การออกแบบเพื่อผู้สูงอายุ workshop

กEาlรdอeอrกlแyบCบเaพrอ่ื eผู้สูงอายุ

Eกาlรdออeกแrบlบyเพอ่ืCผู้aสูงอrาeยุ ‘ความชรา’ เป็นส่งิ ทเี่ ราหลกี เลยี่ งไมไ่ ด้ แตเ่ ราสามารถออกแบบใหก้ ารใชช้ วี ติ สงู วยั อยูอ่ ยา่ งมสี ขุ ได้

“สังคมผู้สูงอายุอยา่ งสมบรู ณ”์

“คมู่ ือการจดั สภาพแวดลอ้ มท่ีเหมาะสมและปลอดภยั สาํ หรบั ผสู้ งู อาย,ุ สาํ นกั สง่ เสรมิ และพทิ กั ษผ์ สู้ งู อาย”ุ

พนื้ บา้ น/ทางเดนิ -หลกี เลยี่ งพนื้ ต่างระดับให้มากทส่ี ุด -พนื้ ควรปดู ้วยวัสดุกันลนื่ ทม่ี ผี วิ สัมผัสทหี่ ยาบเลก็ -ไม่ควรขัดใหม้ คี วามมันวาวเพราะทาํ ใหล้ นื่ ล้มไดง้ า่ ย -สพี นื้ ทสี่ ามารถมองเหน็ นา้ํ ได้ชัด

ทางลาด ความชัน 1:12 หากพนื้ ตา่ งระดบั สูงตา่ งกัน 1 เมตร ระยะทอดของทางลาดจะเป็ น 12 เมตร แยกสใี หแ้ ตกตา่ งกับผนังจะไดเ้ หน็ ชัดๆ วัสดุไม่ลน่ื และไม่ใช้พรมเพราะเป็ นอุปสรรคตอ่ รถเขน็

ประตู -ความกว้างของประตูมากกว่า 90 เซนตเิ มตร ในกรณีทใี่ ช้รถเขน็ จะไดส้ ามารถเขา้ -ออก ได้สะดวก -เลอื กใช้แบบบานเล่อื นเพราะสะดวก ในการใช้งานทงั้ แบบเดนิ หรือรถเข็น -ตอ้ งไม่มธี รณีประตเู พอื่ ป้องกนั อุบตั เิ หตุ การออกแบบเพ่ือผสู้ งู อายุ

ลูกบดิ ประตู -ใช้ลูกบดิ คันโยก เพอื่ สะดวกในการจบั และบดิ เปิ ด แทนการใช้ลูกบดิ แบบกลม เนื่องจากผู้สูงอายุกาํ ลังมอื ในการบดิ ไมด่ ี หากใช้แบบกลมอาจจะลาํ บากกว่า https://www.scgbuildingmaterials.com/ การออกแบบเพ่ือผสู้ งู อายุ

หน้าตา่ ง ปรบั ใหม้ ีขนาดกวา้ ง และต่าํ กวา่ ปกติ เผ่ือผสู้ งู อายนุ ่งั รถเขน็ จะสามารถมอง เห็นววิ ภายนอกไดช้ ดั เจน การออกแบบเพ่ือผสู้ งู อายุ

บนั ได - แบบทางเดียว ควรมีความกวา้ งอยา่ งนอ้ ย 90 ซม. ถา้ เป็นแบบเดินสวนกนั ไดค้ วรมีความกวา้ งอยา่ งนอ้ ย 150 ซม. ระยะของ ลกู ตงั้ 15 เซนตเิ มตร ลกู นอน 30 เซนตเิ มตร รวมจมกู บนั ได จะไดไ้ มต่ อ้ งกา้ วสงู มาก และวางเทา้ ไดส้ ะดวก ปอ้ งกนั การพลดั ตก การออกแบบเพ่ือผสู้ งู อายุ

ราวจบั ราวจับกลม ควรมเี ส้นผ่านศูนยก์ ลาง 3-4 cm. ควรทาํ จากวัสดุผวิ เรียบ ตดิ ตงั้ สูงจากพนื้ 80-90 เซนตเิ มตร และห่างจากผนัง 4-5 เซนตเิ มตร แต่ถา้ ผนังเป็ นวัสดุผิวหยาบ ควรตดิ ตงั้ ห่างอย่างน้อย 6 เซนตเิ มตร

หอ้ งนาํ้ ผู้สูงอายุ ควรออกแบบใหร้ ศั มีกลางหอ้ ง มีขนาดไมต่ ่าํ กวา่ 150 เซนตเิ มตร สาํ หรบั ผสู้ งู อายทุ ่ีใชร้ ถเขน็ เพ่ือใหส้ ามารถช่วยตวั เองในหอ้ งนา้ํ ได้ การออกแบบเพ่ือผสู้ งู อายุ ใตอ้ ่างลา้ งมือเป็นท่ีวา่ งเพ่ือใหร้ ถวลี แชร์ สอดขาเขา้ ไปไดส้ งู อย่างนอ้ ย 0.60 ม. ความสงู ขอบอา่ งสงู 0.80 ม.

