17.วารสารประชาสัมพันธ์ สวนผึ้ง มิถุนายน ฉบับที่ 17.pptx อันนี้_compressed

ชมคา้ งคาวร้อยล้าน วัดเขาช่องพราน อ.โพธาราม จ.ราชบุรี วัดเขาชอ่ งพราน ยามอาทิตย์ใกล้อัสดง แสงสุดท้ายจากขอบฟ้ากาลังจะลับหายไป เหล่านก บินกลับรัง แต่กลับเป็นจุดเร่ิมต้นของปรากฏการณ์อัศจรรย์ที่เกิดข้ึนในบริเวณวัด เขาช่องพราน เป็นประจาทุกวัน อันเป็นท่ีกล่าวขานลือไกลถึง บรรดาค้างคาวหนู จานวนมหาศาลร้อยล้านตัว บินออกจากถ้าเป็นสายควันดาโบกสะบัดเปลี่ยนทิศ ทางการเคลื่อนไหวไปมา เป็นเวลากว่า 1 ชม. เพ่ือออกหากินและจะกลับมายัง บริเวณถ้าแห่งนี้อีกครั้งก่อนอรุณรุ่ง เป็นภาพอันน่าประทับใจ ของปรากฏการณ์ มหศั จรรยท์ างธรรมชาติ เป็นอย่างยง่ิ ทางวัดเขาช่องพราน จึงได้ร่วมกันปรับปรุง สถานทใ่ี ห้สวยงาม และเปดิ ให้ประชาชนเข้าเยี่ยมชมค้างคาว ท่ีวัดเขาช่องพรานนี้ มีลานจอดรถกว้างขวาง และมีร้านอาหาร ไว้บริการผู้ท่ีเข้ามาชมด้วย (ยังมีมูล ค้างคาวท่ีเขานามาจาหน่าย ถ้าสนใจ สอบถามรายละเอียดเพ่ิมเติมได้ท่ี โทร.032- 354643) ทม่ี า : เทยี่ วราชบรุ ี

สถานท่เี ทยี่ วภายในวัดเขาช่องพราน •ถ้าพระนอน ลึกประมาณ 120 เมตร ภายในถ้ามีท่ีกว้างบ้าง แคบบ้างท่ีกว้างที่สุด ประมาณ 14 เมตร มีพระพุทธไสยาสน์อยู่ 1 องค์ขนาดยาวประมาณ 8 เมตร สูง ประมาณ 1 เมตร และมีพระพุทธรูปต่างๆ ในถ้าอีกประมาณกว่า 200 องค์ ไม่ ปรากฏว่าผู้ใดเป็นผู้สร้างแต่สันนิษฐานว่าใครสร้างขึ้นในสมัยกรุงศรีอยุธยาบ้าง สุโขทัยบ้าง •ขึนบันได 499 ขัน ชมทิวทัศน์บนยอดเขา นมัสการพระบรมธาตุบวรวิสุทธิ เจดยี ์ ตรงจุดน้ีสามารถมองเหน็ ทวิ ทศั น์กวา้ งไกล ชมพระอาทิตย์ลับขอบฟ้า และอยู่ เหนอื ปากถ้าค้างคาว สามารถมองเห็นค้างคาวออกจากถา้ จากมมุ นีไ้ ด้ ท่ีมา : เที่ยวราชบรุ ี

•ถ้าค้างคาว ซ่ึงอยู่ห่างจากปากถ้าพระนอนประมาณ 40 เมตร ปากถ้าอยู่สูงจาก พื้นดินประมาณ 20 เมตร ปากถ้ากว้างประมาณ 1 เมตร ภายในกว้างมากและมืด ทึบ เป็นที่อาศัยของค้างคาวหนูจานวนมากหลายล้านตัว ทุกวันเวลาประมาณ 18.00-18.30 น. ค้างคาวจะบินออกจากถ้าไปหากินและจะบินกลับเข้าถ้าเวลารุ่ง เชา้ 05.00 น. สิง่ ท่นี า่ ประทับใจสาหรับนักท่องเท่ียวคือ การมาดูค้างคาวบินออก จากปากถ้าด้วยความเร็วพร้อมกันโดยมีจ่าฝูงเป็นตัวนา มีลักษณะคล้ายควันดาท่ี พุง่ ออกจากปล่องใชเ้ วลาประมาณ 1 ชว่ั โมง •ตลาดนดั ตอนเย็น (เปดิ เปน็ บางวนั ) มีอาหารอรอ่ ยใหเ้ ลอื กหลากหลาย และสินค้า ใชส้ อยอืน่ ๆ เปดิ บรเิ วณลานกวา้ งในวดั เขาช่องพราน ทม่ี า : เทีย่ วราชบรุ ี

