Du lịch Lai Châu

Tây Bắc gọi tênLAI CHÂU CALLING FROM NORTHWEST http://dulichlaichau.vn https://dulich.laichau.gov.vn

LAI CHÂU - TÂY BẮC GỌI TÊN Thiếu nữ Thái với mùa vàng The Thai girl with golden season SỞ KẾ HOẠCH VÀ ĐẦU TƯ TỈNH LAI CHÂU TRUNG TÂM XÚC TIẾN ĐẦU TƯ, THƯƠNG MẠI VÀ DU LỊCH LAI CHÂU - TÂY BẮC GỌI TÊN CHỊU TRÁCH NHIỆM XUẤT BẢN Nguyễn Thị Duyên - Phó Giám đốc Trung tâm Xúc tiến Đầu tư, Thương mại và Du lịch BIÊN TẬP Nguyễn Thị Duyên, Lò Văn Thanh, Nguyễn Mạnh Thắng BIÊN DỊCH: Vũ Trọng Ánh TÁC GIẢ ẢNH: Nguyễn Xuân Lộc, Ngô Huy Hòa, Lê Cao Hải, Trần Thương, Hứa Đắc Đạo, Khắc Việt, Như Quỳnh, Vũ Công, Quốc Tuấn, Vũ Thu Huyền, Ngô Hằng, Minh Hưng, Nguyễn Quang, Lù Thị Gôn, Hà Mỷ, Ngọc Duy, Ngọc Thắng, Đỗ Ngọc Linh, Lê Hồng Hà, Ngọc Mai, Vietrekking, Vietwings Hanoi, VnExpress, VOV, Phòng VHTT huyện Tam Đường... và ảnh tư liệu THIẾT KẾ VÀ CHẾ BẢN CÔNG TY CP QUẢNG CÁO NẮNG VIỆT - VIETSUN JSC Hotline: 0913 598 333 - Facebook/Group/Vietnam TIPC - IPA Giấy phép xuất bản số: 65/GP-STTTT do Sở Thông tin và Truyền thông tỉnh Lai Châu cấp ngày 27/09/2021. In và gia công 1000 cuốn, khổ 20cm x 25,5cm, tại DNTN in Hà Phát. In xong và nộp lưu chiểu tháng10/2021. Xuất bản phẩm không bán. Ảnh bìa 1: Trên đỉnh Bạch Mộc Lương Tử - Ngô Huy Hòa Ảnh bìa 4: Bừng sáng Lai Châu - Vũ Thu Huyền http://laichau.tourism.vn

LAI CHAU - CALLING FROM NORTHWEST Tây Bắc gọi tênLAI CHÂU CALLING FROM NORTHWEST Chiều tà đường đá cổ Pavi/ Sun set in Pa Vi ancient stone road http://dulichlaichau.vn 1

LAI CHÂU - TÂY BẮC GỌI TÊN Trung tâm hành chính, chính trị tỉnh Lai Châu The Administrative and political center of Lai Chau province NƠI CUỐI TRỜI TÂY BẮC! Là một điểm đến mới an toàn đầy hấp dẫn của du lịch Việt Nam, Lai Châu đang dần chinh phục du khách bởi những sản phẩm độc đáo, những trải nghiệm ấn tượng, khó quên. Tuyệt vời hơn, khi tới mảnh đất núi rừng này, du khách sẽ được hòa mình, khám phá, chinh phục thiên nhiên hùng vĩ của Tây Bắc huyền thoại; Trải nghiệm cuộc sống giản dị, mộc mạc mà đong đầy tình cảm cùng những nét văn hóa đặc sắc của 20 dân tộc vùng cao. Tất cả những điều đó tạo nên một Lai Châu rất riêng, để rồi mỗi người khi đến với Lai Châu sẽ được tận hưởng sự bình yên, tĩnh lặng mà đầy ắp tiếng cười, sự nồng ấm và đón nhận một nguồn năng lượng mới từ núi rừng miền biên viễn nơi cuối trời Tây Bắc! 2 https://dulich.laichau.gov.vn

FARTHEST NORTHWEST LAI CHAU - CALLING FROM NORTHWEST DESTINATION Xem hội/ Enjoy the festival As a safe and attractive destination of Vietnamese tourism, Lai Chau http://dulichlaichau.vn 3 is successfully attractting visitors by the unique travel products and impressive and unforgettable experiences. More wonderful, when coming to this mountainous region, visitors can join, explore and conquer the impresive nature of legendary Northwest; Experiencing a simple and rustic life with full of emotions and unique cultural features of 20 minorities in the remote and mountainous areas. All the above create a special Lai Chau. Therefore, all visitors to Lai Chau will enjoy the peace, quietness but full of laughter and hospitality that then get a new energy coming from mountains in the frontier region in the farthest northwest destination.

