Turkish Translation Seven Cups of Consciousness Book

You Are perfect Ona bunu nasıl yapacağını göstermeyi tek1l6if0e ttiğimde, biraz şüpheyle de olsa kabul etti. “Derin bir nefes al ve gözlerini kapat. Nefes aldıkça, kendini içinde, omurganın ön yüzünde akan bir ışık sütununa veya tüpüne çektiğini hayal et.” Ben ona talimat verdikçe, enerjisinin daha bağlantılı, akışkan bir titreşime geçişini hissedebiliyordum. Jane başıyla onaylarken, konuşmaya devam etim. “Ben Yüksek Benliğinle çalışırken, farkındalığını bu ışıkta taşı.” Yine başıyla onayladı. “Yüksek Benliğini enerjetik alanların ve rehberlerle çalışarak özünün ışığını, sesini ve titreşimini Yüksek Benliğinin seviyesinde ilahi hattında aktive etmeye davet ediyorum.” Bekleyip enerji benliğinin bunu yapmasını izledim. Rehberler bana yakınlaşıp konuştu, “Şimdi içinden aynı enerjiyi Jane’e yansıt.” Derin bir nefes alıp Yüksek Benliğimden aynısını yapmasını sessizce istedim. Farkındalığımı ilahi hattımda taşırken, özümün ışığı, sesi ve titreşimini almak için açıldım. Kendi iç ışığıma duyduğum takdir ve sevgiyi arttırdım. Ben bunu yaparken, ilahi hattımdaki ışığın artmasını hissettim. Bu yaklaşımı Jane’e yansıtırken, onun ışığında da bir artış hissettim. Rehberlerim konuştu, “Sorumluluk kısmını unutma.” “Sıradaki adıma hazır mısın, Jane?” diye sordum. “Evet ama sadece birkaç dakika içinde böylesine farklı hissettiğime inanamıyorum. Gözlerim kapalı ama tek gördüğüm ışık. Normalde sadece karanlığı görürüm. Şimdi gerçekten içimde bir ışık görüp hissedebiliyorum. Daha önce hiç bunun farkında değildim. Ne bu?” “Bu ışık senin özün. Senin aslında olduğun kişi,” diye cevap verdim. Rahatlama ve şaşkınlığın getirdiği gözyaşları arasında konuştu, “Ama çok güzel ve sevimli.” Ona birkaç peçete uzattım. “Biliyorum. İşte bu sensin. Sen sadece güzel bir ışık demetisin ve sevip bağrına basman gereken tek enerji de bu.” 160

You Are perfect Jane gülüp konuştu, “O zaman bunu yapm1a6k1 çok daha kolay olacak. Neden bunu kreşte öğretmemişler ki? Tamam, sıradaki adıma hazırım.” “Jane, seni sevme sorumluluğunu başka insanlara vermenin nasıl bir his olduğunu hayal edebiliyor musun? Enerjetik bir düzeyde, yaptığın tam olarak bu. Bunun yerine, seni kendini sevme sorumluluğunu üstlenmeye davet ediyorum.” Konuşmaya başladım, “Yüksek Benliğini enerjetik alanların ve rehberlerle çalışarak kendi özünü sevme, takdir etme ve bağrına basmak için tüm sorumluluğu diğer herkesten ve her şeyden, özellikle de babandan, tüm eski sevgililerinden ve Bruce’tan geri almaya davet ediyorum.” Durup Jane’in Yüksek Benliğinin harekete geçmesini bekledim. Gözlerim kapalı halde, Jane’in alanlarını tarayıp onun enerjetik veçhenin yavaşça kendi kendisini sevmek için tüm sorumlulukları geri aldığını gördüm. “Tanrım, çok daha iyi hissediyorum. Çok daha güçlü hissediyorum, artık eskisi gibi muhtaç değilim. Sanki kendi kendime aşık oldum,” diye kıkırdadı. Üstlerden bir enerjetik tarama daha yaptım ve Jane’in içinde derin bir bütünlük hissinin çıkmasını hissettim. Rehberlere başka bir şey kalıp kalmadığını sordum ve bana tek bir kelimeyle cevap verdiler: mükemmeliyet. “Jane, Yüksek Benliğinin seviyesinde seni mükemmeliyet ve özsaygın için tüm referans noktalarını herkesten ve her şeyden kaldırmaya davet ediyorum. Bunları Yüksek Benliğinin seviyesinde kendine geri getir. Seni mükemmeliyetin için bu referans noktalarını ilahi hattında akan özünün ışığıyla doğrudan bağlantılı bir şekilde taşımaya davet ediyorum.” Bu protokolü tamamlarken sordum, “Mükemmeliyetini başkalarında veya başkalarının senin hakkında düşündüklerinde değil, ilahi hattında aramayı hayal edebiliyor musun?” Jane hayal edebileceğini düşündüğünü söyledi. Sonra da düşüncelere dalıp ekledi, “Aslında Bruce ve boşanma davamızdan konuşmadığımızı biliyorum ama artık onu düşündüğümde hiç korku, öfke veya keder hissetmiyorum. Bu 161

nasıl mümkün olabilir?” You Are perfect 162 “Kendini sevmek için ihtiyaçlarını karşılamak için başkalarına ihtiyaç duymaktansa kendi ihtiyaçlarını karşıladığında çok daha fazla güç, özgüven ve öz sevgi hissedersin ve başkalarının yaptıklarının önemi azalır.” Dördüncü Kapıyı hatırlıyor musun? Belli başlı bir farkındalık seviyesine ulaşıp ustalaşmak istediğin şeyi yapmaya başlayana kadar, niyet ettiğin şeyin tam tersini yapıyorsun. Jane sevilmediğini hissettiği anlardan o kadar toplamıştı ki, kırılma noktasına ulaşmıştı. Bunun çözümü olan öz sevgiye dönüştürmek için tersine çevirmeye hazırdı. Onu öz sevgide ustalaşmak için böylesine cesur ve kararlı olduğu için tebrik ettim. İçinde akan ilahi ışığa bağlanıp sevmek için tüm sorumluluğu üstlendiğini hayal et. Yüksek Benliğini ve enerji alanlarını kullanarak, başkalarına seni sevmeleri için vermiş olabileceğin tüm sorumluluğu geri al. Ayrıca sen de başkalarını sevmek için sorumluluk taşıyor olabilirsin. Bu sorumluluğu geri gönderdiğinde, sevdiklerinle daha sağlıklı ve iki tarafın da yaratıcı olduğu ilişkiler yaşayabilirsin. Bu kapıyı anlamanın en iyi yolu, hissetmektir. Şimdi bir an durup kendi özünle bağlanmak için sorumluluk üstlen. Protokolün her adımını okuyup beklemeyi unutma. Yer açıp çalışmayı zihninde değil, yüksek realitelerde hissetmek için kendine izin ver. 1. Gözlerini kapat ve beş kez derin nefes al. Farkındalığını ilahi hattına çek ve ilahi hattını omurganın ön yüzüne sıkıca sabitle. Aşağıdaki istekleri yüksek sesle veya sessizce oku: 2. “Yüksek Benliğimi enerjetik alanlarım ve rehberlerle çalışarak özümle bağlanıp sevmek için başkalarına vermiş olabileceğim tüm sorumlulukları geri almaya 162

davet ediyorum.” You Are perfect 163 3. “Özümle bağlanmak için tüm referans noktalarımın yeniden ilahi hattıma getirilmesini istiyorum.” 4. “Yüksek Benliğimi enerjetik alanlarım ve rehberlerle çalışarak özümün ışığı, sesi ve titreşimini Yüksek Benliğimin seviyesinde ilahi hattımda aktive etmeye davet ediyorum.” Farkındalığını ilahi hattında taşı. Seni nazikçe okşayan bir ışık şelalesinde durduğunu hayal et. 5. İlahi hattını bağrına bas. Işığının güzelliğini kabul et. 6. Güzelliği takdir ederken, kendine özünün ışığını sevmek için izin ver. 7. “Yüksek Benliğimi tüm referans noktalarımı, kendi gerçek benliğimi algılama şekillerimi ve başkalarının beni algılama şekillerini güncellemeye davet ediyorum.” Gününe devam ederken, içinde akan ışığın farkında ol. Bunun senin gerçek ve mükemmel veçhen olduğunu kabul et. Farkındalığını ne kadar burada taşırsan, o kadar daha bağlantılı, güzel ve güçlü bir konumdan davranır, konuşur ve hareket edersin. İÇİNLE BAĞLANARAK MÜKEMMELİYETİ BULMAK Aydınlanma tecrübemden önce, onaylanmayı dışarıda arayan, A tipi mükemmeliyetçilerdendim. Asla yeterli değildim. Buna çözümüm, hayatımın her yanında kendimi daha da zorlamaktı. Her nedense, bunun bir mükemmeliyet ve tatmin hissi yaratıp yeterli olduğumu hissettireceğini sanıyordum. Engin tecrübemin ardından, tatmin olduğumu hissedebileceğim tek yerin ilahi hattım olduğunu yavaşça öğrendim. Nihayetinde bunu çözdüm ve yeni mantram “Onaylanma, mükemmeliyet ve bağlantı için kendi içine dön,” oldu. İlk yılımda yolculuk zorlu oldu. Her ne kadar istemesem de, özgüvensizlik en yakın dostumdu. Yeterince iyi, akıllı, zengin, güçlü, sıska, güzel veya başarılı olmadığım korkuları durmadan 163

You Are perfect kalbimde ve zihnimde dönüp durdu, bir teke1r6le4k te dönüp duran bir hamster gibi. Bir yıl boyunca bu özgüvensizlik dalgalarını görüp hissettikten sonra, nihayet bu konuda bir şeyler yapmaya karar verdim. Bir Cuma akşamı, işim bittikten sonra, sevgili partnerimle romatik bir haftasonuna çıkma arzusuyla doldum. Henüz fiziksel hayatımda belirmiş olmasa da, onun hakkında rüyalar görmüş ve bir başka realitede enerjetik olarak hissetmiştim. Kışın başlarıydı. Yollar temiz, gökyüzü maviydi. Küçük bir çanta toparladım, arabama atladım, yüksek boyutlardaki sevgilim için ön koltuğu boşalttım ve Telluride’dan altı saat mesafede olan Taos’a yöneldim. Çölde sessizlik içinde arabamı sürerken zihnimin düşüncelerle dolmasına izin verdim, bir köpeğin kendi kuyruğunu kovalamasını izlercesine kendi düşüncelerimi izleyerek. Düşüncelerim “Yeterli değilim,” döngüsüne başladı. “Ya onunla tanışırsam ve o benim çok can sıkıcı olduğumu ya da çok konuştuğumu düşünürse? Onunla tanışmadan önce on kilo fazlamı vermeliyim. Ya beni ilginç bulmazsa? Dünyada olup bitenleri takip etmeye başlamalıyım.” Yakından tanıdığım bu öz güvensiz düşüncelerim ışık hızında çevremi sararken, meleksi takımımın arka koltukta belirdiğini hissettim. “Aleya, bu öz güvensizlik hamster tekerleğinde kalmak mı istersin, tersine çevirmek mi?” diye sordular. “Bana bunu nasıl tersine çevireceğimi gösterebilir misiniz?” diye yanıtladım. Araba beyaz bir sisle dolmaya, çevremde ve içimde enerji dönmeye başladı. Arabayı yavaşlatıp güzel manzaralı bir yerde durdurdum. “Derin bir nefes al ve kendini ilahi hattına çek.” Farkındalığım ilahi hattıma gelir gelmez, devam ettiler. “İlahi hattında akan ışığı görebiliyor veya hissedebiliyor musun?” diye sordular. “Biraz,” dedim. Rehberler devam etti: “Yüksek Benliğinden enerjetik alanlarınla çalışarak Yüksek Benliğinin seviyesinde ilahi hattında 164