ที่ตงั : วัดเขาชอ่ งพราน หมทู่ ี่ 2 ต.เตาปูน อ.โพธาราม จ.ราชบรุ ี GPS : N13.71815483284051 , E99.77144837379456 ช่วงเวลาทเี่ หมาะสม : 18.00 น. – 19.30 น. (ชว่ งฤดูฝนควรเช็คสภาพอากาศ ฝนอาจตกในชว่ งเยน็ ) หากต้องการขน้ึ ไปจดุ ชมววิ บนยอดเขาและนมสั การพระ บรมธาตบุ วรวิสทุ ธเิ จดีย์ ควรเผ่ือเวลาไวอ้ กี 2 ชม. ค่าธรรมเนยี ม : ฟรี ร้านอาหาร : ชว่ งเยน็ จะมรี ้านอาหารเปิดบริการ บางวนั มตี ลาดนดั อาหาร หลากหลายใหเ้ ลือก การเดินทาง :รถสว่ นตัว – ใช้เสน้ ทางหลวงหมายเลข 4 (ถนนเพชรเกษม) ผ่าน จ.นครปฐม ขับตรงไปทางจ.ราชบรุ ี จะลอดใตส้ ะพานลอยท่จี ะไป จ.กาญจนบรุ ี จะผ่านสหกรโคนมหนองโพธิ์ จะพบสะพานลอยขา้ มสี่แยกบางแพไปยงั จ. ราชบุรี (ไม่ตอ้ งขึน้ สะพานลอย) ใหช้ ดิ ซ้าย จากน้ันจะพบไฟแดง ใหเ้ ล้ยี วขวา เพ่อื ไปยงั อ.โพธาราม ตามเส้นทางหลวงหมายเลข 3080 ขบั มาประมาณ 5.4 กม. จะขา้ มสะพานแม่น้าแม่กลอง จากนนั้ จะพบสามแยก (แยกซา้ ยไปทางวดั เขาช่องพราน แยกขวาไปวดั ขนอน) ให้เลย้ี วซ้ายไปตามเส้นทางหลวงหมายเลข 3089 ประมาณ 11.6 กม. จะพบวดั เขาช่องพราน ติดถนนทางดา้ นขวามือ สถานทจ่ี อดรถ : กว้างขวางมาก สิง่ อ้านวยความสะดวก : ศูนยบ์ รกิ ารการทอ่ งเที่ยวเทศบาลตาบลเขาขวาง (ห้องสมุดการเรียนรู้เพอ่ื ชมุ ชน), ตลาดนดั ตอนเย็น โทร. +66 3247 1005-6 ท่ีมา : เที่ยวราชบรุ ี

เร่ืองเล่าวัดเขาช่องพราน วัดเขาช่องพรานเป็นวัดที่เก่าแก่ทางประวัติศาสตร์เริ่มก่อสร้างเม่ือ ปี พ.ศ. 2409 หรือในหลายรัชสมัยของพระบาทสมเด็จพระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว (ร.4) โดยพระยาเทพประชนุ (ปนั้ ) ตน้ ตระกูล “ปนั ยารชุน” ซงึ่ บา้ นเดิมอยู่ท่ีวัดคง คารามอาเภอโพธาราม จงั หวัดราชบุรี ได้บริจาคท่ีดินผืนใหญ่ซึ่งเดิมเป็นป่าอยู่ ระหว่างเขา 2 ลูก คือ ระหว่างเขาช่องพรานกับเขาขวาง แต่ปัจจุบันนี้โล่ง กลายเปน็ ท่งุ นาไปแล้ว โดยร่วมกับพระครูรามัญบดี (พระอาจารย์ศาล)และญาติมิตรเช้ือสาย มอญในละแวกน้ัน สร้างแล้วเสร็จในปี พ.ศ.2415 หรือในต้นรัชสมัย พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว(ร.5) วัดน้ีอยู่ในสถานท่ีกว้างขวาง และสวยงาม เพราะสร้างขึ้นท่ีข่องเขา 2 ลูก ซึ่งเดิมเป็นทางเดินขอสัตว์ป่าที่ ลงมากินน้าท่หี นองนา้ ขนาดใหญ่ ดงั น้ัน นายพรานจึงมักมาคอยดักยิงสัตว์เป็น ประจา จึงตั้งชื่อว่า “เขาช่องพราน” และสร้างวัดเสร็จจึงต้ังช่ือว่า “วัดเขาช่อง พราน” ทีม่ า : เท่ยี วราชบรุ ี