LAI CHÂU - TÂY BẮC GỌI TÊN Chinh phục Nam Kang Hô Tao/ Trekking Nam Kang Ho Tao mountain 4 https://dulich.laichau.gov.vn

Hoàng hôn núi/ The mountainous sunset LAI CHAU - CALLING FROM NORTHWEST TREKKING LAI CHÂU ADVENTURE TOURISM Những đỉnh núi cao nhất Việt Nam, Check mốc 84/ The landmark No.84 Highest mountains peaks in Vietnam Tuyến đường đá cổ Pa Vi Tuyến đường đá cổ Pa Vi độc đáo Pa Vi ancient stone road Impresive Pa Vi ancient stone road http://dulichlaichau.vn Đèo Hoàng Liên Sơn 1 trong tứ đại đỉnh đèo Tây Bắc Hoang Lien Son pass one of the “ Four biggest“ pass of the Northwest Đà giang oai hùng – dòng sông của Tây Bắc The mighty Da river - the river of the Northwest Check mốc biên giới nơi cuối trời Tây Bắc Checking border landmarks in farthest Northwest 5

LAI CHÂU - TÂY BẮC GỌI TÊN ĐÈO HOÀNG LIÊN SƠN HOANG LIEN SON PASS Độ cao hơn 2000, dài gần 50km Đèo Hoàng Liên sơn / Hoang Lien Son pass Nối Sa Pa (Lào Cai) - Tam Đường (Lai Châu) Over 2,000m of high, nearly 50km of length Connecting Sa Pa (Lao Cai) - Tam Duong (Lai Chau) 6 https://dulich.laichau.gov.vn

Đỉnh Pusilung/ Pusilung peak LAI CHAU - CALLING FROM NORTHWEST Hoàng hôn Pusilung PU SI LUNG Sunset on Pusilung peak PU SI LUNG PEAK Đường lên đỉnh núi On the way to the top of peak Độ cao 3.083m, đứng thứ hai Việt Nam Xã Pa Vệ Sử, huyện Mường Tè Cắm trại/ Campping Tuyến leo núi dài 40km/ 4 ngày 3 đêm 3,083m, the second highest peak in Vietnam Pa Ve Su commune, Muong Te district Trekking route: 40km long / Time: 4 days, 3 nights http://dulichlaichau.vn 7

LAI CHÂU - TÂY BẮC GỌI TÊN Đỉnh Pu Ta Leng/ Pu Ta Leng peak PU TA LENG Trong rừng nguyên sinh In the primeval forest Độ cao 3.049m, đứng thứ ba Việt Nam PU TA LENG PEAK Xã Tả Lèng, huyện Tam Đường Đường lên đỉnh núi Tuyến leo núi dài 35km Rừng hoa đỗ quyên/ Forest of Rhododendron The way to the top of moutain 3 ngày 2 đêm 3,049m, the third highest peak in Vietnam Ta Leng commune, Tam Duong district Trekking route: 35km long Time: 3 days, 2 nights 8 https://dulich.laichau.gov.vn

LAI CHAU - CALLING FROM NORTHWEST Độ cao 3.045m, đứng thứ tư Việt Nam Xã Sin Suối Hồ, huyện Phong Thổ Tuyến leo núi dài 12km/ 3 ngày 2 đêm 3,045m , the fourth highest peak in Vietnam, Sin Suoi Ho commune, Phong Tho district Trekking route:12km long Time: 3 days, 2 nights BẠCH MỘC LƯƠNG TỬ BACH MOC LUONG TU PEAK http://dulichlaichau.vn 9

LAI CHÂU - TÂY BẮC GỌI TÊN KHANG SU VĂN/ KHANG SU VAN PEAK TẢ LIÊN SƠN/ TA LIEN SON PEAK Cao 3.012m, đứng thứ năm Việt Nam/ 3,049m, the 5th highest peak in Vietnam Cao 2.996m, đứng thứ sáu Việt Nam/ 2,996m, the 6th highest peak in Vietnam Xã Pa Vây Sử, huyện Phong Thổ/ Pa Vay Su commune, Phong Tho district Xã Tả Lèng, huyện Tam Đường/ Ta Leng commune, Tam Duong district PỜ MA LUNG/ PO MA LUNG PEAK CHUNG NHÍA VŨ/ CHUNG NHIA VU PEAK Cao 2.967m, đứng thứ tám Việt Nam/ 2,967m, the 8th highest peak in Vietnam Cao 2.918m, đứng thứ mười Việt Nam/ 2,918m, the 10th highest peak in Vietnam Xã Bản Lang, huyện Phong Thổ/ Ban Lang commune, Phong Tho district Xã Nậm Xe, huyện Phong Thổ/ Nam Xe commune, Phong Tho district 10 https://dulich.laichau.gov.vn

