Jun '19 - August '19 - Chill Out 62

ΕΙΝΑΙ ΩΡΑΙΟ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΦΟΙΤΗΤΗΣ! ∆ΙΜΗΝΙΑΙΟ ΦΟΙΤΗΤΙΚΟ ΠΕΡΙΟ∆ΙΚΟ IOYN-ΑΥΓ 2019 #62 ΤΕΛΕΥΤΑΊΟ ΦΟΙΤΗΤΙΚΌ ΚΑΛΟΚΑΊΡΙ ΤΙ ΝΑ ΚΆΝΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΣΟΥ ΜΕΊΝΕΙ ΑΞΈΧΑΣΤΟ! FUN CAMPING GAMES ΙΔΙΑΊΤΕΡΑ ΠΑΙΧΝΊΔΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΡΆΣΕΙΣ ΤΗΝ ΏΡΑ ΣΤΟ CAMPING BE PART OF SOMETHING BETTER ΣΥΝΔΎΑΣΕ ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΌ ΚΑΙ ΔΙΑΚΟΠΈΣ 10 ΤΡΌΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕΊΝΕΙΣ ΠΙΣΤΌΣ/Ή ΑΝΑΚΆΛΥΨΕ ΠΩΣ! ΛΚΕΩΟΝΊΔΥΑΣΤΣΌΠΟΥΛΟΣ 1

2 CHILLOUT

3

ΠCερoιεnχόtμεeναnts Θέματα 10 Τελευταίο φοιτητικό αυτό το καλοκαίρι σε Ελλάδα και Διμηνιαίο καλοκαίρι εξωτερικό. φοιτητικό περιοδικό Τι πρέπει να ζήσεις αυτό το καλοκαίρι. 38 Τι σειρά θα δεις; (Free Press) No 62 12 River Party Nestorio Οι σειρές που θα δούμε αυτό website: www.chill-out.gr Γιατί το αγαπούν τόσο οι φοιτητές; το καλοκαίρι. e-mail: [email protected] 10 Εκδότες Εθελοντισμός 14 Fun Camping games 39 Συνέντευξη: Γιάννης Ντούπης στην Τανζανία Έξαλα και ξεκαρδιστικά παιχνίδια για Λεωνίδας Παντελάκης Γιώργος Παρηγοράκης να περάσεις την ώρα στο camping.  Το νέο αστέρι της Heaven Music. Διεύθυνση – 42 16 Try Couch Surfing 40 Συνέντευξη: ΚΙΝΙΤΡΟ Αρχισυνταξία Συνέντευξη: Φιλοξένησε κάποιον το καλοκαίρι Μια νέα μη κερδοσκοπική εταιρεία. Χρύσα Πλιάτσικα Λεωνίδας και κάνε Χριστούγεννα τζάμπα στην Επιμέλεια Ύλης Κουτσόπουλος Πράγα. 42 Συνέντευξη: Μαριλένα Γιαννακοπούλου Λεωνίδας Κουτσόπουλος Τηλέμαχος Δάφνης 60 18 Οδοιπορικό στην Κρήτη Ο αγαπημένος μας σεφ σε μια Συντακτική ομάδα Τι πρέπει να επισκεφτείς σε κάθε μοναδική συνέντευξη. Γιάννης Βασιλείου Fashion editorial νομό του πολυπληθέστερου νησιού Τίμος Γεράκης της Ελλάδας; 48 10 τρόποι για να μείνεις Χριστίνα Γεωργιάδη Τα κείμενα του περιοδι- πιστός/η Μαριλένα Γιαννακοπούλου κού εκφράζουν πάντα τις 20 Εθελοντισμός στην Τανζα- Μάθε τους, μήπως τα καταφέρεις! Έλενα Καγιούλη απόψεις των αρθρογρά- νία Γεωργία Καρδαρά φων και σε καμία περί- Ένα ταξίδι ζωής και αγάπης χωρίς 50 Vacation side by side Άννα Κατσοχειράκη πτωση τις απόψεις της σύνορα. Ποια τα στάδια για πετυχημένες πολυ- Ειρήνη Λεοντακιανάκου επιχείρησης ENTRUST ήμερες διακοπές με το άλλο σου μισό; Μαργαρίτα Λυγιδάκη και των εκδοτών. 22 How to Brunch στο Δέσποινα Μπαράκη Επιτρέπεται η αναδημο- μπαλκόνι σου 52 Τα «ροζ» νησιά Κατερίνα Μοχράνη σίευση οποιουδήποτε Πως να ετοιμάσεις ένα αξέχαστο Ποια είναι τα πιο ρομαντικά νησιά για Μαριαλένα Παπανίκου μέρους του υλικού του brunch πάρτι με τους φίλους σου να επισκεφτείς αυτό το καλοκαίρι; Σπυριδούλα Πεδιαδίτη περιοδικού αρκεί να είναι στο σπίτι. Ευγενία Πετροπούλου ακριβής και να αναφέρε- 54 Dump, dump, dump man / Φωτεινή Ανδιάνα Σταμο- ται η πηγή. 24 Summer thoughts woman γιώργου *Σε περίπτωση που Όλα όσα σκεφτόμαστε στην παραλία Λόγοι που χωρίζουμε έναν μια γυναίκα Αλεξία Σταυρίδου δυσκολεύεστε να βρείτε όταν αράζουμε μόνοι μας στην ή έναν άντρα. Τζουζέπε Τζανετάτο το περιοδικό, μπορείτε παραλία. Λένα Τσαπατόρη να επικοινωνήσετε με 56 Comic Book girls are Sexy! Γιούλη Ρέτζικα τον υπεύθυνο διανομής 25 Έχουμε πολύ ακόμα Κόμικ ηρωίδες που αποτελούν φαντα- Μαριάνθη Φουρνιώτη στο 6970807739 για 8 πράγματα που μπορείς να κάνεις σίωση για τους άντρες. Νεφέλης Φ. να το προμηθευτείτε. στο πλοίο για να μην πεθάνεις από Μαριάννα Χατζησάββα την βαρεμάρα! 58 Single all year long Ειρήνη Χιονά 4 CHILLOUT Ποιοι οι λόγοι που σε εμποδίζουν να Παναγιώτης Χοχτούλας 26 Ώρα για να ετοιμάζεσαι βρεις το άλλο σου μισό; Τα 10+1 απαραίτητα προϊόντα που πρέπει να έχεις μαζί στο νεσεσέρ Mόνιμες στήλες των διακοπών σου. 28 Travel Buddies 6 Παρασκήνια Φραπεδάκιας 5 + 1 χαρακτηριστικά που έχεις Neolaia.gr Team αυτός που αποτελεί την καλύτερη 8 Editorial Επιμέλεια κειμένων παρέα για ταξίδια. 9 Ειρήνη ημίν Ζωή Αλεξίου 59 Μake Up Lessons Γραφιστική επιμέλεια 30 Let's go girls! Πάνος Τουτουδάκης 5 νησιά κατάλληλα για τις διακοπές με τις κολλητές σου. 60 Fashion editorial Παναγιώτης Χατζημαθιός 70 Neolaia.gr @ Chill Out Φωτογραφίες 32 Single… και τι έγινε 71 Bucket List Effect Νικόλας Λιάκος Τρόποι και συμβουλές για να την Styling παλέψεις αν είσαι ο/η μόνος-η της παρέας σου. 72 Student Diary Δάφνη Ηλιάκη 33 ' Έμεινες μπουκάλα; 73 Do It like Young Υπεύθυνος 6 πράγματα που μπορείς να κάνεις Διαφήμισης 74 Έρευνες και άλλες έρευνες Γιώργος Παρηγοράκης ακόμα κι αν όλοι σου οι φίλοι 75 Chill Out Cooking (6973 797 007) λείπουν. 76 Music corner e-mail: [email protected] 77 Athens Events Ιδιοκτησία 34 Swimsuits my dear 78 Cinema - DVD ENTRUST Μάθε ποιο είναι το κατάλληλο μαγιό Τηλ: 210 28 37 853 ανάλογα με το σωματότυπό σου. e-mail: [email protected] 36 Be part of something 80 Ώρα χαλάρωσης Εκτύπωση: Pressious Arvanitidis better 81 Ώρα Αυτοκριτικής 216 100 5100 Συνδύασε εθελοντισμό και διακοπές 82 Ζώδια



Πνισαακρήα Τελευταίο τεύχος ακαδημαϊκής χρονιάς και δεν μας συγκρατεί τίποτα! Παραλίες, ταξίδια, μοναδικές εικόνες… όλα θα τα βρεις σε αυτό το καλοκαιρινό σούπερ τεύχος, με εξώφυλλο τον πολυαγαπημένο μας Λεωνίδα Κουτσόπουλο. 6 CHILLOUT



ΈΝΤΥΠΟ… ΠΑΝΤΟΤΙΝΉ ΜΟΥ ΑΓΆΠΗ! Βαρέθηκα να τελειώνει η μπαταρία σε όλα. Βαρέθηκα να είμαι Γράφεις; Όποιος έχει νιώσει πως είναι να τυπώνεται άρθρο/κείμενο παντού με powerbank και άλλα συναφή αξεσουάρ για να φορτίσω του σε έντυπο, ξέρει πως αυτό δεν συγκρίνεται με καμία ανάρτηση το κινητό ή το tablet που μου κάνουν «παρέα» σε καταστάσεις κειμένου σε ηλεκτρονικό μέσο. Όταν βλέπεις το κείμενο σου σε αναμονής. Και μόνο αυτό; Όλη η ψυχρότητα του πράγματος εσένα περιοδικό ή εφημερίδα αυτό αποκτάει υπόσταση, το πιάνεις, το δεν σε ενοχλεί; Δεν λέω βολεύει σε πολλές περιπτώσεις (Google βλέπεις, το μυρίζεις. Και κατά 99% το άρθρο/κείμενο σου στο Maps we love you), αλλά κάποια πράγματα δεν πρέπει να χάνουν έντυπο θα έχει το όνομα σου, κάτι που παραλείπεται σε πολλά την αξία τους. Και πρώτο από όλα το χαρτί, το περιοδικό, το βιβλίο. ηλεκτρονικά μέσα. Διαβάζεις; Κανένα e-book δεν μπορεί να συγκριθεί επάξια, ακόμα Είτε διαβάζεις, είτε γράφεις ξέρεις τι λέω. Κανένα ξεφύλλισμα και με το πιο μικρό βιβλίο! Κάθε βιβλίο έχει τις δικές του μοναδικές σελίδας δεν συγκρίνεται με καμία κύλιση πάνω- κάτω με το σελίδες, την διαφορετική μυρωδιά στις σελίδες του, το διαφορε- δάχτυλο. Δεν θα σε πείσω να διαλέξεις κάποιο, άλλωστε και τα τικό μέγεθος, την επιλογή να βάλεις ό,τι σελιδοδείκτη θέλεις και δύο είναι χρήσιμα. Απλά μην ξεχνάς… η ευκολία δεν προσφέρει αυτός να πέφτει και να τον ψάχνεις. Κάθε βιβλίο μπορείς να το πάντα αξία… διαβάσεις χωρίς να ανησυχείς αν θα σου φτάσει η μπαταρία, δεν κουράζει τα μάτια σου, είναι μοναδικό. Είναι ο καλύτερος φίλος Καλό καλοκαίρι σου στη παραλία, γιατί και να το παρατήσεις στη ξαπλώστρα να το «βλέπει» ο ήλιος, δεν θα πάθει κάτι. 8 CHILLOUT

EIPHNHHMIN # Λύσεις για όσα σκάσουν στην καθηµερινότητα... #Summer_Transportation από το πουθενά! Tης Eιρήνης Χιονά Μ πορεί φέτος ο Μάιος να συ- μπεριφέρθηκε περισσότερο σαν Οκτώβριος, αλλά το κα- λοκαίρι δε θ’ αργήσει να δείξει ξανά τα δόντια του κι αυτό αυτόματα σημαίνει ότι τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς θα γίνουν εφιάλτης για κάθε βασανισμένο επιβάτη. Το τσιμέντο έχει καλύψει τα πάντα και η δροσιά αποτελεί είδος πολυτελείας. Τι κι αν υπάρχει φημολογία ότι τα λεωφορεία θ’ αναβαθμιστούν, παρέχοντας Wifi και δρο- σερό αέρα εν όψει καύσωνα; Ο φόβος της μασχαλίλας είναι αληθινός και καραδοκεί. Η σκέψη και μόνο να μπεις σε κάποιο από τα μέσα αποτελεί σενάριο ταινίας τρόμου. Είναι η χειρότερη εποχή να επιλέξεις για τις μετακινήσεις σου τη δημόσια συγκοινωνία και γι’ αυτό δε χωράει καμία αμφισβήτηση. Το τελευταίο κείμενο της σεζόν θα προσπα- θήσει να δώσει κρίσιμες και στοχευμένες συμβουλές για να μπορέσετε να τη βγάλετε \"καθαρή\" κι αυτό το καλοκαίρι: IS THIS SEAT TAKEN? αποφύγεις τις συγκρούσεις και τις αψι- Έρχεστε τόσο κοντά, που δεν μπορείς να Κάθε δρομολόγιο είναι απρόβλεπτο και μαχίες ενώ έξω όλα μοιάζουν με καμίνι, πάρεις ανάσα και προσπαθείς με νύχια και ποτέ δεν είσαι προετοιμασμένος για το προσπάθησε να είσαι αδιάφορος. Κοίτα με δόντια να φτάσεις σ’ ένα παράθυρο για τι μπορεί να συμβεί στην επομένη στάση έξω, επικεντρώσου στη μουσική που ακούς να ξεκλέψεις ένα δείγμα δροσερού αέρα και κυρίως ποιος μπορεί να επιβιβαστεί με κι όταν είναι να κατέβεις, φύγε όσο πιο που θα σου δώσει δύναμη να συνεχίσεις σκοπό να σου κάνει τη διαδρομή αξέχαστη γρήγορα μπορείς. τη διαδρομή. Όσο κι αν προσπαθείς, δεν για τους λάθος λόγους. Μόλις ανοίξουν οι μπορείς να βρει λύση σ’ αυτό το πρόβλη- πόρτες, τρέχουν όλοι να προλάβουν μια DID SOMETHING DIE IN HERE? μα, γι’ αυτό κοίταξε να έχεις μαζί σου ένα θέση, σπρώχνοντας και μην έχοντας σκοπό Καλοκαίρι + Μέσα Μαζικής Μεταφοράς περιοδικό ή αν είσαι πιο οργανωμένος, να αφήσουν τίποτα όρθιο στο πέρασμά = Κύματα οσμών που σου έρχoνται από ένα μικρό ανεμιστηράκι για να παίρνεις τους για να διασφαλίσουν ένα κάθισμα παντού, χωρίς σταματημό. Η αποπνικτική κάποιες ανάσες δροσιάς. δίπλα στο παράθυρο. Οι πιο ηλικιωμένοι ζέστη καθηλώνει ό,τι βρει μπροστά της, με αν δεν προλάβουν θέση, έχουν στο τσεπάκι αποτέλεσμα τα επίπεδα της εφίδρωσης να Η ζέστη φέρνει αγανάκτηση, νεύρα και τους δύο σενάρια εύκαιρα να βάλουν σε ανεβαίνουν επικίνδυνα. Όπου κι αν σταθείς, άνευ λόγου συγκρούσεις. Από τη στιγμή εφαρμογή με στόχο μια θέση. Αρχικά, θα βλέπεις χέρια ανεβασμένα και οσμές να που δεν μπορείς ν’ αποφύγεις την κα- προσπαθήσουν να σε ρίξουν στο φιλότιμο, έρχονται κατά πάνω σου με απειλητικές τάσταση, μείνε ψύχραιμος. Οι συνθήκες βάζοντας σε εφαρμογή τα “puppy eyes” προθέσεις. Σε περιτριγυρίζουν ιδρωμένα στις αστικές συγκοινωνίες δε θ’ αλλάξουν και θα καρφώνουν το βλέμμα τους πάνω κορμιά, που αναβλύζουν κάθε είδους στο άμεσο μέλλον και μέχρι τότε πρέπει σου μέχρι να λυγίσεις και να τους παρα- μυρωδιά. Μερικοί δεν έχουν ιδέα τι πάει να να βρεις τρόπους να επιζήσεις κι αυτό το χωρήσεις με ενοχικό ύφος τη θέση. Στον πει αποσμητικό και άλλοι έχουν αδειάσει ό,τι καλοκαίρι. Γι’ αυτό ξεκίνα βαθιές εισπνοές αντίποδα, υπάρχει πιθανότητα ν’ αρχίσουν άρωμα είχαν στην κατοχή τους πάνω τους. από τη μύτη και εκπνοές από το στόμα και να φωνάζουν και να παραπονιούνται ότι προσπάθησε να είσαι όσο πιο ζεν μπορείς. χάθηκε ο σεβασμός προς την τρίτη ηλικία και κανείς δεν μπορεί να βοηθήσει αυτόν τον ανυπεράσπιστο συμπολίτη μας. Για ν’ 9

ΚΑΛΟΚΑΊΡΙΤΕΛΕΥΤΑΊΟ ΦΟΙΤΗΤΙΚΌ ΌΛΑ ΌΣΑ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΖΉΣΕΙΣ, ΠΡΙΝ ΑΡΧΊΣΟΥΝ ΟΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΈΣ ΥΠΟΧΡΕΏΣΕΙΣ Του Τίμου Γεράκη 10 CHILLOUT

Τέρμα τα ψέματα. Τα φοιτητικά χρόνια κάποια στιγμή δυστυχώς φτάνουν στο τέλος τους και λέω «δυστυχώς», γιατί μετά ξεκινάει ο στίβος της επαγγελματικής ζωής που συνοδεύεται μ’ ένα σωρό υποχρεώσεις και πολύ περισσότερες ευθύνες. Ας δούμε, λοιπόν, μαζί πώς μπορείς να απολαύσεις το τελευταίο καλοκαίρι, πριν πλακώσουν τα πολλά «πρέ- πει». Σκέψου το σαν ένα «παρατεταμένο πάρτι αποφοίτησης» 1.Νο Μη λυπηθείς τον ύπνο και γυρνάς ένα διακόπτη; Αλλά δυστυχώς έτσι πάνε τα πράγματα. Επιπλέον, θα θες καθόλου, γιατί ένα πράγμα που θα σου να ξεκουράζεσαι στις διακοπές σου ως λείψει πολύ και όταν λέω πολύ, εννοώ εργαζόμενος, όχι όπως τώρα, που θες «πολύ» είναι ο ύπνος. Είτε αμέσως μετά διακοπές μετά τις διακοπές για να ξεκου- τις σπουδές σου στην περίπτωση που ραστείς. είσαι αγόρι και θες να ξεμπερδέψεις με τις στρατιωτικές σου υποχρεώσεις -μιλάμε 4. Νο Φάε παγωτάκι. Ναι, γέλα για ξύπνημα στις 6 το πρωί και σκοπέτα σχεδόν κάθε βράδυ- είτε πιάσεις δουλειά, εσύ! Μπορεί να μην έχει σχέση με το γε- τα ατελείωτα χουζούρια και ο ύπνος χωρίς γονός ότι πήρες πτυχίο και ξεκινάς να ψά- ξυπνητήρι πάνε περίπατο. Επομένως, χνεις δουλειά από Σεπτέμβρη, αλλά όσο κοιμήσου, κοιμήσου… και ξανακοιμήσου! μεγαλώνουμε, αλλάζει ο μεταβολισμός μας και τόσο πιο δύσκολα θα χάνουμε τα 2.Νο Μεγάλες σε διάρκεια παραπανίσια κιλάκια. Οπότε τώρα που θα φας χωρίς τύψεις, κοίταξε να το ευχαριστη- διακοπές. Ο χρόνος που θα έχεις άδεια θείς. Και πώς να το κάνουμε, καλοκαιράρα για διακοπές τα καλοκαίρια ως εργαζόμε- χωρίς τη δροσιά του παγωτού είναι ζόρι! νος θα είναι περιορισμένος και σίγουρα πολύ λιγότερος απ’ αυτόν που είχες ως 5.Νο Κάνε διακοπές με όσους φοιτητής. Άρα ξεκίνα το καλοκαίρι σου όσο πιο νωρίς μπορείς και τράβηξέ το όσο περισσότερους φίλους σου μπο- σε παίρνει. Κι επειδή μπορεί να σκέφτεσαι ρείς. Του χρόνου, αν καλώς εχόντων των «πού λεφτά για τόσες διακοπές;», έλα τώρα, πραγμάτων, έχετε πιάσει όλοι δουλειά, δεν κάθε σωστός φοιτητής έχει μάθει να κάνει παίζει με τίποτα να έχετε κοινές ημερομη- οικονομία και να τη βγάζει ακόμα και με τα νίες άδεια. Μπορεί και κάποιοι να φύγουν ελάχιστα, οπότε σου έχω εμπιστοσύνη ότι στο εξωτερικό, οπότε φρόντισε να τους θα τα καταφέρεις. χορτάσεις όσο μπορείς. Πάρε την παρέα σου και φύγετε να διακοπάρετε! 3.Νο Βγες, πιες, διασκέδασε, Βέβαια, δεν υπάρχουν συνταγές για το πήγαινε σε συναυλίες και γενικά πώς θα περάσεις το τέλειο καλοκαίρι, ζήσε το στο φουλ. Κανείς δεν πρόκειται γιατί όλα είναι λίγο πολύ υποκειμενικά. να σε κατηγορήσει για έλλειψη σοβαρότη- Εμείς σου δίνουμε τον γενικό μπού- τας, όσο είσαι φοιτηταριό. Αντιθέτως, το σουλα, πώς να το χαρείς στο μέγιστο. περιμένουν από σένα να είσαι λίγο ή πολύ Κι αφού έρθει ο Σεπτέμβρης, μη στε- yolo. Μετά όμως όλοι περιμένουν ότι θα ναχωριέσαι που τελείωσε, να χαίρεσαι σοβαρευτείς, ότι τιιι; Με το που πιάσεις που το έζησες! δουλειά, δηλαδή, θα γίνεις κυριλέ, λες 11

