เดินทางสู่โลกกว้าง

ไปดูโลกกว้าง โดย จินเชิง

หากพูดถึงคำว่า ‘ไปเที่ยว’ หลายคนย่อมมีนิยามให้กับคำนี้ แตกต่างกันออกไป แต่เหตุผลหลักในการออกไปเที่ยวของ ผู้คนส่วนใหญ่คงหนีไม่พ้นการไปเที่ยวเพื่อพักผ่อน ซึ่งจริง ๆ แล้วการท่องเที่ยวไม่ว่าจะยกก๊วนไปกันเป็นหมู่คณะ หรือแม้ กระทั่ง Backpack ออกผจญภัยแบบฉายเดี่ยว ย่อมได้อะไร กลับมามากกว่าการผ่อนคลายร่างกาย จิตใจ หรือได้ภาพถ่าย จากวิวที่แปลกใหม่มาอวดเพื่อน ๆ ทั้งในชีวิตจริง และ บน โลกโซเชียล ยิ่งเป็นการท่องเที่ยวในสถานที่แปลกใหม่ ที่ไม่เคยไปมา ก่อน แน่นอนว่าบางครั้งมันอาจไม่สุขสบายเท่ากับการไปนอน รีสอร์ทสวย ๆ บนโลเคชั่นโปรดที่ชอบไปเป็นประจำ แต่เชื่อ เถอะว่าประสบการณ์ที่ได้รับจากการไปเยือนสถานที่ใหม่ ๆ มันจะยิ่งเข้มข้น เพิ่มสีสันให้กับชีวิต และ สามารถปลดล็อค ศักยภาพอะไรบางอย่างในตัวเราได้ดียิ่งขึ้นอย่างแน่นอน

ปลุกพลังความคิดสร้างสรรค์ กาตร่อางอปกรเดะิเนททศางสไาปมยาัรงถสปถลาุนกทเีร่้ใา คหวม่ามๆคิไดมส่วร่้าาจงะสใรนรคป์ รแะลเทะ ศแรหงรือ บันดาลใจได้เป็นอย่างดี อ้างอิงจากผลการวิจัยที่ถูกตีพิมพ์ใน วารสาร ‘The Journal of Personality and Social Psychology’ ว่าด้วยการค้นพบจุดเชื่อมโยงที่สำคัญระหว่าง ความคิดสร้างสรรค์ และการออกเดินทางท่องเที่ยว ด้วยเหตุผล ที่ระบบประสาทของสมองถูกกระตุ้น จากพฤติกรรมของเราที่ต้อง ปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อม วัฒนธรรม และ ประสบการณ์ ใหม่ ๆ ที่เราได้สัมผัสขณะออกไปท่องเที่ยว (ความสามารถใน การปรับตัวของสมอง เรียกอีกอย่างว่า Neuroplasticity)

เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง ประสบการณ์ใหม่ ๆ อันแสนท้าทาย ที่เราได้รับจากการออกไปสัมผัสโลกกว้าง สามารถช่วยให้สมองพัฒนาเซลล์ประสาทส่วนที่เรียกว่า Dendrites ซึ่งเป็น ใยประสาทที่แตกแขนงออกมาเหมือนกิ่งก้านของต้นไม้ แม้ว่าเซลล์สมองของ มนุษย์จะค่อย ๆ เสื่อมสภาพ และไม่สามารถสร้างเซลล์ใหม่ทดแทนได้เมื่อ อายุมากขึ้น แต่เราสามารถออกกำลังกายสมอง (Neurobics Exercise) ด้วย การเรียนรู้อะไรใหม่ ๆ หรือออกไปยังสถานที่ ที่ไม่คุ้นเคย เพื่อกระตุ้นการ พัฒนาของ Dendrites ซึ่งกิ่งก้านประสาทที่แตกแขนงออกมาเป็นจำนวนมาก จะทำให้การเชื่อมโยงของเซลล์ประสาทสมองทำงานได้ดีขึ้น ถือเป็นการช่วย เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองไปได้ตลอดอายุขัย ผลวิจัยจาก University College London (UCL) พบว่าสมองของคนขับรถ แท็กซี่ในลอนดอนที่ต้องเรียนรู้ และจดจำเส้นทางในเมืองอันซับซ้อน นั้นมี การแตกแขนงของ Dendrites เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยยะสำคัญ

ขอขอบคุณที่เข้ามาดู