Độ cao 2.881m, đứng thứ mười hai Việt Nam LAI CHAU - CALLING FROM NORTHWEST Xã Hố Mít, huyện Tân Uyên NAM KANG HÔ TAO Tuyến leo núi dài 40km/ 3 ngày 2 đêm NAM KANG HO TAO PEAK 2,881m, the twelfth highest peak in Vietnam, Ho Mit commune, Tan Uyen district Trekking route: 40km long/ Time: 3 days, 2 nights Chinh phục đỉnh Nam Kang Hô Tao - Ảnh: Lê Cao Hải Trekking Nam Kang Ho Tao moutain - Photo: Le Cao Hai http://dulichlaichau.vn 11

LAI CHÂU - TÂY BẮC GỌI TÊN NGŨ CHỈ SƠN NGU CHI SON PEAK Trên đỉnh Ngũ Chỉ Sơn - Ảnh: Lê Cao Hải Độ cao 2.858m, đứng thứ mười lăm Việt Nam On the top of Ngu Chi Son peak - Photo: Le Cao Hai Xã Sơn Bình, huyện Tam Đường 12 https://dulich.laichau.gov.vn Tuyến leo núi dài 12km/ 2 ngày 1 đêm 2,858m, the fifteenth highest peak in Vietnam, Son Binh commune, Tam Duong district Trekking route:12km long/ Time: 2 days, 1 night

LAI CHAU - CALLING FROM NORTHWEST CUNG ĐƯỜNG ĐÁ CỔ PAVI Vắt ngang qua dãy núi Nhìu Cồ San kỳ vĩ, sau hơn 100 năm tồn tại, chỉ còn khoảng 17 km gần như nguyên vẹn, con đường đá cổ Pavi mang vẻ đẹp mê hoặc nhuốm màu thời gian. Từng được coi là huyết mạch nối liền xã Sin Suối Hồ, huyện Phong Thổ (Lai Châu) và xã Sàng Ma Sáo, huyện Bát Xát (Lào Cai), đến nay, con đường đá đã phủ đầy rêu phong, như ngủ quên giữa cánh rừng đại ngàn, với bao trầm tích lịch sử, văn hóa. Nếu bạn muốn thử cảm giác một lần trong đời đi ngược về quá khứ, khám phá con đường đá cổ Pavi sẽ là một trải nghiệm không thể nào quên. PAVI ANCIENT STONE ROAD Crossing the majestic Nhiu Co San mountain range, through more than 100 years, at the present only about 17km of the road remains nearly original, the Pa Vi ancient stone road featurings enchanting beauty imbued with cloulor of time. Once considered as the most important road connecting Sin Suoi Ho commune, Phong Tho district (Lai Chau province) with Sang Ma Sao commune, Bat Xat district (Lao Cai province), up to now, the ancient stone road has been covered fully with moss, like sleeping in center of primeval forest, with full of historical and cultural sediments. If you want to experience the feeling of going back to the past once, exploring the ancient stone road Pa Vi will be an unforgettable experience. http://dulichlaichau.vn 13

LAI CHÂU - TÂY BẮC GỌI TÊN Sông Đà đoạn chảy qua huyện Nậm Nhùn The Da river section flows through Nam Nhun district Đà giang Mốc giới số 18 - Nơi con sông Đà chảy vào đất Việt The land mark No. 18 - Where Da river goes into Vietnam DA RIVER Thượng nguồn sông Đà/ Upstream of the Da river Nhà máy thủy điện Lai Châu Mạch nguồn Tây Bắc hùng vĩ Lai Chau hydropower plant Dòng sông của thi ca Dòng sông của ánh sáng The liferiver of Northwest The river of poetry The river of light 14 https://dulich.laichau.gov.vn