ในสมัยพระบาทสมเด็จพระเจ้าตากสนิ มหาราชพระองค์ท่านได้ทรงรับส่ัง ให้พระยาอินทรอภัยยกกาลังไปต้ังรักษาหนองน้าที่เขาช่องพรานเพ่ือสกัดก้ัน กองทัพพม่าที่มาใช้นา้ จากหนองนา้ แห่งนี้ เลี้ยงช้างเลี้ยงม้าของตนและใช้ช่อง เขานี้เป็นทางลาเลียงเสบียงอาหารด้วย พระยาเทพประชุน ได้นาคนไปสร้าง วัดนี้เป็นจานวนมาก คร้ันเมื่อสร้างเสร็จได้ให้คนเหล่าน้ันอาศัยบริเวณวัด ต่อไป เพื่อช่วยปลูกข้าวถวายให้แก่พระภิกษุสามเณรท่ีจาพรรษาท่ีวัด เพราะ ขณะน้ันบ้านเรือนราษฎรยังไม่หนาแน่น โดยมอบเนื้อท่ีทานาให้ประมาณ 80 ไร่และเล่ากันต่อมาว่ามีคนอาศัยทานาประมาณ 10 ครอบครัว วัดเริ่มสร้าง เพียงศาลาและกุฎีหลังเล็กๆ มีพระประจาวัดเพียง่ไม่ก่ีองค์ ต่อมาจึงค่อยๆ เพ่มิ จานวนมากขึ้นตามลาดับ โดยมีพระครูรามัญดี(พระอาจารย์ศาล) เป็นเจ้า อาวาสองคแ์ รก ในปี พ.ศ. 2457 พระบาทสมเดจ็ พระมงกุฏเกล้าเจา้ อยู่หัว ได้ทรงนากอง เสอื ป่าประทบั แรมทบี่ รเิ วณวดั เขาช่องพรานและให้บรรดาผู้ติดตามเสด็จน้ัน มี พระยาราชสงครามและพระยาปรีชานุสาร์น(บุตรชายพระยาเทพประชนุ ทง้ั สอง ท่าน) และเจ้าพระยาพิชเยนทรโยธิน (บุตรเขยพระยาเทพประชุน)รวมอยู่ ด้วย เมื่อเห็นสภาพวัดเขาช่องพรานที่ทรุดโทรมดังน้ันในปี พ.ศ. 2460 ท้ัง 2 ทา่ นจึงได้ช่วยกันทาการบูรณะช่วยซ่อมแซมเป็นการใหญ่ พร้อมทั้งสร้างแท่น พระพุทธรูปในพระอโุ บสถด้วย อน่ึงเมื่อวันที่ 10 พฤษภาคม พ.ศ. 2530 คณะกรรมการวัดได้กระทาพิธี อัญเชิญพระอูรังคธาตุ พระบรมสารีริกธาตุ 4 สัญฐาน ขององค์พระสัมมาสัม พุทธเจ้า พร้อมด้วยพระอรหันตธาตุ ขึ้นไปประดิษฐาน ณ บวรวิสุทธิเจดีย์บน ยอดเขา เพอ่ื น้อมเกล้าถวายเป็นพระราชกศุ ลแด่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ภูมิพลอดุยเดช รัชกาลที่ 9 แห่งพระบรมมหาจักรีวงศ์ ในวาระทรงมี พระชนมายุครบ 60 พรรษา เพ่อื เป็นที่เคารพสกั การะของพระพุทธศาสนกิ ชน ทีม่ า : เท่ียวราชบรุ ี

วันส้าคัญในเดือนมิถุนายน วนั โยคะสากล (International Day of Yoga) 21 มิถนุ ายน โยคะ เป็นวิธีออกกาลังกายท่ีได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน เพราะหัวใจ สาคัญของการฝึกโยคะไม่ใช่แค่การฝึกฝนร่างกาย แต่ยังได้พัฒนาและปรับความ สมดลุ ระหว่างร่างกายและจิตใจไปพร้อม ๆ กนั น่นั จงึ ทาให้ทั่วโลกเห็นความสาคัญ ของการฝึกโยคะ อันเป็นทีม่ าของ \"วันโยคะสากล\" ซ่ึงตรงกับวนั ท่ี 21 มถิ ุนายนของ ทกุ ปี ทมี่ า : https://health.kapook.com/view173128.html