NRiveersPtarotyrio ΓΙΑΤΊ ΤΟ ΑΓΑΠΟΎΝ ΤΌΣΟ ΟΙ ΦΟΙΤΗΤΈΣ; Της Χριστίνας Γεωργιάδη

Το River Party Nestorio που όλοι Χάρις Αλεξίου, Άλκηστις Πρωτοψάλτη, αγαπήσαμε, επιστρέφει! Το 41ο Βασίλης Καρράς, Locomodo κ.α. Φέτος River Party Nestorio είναι γεγο- μερικά από τα ονόματα που θα περάσουν νός. Επέστρεψε για να μας χαρίσει από τη σκηνή του είναι Παύλος Παυλίδης, για ακόμη μια φορά μοναδικές Γιάννης Αγγελάκας, Βασίλης Παπακων- εμπειρίες. Το River Party Nestorio σταντίνου κ.α. πραγματοποιείται κάθε χρόνο τα τελευταία 41 χρόνια. Αποτελεί 3. ΜΑΚΡΙΆ ΑΠΌ ΤΗΝ ΠΌΛΗ! ένα θεσμό του καλοκαιριού, ένα 7ημερο γεμάτο μουσικές και πάρτι Αν θέλεις να φύγεις από την πόλη και να που ξεκινάει στις 29 Ιουλίου στο ηρεμήσεις από τη φασαρία της, το 41ο Νεστόριο Καστοριάς και διαρκεί River Party Nestorio είναι το ιδανικό. Όσοι μέχρι τις 4 Αυγούστου. Έρχεται να αγαπούν τις διακοπές στη φύση σίγουρα μας χαρίσει ξεχωριστές στιγμές, θα το λατρέψουν. καθώς δίπλα στη φύση και στον ποταμό Αλιάκμονα που διατρέχει 4. SURVIVOR όλη την περιοχή διοργανώνεται ένα από τα μεγαλύτερα υπαίθρια Εντάξει, όχι με όλη τη σημασία της λέξης, πάρτι στη χώρα μας. Έχει αγαπηθεί αλλά θα νιώσεις αρκετά \"survivor\", καθώς από όλους τους φοιτητές και όχι ενώ σου παρέχει τα πάντα, όπως ρεύμα μόνο. Ας δούμε όμως 5 λόγους σε συγκεκριμένα σημεία για να φορτίσεις που οι φοιτητές αγαπούν τόσο το το κινητό σου, νερό και τροφή, ζεις εξ River Party Nestorio: ολοκλήρου στη φύση. 1. CAMPING! 5. ΑΠΌ ΤΟ ΠΡΩΊ ΕΩΣ Στο River Party δε χρειάζεται να ψάξεις για ΤΟ ΒΡΆΔΥ ΚΟΛΎΜΠΙ ξενοδοχεία. Ούτε χρειάζεται να νοικιάσεις ΣΤΟΝ ΠΟΤΑΜΌ κάποιο δωμάτιο ούτε κάποιο αυτοκίνητο. Δε χρειάζεται να κάνεις τίποτε απ’ όλα αυτά, Όλη μέρα μπορείς να κάθεσαι κοντά στον καθώς το ίδιο το River Party σου παρέχει ποταμό, να κάνεις ηλιοθεραπεία ή και να διαμονή και μετακίνηση. Ακόμα και αν κολυμπάς. Με προσοχή, βέβαια, μην καείς! δεν πρόλαβες τα εισιτήρια με τις σκηνές, Επιπλέον, εκεί στις όχθες του ποταμού, πού μπορείς να πάρεις τη δική σου και να ξέρεις, μπορεί να κάνεις και καινούργιες κατασκηνώσεις μες στη φύση. Εκτός από γνωριμίες... αυτό, το River Party είναι μια οικονομική λύση για να περάσεις αξέχαστα με την Θα μπορούσα να γράψω πάρα πολλά παρέα σου. Το μόνο που έχεις να κάνεις ακόμα για το River Party Nestorio, αλλά είναι να εφοδιαστείς με το μαγικό χαρτάκι δε χωράνε όλ’ αυτά που θα ζήσετε σε και, φυσικά, με καλή διάθεση! ένα μόνο φύλλο χαρτί. Όσοι έχετε πάει στο River Party κάποια στιγμή στη ζωή 2. PARTY ALL DAY! σας, καταλαβαίνετε απολύτως τι ακριβώς εννοώ. Όσοι δεν έχετε πάει ακόμα, σας ALL NIGHT! προτείνω να κλείσετε γρήγορα τα εισιτήριά σας και να πάτε. Το φετινό 41ο River Party Το πάρτι ξεκινάει από το πρωί και διαρκεί Nestorio θα πραγματοποιηθεί από της 29 μέχρι αργά το βράδυ. Και οι 7 μέρες είναι Ιουλίου έως τις 4 Αυγούστου. Να περάσετε γεμάτες μουσική και θα ακούσεις πολλούς καταπληκτικά, όσοι πάτε! και διαφορετικούς καλλιτέχνες. Από τη σκηνή του έχουν περάσει σπουδαία ονό- ματα του ελληνικού πενταγράμμου, όπως 13

Fun Camping Games ΈΞΑΛΛΑ & ΞΕΚΑΡΔΙΣΤΙΚΆ ΠΑΙΧΝΊΔΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΡΆΣΕΙΣ ΤΗΝ ΏΡΑ ΣΟΥ ΣΤΟ CAMPING Της Νεφέλης Φ. Το καλοκαίρι θέλει ξεγνοιασιά, τρέλα και πολύ παιχνίδι… φύγει το μαγιό. Φυσικά το πείραγμα από σε όλους τους τομείς! Κι όταν επιλέγεις το camping για τις τους υπόλοιπους παίχτες δε σταματά, γιατί διακοπές σου, είσαι προετοιμασμένος για τις πιο χαλαρές όπως είπαμε τα μαγιό πρέπει να φύγουν. διακοπές που περιλαμβάνουν παραλία μέχρι το βράδυ, Το παιχνίδι συνεχίζεται κυκλικά και νικητής περπάτημα ξυπόλητος όλη τη μέρα, καμία κόμμωση ή στο τέλος είναι ο ντυμένος! μακιγιάζ για τις κοπέλες, μαγιό και χαλαρά t-shirt. Κι όταν ο χρόνος τείνει να γίνει μονότονος, τι κάνεις; Φυσικά, ΜΠΥΡΟΤΟΥΒΛΆΚΙΑ το ρίχνεις στο παιχνίδι! Κι έχω τα καλύτερα και πιο \"ζουμερά\" ΑΛΆ ΣΤΡΙΠ ΠΌΚΕΡ παιχνίδια για να περάσεις ευχάριστα την ώρα σου: Το παιχνίδι απλό, το μόνο που χρειάζεται είναι να αποθηκεύεις τα κουτάκια από τις ΖΩΓΡΑΦΙΚΉ… ΤΌΠΛΕΣ ως απάντηση όμως μόνο «ναι» ή «όχι». Το μπύρες που πίνετε κάθε βράδυ με την Τώρα η περιγραφή μπορεί να είναι αληθινή παιχνίδι τελειώνει, όταν βαρεθείτε ή όταν παρέα. Το παιχνίδι παίζεται με όσα άτο- ή όχι. Το παιχνίδι περιλαμβάνει ζωγραφική τελειώσει το αντιηλιακό! μα θέλετε, αρκεί να υπάρχουν κουτάκια με αντιηλιακό στην πλάτη, οπότε ο τρόπος, μπύρας. Σκοπός του παιχνιδιού είναι κάθε τόπλες ή μη, είναι υποκειμενικός. Παίζεται ΠΟΙΟΣ ΘΑ ΧΆΣΕΙ ΤΟ ΜΑΓΙΌ ΤΟΥ; παίχτης να φτιάξει στον πρώτο γύρο έναν με 4 άτομα, όπου κάθε παίχτης ζωγραφίζει Το συγκεκριμένο παιχνίδι παίζεται καλύτερα πύργο με 6 κουτάκια και σε κάθε επόμενο την πλάτη του παίχτη που βρίσκεται στα με μεγάλες παρέες και είναι για μες στη γύρο +2 κουτάκια. Όποιος σε κάθε γύρο δεξιά του. Η ζωγραφική μπορεί να είναι το θάλασσα. Σκοπός του παιχνιδιού είναι δεν καταφέρνει να χτίσει τον πύργο, χάνει όνομα ενός προσώπου, υπαρκτού ή μη, ή μέχρι το τέλος του να μείνεις με το μαγιό ένα ρούχο. Νικητής για άλλη μια φορά είναι αν η παρέα το επιλέξει, μπορεί να αφορά μια σου άθικτο, οπότε είσαι ο μεγάλος νικητής. αυτός που μένει ντυμένος! συγκεκριμένη κατηγορία π.χ. ζώα. Οπότε Το παιχνίδι παίζεται ως εξής: αφού όλοι όλοι με το αντιηλιακό, ζωγραφίζουν ζώα. πιάσετε τα χέρια ο ένας του άλλου, κάθε Από ιδέες άλλο τίποτα, αρκεί να υπάρχει Σκοπός του παιχνιδιού είναι κάθε παίχτης να παίχτης πρέπει να περάσει πάνω από τα η διάθεση και η καλή παρέα. Αυτό το ανακαλύψει τι έχει στη πλάτη του, κάνοντας χέρια των απέναντι, με σκοπό να μην του καλοκαίρι προβλέπεται πολύ ζεστό, ερωτήσεις στους υπολοίπους που έχουν οπότε ας το διασκεδάσουμε! 14 CHILLOUT

what’s ΌΣΟ ΠΙΟ ΚΑΥΤΌ, ΤΌΣΟ ΠΙΟ ΖΟΥΜΕΡΟ! Μάθε σε κάθε τεύχος τα πιο καυτά νέα του διμήνου! ΤΑΞΙΔΈΨΤΕ ΜΕ ANEK LINES να το βρουν ως προπληρωμέ- νο Voucher στα bars και στις ΚΑΙ ΣΕΡΦΆΡΕΤΕ ΜΕ ΤΟ ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΜΈΝΟ receptions των πλοίων. WIFI ON BOARD Οι επιβάτες της ΑΝΕΚ LINES H ANEK LINES πάντα φροντίζει τους επιβάτες της και προ- που ταξιδεύουν στα Χανιά με σφέρει αναβαθμισμένο WiFi On Board σε συνεργασία με το δημοφιλή “ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕ- την TELENOR MARITIME καθ’ όλη τη διάρκεια του ταξιδιού ΛΟΣ”, ή στην Αδριατική με το σας. Οι ταξιδιώτες θα μπορούν να πλοηγηθούν στο διαδίκτυο, “OLYMPIC CHAMPION”, το να εργαστούν ή να διασκεδάσουν χαλαρώνοντας στο ζεστό HELLENIC SPIRIT & ASTERION II, θα μπορούν να σερφά- περιβάλλον των σαλονιών ή στις ευρύχωρες μοντέρνες καμπίνες ρουν on board, σε κάθε σημείο των πλοίων, επιλέγοντας των πλοίων της ANEK LINES, απολαμβάνοντας καφέ, ποτό και την σύνδεση που τους ταιριάζει. γευστικά σνακς, στα άνετα Café των πλοίων, είτε δοκιμάζοντας νόστιμα πιάτα με εξαιρετικές κρητικές και μεσογειακές γεύσεις Η νέα παροχή θα είναι σύντομα διαθέσιμη σε όλα τα πλοία του στα Self Service Restaurant ή στα Α la Cart Restaurant. στόλου της εταιρείας στις γραμμές της Κρήτης, των Κυκλάδων και του Αιγαίου. Οι ταξιδιώτες μπορούν να αγοράσουν online το πακέτο δεδο- μένων που επιθυμούν συνδεόμενοι στο www.getwifi.no, ή SHOPITNOW WHAT’S UP Experiences Μόλις το επισκεφτείς δεν μπορείς να αντισταθείς! Τι να πρωτο- αγοράσεις από αυτό το τόσο ξεχωριστό e-shop που έχει τόσο Για όποιον θέλει να ζήσει ΤΩΡΑ μοναδικές εμπειρίες που θα πρωτότυπες προτάσεις για σένα αλλά και για όσους αγαπάς! θυμάται για πάντα, το What’s Up έφερε τη νέα πλατφόρμα Bluetooth,smart watch, ξύλινα ρολόγια, έξυπνες πρίζες, εμπειριών What’s Up Experiences, διαθέσιμη αποκλειστικά δερμάτινα πορτοφόλια, κάμερες και η λίστα είναι μεγάλη! Και στο What’s Up Application. Η πλατφόρμα απευθύνεται σε από εξυπηρέτηση; Η καλύτερη στην Ελλάδα! Και το πιο hot για νέους και τους προσφέρει αποκλειστικές προσφορές αλλά αυτό το διάστημα; Μα φυσικά τα νέα πολύχρωμα smart watch και once in a lifetime εμπειρίες, όπως να δουν μία συναυλία που μπήκαν στη συλλογή αλλά και πρωτότυπα φουσκωτά για backstage, να ταξιδέψουν σε εξωτικά μέρη, να ζήσουν την παραλία που θα βρεις μόνο εδώ! πρεμιέρες κινηματογραφικών blockbuster κ.α. Επιπλέον, η Forget the ordinary στο shopitnow.gr! πλατφόρμα εμπλουτίζεται με extra φοιτητικές προσφορές και από το DEALS for YOU για μουσική, σινεμά, ταξίδια, e- Μπες στο www.shopitnow.gr και θα καταλάβεις για τι μιλάω! sports, shopping, φαγητό και άλλες, αξέχαστες εμπειρίες. what’s hotwww.shopitnow.gr 15

Try Couch Surfing ΦΙΛΟΞΈΝΗΣΕ ΚΆΠΟΙΟΝ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΊΡΙ & ΚΆΝΕ ΧΡΙΣΤΟΎΓΕΝΝΑ ΤΖΆΜΠΑ ΣΤΗΝ ΠΡΆΓΑ! Της Σπυριδούλας Πεδιαδίτη

Και έρχεται πάντα αυτή η αμήχανη ΒΉΜΑ 1ο: Εγγραφή στο επίσημο σάιτ του στιγμή που κοιτάζω φωτογραφίες Couchsurfing και δημιουργία προφίλ. Το από ονειρικούς προορισμούς, προφίλ είναι σημαντικό να είναι δομημένο παραδοσιακές βαλκανικές επαρ- σωστά, καθώς αυτό αποτελεί την εικόνα χιακές πόλεις, νησιά της Μεσο- που θα προσεγγίσει κόσμο, τόσο για να γείου και πανέμορφα χωριά και προσφέρεις εσύ τη φιλοξενία σου, όσο και σκέφτομαι «Πόσο ωραία θα ήταν για να τη δεχτείς. Πρόβαλλε κάποια σημα- μία εβδομάδα στις παραλίες της ντικά χαρακτηριστικά σου, όπως κάποιες Σικελίας! Η Πράγα και η Βιέννη συνήθειες, προτιμήσεις και ποιος είναι ο είναι πανέμορφες την Άνοιξη! Στη λόγος που αποφάσισες να εμπλακείς στην Μάλτα άραγε μιλούν αγγλικά;». Ο ταξιδιωτική αυτή κοινότητα. Να θυμάσαι συνειρμός μου δεν αργεί να γίνει ότι όσο πιο σωστά προβάλεις τον εαυτό πιο έντονος, αφού η σκέψη ότι το σου, τόσο πιο εύκολα θα προσελκύσεις καλοκαίρι πλησιάζει, φουντώνει, άτομα που θα έχουν κοινή ιδεολογία με και μαζί και η όρεξή μου για εξορ- τη δική σου. μήσεις σε νέους τόπους. Ανοίγω το σημειωματάριο μου και αρχίζω ΒΉΜΑ 2ο: Αναζήτησε άλλους Couch- να φτίαχνω το πλάνο των διακο- surfers στην πόλη σου. Η κοινότητα συχνά πών. Σύντομα όμως η ονειροπό- διοργανώνει δραστηριότητες μεταξύ των ληση διακόπτεται, μιας και ξέχασα μελών της, ώστε να γνωριστούν περισ- κάτι σημαντικό, δεν έχω χρήματα σότερα άτομα μεταξύ τους. Η γνωριμία για όλα αυτά! σου με άλλα μέλη θα σε ωφελήσει να αποκτήσεις μια ολοκληρωμένη γνώμη Ξεκινάω την αναζήτηση, αφού είμαι από τα για το πρόγραμμα, να ακούσεις αληθινές άτομα που κάνουν τουλάχιστον ένα ταξίδι εμπειρίες απο ταξίδια, να νιώσεις ασφάλεια το χρόνο στο εξωτερικό και μικρότερες και να δεις αν σου ταιριάζει η όλη φάση. αποδράσεις με την πρώτη ευκαιρία μες στην Ελλάδα. Κατά βάση, το μεγάλο ΒΉΜΑ 3ο: Συγκέντρωσε τους προορι- κόστος των ταξιδιών δεν είναι τόσο τα σμούς που θες να επισκεφτείς σε μία λίστα μεταφορικά, όσο η διαμονή. Ακόμα και τα και ψάξε για διαθέσιμους \"καναπέδες\" σε πιο οικονομικά hostels και Airbnb απαιτούν αυτούς. Επικοινώνησε με άτομα που θα σου να διαθέσεις ένα μικρό ποσό. προσφέρουν φιλοξενία στα μέρη αυτά και ενημέρωσέ τα για τους λόγους που θες να Και κάπου εδώ η λύση βρέθηκε: Couch σε φιλοξενήσουν. Δώσε όσες περισσότερες Surfing! πληροφορίες μπορείς εξαρχής, ώστε να αποφευχθούν πιθανές παρεξηγήσεις και Για την ιστορία, το Couch Surfing ξεκίνησε να τεθούν πιθανά όρια. απο τον Casey Fenton το 2000, όταν ο ίδιος αγόρασε ένα αεροπορικό εισιτήριο ΒΉΜΑ 4ο: Να ενημερώνεις συνεχώς το από Βοστώνη για Ισλανδία. Στην προσπά- status του προφίλ σου, ώστε να γνωρί- θεια του να μειώσει το κόστος της διαμονής ζουν οι υποψήφιοι ταξιδιώτες πότε είσαι του εκεί, έστειλε περίπου 1.500 e-mails σε διαθέσιμος για φιλοξενία ή απλώς για να φοιτητές του Πανεπιστημίου της Ισλανδίας, παρέχεις πληροφορίες στους χρήστες ζητώντας φιλοξενία. Ανταποκρίθηκαν περί- του σάιτ. που 50 φοιτητές και κάπως έτσι γεννήθηκε δειλά-δειλά η αρχική ιδέα που αποτελεί το Όσον αφορά στην ασφάλεια, την άνεση σημερινό couch surfing, το μεγαλύτερο και τις συνθήκες που μπορεί κανείς να δίκτυο φιλοξενίας στον κόσμο με πάνω συναντήσει στα ταξίδια μέσω της συγκε- απο 1 εκτατομμύριο μέλη πρόθυμα να κριμένης κοινότητας, it depends on you, μοιραστούν το χώρο και τον καναπέ τους αγαπημένε φοιτητή! Μία φιλική και χρήσιμη με τυχαίους ταξιδιώτες. συμβουλή απο εμάς είναι να κάνεις μία καλή έρευνα, πριν ξεκινήσεις το ταξίδι σου. Ο τρόπος κατά τον οποίο λειτουργεί το Το Couch Surfing θα το χαρακτηρίζαμε πρόγραμμα είναι πολύ απλός και καθόλου ως μία εμπειρία ζωής από την οποία θα κοστοβόρος. γνωρίσεις νέα μέρη άλλα πάνω απ’όλα νέα και ενδιαφέροντα άτομα. Let the journey begin!