You Are perfect özünün titreşimini, ışığını ve sesini aktive etm1e6s5in i iste.” Sessizce Yüksek Benliğimden bu istekte bulundum. Uzaktan, Yüksek Benliğimin bunu yapmasını izledim. Rehberlerimin çevremi sarıp kendi içlerinde kendi özlerinin titreşimini aktive etmesini gördüm. Çok geçmeden, içimi bağlantı ve mükemmeliyet hissi kapladı. İlahi hattım genişledi ve daha parlak oldu. “Bu ışık senin özündür, Aleya. Bunu keşfet. Akımın derinliklerine in,” rehberlerim beni nazikçe teşvik etti. Her nefesimle, farkındalığımı içimdeki bu nehre çektim. Güzel ve saftı. Burada derin bir huzur ve güç hissettim. “Sen olan bu ışığı bağrına basıp sevebilecek misin?” diye sordu rehberlerim. “Bir ışık nehrini nasıl sevebilirim ki?” diye kendi kendime düşündüm. Düşüncelerimi duyan rehberlerim cevap verdi, “Bu ışığın içindeki güzelliği fark edip takdir et. Bu ışıkta taşınan tüm bu şahane nitelikleri hisset.” Işığımın güzelliğini daha derinden fark ettiğimde, daha güçlü bir takdir ve öz sevgi hissettim. Huzurlu, rahatlatıcı, güçlendirici, temiz ve saf hissettiriyordu. Ben bunu yaptıkça ışık daha parlak ve güçlü parladı. Kendi ilahi enerjimin huzurunda olmaktan hayrete düşmüştüm. İçimi derin bir öz sevgi akımı kaplarken, yanaklarımdan gözyaşları süzülmeye başladı. Daha önce hiç kendi ışığımı kendim görmek için vakit ayırmamıştım. Diğer herkesin bunu görüp beni sevmesi için duyduğum ihtiyaca kendimi kaptırmıştım. “Burada yeterli ve mükemmel olduğunu hissedebiliyor musun, Aleya?” “Evet,” diye yanıtladım. İçimde bu farkındalığı taşırken, özgüvensizliğim ve sevilmeme korkum kaybolup gitti. “Özsaygın için tüm referans noktalarını yaptığın her şeyden ve dışarıdaki tüm başarılarından geri al. Bu referans noktalarını doğrudan ışığınla bağla.” Yüksek Benliğim yüzlerce referans noktasını başkalarından ve dış başarılarımdan çekip alırken, içimde derin bir özgüven ve 165

gücün arttığını hissedebiliyordum. You Are perfect 166 Rehberlerim devam etti, “Özünü görmek, bağrına basmak ve sevmek için tüm sorumluluklarını geri al. Bu senin işindir, başkalarının değil.” “Yüksek Benliğimi enerjetik alanlarımla çalışıp başkalarına özümü görüp sevmeleri için verdiğim tüm sorumlulukları geri almaya davet ediyorum,” diye sessizce istekte bulundum. Bu güçlendirici sorumluluğun geri dönüşünü hissettiğimde bir başka enerji dalgası bana çarptı. Derin bir nefes alıp gözlerimi açtım. Dünya daha parlak ve hafif görünüyordu. Rehberlerim yine konuştu, “Ne zaman özgüvensiz hissetsen, reddedilmekten korksan veya yeterli olmadığını düşünsen, derin bir nefes al ve senin özün olan, daima içinde duran ışığın güzelliğini ve mükemmeliyetini hisset.” Son bilgeliklerini de söylediklerinde arka koltuktaki yoldaşlarım ve arabadaki sis ortadan kayboldu. Kendi iç ışığının güzelliğine baktığında, yepyeni bir güç, bağlantı ve özgüven tecrübe edineceksin. Ne zaman özgüvensiz olduğun bir an yaşasan, bunu ilahi hattında doğrudan öz sevgi ve özgüven titreşimini aktive etmek için bir fırsat olarak kullan. Bu, özgüvensizlikle başa çıkmanın sağlıklı bir yoludur ve özgüvensizliğinin son bulması uzun sürmeyecektir. Tüm özgüvensizlik sorunlarını ardında bırakıp özsaygı kazanmana yardımcı olacak protokol şu şekildedir: “Kendimin, beden devamın ve Takımımın Yüksek benliklerini enerjetik alanlarla ve rehberlerle çalışıp tüm özsaygı referans noktalarımızı herkesten ve her şeyden kaldırıp yeniden kendi ilahi hatlarımıza taşımaya davet ediyorum. Kendi özsaygımızı hissetmek için tüm sorumluluğun geri alınmasını istiyoruz. Kendimin, beden devamın ve Takımımın ilahi hatlarında öz sevgi ve özsaygı titreşimlerinin aktive edilmesini istiyoruz.” Derin bir nefes al ve rahatla. Kendinin, beden devanın ve 166

You Are perfect Takımının enerjetik veçhelerinin yüksek realiteler1d6e7ça lıştığını hayal et ve bu çalışmaların yaşamına yansımasına izin ver. Bedeninde bir dönüşüm veya rahatlama dalgası hissedebilirsin. Özgüvensizlik enerjisi veya özsaygı sorunları kalkıp enerji alanlarından çıktıkça duygulara boğulabilirsin. Yüksek realitelerde işin tamamlandığını hissettiğinde, bu istekle protokolü tamamla: “Kendim, beden devam ve Takımım için tüm boyutlarda tüm referans noktalarımızın ve algılanma şekillerimizin güncellenmesini istiyorum.” Özsaygını doğrudan ilahi hattınla bağladığında, özsaygı sorunların ve özgüvensizliğin çok geçmeden ardında kalacaktır. YEDİNCİ KAPIYLA YALNIZLIĞA ŞİFA Hayatlarımızın farklı aşamalarında (bayramlar, boşanma, sadakatsizlik, sevdiğin birisinin veya bir evcil hayvanın ölümü, sevdiğin partnere duyulan özlem veya son bulan ilişkiler gibi) yalnızlık davetsiz bir misafir olabiliyor. Ümitsizlik, hüzün, keder, bunalım, öfke, terk edilmişlik ve büyük bir boşluk hissi içimizi sarabiliyor. Dış dünyada bağlantı arıyorsan, yalnızlık hemen başucunda demektir. Dördüncü Kapı, zorlukların çözümlerini bulmak hakkındadır. Dördüncü bölümde, eğer hayatımızda yalnızlık varsa bunun çözümünün bağlantı olduğunu öğrenmiştik. Dördüncü Kapıyı kullandığında (Yedinciyle de birleştirince) yalnızlık gelip geçecektir. Santa Barbara’ya taşınmamdan iki yıl sonra, danışanım Rebecca bana babasını tedavi edip edemeyeceğimi sordu. Altı ay önce babası eşini trajik bir araba kazasında kaybetmiş. 28 yıldır evliymişler ve babası bu kayıptan harap olmuş. Karısının ölümünden beri, Rebecca’nın babası nadiren evden dışarı çıkar olmuş. Günün 16 saati uyuyor, öğlenden itibaren içkiyle yaralarını sarmaya çalışıyormuş. Rebecca da doğal olarak endişelenmiş. İlk başta çekindim ama sonra kabul ettim. Kendi kocamla tanışmadan önce nasıl hissettiğimi hatırladım. Birkaç kez, onu bulamamanın getirdiği yalnızlık ve kederden yataklara düşmüştüm. Ertesi hafta sisli, soğuk bir Salı sabahında James ofisime geldi. Onu oturmaya davet ettim ve seanslarımda nasıl çalıştığımı 167

açıkladım. You Are perfect 168 James bana kendisi ve eşinin yıllardır meditasyon ve yoga yaptığını ve yöntemlerinin kendisine pek “sıra dışı” gelmediğini anlattı. Ondan bu seanstan beklentilerini sorduğumda pek bir şey demedi, sadece bazen kederinin kaldıramayacağı kadar ağır olduğunu söyledi. Duygularını kolay kolay paylaşan birisi değilmiş. Birkaç dakika daha sohbet ettikten sonra, onu suyla dolu ses masama uzanmaya davet ettim. “Vay be! Oldum olası bir su yatağı istemişimdir ama hiç fırsatım olmamıştı. Belki de artık almalıyım,” diye ekledi. Ellerimi ayaklarına yerleştirdim. Çok geçmeden, yüksek realitelerdeki genişlemeyi hissettim. James’in Yüksek Benliğine odaklanıp enerjisini gözlemlemek için birkaç dakika durdum. Sanki panikle birisini arıyor gibiydi. Yüksek Benliğine sessizce sordum, “Kimi arıyorsun?” Yüksek Benliği yanıt verdi, “Eşim Susie’yi.” Yüksek sesle konuştum, “James, az önce Yüksek Benliğini kontrol ediyordum. Yukarılarda, eşini arıyormuşsun gibi duruyorsun. Öyle mi?” Yanaklarından gözyaşları akmaya başladı. Ona bir peçete uzatıp konuştum, “İnsanlar bu fiziksel dünyadan ayrıldıklarında, başka bir boyuta gider. Enerjetik veçhen de o diğer realitede onunla bağlanma kabiliyetine sahiptir. Eşini şimdi var olduğu yerde enerjetik olarak bulmak seni nasıl hissettirirdi?” Başıyla onaylanıp sessizce konuştu, “Bunu nasıl yapabileceğimi bilmiyorum ama mümkünse çok iyi olurdu.” “Deneyelim de görelim. Başlayalım mı?” Yeniden yüksek realitelere çıktım. “Yüksek Benliğinle konuşacağım. Protokolü yüksek sesle söylememi ister misin?” diye sordum. James bana enerji benliğinin ne yapması gerektiğini bilmek istediğini söyledi. Farkındalığımı James’in Yüksek Benliğinin seviyesinde taşıyıp bu isteklerde bulundum: “James, Yüksek Benliğini enerjetik alanların ve rehberlerle çalışarak tüm referans noktalarını eşin Susie’nin beden devasından kaldırıp onun için duyduğun referans noktalarını onun yüksek boyutlarda var 168