วันส้าคัญในเดอื นมิถุนายน วนั เปลยี่ นแปลงการปกครอง 24 มิถุนายน พระบาทสมเดจ็ พระปกเกล้าเจา้ อยูห่ ัว ทรงลงพระปรมาภไิ ธยในรัฐธรรมนูญถาวร ฉบบั แรกของสยาม วันเปลี่ยนแปลงการปกครอง 24 มิถุนายน เป็นวันท่ีคณะราษฎรได้ ท้ า ก า ร ป ฏิ วั ติ เ ป ล่ี ย น แ ป ล ง ก า ร ป ก ค ร อ ง จ า ก ร ะ บ อ บ สมบูรณาญาสิทธิราชย์ เป็นระบอบประชาธิปไตยอันมีพระมหากษัตริย์ ทรงเปน็ ประมุข ทมี่ า : https://hilight.kapook.com/view/87545

วันสา้ คัญในเดอื นมิถนุ ายน วนั ตอ่ ตา้ นยาเสพติด 26 มถิ ุนายน ด้วยสภาพปญั หายาเสพตดิ ทีส่ ง่ ผลให้มีผู้ไดร้ ับความเดือดร้อนทั้งทางตรง และทางอ้อมเป็นจานวนมาก ทาให้นานาประเทศพยายามร่วมมือกัน เพื่อ หาทางหยดุ ยัง้ ปญั หายาเสพติด จนกระท่ังทป่ี ระชุมระหว่างประเทศว่าด้วยการ ใช้ยาในทางที่ผิด และการลักลอบใช้ยาเสพติด (International Conference on Drug Abuse and licit Trafficking : ICDAIT) ได้มีมติให้เสนอสมัชชาใหญ่แห่ง สหประชาชาติ (United Nations General Assembly) ขอให้กาหนดวันที่ 26 มิถุนายน ของทุกปี เป็น \"วันต่อต้านยาเสพติดโลก\" น่ันเอง เพ่ือให้ประชาชน ทั่วโลกไดต้ ระหนกั ถึงความร้ายแรงของปญั หายาเสพตดิ ที่มา :https://hilight.kapook.com/view/25763

วันสา้ คญั ในเดือนมิถนุ ายน วันสุนทรภู่ 26 มถิ ุนายน ถ้าเอ่ยชื่อ \"สุนทรภู่\" เชื่อว่าน้อยคนนักท่ีจะไม่รู้จักกวีชาวไทยที่มีชื่อเสียง ก้องโลก โดยเฉพาะกลอนนิทานเร่ือง \"พระอภัยมณี\" จนได้รับยกย่องจาก องค์การยเู นสโกใหเ้ ป็นบุคคลสาคัญของโลก ด้านงานวรรณกรรม หรือ \"มหากวี แหง่ รัตนโกสนิ ทร\"์ หรอื \"เชกสเปียร์แห่งประเทศไทย\" และคงเป็นท่ีทราบกันดีอยู่ แล้วว่า \"วันท่ี 26 มิถุนายน\" ของทุกปี คือ \"วันสุนทรภู่\" ซ่ึงมักจะมีการจัด นิทรรศการ ประกวดแต่งคากลอน เพ่ือแสดงถงึ การราลกึ ถงึ ทม่ี า : https://hilight.kapook.com/view/24209

กจิ กรรมสง่ เสรมิ การอ่านออนไลน์ “วนั สุนทรภ”ู่ 23-26 มิถนุ ายน 2564 “เกยี รตบิ ตั ร” สแกนเพื่อรว่ มกจิ กรรม ติดตามขา่ วสารไดท้ เ่ี พจหอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอสวนผง้ึ

บุฟเฟ่ต์ อาหารสมอง

ฟ้าทะลายโจร ฟา้ ทะลายโจร ชื่อสามญั Kariyat ฟา้ ทะลายโจร ช่ือวิทยาศาสตร์ Andrographis paniculata (Burm.f.) Nees จัด อย่ใู นวงศเ์ หงือกปลาหมอ (ACANTHACEAE) สมุนไพรฟ้าทะลายโจร (มักเขียนผิดเป็น ฟ้าทลายโจร, ฟ้าทะลายโจน) มีช่ือ ท้องถ่นิ อื่น ๆ ว่า ฟ้าทะลาย ฟ้าทะลายโจร น้าลายพังพอน (กรุงเทพมหานคร), สามสบิ ดี เขตตายยายคลมุ (ร้อยเอ็ด), หญา้ กนั งู (สงขลา), ฟ้าสะท้าน (พัทลุง), เมฆทะลาย (ยะลา), ฟ้าสาง (พนัสนิคม), ขุนโจรห้าร้อย (ภาคกลาง), ซวนซิน เหลยี ง เจก็ เกยี่ งสี่ คปี ังฮี โซ่วเซ่า (จีน) เป็นตน้ ทีม่ า : https://medthai.com

