กินน้ำตาลมากเกินไป เสี่ยงเป็น “โรคแก่เร็ว” จริงหรือ!!
บทความสาระน่ารู้ข้อมูลอ้างอิงจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา วิจัยว่า น้ำตาลเป็นส่วนผสมที่นิยมนำมาใช้ประกอบในอาหาร แต่ถ้าหากมีการบริโภคมากเกินไปจะก่อให้เสี่ยงเป็นโรคอ้วน เบาหวาน นอกจากนี้ยังทำให้เกิดริ้วรอยและแก่ก่อนวัยและโรคเรื้อรังอื่นๆได้ เพราะฉะนั้นเราไม่ควรบริโภคน้ำตาลเกิน 6 ช้อนชา/วัน....