You Are perfect olan ışık bedeni enerji benliğine yer1le6ş9t irmeye davet ediyorum.” Yüksek Benliğinin James’in tüm enerjetik noktalarını fiziksel boyuttan kaldırıp bir yüksek realitelere taşımasını izledim. Sessizce rehberlerden James’in Yüksek Benliğinin Susie’nin yüksek realitelerdeki ışık bedenini bulmasına yardım etmelerini istedim. James’in Yüksek Benliği Susie’nin Yüksek Benliğini bulduğunda devam ettim, “Yüksek Benliğini, Susie’yle onun Yüksek Benliğinin seviyesinde ikiniz için de temiz, berrak ve destek verici bir şekilde bağlanmaya davet ediyorum.” James ve Susie’nin Yüksek benliklerinin ışık hatlarıyla bağlanmasını izledim. James iç çekti. Nefesinin altından, “Onu hissedebiliyorum,” dedi. Yüksek realitelerde Susie’nin Yüksek Benliğini gördüm, çevresinde meleksi danışmanları vardı. Bilgi alma aşamasındaydı. (Bilgi alma aşaması, her yaşamın sonunda yüksek realitelerde yaşamın incelenmesidir.) Bir an durup Susie ve danışmanlarıyla bağlandım. Onlara James’in Susie’nin enerjetik konumu için referans noktalarını güncellemesi gerektiğini anlattım. Susie ve danışmanlarına Susie’nin hâlâ James’e ait olan sorumluluklardan üstlenip üstlenmediğini sordum. Evet cevabını alınca, aşağıdaki protokolü anlatmam için talimat verildi: “Susie, Yüksek Benliğinin seviyesinde seni James’e ait olan tüm sorumluluklar ve Ruh parçacıklarıyla birlikte gerekli ve uygun tüm bilgileri geri göndermeye davet ediyorum.” Susie’nin James’in Yüksek Benliğine küçük enerji demetleri göndermesini gördüm. “James, Yüksek Benliğinin seviyesinde seni Susie’ye ait olan tüm sorumluluklar ve Ruh parçacıklarıyla birlikte gerekli ve uygun tüm bilgileri geri göndermeye davet ediyorum,” dedim. Sevilme, avutulma, rahatlatilma, korunma, destek olunma, onaylanma ve saygı duyulma sorumluluklarının karşılıklı geri 169

gönderilmesini izledim. You Are perfect 170 “James, Yüksek Benliğinin seviyesinde seni enerjetik alanların ve rehberlerle çalışarak tüm armağanların, bilgeliğin ve ustalığını Susie’den geri alıp kendine yerleştirmeye davet ediyorum. Seni Ruhunun armağanlarını kendi ilahi hattında tüm ihtiyaçlarını karşılamak için kullanmaya davet ediyorum, enerjetik olarak Susie’den bu ihtiyaçları karşılamasını istemeye değil. Susie hangi boyutta olursa olsun, bu aslında senin görevin,” dedim nazikçe. James’in Yüksek Benliği harekete geçtiğinde, James’e nasıl hissettiğini sordum. “Her şeyden öte, hafiflemiş hissediyorum. Ayrıca, Susie vefat ettiğinden beri panik olduğumun farkında değildim. Altı aydır ilk kez gerçekten sakin hissediyorum. Ne olduğundan emin değilim ama bir şeyler işe yarıyor,” diye kendini ifade etti. “Bu iş zihninin işi değil. Zaten bunu zihnin yapmıyor. Yüksek Benliğin, yukarılarda enerjini dönüştürüp bunu bilincine ve enerjetik alanlarına yansıtma kabiliyetine sahiptir. Bu şekilde nasıl hissettiğini dönüştürmüş olursun.” James beni devam etmeye davet etti. Farkındalığımı yeniden yüksek realitelere çıkarıp James’in Yüksek Benliğini taradım. Daha sakindi ve bedeninde daha fazla enerji akışı hissedebilsem de, yine de gayet kalın bir keder ve yalnızlık tabakası da hissedebildim. Bu yalnızlığın kökenini aramaya başladım ve James’in annesinin görüntüsü ve enerjisi karşıma çıktı. Karşımdaki sahneyi izlerken, James’in altı yaşında annesinin bacağına yapışmış halde gördüm. James’in babası bağırıyordu, sonra da öfkeyle ön kapıdan çıkıp arabasına binip uzaklaştı. “James, sen altı yaşındayken annen ve baban arasında ne oldu?” diye sordum. “Babamın ilişkisi varmış. Annem bunu öğrenip onunla yüzleşmiş. Babam çantasını topladığı gibi gitmiş, bir daha da dönmemiş. Annem beni ve kardeşimi tek başına büyüttü. Bir daha da evlenmedi. Sanırım kalbi kırılmıştı.” 170

You Are perfect “Yüksek Benliğini bu durum hakkın1d7a1s enin olmama ihtimali olan enerjileri bırakıp bunun bir farklılık yaratıp yaratmayacağını görmeye davet edebilir miyim? Belki keder ve yalnızlığın bir düzeyini ardımızda bırakabiliriz.” James bunu kabul edince, “Birden ona kadar, keder ve yalnızlık açısından hangi sayıda hissediyorsun?” diye sordum. James gözlerini kapatıp derin bir nefes aldı. “Sanırım sekiz hissediyorum.” “Tamam, Protokolü uygulayacağım. Sonra bana nasıl hissettiğini söylersin,” diye talimat verdim. James başıyla onaylayıp gözlerini kapattı. Ben de gözlerimi kapatıp farkındalığım kendimin ve onun Yüksek benliklerine geri getirdim. “Yüksek Benliğini, beden devanı ve Takım üyelerini enerjetik alanlarla ve rehberlerle çalışarak annene ait olan tüm keder veya yalnızlıkları enerjetik olarak bulmaya davet ediyorum.” James’in Yüksek Benliğinin küçük, karanlık enerji topları topladığını görüp hissettim. “Yüksek Benliğini annene ait olan tüm duygular, sorunlar ve karmayı geri göndermeye davet ediyorum. Bu sorunlar, dersler ve bilgileri ona Yüksek Benliğinin seviyesinde, onu güçlendirip hizmet edecek bir şekilde almaya kapasitesi olduğu yere gönder. Tüm enerjetik araçların, armağanların ve bilgeliğini geri alıp kendin için kullanıp bunu ona yönlendir.” James’in ayaklarını taşıyıp yüksek realitelerdeki çalışmaları izlerken, James’ten hafif bir neşe titreşimi yayılmaya başladı. “Tüm referans noktalarının güncellenmesini istiyorum. James derin bir nefes alıp yalnızlık ve keder hakkında düşün. Şu an on üzerinden kaç hissediyorsun?” diye sordum. Kaşlarını çatıp gözlerini kapattı. O duyguları aradığını hissedebiliyordum. Bir süre sonra gözlerini açıp bana kafası karışmış bir halde gülümsedi. “Çok tuhaf. Buna inanamıyorum ama üç hissediyorum. Susie için hâlâ keder hissetsem de, artık terk edilmiş ve yapayalnız hissetmiyorum.” Yanaklarından rahatlama gözyaşları akarken gözlerini 171

You Are perfect kapattı. Ona bir peçete daha uzattım. 172 Tek bir seansla kazdığı çukurdan çıkmış değildi. James’in yeniden içten içe mutluluğa ve yaşama sevincine kavuşması bir yıl içinde 12 seans ve bolca içsel çalışma gerektirdi. Dört yıl içinde, harika bir kadınla bir ilişkisi vardı ve hem destekleyici hem de ilham verici yeni bir topluluk bulmuştu. Herkes bağlantı ister. Bağlantıyı içinde, ilahi hattında ararsan daha bağlantı dolu bir yaşamın olur. İçinde akan ışıkla ne kadar bağlıysan, o kadar az yalnızlık çekersin. Eğer İkinci Kapıyı (“Asla Yalnız Değilsin”) ve Yedinci Kapıyı kullanıp ilahi hattında bağlantı titreşimini aktive edersen, bir daha asla yalnızlık hissetmeyebilirsin. Dördüncü Kapıyı ve yalnızlık zorluğunu gelişmek için bir fırsat olarak kullanırsan, daha yüksek ve daha bağlantılı bir bilinçliliğe erişeceksindir. James’in hikayesindeki diğer ders ise, başkalarının değil, sadece kendi sorunlarını dönüştürebilecek olduğunun farkında olmak. Elinde faydalı bilgiler olabilir. Bu bilgileri gönder ve sorunu geri gönder. Bunu nasıl yapacağını anlatayım. SANA AİT OLMAYAN SORUNLARI BIRAKMAK Yedinci Kapının en büyük zorluğu, sana ait olmamasına rağmen senin taşıdığın tüm sorunlar, dersler ve enerjileri temizleme sürecidir. Sadece kendi sorunlarını dönüştürebilirsin. Eğer bir başkasının sorunlarını taşıyorsan, ne kadar denersen dene asla değişmeyeceklerdir. James, annesinin bir sorununu taşıyordu. Buna bir de eşinin ölümü eklenince, neredeyse dipsiz bir çukura düşmüş gibi oldu. Sana ait olmayan sorunları bıraktığında, kendi sorunlarınla uğraşmaya yetecek kadar enerjin ve özkaynağın olacaktır. Temizlemek için ne kadar uğraşsan da nafile olan zorluklarla karşılaştın mı? Öyleyse, bunlar sana ait olmayabilir. Belki de atalarından veya eski bir partnerinden kalan bir sorunu taşıyor olabilirsin. Taşıdığın sorun her kime ait olursa olsun, geri gönderebilirsin. Sorunu her kime gönderiyorsan ona yardımcı 172

You Are perfect olmak için elindeki tüm bilgileri beraberinde1g7ö3n der ve kendinin, beden devanın ve Takımının enerjetik veçhelerini sorunun çözümünü hissettiğin kişi veya kişilere yansıtmaya davet et. Bu süreci, ninemin arabasında arka koltukta otururken öğrendim. Kocam akşam yemeğinden sonra bizi eve götürüyordu. Ninem ön koltukta oturmuş, kocamla sohbet ediyordum. Ben de kendi başıma oturmuş, ay ışığında dans eden palmiye ağaçlarına bakıp ılık okyanus esintisinin kokusunun tadını çıkarıyordum. Birdenbire, içimi ağır bir keder dalgası kapladı. Birkaç saniye içinde sesi soluğum kesilmiş, hıçkıra hıçkıra ağlamaya başlamıştım. Derin bir nefes alıp farklı bir açıdan bakmak için Yüksek Benliğimin yanına çıktım. Bu yüksek bakış açısından aşağı bakınca ninemden kara bir bulut geldiğini gördüm. Bu bulut, ninemin henüz tamamlamadığı tüm dersler ve sorunlarla doluydu. Her nedense, ninem bunları bana devredebileceğini düşünmüştü. Hemen ninemin Yüksek Benliğiyle iletişime geçip bunların benim değil, onun dersleri olduğunu söyledim. Ninemin Yüksek Benliği cevap verdi, “Evet, doğru ama ben ölmek üzereyim, o yüzden bunlar üzerinde benim yerime sen çalışabilirsin diye düşündüm.” Sessizce yüksek boyutta sohbet etmeye devam ettim. “Sana derslerinde ilgili elimdeki tüm bilgileri göndermekten memnuniyet duyarım ama bu enerjileri dönüştürme kapasitesi olan tek kişi sensin. Engin bir bilgeliğin ve gelişimine devam etmek için kapasiten olduğunu biliyorum, diğer taraftan olsa bile.” İstemeye istemeye de olsa ninem başıyla onayladı, ben de sessizce istekte bulundum. “Yüksek Benliğimi enerjetik alanlarım ve rehberlerle çalışarak büyümen, gelişimin ve dönüşümünde sana yardımcı olabilecek elimdeki tüm bilgileri sana göndermeye davet ediyorum.” Enerjetik bilgileri gönderirken birkaç dakikalığına farkındalığımı Yüksek benliklerimizin seviyesinde taşıdım. Ninemin Yüksek Benliğinin bunu aldığını gördüğümde, 173

