แบบชุดที่ 4 สุดยอดคุณแม่ (Smart Mom)

บทเรียนสำเรจ็ รปู พรอ้ มใชง้ ำน ชุดควำมรู้สขุ ภำพชดุ ท่ี 4 เร่อื ง สุดยอดคุณแม่ (Smart Mom) ระดบั กลุม่ วัยทำงำนในสถำนประกอบกำร เขา้ สู่บทเรียน 10 Package ปลอดภัยดี สขุ ภำพดี งำนดี มคี วำมสุข ในสถำนประกอบกำร บรษิ ัท อินโดรำมำ เวนเจอร์ส จำกัด (มหำชน) นครปฐม Indorama Polyester Industries (Nakhon Pathom)

ชดุ ท่ี 4 สดุ ยอดคณุ แม่ (Smart Mom) 3 ภารกิจสดุ ยอดคณุ แม่ เทคนิคสดุ ยอดคณุ แม่ - อาชีพแม่ลาออกไม่ได้ แม่ คือ คนที ต้องดแู ลลกู สามี และคนใน ครอบครวั รวมถึงบพุ การี

ชดุ ท่ี 4 สดุ ยอดคณุ แม่ (Smart Mom) 3 ภารกิจสดุ ยอดคณุ แม่ 1. เลี้ยงลูกด้วยน้านมแม่ และเฝ้าระวงั พฒั นาการ ให้กบั ลกู น้านมแม่ คือ สารอาหารท่ีดีท่ีสดุ ของลกู แม่ ควรเลีย้ งลกู ด้วยนมแม่ อย่างน้อย 6 เดือน แม่ควรดูแลลูกให้รบั วคั ซีนตามกาหนด ดูแลเผ้า ระวงั เร่ืองการเจริญเติบโตและส่งเสริมพฒั นาการให้ สมวยั แม่ควรสร้างให้ลูกมีทงั้ ไอคิว (IQ) และอีคิว (EQ) ท่ีดีไปพร้อม รวมถึงการปรบั ตวั เข้ากบั สงั คม และส่ิงแวดล้อม

ชดุ ที่ 4 สดุ ยอดคณุ แม่ (Smart Mom) 3 ภารกิจสดุ ยอดคณุ แม่ 2. การดแู ลสามีอนั เป็นท่ีรกั ให้มี ความสุข แม่ต้องดูแลสามีในเรื่อง ของการสร้างความสมั พนั ธแ์ ละความ เข้าใจอนั ดี ปรบั ทศั นคติ คิดบวก อยู่ เป็นเพ่ือนค่คู ิดและค่ชู ีวิต

ชดุ ท่ี 4 สดุ ยอดคณุ แม่ (Smart Mom) 3 ภารกิจสดุ ยอดคณุ แม่ 3. การดแู ลบพุ การีด้วยความกตญั ญู ดูแลบุพการีให้เป็ นผ้สู ูงอายุคุณภาพ “ไม่ลืม ไม่ล้ม ไม่ซึมเศร้า กิ นข้าว อร่อย”

อ้างอิง Anamai electronic knowledge hub. กล่มุ งานอนามยั วยั ทางาน สานักส่งเสริมสขุ ภาพ กรมอนามยั . สืบค้นออนไลน์. วนั ท่ี 1 มกราคม 2564. จาก https://www.cgtoolbook.com/books011/2/.