สมาธิกับเด็กปฐมวัย

หนงั สืออเิ ล็กทรอนกิ ส์ เรอื ง สมาธกิ บั เดก็ ปฐมวัย

คาํ นาํ หนังสืออเิ ลก็ ทรอนิกส์ เรือง สมาธกิ ับเด็กปฐมวยั มีวัตถปุ ระสงคข์ องการจัดทําขนึ เพือศึกษาเกยี วกบั สมาธขิ องเด็กปฐมวัย โดยมีเนอื หาเกียวกับ สมาธิ สําหรบั เด็กปฐมวัย วิธกิ ารฝกสมาธสิ ําหรบั เดก็ ขันตอน การฝกสมาธิ แนวทางการฝกสมาธิ เปนตน้ หนังสืออิเล็กทรอนิกส์นี จะเปนประโยชนแ์ ก่ ผอู้ า่ นทุกๆทา่ น เหมาะสาํ หรบั ผู้ทสี นใจจะศึกษา หาความรู้ หรือใชใ้ นการเรียนการสอนในเรือง สมาธิ สาํ หรับเด็กปฐมวัย

สารบญั หน้า เรอื ง 1 2 สมาธิสําหรบั เด็กเปนอยา่ งไร 3 ฝกสมาธใิ ห้เดก็ อย่างไร 4 ขนั ตอนการฝกสมาธิ 5 ฝกสมาธิแลว้ เด็กไดอ้ ะไรบา้ ง 6 แนวทางการปฏิบัตทิ ดี ี เอกสารและสงิ อ้างอิง

สมาธสิ าํ หรบั เดก็ เปนอย่างไร สมาธสิ าํ หรับเด็ก ไมไ่ ดห้ มายความว่าใหค้ ณุ พอ่ คุณแม่ จับเจา้ หนมู านังนงิ ๆ ไม่ใหก้ ระดุกกระดิกไปไหน แตส่ มาธิ สําหรบั เด็ก คือการฝกเดก็ ใหค้ วามสนใจหรือจดจอ่ กบั สิงใดสงิ หนึงอยา่ งแนว่ แนแ่ ละตงั ใจในชัวระยะเวลาหนึง ซึงอาจ เปนการสนใจในระยะเวลาสันหรอื เปนระยะเวลานานก็ได้ โดยจะกอ่ ให้เกิดการเรยี นรู้พฒั นาการ และความเพลิดเพลนิ ควบคกู่ นั ไป การจะจบั ใหเ้ ด็กมาสนใจกบั สิงใดสิงหนงึ เปนระยะเวลา นาน คงไม่ใชเ่ รอื งง่าย เนอื งจากทุกสิงทุกอย่างสาํ หรบั เขา ยงั ดใู หมแ่ ละมีความนา่ สนใจอยู่เตม็ ไปหมด เดก็ จงึ สนใจ อยกู่ ับสงิ หนงึ ไดไ้ มน่ าน จงึ ทาํ ให้ธรรมชาติของเด็ก จะถกู เข้าใจ ว่าไมช่ อบอยนู่ งิ ขีเบือ วอกแวก และสนใจกับสงิ ใหม่ ๆ เสมอ

ฝกสมาธใิ หเ้ ด็กได้อย่างไร ฝกใหเ้ ด็กแก้ไขปญหาดว้ ย เพมิ กจิ กรรมส่วนตัวง่ายๆ ตวั เอง เช่น การหยบิ ของ เช่น กนิ อาหารเอง อาบนาํ เอง แกะขนม เพมิ ระดบั ความยากของ ช่วยให้เขารูจ้ ักหนา้ ทีของตนเอง กจิ กรรมขนึ ไป วธิ นี จี ะช่วย และยงั ชว่ ยสง่ เสรมิ การตดั สินใจ ฝกสมาธใิ หล้ ูกทําภารกจิ แกป้ ญหาได้อีกดว้ ย ให้สาํ เรจ็ เปนอย่างๆ

