คู่มือ TO BE Healthy Life ใส่ใจอนามัย ต้านภัย COVID-19

ค่มู ือ TO BE Healthy Life ใส่ใจอนามัย ตา้ นภยั COVID-19 นางสาวสวัล เชอื้ พรหม ผู้อานวยการโรงเรยี นวดั ยายร่ม(วฒั นราษฎร์รงั สรรค์) โรงเรียนวัดยายร่ม (วัฒนราษฎร์รังสรรค์) ต้ังอยู่เลขท่ี 2 ซอยพระรามท่ี 2 ซอย 33 ถนนพระรามท่ี 2 แขวงบางมด เขตจอมทอง กรุงเทพมหานคร 10150 เปิดสอนระดับช้ันอนุบาลศึกษาปีที่ 1 ถึงระดับช้ันมัธยมศึกษาปีท่ี 3 เน้ือที่ 4 ไร่ 200 ตาราง เป็นโรงเรียนสังกัดกรุงเทพมหานคร ท่ีเปิดสอน ขยายโอกาสทางการศึกษา ให้ความสาคัญและถือปฏิบัติตามประกาศของกรุงเทพมหานครอย่างเคร่งครัด เรื่อง มาตรการควบคุมและป้องกันการแพร่ระบาดของโรคติดเช้ือไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) ซึ่งสอดคล้องกับนโยบายการพัฒนาสภาพแวดล้อม ความปลอดภัยและการส่งเสริมสุขภาพอนามัยใน สถานศึกษา นโยบายที่ ๔ คุณภาพชีวิต (Care) ส่งเสริมสุขภาพอนามัย ป้องกันโรคติดต่อ การป้องกัน อุบัติเหตุ เจ็บป่วย ป้องกันยาเสพติด และจัดบริการระบบสุขาภิบาล อาหารเช้า อาหารกลางวัน น้าด่ืม ถูกสุขลักษณะ จึงมีแนวทางการสร้างพฤติกรรมของการใช้ชีวิตเพื่อการดารงชีวิตแบบใหม่ให้ปลอดภัย จากการตดิ เช้อื อยอู่ ย่างมีสุขภาพดี และมคี ณุ ภาพในโรงเรียน ในการป้องกนั สร้างสขุ อนามัย และสร้างอุปนสิ ัย พร้อมรับการเปล่ียนแปลง ไปสู่วิถีชีวิตใหม่ภายใต้หลักมาตรฐานใหม่ท่ีไม่คุ้นเคย จึงต้องปรับตัวเพื่อรับมือกับ สถานการณ์ปัจจุบันด้วยวิธีคิด วิธีเรียนรู้ วิธีสื่อสาร วิธีปฏิบัติและการจัดการ การใช้ชีวิตในรูปแบบใหม่ อย่างสมดุลท้ังด้านสังคม เศรษฐกิจ และสิ่งแวดล้อม การอยู่ร่วมกันอย่างสันติสุขในสังคมและการอยู่ร่วมกัน ระหว่างคนกับทรัพยากรธรรมชาติและสง่ิ แวดล้อมอย่างย่ังยืน สร้างภูมิคุ้มกันและมีการบริหารจัดการความเส่ียง อยา่ งเหมาะสม ด้วยกระบวนการบรหิ าร และกจิ กรรมสนับสนุนที่เหมาะสม เพอ่ื เป็นแนวทางบริหารจัดการงาน ตามระดับความรบั ผิดชอบของตาแหนง่ หน้าที่ของบคุ ลากรทุกระดับ ได้แก่ ผู้บรหิ าร หัวหน้ากล่มุ งาน ครูผูส้ อน คณะกรรมการสถานศึกษา ผู้ปกครอง นักเรียน และผู้มีส่วนเกี่ยวข้อง สามารถประยุกต์ใช้การบริหาร จัดการงานในชีวิตประจาวนั ด้วยความเข้าใจ รวมถึงกิจกรรมทางการศึกษา หรอื กิจกรรมสาธารณะประโยชนอ์ ื่น มีความตระหนักและฝังรากลึกภายในตนเองและผู้อ่ืนอย่างย่ังยืน จนเกิดเป็นพฤติกรรมการใช้ชีวิตอยู่อย่างมี