LAI CHAU - CALLING FROM NORTHWEST CHECK MỐC BIÊN GIỚI Lai Châu có đường biên giới dài 265,165km với 101 cột mốc giới. Nổi tiếng nhất phải kể đến cột mốc 17 - 18 nơi thượng nguồn sông Đà; Mốc 42 Pu Si Lung; Mốc 79 - Khang Su Văn; Mốc 83/2, 84 - Chung Nhía Vũ. Check mốc biên giới gắn với các tuyến leo núi hay ngược dòng sông Đà sẽ là những trải nghiệm thiêng liêng nơi biên cương Tổ quốc mà chỉ có ở Lai Châu. Mốc giới số 42 - Pusilung Mốc giới số 79 - Khang Su Văn Mốc giới số 84 - Chung Nhía Vũ The land mark No. 42 - Pusilung mountain The land mark No. 79 - Khang Su Van mountain The land mark No. 84 - Chung Nhia Vu mountain CHECKING LANDMARKS http://dulichlaichau.vn 15 Lai Chau has a border line of 265.165km long with 101 border markers. The most famous are the landmark No.17 – No.18 in upstream of the Da River; the landmark No.42 – Pu Si Lung mountain; the lanmark No.79 – Khang Su Van mountain; the landmarks No.83/2, No.84 – Chung Nhia Vu mountain. Checking border markers associated with trekking routes or upstream of Da river will be spiritual experiences in Motherland’s border that can only be found in Lai Chau.

LAI CHÂU - TÂY BẮC GỌI TÊN Ở VEN TRỜI TÂY BẮC CÓ LAI CHÂU The trully Northwest Mùa hoa ban nở Đêm thành phố Lai Châu/ Lai Chau city on night The season of Ban flower blooming 16 https://dulich.laichau.gov.vn

LAI CHAU - CALLING FROM NORTHWEST Ruộng bậc thang Hồ Thầu, huyện Tam Đường Ho Thau terraced fields, Tam Duong district http://dulichlaichau.vn 17

LAI CHÂU - TÂY BẮC GỌI TÊN Bia Vua Lê Thái Tổ, huyện Nậm Nhùn/ King le Thai To stele, Nam Nhun district THÂN CHINH PHỤC LỄ CHÂU ĐÈO CÁT HÃN Bọn quân điên cuồng sao dám tránh sự trừng phạt, Dân biên thùy đã từ lâu đợi ta đến cứu sống. Kẻ bầy tôi làm phản từ xưa vẫn có, Đất đai hiểm trở từ nay không còn. Tiếng gió thổi hạc kêu làm cho quân giặc run sợ, Sông núi từ nay nhập vào bản đồ. Đề thơ khắc vào núi đá Trấn giữ phía Tây nước Việt ta. Ngày lành tháng 12 năm Tân Hợi Ngọc Hoa động chủ đề. BẢO VẬT QUỐC GIA Bảo vật quốc gia bia vua Lê Thái Tổ nằm trong khuôn viên đền thờ vua Lê Thái Tổ, huyện Nậm Nhùn là sự khẳng định của tiền nhân về biên cương Đại Việt và uy vũ của Thái Tổ trong công BIA VUA LÊ THÁI TỔ cuộc viễn chinh nhất thống giang sơn khi xưa nơi miền biên viễn Tây Bắc. 18 https://dulich.laichau.gov.vn NATIONAL TREASURE KING LE THAI TO STELE The national treasure of King Le Thai To’s stele stayed in the King Le Thai To temple, Nam Nhun district, is the affirmation of ancestors about the Dai Viet border and the mighty power of King Le Thai To iduring his expeditionary to unify the nation in the farthest frontier Northwest.

LAI CHAU - CALLING FROM NORTHWEST ĐỘNG PU SAM CAP - TÂY BẮC ĐỆ NHẤT ĐỘNG PU SAM CAP - THE MOST BEAUTIFUL CAVE IN NORTHWEST Động Pu Sam Cap, xã Sùng Phài, TP. Lai Châu Pu Sam Cap cave, Sung Phai cummune, Lai Chau city http://dulichlaichau.vn 19

LAI CHÂU - TÂY BẮC GỌI TÊN ĐỘNG Động Tiên Sơn/ Tien Son cave Thạch nhũ động Tiên Sơn TIÊN Stalactites of Tien Son cave SƠN Thạch nhũ động Tiên Sơn Động Tiên Sơn, huyện Tam Đường, là danh lam nổi tiếng bên cạnh đó còn là nơi Stalactites of Tien Son cave sinh hoạt văn hóa tâm linh của nhân dân các dân tộc quanh vùng. Hàng năm thu hút đông đảo du khách đến tham quan, thưởng ngoạn. Tóc tiên cửa động/ Fary hair of the cave TIEN SON CAVE Tien Son cave is a famous landscape, Tam Duong district. It is also a place for cultural spiritual activities of the ethnic minorities in the region. Every year the cave attracted a lot of visitors. 20 https://dulich.laichau.gov.vn

LAI CHAU - CALLING FROM NORTHWEST THÁC Thác Tác Tình, huyện Tam Đường/ Tac Tinh waterfall, Tam Duong district TÁC TÌNH http://dulichlaichau.vn 21 TAC TINH WATERFALL

