T3ST2Pb1

TEMA 3 SUBTEMA 2 PEMBELAJARAN 1 PENTINGNYA MAKANAN SEHAT BAGI TUBUH Senin, 13 September 2021



Tujuan Pembelajaran Dengan mengamati Melalui penugasan, Dengan mengamati iklan gambar, peserta didik peserta didik dapat media cetak dan elektronik, mengidentifikasi zat gizi membuat poster tentang peserta didik dapat yang dibutuhkan tubuh makanan sehat dan zat gizi menjelaskan perbedaan dengan tepat. dengan kreatif keduanya dengan tepat.

Imtaq: QS. Al Baqarah ayat “ 168 “Wahai Manusia ! Makanlah dari (makanan) yang halal dan baik yang terdapat di bumi, dan janganlah kamu mengikuti langkah langkah setan, Sungguh, setan itu musuh nyata bagimu”. 4

Di sekitarmu pasti banyak terdapat banyak jenis makanan. Ada makanan yang sehat dan ada makanan yang tidak menyehatkan tubuh. Makanan yang menyehatkan mengandung zat-zat gizi yang dibutuhkan tubuh. Apa saja zat-zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh, yuk kita nyanyi dulu!



Ayo apa saja zat-zat gizi yang diperlukan tubuh? 1. Karbohidrat Karbohidrat dihasilkan dari makanan pokok seperti : nasi, jagung, kentang, singkong, ubi, roti, biskuit dan juga mie. Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi tubuh. Karbohidrat dicerna oleh sistem pencernaan sekitar 2 jam.

Ayo apa saja zat-zat gizi 2. Protein yang diperlukan tubuh? Makanan yang mengandung protein dapat diperoleh dari tumbuhan dan hewan. Protein yang berasal dari tumbuhan disebut protein nabati. Contohnya : tempe, tahu, dan kacang-kacangan (kapri, buncis, kacang hijau dan kacang tanah.

Ayo apa saja zat-zat gizi 2. Protein yang diperlukan tubuh? Protein yang berasal dari hewan disebut protein hewani. Sumber protein hewani : daging, telur, ikan, udang dan susu. Protein bisa dijadikan energi yang langsung digunakan oleh tubuh. Proses pencernaannya sangat cepat.

Ayo apa saja zat-zat gizi 3. Lemak yang diperlukan tubuh? Sumber lemak ada dua macam, yaitu tumbuhan dan hewan. Lemak yang berasal dari hewan disebut lemak hewani, contohnya : daging yang berlemak (gajih), keju, susu, mentega dan minyak ikan. Lemak yang berasal dari tumbuhan disebut lemak nabati, contohnya : kacang tanah, avokad, minyak kelapa sawit dan kemiri.

Ayo apa saja zat-zat gizi yang diperlukan tubuh? 4. Mineral Berdasarkan jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh, mineral dikelompokkan menjadi dua, yaitu mineral yang dibutuhkan dalam jumlah banyak : natrium, kalium, kalsium, fosfor, magnesium, klor dan belerang. Mineral yang dibutuhkan sedikit adalah mangan, yodium, fluor dan kobalt. Sumber mineral banyak terdapat pada sayur- sayuran.

Ayo apa saja zat-zat gizi yang diperlukan tubuh? 5. vitamin Vitamin banyak terdapat dalam buah-buahan. Berdasarkann kelarutannya, vitamin dibedakan menjadi dua : yaitu yang larut dalam air (vitamin B dan C) dan vitamin yang larut dalam lemak (A, D, E,K). Vitamin yang larut dalam lemak disimpan dalam tubuh sedangkan vitamin yang larut dalam air tidak dapat disimpan dalam tubuh. Kekurangan vitamin dalam tubuh dinamakan avitaminosis.

P O S T E R



Ciri ciri poster, antara lain: 1. Langsung menarik perhatian ketika terlihat orang. 2. Menggunakan bahasa yang padat, singkat, jelas dan mudah dipahami. 3. Mengandung kalimat-kalimat persuasif atau bersifat ajakan. 4. Menggunakan gambar/sketsa/lukisan dan perpaduan warna 5. Dapat meninggalkan kesan, meski dibaca sambil berlalu.

6. Isi tidak bertele-tele. 7. Dipasang pada permukaan yang rata dan di lokasi yang strategis atau di tempat umum. 8. Terdiri dari huruf, angka, simbol, gambar atau perkombinasiannya. 9. Didesain di atas sebuah kertas atau kain.

C o n t o h

Iklan merupakan pesan yang ingin disampaikan pada masyarakat luas. Berdasarkan jenis penggunaan medianya, iklan dibedakan menjadi dua yaitu media cetak dan elektronik.

Amati dua contoh iklan berikut! Yuk temukan perbedaan dan persamaan dua jenis iklan tersebut! Macam Perbedaan Persamaan Iklan Ditemukan pada media cetak Sama-sama bertujuan Iklan media seperti majalah, koran, tabloid, untuk membuat cetak dan sejenisnya pembaca tertarik Iklan media Ditemukan pada media Sama-sama elektronik elektronik seperti televisi, radio, menggunakan kata-kata handphone, dan sejenisnya. atau gambar

TUGAS Silakan anak-anak berkreasi membuat poster dengan ketentuan sebagai berikut! Judulnya : penyakit pencernaan seperti diare, mag, sariawan dan lain-lain Dalam poster tersebut harus memuat informasi mengenai pengertian, gejala, penyebab dan cara pencegahan. JANGAN LUPA ADA GAMBARNYA YA! CONTOH ADA DI HLM. 82 POSTER DIUPLOAD KE LMS!

“ \"Jangan takut salah ketika menuntut ilmu karena banyak orang sukses belajar dari sebuah kesalahan.\" 22

Wassalamu’alaikum warohmatullahi wabarokatuh