ลักษณะของฟ้าทะลายโจร •ต้นฟา้ ทะลายโจร จดั เปน็ พชื ล้มลกุ ท่ีมีความสูงประมาณ 30-70 เซนติเมตร หรือ ประมาณ 1-2 ศอก ลาตน้ เป็นสีเ่ หลีย่ ม แตกกง่ิ มาก ทกุ สว่ นของตน้ มรี สขม กิ่งเป็น ใบสเี หลยี่ ม สามารถพบไดท้ ่วั ไปในประเทศไทย ลาว กมั พชู า มาเลเซีย อินโดนีเซีย เวยี ดนาม จีน และหมู่เกาะในทะเลแครบิ เบยี น •ดอกฟา้ ทะลายโจร ออกดอกเปน็ ช่อทีป่ ลายก่งิ และตามซอกใบ ดอกมีขนาดเล็กสี ขาว มดี อกย่อย กลีบดอกมสี ีขาวโคนกลีบติดกนั ปลายแยกเปน็ 2 ปาก ปากบนมี 3 กลีบ (มเี สน้ สีมว่ งแดงพาดอย)ู่ ส่วนปากลา่ งมี 2 กลีบ •ผลฟ้าทะลายโจร ลักษณะเป็นฝัก ฝักจะคล้ายกับฝักต้อยติ่ง (หรือเป๊าะแป๊ะ) ฝัก อ่อนมีสีเขียว เมื่อแก่ฝักจะเป็นสีน้าตาลและแตกได้ ภายในฝักมีเมล็ดสีน้าตาล ออ่ นจานวนมาก •สมนุ ไพรฟ้าทะลายโจร มีสารสาคัญที่ออกฤทธิ์ทางยาสมุนไพรอยู่ 3 สารด้วยกัน โดยเป็นสารในกลุม่ Lactone ซง่ึ ก็คือ สารแอดโดรกราโฟไลด์ (Andrographolide), สารนีโอแอนโดรกราโฟไลด์ (Neo-Andrographolide), และสาร 14-ดีอ๊อกซี่แอนโด รกราโฟไลด์ (14-deoxy-andrographolide) โดยส่วนท่ีนามาใช้เป็นยาสมุนไพร ได้แก่ ใบสด ใบแห้ง และท้ังต้น โดยใบจะเก็บมาใช้ได้เม่ือต้นมีอายุได้ราว 3-5 เดือน ทมี่ า : https://medthai.com