LAI CHÂU - TÂY BẮC GỌI TÊN Ruộng bậc thang Tả Lèng, huyện Tam Đường Ta Leng terraced fields, Tam Duong district RUỘNG BẬC THANG TẢ LÈNG - TA LENG TERRACES 22 https://dulich.laichau.gov.vn

LAI CHAU - CALLING FROM NORTHWEST ĐỒI CHÈ TÂN UYÊN - TAN UYEN TEA FIELD Đồi chè Tân Uyên, huyện Tân Uyên/ Tan Uyen tea field, Tan Uyen district http://dulichlaichau.vn 23

LAI CHÂU - TÂY BẮC GỌI TÊN Cánh đồng Mường Than, huyện Than Uyên/ Muong Than field, Than Uyen district CÁNH ĐỒNG MƯỜNG THAN - MUONG THAN FIELD 24 https://dulich.laichau.gov.vn

LAI CHAU - CALLING FROM NORTHWEST Thị trấn Sìn Hồ/ Sin Ho town Ngày xuống chợ Down town for market day CAO NGUYÊN SÌN HỒ SIN HO HIGHLAND Núi Đá Ô/ Da O mountain http://dulichlaichau.vn 25

LAI CHÂU - TÂY BẮC GỌI TÊN Lai Châu thân thiện/ The friendly of Lai Chau SẮC MÀU LAI CHÂU UNIQUELY COULORFUL 26 https://dulich.laichau.gov.vn

LAI CHAU - CALLING FROM NORTHWEST Giã bánh dày/ Making Day cake Đồng bào vùng cao cởi mở, mộc mạc, chân thành Openly, simply and sincerely moutainous people Cọn nước bản Phiêng Tiên Phong tục tập quán đặc sắc Water wheels in Phieng Tien village Unique customs and habits Lễ hội văn hóa các dân tộc bản địa đậm đà bản sắc Chợ phiên San Thàng Unique cultural festivals of local ethnic groups people San Thang market day Bản làng thân thiện, thanh bình và mến khách Friendly and peaceful mountainous villages Sắc màu phiên chợ vùng cao Colourful mountainous marketdays http://dulichlaichau.vn 27

LAI CHÂU - TÂY BẮC GỌI TÊN ĐỒNG BÀO DAO KHÂU ĐỒNG BÀO THÁI TRẮNG ĐỒNG BÀO MÔNG The Dao Khau people The Thai people The Mong people 28 https://dulich.laichau.gov.vn

LAI CHAU - CALLING FROM NORTHWEST ĐỒNG BÀO GIÁY ĐỒNG BÀO LỰ ĐỒNG BÀO HÀ NHÌ The Giay people The Lu people The Ha Nhi people http://dulichlaichau.vn 29

LAI CHÂU - TÂY BẮC GỌI TÊN DU LỊCH CỘNG ĐỒNG Cọn nước Nà Khương, xã Bản Bo, huyện Tam Đường Con người thân thiện, mến khách, bản sắc văn hóa độc đáo luôn là điểm Water wheels in Na Khuong, Bn bo commune, Tam Duong district nhấn gây ấn tượng với mọi du khách khi đến với Lai Châu. 30 https://dulich.laichau.gov.vn Là địa bàn cư trú của 20 dân tộc, mỗi dân tộc lại có những nét văn hóa riêng, đa dạng và phong phú. Du khách bị hút hồn bởi nét đẹp giản dị, mộc mạc trong đời sống sinh hoạt, trong mỗi phong tục, tập quán, lễ hội, ẩm thực… của con người Tây Bắc. COMMUNITY BASED TOURISM Friendly, hospitable people and unique cultural identity are always attracted all visitors when coming to Lai Chau. As the living region of 20 ethnic groups, each group has its own cultural features, diverse and rich. Visitors are attracted by the simple and rustic beauty in normal life, in each of traditional customs, festivals, cuisines... of the Northwest people.

LAI CHAU - CALLING FROM NORTHWEST Giúp mẹ ra đồng/ Support mother working in field http://dulichlaichau.vn 31

LAI CHÂU - TÂY BẮC GỌI TÊN BẢN DU LỊCH CỘNG Người Mông ở Sin Suối Hồ ĐỒNG The Mong people in Sin Suoi Ho Bungalows tổ chim/ Bungalows on trees SIN SUỐI HỒ SIN SUỐI HỒ, PHONG THỔ COMMUNITY BASED TOURISM VILLAGE SIN SUOI HO COMMUNE PHONG THO DISTRICT BẢN DU LỊCH CỘNG ĐỒNG Vàng Pheo Phụ nữ Thái se sợi/ The Thai women spinning Đi hội/ Join the festival MƯỜNG SO, PHONG THỔ COMMUNITY BASED TOURISM VILLAGE MUONG SO COMMUNE PHONG THO DISTRICT 32 https://dulich.laichau.gov.vn