ΚΡΉΤΗΟΔΟΙΠΟΡΙΚΌ ΣΤΗΝ Ετοιμάζω τη βαλίτσα μου, καταφθάνω στο λιμάνι του Πειραιά και ετοιμάζομαι όπως ΤΙ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΕΠΙΣΚΕΦΘΕΊΣ ΣΕ ΚΆΘΕ ΝΟΜΌ κάθε φορά να θυμηθώ τα παλιά και να βρε- ΤΟΥ ΠΟΛΥΠΛΗΘΈΣΤΕΡΟΥ ΝΗΣΙΟΎ ΤΗΣ ΕΛΛΆΔΑΣ θώ ξανά κοντά στην αγαπημένη μου Κρήτη! Ένα τεράστιο νησί, τόσο όμοιο από τη μία Της Σπυριδούλας Πεδιαδίτη άκρη του ως την άλλη και συγχρόνως τόσο διαφορετικό. Μπορεί να φημίζεται για την παράδοση, τη φιλοξενία, τη θάλασσα, το φαγητό, την ιστορία, όμως για μένα η Κρή- τη πάνω απ’όλα είναι έντονα συναισθήματα και εικόνες που αποτελούνται από πλατιά χαμόγελα, άπειρες αποχρώσεις του μπλε, ήχους από κύματα και κρητική λύρα, βου- νά και απέραντο πράσινο, μυρωδικά, ρακή και αναμνήσεις!

Από το νομό Λασιθίου μέχρι τα Χανιά, η με πολυκοσμία και έντονη ζωή. Όποιος μέχρι το οχυρό της Φορτέτζας. Στο νομό ομορφιά της είναι ασύγκριτη και το μέγεθός επισκεφθεί το νομό, δε γίνεται να μην βρίσκεται επίσης και η ιστορικής σημασίας της κλείνει συγκαταβατικά το μάτι σε όποιον εστιάσει στη μεγάλη ιστορία που κουβα- Μονή Αρκαδίου που ανατινάχτηκε απο «διψάει» να την εξερευνήσει. λάει πάνω του, καθώς εδώ βρίσκεται το έκρηξη κατά την περίοδο της Τουρκο- Νομός Λασιθίου: Ξεκινάμε την εκδρομή παλάτι της Κνωσού, το κομψοτέχνημα της κρατίας και ήταν σύμβολο του αγώνα των μας απο το ανατολικό κομμάτι του νησιού, μινωικής ιστορίας και παράδοσης και ο Κρητών για ελευθερία. Στα παραδοσιακά όπου συναντάμε το Λασίθι. Πρωτεύουσα αρχαιολογικός χώρος της Φαιστού. Συν- χωριά όπως τα Ανώγεια, αν είστε τυχεροί, του νομού είναι η όμορφη πόλη του Αγίου δυάστε τις αρχαιολογικές σας εξορμήσεις θα πετύχετε παραδοσιακά γλέντια για να Νικολάου. Μία πόλη σύγχρονη που σήμερα με μία επίσκεψη στο Αρχαιολογικό Μουσείο γευτείτε ρακή, μυζηθρόπιτα με μέλι, πίτες Ηρακλείου που διαθέτει 20 αίθουσες με με αγριόχορτα και χοχλιούς και θα χορέψετε αποτελεί ένα διεθνές τουριστικό κέντρο. εκθέματα. Για τους εναλλακτικούς της ανωγειανό πηδηχτό! Το καλωσόρισμα των Ιδιαίτερη ομορφιά της προσδίδει η λίμνη παρέας προτείνω μία βόλτα στα Μάταλα ντόπιων είναι πάντα ζεστό και εγκάρδιο για Βουλισμένη που λέγεται ότι δημιουργήθηκε για να απολαύσετε την παραλία με την τους επισκέπτες. από ηφαιστειακή έκρηξη. Κάντε μία βόλτα κόκκινη άμμο και τις «φιλελεύθερες σπη- στις κοντινές περιοχές Ελούντα και Πλάκα λιές», χώρο συγκέντρωσης των χίπηδων Νομός Χανίων: Αφού διασχίσουμε για να θαυμάσετε το νησάκι της Σπινα- που έκαναν αίσθηση τη δεκαετία του ’60. όλο το νησί, φτάνουμε στη δυτική μεριά λόγκας, ενετικό κάστρο του 16ου αιώνα Αφιερώστε λίγο χρόνο για ένα πέρασμα από και τα Χανιά. Ο νομός κατέχει την πρωτιά και γνωστό παλιό λεπροκομείο. Κατά τη τη Χερσόνησο, τη Σταλίδα και το Μουσείο στις παραλίες, όπως το Ελαφoνήσι με τα διαμονή σας στο νομό μην παραλείψετε Καζαντζάκη. ρηχά νερά, τα Φαλάσαρνα, το Μπάλο και να κατευθυνθείτε προς την παραλία στο τη Γραμβούσα. Τα Χανιά είναι ιδανικά για Βάι για να απολαύσετε τη θάλασσα κάτω Νομός Ρεθύμνου: Ανάμεσα στα Λευκά όσους αγαπούν τη φύση και την εξερεύνη- απο τον ίσκιο που δημιουργεί το φημισμένο Όρη και τον Ψηλορείτη βρίσκουμε το Ρέ- σή της, το κάμπινγκ, ενώ διοργανώνονται φοινικόδασος, ενώ αξίζει μία επίσκεψη στο θυμνο. Ξεκινήστε την εξερεύνηση από την δραστηριότητες όπως πεζοπορία στο Φα- μινωικό ανάκτορο της Ζάκρου με έκταση πετρόχτιστη παλιά πόλη του Ρεθύμνου με ράγγι της Σαμαριάς. Τελειώνοντας, να μην 8.000 μ., το Δικταίο Άντρο, το σπήλαιο τις βυζαντινές εκκλησίες και κατευθυνθείτε ξεχάσω να σας αναφέρω τους Τάφους των που γεννήθηκε ο Δίας και το Οροπέδιο Βενιζέλων και τα παραδοσιακά καφενεία για παραδοσιακό φαγητό. στα χωριά του νομού όπως τα Σφακιά όπου Νομός Ηρακλείου: Η πόλη του Ηρα- θα ακούσετε ριζίτικα τοπικά τραγούδια και κλείου είναι η μεγαλύτερη πόλη του νησιού, μαντινάδες απο ντόπιους ριμαδόρους και σίγουρα θα συναντήσετε κάποια γιαγιά να φτιάχνει υφαντά στον αργαλειό.

ΤΑΝΖΑΝΊΑΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΌΣ ΣΤΗΝ ΈΝΑ ΤΑΞΊΔΙ ΖΩΉΣ & ΑΓΆΠΗΣ ΧΩΡΊΣ ΣΎΝΟΡΑ Του Παναγιώτη Χοχτούλα «Από μικρή ονειρευόμουν να ταξιδέψω σε στημίου Θεσσαλίας και οργανωτικό μέλος και συγκεκριμένα στην Τανζανία διήρκεσε κάποια άλλη ήπειρο. Έβλεπα ντοκιμαντέρ του \"Let’ s do it Greece\", της μεγαλύτερης περίπου δύο εβδομάδες, στο χρονικό από μακρινούς προορισμούς και εκστασια- ταυτόχρονης εθελοντικής εκστρατείας με διάστημα 13 με 26 Δεκεμβρίου, ενώ το ζόμουν! Για μένα τότε φάνταζε κάτι άπιαστο σκοπό την προστασία του περιβάλλοντος project υλοποιήθηκε σ’ ένα χωριό της και δε μου είχε περάσει από το μυαλό ότι στην Ελλάδα, στην πολυπρόσωπη γειτονιά Τανζανίας, το οποίο ονομάζεται Gongo ίσως κάποια μέρα να βρίσκομαι εγώ στο των Εξαρχείων. Μόλις έχει επιστρέψει από και απέχει λίγα χιλιόμετρα από το Miseni τιμόνι μιας τέτοιας περιπέτειας. Ευχαριστώ ένα μεγάλο ταξίδι ζωής, εθελοντισμού και Retreat όπου φιλοξενηθήκε ολόκληρη η πολύ που μου δίνετε τη δυνατότητα μέσα προσφοράς στον εξωτικό παράδεισο της ομάδα. Τη φιλοξενία ανέλαβε ο μη κερ- από αυτή τη συνέντευξη να μεταδώσω Τανζανίας. δοσκοπικός οργανισμός SΑΝΑ (Saving στον κόσμο μοναδικές εμπειρίες από την Africa’s Nature). Ο οργανισμός έχει την εθελοντική μου προσφορά στην Αφρική!». Αφορμή για να ξεκινήσει η ίδια αυτό το έδρα του στην καρδιά της Αφρικής και Με αυτά τα λόγια με υποδέχεται η Ευτυχία ταξίδι στάθηκε το \"Wheeling 2 Ηelp\", μια ιδρυτής του είναι ο κ. Κώστας Κουκούλης. Πραντάλου, επί πτυχίω φοιτήτρια του εθελοντική ομάδα κοινωνικών δράσεων τμήματος Φυσικοθεραπείας του Πανεπι- τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό. Πιο συγκεκριμένα, πήγανε να χτίσουνε ένα Η παραμονή της στην αφρικανική ήπειρο κέντρο επαναχρησιμοποιήσιμων ειδών 20 CHILLOUT

γυναικείας υγιεινής (maisha pads) για τις ανθρώπινη επικοινωνία με το διαδίκτυο και κοπέλες του χωριού. Απώτερος σκοπός δεν έχουμε χρόνο για τίποτ’ άλλο. αυτού του εγχειρήματος ήταν να επιτρέψει στις γυναίκες, οι οποίες ντρέπονταν να Επικεντρώνει το ενδιαφέρον της σε δύο κυκλοφορήσουν τις “δύσκολες ημέρες”, να βασικούς τομείς που χρειάζεται να δοθεί ζήσουν με αξιοπρέπεια και αυτοπεποίθηση. η αρμόζουσα προσοχή, την υγεία και την εκπαίδευση. Αμέσως τη ρωτάω πώς θα Τι της άρεσε περισσότερο; Το ειδυλλια- επιτευχθεί κάτι τέτοιο. «Μα φυσικά μέσω κό τοπίο, ένα καταπράσινο «θαύμα» της του εθελοντισμού! Για μένα ο εθελοντισμός φύσης. Τι δε θα ξεχάσει; «Το γεγονός ότι αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της “Ευτυ- ξυπνάγαμε μες στη ζούγκλα. Είχαμε κάνει χίας” και το συνειδητοποιώ, όταν σκέφτομαι και νέους συγκάτοικους στα δωμάτια-σκη- πώς θα ήμουν χωρίς αυτόν. Ο εθελοντισμός νές που μέναμε, όπως ποντίκια, σαύρες ξυπνά μέσα μου συναισθήματα αγάπης, και άλλα τετράποδα άνευ ταυτότητας. ενδιαφέροντος, ανιδιοτελούς προσφοράς Ξέρεις, δεν έχω συνηθίσει να έχω τέτοιους και αλληλεγγύης προς τον συνάνθρωπο και συγκάτοικους! (γέλια)». προς το περιβάλλον χωρίς αντάλλαγμα!». Τη ρωτάω με σκοπό να μάθω πώς ήταν Λίγο πριν τελειώσει η συζήτησή μας, της η φιλοξενία, πώς τους υποδέχτηκαν οι εκφράζω την ακράδαντη άποψή μου πως γηγενείς της περιοχής. «Σαν άνθρωποι ήταν ένα ταξίδι ζωής σαν κι αυτό δεν επιδέχεται πολύ ανοιχτοί, φιλόξενοι και εγκάρδιοι. διαχωρισμούς. «Σαφώς! Αυτό το ταξίδι ήταν Μας έκαναν να αισθανθούμε κομμάτι για εμένα ένα κράμα συναισθημάτων και της οικογένειάς τους, μας έβαλαν στα εμπειριών. Οι εικόνες που με στιγμάτισαν σπίτια τους και περάσαμε ώρες μαζί τους, και όλα όσα έζησα και είδα, δεν επιδέ- βιώνοντας τη δική τους καθημερινότητα. χονται διαχωρισμούς. Οι σκέψεις μου θα Αυτό που δε θα ξεχάσω ποτέ είναι το βλέμ- συνεχίσουν να ξεδιπλώνονται, η νοσταλγία μα τους και πιστεύω πως οποιοσδήποτε θα συνεχίσει να μου χτυπά την πόρτα και οι συναναστρεφόταν μαζί τους το ίδιο θα αξίες που ξεχώρισα θα με συντροφεύουν έλεγε. Βλέμματα αγνά, αληθινά, έντονα, για μια ζωή.». γεμάτα συναισθήματα.». Πάντα κάτι φαίνεται αδύνατο Η Ευτυχία Θεωρεί πως οι άνθρωποι εκεί μέχρι να πραγματοποιηθεί. επενδύουν στα συναισθήματα, στις σχέσεις ~Νέλσον Μαντέλα.~ τους, στη φιλία και στην οικογένεια σε αντίθεση μ’ εμάς που χάνουμε όλο αυτό Πηγή Κειμένου: www.maxmag.gr το κομμάτι των συναισθημάτων. Τρέχουμε με τις δουλειές μας, αντικαθιστούμε την 21

BHrouwntcoh ...στο μπαλκόνι σου! ΠΏΣ ΝΑ ΕΤΟΙΜΆΣΕΙΣ ΈΝΑ ΑΞΈΧΑΣΤΟ BRUNCH ΠΆΡΤΙ ΜΕ ΤΟΥΣ ΦΊΛΟΥΣ ΣΟΥ ΣΤΟ ΣΠΊΤΙ Της Νεφέλης Φ. 22 CHILLOUT

Εδώ και δύο χρόνια -και ίσως και περισσότε- ρο- το brunch έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας. Σα μανιτάρια ξεφυτρώνουν οι συνταγές, ενώ καινούργια μαγαζιά ανοίγουν, επίσης, με σκοπό να γίνουν το brunch στέκι σου. Καλά όλα αυτά, βέβαια, αλλά κάποιες φορές η τιμή ξεφεύγει και το φοιτητικό μας budget δεν το σηκώνει. Τι καλύτερο, λοιπόν, από ένα brunch στο μπαλκόνι σου; Βήμα 1ο: Διακόσμηση τραπεζιού & χώρου brunch Μπορείς να βρεις πολύ οικονομικά τραπεζομάντιλα με χαρακτήρα αλλά και πιάτα και ποτήρια, ώστε όλοι να νιώσουν πως αυτό δεν είναι ένα απλό τραπέζωμα! Πάρε, επίσης, λουλούδια και χρωμα- τιστές χαρτοπετσέτες που θα βοηθήσουν την όλη ατμόσφαιρα. Βήμα 2ο: Smoothies & ροφήματα Βασικό συστατικό σε κάθε brunch είναι ο καφές. Γαλλικός καφές ή κάποιος άλλος κρύος καφές είναι ό,τι πρέπει, ενώ διαφορά θα κάνει αν έχεις σοκολάτα ή κάτι πιο ξεχωριστό, όπως φρουτένια smoothies σε ιδιαίτερα ποτήρια-βαζάκια που πάντα γοητεύουν! Βήμα 3ο: Βασική τροφή Στα περισσότερα brunch κύριος πρωταγωνιστής είναι τα αυγά σε κάθε μορφή. Για να μην υπάρχει διαμάχη, θα πρότεινα να δοκί- μαζες να είχες 2-3 διαφορετικές εκδοχές μαγειρεμένων αυγών. Βρες άπειρες συνταγές για αυγά benedict ή croque madame, ενώ μπορείς να φτιάξεις εύκολα μια πιο μεγάλη μερίδα από scrambled eggs με λουκάνικο ή ακόμα και καπνιστό σολομό! Βήμα 4ο: Κάτι ακόμα για τη λαχτάρα Σίγουρα κάθε brunch για να είναι επιτυχημένο, χρειάζεται pancakes. Το καλό είναι πως είναι πολύ εύκολες και μπορείς να τις κάνεις είτε γλυκές είτε αλμυρές ή και τις δύο! Δοκίμασε τηγανίτες με μπέικον ή τηγανίτες με μέλι και βούτυρο ή της αγαπημένες μου με λιωμένη σοκολάτα και παγωτό! Βήμα 5ο: Έτσι για τη δροσιά Κάτι τελευταίο που θα πρότεινα, θα ήταν να ετοιμάσετε μικρά σαντουϊτσάκια με κρύες σάλτσες, όπως με μαγιονέζα και τόνο ή απλά μοτσαρέλα και ντομάτα ή ακόμα και αβγοσαλάτα. Επι- πρόσθετα, ετοιμάστε και μια μεγάλη πιατέλα με φρούτα που θα τα συνοδεύσετε με κανέλα και μέλι, ώστε ο καθένας να μπορεί να φτιάξει ό,τι συνδυασμό θέλει στο πιάτο του! Στην ιδέα σε βοήθησα, τις συνταγές θα τις βρεις μόνη σου -είναι άπειρες!- και μόλις μαζέψεις την παρέα, πίστεψέ με, το brunch στο μπαλκόνι θα γίνει η νέα σας συνήθεια! Καλή απόλαυση! 23

τική μανία σου λέει να τα αγοράσεις όλα μέχρι που να γεμίσει το σπίτι σου με περισσότερα μαγιό απ’ ό ,τι οξυγόνο. Ίσως να φταίει που την ίδια στιγμή ακούς την Ariana να λέει: “I see it, I like it, I want it, I got it!”. Πόσο να αντέξεις πια κι εσύ; Άνθρωπος είσαι και έχεις αδυναμίες... ΤΙ ΤΡΏΕΙ ΑΥΤΌΣ; ΠΟΎ ΤΟ ΒΡΉΚΕ; Λίγο οι θερμίδες που καις με το κολύμπι, κάτι ο ιδρώτας που τρέχει σε όλο σου το κορμί, μια δίψα και μια λιγούρα σου έρχεται. Πόσω μάλλον όταν υπάρχει καντίνα εκεί κοντά ή ακόμη χειρότερα, όταν περνάει ο λουκουματζής, διαδίδοντας πως είναι ο γιατρός της πείνας. “You’ re only human after all”, είπαμε! ΑΠΌ ΔΕΥΤΈΡΑ ΔΊΑΙΤΑ Αυτό συνήθως έρχεται λίγο μετά από τη σκέψη #2 και αφού έχεις υποκύψει στον πειρασμό. Αφού, λοιπόν, έχεις εξαφανίσει δύο λουκουμάδες, μια τυρόπιτα, ένα σοκολατούχο γάλα και μια γρανίτα, περνάει από μπροστά κάποιος που έχει το θράσος να έχει το σώμα που πάντα ονειρευόσουν. Και κάπως έτσι αρχίζεις να κάνεις σχέδια για το μέλλον. Γκουγκλάρεις για να βρεις ποιο γυμναστήριο είναι πιο κοντά στο σπίτι σου και ποια δίαιτα σου υπόσχεται πιο άμεσα αποτελέσματα. Ξαφνικά σταματάς να ρουφάς την κοιλίτσα και λες «Κόσμε, δείτε την, γιατί δε θα την ξαναδείτε!». Summer ΕΓΏ ΠΌΤΕ ΘΑ ΠΆΡΩ ΠΤΥΧΊΟ; thoughts Χαζεύοντας φωτογραφίες πρώην συμφοιτητών σου και νυν πτυχιούχων, διάφορα ερωτήματα απασχολούν το μυαλουδάκι σου: «Τι πήγε στραβά;», «Μα εγώ πρώτο έτος δεν έχανα μάθη- μα!», «Ποια μάγισσα με καταράστηκε;» και άλλα πολλά. Τελικά αποφασίζεις ότι θα δώσεις νέα μάχη για να φτάσεις όλο και πιο κοντά στο πτυχίο. Το αν θα τηρήσεις τις υποσχέσεις που έδωσες στον εαυτό σου είναι άλλη συζήτηση. ΌΛΑ ΌΣΑ ΣΚΕΦΤΌΜΑΣΤΕ, ΜΑ ΚΑΛΆ, ΑΥΤΌΣ/ΑΥΤΉ ΠΟΎ ΠΆΕΙ ΈΤΣΙ; ΌΤΑΝ ΑΡΆΖΟΥΜΕ ΜΌΝΟΙ ΜΑΣ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΊΑ 'Ηρθε επιτέλους η ώρα να το παραδεχτείς. Όταν δεις κάποιον ή κάποια που να έχει λίγο ''ευρύχωρο'' σωματότυπο, που να σου Tης Μαργαρίτας Λυγιδάκη χαλάει την αισθητική συγκριτικά με τους άλλους που κυκλοφορούν τριγύρω, τότε αυτόματα λες από μέσα σου κάτι όπως «Πού πας Πλησιάζει το καλοκαιράκι και μαζί του οι βουτιές στη ξυπόλυτος-η στ' αγκάθια;». θάλασσα, τα τάκα-τούκα από τις ρακέτες στην πα- ραλία, τα λαχταριστά παγωτά και όλα αυτά τα ωραία ΤΡΌΠΟΙ ΝΑ ΑΠΟΚΤΉΣΕΙΣ ΈΝΑ ΟΝΕΙΡΙΚΌ ΜΑΎΡΙΣΜΑ που περιμένουμε κάθε χρόνο. Ας μεταφερθούμε Ένα από τα πιο «ανούσια» πράγματα τους θερινούς μήνες για όλοι μαζί, λοιπόν, τώρα νοερά σε μια παραλία και ας το οποίο σπαταλάμε πολύ χρόνο, ενέργεια και χρήμα είναι το θυμηθούμε όλα όσα έχουν περάσει τουλάχιστον μια μαύρισμα. Δε σε νοιάζει καν που πρέπει να λαδωθείς τόσο που φορά από το μυαλό μας, όντας ξαπλωμένοι πάνω να είσαι κατευθείαν για τηγάνι και πως αν δεν κάνεις έστω δύο στην καυτή την άμμο... φορές την εβδομάδα ηλιοθεραπεία, θα φύγει. Γενικά, δε σε απα- σχολεί τίποτα που να είναι εμπόδιο στη χρυσαφένια επιδερμίδα ΤΙ ΩΡΑΊΟ ΜΑΓΙΌ ΑΥΤΌ! ΚΙ ΑΥΤΌ, ΑΧ, ΚΙ ΕΚΕΊΝΟ! που επιθυμείς. Έτσι σκέφτεσαι μόνο τι πρέπει να κάνεις για να Κάθεσαι και παρατηρείς τι μαγιό φοράει ο καθένας, τι θα σου πετύχεις αυτό που θέλεις. πήγαινε και τι είναι στη μόδα. Ένα διαβολάκι με υπερκαταναλω- Καλό Καλοκαίρι! 24 CHILLOUT