สรรพคณุ ของฟ้าทะลายโจร 1.สรรพคุณฟ้าทะลายโจรช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ช่วยกระตุ้นการ สร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย ต่อต้านสิ่งแปลกปลอมท่ีเข้ามาในร่างกาย รวมไปถึงช่วย กระตุ้นการสร้างเมด็ เลอื ดขาวใหจ้ บั กินเชอื้ โรคได้ดียิ่งขึน้ อกี ด้วย 2.สรรพคุณฟ้าทะลายโจรมีฤทธิ์ชว่ ยยบั ยั้งการเจรญิ เตบิ โตของเซลลม์ ะเรง็ 3.สรรพคุณฟ้าทะลายโจร ใบใช้เป็นยาขมช่วยทาให้เจรญิ อาหาร (ใบ) 4.ช่วยรักษาโรคเบาหวาน ด้วยการใช้ต้นฟ้าทะลายโจร กระชาย และว่านเอ็น เหลอื ง นามาทาเป็นยาเม็ดลูกรับประทาน (ต้น) 5.ช่วยป้องกันและแก้อาการหวัด คัดจมูก ด้วยการใช้ใบและกิ่งประมาณ 1 กา มือ (สดใช้ 25 กรัม แต่ถ้าแห้งใช้ 3 กรัม) นามาต้มกับน้าดื่ม รับประทานก่อนอาหาร วนั ละ 2 ครัง้ เชา้ และเยน็ หรือในขณะท่มี อี าการ (ก่งิ , ใบ) 6.ช่วยแก้อาการปวดหัวตัวร้อน อาการปวดหัวแบบไม่มีสาเหตุ ด้วยการใช้ใบ และก่ิงประมาณ 1 กามือ (สดใช้ 25 กรัม แต่ถ้าแห้งใช้ 3 กรัม) นามาต้มกับน้าดื่ม กอ่ นอาหารวันละ 2 คร้งั เช้าและเยน็ หรือในขณะท่มี ีอาการ (กิ่ง, ใบ) 7.ฟา้ ทะลายโจร สรรพคณุ ชว่ ยแกไ้ ข้ท่ัว ๆ ไป อาการปวดหัวตัวรอ้ น เช่น ไข้หวัด ไขห้ วดั ใหญ่ เปน็ ต้น (ใบ, ก่งิ ) 8.ชว่ ยรกั ษาไขไ้ ทฟอยด์ ด้วยการรับประทานฟ้าทะลายโจรก่อนอาหารครั้งละ 2 เม็ด วันละ 3 คร้ัง เป็นเวลา 3 สัปดาห์ หลังจากน้ันให้กินยาบารุงเพ่ือฟ้ืนฟูกาลังของ ผู้ป่วยร่วมดว้ ย 9.ชว่ ยแก้อาการไอ ลดน้ามูก และช่วยฆ่าเชื้อท่ีจมูก ด้วยการใช้ใบนามาทาเป็น ยาผงแล้วนามาใชส้ ดู ดม (ใบ) 10.ช่วยลดและขับเสมหะ ด้วยการใช้ใบนามาทาเป็นยาผงแล้วนามาใช้สูดดม (ใบ) 11.ช่วยระงับอาการอักเสบ แก้อาการเจ็บคอ คออักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ หลอดลมอกั เสบ ด้วยการใชใ้ บนามาทาเป็นยาผงแล้วนามาใชส้ ูดดม (ใบ) 12.ชว่ ยแกอ้ าการติดเชอ้ื ระงบั การเจริญเตบิ โตของเชื้อโรคที่เป็นสาเหตุที่ทาให้ เกิดอาการปวดท้อง ท้องเสีย ท้องร่วง ท้องเดิน เป็นบิด ด้วยการใช้ทั้งต้น (ส่วนท้ัง 5 ของฟ้าทะลายโจร) นามาผึ่งลมให้แห้งแล้วหั่นเป็นช้ินเล็ก ๆ ประมาณ 1 กามือ (น้าหนักประมาณ 3-9 กรมั ) แลว้ นามาตม้ กับน้าดม่ื ตลอดวนั (ทงั้ ต้น) ที่มา : https://medthai.com

13.ช่วยแก้อาการร้อนใน ด้วยการใช้ใบฟ้าทะลายโจรตากแห้ง 15 กรัม และเตยหอมสดหน่ั แลว้ 15 กรมั นามาต้มกับนา้ พอท่วมยาจนเดือด ใช้ดื่มก่อน อาหารเช้า กลางวัน เย็น จะช่วยทาให้อาการร้อนในดีขึ้น แต่ถ้าอยากให้ หายขาด แนะนาว่าไม่ต้องดื่มน้าหลังอาหารมากเกินไป รับประทานอาหารให้ ตรงเวลา และออกกาลังกายทกุ วนั อาการรอ้ นในก็จะหายไปในที่สดุ (ใบ) 14.ฟ้าทะลายโจรมีรสขมมาก โดยความขมจะเหน่ียวนาช่วยทาให้ขับ น้าลายออกมามากขน้ึ จึงทาใหช้ ่มุ คอ 15.ฟ้าทะลายโจรมีฤทธิ์ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียท่ีเป็นสาเหตุของการเกิด โรคระบบทางเดินหายใจ 16.ฟา้ ทะลายโจรมฤี ทธิ์ในการช่วยลดการบีบตัวของกล้ามเนื้อเรียบ ช่วย คลายกลา้ มเน้อื มดลูก 17.ฟ้าทะลายโจรมีส่วนช่วยลดการติดเชื้ออหิวาตกโรคในอุจจาระ แต่ อาจจะไมด่ ีเทา่ การใช้ยาเตตราไซคลนี ในการรักษา แตก่ ็สามารถใช้ทดแทนได้ 18.ช่วยรักษากระเพาะลาไส้อักเสบ (ใบ) 19.ฟ้าทะลายโจรมีสรรพคุณช่วยในการย่อยอาหารและช่วยเร่งให้ตับ สรา้ งนา้ ดี 20.ช่วยบรรเทาอาการของโรคริดสีดวง ด้วยการรับประทานฟ้าทะลาย โจรก่อนอาหารและก่อนนอนครั้งละ 2-3 เม็ด วันละ 3-4 ครั้ง จะช่วยทาให้ อาการเลอื ดออกหรอื อาการปวดถว่ งหายไป ทาให้ขบั ถ่ายได้สะดวกยิ่งข้ึน 21.ช่วยรกั ษาโรคตบั ดว้ ยการรบั ประทานฟา้ ทะลายโจรก่อนอาหารวันละ 2-3 เมด็ วันละ 3 ครัง้ (และควรใชย้ าบารงุ ชนิดอืน่ ดว้ ย) 22.ชว่ ยรักษาโรคผิวหนัง ฝี แผลฝี ด้วยการใช้ใบค่อนข้างแก่ประมาณ 1 กามือ แล้วเอาเกลือ 3 เม็ด นามาตาผสมรวมกันในครกจนละเอียด แล้วเอา สุราครึ่งถ้วยชา น้าคร่ึงช้อนชาใส่รวมลงไป คนให้เข้ากันแล้วเทกินค่อนถ้วยชา สว่ นกากท่เี หลือนามาพอกแผลฝี แล้วใช้ผ้าสะอาดพักไว้ ตอนพอกเสร็จใหม่ ๆ อาจจะรู้สกึ ปวดบ้างเลก็ นอ้ ย (ใบ) 23.ช่วยรักษาแผลอักเสบที่เกิดจากโรคเบาหวาน ด้วยการรับประทาน เปน็ ยาฟา้ ทะลายโจรแบบเมด็ และการใช้ทาเพือ่ รกั ษาอาการ 24.ชว่ ยยับย้ังเช้ือแบคทเี รียท่เี ป็นสาเหตขุ องการเกดิ หนองได้ (ใบ) 25.ชว่ ยรักษาโรคงูสวดั ด้วยการรับประทานยาฟ้าทะลายโจรก่อนอาหาร 2-3 เม็ด วันละ 3 คร้ัง เป็นระยะเวลา 3 สัปดาห์ เนื่องจากงูสวัดคือเช้ือไวรัสที่ จะอยนู่ าน 3 สปั ดาห์ ถ้าใชร้ กั ษาให้ครบตามเวลา กจ็ ะทาใหไ้ มก่ ลับมาเปน็ อกี ท่ีมา : https://medthai.com