LAI CHAU - CALLING FROM NORTHWEST Dù lượn Sì Thâu Chải/ Si Thau Chai paragliding Bản du lịch cộng đồng Sì Thâu Chải đón khách BẢN DU LỊCH Welcome to Si Thau Chai community based tourism village CỘNG ĐỒNG SÌ THÂU CHẢI HỒ THẦU, TAM ĐƯỜNG COMMUNITY BASED TOURISM VILLAGE HO THAU COMMUNE TAM DUONG DISTRICT BẢN DU LỊCH Bản DLCĐ Lao Chải 1/ Lao Chai 1community based tourism village Cầu đá tình yêu/ The loving stone bridge CỘNG ĐỒNG http://dulichlaichau.vn LAO CHẢI 1 KHUN HÁ, TAM ĐƯỜNG COMMUNITY BASED TOURISM VILLAGE KHUN HA COMMUNE TAM DUONG DISTRICT 33

LAI CHÂU - TÂY BẮC GỌI TÊN BẢN DU LỊCH Tục nhuộm răng đen của phụ nữ Lự, bản Thẳm Chiều ở bản Thẳm/ The sunset in Tham village CỘNG ĐỒNG The custom of dyeing black teeth of Lu women in Tham village BẢN THẲM BẢN HON, TAM ĐƯỜNG COMMUNITY BASED TOURISM VILLAGE BAN HON COMMUNE TAM DUONG DISTRICT Nhà sàn đón khách bản Phiêng Tiên BẢN DU LỊCH Phụ nữ dân tộc Lào/ The Lao women The house on stilts for welcome visitors of Phieng Tien village PHIÊNG 34 https://dulich.laichau.gov.vn TIÊN BẢN BO, TAM ĐƯỜNG TOURISM VILLAGE BAN BO COMMUNE TAM DUONG DISTRICT

BẢN DU LỊCH Thiếu nữ dân tộc Mông bản Gia Khâu LAI CHAU - CALLING FROM NORTHWEST CỘNG ĐỒNG The Mong girl in Gia Khau village Điểm check in bản Gia Khâu/ The checkin point in Gia Khau village KGHIÂAU SÙNG PHÀI, TP. LAI CHÂU COMMUNITY BASED TOURISM VILLAGE SUNG PHAI COMMUNE LAI CHAU CITY Hàng rào đá của nhà đồng bào Giáy BẢN DU LỊCH Thiếu nữ đồng bào Giáy/ The Giay girls The stone fence of the Giay people’s house CỘNG ĐỒNG http://dulichlaichau.vn 35 SAN THÀNG SAN THÀNG, TP. LAI CHÂU COMMUNITY BASED TOURISM VILLAGE SAN THANG COMMUNE LAI CHAU CITY

LAI CHÂU - TÂY BẮC GỌI TÊN CHỢ PHIÊN Lai Châu là miền đất của chợ phiên, với những nhiên chợ đã có truyền thống từ hàng trăm năm như chợ Dào San, chợ Sìn Hồ, chợ San Thàng, chợ sừng Sì Lở Lầu…. Cho dù cuộc sống còn bộn bề khó khăn, vất vả, người ta vẫn đợi ngày đến chợ để hẹn hò, gặp gỡ. Với đồng bào Tây Bắc, chợ phiên là nơi hội tụ giá trị tinh thần, là một nét đẹp văn hoá đặc sắc, giàu tính nhân văn và không thể tách rời. MOUNTAINOUS MARKET DAYS Lai Chau is the land of market days, with hundreds years traditional market days such as Dao San market, Sin Ho market, San Thang market, Si Lo Lau horn market, etc,. … In spite of difficult life, people still wait for the day to come and meet others in market. For the Northwest ethnic minority people, fairs are the converging place of spiritual values; a unique, rich in humanity and inseparable cultural beauty. PHIÊN CHỢ SAN THÀNG/ SAN THANG MARKET DAY THÀNH PHỐ LAI CHÂU/ LAI CHAU CITY (Thứ Năm và Chủ Nhật hàng tuần/ Thursday and Sunday every week) 36 https://dulich.laichau.gov.vn

LAI CHAU - CALLING FROM NORTHWEST PHIÊN CHỢ SÌ LỞ LẦU/ SI LO LAU MARKET DAY HUYỆN PHONG THỔ/ PHONG THO DISTRICT (Ngày Sửu và ngày Mùi hàng tháng/ The day of Buffalo and day of Goat every month) http://dulichlaichau.vn 37

