10 สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน #เรียนกับครูบลูมิ้นท์

10 สมุนไพร #จะสอ เสริมภูมิคุ้มกัน HERBS FOR HEALTH

1 กระชายขาว #จะสอ ประโยชน์ เสริมภูมิต้านทานโรคหวัดจากไวรัส บาํ รุงสมรรถภาพ แก้ท้องอืดขับลม ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เเละกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด

2 ขิง #จะสอ ประโยชน์ ช่วยย่อยอาหาร แก้ท้องอืด บรรเทาอาการคล่ืนไส้ บํารุงสุขภาพช่องปาก ช่วยลดอาการอักเสบ แก้ปวดประจาํ เดือน ฆ่าเชื้อโรคและแบคทีเรีย และช่วยลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ

3 ฟ้าทะลายโจร #จะสอ ประโยชน์ แก้หวัดและไข้หวัดใหญ่ บรรเทาอาการเจ็บคอ ทอนซิลอักเสบ บรรเทาอาการท้องเสีย ช่วยลดการอักเสบต่าง ๆ ในร่างกาย เช่น ลําไส้อักเสบ และรูมาตอยด์ เป็นต้น

4 มะขามป้อม #จะสอ ประโยชน์ บาํ รุงสายตา ประสาท และสมอง บํารุงโลหิต แก้หวัด แก้ไอ ละลายเสมหะ ต่อต้านการเกิดโรคมะเร็ง ลดไขมันในเลือด ลดนํ้าตาล รักษาท้องผูก ล้างพิษในตับและไต

5 ตะไคร้ #จะสอ ประโยชน์ ช่วยแก้เบื่ออาหาร ช่วยป้องกันโรคมะเร็งลําไส้ใหญ่ ช่วยลดอาการอักเสบ ล้างพิษในร่างกาย ซ่อมแซมระบบประสาท ช่วยแก้และบรรเทาอาการหวัด ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง

6 กะเพรา #จะสอ ประโยชน์ แก้คล่ืนไส้อาเจียน ขับลมในกระเพาะ แก้อาการจุกเสียดแน่นท้อง ยับยั้งการเจริญเติบโตของเช้ือโรค และฆ่าเช้ือจุลินทรีย์บางชนิด ช่วยลดระดับไขมันในร่างกาย ป้องกันโรคเบาหวาน

7 หัวเสือ #จะสอ ประโยชน์ แก้หวัด แก้ไอ แก้คออักเสบ แก้หอบหืด ใช้รักษาแผลไฟไหม้ น้าํ ร้อนลวก รักษาอาการบวม ตําพอกแก้ปวดข้อ ขยี้ทาเพ่ือห้ามเลือด

8 พลูคาว #จะสอ ประโยชน์ ป้องกันไม่ให้ไวรัสเข้าเซลล์ ลดการแบ่งตัวไวรัสภายในเซลล์ เพ่ิมภูมิคุ้มกันในการต่อสู่กับไวรัส ลดการอักเสบท่ีปอด

9 โหระพา #จะสอ ประโยชน์ แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ แก้พิษคางคก ลดอาการไข้อักเสบ ลดอาการปวดประจําเดือน รักษาแผลในกระเพาะ สร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

10 หอมแดง #จะสอ ประโยชน์ แก้หวัด คัดจมูก บํารุงหัวใจ ขับเสมหะ ขับปัสสาวะ ป้องกันมะเร็ง เสริมสร้างความจํา ต่อต้านอนุมูลอิสระ บํารุงสมอง บํารุงโลหิต และบํารุงหัวใจ

HERBS FOR HEALTH #ครูม้ินทอารยาจะสอน