You Are perfect konuşmaya devam ettim, “Yüksek Benliğim17i 4s ana, nineme ait olan tüm parçacıklar, sorunlar, sorumluluklar, karma ve dersleri geri göndermeye davet ediyorum.” Karanlık enerji toplarının üstümden kalkıp ninemin bunlar üzerinde kendine özgü bir şekilde çalışabileceği yerine dönmesini gördüm. Onun sorunlarını çözmek için olan sorumluluğumu geri gönderir göndermez, keder üstümden kalktı. Elimin tersiyle gözyaşlarımı sildim, derin bir nefes aldım ve geniş bir tevazu kapısından adım attım, bu da yavaşça bir bilgelik kapısına dönüştü. Bundan yedi hafta sonra, ninem vefat etti. Bilincini ışık bedeninde taşırken yeni konumunu hissedebiliyordum. Keder ve kayıp hissetmektense, ninemin yolculuğunun yeni aşaması için heyecan duydum ve bir yüksek boyuta geçmesini kutladım. Nineme ait olan sorunları geri göndermiş olmasaydım, keder ve can sıkıntısından içim içimi yiyebilirdi. Henüz rahimdeyken ve çocukluğunda sana geçen veya atalarının veya hayatındaki diğer insanların bilinçsizce sana aktardığı travma ve sorunları bıraktığın zaman özünle bağlanmak çok kolaydır. Başkalarının sorunlarını taşıdığında, hiç de mükemmel hissetmeyebilirsin. Zamanla, kendi özünün nasıl hissettirdiğini bile unutabilirsin. Bu zorluk genelde yedi ila on dört yaşları arasında (bazen de daha erken) yerleşir, travmatik olaylara ne kadar maruz kaldığına bağlı olarak. Sana ait olmayan enerjileri bıraktığında, yeniden özünü hissedebileceksin. İşte senin olmamasına rağmen senin taşıdığın sorunları bırakmana yardımcı olacak protokol: “Kendimin, beden devamın ve Takımımın Yüksek benliklerini enerjetik alanlarımız ve rehberlerle çalışarak bize ait olmayan tüm sorunlar, dersler, zorluklar, karma, güç ve enerjiyi bulup gereken tüm enerjetik bilgilerle birlikte doğru ve mükemmel yerine geri göndermeye davet ediyorum.” 174

You Are perfect Bu protokolü bu istekle tamamla: “Tüm r1e7fe5r ans noktalarımız ve algılanma şekillerimizin güncellenmesini istiyoruz.” Sana ait olmayan sorunları bıraktıkça, kendi enerjilerini çok daha etkili bir şekilde kullanabileceksin. Tamamen temizlendiğini hissedene kadar bu protokolü pek çok kez tekrarlaman gerekebilir. Bunu üç kısma bölmek isteyebilirsin. Sana ait olmayan sorunları bırakmak için Yüksek Benliğine yer aç ve odaklan. Sonra yer açıp beden devana adımları uygulat. Aynısını Takım üyelerin için de yap. Bir protokolü ne kadar yavaşça yaparsan, o kadar derinden etkileyecektir. ÖNEMLİ İÇGÖRÜLER VE DİĞER BİLGİLER • Sen, fiziksel insan bedeninde bir tecrübe yaşayan güzel ve mükemmel bir ışık demetisin. • Özünün ışığı kusursuz, mükemmel ve eşsizdir; asla lekelenemez veya yok edilemez. • En büyük sorumluluğun, ilahi hattında akan özünün ışığını sevmektir. • Özünle derinden bağ kurabilen tek kişi sensin. • İlahi hattında olan tek kişi sensin. • Tüm enerjetik ihtiyaçların ilahi hattında akar. • Gerçek ve derin bağlantı bulup hissedebileceğin tek yer, ilahi hattının içindedir. • Kendi ilahi hattını benimseyen bir Ruh, bağlantısızlık algısına kendini kaptıran bir Ruhtan farklı inanç sistemlerine sahip olacaktır. Farkındalığını ilahi hattında taşı. • Sadece kendi sorunlarını dönüştürebilirsin, başkalarının değil. • Farkındalığını ilahi hattında ne kadar taşırsan, bilinçliliğin de o kadar gelişir. YOL YORDAM Şimdi ruhsal laboratuvara dalıp özünle bağlanmanın hızlı adımlarını alıştırma yapalım. Sonra da sana ait olmayan sorunları bırakmak için protokolün tamamını alıştırma yapacağız. 175

You Are perfect 176 Derin bir nefes al. Nefes alışını, niyetini, Yüksek Benliğini ve enerjetik alanlarını kullanarak tüm farkındalığını ve enerjini ilahi hattına çek. Farkındalığını içindeki ışık nehrinde taşı ve omurganın ön yüzüne yaklaş. Yüksek Benliğine ilahi hattındaki özünün titreşimini aktive etmesini iste. Bu şahane ve güzel ışığı tanı, bağrına bas ve takdir et. Beden devanı ve Takımını de aynısını yapmaya davet et. Referans noktalarını güncelle. 1. Oturmak veya uzanmak için rahat bir yer bul. 2. Birkaç kez karnına derin nefes al. Nefes alarak tüm enerjini gelecekten alıp şimdiki nefesine çek. Nefes vererek geçmişteki tüm enerjini alıp şimdiki nefesine çek. 3. Şimdiki ana kendini kaptırdığında (bilinçliliğini sadece şimdiki anda olduğunda dönüştürebilirsin) nefes alışını kendini ilahi hattına çekmek için kullan. Yüksek sesle veya sessizce bunu tekrarla: “Yüksek Benliğimi enerjetik alanlarım ve rehberlerle çalışarak tüm enerjimi, çapalarımı, referans noktalarımı ve farkındalığımı herkesten ve her şeyden alıp tekrar ilahi hattıma çekmeye davet ediyorum.” Bir an durup dönüşümü hisset ve Yüksek Benliğinin çalışmasına izin ver. 4. “Yüksek Benliğimi enerjetik alanlarım ve rehberlerle çalışarak ilahi hattımı omurgamın ön yüzüne sıkıca sabitlemeye davet ediyorum.” Bir başka boyuta seyahat etmeden önce, ilahi hattını omurganın ön yüzüne sıkıca sabitleyerek çapanı indir. Böylesi çok daha güvenli olacaktır. Ayrıca beden devan da bunu takdir edecektir. 5. Farkındalığını ilahi hattında taşırken, ya omurganın ön yüzündeki ilahi hattında kal ya da ışık sütunundan (kristal asansör boşluğu) Yüksek Benliğine çık. Bunu söyle: “Yüksek Benliğimden enerjetik alanlarım ve rehberlerle çalışarak atalarım, torunlarım, sevgililerim, dostlarım, iş arkadaşlarım, öğretmenlerim, şifacılarım veya insanlık adına taşıdığım tüm sorunlar, karma ve dersleri bulmasını istiyorum. Tüm 176

You Are perfect bu sorunlar ve enerjilerin doğru ve17m7ü kemmel yerlerine geri gönderilmesini istiyorum. Tüm gerekli ve uygun bilgilerin onlara kendi Yüksek benliklerinin seviyesinde, bu bilgiyi ve enerjiyi almaya kapasiteleri olduğu yere geri gönderilmesini istiyorum.” Birkaç dakika bekle ve Yüksek Benliğinin yukarıda sana ait olmayan bu sorunları kaldırıp yardım etmeye çalıştığın herkese bilgileri gönderdiğinin farkında ol. Senin olmayan bir sorunu taşıdığında, başkalarının gücünü azaltmış olursun. Bunun yerine, başkalarının kendi eşsiz yöntemleriyle kendi sorunlarını çözmek için cesaret ve bilgeliklerini görmeyi dene. Senden asıl ihtiyaç duydukları şey bilgi ve çözümü taşıyıp onlara yönlendirmen. Zihnin spesifik enerjetik bilgileri bilmeyecektir. O bilgi her ne olursa olsun, Yüksek Benliğinden göndermesini iste yeter. 6. Armağanların, bilgeliğin ve ustalığını kendine geri al (Altıncı Kapı). Bunu söyle: “Yüksek Benliğimi enerjetik alanlarım ve rehberlerle çalışarak tüm armağanlarımı, bilgeliğimi, ustalığımı ve enerjetik araçlarımı herkesten ve her şeyden geri almaya davet ediyorum. Yüksek Benliğimi armağanlarımı temizlemeye, sıfırlamaya, yeniden ayarlamaya ve benim için kullanmaya davet ediyorum.” Bunu yapmak, çözümü başkalarına yönlendirmene yardımcı olacaktır. Bir an durup çalışmanın Yüksek Benliğinin seviyesinde yaşanmasına izin ver. 7. “Yüksek Benliğimi enerjetik alanlarım ve rehberlerle çalışarak benim olmayan tüm empatik hassasiyet, düşünce şekilleri, duygular, davranışlar ve karmayı serbest bırakmaya davet ediyorum.” 8. Beden devanı ve Takımını de aynısını yapmaya davet et: “Beden devamı ve Takımımı kendi Yüksek benliklerinin seviyesinde enerjetik alanları ve rehberlerle çalışarak tüm enkarnasyonlardaki tüm atalar, torunlar, sevgililer, dostlar, iş arkadaşları, öğretmenler, şifacılar ve insanlık için taşıdıkları tüm sorunları, karma ve dersleri bulup bu sorunlar ve enerjiyi herkese kendi Yüksek benliklerinin seviyesinde, bu bilgiyi almaya kapasiteleri olan yere gerekli ve uygun bilgilerle geri göndermeye davet ediyorum. Beden devamı ve Takımımı tüm armağanları, bilgelikleri, ustalıkları ve enerjetik araçlarını herkesten ve her şeyden geri almaya davet ediyorum. Bu armağanların temizlenip sıfırlanmasını, beden devam ve Takımıma göre yeniden ayarlanıp kendileri için bu özkaynakları taşıyıp kullanarak bu enerjiyi 177