สุขภาพดี และมีคุณภาพ ด้วยความตระหนักและคานึงถึงสุขภาพและความปลอดภัยของเด็กและนักเรียน จึงจัดทา คู่มือ TO BE Healthy Life ใส่ใจอนามัย ต้านภัย COVID-19 โดยมีมาตรการและแนวทาง ในการดูแลด้านอนามัยและสิ่งแวดล้อมของโรงเรียนวัดยายร่ม (วัฒนราษฎร์รังสรรค์) ประกอบด้วย ๓ มาตรการดงั นี้ ๑) การเฝา้ ระวังและป้องกนั โรค ๒) การสรา้ งสุขอนามยั และ ๓) การสรา้ งอปุ นิสัย 1. มาตรการเฝา้ ระวงั และป้องกนั โรคเพอื่ ความปลอดภัยจากการลดการแพร่เชอ้ื โรค มีการกาหนดนโยบายและแนวทางการป้องกันแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) ของโรงเรียนเป็นลายลักษณ์อักษร และแต่งต้ังคณะทางาน ประกอบด้วย ครู บุคลากร แกนนา To Be จิตอาสาด้านสุขภาพ คณะกรรมการสถานศึกษา และผู้เก่ียวข้อง รวมถึงบทบาทหน้าที่อย่าง ชัดเจน / จัดให้มีการสื่อสาร...

-2- จัดให้มีการส่ือสารประชาสัมพันธ์มาตรการและความรู้ในการป้องกันโรคโควิด -19 แก่นักเรียน ครู บุคลากร และผู้ปกครอง โดยการประชุมช้ีแจงหรือผ่านช่องทางสื่อสาร อย่างน้อย ๑ ครั้ง ก่อนหรือวันแรกของการเปดิ เรียน กาหนดให้เด็ก นักเรียน ครู บุคลากร และผู้เข้ามาติดต่อทุกคนต้องสวมหน้ากากผ้าหรือ หน้ากากอนามัย ๑๐๐% ตลอดเวลาท่อี ยใู่ นโรงเรียน และเตรยี มหน้ากากอนามัยสารองไว้สาหรบั เดก็ จัดจุดคัดกรองบริเวณทางเข้าโรงเรียน ตรวจวัดอุณหภูมิร่างกายให้กับเด็ก นักเรียน ครู บุคลากร และผเู้ ข้ามาตดิ ต่อทุกคน ก่อนเข้าโรงเรียน จัดจุดลา้ งมือด้วยสบู่และน้า จุดทาความสะอาดรองเท้า หรือจดั วางเจลแอลกอฮอล์สาหรับ ใช้ทาความสะอาดมอื บริเวณพื้นที่ร่วม เช่น ทางเข้าอาคารเรียน หน้าประตูห้องเรยี น ทางเข้าโรงอาหาร ประตู ห้องประชมุ โดยตรวจสอบอ่างล้างมือใหม้ เี พียงพอ อยใู่ นสภาพดี พรอ้ มใช้งาน รวมถงึ สบ่ลู า้ งมอื ทเ่ี พียงพอ จัดโต๊ะเก้าอ้ีนั่งเรียน ท่ีนั่งในโรงอาหาร ที่น่ังพัก โดยจัดเว้นระยะห่างอย่างน้อย ๑-๒ เมตร พร้อมติดสัญลักษณ์แสดงระยะห่าง เพื่อเว้นระยะห่างระหว่างบุคคล เช่น การเข้าแถว การเข้าคิว การจัดท่ีนั่งเรียน การจัดทีน่ ัง่ รับประทานอาหาร ตามมาตรการเว้นระยะห่างทางกายภาพ (Physicial Distancing) ประกาศให้งด หรือลดการจัดกิจกรรมรวมกลุ่มคนจานวนมาก การเข้าไปในพื้นที่ ทีม่ คี นจานวนมากหรือพืน้ ท่ีเสย่ี งที่มกี ารแพรร่ ะบาดของโรค ทาความสะอาดบริเวณพื้นผิวสัมผัสร่วมทุกวัน เช่น โต๊ะ เก้าอ้ี ราวบันได กลอนประตู มอื จบั ประตู-หนา้ ตา่ ง อุปกรณ์ ของใชใ้ นหอ้ งน้า และมตี ารางเวรทาความสะอาดทกุ วัน ส่งเสริมให้กับเด็ก นักเรียน ครู บุคลากร ดูแลใส่ใจปฏิบัติตน มีวินัยรับผิดชอบตนเอง ปฏิบัติตามมาตรการป้องกันโรคติดเช้ือไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) อย่างเครง่ ครัด ซ่ือสัตย์ต่อตนเอง และ ไม่ปิดบังข้อมูลกรณีสัมผัสใกล้ชิดกับผู้สัมผัสเส่ียงสูง โดยแจ้งผู้ปกครองท่ีบุตรหลานมีอาการเจ็บป่วย เช่น มีไข้ ไอ จาม มีน้ามูก เหนื่อยหอบ หรือกลับจากพื้นที่เส่ียงและอยู่ในช่วงกักกัน ให้หยุดเรียน รวมทั้งขอความร่วมมือ กรณีที่มีคนในครอบครัวป่วยด้วยโรคติดเช้ือไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) หรือกลับจากพื้นที่เสี่ยงและ อยูใ่ นชว่ งกักกนั ใหป้ ฏิบตั ิตัวตามคาแนะนาของเจา้ หน้าทีส่ าธารณสุขอย่างเคร่งครัด สง่ เสรมิ ให้กับเดก็ นักเรยี น ครู บุคลากรในการกนิ อาหารโดยใช้ช้อน แกว้ นา้ ส่วนตัวทกุ ครั้ง และควรงดกินอาหารร่วมกัน จัดระบบให้กับเด็ก นักเรียน ครู บุคลากรและผู้เข้ามาติดต่อภายในโรงเรียนทุกคน ลงทะเบียนบันทกึ การเขา้ -ออกอยา่ งชดั เจน จัดระบบการตรวจสอบ ตรวจตรา และเฝ้าระวัง ให้กับเด็ก นักเรียน ครู บุคลากร หรือ บุคคลทมี่ าจากพนื้ ที่เส่ียงเพอ่ื เข้าสูก่ ระบวนการคดั กรอง / กาหนดใหเ้ ด็ก…

-3- กาหนดให้เดก็ นักเรยี น ครู บุคลากรท่ีมปี ระวตั ิสัมผัสใกลช้ ิดกับผู้สัมผัสเสี่ยงสูง หรือเข้าไป สมั ผสั /อยู่ในพ้ืนที่เสีย่ งที่มีการแพร่ระบาดของโรคตดิ เชือ้ ไวรสั โคโรนา 2019 (COVID-19) กกั กนั ตวั เอง ๑๔ วัน ปรับปรุงห้องเรียนให้มีสภาพการใช้งานได้ดี อากาศถ่ายเทสะดวก งดการเรียนในห้องแอร์ ท่ไี ม่จาเปน็ ทาความสะอาดห้องเรียน ห้องเรียนร่วม (เช่น ห้องคอมพิวเตอร์ ห้องดนตรี ห้องนาฏศิลป์ ห้องศนู ย์เพอื่ นใจ อปุ กรณก์ ฬี า) และอปุ กรณ์ทใ่ี ชใ้ นการเรยี นการสอน ก่อนและหลงั การใชง้ านทกุ ครัง้ จัดสภาพแวดล้อมบริเวณภายในโรงเรียนให้สะอาด ปลอดภัย และถูกสุขลักษณะ โดยตรวจสอบสถานท่ี ซ่อมแซม ปรับปรุง ทาความสะอาด อาคารเรียน ห้องเรียน ห้องพิเศษ ตู้ โต๊ะ เก้าอ้ี อุปกรณ์การเรียนการสอน อุปกรณ์กีฬา เคร่ืองเด็กเล่น ห้องน้าห้องส้วม ห้องครัวและอุปกรณ์โรงอาหาร สถานท่รี บั ประทานอาหาร และอนื่ ๆ ที่ครู นกั เรยี น อยู่รว่ มกนั และมพี นื้ ทสี่ มั ผัส ส่งเสริมให้เด็ก นักเรียน ครู บุคลากรและผู้ปกครองทาการประเมินความเส่ียงของตนเอง ผ่าน App Thai save