LAI CHÂU - TÂY BẮC GỌI TÊN PHIÊN CHỢ DÀO SAN/ DAO SAN MARKET DAY HUYỆN PHONG THỔ/ PHONG THO DISTRICT (Thứ Năm và Chủ Nhật hàng tuần/ Thursday and Sunday every week) 38 https://dulich.laichau.gov.vn

LAI CHAU - CALLING FROM NORTHWEST PHIÊN CHỢ SIN SUỐI HỒ/ SIN SUOI HO MARKET DAY HUYỆN PHONG THỔ/ PHONG THO DISTRICT (Thứ Bảy hàng tuần/ Sarturday every week) http://dulichlaichau.vn 39

LAI CHÂU - TÂY BẮC GỌI TÊN LỄ HỘI TRUYỀN THỐNG Nghi thức trong Lễ hội “Mìn Loóng Phạt - Tết hoa” dân tộc Cống Để khám phá văn hóa một vùng đất mời bạn hãy hòa mình vào không gian của The ceremony of “Min Loong Phat - Tet hoa” festival of the Cong people những Lễ hội. Tại Lai Châu, hàng năm có đến 40 ngày lễ, tết, hội khác nhau của 20 dân tộc. Mỗi mùa, mỗi cộng đồng lại có những Lễ hội văn hóa rất riêng và 40 https://dulich.laichau.gov.vn vô cùng thú vị. Có thể nói rằng, Lễ hội truyền thống là di sản văn hóa cổ truyền đặc sắc và độc đáo, phản ánh nhân sinh quan, đời sống văn hóa tâm linh tín ngưỡng của mỗi tộc người, góp phần tạo nên một bức tranh văn hóa rực rỡ sắc màu cho mảnh đất nơi ven trời Tây Bắc. INTERESTING TRADITIONAL FESTIVAL The best way to explore an regional culture is enjoy in the festivals by yourself. Every year, there are up to 40 different festivals of 20 ethnic minorities in Lai Chau. In each season of the year, each community has its own unique and exciting festival. It can be said that traditional festivals are traditional and unique cultural heritage, reflecting the worldview, spiritual cultural life and beliefs of each ethnic minority, contributing to creating a cultural colourful picture for the land in the Northwest.

LAI CHAU - CALLING FROM NORTHWEST Lễ hội Then Kin Pang, dân tộc Thái/ Then Kin Pang festival of the Thai people LỄ HỘI THEN KIN PANG/ THEN KIN PANG FESTIVAL Dân tộc Thái, huyện Phong Thổ, ngày 10 tháng Ba (Âm lịch) The Thai people, Phong Tho district, the 10thof March (Lunar calendar) http://dulichlaichau.vn 41

LAI CHÂU - TÂY BẮC GỌI TÊN TẾT ĐỘC LẬP FESTIVAL OF INDEPENDENCE DAY Tỉnh Lai Châu, ngày 02 tháng 9 Lai Chau province, the 2nd of September Tết Độc Lập/ The festival of Independence day LỄ HỘI MÌN LOÓNG PHẠT Lễ hội Mìn Loóng Phạt/ Min Loong Phat festival MIN LOONG PHAT FESTIVAL Dân tộc Cống, huyện Nậm Nhùn, ngày 1 tháng Sáu (Âm lịch) The Cong people, The 01st of June (Lunar calendar) LỄ HỘI TÚ TỶ/ TU TY FESTIVAL Dân tộc Giáy, TP. Lai Châu, ngày 2 tháng Hai (Âm lịch) The Giay people, Lai Chau city, The 02rd of February (Lunar calendar) Nghi lễ trong lễ hội Tú Tỷ LỄ CÚNG CƠM MỚI Lễ cúng cơm mới/ The ceremony of for new rice The ceremony of Tu Ty festival THE CEREMONY FOR NEW RICE Dân tộc Lự, huyện Tam Đường 42 https://dulich.laichau.gov.vn tháng Mười (Âm lịch) The Lu people, Tam duong district, October (Lunar calendar)

LAI CHAU - CALLING FROM NORTHWEST LỄ HỘI NÀNG HAN Dâng lễ/ Offer the offering Xin nước thiêng mó nước Nàng Han NANG HAN FESTIVAL Getting holly water from Nang Han well Dân tộc Thái, huyện Phong Thổ, ngày 15 tháng Hai (Âm lịch) LỄ HỘI GẠ MA THÚ The Thai people, Phong Tho district, GA MA THU FESTIVAL The 15th of February (Lunar calendar) Dân tộc Hà Nhì, huyện Mường Tè, ngày Con Hổ tháng Ba (Âm lịch) Lễ hội Gạ Ma Thú/ Ga Ma thu festival The Ha Nhi people, Muong Te district, the day of Tiger, March (Lunar calendar) LỄ HỘI GẦU TÀO/ GAU TAO FESTIVAL Lễ hội Gầu Tào/ Gau Tao festival Dân tộc Mông, TP. Lai Châu, http://dulichlaichau.vn 43 ngày 12, 13 tháng Giêng (Âm lịch) The Mong people, Lai Chau city, the 12th, 13th of January (Lunar calendar)