You Are perfect başkalarına yönlendirebilmelerini istiy1o7ru8m .” Beden devanın ve Takımının Yüksek benliklerinin yüksek realitelerde bu çalışmayı sürdürdüğünün farkında ol. 9. “Kendimin, beden devamın ve Takımımın Yüksek benliklerini her birimizin ilahi hattında eşsiz özümüzün titreşimini aktive etmeye davet ediyorum.” Nefes al, bekle ve buna izin ver. İçten dikey olarak açılıp özünün ışığını ve sesini aldığını hayal et. Güneşi gören bir çiçek ol. İçinde diklemesine yukarı ve aşağı akan ışık akıntısını hayal et. Işığı başının üstüne çıkıp omurganın ön yüzünden aşağı akmaya davet et. Beden devanı kendi ilahi hattında saf öz ışığını almak için açık olmaya davet et. 10. İlahi hattındaki ışığın yukarı veya aşağı akmasını hayal edebilirsin. İki yönlü de akar. İlk başta, ilahi Özkaynak enerjisinde var olan ilahi kıvılcımından aşağı ışık aktığını hayal et. Daha rahat oldukça, ilahi hattındaki akışla oyna. Yukarı ve aşağı, iki yöne de hareket edişini nazikçe hisset. Enerjinin aşağı inmesi yukarı çıkmasından daha kolay olabilir, ayrıca enerji beden devanda inip çıkarken empatik olarak hissedebilirsin. Sana nasıl uygun geliyorsa öyle yap. Yavaş ilerle. Daima Yüksek Benliğinin işi tamamlamasını iste, zihninin değil. Eğer zihninle bir şeyleri zorlarsan, enerji akışı rahatsız edici olabilir veya belki de hiçbir şey olmayabilir. Ayrıca ışığın yatay değil, daima yukarı ve aşağı şeklinde dikey olarak aktığından emin ol. Işığını yatay olarak yönlendirirsen, çok geçmeden diğer insanları rahatsız edip etrafından kovarsın. İnsanlar seninle aynı ortamda bulunmak istemez. (Bunu zor yoldan öğrendim.) İlahi hattını bir itfaiye hortumu gibi düşün. Çok güçlüdür. 11. Senin olmayan sorunları bıraktığında, daha yüksek bir titreşim yaymaya başlayacaksın. Senin ve beden devanın daha yüksek titreşime alışmasına yardımcı olmak için aşağıdaki protokolü kullanabilirsin: “Beden devamı kendi enerjetik alanları ve rehberlerle çalışarak omurilik sıvısının içinde ve etrafındaki ve mikroplardaki elektriksel ve manyetik enerjiyi dengede taşımaya davet ediyorum. Kendimin, beden devamın ve Takımımın Yüksek benliklerini bu seviyedeki tüm negatif karmayı bırakmaya, bu yüksek enerjetik araziyi taramaya ve daha 178

You Are perfect yüksek enerjetik yola dengeli, güvenli, 1b7e9rr ak, güçlendirici, destek verici, minnettar ve alçakgönüllü bir şekilde alışmaya davet ediyorum.” 12. Yeni bir seviyeye geçmiş oldun. Biraz durup enerjetik veçhenin bu yeni araziye kendini ayarlayıp alışmasına izinver. Üstteki protokol, “yükselme baş ağrılarını” gidermeye yardımcı olabilir. Referans noktalarını ve tüm algılama şekillerini güncelle. Enerjetik pusulanı resetle: “Kendimin, beden devamın ve Takımımın tüm referans noktalarının ve tüm realitelerdeki tüm algılama ve algılanma şekillerimin güncellenmesini istiyorum.” Birkaç kez daha derin nefes al ve kendini kontrol et. Aynı mı hissediyorsun? Daha hafiflemiş gibi mi hissediyorsun? Daha sakin? Daha özgür? Daha mutlu? Daha berrak? Daha ayakların yere basıyormuş gibi? Daha rahatlamış? Eğer daha ağır hissediyorsan, aslında daha ayakların yere basıyormuş gibi hissettiğin için olabilir. Eğer yorgun hissediyorsan, rahatlamış hissediyor olabilirsin. Bazen bu hislere alışkın olmadığımızda tanıyamıyoruz. Sana ait olmayan enerjileri bıraktığında, rahatlama, hafifleme ve yorgunluk hislerinin bir karışımını hissedebilirsin. Sekiz saat doğa yürüyüşüne çıktıktan sonra, sırtındaki 30 kiloluk çantayı yere bıraktığını hayal et. Hem kuş kadar hafif hem de bitkin hissedeceksindir. Alışıp dinlenme sürecine izin ver. İçinde, derinlerde güzel bir ışık nehri akar. Bu ışıkta mükemmel, bağlantılı ve bir bütün olan özünün titreşimi vardır. 179

180

empathic Sensitivity 181 EMPATİK HASSSASİYET Tebrikler! Yedi kapıdan da içeri adım attın ama bahsetmem gereken önemli bir bölüm daha kaldı: empatik hassasiyet. Bu aslında bir kapı değil, yedi kapıdan da akan bir konsepttir. Empatik hassasiyet, bir başkasının duygularını hissetmek, düşüncelerini duymak veya enerjetik, duygusal veya fiziksel bir tecrübe yaşamak demektir. Bu bir nimet de olabilir, lanet de. Senin olmayan duygulara tepki veriyorsan ve bu duyguların senin olmadığının farkında değilsen, bu bir lanettir. Empatik hassasiyetinin farkındaysan ve hissettiklerini temizleyip çözümleri başkalarına yansıtmak için araçların varsa nimettir. Bilinçli empatik hassasiyet, bir başkasının ne yaşadığını bilmene yardımcı olur. Enerjetik olarak kendini onun yerine koymuş olursun diyebiliriz. Başkalarının zorluklarını bilmek, onlara çözümü yöneltmene yardımcı olur ve şefkat beslemenin en hızlı yolu bir başkasının acısını bilmektir. İşin sırrı, acıyı düzeltmek için sorumluluk üstlenmeyip onun yerine acı çeken kişiye şefkat duyup çözümü yansıtmaktır. Ne kadar gelişirsen, o kadar hassas olursun ve o kadar fazla şefkat duymak istersin. Fazlasıyla gelişmiş varlıklar, aşırı şefkatlidir. Başkalarının acılarının sorumluluğunu üstlenmezler. 181

empathic Sensitivity Sorunu çözen kişi olmaya bağlı değildir1le8r2. G üvenli bir yer açıp kendi enerji alanlarında çözümü yönlendirirler. Acı çeken kişi güvende hissettiğinde, kendi şifa özkaynağıyla iletişime geçip enerjetik olarak dönüşüm gösterip iyileşmeye başlayacaktır. Birileri enerjetik ve duygusal olarak güvende hissettiğinde bu durum otomatik olarak yaşanır. Sadece kendi içindeki enerjiden sorumlusun. Eğer bir tür bakıcıysan, yemek pişirip destek verebilirsin ama bakımını üstlendiğin kişinin enerjetik realitesinin sorumluluğunu üstlenmediğinden emin ol. Bu yaklaşım herkes için daha sağlıklı ve daha güçlendiricidir. ENERJETİK HASSASİYET Binlerce yıl önce, insanlar empatik hassasiyeti bir hayatta kalma mekanizması olarak geliştirmişti. Bir başkasının ne hissettiğini veya yaşadığını bilme kabiliyeti, avcı ve toplayıcı olarak yaşadığımız dönemde iş birliği yapmamıza fırsat sunmuştu. Fizyolojik olarak, insan bedeni beyinde bir başkasının duygularını tecrübe etmemize olanak sağlayan ayna nöronlar geliştirdi. Bir başka insanın duygularını anlamak hem enerjetik, hem de fizyolojik bir şeydir. Enerjetik olarak, bilinçliliğin genişledikçe empatik kapasiten gelişmeye devam eder. Geliştirdiğin enerjetik altıncı hissini bir düşün. Enerjetik olarak duyuyor, görüyor, hissediyor, koku ve tat alıyor musun? En güçlü duyun hangisiyse, en empatik veçhen de bu olacaktır. Aydınlanma tecrübemin ardından, farkındalığım bin kat arttı. İlk üç yılda dış dünya bana saldırıyor gibiydi. Başka insanların düşüncelerini duyabiliyor, hislerini hissedebiliyor ve bedenlerinde olan bitenleri tecrübe edebiliyordum. Günlerce, bazen de haftalarca, bir başkasının duygusal veya fiziksel acısını çekiyordum. Korkunçtu. Hemen anksiyete karşıtı haplara veya ağrı kesicilere başlamamak için kendimi zor taşıdım. Hissettiklerimin kendi duygularım olmadığını bile bile kıvranırken, her bir aşamayı incelemeye kendimi zorladım. Akıl sağlığımı ve iç huzurumu korumakta ve ilaç kullanmaya başlamamakta kararlıydım. 182

empathic Sensitivity Böylelikle tüm bu empatik hisler aras1ın8d3a yolumu bulmama yardımcı olacak enerjetik araçlar ve konseptler geliştirdim. Bu empatik tecrübeyi on yıl çözmeye çalıştıktan sonra, empatik hassasiyetini kullanarak daha fazla şefkat duymana, daha az tepki vermene, daha farkında olmana ve başkalarıyla daha sağlıklı ilişkiler kurmana yardımcı olacak bu spesifik adımları oluşturdum. Empatik hassasiyetin çözümü, Üçüncü, Dördüncü, Altıncı ve Yedinci Kapıların bir karışımını kullanmaktır. Empatik hassasiyeti zerafetle kullanmana yardımcı olacak araçları toplarken aklında tutman gereken altı unsur vardır. Bu unsurlardan ilki, farkındalıktır. İkincisi, hissettiğin kişiye enerjetik bilgi göndermektir. Üçüncü unsur, uygun bir şekilde bağlı olmaktır. Dördüncüsü, kişisel sorumluluktur. Beşincisi, doğru enerjiyi/çözümü yöneltmektir. Altıncı yani sonuncu unsur ise empatik olarak hissettiğin kişiye yer açıp şefkat duymaktır. Farkındalık Geliştirmek Farkında olmamak, empatik hassasiyet sahibi olmanın en büyük zorluklarındandır. Farkındalık olmazsa, duygu ve hisleri algılayıp bunların sana ait olduğunu sanacaksındır. Markette neşeyle gezinirken bir anda, durduk yere bir öfke dalgasına kapılır veya başın ağrırsa, empatik hassasiyet realitesine adım attın demektir. Bir arkadaşını ziyaret etmeye hazırlanırken “birdenbire” büyük bir keder dalgasıyla boğuştuğunu hissedersen, ziyaret etmek üzere olduğun arkadaşın duygularını hissediyor olma ihtimalin yüksektir. Empatik hassasiyet genelde bir anda belirir ama illa da öyle olmak zorunda değildir. İşin sırrı, gerçek halinin farkında olup bunun için bir referans noktasına sahip olmaktır. İlahi hattında akan enerjiyle ne kadar haşır neşir olursan, empatik hassasiyet için de o kadar farkında olursun. İlahi hattında zaman geçirip orada akan enerjinin niteliğini hisset. Ayrıca yedinci bölümdeki özünle bağlanma meditasyonunu da uygulayabilirsin. 183

empathic Sensitivity 184 Enerjetik Bilgi Göndermek Empatik hislerle boğuşurken önemli olan ikinci unsur, bir empatik hissettiğin anda, bunun kimi hissettiğine dair bilgi edindiğini de gösterdiğini fark etmektir. Yüksek Benliğini, beden devanın Yüksek Benliğini ve Takımının Yüksek Benliğini o kişinin Yüksek Benliğine uygun enerjetik bilgileri göndermeye davet et. Bu bilgiyi güçlendirici ve destek olan bir şekilde almaya kapasiteleri olan bir yere gönderilmesini iste. Enerjetik bilginin ayrıntılarını zihnen bilmene gerek yok. O kararı senin, beden devanın ve Takımının Yüksek benlikleri versin. Sıklıkla kendimin, beden devamın ve Takımımın Yüksek benliklerine hissettiğim kişiye bilgi göndermelerini istediğimde empatik his anında temizlenir. Eğer temizlenmezse, bağ ve sorumluluk unsurlarını incelerim. Uygun Bağları Tutmak Uygun bir şekilde bağlı olmak ve bir sonraki unsur olan sorumluluk birlikte görülür. Bir başkasının realitesine bağlandığın anda, sonraki nefesinle bilinçsizce ve enerjetik olarak onun realitesi için sorumluluk üstlenmiş olursun. Bu da sıklıkla “karşılıklı bağlılık” denen, enerjetik olarak kafa karıştırıcı bir duruma yol açar. Başkaları yerine kendi davranış ve duygularına ne kadar bağlı olursan, o kadar az empatik tepki vermen gerekir. İnsanlara bağlantılı, sevgi dolu bir enerji yönlendirirken onlara nasıl gerekirse öyle yer aç. Bir başkasının duygusal haline veya davranışına bağlandığını hissedersen, Yüksek Benliğinden işe koyulmasını iste. Kendinin, beden devanın ve Takımının Yüksek benliklerinden enerjetik alanları kullanarak bir başkasına yerleştirdiğin tüm enerjetik bağlılık parçacıklarını almalarını iste. Bağlılığının kendi ilahi hattında taşınmasını iste; aynısı beden devan ve Takımın için de geçerli. Tüm bunlardan öte, ilahi hattında akan ışığa bağlı ol. Bu 184

empathic Sensitivity enerjetik yaklaşım, kendi özüne bağlant1ıl8ı5k alıp diğerlerine daha sağlıklı bir yaklaşım yöneltmeni sağlayacaktır. Sorumluluk Üstlenmek Sen, beden devan ve Takımın kendinize bağlı olduğunuzda, bir sonraki aşama olan sorumlulukla başa çıkmaya hazırsınız demektir. Kendinin, beden devanın ve Takımının Yüksek benliklerini birbiriniz için taşıdığınız tüm enerjetik sorumlulukları geri göndermeye davet et. Başkalarının kendi duyguları ve davranışları için enerjetik olarak sorumlu olmasına izin ver. Birisinin sana ait olan bir görevin sorumluluğunu üstlendiğinde nasıl hissettirdiğini hayal et. Çok güçsüz bırakıcı, hatta bazen rencide edici bir his bırakabilir. Birisine tüm enerjetik sorumluluğunu ve ona yardımcı olabilecek tüm bilgileri gönderdiğinde, o kişi güçlenir. Doğru Enerjiyi Yöneltmek Doğru bağları ve sorumluluğu taşıdığında, bir sonraki adıma hazırsın demektir: araçların, armağanların ve bilgeliğini kendine saklamak. Bir başkasını empatik olarak hissettiğinde, bilinçli veya bilinçsizce yardım etmek isteyeceksindir. Bu istek, hissettiğin kişiye armağanlarını enerjetik olarak verme sürecini aktive eder (Altıncı Kapı). Enerjini o kişiyi yatıştırmak, kontrol etmek veya dönüştürmek için kullanmaya çalışabilirsin. Bu aslında ona yardımcı olmaz ve seni tüketebilir. Bunun yerine, kendinin, beden devanın ve Takımının Yüksek benliklerini hissettiğin kişiden tüm armağanların, araçların ve bilgeliğini kaldırmaya davet et. Bu öz kaynakları kendin üzerinde taşı ve daha sağlıklı bir yaşama şekli yönelt. Empatik olarak hissettiğin insanlar, aslında enerjetik seviyede senin yaptıklarını nasıl yapabileceklerini bilmek istiyor. Onlara balık verme, balık tutmayı öğret… Şefkat Duyup Güvenli bir Yer Açmak 185

empathic Sensitivity Doğru enerjiyi veya çözümü kendi içinde1n8y6ö nlendirirken, daima güvenli, şefkatli bir yer aç. Az önce bir başkasının realitesini hissediyordun… Muhtemelen rahat bir tecrübe olmamıştır. Hissettiğin kişi, bu sayfalarda öğrendiğin araçlara sahip olmayabilir. O yüzden de duyduğun şefkati arttırıp güvenli bir yer açmanın vakti gelmiş demektir. Karşındaki insanın her nasıl olması gerekiyorsa öyle olmasına izin ver. Sadece kendi iç realitene bağlı olup sorumluluk üstlen, bir başkasınınkine değil. Bilgi gönder ve çözümü yönlendir. Derin bir nefes al ve hâlâ empatik hissi hissedip hissetmediğini kontrol et. Eğer nötr hissediyorsan ya da o duygu artık içinde yoksa veya yatışmışsa, empatik hissi başarıyla temizledin demektir. Tüm bu adımları çözmem yıllarımı aldı. Eskiden başkalarının empatik duygularını ve bazen de fiziksel ağrılarını temizlemek saatlerimi, bazense günlerimi alırdı. Şimdiyse sadece birkaç dakikamı alıyor. Empatik bir hissi temizlediğinde, Yüksek Benliğine odaklanıp beden devanın ve Takımının Yüksek benlikleri için de yer açmayı unutma. Bunlardan birini veya üçünü birden etkiliyor olabilir. Eğer belinde veya başında ağrı gibi fiziksel olarak bir empatik his duyuyorsan, bu durum beden devanın bir başkasının beden devası hakkında bilgiye sahip olduğunu gösterir. Beden devanın Yüksek Benliğini bu hissin ona ait olmadığını fark etmeye davet et. Beden devandan Yüksek Benliğini ve enerjetik alanlarını kullanarak hissettiği kişiye uygun bilgileri göndermesini iste. Beden devandan diğer beden devasına olan tüm bağını kaldırmasını, tüm sorumluluklarını geri göndermesini, tüm armağan ve enerjetik araçlarını geri almasını ve çözümü yönlendirmesini iste. Beden devandan diğer beden devasına yüksek realitelerde güvenli ve şefkatli bir yer açmasını iste. Beden devanın Yüksek Benliği bu adımları tamamladığında, tüm referans noktalarının güncellenmesini iste. EMPATİK HİSLERİN 186

empathic Sensitivity ÖZKAYNAĞINI BUL1M8A7 K Düşüncelerimiz ve hislerimizin yaklaşık yüzde sekseninin aslında başkalarından geliyor olabileceğine inanıyorum. Kulağa ekstrem gelse de, bu konsepti anlamak aslında içini rahatlatabilir. Hislerinin özkaynağını anlamanın ilk adımı, hissettiğin şeyin gerçekten sana mı, yoksa bir başkasına mı ait olduğuna karar vermektir. Eğer hislerin empatik olduğundan ve bir başkasından geldiğinden hiç şüphesiz eminsen, derinlere dalıp kesin özkaynağını bulabilir veya doğrudan sonraki aşamaya atlayıp empatik hisleri temizleme protokolünü uygulayabilirsin. Hislerin sana mı, yoksa bir başkasına mı ait olduğunu anlamak için aşağıdaki tekniği kullanabilirsin. Yüksek Benliğinden hissettiğinin senin mi, yoksa bir başkasının mı olduğunu kontrol etmesini iste: “Yüksek Benliğimden hissettiğimin kendime ait olup olmadığına karar vermesini istiyorum.” Yüksek Benliğinin hissin kaynağını bulup cevabı sana göndermesi için yer aç. Eğer bu teknikle net bir cevap bulamazsan, bir kas testi veya bir sarkaç kullanabilir ya da iki boş not kartı alıp birine “benim”, diğerine ise “başkasının” yazabilirsin. (Kas testi kaslarının gücünü kullanıp evet veya hayır cevabı verir. Sarkaç, bir nesneyi bir iple sarkıtıp bir soru sorulduğunda saat yönünde veya saat yönünün tersine çevirmektir. Sarkaç ve kas testi sadece evet veya hayır cevabı verebilir. Kas testi ve sarkacın nasıl kullanıldığını öğrenmek için YouTube’a göz atabilirsin.) Hissettiklerin aslında senin olabilir, yani empatik değildir. Kendi sorunlarını iyileştirmek için Dördüncü Kapıya dönüp zorluğu bulmak ve çözümüne karar vermen gerekir. O hissin senin olmadığına karar verirsen, odaklanıp kesin kaynağını bulabilirsin. Üç olası öz kaynak vardır; bir Takım üyesinden, beden devandan veya başka bir öz kaynaktan geliyor olabilir. 187

empathic Sensitivity Empatik bir hissin kesin kökenini18zi8h nen bilmene gerek yoktur. Kendinin, beden devanın ve Takımının Yüksek benliklerini yüksek realitelerde kökenini bulmaya davet edebilirsin. Aşağıdaki adımları kullanarak bir empatik hissin kökenini bulabilir veya sana ait olup olmadığını öğrenebilirsin. 1. Sessiz bir yer bul. 2. Birkaç kez derin nefes al, gözlerini kapat ve farkındalığını ilahi hattına getir. 3. Kalbine in ve o an hissetmekte olduğun duygu, his veya sorunun en derin kökenini görebilmek için istekliliğini ve cesaretini arttır. 4. Yüksek Benliğinden bu empatik hissin kökenini bulmasını iste. 5. Yüksek Benliğinden kökeni açığa çıkarmasını iste Empatik hissin özkaynağını bulduğunda (senin değilse), bu bölümün sonundaki protokolün tamamını uygulamaya hazırsın demektir. Nasıl olacağına tamamen girmeden önce, incelemek için bir an ayıralım. ÖNEMLİ İÇGÖRÜLER VE DİĞER BİLGİLER • Empatik hassasiyet, bir başkasının düşüncelerini, hislerini veya tecrübelerini hissedebilmek, duyabilmek veya bilmektir. • Bir başkasının realitesini hissettiğini fark edebilmeyi öğren. • Sadece kendi duyguların, hislerin ve sorunlarını dönüştürebilirsin. Bir şeyler değişmiyorsa, muhtemelen bir başkasına aittir. • İnsanlar güvenli ve sevgi dolu bir ortamda olduklarını hissettiklerinde iyileşip gelişmeye başlar. • Empatik hislerini temizlerken, bu işi zihninin değil, Yüksek Benliğin ve enerji alanlarının yaptığını unutma. Zihnini istekte bulunmak için kullan, sonra arkana 188

empathic Sensitivity yaslanıp yüksek realitelerde işin tam1a8m9 lanmasını bekle. • Yüksek realitelerde iş tamamlandığında, içinde bir dönüşüm hissedeceksin. Bu bir seğirme, iç çekme veya bedenini oynatma olabilir, sonra da empatik duygunun gidişini hissedeceksin. • Sorunlar çözüldüğünde veya empatik hisler kalktığında, kendin bunları kaldırıp enerji alanlarından çıkardığını hissedebilirsin. Enerjinin kalkıp çıkmasına izin ver. Bunu terlemek, nefes vermek veya tuvalete gitmek gibi düşün. Bırak gitsin. Çıkışına direnme. Sana rahatsızlık verir. • Eğer dönüşüm göstermezse, bir anlığına hareketsizce otur. Bazen temizliği hissetmek yirmi saniye sürerken, bazen de birkaç saat sürer. • İlk başta bu işler belirgin değildir ama yapmaya devam ettikçe dönüşümler o kadar belirgin hale gelecektir. YOL YORDAM Şimdi ruhsal laboratuvara dalıp empatik hassasiyeti temizlemek için hızlı adımlar veya protokolün tamamıyla çalışalım. Hissettiğin hissin farkında ol. Bunun senin olup olmadığına karar ver. Eğer bir anda çıkmışsa, muhtemelen değildir. Bağlılığını ve arzunu kendinde taşı. Başkaları için taşıdığın sorumluluğu bırak. Uygun enerjetik bilgiyi, alınma kapasitesi olan yere gönder. Armağanlarını başkalarından alıp kendine getir. Çözümü yönlendir. Hissettiğin kişi için şefkat ve güvenli bir yer aç. Empatik hisleri temizlemek için aşağıdaki hızlı protokolü uygula. 189