Thai ก่อนออกจากบ้านทุกวัน กาหนดให้ทาการเรียนการสอนแบบประจาห้องเรียน เน้นงดการเดินสลับห้องเรียน ให้หลีกเลี่ยง แต่หากจาเป็นต้องจัดกิจกรรมรวมคน ต้องเว้นระยะห่างระหว่างบุคคล เช่น การยืนรวมกัน หน้าเสาธง การจัดแข่งขันกีฬาสี ทัศนศึกษา การดูงานท่ีต้องรวมตัวและเคล่ือนย้ายคนจานวนมาก การประชุมใหญ่ กิจกรรมรวมตัววันสาคญั ตา่ งๆ จัดห้องพยาบาลหรือพื้นที่ภายในโรงเรียน สาหรับแยกผู้ท่ีต้องสังเกตอาการหรือมีอาการ ทางระบบทางเดินหายใจ โดยกาหนดให้ครูที่รับผิดชอบการป้องกันควบคุมโรค จัดทาประวัตินักเรียนและ ครอบครัว รวมถึงข้าราชการครูและบุคลากรทุกคนเก่ียวกับสุขภาพ ความเป็นอยู่ในครอบครัว ความเจ็บป่วย โรคประจาตัวและการมีโอกาสสัมผัสผู้ติดเช้ือโรคไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) เพ่ือคอยติดต่อประสานงาน กับหนว่ ยงานศนู ยส์ าธารณสขุ ๒๙ ชว่ ง นุชเนตร และศูนย์สาธารณสุข 29 สาขาบางมด ครูผู้สอนตรวจสอบการลาป่วยของเด็ก นักเรียน หากพบว่าผู้ป่วยมากผิดปกติ ให้รายงาน เจ้าหน้าที่สาธารณสุข ๒๙ ช่วง นุชเนตร และศูนย์สาธารณสุข 29 สาขาบางมด หรือให้ผู้ปกครองพาไปพบ แพทยท์ นั ที ส่วนข้าราชการครแู ละบุคลากรใหห้ ยดุ งานและไปพบแพทย์ทนั ทเี ชน่ กนั สนับสนุนแกนนา To Be จิตอาสาด้านสุขภาพ เป็นอาสาสมัครในการช่วยเฝ้าระวังและ ดูแลสุขภาพเดก็ นักเรียน สาหรบั นักเรียนช้ันปฐมวัย เวลานอนกลางวัน ให้เว้นระยะห่างระหว่างกันอย่างน้อย ๑ เมตร โดยไมเ่ อาศรี ษะชนกัน และแยกอุปกรณ์เคร่ืองใชเ้ ปน็ ของส่วนตวั ไม่ใช้ร่วมกนั กรณเี ด็กป่วยใหห้ ยุดอยูก่ ับบ้าน / ให้ครูเวรประจาวนั …

-4- ให้ครูเวรประจาวันประสานงานกับคนขับรถรับ-ส่งนักเรียน สังเกตอาการนักเรียนก่อน อนุญาตใหข้ ึ้นรถ ให้สวมหน้ากากผ้าหรอื หน้ากากอนามัยทุกคนระหว่างนั่งในรถ เปิดประตูหน้าต่างรถ เมื่อหยุดรถ ในแต่ละจุด เพ่อื ใหอ้ ากาศถ่ายเทและทาความสะอาดรถ โดยเฉพาะทีร่ าวจบั ประตู ที่วางแขน และเบาะนัง่ ทกุ วัน ให้ ผู้ ป ร ะ ก อ บ อ า ห า ร ข อ ง โ ร ง เรี ย น ป ฏิ บั ติ ต า ม สุ ข อ น า มั ย ใ น ก า ร ป ร ะ ก อ บ อ า ห า ร สวมหน้ากากอนามัยหรือหน้ากากผ้า หมวกคลุมผม face shield ถุงมือ ขณะประกอบอาหารและเสิรฟ์ อาหาร ทุกครั้งเน้นเมนูที่ปรุงสุกร้อน มีฝาปิดหรือ counter shield ก้ันท่ีวางอาหาร และทาความสะอาดโรงอาหาร ร้านจาหน่ายอาหาร และจุดเสี่ยงต่างๆ เช่น ห้องครัว อุปกรณ์ปรุง ประกอบอาหาร โต๊ะ เก้าอ้ี ด้วยน้ายา ทาความสะอาด รวมถงึ ลา้ งภาชนะอุปกรณห์ รือสงิ่ ของเคร่อื งใช้ใหส้ ะอาดเป็นประจาทุกวนั ส่งเสริมให้กับเด็ก นักเรียน ครู บุคลากรได้รับโภชนาการที่ดีและเหมาะสมในแต่ละช่วงวัย เพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน ดูแลบริหารจัดการให้นักเรียนรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ สะอาด ปลอดภัย ถูกหลัก โภชนาการ โดยรับประทานผัก ผลไม้ปลอดสารพิษตามฤดูกาล ตามมาตรฐานอาหารกลางวันโรงเรียนไทย (Thai School Lunch) อย่างน้อย 70-100 กรัม อาหารปรุงสุกใหม่ร้อนๆ กรณีอาหารเก็บเกิน ๒ ช่ัวโมง นามาอนุ่ ให้รอ้ นท่ัวถึง ก่อนกินทกุ ครงั้ และจัดตารางเหลอ่ื มเวลาพักรับประทานอาหารกลางวันของเด็ก นักเรียน ๒. มาตรการเรียนรู้สรา้ งสขุ อนามยั ในโรงเรยี น ติดป้ายประชาสัมพันธ์การปฏิบัติตนเพื่อสุขอนามัย ปลอดภัยจากเชื้อโรคไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) (เช่น เว้นระยะห่างระหว่างบุคคล(D) สวมหน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัย(M) วิธีล้างมือท่ี ถูกตอ้ ง(H) เป็นต้น เตรียมความพร้อมการจัดการเรียนการสอน โดยคานึงถึงการเรียนรู้ตามวัยและสอดคล้อง กับพฒั นาการดา้ นสังคม อารมณ์ และสตปิ ัญญา กาหนดระยะเวลาในการใช้ส่ือออนไลนใ์ นโรงเรียนช้นั ประถมศึกษา ไม่เกิน ๑ ช่ัวโมงต่อวัน และช้นั มัธยมศกึ ษา ไมเ่ กิน ๒ ชวั่ โมงตอ่ วนั มกี ารตัง้ กลมุ่ ไลนน์ ักเรียนและแกนนา To Be จติ อาสาดา้ นสุขภาพอย่างนอ้ ย ๒ คน ตอ่ ห้อง สาหรบั เป็นผสู้ ื่อสารข่าวสารความรดู้ า้ นสุขภาพในการปอ้ งกันการแพรร่ ะบาดของโรคติดเชื้อไวรสั โคโรนา 2019 (COVID-19) จากแหล่งความรู้ทีเ่ ชอื่ ได้ และ Social media อาทเิ ช่น Website Facebook Line Application เป็นตน้ ให้ความรู้ความเข้าใจให้ดูแลตนเองและสังเกตอาการเสี่ยงโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) เชน่ ไอ น้ามูก เจบ็ คอ คอแห้ง ออ่ นเพลีย หายใจลาบาก หายใจเร็ว กลิ่น ล้ินไมร่ บั รส จัดให้มีการดูแลช่วยเหลือนักเรียนท่ีด้อยโอกาส ฐานะยากจน หรือมีความบกพร่อง ด้านพัฒนาการ การเรียนรู้ หรือพฤติกรรมอารมณ์ รวมถึงภาวะสมาธิส้ัน และเด็กออทิสติก ท่ีสามารถ เรียนร่วมกบั เด็กปกติ / ฝึกปฏิบัติใหเ้ ดก็ …