ΈΧΟΥΜΕ ΠΟΛΎ ΑΚΌΜΑ; 8 ΠΡΆΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΊΣ ΝΑ ΚΆΝΕΙΣ ΣΤΟ ΠΛΟΊΟ, ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΠΕΘΆΝΕΙΣ ΑΠΌ ΒΑΡΕΜΆΡΑ! Της Κατερίνας Μοχράνη \"Καλοκαίρι, αγκαλιά μου, 1) ΚΑΦΈΣ ΚΑΙ ΘΆΛΑΣΣΑ. Απόλαυσε μαζί σου και δες μια ολόκληρη σεζον από και βίρα τις άγκυρες!\" το καφεδάκι σου και τον ήλιο στο την αγαπημένη σου σειρά ή μια τριλογία κατάστρωμα και σίγουρα μια ωρίτσα θα ταινιών. Πάρε ποπ κορν και άραξε. Ούτε Όχι, δεν είναι μία ακόμα κλισέ τη φας, αν κάτσεις να σκεφτείς κι όλα τα θα καταλάβεις πώς θα περάσει η ώρα! ατάκα. Είναι καλοκαίρι και είμαστε λάθη του παρελθόντος. στην Ελλάδα, επομένως, τα ελλη- 6) ΕΞΆΣΚΗΣΕ ΤΙΣ ΓΝΩΡΙΜΊΕΣ ΣΟΥ. νικά νησιά έχουν την τιμητική τους 2) ΒΌΛΤΕΣ ΣΤΟ ΠΛΟΊΟ. Πάρε το Έχουμε ξεχάσει πια να μιλάμε πια κι εσύ είσαι μ’ ένα εισητήριο στο χρόνο σου και έχεις πολλά να δεις. face to face! Αν ο διπλανός σου είναι κι χέρι, ένα σάκο στην πλάτη, ένα Από τον κόσμο -και ωραίο κόσμο μάλιστα- αυτός μόνος του, βρες ένα θέμα κι άρχισε λιμάνι στα πόδια σου και μερικές που κινείται στους διαδρόμους μέχρι τα να μιλάς γι' αυτό. Μπορεί να φοράει κάτι ώρες εν πλω! Είναι ζόρικες η μαγαζάκια του πλοίου, χαζεύοντας βιβλία που σου αρέσει ή να διαβάζει ένα βιβλίο αλήθεια είναι. Έχω ταξιδέψει πολ- που δε θα αγοράσεις ποτέ, γιατί σίγουρα που σου αρέσει ή να ακούγεται δυνατά η λές φορές σε μέρη μακρινά και κάπου στα πράγματά σου θα βρεις ένα. μουσική από τα ακουστικά του. Ρώτα τον οι ώρες δεν περνούσαν ούτε με κάτι και κάντε ο ένας στον άλλον παρέα. τάμα. Όσο κοιτάς το ρολόι, τόσο η 3) ΔΙΆΒΑΣΜΑ. Να είναι κάτι που σου Ποτέ δεν ξέρεις! άτιμη η ώρα δεν περνάει! αρέσει όμως και κάτι σχετικά ελαφρύ. Μη μου πάρεις Τα 100 χρόνια μοναξιάς 7) ΚΟΙΜΉΣΟΥ. Βάλε ακουστικά στ' Και δε θα αναφερθώ σε δρομολόγια όπως κι αρχίσεις να κλαις μες στο καράβι. Θα αυτιά, κουκουλώσου με το μπουφάν π.χ. Σύρος-Τήνος-Μύκονος που σε πέντε τρομοκρατηθεί ο κόσμος χωρίς λόγο! Εγώ σου και κλείσε τα ματάκια. Το κούνα-κούνα ωρίτσες λιάζεσαι στις παραλίες ή στο 8 ώρες έκλαιγα με λυγμούς κι ένα παιδάκι του πλοίου θα σε νανουρίσει κι έτσι θα Πειραιάς-Αίγινα που μέχρι να βρεις να απέναντι με κοιτούσε με γουρλωμένα μάτια. φτάσεις στο νησί ξεκούραστος! κάτσεις, θα χρειαστεί να κατέβεις. Όχι! Θα μιλήσουμε για νησιά όπως είναι η Σάμος, 4) ΣΚΡΌΛΑΡΕ ΣΤΑ SOCIAL MEDIA. 8) ΑΝ ΕΊΣΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΠΑΡΈΑ ΣΟΥ, ένα η Μυτιλήνη, η Χίος ή ακόμα και η Κρήτη, Επιβάλλεται νομίζω εν όψει διακο- επιτραπέζιο ή μια παρτίδα tichu είναι εκεί που -να είμαστε καλά!- το θέλουμε πών να κάνεις κανένα story με #Boring_ ό,τι καλύτερο για να περάσετε το χρόνο το 10ωράκι μας χαλαρά. on_board και θα δεις πώς θα σε νοιαστούν σας και να διασκεδάσετε μέχρι τον τελικό οι followers και θα σου πιάσουν την κου- σας προορισμό. Πάμε, λοιπόν, να δούμε τι μπορούμε να βέντα για συμπαράσταση! κάνουμε για να γίνουν αυτές οι ώρες στο Εν τέλει παιδιά μου, όλα μια ιδέα είναι! πλοίο περισσότερο δημιουργικές και λι- 5) ΔΕΣ ΜΙΑ ΤΑΙΝΊΑ Ή ΣΕΙΡΆ. Επειδή Σημασία έχει ότι είσαι στο πλοίο και πας γότερο βασανιστικές: ως γνωστόν των φρονίμων τα παιδιά διακοπές. Τι κι αν ο προορισμός είναι σε 10 πριν πεινάσουν μαγειρεύουν, πάρε laptop ώρες; Λίγες ωρίτσες είναι, θα περάσουν! 25

ΏΡΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΤΟΙΜΆΖΕΣΑΙ ΤΑ 10+1 ΑΠΑΡΑΊΤΗΤΑ ΠΡΟΪΌΝΤΑ ΠΟΥ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΈΧΕΙ ΤΟ ΝΕΣΕΣΈΡ ΤΩΝ ΔΙΑΚΟΠΏΝ ΣΟΥ Της Αλεξίας Σταυρίδου Με τις καλοκαιρινές διακοπές να μας περιμένουν στην επόμενη γωνία, έχουμε αρχίσει ήδη όλοι να μας φανταζόμαστε σε μια όμορφη παραλία, κάτω από τον ήλιο, κρατώντας ένα δροσιστικό κοκτέιλ και ακούγοντας το κύμα. Ειδυλλιακό δεν ακούγεται; Πριν φτάσουμε όμως σε αυτή την πολυπόθητη στιγμή, θα χρειαστεί να έχουμε μαζί μας κάτι παραπάνω από το περσινό μισοτελειωμένο μας αντηλιακό, που όλοι κρατάμε κάθε φορά “για του χρόνου”. Πάμε, λοιπόν, να δούμε, τα βασικότερα προϊόντα που πρέπει να έχουμε μαζί στο καλοκαιρινό μας νεσεσέρ, για να είμαστε καθ’ όλα προετοιμασμένοι:

1. Αντηλιακό σώματος Ο καλύτερος φίλος των καλοκαιρινών σου εξορμήσεων. Προτίμησε κάποιο με υψηλό δείκτη προστασίας, ειδικά για τις πρώτες εμφανίσεις στην πλαζ. Με τη βελτιωμένη σύσταση των αντηλιακών μπορείς να έχεις μέγιστη προστασία, χωρίς να νιώθεις ότι φοράς ασβέστη, όπως αυτό που μας έβαζε η μητέρα μας, όταν ήμασταν παιδιά! 2. Αντηλιακό προσώπου Και όχι, δεν εννοώ να φορέσεις το αντηλιακό σώματος στο πρόσωπο, όπως έκανα κάποτε κι εγώ. Το πρόσωπο χρειάζεται ειδική φροντίδα τις μέρες αυτές και είναι εξίσου σημαντικό με το αντηλιακό σώματος. Προτί- μησε κάποιο που να είναι και φωτοσταθερό, διότι μόνο ο SPF δεν αρκεί. 3. Λάδι προστασίας μαλλιών από τον ήλιο Επειδή και τα μαλλιά χρειάζονται τη δική τους ξεχωριστή προστασία, αν δε θέλεις γυρνώντας από τις διακοπές τα μαλλιά σου να είναι θαμπά, ξηρά και να πρέπει να δώσεις ένα σωρό λεφτά στο κομμωτήριο για να στα φέρουν στα ίσα τους, τότε το λάδι αυτό είναι μονόδρομος. 4. Ενυδατική κρέμα σώματος Άκρως απαραίτητη μετά από μια διασκεδαστική και χαλαρωτική μέρα κάτω από τον ήλιο. Όχι μόνο θα ανακουφιστείς από τυχόν κάψιμο, αλλά θα νιώθεις το δέρμα σου μαλακό και ενυδατωμένο σαν του μωρού. 5. Ενυδατική κρέμα προσώπου Μην ξεγελαστείς από την έξτρα λιπαρότητα του προσώπου σου και την παραλείψεις, καθώς τους καλοκαιρινούς μήνες το δέρμα ξηραίνεται πιο εύκολα και έχει μεγαλύτερη ανάγκη από ενυδάτωση. 6. Μαλακτικές κρέμες ή μάσκες μαλλιών Τα συγκεκριμένα προϊόντα πάνε χέρι χέρι με το λάδι προστασίας. Κάπως έτσι ολοκληρώνεις την καλοκαιρινή περιποίηση των μαλλιών σου και γλιτώνεις με σιγουριά τα λεφτά του κομμωτηρίου. 7. Αποσμητικό Το έχουμε όλοι βιώσει τουλάχιστον μια φορά, κάποιος γύρω μας να έχει ξεχάσει να φορέσει αποσμητικό το καλοκαίρι με αποτέλεσμα να μας πιάσει ναυτία, ειδικά σε κλειστούς χώρους. Για να μη γίνεις εσύ αυτός ο κάποιος, προμηθεύσου και έχε πάντα μαζί σου ένα καλό αποσμητικό. Κατά προτίμηση με πιο ουδέτερο άρωμα και υπεραπορροφητικό. 8. Στικ για τσιμπήματα Αν είσαι και ’συ γλυκοαίματος και κάθε καλοκαίρι υποφέρεις, ένα καλό τέτοιο στικ μπορεί να σε λυτρώσει κάθε φορά που κάποιο ζωύφιο θ’ αποφασίσει να κάνει τσάρκα πάνω σου. 9. Τα βασικά προϊόντα μακιγιάζ Λόγω της ζέστης προσπάθησε να αποφύγεις οτιδήποτε βαρύ. Μια κρέμα ΒΒ, μια αδιάβροχη μάσκαρα, ένα λιπ γκλος και ένα μπρόνζερ είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεσαι για ένα απλό και φυσικό καλοκαιρινό μακιγιάζ. 10. Body Mist ή κολώνια Προτίμησε να πάρεις μαζί σου μια κολώνια με ελαφριά και διακριτική οσμή, γιατίχειρότερος συνδυασμός από ιδρώτα με αποσμητικό λεβάντα είναι ο συνδυασμός ιδρώτα με βαριά κολώνια. Το νεσεσέρ σου είναι πανέτοιμο, βάλτο στις αποσκευές σου και άφησε πίσω τις στεναχώριες και τις έγνοιες της καθημερινότητας. Καλό καλοκαίρι σε όλους! 27



Travel Buddies 5+1 ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΆ ΠΟΥ ΈΧΕΙ ΤΟ ΙΔΑΝΙΚΌ TRAVEL BUDDY ΣΟΥ Της Μαριάνθης Φουρνιώτη Θυμήσου μια φορά που δεν είχες περάσει καλά σε μια εκδρομή, που γύρισες πίσω και ευχόσουν καλύτερα να είχες περάσει ένα Σαββατοκύριακο στη γιαγιά σου στο χωριό. Μήπως το φαγητό δεν ήταν καλό; Οι ανέσεις ανάξιες των προσδοκιών σου; Εγώ πάντως πιστεύω ότι έφταιξε το άτομο που ήρθε μαζί σου στο ταξίδι, διότι αν το άτομο αυτό δεν έχει τα παρακάτω χαρακτηριστικά, μάλλον οι διακοπές γίνονται εφιάλτης! Θετική ενέργεια. buddy σου, λοιπόν, πρέπει να είναι σε πλή- καθημερινότητά σου σε άλλο περιβάλλον; ρη ετοιμότητα, ώστε όταν βρείτε εκείνα τα Πρόσεξε, ο φίλος που θα πάρεις μαζί σου Τι να το κάνεις, αν πριν καν ξεκινήσει η πάμφθηνα εισιτήρια για Μαδρίτη, να είναι στις διακοπές να σφύζει από ενέργεια εκδρομή, ο φίλος σου έχει βρει ήδη τις εκείνος που θα γεμίσει ένα σακίδιο και για να ανακαλύψετε μαζί νέα μέρη και να χειρότερες περιπτώσεις που μπορούν να θα κάνει την τρέλα αυτή πραγματικότητα. αποκτήσετε αξέχαστες εμπειρίες. συμβούν, από τις κατσαρίδες που μπορεί να έχει το ξενοδοχείο μέχρι το πόσο βρώ- Απλότητα. Δεκτικότητα σε νέες εμπειρίες. μικη είναι η θάλασσα αυτή την περίοδο; Η «αυτοεκπληρούμενη προφητεία», όρος Όλοι ξέρουμε ότι η σημερινή πραγματι- Σκοπός των διακοπών, κατά τη γνώμη μου, ψυχολογικός και τεκμηριωμένος, λέει πως κότητα δεν επιτρέπει πολυτέλειες. Αυτό είναι να αποκτήσεις πρωτόγνωρες εμπει- όταν εστιάζεις στα αρνητικά των γεγονότων, σημαίνει ότι για να οργανώσεις ένα υπέροχο ρίες. Να δοκιμάσεις παράξενα φαγητά, να αυτά θα προκαλέσεις στο τέλος. ταξίδι, θα πρέπει να συμβιβάζεσαι μ' ένα κάνεις κάποιο εξτρίμ σπορ, να συμμετάσχεις σχετικά low budget. Εξάλλου οι καλές οι σε τοπικές παραδόσεις. Φυσικά, για να Χιούμορ. διακοπές απαιτούν πραγματική διασκέδαση νιώσεις ένα με το νέο τόπο είναι σημαντικό και όχι χρήματα. Όμως, δεν είναι όλοι πλα- να γνωρίσεις τους κατοίκους της περιοχής, Πηγαίο και αληθινό και όχι σαχλό χιούμορ. σμένοι για χαλαρές καταστάσεις. Επίλεξε, ακόμα και να δημιουργήσεις φιλίες από το Γιατί διακοπές σημαίνει χαλάρωση και επομένως, ένα φίλο που ενδιαφέρεται για μέρος αυτό. Φρόντισε να βρεις ένα εξίσου ψυχική ανάταση. Όταν, λοιπόν, μπορείς camping, διαμονή youth hostel, βραδιές ανοιχτό άτομο για να ανακαλύψετε μαζί να διασκεδάζεις κάθε στιγμή γελώντας σε παραλία, απλό και νόστιμο φαγητό και έναν νέο κόσμο! με την ψυχή σου, να αυτοσαρκάζεσαι για απόφυγε τα απαιτητικά άτομα. τα ελαττώματά σου και ό,τι σου συμβαίνει, Αν, λοιπόν, διαβάζοντας το κείμενο αυτό, τότε, πίστεψέ με, θα νιώσεις το πραγματικό Ενεργητικότητα. σου έρχεται στο μυαλό ένα συγκεκριμέ- νόημα της ζωής. νο άτομο σου προτείνω να σηκώσεις το Πρώτη μέρα στο νησί μ’ ένα φίλο και σου τηλέφωνο και να σχεδιάσετε μαζί μια από- Αυθορμητισμός. λέει να μείνετε μέσα γιατί «κουράστηκε δραση το συντομότερο δυνατόν! Τα ταξίδια από τη διαδρομή». Κατανοητό. Δεύτερη δίνουν χρώμα στη ζωή μας. Άλλωστε, «ο Σίγουρα πριν πας ταξίδι, έχεις οργανώσει μέρα προτείνει να μη βγείτε από το ξενο- κόσμος είναι ένα βιβλίο και εκείνοι που δεν τα βασικά, όπως να δεις τα πιο must αξι- δοχείο, γιατί «έχει ημικρανίες από χθες». ταξιδεύουν διαβάζουν μόνο μία σελίδα» οθέατα, τα δρομολόγια και τις εξόδους. Η Τρίτη μέρα θέλει «να μείνετε μέσα, έχει (St. Augustine ζωή όμως είναι απρόσμενη και τα καλύτερα ποδόσφαιρο στην τηλεόραση». Πώς μετά είναι, λένε, τα απρογραμμάτιστα. Το travel να μη βαρεθείς, αφού απλώς μετέφερες την 29

Let's go, Girls! 5 ΝΗΣΙΆ ΙΔΑΝΙΚΆ ΓΙΑ ΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΈΣ ΜΕ ΤΙΣ ΚΟΛΛΗΤΈΣ ΣΟΥ Της Έλενας Καγιούλη Πανέμορφα τα Επτάνησα με τους Παξούς και τη Λευκάδα, μαγευτικές οι Κυκλάδες με τη Μήλο, τη Σαντορίνη και τα Κουφονήσια, αλλά αυτά αφήστε τα! Εκεί θα πάτε ρομαντικές διακοπές με το έτερον ήμισυ, για να ξεχάσει πόσο δύσκολα θα περάσει -λέμε τώρα- όσο θα είστε διακοπές με τις κολλητές. Αν δεν έχετε σχέση, μη σκάτε! Ένας καλοκαιρινός έρωτας σας περιμένει στα παρακάτω νησιά. 30 CHILLOUT