empathic Sensitivity “Kendimin, beden devamın ve Takım1ım9ı0n Yüksek benliklerini enerjetik alanlarımız ve rehberlerle çalışarak taşıyor olabileceğimiz tüm bilgi ve sorumlulukları hissettiğimiz kişiye, alabilmek için kapasitesi olan yere göndermeye davet ediyorum. Tüm bağlarımız ve armağanlarımızın ondan kaldırılıp yeniden bize, bunları taşıma kapasitemiz olan ve alanlarımızda çözümü yönlendirebileceğimiz yere getirilmesini istiyoruz. Yüksek benliklerimizin seviyesinde hissettiğimiz kişi için güvenli ve şefkatli bir yer açmak istiyoruz. Tüm referans noktalarımızın ve tüm algılanma şekillerimizin güncellenmesini istiyoruz.” Nefes al ve senin, beden devanın ve Takımının enerjetik veçhelerinizin bunu yaptığını hayal et. Kendi ilahi hattındaki kendi enerjine bağlı olup sorumluluğunu üstlen, çözümü yönlendir ve şefkat besle. Bu protokolü ne kadar uygularsan, empatik hislerin de o kadar hızlı temizlenir. Şefkat kısmına gerçekten odaklan, empatik hassasiyeti temizlemek için hayati önem taşır. Birisi için şefkatli bir yer açmak, elindeki en şifa veren şeydir. 1. Yaşadığın duygu veya hislerin farkındalığını arttır. 2. Farkındalıklı ol. Bunun senin enerjin değil, empatik bir tecrübe olabileceğinin farkında ol. 3. Farkındalığını ilahi hattına getir ve aşağıdaki isteklerde bulun. 4. “Kendimin, beden devamın ve Takımımın Yüksek benliklerini tüm arzularımızı, isteklerimizi ve bağımızı empatik olarak hissettiğimiz kişiden kaldırmaya davet ediyorum.” 5. Tüm arzuların, isteklerin ve bağını kendinde taşı, bir başkasında değil. Sadece kendin için iste. (Örnek: Sadece kendi mutluluğumu arzuluyorum, bir başkasının mutluluğunu değil.) Bu, karşılıklı bağlılık kültürümüze aykırı bir düşünce olsa da, gerçekten güçlü bir enerji alanı taşımak istiyorsan bunun için kendi enerjine bağlanarak başlamalısın, 190

empathic Sensitivity bir başkasınınkine değil. Sonra diğer1le9r1in e içten içe mutluluk enerjisini yönlendirebilirsin. 6. “Kendimin, beden devamın ve Takımımın Yüksek benliklerini bir başkasının realitesini dönüştürmek için üstlendiğimiz tüm enerjetik sorumlulukları o kişiye Yüksek Benliğinin seviyesinde, bunu üstlenebileceği yere geri göndermeye davet ediyorum.” 7. “Ruhumuzun tüm armağanlarını ve öz kaynaklarını başkalarından alıp kendimize geri getirmeyi istiyorum.” Armağanlarını kendin üzerinde kullan; aynısı beden devan ve Takımın için de geçerlidir. 8. “Kendimin, beden devamın ve Takımımın Yüksek benliklerini elimizdeki tüm enerjetik bilgileri o diğer kişiye göndermeye davet ediyorum. Bilgileri ona kendi Yüksek Benliğinin, beden devasının Yüksek Benliğinin ve Takımının seviyesinde gönderin.” 9. O kişinin ihtiyacı olduğunu düşündüğün çözümü yönlendir. Güvenli, şefkatli, düzeltmeye odaklı olmayan ve yargılamayan bir yer aç. Bu kişinin kendisinin bilinçli veya bilinçsizce seçtiği enerjide olmasına izin ver. Dilerim günlerini yaşayıp uyur, hayal kurar ve oynarken doğru enerjiyi yönlendirip şefkat duyarsın. 191

192

Conclusion: Sipping from All the Cups 193 Sonuç: Tüm Kapılardan İçeri Adım At Her gün kapılardan içeri adım attığında, yaşamın dopdolu bir hale gelir. Takımın ve rehberler sana her nefesinle yardımcı olur. Yüksek Benliğini kullanarak iç dünyanı dönüştürürsün. Karşılaştığın her zorluğu, seni bilinçli bir ilahi bağlantıya taşıyacak bir ders olarak kullanırsın. Beden devan gelişir ve daha fazla öz sevgi, iç huzur, öz kontrol ve sağlık kazanır. Her nefesinle, kendin için geliştirdiğin araçları kullanırsın. Başkalarına daha güçlü ve istikrarlı bir alan yansıtırsın. Son olarak da kendi özünle bağlandığında daha fazla öz sevgi ve hayranlık hissedersin. Yaşamın değiştikçe, dış dünyaya yansıyan içindeki çalışmalar için şükran duy. Kendinin, bedeninin ve Takımının enerjetik veçheleri hayati öz kaynaklardır. Bu boyutsal öz kaynakları ne kadar kullanırsan, enerjin de o kadar güçlü olur. Bu konseptleri bir yıl kullandığını hayal et. İç yaşamın değişip içinde geliştirdiğin bu akışı, bolluğu ve bağlantıyı yansıtacaktır. Sabırlı ol. Dönüşümlerin dış dünyaya yansıması birkaç hafta, ay ve hatta yıl alabilir. 193

Conclusion: Sipping from All the Cups KAPILARI KULLAN1IP94K ENDİ YAŞAMINA DAHİL ETMEK Yedi kapıyı da kullandığında, çok daha fazla destek hissedeceksin. Kapıların her biri yaşamının neden böyle olduğunu anlamana yardımcı olur ve dönüştürmek için gereken araçları sunar. Her bir kapıdaki araçları kullanarak karşına çıkan engelleri temizleyebilirsin. Davranışların, niyetinle uyumu olacaktır. Sen, beden devan ve Takımın aynı yöne yöneldikçe içindeki zorluklar ortadan kalkacaktır. Kapılarla çalışırken, aşağıda yazdıklarımı aklında tut. İlk başta özünle bağlanmak sıra dışı hissettirebilir. Farkındalığını ilahi hattında taşımak için zaman ayır. İlahi hattında ne kadar zaman geçirirsen, ilahi veçhenle de o kadar rahat olursun. Ayrıca özünde hissettiğin öz sevgi, bağlantı, iç kutsallık ve güvenlik de o kadar güçlü olur. Takım üyelerinden doğru enerjiyi destekleyip sana yönlendirmelerini iste. Takımın inanılmaz bir destek sistemi olabilir. Takımından sana yardım etmesini ne kadar istersen, o kadar yardım bulursun. Takımınla sağlıklı, karşılıklı olarak yaratıcı bir ilişki geliştirmeye odaklan. Takım üyelerinden kendi enerjilerinin sorumluluğunu üstlenmelerini iste. Onlardan kendi ilahi hatlarında gereken titreşimleri aktive ederek kendi ihtiyaçlarını kendi içlerinde karşılamalarını iste. Beden devanın eşsiz doğa bilincinin farkına vararak uyanmasına yardımcı ol. İlahi hattını omurganın ön yüzüne sıkıca sabitle. Bu şekilde ayakların daha fazla yere basar ve daha fazla destek bulursun. İlahi hattında akan ışığı sev. Beden devana bunu yönlendir. Beden devanı kendi özünün ışığını sevmeye davet et. Beden devandan arzuladıklarını yaratması için tüm öz kaynaklarını kullanmasını iste. Beden devan bir şeyler yaratmaya bayılır. Ona yaratması için tüm sorumluluğu ver. Sen, beden devan ve Takımın bilgeliğinizi kullandıkça öz kaynaklarınız artacaktır. Sen kendi bilgeliğini takdir ettikçe, dünya da seni takdir edecektir. Karşına çıkan her zorluğu, ruhsal merdivenin bir sonraki adımı olarak düşün. Her zorluğu bir derse çevirmek için tersine çevirmenle daha bilinçli olacaksın. Zaman geçtikçe zorlukların 194

Conclusion: Sipping from All the Cups azalacak ve daha fazla19gü5ç leneceksin. İç yaşamını dönüştürmek için gereken araçlar sende mevcut. Tüm araçlarla olduğu gibi, eline alıp kullanmak sana kalmış. Kapılardan birine özellikle çekim hissediyorsan, hiç çekinme. Diğer kapıları bırakıp seni davet eden kapıya dal. Ruhsal olarak geliştikçe, farklı farklı kapılardan içeri adım atma arzun değişecektir. Merak en iyi rehberdir, seni doğru kapıya yönlendirecektir. Her kapının aklındaki dönüşümleri yapmana yardımcı olacak belli başlı alıştırmaları vardır. Bu konseptlerden içeri adım attıkça, araçları kullandıkça ve protokolleri uyguladıkça arzuladığın iç ve dış realitelere ulaşacaksın. Örneğin, daha fazla iç huzur ve bağlantı bulmak istiyorsan, Yedinci Kapıyı kullanabilirsin. • Her gün üç bilinçli nefes al ve kendini ilahi hattına çek. • Gününe devam ettikçe, farkındalığını biraz daha ilahi hattında taşıdığını hayal et. • Yüksek Benliğinden ilahi hattında huzur ve bağlantı titreşimini aktive etmesini iste. İlahi hattında dikey olarak ufak bir huzur ve bağlantı akıntısının akışını hayal et. • Beden devan ve Takımından de aynısını kendi ilahi hatlarında yapmalarını iste. Hayatında daha fazla destek ve bolluk istiyorsan, Altıncı Kapıyı kullanabilirsin. • Kendinin, beden devanın ve Takımının Yüksek benliklerini tüm bilgeliğin, araçların ve armağanlarını geri alıp kullanmaya davet et. • Yüksek Benliğinden ilahi hattında destek titreşimini aktive etmesini iste. Beden devan ve Takımını de aynısını yapmaya davet et. İlahi hattında ne kadar destek bulursan, yaşamında da o kadar destek bulursun. 195

Conclusion: Sipping from All the Cups Yaşamındaki deste1ğ9i6a rttırmak için İkinci Kapıyı da kullanabilirsin. • Takım üyelerinden çevreni sarıp sana destek olmalarını iste. • Onlardan kendi sınırlarını arttırmalarını iste. • Onlardan kendi içlerindeki destek, güçlenme ve güvenlik titreşimlerini arttırıp bunu sana yansıtmalarını iste. Daha sağlıklı bir beden istiyorsan, Beşinci Kapıyı kullanabilirsin. • Her sabah beden devanı selamla. “Günaydın, beden devam,” de. • Beden devandan kendi ilahi hattında akan ışığı sevme sorumluluğunu üstlenmesini iste. • Beden devanı kendi kendini denetlemeye davet et. • İlahi hattını omurganın ön yüzüne sıkıca sabitle. • Yüksek Benliğinden ilahi hattında zinde ve denge titreşimini aktive etmesini ve bunu beden devana yönlendirmesini iste. Kapılardan içeri adım atmana yardımcı olacak birkaç tavsiyem daha var. Önümüzdeki altı ay boyunca: • Her sabah, “Günaydın, Takımım,” de (İkinci Kapı). • Bir zorluk seç ve iki hafta boyunca kendinin, beden devanın ve Takımının Yüksek benliklerinden bunu yüksek realitelerde çözmesini iste (Üçüncü ve Dördüncü Kapılar). • Haftada bir kez, kendinin, beden devanın ve Takımının Yüksek benliklerinden kendi ihtiyaçlarınızı karşılamak için tüm sorumlulukları üstlenmenizi iste. İhtiyaçlarını ilahi hattında karşıla. İlahi hattında güvenlik, sevgi ve bağlantı bul (İlk ve İkinci Kapılar). 196

