atadas a él. de la persona y el momento.El extractor de leche de Willow intenta corregir algunas de El extractor de leche inalámbrico de Willow también seestas molestias, siendo inalámbrico y reduciendo de manera conecta a tu celular a través de Bluetooth para que puedas darconsiderable el ruido para facilitar la extracción de leche. seguimiento a la cantidad de leche y el tiempo de extracción que llevas. Además, lleva un historial de las tendenciasEl Willow Wearable Breast Pump, nombre oficial del extractor pasadas de extracción de leche.de leche, se coloca dentro del sostén para recolectar la lecheque se almacena en bolsas de uso único. Incluso, la empresa El Willow Wearable Breast Pump parece ser la solución queasegura que el extractor de leche puede ser usado hasta muchas mamás han estado esperando: es portátil, fácil de usar,cuando estás acostada o jugando con tus hijos. inalámbrico, silencioso, compacto e inteligente.Además, este extractor de leche también tiene su propia El extractor de leche estará disponible esta primavera con uninteligencia. Willow integra botones que permiten controlar el precio de US$429. 40
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SEXUALIDADEstrés + sexualidad = unamala combinaciónPensar en sexo en tiempos de crisis puede ser una locura para muchas, e incluso hasta una agresión. Y es quecuando hay situaciones de tensión que deprimen, que disparan la rabia o la tristeza, la sexualidad es uno de losprimeros placeres que suele sacrificarse, porque hay cosas “mas importantes”.Las crisis producen estrés, un factor de riesgo que -a su vez- genera una serie de alteraciones biológicas yemocionales que logran afectar el funcionamiento sexual.SEXUALIDAD EN TIEMPOS DE CRISIS ¿CÓMO TRATARLO?Lo primero para afrontar una crisis “de habitación” es llevarlo a nivel consciente; es “darse cuenta” aunque nosiempre se tiene esa habilidad. Lo siguiente es hablarlo con la pareja. Entre ambas pueden buscar alternativaspara funcionar.Sexo en la duchaAún cuando no exista deseo de tener relaciones sexuales, o disfrutar del sexo en cualquiera de sus prácticas,creo que es conveniente no descuidar la intimidad.Y cuando menciono esto, hablo de momentos como un baño juntos, dormir desnudos o disfrutar de una sesiónsólo de caricias… En fin pasar como quieras un tiempo con la otra persona. Que sea una especie de “ansiolítico”.Cuando hay crisis, dependiendo de cada quien, se vive de forma más o menos agobiante; pero tener pareja oamig@s especiales pueden ser una manera de drenar, de recargar de forma positiva a nivel espiritual, afectivoy si ambos tienen voluntad: a nivel erótico.Que la crisis no invada los espacios íntimos, porque aun cuando el exterior esté colapsado, que la pareja estéunida y fortalecida es un aliciente para continuar con fuerzas y afrontar situaciones difíciles. 42
SALUDBeneficios de la BananaLa banana es una fruta que está disponible nos permite controlar la flora intestinal. Si tienesdurante todo el año, es una fruta dulce y problemas de estreñimiento esta fruta es ideal.cremosa con piel amarilla que seguro haspodido probar más de una vez. Este fruto tan • Embellece tu piel:labananaposeevitaminapopular para el desayuno es sin duda una C y esta vitamina es importante para producirexcelente opción por muchas razones. Es colágeno, el colágeno es importante para tenerbenéfico para el cerebro en especial al iniciar una piel sana, elástica y radiante. Además, queel día por lo que no es de extrañar que sea tan mejora los procesos de cicatrización.popular a esta hora del día. • Previene los calambres: es bienLa banana es una gran fuente de energía en conocida esta característica del banano, graciasespecial cuando hacemos ejercicio o tenemos un al potasio ayuda a equilibrar el agua en eldía muy activo. Sin embargo, hay mucho otros cuerpo y permite que se eliminen líquidos. Es unabeneficios que aportar. fruta excelente para después de hacer ejercicio.• Mejora la digestión: la banana posee • Mejora nuestro estado de ánimo: porfibra y pectina, esto ayuda a normalizar el su contenido en tripotofano nos ayuda a combatirfuncionamiento intestinal. Aporta magnesio que el estrés, la ansiedad e incluso el insomnio. 43