1. ΧΑΝΙΆ ενώ η βραδιά σας θα συνεχιστεί μέχρι το 3. ΣΚΙΆΘΟΣ ξημέρωμα στα μπαράκια πίσω από το λιμάνι «Την Κρήτη αν επισκεφτείτε, με τέλεια κοκτέιλ και δυνατή μουσική. Το νησί με μεγαλύτερη νυχτερινή ζωή και φέτος το καλοκαίρι, από τη Μύκονοοοοο. Και το ποτό σας στις θα δείτε πόσο είναι πι’ όμορφη Υ.Γ.: Να πάτε σε κρητικά γλέντια με λύρα μαξιλάρες θα πιείτε και στα πολύ γνωστά σε σχέση μ’ άλλα μέρη!» και μην ξεχάσετε να μου φέρετε ένα κουτί κλαμπ του νησιού θα διασκεδάσετε και καλτσούνια! βόλτες στην παλιά πόλη θα χορτάσετε και Βόλτες στο γραφικό, πλακόστρωτο λιμάνι θα φάτε με θέα το εντυπωσιακό Μπούρτζι. και μπάνιο στις εντυπωσιακές παραλίες 2. ΕΛΑΦΌΝΗΣΟΣ Γιατί έχετε πρόγραμμα! Και τα πρωινά θα όπως τα Φαλάσαρνα και το Ελαφονήσι συνεχίζετε στους ίδιους ρυθμούς κάνοντας σας περιμένουν. SOS!: Αν θέλετε να Η φάση είναι φοιτητική κατασκήνωση τη μέρα νύχτα στα beach bars. Μουσική πατέ στο λιμάνι Σεϊτάν, -ναι είναι τέλειο για με μεγάλες παρέες, το πιο οργανωμένο διαπασών, ατέλειωτος χορός, δροσερά φωτογραφίες-, αλλά σας προειδοποιώ, κάμπινγκ που έχω δει ποτέ και το Μεγάλο κοκτέιλ, βουτιές, μεγάλη ποικιλία από πάρτε αθλητικά και ετοιμαστείτε για «ζό- Σίμο, που θα τον ερωτευτείτε αμέσως. extreme water sports και ένα ατέλειωτο ρικη» κατάβαση. Τα γαλανά νερά θα σας Καλέ, στην παραλία αναφέρομαι, αλλά πάρτι σας περιμένει στις παραλίες. αποζημιώσουν και ίσως συναντήσετε κρι- σίγουρα όλη μέρα στη θάλασσα με μου- κρι. Στον πεζόδρομο της οδού Νταλιάνη σικές, παιχνίδια και κολύμπι, θα χορτάσετε 4. ΙΚΑΡΊΑ θα δοκιμάσετε κρητική κουζίνα και ρακές, φλερτ και γνωριμίες. Οι πιο τολμηρές πάρτε τα φουσκωτά σας στρώματα μαζί. Στην Κάτι μαγικό συμβαίνει σε αυτό το νησί! Ξε- προκυμαία του νησιού θα βρείτε γραφικά χνάτε έγνοιες, άγχη, κινητά. Είναι η παραλία μαγαζιά, για εξορμήσεις εκτός κάμπινγκ. Σεϋχέλλες που θα σας κάνει να ερωτευτείτε Απαραιτήτως αμάξι μαζί κορίτσια! το μέρος; Είναι η παραλία της Μεσακτής στον Αρμενιστή που έχει ιδανικά κύματα για surf; Είναι οι φιλόξενοι Ικαριώτες; Το καταπράσινο τοπίο της φύσης; Ό,τι κι αν είναι, όσες μέρες και να κάτσετε, δε θα τη χορτάσετε. Θα θέλετε κι άλλο! Το βράδυ όλοι θα είναι στο χωριό που έχει πανηγύρι. Ακόμα κι αν δεν ξέρετε ικαριώτικο -κακώς-, μη διστάσετε να γίνετε ένα με τον κόσμο και να χορέψετε μέχρι το ξημέρωμα. Αξίζει να επισκεφτείτε τα χωριά Χριστός Ραχών και Μαγγανίτης. 5. ΠΆΡΟΣ - ΑΝΤΊΠΑΡΟΣ Από τη μία μιλάμε για Πούντα, το πιο ξέ- φρενο και πολυσύχναστο beach bar δίπλα στο κύμα, με πισίνες, ποτά από το πρωί, συναυλίες και διάσημους djs. Αλλά και για Σάντα Μαρία, μία πανέμορφη παραλία με ήλιο, χρυσή άμμο και water sports. Γραφικά κυκλαδίτικα στενά, μπαράκια και μαγαζιά για φαγητό που θα λατρέψετε σε Παροικιά και Νάουσα. Από την άλλη έρχεται η Αντίπαρος με τη θρυλική ντίσκο, την παραλία γυμνιστών και την ομορφιά της να απογειώνει το ταξίδι σας στο Αιγαίο. Tip για τα αγόρια: Τώρα ξέρετε σε ποια νησιά θα κάνουν διακοπές οι κοριτσοπαρέες... Πράξτε αναλόγως! 31

SINGLE… ΔΕΣ ΤΗ ΘΕΤΙΚΉ ΠΛΕΥΡΆ! «Όλα είναι θέμα οπτικής γωνίας», όπως έλεγε και η λατρεμένη ΚΑΙ ΤΙ ΈΓΙΝΕ; Ράνια από τους Singles. Επίλεξε να δεις τη θετική πλευρά. Και ποια είναι αυτή; Ό,τι ώρα θες μπορείς να κάνεις ό,τι θες. Μπορείς ΤΡΌΠΟΙ & ΣΥΜΒΟΥΛΈΣ ΓΙΑ ΝΑ ΤΗΝ ΠΑΛΈΨΕΙΣ να βγεις, να διασκεδάσεις χωρίς να ανησυχείς για το πώς θα το ΑΝ ΕΊΣΑΙ Ο/Η ΜΌΝΟΣ/Η ΤΗΣ ΠΑΡΈΑΣ ΣΟΥ πάρει ο/η σύντροφός σου. Αν σου έστειλε μήνυμα ή όχι, αν μιλάει με κάποιον άλλο, αν σου λέει αλήθεια ότι βγήκε με τη φίλη της Της Χριστίνας Γεωργιάδη τη Μαρία κλπ. Με άλλα λόγια, δεν έχεις κανέναν πάνω από το κεφάλι σου να σε νευριάζει και να σε αγχώνει. Άλλο ένα καλοκαίρι που σας βρίσκει μόνους να τραγουδάτε «γιατί δεν τους αντέχω, ζευγαρωμένους ΑΠΌΦΥΓΕ ΤΗΝ ΠΑΡΈΑ ΜΕ ΤΑ ΖΕΥΓΑΡΆΚΙΑ κι εγώ να μην έχω…». Βλέποντας τα ζευγαράκια της Το ξέρω ότι είναι δύσκολο, αλλά από το να βγαίνεις μαζί τους και παρέας σου, αναρωτιέσαι τι πήγε λάθος και είσαι για να νιώθεις άσχημα, καλύτερα να μείνεις σπίτι σου. Αν δεν μπορείς ακόμη μια φορά μόνος ή μόνη. Δεν είναι άσχημο να να αποφύγεις την \"επέλαση\" των ζευγαριών, τότε περιόρισε τις είσαι single. Μην ξεχνάς ότι στο παρελθόν υπήρχε εξόδους μαζί τους. Βρες μια δικαιολογία και απόφυγέ το όπως ομώνυμη σειρά και μάλιστα πολύ πετυχημένη. Απλά π.χ. είναι τέλεια η σειρά που ξεκίνησα, δεν μπορώ να ξεκολλήσω! είναι κάποιες στιγμές που λες γιατί δεν έχω και εγώ κάποιον άνθρωπο, ειδικά όταν βρίσκεσαι σε μια ΈΡΩΤΑΣ ΕΊΝΑΙ! ΘΑ ΤΟΥΣ ΠΕΡΆΣΕΙ! παρέα που σχεδόν όλοι έχουν κάποιον. Ξέρω ότι Ο έρωτας αρκετές φορές περνάει γρήγορα. Είναι σαν το κρύωμα. η κατάσταση αυτή δεν είναι η καλύτερη και ειδικά Θα σε ταλαιπωρήσει για ένα διάστημα, αλλά μετά θα είσαι τελεί- όταν βγαίνετε όλοι μαζί, γίνεται εφιαλτική! Γι’ αυτή τη ως ελεύθερος. Άλλες πάλι δεν περνάει ούτε με τα πιο ισχυρά δύσκολη στιγμή σου προτείνουμε 3+1 τρόπους και αντιβιοτικά. Δε λέω να παρακαλάς να χωρίσουν τα ζευγαράκια συμβουλές για να την παλέψεις εκείνες τις «δύσκολες της παρέας σου, αλλά να καταλάβεις πως αυτό που ζουν εκείνη ώρες»: τη στιγμή είναι κάτι μοναδικό γι’ αυτούς. Θα μου πεις αν ερω- τεύονται κάθε μήνα και άλλο άτομο, πώς να τους καταλάβεις; Τέλος πάντων, για όσο είναι ερωτευμένoι προσπάθησε να τους καταλάβεις. Κάνε λίγη υπομονή, θα τους περάσει! Αν δεν τους περάσει, τότε αποδέξου τη νέα κατάσταση. «ΊΣΩΣ ΚΆΠΟΥ ΥΠΆΡΧΕΙ Η ΑΓΆΠΗ ΜΟΥ, ΑΛΛΆ ΔΕΝ ΞΈΡΩ ΠΟΙΑ ΕΊΝΑΙ…» Όπως λέει και το τραγούδι, κάπου υπάρχει η αγάπη και για μας τους σινγκλ! Ας μη βλέπουμε μόνο τη σκοτεινή πλευρά του θέματος. Ας μην καθόμαστε άλλο με τα χέρια σταυρωμένα κι ας πάρουμε την κατάσταση στα χέρια μας. Ας βγούμε λίγο έξω από τα συνηθισμένα, ας δούμε τα πράγματα πιο γλυκά και τρυφερά. Κάπου υπάρχει κάποιος και για εμάς, αρκεί όταν έρθει να είμαστε θετικοί απέναντί του και να μπορέσουμε να το διακρίνουμε. Εμείς αυτά είχαμε να σας προτείνουμε. Δεν πειράζει που είστε μόνοι-ες. Να είστε σίγουροι ότι κάπου εκεί έξω υπάρχει κά- ποιος και για εσάς και την κατάλληλη στιγμή θα συναντηθούν οι δρόμοι σας. Άλλωστε, όλα για κάποιο λόγο συμβαίνουν... 32 CHILLOUT

ΈΜΕΙΝΕΣ «ΜΠΟΥΚΆΛΑ»; 6 ΠΡΆΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΊΣ ΝΑ ΚΆΝΕΙΣ, ΑΚΌΜΑ ΚΙ ΑΝ ΌΛΟΙ ΣΟΥ ΟΙ ΦΊΛΟΙ ΛΕΊΠΟΥΝ Της Χριστίνας Γεωργιάδη Όλοι η παρέα σου έφυγε για κάποιο νησί του Αιγαίου, ΔΙΆΒΑΣΕ ΚΑΝΈΝΑ ΒΙΒΛΊΟ! αλλά εσύ λόγω κάποιων υποχρεώσεων ή επειδή δε Θυμάσαι κάποια βιβλία που πήρες μες στο χειμώνα και είπες σου άρεσε ο προορισμός, αποφάσισες να μείνεις αυτό θα το διαβάσω αργότερα. Ε, λοιπόν, ήρθε η ώρα! Βάλε air- σπιτάκι σου. Τώρα κοιτάς τις αναρτήσεις τους σε condition, φτιάξε ένα κρύο καφέ ή τσάι και άρχισε να διαβάζεις Instagram και Facebook και ενώ από τη μία χαίρεσαι τα βιβλία που άφησες για αργότερα. Αν πάλι έχεις διαβάσει ό,τι που η παρέα σου διασκεδάζει σε κάποια όμορφη υπάρχει στη βιβλιοθήκη σου, τότε δύο λύσεις υπάρχουν: Πρώτον, παραλία της Πάρου, από την άλλη καταριέσαι την διαβάζεις κάποιο που έχεις ήδη διαβάσει και δεύτερον, πας σε ώρα και τη στιγμή που είπες ότι δε θέλεις να πας. Αν ένα βιβλιοπωλείο και αγοράζεις κάποιο που θα σου κεντρίσει το δεν ήθελες να μείνεις μόνος-η σου στην πανέμορφη ενδιαφέρον. Διαλέγεις και παίρνεις. και άδεια πόλη, να πρόσεχες. Αφού, όμως, έμει- νες μπουκάλα να σκας από τον καύσωνα, ορίστε 6 ΜΊΛΗΣΕ ΚΆΠΟΙΟΣ ΓΙΑ NETFLIX ; πράγματα που μπορείς να κάνεις τώρα που η παρέα Αν δε σου αρέσει η ιδέα του διαβάσματος, τότε άνοιξε το Netflix. σου λείπει: Διάλεξε μια σειρά που θα σου αρέσει, άναψε το κλιματιστικό, πάρε πατατάκια για ένα λόχο και ξέχνα τη ζωή μέχρι να έρθει ΆΦΗΣΕ ΓΙΑ ΛΊΓΟ ΤΑ SOCIAL η παρέα σου! Για αρχή, κλείσε το Instagram και το Facebook ή τουλάχιστον μην κοιτάς τα stories τους όλη την ώρα. Κάτσε για λίγο να χα- ΣΕΠΤΈΜΒΡΗΣ: ΜΙΑ ΛΈΞΗ, ΜΙΑ ΙΣΤΟΡΊΑ λαρώσεις και να απολαύσεις τη μοναξιά σου, που ώρες ώρες Συγγνώμη που θα στο θυμίσω, αλλά σίγουρα θα χρωστάς κάποια είναι ανεκτίμητη. μαθηματάκια. Νομίζω πως ήρθε η ώρα και η στιγμή να ξεκινήσεις το διάβασμα που συνέχεια αναβάλλεις. Τώρα που λείπουν όλοι ΠΉΓΑΙΝΕ ΜΌΝΟΣ-Η ΜΙΑ ΒΌΛΤΑ και δε σε ενοχλεί κανένας, μπορείς να ξεκινήσεις το διάβασμα, Υπάρχουν τόσα πολλά ωραία μέρη για να κάνει κάποιος μια βόλτα. διότι αργότερα θα έχουν έρθει όλοι και θα θέλετε να βγείτε να Ακόμα και αν είσαι μόνος-η, μπορείς να βγεις για περπάτημα, για τα πείτε και εκτός αυτού, μετά θα είναι πολύ αργά! καφέ ή για ποτό. Θα δεις την πόλη σου με άλλο μάτι, αφού όλα είναι διαφορετικά το καλοκαίρι. Είναι πιο ήρεμα, πιο χαλαρά. Μην Αυτά είναι τα 6 πράγματα που σου προτείνουμε να κάνεις, ξεχνάς ότι το καλοκαίρι αρκετές πόλεις διοργανώνουν διάφορες όσο λείπει η παρέα σου. Μην ξεχνάς ότι είναι και μια καλή δράσεις. Ψάξε λίγο περισσότερο τι τρέχει στην πόλη σου και ίσως ευκαιρία να τα βρεις με τον εαυτό σου. Ό,τι κι αν κάνεις, να βρεις κάτι πολύ ενδιαφέρον. περάσεις όμορφα! ΠΉΓΑΙΝΕ ΘΈΑΤΡΟ Ή ΣΕ ΚΆΠΟΙΑ ΣΥΝΑΥΛΊΑ Αν και οι θεατρικές παραστάσεις έχουν ελαττωθεί ή είναι σχεδόν ανύπαρκτες, μπορεί να πετύχεις κάποια παράσταση που κάνει περιοδεία. Μη χάσεις την ευκαιρία, πήγαινε! Αν πάλι δε σου αρέσει το θέατρο, πήγαινε να παρακολουθήσεις κάποια συναυλία. Θα μου πεις, πού να πάω μόνος-η μου; Πώς θα διασκεδάσω χωρίς την παρέα μου; Μην ανησυχείς! Μια χαρά θα διασκεδάσεις. Πού ξέρεις, μπορεί αυτή η έξοδος να είναι καρμική και να κάνεις καινούργιες γνωριμίες... 33

Swimsuits, my dear! ΜΆΘΕ ΠΟΙΟ ΕΊΝΑΙ ΤΟ ΚΑΤΆΛΛΗΛΟ ΜΑΓΙΌ, ΑΝΆΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟ ΣΩΜΑΤΌΤΥΠΌ ΣΟΥ Της Μαριλένας Γιαννακοπούλου 34 CHILLOUT

Τέλος Ιουνίου και πολλοί από 3) ΜΙΚΡΌ ΣΤΉΘΟΣ εμάς έχουμε κάνει ήδη την πρώτη μας βουτιά. Μετά από τον τόσο Το να έχεις μικρό στήθος είναι πραγματικά βαρύ χειμώνα άλλωστε, το μόνο θετικό, ειδικά όσον αφορά στα μαγιό, που θέλουμε διακαώς είναι να αφού μπορείς να φορέσεις τα πάντα και βάλουμε το μαγιουδάκι μας και δε χρειάζεται να δώσεις μια περιουσία για ν’ αρχίσουμε τις βουτιές. Πριν να πάρεις ένα καλό σουτιέν με στήριξη. απ' αυτό όμως πρέπει, καλά μου Αν, βέβαια, θέλεις να το κάνεις να δείχνει κορίτσια, να βρούμε και το κατάλ- μεγαλύτερο, η λύση είναι απλή: Μπορείς ληλο μαγιό να φορέσουμε, αυτό να διαλέξεις ένα σουτιέν με ενίσχυση ή να που ταιριάζει στο σώμα μας και θα παίξεις με τα σχέδια και τα βολάν. Υπάρχουν το αναδεικνύει. Γι΄ αυτό θα σας κάθε χρόνο πολλά σχέδια με βολάν σε δώσω κάποιες γενικές οδηγίες για διάφορα σχήματα και χρώματα. το ιδανικό μαγιό ανάλογα με το σωματότυπο που έχει η καθεμία 4) ΜΕΓΆΛΟ ΣΤΉΘΟΣ και πιστεύω πως θα γλιτώσετε κόπο και χρόνο. Ναι, ναι, είσαι μια κινητή εpωτική βόμβα, αλλά σίγουρα πολλές φορές αντιμετωπίζεις 1) ΣΏΜΑ ΧΩΡΊΣ ΚΑΜΠΎΛΕΣ πολλά προβλήματα εσύ που έχεις μεγάλο στήθος. Πρέπει, λοιπόν, να εξασφαλίσεις ότι Έχεις ίσιο κορμί και θέλεις να προσθέσεις έχεις τη στήριξη που θέλεις, γι’ αυτό θα σου μερικές καμπύλες; Κανένα πρόβλημα. πρότεινα να αποφύγεις τα στράπλες, αφού Μπορείς να διαλέξεις ένα μπικίνι ή ένα είναι πολύ πιθανό να έχεις προβλήματα. ολόσωμο με μεγάλο V. Επίσης, να προ- Αν θέλεις κάτι διαφορετικό, μπορείς να τιμάς το έντονο κόψιμο στο κάτω μέρος, διαλέξεις ένα ολόσωμο με βαθύ ντεκολτέ για να μένουν ακάλυπτοι οι γλουτοί σου. ή ένα διαφορετικό σουτιέν μπικίνι που θα Ένα μαύρο ολόσωμο ή ένα ριγέ μπικίνι καλύπτει και το θώρακα και θα πιάνει πίσω με αρκετά κορδόνια θα σου δώσει το αλλά και ψηλά στο λαιμό για έξτρα στήριξη. αποτέλεσμα που θέλεις. Εναλλακτικά, μπορείς να διαλέξεις ένα ολόσωμο μαγιό 5) ΜΕΡΙΚΆ ΚΙΛΆΚΙΑ μεσάτο για να δώσεις έμφαση σ’ αυτό το σημείο του σώματός σου και να προσθέσεις ΠΑΡΑΠΆΝΩ κάποιες καμπύλες. Όπως λέει και ο λαός, γυναίκα δίχως 2) ΠΕΡΙΤΤΉ ΚΟΙΛΊΤΣΑ πιασίματα, δρόμος δίχως σήματα. Οπότε φυσικά δε θα πρέπει να νιώθεις άβολα Εντάξει, κάποιες μπορεί να έχουμε λίγη και να συγκρίνεις τον εαυτό σου μ’ άλλες κοιλίτσα παραπάνω. Αυτό δεν πρέπει να κοπέλες. Αρκεί ένα σωστό μαγιό και θα μας κάνει να νιώθουμε άσχημα. Αν παρόλ’ νιώθεις άνετα να απολαύσεις το μπάνιο αυτά θέλεις να την κρύψεις, είναι πολύ σου μαζί με την παρέα σου. Σίγουρα έχεις εύκολο, ειδικά τα τελευταία χρόνια που την εναλλακτική των ολόσωμων αλλά και τα ψηλόμεσα μαγιό αλλά και τα ολόσωμα το tankini για εσένα που δε νιώθεις άνετα είναι της μόδας. Θα βρεις πολλά σχέδια ούτε με το ολόσωμο και στην ουσία είναι σε ψηλόμεσα σλιπ από μαγιό. Θα σου σα να φοράς κομπινεζόν. Σου προτείνω πρότεινα να πάρεις ένα μονόχρωμο, ώστε να δοκιμάσεις όμως και ένα φαρδύ μπικίνι να ταιριάζει με πολλά διαφορετικά σουτιέν. που θα βρεις στα μαγαζιά με μεγάλα μεγέθη και να απολαύσεις τις βουτιές αλλά και το μαύρισμά σου! Ελπίζω να σας βοήθησαν οι συμβουλές μου και να διαλέξετε το καταλληλότερο μαγιό που θα αναδείξει το σώμα σας και θα σας ταιριάξει με τις υπέροχες στιγμές που θα περάσετε στη θάλασσα. Καλό καλοκαιράκι! 35