-5- ฝึกปฏิบัติให้เด็ก นักเรียนล้างมืออย่างสม่าเสมอด้วยสบู่และน้า ท้ังก่อน-หลังการประกอบ อาหาร หยิบจับส่ิงสกปรก หลังการใชส้ ้วม และไมไ่ อหรือจามใสอ่ าหาร สนับสนุนให้นักเรียนได้รับโภชนาการที่ดีและเหมาะสมในแต่ละช่วงวัยเพ่ือสร้างภูมิคุ้มกัน ดูแลบริหารจัดการให้นักเรียนรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ สะอาด ปลอดภัย ถูกหลักโภชนาการ โดย รับประทานผัก ผลไม้ปลอดสารพิษตามฤดูกาล ตามมาตรฐานอาหารกลางวันโรงเรียนไทย (Thai School Lunch) อยา่ งน้อย 70-100 กรมั ๓. มาตรการสร้างอปุ นสิ ัย การกากับติดตาม ตรวจสอบ รายการตรวจสอบสาหรบั ผู้บรหิ ารโรงเรยี น ครแู ละบุคลากร ส่งเสริมและสาธติ การลา้ งมอื เป็นประจา แสดงพฤตกิ รรมดา้ นสขุ อนามยั เชิงบวกเป็น ตวั อย่างแก่นกั เรยี น ตรวจสอบความเข้าใจของนักเรียน และจดั เตรียมหอ้ งน้าสะอาดและอุปกรณ์ล้างมือทเ่ี พยี งพอ - เตรียมอา่ งลา้ งมือ สบู่เหลว และน้าสะอาดท่เี พยี งพอ เหมาะสมกับนักเรยี นแตล่ ะช่วงวยั - สง่ เสริมการล้างมือบอ่ ยๆ อยา่ งถกู วธิ ี (ใช้เวลาอย่างนอ้ ยคร้ังละ 20 วนิ าท)ี - วางเจล แอลกอฮอล์ ทาความสะอาดมอื ไวใ้ นห้องเรยี น หอ้ งโถง และบรเิ วณใกลท้ างออก - มีห้องน้า / ห้องส้วมที่สะอาดและเพียงพอ โดยแยกสาหรับเด็กหญิงและเด็กชาย และ ตั้งสบู่เหลวไวส้ าหรับลา้ งมือ - ทาความสะอาดและฆ่าเชื้ออาคารในโรงเรยี น ห้องเรียน อย่างน้อยวันละคร้ัง โดยเฉพาะ พ้ืนผิวหลายคนสัมผัส (ราวบันได โต๊ะอาหาร อุปกรณ์กีฬา มือจับประตูและหน้าต่าง ของเล่น ส่ือการเรียน การสอน เป็นต้น) - ระบายอากาศให้ถ่ายเท ปลอดโปร่ง ในกรณีท่ีสภาพอากาศเอ้อื อานวย (เปดิ หน้าตา่ งหรือ ใช้เครื่องปรับอากาศเม่อื จาเป็น เป็นต้น) - ติดป้ายรณรงค์สุขอนามัยที่ดี เช่น วิธีล้างมือที่ถูกต้อง หากมีอาการไอ/จาม ควรสวม หน้ากากอนามยั เป็นตน้ กาจดั ขยะอย่างถกู สขุ ลกั ษณะทกุ วัน รายการตรวจสอบสาหรบั นกั เรยี น ในสถานการณเ์ ช่นน้เี ป็นเรือ่ งปกติทเ่ี ด็กๆ จะรู้สกึ เศร้า วิตกกงั วล สบั สน กลวั หรือโกรธ ให้ เด็ก ๆ รู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว สามารถพูดคุยกับคนท่ีไว้วางใจ เช่น พ่อแม่ ผู้ปกครองหรือครู เพื่อให้เด็ก สามารถชว่ ยให้ตัวเองและโรงเรยี นของพวกเขามคี วามปลอดภัยและมสี ุขภาพดี - ใหเ้ ดก็ ๆ ถามคาถาม หาความรู้ และรับขอ้ มลู จากแหล่งท่ีเช่อื ถอื ได้ ปกป้องตนเองและผ้อู ืน่ - สวมหน้ากากอนามัยทกุ ครัง้ - ล้างมอื บ่อยๆ ดว้ ยสบู่ อย่างนอ้ ย 20 วนิ าที หรอื ใช้เวลาเท่ากับรอ้ งเพลงช้าง 2 รอบ - อย่าสัมผัสใบหน้า / อย่าใชช้ ้อน...