SEXUALIDADProblemassexualesenloshombresMuchos hombres, especialmente a medida que envejecen,tienen problemas sexuales. Estos pueden incluir• Disfunción eréctil• Reducción o pérdida de interés sexual• Problemas con la eyaculación• Falla de los testículos para producir la cantidadnormal de hormonas sexuales masculinasEl estrés, la enfermedad, los medicamentos o los problemasemocionales también pueden ser factores. Hablar confranqueza con su pareja y su médico acerca de losproblemas sexuales es el primer paso para devolver lasalud sexual. Problemas sexuales en las mujeres Existen muchos problemas que pueden impedir que una mujer disfrute de las relaciones sexuales. Estos incluyen: • Falta de deseo sexual • Incapacidad de lograr excitación • Falta de orgasmo o clímax sexual • Relaciones sexuales dolorosas Las causas físicas pueden incluir enfermedades como diabetes, insuficiencia cardiaca, trastornos nerviosos o problemas hormonales. Algunas drogas también pueden afectar el deseo y la función. Las causas psicológicas pueden incluir estrés relacionado con el trabajo y ansiedad. Los problemas ocasionales con la función sexual son comunes. Si sus problemas duran más de algunos meses o generan angustia en usted o en su pareja, debe acudir a un profesional de la salud. 44
SALUDTrastor no bipolarEl trastorno bipolar es una patología psiquiátrica muy frecuente, en la que el paciente alterna episodiosdepresivos con otros de euforia (manía). Suele volverse crónico, por lo que los bipolares requierencontrol médico de por vida. ¿Qué es el trastorno bipolar?El trastorno bipolar, también conocido como trastorno Sin embargo, cuando los trastornos afectivos resultanmaníaco depresivo, es una enfermedad mental que se excesivos o se prolongan demasiado en el tiempo puedencaracteriza por la alternancia de fases depresivas y de llegar a ser patológicos y requerir atención médica.euforia (manía), y que tiene tendencia a volverse crónica.Cuando un paciente pasa de un trastorno a otro, se dice El trastorno bipolar afecta por igual a hombres y mujeres, aque vira, y los episodios también pueden precipitarse por diferencia de la depresión que es más frecuente en mujeres.medicación, cambios climatológicos, alteraciones sociales… Lo más frecuente es que la enfermedad seLa tristeza y la alegría se consideran reacciones normales en manifieste por primera vez entre los 10 y los 24las personas ante determinadas situaciones de la vida. En el años, y se ha observado una mayor incidencia deprimer caso es natural sentirse afligido ante una pérdida o trastornos afectivos entre las personas separadasprivación (muerte o separación de un ser querido, despido y divorciadas, así como en aquellos que poseen unlaboral, enfermedad, desengaño...); al igual que los éxitos, mayor nivel socioeconómico.los deseos cumplidos y cualquier acontecimiento agradable,nos provocan alegría. 46
12 Año 10 Edición Marzo • Abril 2015 Año 10 Edición Febrero • Marzo 2015 Año 10 Edición Enero • Febrero 2015 Año 10 Edición Diciembre 2014 Chicungunya Año 10 Edición Noviembre 2014 Vrs. ÉbolaSatisfacción por beatificación ¿Por qué Avión solar despega para dar BMW M4 Xiaomi LA ARTRITIS Tel.: 973.779.2300 • Fax: 973.779.0028 • Cell.: 908.875.7142de monseñor Romero en recordamos los la vuelta al mundo sin Y EL FRÍO Sun Plaza (P.O. Box 739) 1373 Broad St. Clifton, New Jersey 07013 Concept Iconic Lights: Apunta al mercadoEL SALVADOR Sueño? COMBUSTIBLE Láser para iluminar el futuro del iPhone Una combinación dolorosa
CUMPLEAÑEROSNuestra Revista Enterate, felicita a cada uno de nuestrosagasajados, deseándoles mucha dicha y felicidad en ese día, colmándolosde bendiciones y que Dios les de muchos años de salud y bienestar. Martha Carlos ErazoAparicio Edgardo Cabezas María Carvajal Alberto Velásquez Carla MelaraMirella Jorge Arroyo Yasmine Gallegos WiliamGuzmán Fernández 48
HORÓSCOPO20 de Marzo al 20 de Abril ARIES: Tendrás algo de dificultad para concentrarte en 22 de Sept. al 22 de Oct. LIBRA: Has estado deseando un descubrimiento creativo tu trabajo. Tiendes a ser una persona creativa por naturaleza en un área importante de tu vida. Has estado sintiendo bloqueo y te disgustan los límites rígidos. No manejas muy bien los durante un tiempo, como si las cosas no estuvieran yendo por tiempos, prefieres marchar al sonido de tu propio tambor. la dirección correcta. Verás que las cosas comienzan a fluir. La La alineación planetaria del mes aumentará tu necesidad de energía astral te traerá un karma positivo. Las buenas obras libertad. Quizás debas completar ciertas tareas, así que no seas que has hecho en