Be Part of Something Better ΣΥΝΔΎΑΣΕ ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΌ & ΔΙΑΚΟΠΈΣ ΑΥΤΌ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΊΡΙ ΣΕ ΕΛΛΆΔΑ & ΕΞΩΤΕΡΙΚΌ Της Γεωργίας Καρδαρά Καλοκαίρι. Στο μυαλό έρχονται εικόνες από θάλασσα, αναμνήσεις από διακοπές και ανέ- μελες μέρες. Είναι γνωστό πως είναι ο ιδανικός καιρός για ξεκούραση και ταξίδια, ήξερες όμως ότι είναι και ο καλύτερος καιρός για εθελοντισμό; Αν φέτος θέλεις να κάνεις κάτι διαφορετικό -ή ακόμη καλύτερα τη διαφορά- παρακάτω θα βρεις προτάσεις για να κάνεις διακοπές και εθελοντισμό μαζί, προσφέροντας εθελοντικά σε οργανισμούς εντός και εκτός Ελλάδας. Για ένα καλοκαίρι που θα μείνει για πάντα στην καρδιά σου, κάνε τον κόσμο λίγο καλύτερο! 36 CHILLOUT

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΥ Μια άλλη επιλογή είναι η Ευρωπαϊκή Εθε- ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΥ ΣΤΟ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ λοντική Υπηρεσία (ΕΕΥ), όπου μπορείς να ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ προσφέρεις σε οργανώσεις σε ένα ευρύ Εάν σου αρέσουν τα ταξίδια και να γνωρίζεις φάσμα τομέων, όπως το περιβάλλον, ο Για εθελοντισμό στην Ελλάδα τα πράγματα ανθρώπους απ’ όλο τον κόσμο, δεν υπάρχει πολιτισμός, ο αθλητισμός, η νεολαία, οι είναι πιο απλά, καθώς δεν έχεις παρά να καλύτερος τρόπος απ’ τον εθελοντισμό. τέχνες και άλλα. Η διάρκεια των σχεδίων ψάξεις αν οργανισμοί που σε ενδιαφέρουν Προσφέρει αυτόματα έναν δεσμό με τον είναι από δύο ως δώδεκα μήνες με δωρεάν ψάχνουν για εθελοντές ή να συμμετέχεις σε τόπο στον οποίο προσφέρεις, ώστε να τον στέγη και τροφή, ασφάλιση και καλυμμένα μεμονωμένες εθελοντικές δράσεις, όπως βιώσεις όχι ως τουρίστας αλλά ως μέρος τα καθημερινά έξοδα. Για περισσότερες καθαρισμοί παραλιών. Εάν δεν ξέρεις από του. Επιπλέον, είσαι μέρος μιας διεθνούς πληροφορίες για την ΕΕΥ καθώς και άλλες πού να ξεκινήσεις, μπες στο ethelon.org, κοινότητας ανθρώπων με τους οποίους ευκαιρίες εθελοντισμού -ακόμη και εκτός μια πλατφόρμα που συνδέει εθελοντές με μοιράζεστε κοινές αξίες. Ευρώπης- θα βρεις πληροφορίες στο εθελοντικές θέσεις. Θα βρεις θέσεις εθε- σάιτ της Ευρωπαϊκής Δικτυακής Πύλης λοντισμού σε διάφορες οργανώσεις, αλλά Έχεις πολλές επιλογές για εθελοντισμό της Νεολαίας. και επερχόμενες εθελοντικές δράσεις στις στο εξωτερικό, από ποια χώρα θα πας οποίες μπορείς να δηλώσεις συμμετοχή. ως και με ποιο πρόγραμμα. Εάν είσαι Εάν είσαι ήδη εξοικειωμένος/η με το χώρο φοιτητής και είναι η πρώτη σου επαφή με του εθελοντισμού και ψάχνεις για μια με- Εναλλακτικά, υπάρχει η ΕΛΙΞ, η οποία τον εθελοντισμό, μια καλή επιλογή είναι το γαλύτερη πρόκληση, υπάρχει το European πραγματοποιεί εθελοντικές δράσεις σε πρόγραμμα Global Volunteer της AIESEC. Solidarity Corps. Όπως με την ΕΕΥ, τα Ελλάδα και εξωτερικό σε τομείς όπως το Μπορείς να πας σε χώρες του εξωτερικού, σχέδια διαρκούν από δύο ως δώδεκα περιβάλλον, ο πολιτισμός και γενικότερα εντός και εκτός Ευρωπαϊκής Ένωσης, για μήνες και είναι συνήθως εντός ΕΕ, μπορεί η κοινωνική προσφορά. Για περισσότερα, 6 ως 8 εβδομάδες και να προσφέρεις και εντός Ελλάδας. Με την ολοκλήρωση μπες στο elix.org.gr. εθελοντική εργασία σε τομείς κοντά στο της αίτησής σου, θα μπορείς να βοηθήσεις αντικείμενο των σπουδών σου. Η AIESEC σε θέματα όπως η πρόληψη φυσικών Ελπίζω να σε εμπνεύσαμε και να σου είναι φοιτητικός οργανισμός και γι’ αυτό καταστροφών, η υποστήριξη αιτούντων δώσαμε ιδέες για να ξεκινήσεις την αναζή- θα βρεις εύκολα μια αντιπροσωπεία στο ασύλου και η βοήθεια σε τοπικά κοινωνικά τησή σου. Ο εθελοντισμός είναι μοναδική πανεπιστήμιό σου για να σε ενημερώσει προβλήματα. Για περισσότερες πληροφο- εμπειρία οποιαδήποτε εποχή, γι’ αυτό, αν πλήρως. Για να ξεκινήσεις την αναζήτηση ρίες, ψάξε European Solidarity Corps. θέλεις το φετινό καλοκαίρι να σου μείνει για μια εθελοντική θέση στο εξωτερικό, αξέχαστο, μη διστάσεις, γίνε εθελοντής! μπορείς να κάνεις αίτηση στο aiesec.gr. 37

ΕΣΎ ΠΟΙΑ ΣΕΙΡΆ ΘΑ ΔΕΙΣ λατρέψουμε και να αγωνιούμε κάθε φορά ΑΥΤΌ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΊΡΙ; για το πώς θα τη βγάλουν καθαρή από τα μπλεξίματά τους. (4η σεζόν και συνεχίζει) Της Μαριαλένας Παπανίκου STRANGER ΤHINGS Το καλοκαίρι που έχουμε άπλετο ελεύθερο χρόνο, αν δεν αράζουμε σε μια Μια παρέα παιδιών που ζει σε χωριό και ξαπλώστρα κάτω από τον ήλιο, είναι η κατάλληλη εποχή για μαραθώνιο μπλέκεται σε μια τεράστια περιπέτεια με σειρών! Θ’ ακολουθήσουν, λοιπόν, κάποιες προτάσεις για σειρές για όλα υπερφυσικές διαστάσεις για όσους προ- τα γούστα και για όλες τις καταστάσεις για να «καείς» κυριολεκτικά, όχι τιμούν το science fiction, αλλά και για από τον ήλιο όμως! όσους δεν το προτιμούν. Μια σειρά με οικογενειακά δράματα, περιπέτειες και GAME OF ΤHRONES για όσους θέλουν να κλάψουν, βρε παι- εξελίξεις χαρακτήρων που θα σε κάνουν δί μου, αλλά και να συνδεθούν με τους να κολλήσεις σίγουρα. Ένα, επίσης, πολύ Δε θα μπορούσε να λείπει αυτή η σειρά από ήρωες που ζουν καταστάσεις βγαλμένες θετικό στοιχείο της σειράς είναι οι μικροί τη λίστα μου, καθώς είναι η πρώτη σειρά από τη ζωή, με τις οποίες ο καθένας πρωταγωνιστές που δίνουν κυριολεκτικά που αποφάσισα να παρακολουθήσω , ένα μας μπορεί να ταυτιστεί. Μια σειρά με ρεσιτάλ ερμηνειών! (2 σεζόν, το καλοκαίρι καλοκαιρινό πρωινό πριν χρόνια. Φέτος η απίστευτα καλογραμμένους χαρακτήρες βγαίνει 3η) σειρά γράφει το φινάλε της, όποτε είναι η που σε κάνουν να τους πονάς σα να ’ναι κατάλληλη στιγμή για τους λίγους εναπο- δικοί σου άνθρωποι, μ’ έναν από τους πιο LA CASA DE PAPEL μείναντες που δεν την έχουν δει, να την συμπαθείς χαρακτήρες όλων των εποχών, Η σειρά που έγινε talk of the town το ξεκινήσουν. Είναι μια σειρά που πρώτον, τον πατέρα της οικογένειας Pearson. Παι- περσινό καλοκαίρι όσο καμία, επιστρέφει αξίζει ακράδαντα το hype που κατέχει, και διά, πάρτε χαρτομάντιλα, μην πείτε ότι δεν φέτος για να μας καθηλώσει με τις νέες δεύτερον, όσοι την ξεκινήσουν τώρα, θα’ προειδοποίησα! (3η σεζόν και συνεχίζει) περιπέτειες της συμμορίας των μασκο- χουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν φόρων ληστών. Αυτή η σειρά θα σε κάνει 8 ζεστές σεζόν στο πιάτο, χωρίς καμιά PEAKY ΒLINDERS αδιαμφησβήτητα να θες να μάθεις ισπανικά. αναμονή. Δράση, ίντριγκα, παρανομία και έρωτας (3η σεζόν το καλοκαίρι) στην Αγγλία μιας παλιάς εποχής, γνω- THIS IS US στό για τους ωραίους ηθοποιούς του. Οι HOW I MET YOUR MOTHER Μια σειρά που πιστεύω ότι θα λατρευτεί Shelbies, η γκανγκστερική οικογένεια των Δε θα μπορούσε να λείπει από τη λίστα σίγουρα από το γυναικείο κοινό είναι αυτή. «καλών» κακών παιδιών μας κάνει να τους μας μια κλασική κωμωδία τύπου sitcom Οικογενειακό δράμα έντονων συγκινήσεων για όσους προτιμούν κάτι πιο ανάλαφρο και διασκεδαστικό για να περάσουν το καλοκαίρι τους. Ο Ted Mosby αφηγείται στα παιδιά του ξεκαρδιστικές στιγμές κα- θημερινής τρέλας με την παρέα του, στην προσπάθειά του να γνωρίσει τη γυναίκα της ζωής του και μητέρα των παιδιών του. Οι περιπέτειες, βέβαια, μοιάζουν να μην έχουν τέλος, καθώς κρατάνε 9 σεζόν προσφέροντάς μας άπειρο γέλιο. Αυτές είναι κάποιες από τις σειρές που με έχουν καθηλώσει στον καναπέ μου κι έχω αγαπήσει πολύ και πιστεύω ότι θα κάνουν κι εσάς να κολλήσετε. 38 CHILLOUT

ΠΛΕΩΑΝΊΝΔΑΤΣ ΕΛΆΚΗΣ ΤΟ ΝΈΟ ΑΣΤΈΡΙ ΤΗΣ HEAVEN MUSIC! ΈΡΧΕΤΑΙ ΑΠΌ ΤΑ ΧΑΝΙΆ ΚΑΙ ΔΟΥΛΕΎΕΙ ΑΣΤΑΜΆ- ΤΗΤΑ ΓΙΑ ΌΛΟ ΚΑΙ ΚΑΛΎΤΕΡΑ ΤΡΑΓΟΎΔΙΑ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΎΤΕΡΗ ΕΠΙΤΥΧΊΑ. ΜΠΟΡΕΊ ΝΑ ΜΕΤΡΆΕΙ ΛΊΓΑ ΧΡΌΝΙΑ ΣΤΟ ΤΡΑΓΟΎΔΙ, ΑΛΛΆ Ο ΔΡΌΜΟΣ ΤΟΥ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΕΠΙΤΥΧΊΑ ΟΛΟΈΝΑ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΏΝΕΙ ΧΡΌΝΟ ΜΕ ΤΟ ΧΡΌΝΟ, ΕΝΏ ΤΟ ΚΟΙΝΌ ΠΟΥ ΤΟΝ ΑΚΟΛΟΥΘΕΊ ΑΥΞΆΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΠΛΗΘΎΝΕΤΑΙ. Ξεκίνησε από μικρή ηλικία να ασχολείται με το τραγούδι, καθώς Με τη συνεργασία αυτή κυκλοφόρησε πριν λίγο καιρό το νέο του του άρεσε ο κόσμος της τέχνης και του θεάματος. Έκανε μαθήματα τραγούδι «Μου κάνεις κακό» που σκοπό έχει να ταράξει τα νερά φωνητικής και ορθοφωνίας μέχρι τι στιγμή που δέχτηκε να πει της ελληνικής ποπ σκηνής. Ένα τραγούδι σε μουσική-στίχους κάποια τραγούδια και τότε ήταν που κατάλαβε πόσο πολύ του και παραγωγή του DIVENO, κιθάρα-back vocals του Γαβριήλ αρέσει να τραγουδάει και μέσα από το τραγούδι να περνάει καλά ο Γαβριηλίδη και ηχογράφηση-μίξη του Άλεξ Παπακωνσταντίνου. κόσμος και να ξεχνάει τα προβλήματά του. Από τότε ασχολήθηκε Σε dance ρυθμούς και με ένα νέο ποπ ήχο που σου φτιάχνει τη αποκλειστικά και μόνο με το τραγούδι. διάθεση από τις πρώτες νότες. Το video clip έχει σκηνοθετήσει και πάλι ο Γιάννης Παπαδάκος, με μια πολύ σύγχρονη αισθητική, Είχε αποφασίσει από πολύ μικρός με το τι θέλει να ασχοληθεί, παίζοντας με το χρώμα, το φως και την ατμόσφαιρα. και σημαντικό ρόλο σε αυτό έπαιξαν φυσικά οι δάσκαλοι φωνη- τικής και ορθοφωνίας. Έκανε μαθήματα στο Ωδείο στα Χανιά και Η συνεργασία του με την εταιρεία ήταν το επόμενο βήμα στην μετά το σχολείο αποφάσισε να ανέβει μόνιμα στην Αθήνα, όπου καλλιτεχνική του πορεία στο τραγούδι και, όπως μας λέει και ο σπούδασε για δύο χρόνια στη σχολή του ΑΝΤ1 \"Fame Studio\", ίδιος, είναι πολύ τυχερός όσον αφορά στα άτομα που έχει συνα- όπου και συνεχίζει φυσικά τα μαθήματα με τους δασκάλους του. ναστραφεί μέχρι στιγμής σε αυτό που κάνει, κάτι που δε συμβαίνει στα νέα παιδιά που ξεκινούν σε αυτόν το χώρο. Έχει τραγουδήσει σε διάφορες συναυλίες, σε μικρούς και ωραίους χώρους στην Αθήνα και σε διάφορες περιοχές της Ελλάδας. Οι Ο Λεωνίδας είναι ένα νέο και πολλά υποσχόμενο πρόσωπο στη περισσότεροι τον γνώρισαν από τα τραγούδια του «Πιο πολύ», dance-pop μουσική που με τη φωνή και την παρουσία του δείχνει «Το ξέρεις σε θέλω», το «Το άλλο μου μισό» αλλά και το «Σε να κερδίζει τη θέση που του αξίζει! Με μότο του το \"Music is θυμάμαι» που του άνοιξε την πόρτα για μια πολύ σημαντική Everything\", αυτή την περίοδο ασχολείται αποκλειστικά και μόνο συνεργασία με τη Heaven Music. με το τραγούδι. Προσπαθεί να κάνει αυτό που αγαπάει, όσο πιο καλά μπορεί, για το καλύτερο αποτέλεσμα, κάτι που φαίνεται και στις προσωπικές του κυκλοφορίες. Κλείνοντας, μέχρι την επόμενη φορά που θα τα πούμε, να του ευχηθούμε καλή επιτυχία σε όλα αυτά που κάνει αυτό το διάστημα και απαιτούν προσπάθεια, χρόνο και θετική ενέργεια. 39

ΣΥΝΈΝΤΕΥΞΗ μη τυπική, στην οποία βασίζουμε τις δράσεις της KINITRO, της εταιρείας μας, είναι η ορ- KINITRO.ORG γανωμένη εκπαιδευτική διαδικασία έξω από τα όρια της αίθουσας, όπου εκπαιδευτής και ΜΙΑ ΝΈΑ ΜΗ ΚΕΡΔΟΣΚΟΠΙΚΉ ΕΤΑΙΡΕΊΑ εκπαιδευόμενος αλληλεπιδρούν και προ- σαρμόζονται στις εκάστοτε εκπαιδευτικές Σε αυτή τη συνέντευξη θα γνωρί- με διαφορετική προσέγγιση στο καθένα. ανάγκες. Η προσέγγιση αυτή της εκπαίδευ- σουμε τα κορίτσια που βρίσκονται Στις εταιρείες διοργανώνουμε Diversity & σης έχει πολλά προνόμια που βασίζονται στο πίσω από την ίδρυση της Αστικής Μη Inclusion Days, που στόχο έχουν την αλ- βίωμα. Σ’ αυτής της μορφής την εκπαίδευση Κερδοσκοπικής Εταιρίας \"KINITRO\". ληλεπίδραση των εργαζομένων, το δέσιμο βασίζονται, άλλωστε, και τα προγράμματα Η KINITRO γεννήθηκε για να θέσει νέα την ομάδας, ενώ παράλληλα εκπαιδεύονται Erasmus+, μέσω των οποίων εκατομμύρια θεμέλια στην εκπαίδευση, βοηθώντας βιωματικά πάνω σε κάποιο ζήτημα κοινω- Ευρωπαίοι έχουν χτίσει όλες τις απαραίτη- μέσα από σεμινάρια, εργαστήρια και νικών δικαιωμάτων. Η συνεργασία μας με τες δεξιότητες και είναι πιο ανταγωνιστικοί σεμιναριακούς κύκλους σε εταιρείες, Οργανισμούς ξεκίνησε από την ανάγκη μας στην αγορά εργασίας διεθνώς. Αυτή την οργανισμούς και σχολεία στην αλλη- να δημιουργήσουμε μια ενεργή κοινωνία τεχνογνωσία την πήραμε κι εμείς από τέτοιες λεπίδραση των συμμετεχόντων. Ας πολιτών, όπου η γνώση και η τεχνογνωσία εκπαιδεύσεις και πλέον την εκφράζουμε δούμε τι έχουν να μας πουν. θα διαχέεται. Έτσι, οργανώνουμε μεταξύ τόσο στο Labyrinth of Senses, το βασικό άλλων Community Trainings, όπου οι μας disABILITY AWAREness workshop, Πείτε μας λίγα λόγια για εσάς, ώστε ομάδες μας εξελίσσονται από κοινού. Τέλος, αλλά και σε προγράμματα Erasmus+ που να σας γνωρίσουμε καλύτερα. στα σχολεία συμμετέχουμε στο ωρολόγιο ξεκινάμε από τη νέα χρονιά. πρόγραμμα των παιδιών, όπου αντί για Αριστέα: Είμαστε η Γκαμπριέλα και η Αριστέα μάθημα, σε ορισμένες ώρες μες στη χρο- Γιατί έχετε κίνητρο να κάνετε κάτι και γνωριστήκαμε πριν από 3 χρόνια στο νιά εκπαιδεύονται βιωματικά σε ζητήματα τέτοιο; TEDxPanteionUniverisity. Η συνεργασία συμπερίληψης και προσβασιμότητας, σε Γκαμπριέλα: Σίγουρα δεν είναι εύκολο μας ξεκίνησε λίγο καιρό αργότερα, όταν ζητήματα σχετικά με την αναπηρία, ενώ να υλοποιήσουμε έναν τέτοιο στόχο, έχο- προσφέρθηκα να βοηθήσω την Γκαμπριέλα παράλληλα εργάζονται πάνω στους στόχους ντας ως χαρακτηριστικό μας τον τίτλο της στο Labyrinth οf Senses, ένα disability της βιώσιμης ανάπτυξης. γυναικείας, νεανικής, κοινωνικής επιχει- AWAREness workshop. Από εκείνη την ρηματικότητας. Ωστόσο, οι βραβεύσεις ημέρα αρχίσαμε να δουλεύουμε μαζί και Τι είναι η μη τυπική εκπαίδευση; και οι διακρίσεις μας μάς δίνουν κίνητρο να εξελίσσουμε αυτό που στην πορεία Αριστέα: Γενικά, υπάρχουν τρεις αναγνω- και μας δείχνουν πως ό,τι κάνουμε είναι έγινε η εταιρεία μας, η KINITRO. Αυτός είναι ρισμένες μορφές εκπαίδευσης: Η τυπική, αναγκαίο για μια κοινωνία ίσων ευκαιριών. και ο λόγος που φέτος μας κάλεσαν ως η μη τυπική και η άτυπη. Η πρώτη είναι η Το 2017 πήραμε το Social Impact Award ομιλήτριες στο TEDxPanteionUniverisity. εκπαίδευση από την οποία όλοι οι άνθρωποι του Impact Hub Athens, ενώ πρόσφατα περνούν υποχρεωτικά. Είναι δομημένη και αναγνωριστήκαμε ως καινοτόμος καλή Τι είναι αυτό που κάνετε; κοινή για όλους, ενώ ο δάσκαλος αποτε- πρακτική για την αναπηρία από το Zero Γκαμπριέλα: Υλοποιούμε προγράμματα λεί την πηγή γνώσης. Η άτυπη είναι ό,τι Project, ένα διαγωνισμό υπό την αιγίδα μη τυπικής εκπαίδευσης, απευθυνόμενοι μαθαίνουμε από τη γέννησή μας, όπως οι του ΟΗΕ. Έτσι, δουλεύοντας με στόχους, σε εταιρείες, οργανισμούς και σχολεία, κοινωνικές νόρμες, η μητρική μας γλώσσα. Η προσπαθούμε κάθε μέρα για το καλύτερο. Περισσότερα για εμάς μπορείτε να βρείτε στο kinitro.org. 40 CHILLOUT