ประโยชนข์ องฟา้ ทะลายโจร •ช่วยแก้ปัญหาผมร่วง ด้วยการใช้ฟ้าทะลายโจรแคปซูล โดยใช้คร้ังละ 1 แคปซูล ดว้ ยการนาผงดังกล่าวไปละลายในน้าอุ่น แล้วนามาชโลมให้ทั่วหนังศีรษะ ทิ้งไว้สัก พกั แลว้ ลา้ งออก •ปัจจบุ ันได้มกี ารนาสมุนไพรฟา้ ทะลายโจรมาผลิตเป็น แคปซูลฟ้าทะลายโจร ซ่ึงหา ซ้อื มารับประทานได้ง่ายและสะดวกในการรับประทานมากยง่ิ ขนึ้ ผูท้ ี่ไม่ควรใช้สมุนไพรฟา้ ทะลายโจร •สตรีมีครรภ์ •ผทู้ ่ีเปน็ โรคความดันโลหิตต่า •ผู้ท่ีเคยมปี ระวัตเิ ป็นโรคหวั ใจรูห์มาตคิ (Rheumatic heart disease) •ผทู้ ม่ี อี าการเจบ็ คอเนอ่ื งมาจากการตดิ เช้ือ Streptococcus group A •ผู้ท่ีมีประวัติเคยเป็นโรคไตอักเสบ เน่ืองมาจากการติดเชื้อ Streptococcus group A •ผู้ที่มีอาการเจ็บคอเน่ืองจากติดเช้ือแบคทีเรียและมีอาการรุนแรง เช่น มีไข้สูง มี อาการหนาวสนั่ มหี นองในลาคอ ที่มา : https://medthai.com