-6- - อย่าใชช้ อ้ น ถว้ ย จาน แก้วน้า ขวดน้า เคร่ืองดมื่ ร่วมกับผ้อู นื่ - แยกสารับอาหารเฉพาะส่วนตน หลีกเลี่ยงการใช้สารับและภาชนะร่วมกับคนอื่น นกั เรยี นเป็นผ้นู าในการดแู ลปกป้องตนเอง โรงเรยี น ครอบครวั และชุมชน เพือ่ การมสี ขุ ภาพทดี่ ไี ด้ - แบ่งปันส่ิงที่เรียนรู้เกี่ยวกับการป้องกันโรคกับครอบครัวและเพ่ือน ๆ โดยเฉพาะกับเด็ก ทเี่ ล็กกว่า อยา่ ประณามคนรอบขา้ งหรอื หยอกลอ้ คนทป่ี ว่ ย - สื่อสารผู้ปกครองและสมาชิกในครอบครัวหรือผู้ดูแล ถ้านักเรียนรู้สึกไม่สบายและ ต้องการขอพกั อยู่บ้าน รายการตรวจสอบสาหรบั ผู้ปกครอง ผูด้ ูแลเดก็ - ตรวจสอบสุขภาพของบุตรหลาน ใหห้ ยดุ เรยี นและพกั ผอ่ นหากมีอาการปว่ ย - สอนและเปน็ แบบอย่างของการมสี ุขอนามยั ที่ดแี ก่บุตรหลาน - ล้างมือด้วยสบู่เหลวและน้าสะอาดบ่อยๆ หากไม่มีน้าและสบู่ ให้ใช้แอลกอฮอล์หรือเจล แอลกอฮอล์ ทมี่ สี ่วนผสมของแอลกอฮอลอ์ ย่างนอ้ ย 70% ทาความสะอาดมือ - จัดเตรียมน้าดม่ื สะอาด และห้องนา้ หรอื ห้องสว้ มท่สี ะอาด - กาจัดขยะของเสยี อย่างปลอดภยั - ไอและจามลงในกระดาษทิชชูหรือข้อศอกพับแขน หลีกเล่ียงการสัมผัสใบหน้า ดวงตา ปาก จมกู - กระตุ้นบุตรหลาน ซักถามเพื่อให้แสดงความรู้สึกออกมาให้ผู้ปกครองหรือครูได้รับทราบ ซง่ึ เดก็ อาจมปี ฏกิ ริ ยิ าตอบสนองความเครียดต่างกนั ควรอดทนและปฏบิ ตั ิตอ่ เดก็ อยา่ งเขา้ ใจ - คอยสังเกตความรู้สึกและทัศนคติของบุตรหลานเกี่ยวกับโรคติดเช้ือไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) เพ่ือทาความเข้าใจและลดความอับอายโดยใช้ข้อเท็จจริง โดยให้เด็กนึกถึงสุขภาพอนามัยเป็น ส่งิ สาคัญตอ่ ชวี ิต - ประสานกับโรงเรียนเพ่ือรับข้อมูล และสอบถามว่าคุณสามารถให้การสนับสนุนร่วมมือ กบั โรงเรยี นไดอ้ ยา่ งไรบา้ ง การแยกตวั อยู่บา้ นของผูส้ ัมผสั ไม่มีอาการ (High risk contact) - วัดไข้ทุกวัน หากพบว่าอุณหภูมิสูงกว่าหรือเท่ากับ 37.5 องศา หรือมีอาการไอ เจ็บคอ มีนา้ มกู ใหโ้ ทรศพั ทร์ ายงานครผู ูร้ บั ผิดชอบของสถานศกึ ษาเพื่อแจง้ เจ้าหน้าทส่ี าธารณสุข - แยกของใช้ส่วนตัว เช่น ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัว แก้วน้า จาน ช้อน ออกจากผู้อยู่ร่วม หลงั คาเรอื น - ทุกคนในบ้านใหล้ า้ งมอื บ่อย ๆ โดยเฉพาะหลงั เข้าหอ้ งน้า หรอื จบั ส่งิ ของท่ีใชร้ ่วมกนั - หา้ มออกจากบ้าน