7ขั้นตอนตอนในการล้างมือที่ถูกต้อง

วิธีการล้างมือทีถูกต้อง มี7ขันตอน น า ง ส า ว นิ ส ร น บุ ญ ฤ ท ธิ ป ว ช . 1 / 2 B ร หั ส 0 4 6

ขนั ตอนที 1. ฝามือถฝู ามอื ลา้ งมือด้วยนําสะอาด ถู สบจู่ นขนึ ฟอง หลังจากนันนําฝามอื ทังสองขา้ ง ประกบกัน และถูวนให้ทวั

ขันตอนที 2. ใช้ฝามือถูหลังมือ ฟอกสบู่ที หลังมือ แล้วใช้ฝามือถูหลังมือ ซอกนิว จนกว่าจะสะอาด ถูทังสองข้างเพือฆ่าเชือ โรคบริเวณหลังมือ

ขันตอนที 3. ประกบฝามือถูซอกนิว การล้างมือ ขันตอนนีต้องนํามือทังสองข้างมาประกบกัน และ ล้างมือด้วยสบู่อีกครัง ถูซอกนิวให้สะอาด

ขันตอนที 4. ใช้ฝามือขัดหลังนิว กาํ เปนกําปนข้าง หนึงล้างมือโดยใช้ฝามือถูบริเวณหลังนิว ทาํ สลับ กันจะรู้สึกว่ามือเริมสะอาดขึน

ขันตอนที 5. ถูนิวหัวแม่โปง กางนิวหัวแม่โปงแยก ออกมาแล้วใช้ฝามืออีกข้างกาํ รอบหัวแม่แปง ใช้มือ หมุนด้วยฟองสบู่เปนวงกลม

ขันตอนที 6. ขัดฝามือด้วยปลายนิว ให้แบบ มือแล้วใช้ปลายนิวมืออีกข้างถูด้วยฟองสบู่ ตามแนวขวาง จากนันสลับข้างทําแบบ เดียวกัน

ขันตอนที 7. กํามือรอบข้อมือข้างหนึง ถูวน จนกว่าจะสะอาด หลังจากนันให้เปลียนข้างทาํ แบบเดียวกับมือข้างแรก วิธีนีจะช่วยให้มือ ของคุณสะอาดหมดจด