คา้ แนะนา้ ในการใช้ฟ้าทะลายโจร •ในต้นฟ้าทะลายโจรมีสารแอนโดรกราโฟไลด์ (Andrographolide) ซึ่งละลายได้ดีใน แอลกอฮอล์ แต่ละลายน้าได้น้อย ดังนั้นตารับยาสมุนไพรฟ้าทะลายโจรสูตรยาดอง เหล้าหรอื ยาทงิ เจอร์จงึ มีฤทธแิ์ รงที่สุด ส่วนชนิดชงจะมีฤทธ์ิรองลงมา และแบบยาเม็ด จะมฤี ทธ์อิ อ่ นท่สี ดุ •ฟ้าทะลายโจรเป็นสมุนไพรที่เหมาะสาหรับใช้รักษา \"หวัดร้อน\" (อาการเหงื่อออก กระหายน้า เจ็บ ท้องผูก ปัสสาวะสีเข้ม) แต่ฟ้าทะลายโจรจะไม่เหมาะกับการนามาใช้ รักษาผู้ท่ีมีอาการ \"หวัดเย็น\" (ไม่มีเหงื่อ ปัสสาวะบ่อย รู้สึกหนาวสะท้านบ่อย อุ้งมืออุ้ง เทา้ เย็น) เพราะอาจจะเกิดอาการกาเริบข้ึนได้ เช่น มีอาการหนาวส่ัน คลืน่ ไส้ เปน็ ตน้ •ข้อควรระวังในการใช้ ผู้ท่ีมีความดันโลหิตต่าไม่ควรใช้ฟ้าทะลายโจร เพราะฟ้าทะลาย โจรมีสรรพคุณในการลดความดันโลหิตอยู่แล้ว ซึ่งถ้าหากใช้ฟ้าทะลายโจรอาจจะทาให้ เกิดอาการหน้ามืด วิงเวียนศีรษะ หรือมีอาการมึนงง วิธีการแก้ก็คือให้หยุดใช้ทันที หลังจากน้ัน 3-4 ชัว่ โมงอาการก็จะดขี ึน้ เอง เพราะตัวยาสามารถถูกขับออกไปได้และไม่ ตกค้างในรา่ งกาย •ผลข้างเคียงของฟ้าทะลายโจร สาหรับบางรายท่ีใช้สมุนไพรฟ้าทะลายโจรแล้วเกิด อาการปวดท้อง ท้องเสีย มีอาการปวดเอว หรือมีอาการวิงเวียนศีรษะ แสดงว่าคุณแพ้ สมนุ ไพรชนิดน้ี หากมีอาการดังกล่าวให้หยุดการใชย้ า และเปล่ียนไปใช้ยาสมุนไพรชนิด อ่ืนแทน แต่ถ้ามีอาการแพ้ไม่มากก็อาจจะลดขนาดในการรับประทานลงตามความ เหมาะสม •การใช้สมุนไพรฟ้าทะลายโจรในการรักษาอาการต่าง ๆ หากใช้ติดต่อกัน 3 วันแล้ว อาการไม่ดขี ึ้นหรอื มีอาการรุนแรงมากขน้ึ คุณควรหยุดใช้และให้ไปพบแพทยท์ ันที •ไม่ควรรับประทานสมุนไพรฟ้าทะลายโจรติดต่อกันนานเกินกว่า 1 สัปดาห์ เพราะ อาจจะส่งผลทาให้รา่ งกายไม่มีเรี่ยวแรงได้ โดยเฉพาะอย่างย่ิงแขนและขา และยังรวม ไปถึงอาการท้องอืด หน้ามืดตามัว และมือเท้าชา (แต่จากงานวิจัยก็ไม่พบว่าจะเป็น อนั ตรายรุนแรงถงึ ขนั้ เสียชีวิตหรือมผี ลต่อระบบภายในแต่อย่างใด) เพราะสมุนไพรชนดิ น้ีตามตาราเวชศาสตร์การแพทย์แผนโบราณระบุไว้ว่าเป็นยาเย็น ช่วยลดธาตุไฟใน ร่างกาย เม่ือรับประทานเข้าไปร่างกายที่ร้อนจากอาการไข้ก็จะเย็นลง แต่ถ้าหาก รา่ งกายอยู่ในสภาพปกติ การรับประทานตดิ ต่อกนั นาน ๆ ก็จะทาให้รา่ งกายไม่มีแรง แต่ ถา้ หากคุณจาเปน็ ต้องใช้สมนุ ไพรชนดิ นตี้ ดิ ต่อกันเกินกว่า 1 สปั ดาห์ กค็ วรจะรับประทาน ค่กู ับนา้ ขงิ เพื่อชว่ ยเพิ่มความอบอุ่นให้กับรา่ งกาย (นพ.วิชยั ขัตติยวทิ ยากลุ สาธารณสุข จังหวัดนครราชสีมา, พญ.ดร.อัญชลี จุฑ รองผู้อานวยการสถาบันการแพทย์แผนไทย กระทรวงสาธารณสุข) ทมี่ า : https://medthai.com

ห้องสมดุ ประชาชนอาเภอสวนผง้ึ สถานทตี่ งั้ กศน.อาเภอสวนผง้ึ ถนนเทศบาล 6 ม.1 ต.สวนผงึ้ อ.สวนผง้ึ จ.ราชบรุ ี 032-395187 เวลาทาการ 08.30 - 16.30 น. เปดิ บรกิ ารทุกวนั ไม่เวน้ วันหยุดนักขตั ฤกษ์ FACEBOOK : หอ้ งสมุดประชาชนอาเภอสวนผ้งึ