ΈΝΑ BLOG ΠΟΥ ΈΓΙΝΕ ΣΥΝΉΘΕΙΑ Της Χρύσας Πλιάτσικα Συναντήσαμε την Τίνα, παλιά συντά- Τι μπορεί κάποιος να διαβάσει στη μου είναι να βοηθήσω τους χωρισμένους κτρια του περιοδικού μας, η οποία σελίδα σου και πώς πιστεύεις μπορεί να πάνε παρακάτω και να μην πέφτουν σε εδώ και 7 χρόνια έχει το δικό της να τον βοηθήσει; κατάθλιψη για τέτοια θέματα που δεν είναι blog που ασχολείται με σχέσεις και και τόσο σοβαρά. από φέτος με νέες κατηγορίες για Θα διαβάσει για πρώην, χωρισμούς, κα- θέματα lifestyle. Ας δούμε τι μας είπε: τάθλιψη με βάση τις δικές μου εμπειρίες. Τι θα συμβούλευες τους φοιτητές εν Δεν είμαι ούτε δημοσιογράφος ούτε ψυ- όψει εξεταστικής περιόδου; Πες μας λίγα λόγια για σένα και πώς χολόγος ούτε life coach, αλλά γράφω ξεκίνησε το πάθος σου για το γράψιμο. για ό,τι πέρασα εγώ ή ό,τι περνάω εγώ. Αχ, πονεμένη ιστορία αυτή η εξεταστική! Επίσης, θα διαβάσει για το θέμα υγείας του Καταρχάς να μην αφήσουν όλα τα μαθήμα- Είμαι η Τίνα και κατάγομαι από τη Λευκωσία μπαμπά μου και για το πόσο δύσκολο είναι τα για το Σεπτέμβριο, γιατί μετά μαζεύονται. της Κύπρου, είμαι Ταύρος με Δίδυμο -και να είσαι φροντιστής ατόμων που πάσχουν Επίσης, αν έχουν χωρίσει κατά τη διάρκεια αυτό τα λέει όλα!- και εδώ και 7 χρόνια γρά- από άνοια. Πιστεύω πως θα πάρει δύναμη των εξετάσεων ή λίγο πριν την εξεταστική, φω ασταμάτητα στο προσωπικό μου blog. κάποιος που θα διαβάσει κείμενά μου ή θα καλό είναι να αφοσιωθούν στο διάβασμα Το γράψιμο μου άρεσε από όταν πήγαινα γελάσει μέχρι δακρύων ή θα συγκινηθεί. όσο και αν πονάνε. Τέλος, κατά τη διάρκεια σχολείο, ειδικά όταν ήμουν στο Δημοτικό της εξεταστικής ας μην μπλέξουν με έρωτες, και στο μάθημα της Έκθεσης μας βάζανε Ποια άρθρα βλέπεις πως έχουν με- διότι μετά δε θα διαβάζουν. Τα λέω από να γράψουμε κάτι δικό μας. Εκεί άφηνα τη γαλύτερη απήχηση και τι σχόλια εμπειρία, γιατί τώρα χτυπάω το κεφάλι μου φαντασία μου να ξεδιπλώνεται στο χαρτί. δέχεσαι; που έκανα τέτοιες χαζομάρες. Θυμάμαι η δασκάλα μου στη Β’ Δημοτικού είπε στον μπαμπά μου ότι θεωρεί ότι θα γίνω Αυτά που κράζουν τους πρώην ή που «Χρύσα μου, σε ευχαριστώ για την όμορφη τρανή συγγραφέας και το θυμάμαι ακόμα, κράζω εμένα για τα λάθη μου -γέλια-. Τα συνέντευξη αλλά και για τη συνεργασία γιατί από τότε μου έλεγε ο μπαμπάς να σχόλια είναι θετικά και μου λένε πόσο που είχαμε τόσα χρόνια!» γράψω κάποιο βιβλίο. Έτσι ξεκίνησε η αγάπη ταυτίζονται, στην Κύπρο μια δημοσιογρά- και το πάθος μου για γράψιμο. φος με είπε Carrie Bradshaw, ενώ φίλη δημοσιογράφος μου είπε «είσαι η Dr. Ex Πώς ασχολήθηκες με το blogging? των γυναικών». Έχει λίγη πλάκα, αλλά ξέρεις τέτοια σχόλια μου δίνουν δύναμη Η αλήθεια είναι ότι το ανακάλυψα εντελώς για να συνεχίσω. τυχαία πριν 7 χρόνια, όταν το πρωτοείχαν αρχίσει κι άλλες κοπέλες. Τότε δεν ήξερα Έχεις κάποια κατηγορία θεμάτων το Wordpress αλλά την πλατφόρμα του που απολαμβάνεις περισσότερο να Blogger. Στην αρχή το είχα ιδιωτικό, μετά γράφεις και γιατί; το χωρισμό μου το έκανα δημόσιο, γιατί θεώρησα ότι πολλές κοπέλες θα ταυτίζο- Όταν γράφω για πρώην, γιατί παράλληλα νταν μαζί μου. ακούω και τον αγαπημένο μου Γιάννη Πλούταρχο. Θα μου πεις, καλά τρελή είσαι, τι πόνος είναι αυτός; Όπως έχω ξαναπεί, δε μου βγαίνει να γράφω για αγάπες και έρωτες αλλά μόνο για πρώην, γιατί ένας χωρισμός καμιά φορά είναι επώδυνος και θέλει δύναμη για να το μοιραστείς και με άλλους. Πώς βλέπεις να εξελίσσεται η σελίδα σου τα επόμενα χρόνια; Ποια είναι η επιθυμία σου; Η αλήθεια είναι ότι δεν ξέρω πώς θα εξελι- χθεί, το αφήνω λίγο στην τύχη. Η επιθυμία 41

INFO ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΚΟΥΤΣΟΠΟΥΛΟΣ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ Της Ειρήνης Χιονά Για το τελευταίο τεύχος της σεζόν είπαμε να κατηφορίσουμε προς το ιστορικό κέντρο της Αθήνας, μιας πόλης που δεν κοιμάται ποτέ και αποτελεί την καρδιά της πρωτεύ- ουσας. Λίγο μετά την ιστορική Καπνικαρέα βρεθήκαμε στο εστιατόριο Feedέλ για να συναντήσουμε το \"θείο Λεωνίδα\" ή για να το πούμε πιο επίσημα, τον Chef Λεωνίδα Κουτσόπουλο. Μας κέρδισε με την πρώτη καλησπέρα και φέρθηκε ως σωστός οικο- δεσπότης, φτιάχνοντάς μας γλυκά για το καλωσόρισμα. Τρυπώσαμε στην κουζίνα του και μας μίλησε για τα πάντα. Μέσα από μια μικρή αναδρομή τον γνωρίσαμε καλύτερα και βρήκαμε πολλούς ακόμα λόγους που τον κάνουν τόσο ξεχωριστό και αγαπητό. Φωτογραφίες: Νικόλας Λιάκος Επιμέλεια: Δάφνη Ηλιάκη Μακιγιάζ/Μαλλιά: Σοφία Δελημπάση Γεννήθηκε: 9-11-1982 Κατάγεται: Αθήνα Σπουδές: Τριτοβάθμια εκπαίδευση Λατρεμένη συνήθεια: Γήπεδο Αγαπημένο φαγητό: Γεμιστά Η φράση που τον αντιπροσωπεύει: Ζούμε όση ζωή θέλουμε να ζήσουμε - Διάφανα Κρίνα Θυμώνει με: Την αγένεια και το Σταύρο που τον τρελαίνει στο μαγαζί (γέλια) Δεν μπορεί να αντισταθεί σε: Στα Big Mac Σε τι θα έλεγε «όχι»: Στη μετριότητα Δεν αποχωρίζεται: Τη μηχανή του Αγαπημένος Καλλιτέχνης: Γιάννης Αγγελάκας Πού θα τον βρούμε αυτή την περίοδο: MasterChef, Feedέλ Αγαπημένη «ένοχη συνήθεια»: Το Big Mac 42 CHILLOUT



ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΚΟΥΤΣΟΠΟΥΛΟΣ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ  Αν μπορούσες να παρομοιάσεις τα είχαμε εκείνη την περίοδο ήταν ό,τι καλύτερο ρο από εμάς. Τελικά τι συμπέρασμα παιδικά σου χρόνια με μπαχαρικά, τι θα μπορούσα να κάνω για τον εαυτό μου, έβγαλες; άρωμα και τι γεύση πιστεύεις ότι θα για να μάθω και να εξελιχθώ. είχαν Πολλά αλλά…. τότε. Τώρα και σ’ εμάς εδώ  Τι πιστεύεις ότι έμαθες δίπλα του είναι το επίπεδο βελτιωμένο, όχι μόνο μα- Θα έλεγα κανέλα, γιατί είναι παράλληλα κυρίως; γειρικά αλλά γενικότερα. Νομίζω η Αθήνα γλυκιά και πικρή. Χρησιμοποιείται και έτσι και γενικότερα η Ελλάδα. Εστιάζω όμως και αλλιώς, σε γλυκά και σε φαγητά. Δε Ο Γιάννης είχε έρθει με μια διαφορετική συγκεκριμένα στην Αθήνα, γιατί είμαστε οι μεγαλώσαμε τρομερά εύκολα, αλλά δε τελείως φιλοσοφία που είχε να κάνει με το τι περισσότεροι μαζεμένοι εδώ και το επίπεδό μας έλειψε και τίποτα. σημαίνει κουζίνα συνολικά και όχι μόνο με το μας τώρα, συγκριτικά μ’ άλλες πρωτεύ- φαγητό. Τι είναι η ομάδα και πόσο σημαντική ουσες και χώρες, είναι πάρα πάρα πολύ  Ποια είναι η πιο έντονη ανάμνηση είναι η «ομάδα». Θυμάμαι ένα παράδειγμα ανεβασμένο. που έχεις από τα παιδικά σου χρόνια; που ένας μάγειρας είχε μιλήσει απότομα σ’ ένα λαντζιέρη και έβαλε το μάγειρα κι έκανε  Αυτό το προσδιορίζεις και από θέμα Ότι μέχρι πολύ μεγάλος μάλωνα σε σημείο λάντζα και είχε βγάλει το λαντζιέρη έξω καινοτομίας; ξυλοδαρμού με τον αδερφό μου. Αγαπιό- και έπινε μπίρες. Ήθελα να του δώσει να μαστε πάρα πάρα πολύ, αλλά ήμασταν λίγο καταλάβει ότι οι λαντζιέρηδες είναι μέρος Ναι, κυρίως στο θέμα καινοτομίας. διαφορετικοί, όταν μεγαλώναμε, γι’ αυτό της ομάδας, ότι δεν είναι υπάλληλοί του και μαλώναμε συνεχώς. όλο αυτό το πράγμα είναι μια ισορροπία,  Ποιες άλλες χώρες έχεις επισκε- μια αλυσίδα και ότι εν τέλει τα εστιατόρια φθεί για να διευρύνεις κι άλλο τους  Έχεις διαφορά ηλικίας; μπορούν να είναι και λίγο παραπάνω από ορίζοντές σου, πέρα από το Λονδίνο; δουλειά. Το ίδιο προσπαθούμε να κάνουμε Τρία χρόνια. Είναι μεγαλύτερος, οικογενει- κι εμείς εδώ, στο Feedέλ, για όλα τα παιδιά Ισπανία, έμενα στο San Sebastian, Δανία, άρχης, είναι... νοικοκυρεμένος. που είναι μαζί μας. Γερμανία, όπου έχω μείνει και έχω δουλέψει. Ταξίδια έχω κάνει αρκετά.  Στο σχολείο τι μαθητής ήσουν;  Το 2005 έφυγες για το Λονδίνο. Πώς ήταν αυτή η εμπειρία;  Ποια κουζίνα σε ελκύει περισσό- - Εντάξει, δεν τρελαινόμουνα. Μπάλα τερο; ήθελα να παίζω. Έπαιζα πάρα πολύ, μέχρι Ήταν πάρα πολύ ωραία, αλλά ήταν λίγο μεγάλος στον Πανιώνιο. δύσκολα. Πήγα λίγο ξαφνικά και δεν ήμουν Των Βάσκων. Έχουν μια τεράστια φιλοσοφία πολύ άνετος οικονομικά. Το βασικό ήταν ότι πίσω απ’ όλο αυτό που κάνουν κι εμένα δε με  Τι θέση ήσουν; έμενα πολύ μακριά. Κατ’ αρχάς για όσους αφήνει ασυγκίνητο. Γενικά, μου προκαλούν ξέρουν από Λονδίνο, δούλευα στην Bond το θαυμασμό ως λαός και αυτό \"παρασύρει\" Δεξί back half. Street, σ’ ένα από τα εστιατόρια του Gordon μαζί και τη μαγειρική τους. Όλο αυτό που Ramsay και έμενα έξω από το Heathrow, έχουν στο μυαλό τους ως προς ποιοι είναι  Με τι δουλειές έχεις ασχοληθεί σ’ ένα πανεπιστήμιο που το λένε Brunel. και ποιοι θέλουν να είναι τελικά, το εντάσ- περισσότερο στο παρελθόν; Οι εγκαταστάσεις τους είναι περίπου μισή σουν και στη μαγειρική τους, οπότε έχει ώρα απόσταση και με φιλοξενούσε μια φίλη τεράστιο ενδιαφέρον. Είναι και πολύ κοντά Ήθελα κάτι να κάνω με τα χέρια μου. Αρχικά στη φοιτητική της εστία. Ήταν ένα δύσκολο σ’ εμάς γευστικά, αλλά η φιλοσοφία τους δούλευα σε ταξιδιωτικό γραφείο, μετά πήγα τρίμηνο, όταν πήγα στην αρχή. Ξύπναγα 6 είναι τεράστια και κάνει φοβερά πράγματα. γράφτηκα στη σχολή μαγειρικής, μετά άφησα το πρωί και γυρνούσα βράδυ. τη σχολή, γιατί δεν έβρισκα ουσία και μετά  Με το πρόγραμμά σου αυτό το ξεκίνησα να μαγειρεύω σε μαγαζιά. Είχα και  Δηλαδή λίγα χρήματα και μεγάλες διάστημα, προλαβαίνεις να φεύγεις; έχω χρόνια έναν πολύ καλό φίλο, ο οποίος αποστάσεις; είχε ασχοληθεί λίγο πριν με τη μαγειρική, και Τώρα έχω καιρό. Νομίζω οι τελευταίες μου είχε πει ποια είναι τα καλά εστιατόρια. Τα χρήματα στην αρχή δεν ήταν το ζητού- αφορμές για ταξίδια ήταν το MasterChef, μενο, αλλά δεν έφταναν, οπότε έφτασε πέρσι στους τελικούς και φέτος με τις δο-  Δηλαδή, επί της ουσίας άφησες τη να είναι το ζητούμενο, γιατί πρακτικά δεν κιμασίες και τον φετινό τελικό στο Vichy της θεωρία και έμαθες τη δουλειά στην ήταν αρκετά. Αλλά δεν μπορώ να πω, Γαλλίας -άθλιο απ’ όλες τις απόψεις- και πράξη. στην ανάγκη μου έστελνε ο Λουκάκος μετά πήγαμε Ισπανία. δανεικά (γέλια)! Ναι, ναι, αλλά να σημειώσουμε ότι δεν  Το MasterChef πώς μπήκε στη τελείωσα ποτέ τη σχολή (γέλια)!  Πώς ήταν η συνεργασία σου με τον ζωή σου; Είσαι από την αρχή αυτής Gordon Ramsay; της εκπομπής, αλλά στην αρχή είχες  Πώς προέκυψε η γνωριμία σου με τη θέση του ειδικού συμβούλου. τον Γιάννη Λουκάκο; Γενικά το Λονδίνο έχει δύσκολους και απαι- τητικούς ρυθμούς, αλλά τους αρέσει αυτό Η πρώτη σεζόν με νικητή τον Άκη Πετρε- Τον Γιάννη τον είχα γνωρίσει λίγο μετά που που κάνουν, οπότε όλα είναι μια χαρά. ζίκη ήταν το 2010. Τότε είχε αγοράσει τα ολοκλήρωσα την πρακτική μου άσκηση σ’ δικαιώματα το Mega Channel κι έψαχναν ένα μαγαζί στο Λυκαβηττό. Είχαμε δουλέψει  Σε προηγούμενη συνέντευξή σου ανθρώπους για να στελεχώσουν την εκπο- μαζί στο εστιατόριο Semiramis το 2004 είχες δηλώσει ότι έφυγες με την μπή από παρουσίες μέχρι όλους όσοι ήταν στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας. αφορμή να δεις τι κάνουν καλύτε- απαραίτητοι για την υλοποίηση αυτού του Στην αρχή ήμουν ο χειρότερός του. Ο Γιάν- project. Είχαν πάρει το Αθηνόραμα ανά νης τότε είχε έρθει από την Αμερική, έχει χείρας και ψάχνανε και από ό,τι θυμάμαι η σπουδάσει και τον θεωρώ έναν ιδιαίτερα ποιοτικό άνθρωπο που ασχολήθηκε με τη μαγειρική. Η συγκεκριμένη συνεργασία που 44 CHILLOUT

πρώτη σίγουρη επιλογή ήταν ο κύριος Λευ- τέρης Λαζάρου και δικαίως. Είχαν έρθει στο Aleria και μου είπαν ότι ψάχνουν για κριτές, αν θέλω να κάνω δοκιμαστικό, αλλά εγώ δεν ήθελα τότε να κάνω τον παρουσιαστή και είχα πει ότι δε με ενδιαφέρει αυτό το ενδεχόμενο, αλλά αν υπάρχει κάτι οργα- νωτικού χαρακτήρα, θα ήθελα ν’ αναλάβω κάτι τέτοιο. Υπήρξε, λοιπόν, μια αντίστοιχη θέση και συμφωνήσαμε πάνω σε αυτό.  Στην πορεία τα πράγματα άλλαξαν. Πέρασες μπροστά από το backstage και κλήθηκες ν’ αναλάβεις ρόλο κριτή και συμπαρουσιαστή. Πώς ένιωσες στο πρώτο γύρισμα; Εντάξει, τους ήξερα όλους ούτως ή άλλως, αλλά ήταν λίγο άβολο, γιατί αυτή η μετάβα- ση ήταν λίγο «βίαιη», αλλά, ωστόσο, μου είχαν δώσει την ευκαιρία και είχα κάνει κάποια επεισόδια πριν, όπως για παράδειγ- μα MasterClass, προετοιμασίες κτλ. Με τους ανθρώπους αυτούς γνωριζόμουν 10 χρόνια, δεν ήταν καινούργιο το περιβάλλον, ήταν καινούργια η θέση μου στην εκπομπή.  Γνωριζόσασταν από πριν με τον κύριο Κοντιζά και τον κύριο Ιωαννίδη; Όχι, τα παιδιά δεν τα ήξερα. Τον Πάνο θα τον γνώριζα φαντάζομαι πιο δύσκολα, γιατί εργαζόταν σε πρεσβείες και το Σωτήρη τον είχα δει, όταν ήταν το δεξί χέρι του κυρίου Χριστόφορου Πέσκια. Τότε πήγαινα πάρα πολύ και με τον Λουκάκο στο «Π Box» στην Κηφισιά και τρώγαμε. Ε, εκεί τον έβλεπα να ταλαιπωρείται μαζί με το Χριστόφορο (γέλια) και να μαγειρεύει. Τον θυμάμαι σαν πρόσωπο, επειδή έχει αυτό το ιδιαίτερο παρουσιαστικό. Ο Σωτήρης, άλλωστε, είναι ένα πρόσωπο που αν τον δεις, μένεις λίγο πάνω του. Στην αρχή νόμιζα ότι ήταν ο λαντζιέρης, αλλά μετά κατάλαβα ότι είναι μάγειρας (γέλια).  Τι έχεις μάθει περισσότερο από την τριβή που έχεις μαζί τους τόσα χρόνια; Να μην αργώ στα ραντεβού μου (γέλια). Είναι μια ευχάριστη συνύπαρξη, εννοώ κάνουμε πολλή παρέα και δεν έχουμε ανταγωνισμό μεταξύ μας, δε μας ενδιαφέρει κάτι τέτοιο. Νομίζω μοιραία γίνεται και μια μοιρασιά, ο καθένας έχει αποκτήσει το δικό του κοινό. Δεν έχουμε δεύτερες σκέψεις, έχουμε καταλήξει στο ό,τι αυτό που συμβαίνει είναι καιροσκοπικό και κάποτε θα τελειώσει. Δεν είναι για πάντα, οπότε νομίζω ότι προτιμάμε 45