เลือกกระเบ้อื งห้องนํา้ ผู้สงู อายุ กระเบอื้ งพนื้ ผวิ สมั ผสั ของกระเบือ้ งเป็นอีกสง่ิ ท่ีตอ้ งคาํ นงึ ถงึ ควรเลือกใชก้ ระเบอื้ งชนิดไมล่ ่ืน เป็นกระเบอื้ งแกรนิต หรอื กระเบือ้ งเกรซพอรซ์ เลน มีผวิ หยาบ หรอื ผวิ ขรุขระ สงั เกตจากคา่ ความฝืดของกระเบือ้ ง (คา่ R) มีระบใุ นแคตตาลอ็ คหรอื สอบถามกบั พนกั งาน ควรเลอื กคา่ R10 ขนึ้ ไป สาํ หรบั บรเิ วณท่ีตอ้ งเปียกนา้ํ https://homeguru.homepro.co.th/design-safe-bathroom-for-the-elders/

เลอื กกระเบ้อื งห้องนํ้าผสู้ งู อายุ กระเบอื้ งพนื้ ควรใชก้ ระเบือ้ งแผน่ เลก็ มากกวา่ แผน่ ใหญ่ เพราะรอ่ งยาแนวของกระเบือ้ ง แผน่ เลก็ จะมีแรงเสยี ดทานในการสมั ผสั และปลอดภยั มากขนึ้ แยกสีกระเบอื้ งในสว่ นเปียกและแหง้ ใหส้ งั เกตไดง้ ่าย และชดั เจน นอกจากนีก้ ารดแู ลความสะอาด ของพืน้ กระเบือ้ งก็เป็นส่งิ สาํ คญั เพราะอาจทาํ ใหเ้ กิดอบุ ตั เิ หตไุ ด้ หากมีคราบสกปรกตามพืน้ https://homeguru.homepro.co.th/design-safe-bathroom-for-the-elders/

เลือกกระเบ้อื งห้องนํา้ ผ้สู งู อายุ กระเบอื้ งพนื้ แยกสีกระเบอื้ งในสว่ นเปียกและแหง้ ใหส้ งั เกตไดง้ า่ ย และชดั เจน นอกจากนีก้ ารดแู ลความสะอาด ของพืน้ กระเบือ้ งก็เป็นสง่ิ สาํ คญั เพราะอาจทาํ ใหเ้ กิดอบุ ตั เิ หตไุ ด้ หากมีคราบสกปรกตามพืน้ https://homeguru.homepro.co.th/design-safe-bathroom-for-the-elders/

หอ้ งนาํ้ สาํ หรับผู้สูงอายุ

หอ้ งนาํ้ สาํ หรับผู้สูงอายุ

แสง ใหส้ ่องสว่างเพยี งพอถงึ ในทุกจุด สามารถใช้ไฟเปิ ดปิ ดอัตโนมัติ สวิตชไ์ ฟตอ้ งใหญ่ชดั เจน เมอ่ื เวลาเดนิ ผ่าน บริเวณทางเดนิ บนั ได และหอ้ งนา้ํ ใชง้ านงา่ ยไมซ่ บั ซอ้ น มีสีขาว จะสะดวกในการใช้งาน ไม่ต้องเปิ ดปิ ดตามจุดตา่ งๆ และเรอื งแสงไดใ้ นท่ีมืด เพอื่ ลดอุบตั เิ หตุ สงู จากพืน้ ไมเ่ กิน 90 ซม. การออกแบบเพ่ือผสู้ งู อายุ

สี สี การออกแบบเพ่ือผสู้ งู อายุ เลอื กใช้ สีขาว สีครมี สเี ขียว สฟี า้ หรอื สีจากเนือ้ วสั ดธุ รรมชาติ เนน้ ความสบายตา และเสรมิ ดว้ ยสโี ทนรอ้ นเลก็ นอ้ ย พวกสง่ิ ของของตกแตง่ ใหม้ ีความสดใส การเลือกสีแตล่ ะหอ้ ง สาํ คญั ตอ่ สขุ ภาพจติ ของผสู้ งู อายุ ท่ีมาภาพ : www.homebunch.com

เฟอรน์ ิเจอร์ ● โต๊ะ และเคานเ์ ตอรค์ รวั ออกแบบใหข้ า้ งใตเ้ ปิดโลง่ สามารถสอดขาหรอื รถเข็นเขา้ ไปไดส้ ะดวก กวา้ งประมาณ 60 เซนตเิ มตร ความลกึ มากกวา่ 40 เซนตเิ มตร