ขันตอน การฝกสมาธิ 1.จดั มมุ ทาํ งานโดยเฉพาะ ไมว่ ่าจะบา้ น หรือคอนโด ควรจดั มมุ ทาํ การบา้ น อา่ นหนงั สอื ของเด็ก ไม่ควรมีเสียงดัง ไมม่ ีทีวี หรอื สงิ ทีชวนให้เสียสมาธอิ ยใู่ กล้ เพราะเดก็ ไวต่อสิงเร้ามาก 2. ทําตารางเวลาคนเกง่ เพอื กําหนด กจิ วัตรประจาํ วันตงั แตต่ ืนนอนจนถึง เข้านอน เมือได้ลงมอื ทําเอง เดก็ ก็จะ จําไดด้ ีและเปนสิงเตือนสติทําให้ เกิดสมาธิตามมา 3. ดนตรสี รา้ งสมาธิ กอ่ นถึงเวลาทําการบ้าน อาจเปดเพลงทีฟงสบาย ๆ เช่น เพลงบรรเลง เพือชว่ ยใหจ้ ิตใจมคี วามสงบ ลดความสบั สน วุ่นวาย เมอื จิตใจสงบจะทําใหเ้ ดก็ มสี มาธิ เหมาะสมในการเรียนรู้ และมใี จจดใจจอ่ กับเรอื งใดเรืองหนงึ 4. ศิลปะสนกุ กจิ กรรมทางศลิ ปะชว่ ย ให้เกิดสมาธิ และไดท้ กั ษะการทํางาน ประสานกนั ระหว่างมอื และสายตา เช่น การวาดภาพ การปน หรือการ พับกระดาษ เพือใหล้ กู ได้ใชศ้ ิลปะ ในการฝกสมาธิ อาจใหล้ ูกใสก่ ิจกรรม ศลิ ปะเขา้ ไปในตารางเวลาของเขาดว้ ย 5.อา่ นนิทานกอ่ นนอน การเลา่ นิทาน กอ่ นนอนให้ลกู ฟง จะช่วยสร้างสมาธิ และทกั ษะการฟงทดี ใี หล้ ูกได้

ฝกสมาธิแล้ว เดก็ ได้อะไรบา้ ง? เดก็ จะเปนคนจดจอ่ กบั สงิ ใดสิงหนงึ ได้นานขนึ ซงึ เปนพนื ฐานทสี ําคญั ตอ่ การเรยี นเมอื เด็กถึงวยั เข้าโรงเรยี น เด็กจะเปนคนใจเยน็ ใช้เหตุผล ในการแกป้ ญหาไมว่ ่วู าม ไม่ใช้ อารมณใ์ นการตัดสิน เดก็ จะเปนคนทีมวี นิ ัยมงุ่ มนั ทาํ อะไรใหเ้ สร็จเปนอยา่ ง ๆ ไม่ทําอะไรซาํ ซ้อนจนไม่ สําเรจ็ สักอย่าง

แนวทางการปฏิบตั ิทีดี การฝกสมาธสิ ามารถทาํ ไดห้ ลายวิธี ซึงการฝกสมาธิในเด็กให้เกดิ ผลอยา่ งดที ีสุด สงิ ทีสาํ คญั ทีสุดคอื ความรกั ความเอาใจใส่ จากคุณพอ่ คณุ แม่ ดว้ ยการนังอยู่เปนเพือน ใกล้ ๆ เดก็ จะรู้สึกว่าไม่โดดเดยี ว อุ่นใจ ไมต่ ้องเสยี สมาธแิ ละผละออกจากกจิ กรรม ทที าํ อยทู่ ําให้เดก็ เกิดสมาธิ สามารถจดจอ่ กบั สิงทีทําอยู่ไดเ้ ปนเวลานาน ๆ

เอกสารและสิงอ้างอิง ฝกสมาธิใหก้ ับลูกน้อยตังแต่วัยเดก็ . บทความออนไลน.์ http://m.care.co.th/article-24.html สืบคน้ เมอื วันศุกร์ท2ี ตลุ าคม 2563 เวลา 11.30 น. พ่อบา้ น นตั โตะ. 5ขันตอนฝกสมาธใิ ห้เดก็ อนบุ าล. บทความออนไลน์ http://gg.gg/mgim1 สืบคน้ เมอื วนั ศุกรท์ ี2 ตุลาคม 2563 เวลา 11.30 น.