να περνάμε πολύ καλά από το ν’ ασχολού- μαστε με πράγματα που δεν έχουν ουσία.  Η εκπομπή έχει μια συνεχή ανοδική πορεία και οι τρεις σας είστε ιδιαίτερα αγαπητοί στο ευρύ κοινό. Εσύ πώς βίωσες την αναγνωσιμότητα; Εντάξει, νομίζω δεν είμαστε 22 χρονών, είμαστε 30κάτι. Νομίζω μας βοηθάει λίγο η ηλικία και όπως έχω πει ξανά είναι μια παράλληλη ευχάριστη δράση που βοη- θάει πάρα πολύ σε αυτό που κάνουμε ως επάγγελμα. Μας βοηθάει πάρα πολύ στα εστιατόρια, σε παράπλευρες δουλειές που προκύπτουν και αυτό είναι το ευχάριστο. Γνω- ρίζουμε ότι κάποτε θα τελειώσει, οπότε δεν ασχολούμαστε με τα γύρω γύρω. Θέλουμε μόνο να το ευχαριστηθούμε και να ’χουμε ωραίες αναμνήσεις. Αυτό παλεύουμε και με το Σωτήρη, επειδή είναι πολύ ψείρας, του λέμε να μην ασχολείται τόσο σε βάθος, αλλά να το ζει λίγο περισσότερο.  Πόσο καζούρα τους κάνεις που οι φιναλίστ είναι από την ομάδα σου; Δεν είναι 2 αλλά 5 (γέλια)! Να λέμε το στατιστικό όπως είναι! Η αλήθεια είναι ότι όλη αυτή η διαδικασία με τους μέντορες επί της ουσίας ήταν ένα εσωτερικό στοίχημα, εννοώ ότι στην εκπομπή αυτή καθεαυτή δεν είχε ρόλο πρωταγωνιστικό, όσο έχει να κάνει με την πλοκή. Εμείς απέναντι σ’ όλα τα παιδιά είχαμε την ίδια στάση. Τώρα εντάξει, σε προσωπικό επίπεδο, με τους ψηλούς θα τα βρούμε μεταξύ μας. Είναι μια δικαίωση!  Όταν είστε στη διαδικασία των οντι- σιόν, τι είναι αυτό που αποζητάς εσύ από έναν υποψήφιο διαγωνιζόμενο; Τώρα αυτό είναι περίπλοκο. Το MasterChef ως φόρμα, ειδικά στην Αυστραλία που είναι πάρα πολύ μεγάλο και ακουμπάει περισ- σότερο στο δικό μας πρότυπο σε σχέση με τη ροή και την πλοκή εννοώ, δεν είναι σαν το Βρετανικό, είναι πολύ διαφορετικά πράγματα. Το Αυστραλιανό απευθύνεται μόνο σ’ ερασιτέχνες. Βέβαια, φαντάζομαι ότι εκεί, επειδή, είναι η καθημερινότητά τους διαφορετική, μαγειρεύουν περισσότερο. Βρίσκουν και παίρνουν ανθρώπους οι οποίοι είναι αμιγώς ερασιτέχνες, δηλαδή, είναι ένα άνθρωπος ο οποίος δουλεύει σε μια τράπεζα, είναι άνθρωποι που δεν έχουν καμία επαγγελματική επαφή με την κουζίνα και η εκπομπή στελεχώνεται με τέτοιους ανθρώπους. Επειδή σ’ εμάς εδώ είναι πάρα

ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΚΟΥΤΣΟΠΟΥΛΟΣ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ πολύ δύσκολο να συμβεί, δηλαδή, κανείς σκαριά μια φιλανθρωπική συναυλία στο γελματικά για να επιλέξεις κάποιον άνθρωπος δε θ’ αφήσει τη δουλειά του για Σταυρό του Νότου, αλλά ακόμα δεν μπορώ στην ομάδα σου; να μπει στο MasterChef να διαγωνιστεί, να μπω σε λεπτομέρειες. εμείς ψάχνουμε αυτή την ισορροπία μεταξύ Αν δεν είναι καθαρός, άμα είναι τεμπέλης ημιεπαγγελματία και ερασιτέχνη. Αν όμως  Σαλβαδόρ, Σιμόν και Μύκητας. Δύο και αγενής. εμείς καταλάβουμε ότι αυτός ο άνθρωπος σκύλοι και μια γάτα. Πώς προέκυψαν έχει μια προϋπηρεσία πάρα πολύ μεγάλη τα ονόματα;  Αγαπημένο φαγητό υπάρχει; και καλή, τότε είναι overqualified για το παιχνίδι, δεν κάνει για εμάς, γιατί πρέπει Σαλβαδόρ Αλιέντε (Πρώην πρόεδρος της Μέχρι πρόσφατα έτρωγα μόνο fast food. να κρατηθεί μια ισορροπία σε σχέση με Χιλής),Σιμόν Ντε Μπουβουάρ(Συγγραφέας) Τώρα που βολεύει λίγο το σπίτι κι έχω μα- τους άλλους διαγωνιζόμενους. Δηλαδή, και Μύκητας. Τον Σαλβαδόρ τον αγόρασα ζευτεί περισσότερο, μαγειρεύω, αλλά κυρίως αν έρχονταν ως υποψήφιοι παίκτες ο παραμονές πραξικοπήματος στη Χιλή, η τρυπώνω σε ξένα σπίτια. Μου αρέσουν Σωτήρης και ο Πάνος δε θα τους πέρ- Σιμόν λόγω θαυμασμού προς τη συγγραφέα πάρα πολύ τα γεμιστά, όλα τα μαγειρευτά, ναμε. Ψάχνουμε ημιεπαγγελματίες που και Μύκητας, γιατί όταν τον πήραμε μικρό επειδή παλαιότερα δεν τα έτρωγα και τώρα το αγαπάνε πραγματικά και αυτό είναι το από το δρόμο, πριν προλάβουμε να τον πάμε τα κυνηγάω. Όποτε, αν μου πει κάποιος ωραίο του παιχνιδιού, επειδή είναι τέτοια στο γιατρό, μας κόλλησε όλους μύκητες. φίλος ή μαμά φίλου: «Έλα στο σπίτι, έχουμε η πλοκή του μπορεί σε εισαγωγικά και γεμιστά», η απάντησή μου είναι: «Ε, εντάξει ενδεχομένως να προστατέψει -σε εισα-  Στο δρόμο τι σε φωνάζουνε πιο τώρα, μη σας αναστατώνω, έρχομαι!». Πάω γωγικά ξαναλέω- κάποιους ανθρώπους πολύ; Σεφ ή θείο Λεωνίδα; και τρώω σε ξένα σπίτια! που έχουν λιγότερες γνώσεις. Οι 27 και πάνω λένε σεφ, ενώ οι 27 και  Τι θα συμβούλευες ένα νέο παιδί  Ποιο είναι το μεγαλύτερο άγχος κάτω λένε θείε Λεωνίδα. που θέλει ν’ ασχοληθεί με την κουζίνα; σου;  Έχει τύχει ποτέ να σε σταματήσουν Ότι δεν είναι αυτό που φαίνεται στην τη- Δεν έχω άγχος. Για την ακρίβεια θα στο στο δρόμο για να σου ζητήσουν συ- λεόραση, θέλει πάρα πολύ υπομονή και θέσω ως εξής: δίκαιο δεν είναι το αρεστό, νταγή; σωστές επιλογές, γιατί είναι λίγο περίεργη οπότε εμείς, επειδή έχουμε παρά πολύ αυτή η δουλειά. Έχει ημερομηνία λήξης καλή εικόνα ποιον μπορεί ο κόσμος να Προχθές πήγα να τρακάρω στο δρόμο με σ’ ό,τι έχει να κάνει με το πόσο μπορείς συμπαθεί ή ποιον να αντιπαθεί, εμείς πρέπει τη μηχανή, ήρθε ένα περιπολικό, άναψε ν’ αντέξεις τους ρυθμούς. Πρέπει όσο σε να μείνουμε μακριά από αυτό. Είμαστε κι φάρο και λέω «μας πιάσανε». Σταμάτησα κρατάνε τα πόδια σου, να δουλεύεις σε εμείς άνθρωποι και μπορεί να έχουμε μια κι εκείνος απλά ήθελε να μου πει «Γεια σωστά μαγαζιά, να μαζεύεις γνώση και με συμπάθεια παραπάνω σε κάποιον, αλλά σου, Σεφ!». Συνταγές μου ζητάνε κυρίως τον καιρό να διαλέγεις τη δουλειά και να αυτό δεν μπορεί να αποτελεί κριτήριο για οι φίλες τις μαμάς μου, μου τσιμπάνε και μη σε διαλέγει. την εξέλιξή του μέσα στο παιχνίδι. Όποτε το μάγουλο ακόμα και με λένε Λεωνιδάκο. εμείς άγχος δεν έχουμε, ξέρουμε τι πρέπει  Πες μας δυο λόγια για το μπλουζάκι να κάνουμε, να κρίνουμε το πιάτο που  Πώς πήρε το όνομά του το εστια- που φοράς στη φωτογράφιση. εκείνη τη χρονική στιγμή θα βρεθεί μπρο- τόριο Feedέλ; στά μας. Είμαστε όσο πιο ακριβοδίκαιοι Τσιτσιπάς Χούλιγκανς. Αυτοί είναι κάτι πολύ μπορούμε. Είναι από το feed, το αγγλικό ρήμα που ωραίοι τύποι που έτσι γράφουν διάφορα σημαίνει τρέφω και το -ελ στο τέλος σημαίνει χιουμοριστικά μηνύματα με «αργκό παιδι-  Πέρα από το MasterChef, τι περι- «τρέφω ελληνικά». κή» σε ό,τι έχει να κάνει με το τέννις και τα λαμβάνει ένα κλασικό σου 24ωρο; έσοδα από τα μπλουζάκια που τυπώνουν  Με τι κριτήρια δημιουργείτε το πάνε στο σχολείο των Φυλακών Ανηλίκων Ξυπνάω πρωί. Τα πρώτα τηλέφωνα θα είναι μενού; στον Αυλώνα. Με το Σωτήρη και τον Πάνο τα στο Σωτήρη και στον Πάνο, πηγαίνοντας για φοράμε και τα έσοδα πάνε για καλό σκοπό. το πλατό, για να δούμε αν έχουμε ξυπνήσει. Είναι λίγο ελληνοκεντρικό, χωρίς να είμα- Στη συνέχεια γύρισμα, τηλέφωνα στα παιδιά στε φανατικοί με αυτό. Έχουμε μια τέτοια  Μια ευχή για το φοιτητικό κοινό; για τα μαγαζιά και τη γκρίνια του Σταύρου. προσέγγιση, γιατί μας ενδιαφέρει πολύ η καλή πρώτη ύλη, γενικά οι ιδέες που Να πάρουν σε όλα τα μαθήματα της εξεταστι-  Τι σε χαλαρώνει στο τέλος της έρχονται από κλασικές συνταγές, αλλά δεν κής από πέντε και πάνω. Να διαλέξουν κάτι μέρας; αυτοπεριοριζόμαστε. που ευχαριστεί τους ίδιους και όχι τους γονείς τους. Στο τέλος, ο αυτοσκοπός δεν είναι Τα σκυλιά, άσκοπες βόλτες με τη μηχανή  Στην κουζίνα έχει μουσική; ούτε η προβολή ούτε τα χρήματα και όπως και ποτό στον Αρχάγγελο στον Κολωνό. πολύ όμορφα είπε ο Σωτηρακόπουλος Έχω πάρα πολύ, αλλά σταματάει την ώρα τώρα που έχασε τη γυναίκα του: «Στο σκάκι  Πώς προέκυψε η ενασχόλησή του σέρβις. Παλιά έβαζα μόνο δικιά μου και το πιόνι και ο βασιλιάς στο τέλος της σου με το μπουζούκι και την κιθάρα; playlist, τώρα αφήνω να επιλέξουν και παρτίδας στο ίδιο κουτί μπαίνουν.». Oπότε τα παιδιά για να είμαστε δίκαιοι απέναντι καλύτερα να κάνουν αυτό που πραγματικά Νομίζω ότι τραγουδάω καλά -άλλωστε σε όλους. Δεν μπορώ όμως τα σύγχρονα αγαπάνε, παρά το αντίθετο, και αργότερα τραγουδάω συνέχεια στην εκπομπή- και λαϊκά, τα βαριέμαι πολύ, αλλά επειδή μερικοί κοιτάζοντας πίσω και κάνοντας απογραφή επειδή το τρίγωνο δε μου πήγαινε πολύ, μάγειρες ακούνε, θα παίξουν κι αυτά. γρήγορη, να μην έχουν ευχαριστηθεί από έμαθα μόνος μου κιθάρα. Έχουμε και στα τις επιλογές τους.  Το χιούμορ σου και η ευγένειά σου είναι αδιαμφισβήτητα. Τι είναι αυτό που μπορεί να σε απωθήσει επαγ- 47

48 CHILLOUT

10 1. Μην κάνεις εγγραφή σε μαθήματα latin. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο πως μόνο 1 στους 100 νέους μαθητές σχολής χορού θέλει πραγματικά να μάθει να χορεύει ρούμπα και μπατσάτα. 2. Σταμάτα να πλένεσαι για μια βδομάδα. Και να μη θες να μείνεις πιστός, κανείς δε θα θέλει να απιστήσεις μαζί του. ΤΡΌΠΟΙ 3. Μόλις πιάνει σαββατόβραδο, πες στο έτερον ήμισυ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕΊΝΕΙΣ ΠΙΣΤΌΣ/Ή να σε αλυσοδέσει σε μια καρέκλα, να σε φιμώσει με μια κάλτσα και να βάλει Σπύρο Παπαδόπουλο να παίζει στη διαπασών. Του Γιάννη Βασιλείου Επανάλαβε κάθε δεύτερο σαββατόβραδο. Λειτουργεί στο 60% των περιπτώσεων σε όλες τις περιπτώσεις! Δύσκολοι καιροί για μονογαμικές σχέσεις. Πολλοί οι πειρασμοί, αυξάνονται τα dating apps, είσαι νέος και το 4. Όταν το αθώο φλερτ στο μπαρ έχει φτάσει στο σημείο αίμα σου βράζει, στο ζενίθ η λίμπιντό σου, άσε που και σπουδαιότεροι άντρες και γυναίκες από σένα λύγισαν, που χοντραίνουν τα πράγματα και ο άλλος άνθρωπος πάει να υπέκυψαν στα κατώτερα ένστικτά τους, για μια νύχτα σε φιλήσει, απώθησέ τον με δύναμη και φώναξε δυνατά «Όχι, παράνομα, αχ, περπάτησαν... Ή και για πολύ περισσό- δε θα απιστήσω!» ή «Φύγε, βάθρακα!». τερες. 5. Σε κάθε αίτημα φιλίας που στέλνεις σε ευπαρου- Έλα όμως που βρήκες εκείνον που είναι ο ένας και μοναδικός, βρήκες εκείνη που ο ήλιος ανατέλλει και σίαστη άγνωστη στο fb, άφησε άμεσα σχόλιο στον τοίχο της δύει από το χαμόγελό της, he/she ’s a keeper, που θα «ΕFΧΑΡΙΣΤΟ ΓΙΑ ΤΙΝ ΑΠΟΔΩΧΗ ΚΟΥΟΚΛΑ!!!!1!!!!!» μετά του ’λεγε και η Κάρι Μπράντσω, τεφαρίκι πράμα, που θα λαοφιλούς emoticon με το χέρι που προσφέρει λουλούδια. 6 ’λεγαν και στο χωριό μου, και είναι κρίμα κι άδικο να τα στις 10 περιπτώσεις θα πάρεις πίσω ωραιότατο μπλοκ και ντιλίτ, κάνεις μαντάρα για να ικανοποιήσεις μια παρόρμηση τις υπόλοιπες 4 comment με τον αντίχειρα που κάνει like, δηλαδή της στιγμής. Δες το κάπως έτσι: Θα ριψοκινδύνευες τη το διεθνές σύμβολο του friendzone. σχέση σου για να φας ένα λαχταριστό angus burger με τσένταρ, ζουμερό μπέικον και καραμελωμένα κρεμμύ- 6. Καθημερινά να ξυπνάς μισή ώρα νωρίτερα, ώστε να δια που λιώνουν στον ουρανίσκο; Αν απάντησες «ναι», μπράβο, είσαι δικός μας άνθρωπος! Το παράδειγμα γράφεις εκατό φορές σε τετράδιο «H απιστία δεν είναι μαγκιά, είναι έφταιγε, το καταλαβαίνω... Βάλε αντί για μπέργκερ, ένα αυτοταπείνωση.» μέχρι να γίνει κτήμα σου. Μερίδα της θεωρίας κομμάτι μπακλαβά. Αν είναι σιμιγδαλένιος όμως; Να τα θεωρεί αναποτελεσματική την εν λόγω μέθοδο σε μαζοχιστές, μας, πάλι το σκέφτεσαι! Αυτή είναι η φύση του πειρα- οι οποίοι καταλήγουν να απιστούν σε πολλαπλάσιο βαθμό σε σμού άλλωστε, αν δεν ήταν καθόλου ελκυστικός, πώς σχέση με πριν, θεωρώντας πως όσο περισσότερο απιστούν, τόσο θα σε προκαλούσε να ενδώσεις σ’ αυτόν; περισσότερο ταπεινώνονται. Πρέπει όμως να μην υποκύψεις, για να κρατήσεις αυτό 7. Τύπωσε δεκαπέντε t-shirt και δεκαπέντε πουκάμισα που έχεις, όσο δύσκολο κι αν είναι. Και είναι δύσκολο, το ξέρουμε, άνθρωποι είμαστε κι εμείς. Για να κάνου- με photo που είστε αγκαλιά και κάνετε duckface με λεζάντα «ΤΑ με το έργο σου πιο εύκολο, παραθέτουμε μερικούς ΑΓΑΠΟΥΛΙΝΙΑ». Πέταξε ό,τι άλλο έχεις στην γκαρνταρόμπα σου. απλούς, εύκολους, ελάχιστα επώδυνους τρόπους για να μπορέσεις να μείνεις πιστός/ή: 8. Βουτήξου με προθυμία στις ευεργετικές ιδιότητες του χημικού ευνουχισμού. 9. Γίνε πιγκουίνος. Οι πιγκουίνοι όταν βρουν το ταίρι τους, μένουν μαζί του ως το θάνατό τους. Το διάβασα σε ένα μπλογκ. 10. Μείνε πιστός. 49

Vacation side by side ΠΟΙΑ ΤΑ ΣΤΆΔΙΑ ΓΙΑ ΠΕΤΥΧΗΜΈΝΕΣ ΠΟΛΥΉΜΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΈΣ ΜΕ ΤΟ ΆΛΛΟ ΣΟΥ ΜΙΣΌ; Tης Μαριλένας Γιαννακοπούλου Επιτέλους καλοκαιράκι, παιδιά μου, κι όλοι λίγο πολύ έχουμε σκεφτεί πώς θέλουμε να περάσουμε τις διακοπές μας. Επίσης, όσοι εί- μαστε σε σχέση σκεφτόμαστε αντίστοιχα πού θα πάμε με το έτερό μας ήμισυ, αλλά και τι πρέπει να κάνουμε για να κυλήσουν όσο πιο ομαλά γίνεται αυτές οι μέρες. Πάμε, λοιπόν, να δούμε μαζί τα στάδια που πρέπει ν' ακολουθήσουμε αμφότεροι, άντρες και γυναίκες, προκειμένου να χαρούμε τις διακοπές μας και να φτιάξουμε ωραίες αναμνήσεις για το χειμώνα. 50 CHILLOUT