el pasado te agregan a tu suerte ahora. ¡Así irresponsable. ¡Prémiate con algo divertido al final del mes! que dale la bienvenida a todos los milagros que lleguen!TAURO: Sé más realista sobre la manera en que 21 de Abril al 21 de Mayo ESCORPIÓN: Tal vez sientas limitaciones en tu 23 de Oct. al 21 de Nov.conduces tu hogar. Tal vez necesites diagramar una estructura carrera gracias a la configuración planetaria actual. Podríaque funcione para las necesidades y resistencias de todos los ser que alguien te esté reteniendo. Tus emociones se estáninvolucrados. Los valores y las finanzas podrían entrar en transformando en este momento y tu actitud agresiva te ayudajuego y encontrarás mucha sensibilidad en ellos. Aprovecha las a superar el sentimiento de restricción que sientes en tu carrera.emociones poderosas causadas por la configuración celestial Este es el momento de invertir más de tu energía en la maneradel mes. Si todos tienen un interés en el resultado. en que deseas verte en el mundo.22 de Mayo al 21 de Junio GÉMINIS: Con la alineación planetaria actual, podrías 22 de Nov. al 22 de Dic. SAGITARIO: Estarás de humor para concentrarte sentí inspiración para ayudar a alguien. Podrías adoptar a un en la auto-mejora. Quizás te interese lo espiritual, como ir a descarriado. Podría tratarse de una persona que ha tenido la iglesia, a un templo o rezar en privado. La meditación y la mala suerte, pero también podría ser un animal que necesita reflexión te vienen muy bien. La alineación planetaria te alienta un hogar. Querrás hacer el esfuerzo y ayudarlo. Tu corazón se a mirar en tu interior. Podrías tener percepciones importantes. sentirá gratificado al hacer una buena obra. ¡Y la persona o ¡Permite que la energía positiva fluya hacia ti de tus ángeles animal que reciba tu ayuda apreciará tus esfuerzos! y guías espirituales, porque ellos pueden realmente ayudarte!CÁNCER: Este es un gran mes para ti para perseguir 22 de Junio al 23 de Julio CAPRICORNIO: Deberás tener cuidado de 23 de Dic. al 21 de Enerometas en tu carrera o progresos en tu profesión actual. Tienes con quién compartes las cosas en el mes. Existe un poco deun empuje emocional que te urge a avanzar hacia tus metas, restricción en este momento en tu círculo de amigos. Sentirástienes un sentido de precaución y reserva que te mantiene que aunque conoces a muchas personas, hay muy pocas a lasseguro al no tomar decisiones que sean demasiado apresuradas. que verdaderamente puedes considerar amigos. No te exijasLa alineación astral del mes enfatiza relación sinergística entre demasiado. La energía astral en juego hoy te pide que tengastu tendencia a avanzar y tu sentido de restricción. intimidad con menos personas.24 de Julio al 23 de Agosto LEO: Estarás un poco insistente, pero deberás tener una 22 de Enero al 21 de Feb. ACUARIO: Aunque no lo quieres admitir, tal vez actitud menos agresiva. La energía del día puede hacerte sentir tengas ganas de asegurarte un primer lugar relacionado con un poco de inquietud, al punto de llegar a los nervios. No una aspiración o jugada profesional. Emocionantes influencias descargues esa ansiedad en la persona equivocada. En cambio, podrían llevarte a hacer una movida audaz, sea prudente o no. quema esa energía con un buen entrenamiento en el gimnasio. Además, con la Luna Llena en un sector superior de tu carta La alineación astral del mes te producirá un estado extra de astral, podrías encontrarte en el centro de atención. Por este nerviosismo. motivo, ayuda estar consciente de tus decisiones.VIRGO: Tal vez has entrado en acción con respecto a 24 de Agos. al 23 de Sept. PISCIS: Un deseo de explorar nuevos territorios podría 22 de Feb. al 22 de Marzoalgún objetivo o aspiración, y has hecho bastante progreso poner experiencias interesantes en tu camino y presentarteúltimamente. Sin embargo, vale la pena andar con cuidado algo nuevo que te apasiona bastante. Además, unas vacacioneslos próximos días. Una poderosa mezcla de energías podría o algún viaje podrían dar un giro diferente o inesperado,distraerte y evitar que sigas avanzando. Si sientes que te estás quizás introduciéndote a una cultura o filosofía que te fascina.enamorando cuando se manifiesta la Luna Llena a mitad de Por último, te ayudaría mantener la serenidad cuando algunasmes, intenta contenerte. cosas puedan no ser lo que parecen.
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