Conclusion: Sipping from All the Cups • Yeni ayda, ken1di9n7in , beden devanın ve Takımının Yüksek benliklerinden tüm enerjetik araç ve armağanları geri almalarını iste. Armağanlarını kendin üzerinde kullan (İlk, İkinci ve Altıncı Kapılar). • Her gün otuz saniyeni ayırıp farkındalığını ilahi hattında taşı. Beden devanı ve Takımını de aynısını yapmaya davet et (Yedinci Kapı). PROTOKOLLERİ KULLANMAK Artık işin çoğunun yüksek realitelerde protokolleri kullanarak yapıldığını öğrenmiş oldun. Senin, beden devanın ve Takımının Yüksek benlikleri protokollerdeki adımları uygular. Yüksek Benliğin yüksek realitede değişip bu dönüşümleri bu realiteye yansıtır. Eğer yakından bakarsan, her protokolün her adımının bir veya daha fazla kapıdan alındığını görürsün. Bir protokolü kelimelere dökeceğinde, kendi protokolünü oluşturabilmek için aşağıdaki adımları unutma. 1. Çok boyutlu bir varlık olduğunu kabul et. Diğer boyutlardaki öz kaynaklarını kullan ve rehberlerin ve Takımına davette bulun (İlk ve İkinci Kapılar): “Kendimin, beden devamın ve Takımımın enerjetik alanlarla ve rehberlerle çalışarak…” 2. Dönüştürmek istediğin enerjiyi bul. Dış dünyanı dönüştürmek için iç dünyanı dönüştür (Üçüncü Kapı): “(korku, eksiklik, vesaire) enerjisini bul.” 3. Tersine çevir. Zorluğunu büyüyüp gelişmek için kullan (Dördüncü Kapı): “Güven titreşimini aktive et.” 4. Beden devanı kendi içinde daha yüksek titreşim taşımaya davet et (Beşinci Kapı): “Beden devamı Yüksek Benliğinin seviyesinde ve ilahi hattında aynısını yapmaya davet ediyorum.” 5. Armağanlarını, bilgeliğini ve ustalığını kendin için taşıyıp kullan ve bunu dünyaya yönlendir (Altıncı Kapı): “İlahi hattında güven titreşimini taşırken, bunu dünyaya yönlendirebilirsin.” 197

Conclusion: Sipping from All the Cups 6. Referans noktaları1n9ı 8g üncelle ve ilahi hattında akan ışık hakkındaki farkındalığını arttır (Yedinci Kapı): “Tüm referans noktalarımızın ve tüm algılama ve algılanma şekillerimizin güncellenmesini istiyoruz.” Bu protokoller güçlü olabiliyor, o yüzden yavaş ilerle. Unutma, Yüksek Benliğinin kapıları emmesine, yansıtmasına ve sindirmesine fırsat tanı. Yüksek Benliğinin ihtiyacın olanı bulmasına izin verdiğinde, zihnin o bilgeliği alıp kavrayacaktır. SON HATIRLATMALAR • Sorunlarının temizlenip niyetlerini yaratabilmen için kutsal üçlünün üç parçasının (sen, beden devan ve Takımın) da benzer bir titreşim taşıması gerekir. • Yüksek Benliğine istekte bulunmak için ilahi hattına gir. • Kendinin, beden devanın ve Takımının Yüksek benliklerine istekte bulun. İşin yüksek realitelerde yapılmasına izin ver. • Yüksek Benliğin değişmeni sağlar. Bu şekilde, bir başkasının işi “senin için” yapmasındansa kendi gücünle yapmış olursun. • Eğer enerji fazla yoğun hissettirirse, Yüksek Benliğinden yavaşlayıp daha nazik olmasını iste. Ne kadar rahat olduğuna bağlı olarak Yüksek Benliğinden enerji miktarını arttırıp azaltmasını iste. • Yüksek Benliğini ve enerji alanlarını kullanarak bilinçliliğini ve davranışlarını dönüştür ve engellerini kaldır. • Sadece kendi sorunlarında dönüşüm yaratabilirsin, başkalarının sorunlarında değil. • Beden devana yüksek realitelerde enerjisini dönüştürmeyi hatırlat. Ruhun geliştikçe, bedenine da kendi gelişiminde yardımcı olabileceksin. Beden devanı uyanıp daha yüksek seviye bilinçliliğe ulaşmaya davet et. 198

Conclusion: Sipping from All the Cups • Empatik hassasiy1e9t9in i kullanarak şefkatte ustalaş ve çözümü hissettiğin kişiye yönlendir. • Kendi uyanışının sorumluluğunu üstlen. Büyüyüp gelişmenin ana mekanizması olarak dış dünyayı değil, Yüksek Benliğini kullan. • Her protokolün ardından referans noktalarını güncelle. Gelişiminde asla geriye gitmezsin. On yıldır bu konseptler üzerinde çalışıp öğretiyorum. Kendi yaşamımın kökten dönüşümünü gördüm ve yüzlerce yaşamın da güzel şekillerde değişmesine şahsen tanık oldum. Daha yüksek bilinçlilik seviyelerine ulaştıkça, umarım kapılar sana destek olup ilham verir. Bu kapılardan içeri adım attıkça, yaşamın dönüşecektir. Bu kaçınılmaz. Belki bu kitabı okurken bile yaşamın dönüşmeye başlamıştır. İlahi hattında daha fazla bağlantı, akış, destek, güvenlik ve sevgi taşıdıkça daha da büyük dönüşümlere hazırlan. Nasıl dönüşümler olursa olsun, uyandıkça her dönüşümün seni daha da fazla mutluluk, yardım, bağlantı ve sevgiye doğru taşıdığı yaklaşımını benimse. Dilerim ilahi hattında bu enerjiyi taşıdıkça, yolculuğunda arzuladığın her şeye kavuşursun. 199

204 Seven Cups of Consciousness Teşekkürler Kapıları benimsedikleri için New World Library’ye; herkesin meleksi bir Bluetooth kulaklığı olmadığını hatırlattığı için temsilcim Devra Jacobs’a; kitabın ilk taslağını okurken ağlayıp gülen halkla ilişkiler gurum Rebecca Stinson’a; terimlerimin inanılmaz online resimleri için Sue Denniston’a; düzenlerken en sıkı çalışmaları çıkarıp beni hazırlayan Krista Kieding’e; daima bana eşlik eden, durmadan yazıp sildiğim bitmek bilmeyen saatler boyunca kafamı dağıtmama yardımcı olmak için yürüyüşe çıkmak isteyen köpeğim Freckles’a; yazarken kaçan keyfimi yerine getiren güzel organik kahveye; hem sevgisi ve desteği, hem de bu kitaba nazikçe ve sevgiyle editörlük yaptığı için sevgili kocam Doug Noll’a; bana ayrıntıya girmeyi, odaklanmayı ve sabretmeyi öğreten Robinson Eikenberry’ye; meditasyonlarımda inanılmaz arkaplan müziği sağlayan ve çok destek veren George Friedenthal’a; yaptığım her şeyde bana daima sevgi ve destek dolu bir yer açan canım anneme; ve bana şarkılar söyleyen, sevgi ve bilgelik dolu şeyler fısıldayan diğer taraftaki ruhsal ailem, Takımım ve rehberlerime teşekkür ederim. Bu kitabın yazılmasını sağlayan konseptlere daha derinden girmemi sağlayan ve bana hikayeleriyle katkıda bulunan tüm öğrencilerim ve danışanlarıma; yıllardır hikâyemi yazılı bir şekilde paylaşmamı isteyen Bilincin Yedi Kapısı üyelerime; ve yüksek realitelerden bana ilham olan, sana kendi bilgeliğini yansıtmam için yer açan sana: Teşekkür ederim. 200

204 Seven Cups of Consciousness 201

202

Yazar Hakkında Aleya vaktini Santa Barbara ile Clovis’in kuzeyindeki Sierre Nevada eteklerindeki evi arasında geçirir; kocası ve Akita- dalmaçyalı köpeği Freckles’la yaşar. Yirmi yıldan fazladır şifacı olan Aleya, kariyerine yirmi yaşında masaj terapisti olarak başlamış ve Oryantal Tıp alanında lisansüstü yapmıştır. İlk alternatif şifa kliniğini Colorado, Telluride’da The Healing Company olarak açmıştır. 2004 yılında California’ya taşınmış, şifa kapısını Santa Barbara ve internette açmıştır. 2009 yılında dünyanın dört bir yanındaki üyeleriyle sesli ve videolu Bilincin Yedi Kapısı meditasyonlarını paylaşmaya başlamıştır. Aleya danışanlarıyla çalışmakla, meditasyon kaydetmekle veya sesli şifa müziği yaratmakla meşgul olmadığında, vaktini suda yunuslar ve balinalarla; kürek sörfü yapmakla; bahçelerde peri evleri tasarlamakla ve bir sonraki yaratıcı girişiminin hayalini kurmakla geçirir. 203

204

205

206

“Aleya Dao’nun Yüksek Benliğiyle yaşamaya susamış herkese sunduğu bu berraklık, bilgelik ve neşeli enerjetik anlam dolu bu kapıdan geçmekten korkmayın.” — M I C H A E L BE RNA RD BE C K W I T H , Line Visioning’in yazarı YÜKSEK BENLİĞİNİN GÜCÜNÜ KEŞFET “Bir insan yaşamı yaşayan ruhani bir varlık” olduğunu bilmek aydınlatıcı ve ilham veren bir şey, peki ya yaşamını bariz bir şekilde değiştirebilir mi? Önde gelen şifacı Aleya Dao bu soruya sadece ‘evet’ demekle kalmıyor… Bir sabah kahvesi veya çayı kadar taze ve güçlü hikâyeler ve alıştırmalarla bunu nasıl yapacağını da gösteriyor. İç dünyana dönerek, dış dünyanı yaratan sınırsız enerjilerle çalışabilir, mümkün olduğunu bile bilmediğin dönüşümler yaratabilirsin. Yüksek Benliğinin, meleksi destek Takımının ve her gün karşılaştığın zorlukların sayesinde, bambaşka bir güçlendirici, gaye ve neşe tecrübesi keşfedeceksin. “Bilincin Yedi Kapısı hem ilham veren, hem de güçlendiren bir kitap… Eğer alternatif, yüksek boyutsal bir yaklaşımla yaşamını dönüştürmek le ilgileniyorsan bu kitap kaçmaz.” LY N N AN D R E WS, New York Times çok satanlar ödüllü the Medicine Woman serisinin yazarı ALEYA DAO ilk alternatif şifa kliniğini Colorade, Telluride’da açmış ve online üyeleri ve öğrencileriyle uluslararası bir şifa hizmetine sahiptir. Vaktini California, Clovis yakınlarındaki Sierra Nevada. www.aleyadao.com 207