Spánek A Stárnutí: Přesně Jak Váš Odpočinek Požadavky SE Mění čAsem
Spánek má významný dopad na naše zdraví a pohodu. Jak rosteme starší se naše spánkové vzorce změní. Naše těla se mění, jak stárneme. To ovlivňuje naše spánkové vzorce a návyky. Tento průvodce spánkem vám pomůže porozumět vztahu mezi stárnutím a spánkem . Vysvětlí také, jaký význam mají sladké sny pro vaše celkové zdraví.
Like this book? You can publish your book online for free in a few
minutes!