เกาอี้ ● เกา้ อีค้ วรมีหลายแบบ ตามนา้ํ หนกั ตวั และความสงู ของผสู้ งู อายุ บางคนหลงั งมุ้ หรอื บางคนนาํ้ หนกั ตวั มาก จะไดน้ ่งั เกา้ อีต้ วั ท่ีเหมาะสมกบั ขนาดตวั ไมป่ วดหลงั เพราะเกรง็ หรอื ตอ้ งทนปวดหวั เขา่ เวลาท่ีน่งั งอหวั เขา่ มากๆ

เตยี ง ● ระยะความสงู ท่ีดีของเตียงเม่ือรวมฟกู แลว้ ควรอยทู่ ่ี 40 ซม. หรอื ระดบั เข่า รอบเตียงควรปลอ่ ยพืน้ ท่ีใหโ้ ลง่ ไวเ้ พ่ือรองรบั การใชง้ านรถรถวีลแชรห์ รอื อปุ กรณว์ อลค์ เกอร์

สัญญานฉุกเฉิน / เครื่องมือ ติดตงั้ เครอ่ื งสง่ สญั ญาณขอความช่วยเหลือ ไวบ้ รเิ วณหอ้ งนอน หวั เตียง ในหอ้ งนาํ้ หรอื แมก้ ระทงั้ หอ้ งน่งั เลน่ และเช่ือมตอ่ ไปยงั กรง่ิ สง่ เสยี งเตือน ท่ีตดิ ตงั้ ในทกุ ๆ จดุ ของบา้ น เพ่ือใหเ้ วลาท่ีเราไมไ่ ดอ้ ยใู่ กลผ้ สู้ งู อายุ เรากย็ งั สามารถไดย้ ินเสยี งกรง่ิ หรอื เรยี กเม่ือมีการขอความชว่ ยเหลอื

เอกสารอ้างองิ สาโรช พระวงค์ (2556). Elderly Care การออกแบบเพือ่ ผสู้ งู อายุ สบื คน้ 20 เมษายน 2563 .จาก https://www.scgbuildingmaterials.com/th/LivingIdea/ArchitectLifestyle/Elderly-Care- สมาคมสถาปนิกสยามในพระบรมราชปู ถมั ภ์ สถาบนั สถาปนกิ สยาม. (2552). ค่มู อื ปฏบิ ตั วิ ิชาชีพการออกแบบสภาพแวดล้อมและสิ่งอาํ นวยความสะดวกสาํ หรบั ทุกคน พ.ศ. 2552.[ขอ้ มลู อเิ ลก็ ทรอนิกส]์ สบื คน้ จาก http://www.asa.or.th/th/Law_lst?page=4 คน้ เมอ่ื 15 ธนั วาคม 2559. สาํ นกั งานคณะกรรมการกฤษฎีกา. (2556). กฎกระทรวงกาํ หนดลกั ษณะ หรอื การจัดใหม้ อี ุปกรณส์ ิ่งอาํ นวยความสะดวก หรือบริการในอาคาร สถานที่ หรอื บริการ สาธารณะอืน่ เพ่อื ใหค้ นพิการสามารถเขา้ ถงึ และใช้ประโยชนไ์ ด้ พ.ศ. 2555 [ขอ้ มลู อิเลก็ ทรอนิกส]์ สบื คน้ จากhttp://dep.go.th/sites/default/files/files/law/194.pdf สบื คน้ เมือ่ 15 ธนั วาคม 2562 สาํ นกั เลขาธิการคณะรฐั มนตร,ี “มตคิ ณะรฐั มนตรี ที่ พม. เรอ่ื ง การสนบั สนนุ มาตรการผลกั ดนั การจดั สง่ิ อาํ นวยความสะดวกใหค้ นพิการและทกุ คนในสงั คมเขา้ ถงึ และใชป้ ระโยชนไ์ ด,้ ” 20 พฤศจิกายน 2555. คน้ เม่อื 20 มีนาคม 2560, จากhttp://www.cabinet.soc.go.th/soc/Program2-3.jsp?top_serl=99306198. สาํ นกั สง่ เสรมิ และพิทกั ษผ์ สู้ งู อาย.ุ คมู่ ือสาํ หรบั ชา่ งและสมาชิกในชมุ ชน เพอื่ การจดั สภาพแวดลอ้ มท่ีเหมาะสมสาํ หรบั ผสู้ งู อาย.ุ 14 เมษายน 2563 สบื คน้ จาก http://ltc- older.dop.go.th/th/know/5/17 หนว่ ยปฏบิ ตั ิการวิจยั สภาพแวดลอ้ มทีเ่ หมาะสมกบั ผสู้ งู อายและคนพกิ าร. (ม.ป.ป). คมู่ อื รายการสง่ิ อาํ นวยความสะดวก หรอื บรกิ ารทสี่ อดคลอ้ งกบั ความตอ้ งการพเิ ศษของคนพิการ. สบื คน้ จาก https://docs.google.com/file/d/0B4XXJf7WqzOMNklxWERzLWpqNm8/edit.

Q &A