LAI CHÂU - TÂY BẮC GỌI TÊN ẨM THỰC Làm bánh, dân tộc Giáy ĐẶC SẢN Making cake, the Giay people LÀNG NGHỀ TRUYỀN Làm ghế mây/ Making cane chair THỐNG Dệt thổ cẩm, dân tộc Lự Vẽ hoa văn bằng sáp ong, dân tộc Mông 44 https://dulich.laichau.gov.vn Brocade weaving , the Lu people Making patterns with beeswax, the Mong people Thêu thổ cẩm, dân tộc Mông Se sợi, dân tộc Thái Embroidering brocade , the Mong people Spinning, the Thai people

Ẩm thực truyền thống dân tộc Thái LAI CHAU - CALLING FROM NORTHWEST The traditional cuisine of the Thai people Ẩm thực không chỉ là những món ăn mà còn chứa đựng cả tâm hồn của con người ở mỗi vùng đất. Đến Lai Châu, thưởng thức những món ăn nơi đây bạn sẽ cảm nhận được cái tâm, cái tình người Tây Bắc. Mảnh đất này còn lưu giữ rất nhiều nghề và những làng nghề truyền thống. Trong đó đặc biệt phải kể đến nghề dệt thổ cẩm của đồng bào Thái, Lào, Lự…, nghề làm bánh của đồng bào Giáy, nấu rượu của người Mông hay nghề mộc, mây tre đan, nghề rèn, nghề chạm bạc của người Dao….Những sản phẩm cầu kỳ, đa dạng, đặc sắc luôn hấp dẫn, mê hoặc du khách phương xa. Cuisine is not only food but also contains the soul of people in each land. Coming to Lai Chau, enjoying a lot of dishes here, you will feel the emotion and soul of the Northwest people. This land still preserves many traditional handicrafts and craft villages. Among them, the most popular handicrafts are brocade weaving of the Thai, Lao, and Lu ethnic groups, the cake making of the Giay people, the wine making of the Mong people or carpenters, rattan and bamboo, forging, silver carving of the Dao people… The sophisticated, diverse and unique products are always attractive all visitors. http://dulichlaichau.vn 45

LAI CHÂU - TÂY BẮC GỌI TÊN TP. Lai Châu - Bản Sì Thâu Chải/ bay dù lượn - Cầu kính Rồng Mây - KDL Đỉnh đèo Hoàng Liên. MỘT SỐ Lai Chau city - Si Thau Chai village/ Paragliding - Rong May glass bridge TOUR DU LỊCH - Hoang Lien pass tourism area SUGGESTED TP. Lai Châu - Động Pu Sam Cap - Bản Sin Suối Hồ TOURISM ROUTES Lai Chau city - Pu Sam Cap cave - Sin Suoi Ho village Du khách trải nghiệm bản Sì Thâu Chải TP. Lai Châu - Bản Thẳm - Bản Phiêng Tiên - Cầu kính Rồng Mây Visiting Si Thau Chai village Lai Chau city - Tham village - Phieng Tien village - Rong May glass bridge 46 https://dulich.laichau.gov.vn TP. Lai Châu - Bản Vàng Pheo - Bản Sin Suối Hồ Lai Chau city - Vang Pheo village - Sin Suoi Ho village TP. Lai Châu - Chợ phiên San Thàng (Sáng Thứ Năm Và Chủ Nhật) - Bản Lao Chải Lai Chau city - San Thang market day (Every Thursday Morning and Sunday Morning) - Lao Chai village TP. Lai Châu - Chợ phiên San Thàng - Bản Sin Suối Hồ - Bản Vàng Pheo - Động Pu Sam Cap Lai Chau city - San Thang market day - Sin Suoi Ho village - Vang Pheo village - Pu Sam Cap Cave TP. Lai Châu - Bản Gia Khâu - Bản Vàng Pheo - Đền và bia Vua Lê Thái Tổ - Nhà máy thủy điện Lai Châu Lai Chau city -Gia Khau village - Vang Pheo village Temple and Stele of King Le Thai To - Lai Chau hydropower plant TP. Lai Châu - Bản Sin Suối Hồ - Chinh phục Đỉnh Tả Liên Sơn (2.987m) Lai Chau city - Sin Suoi Ho village - Trekking Ta Lien Son mountain (2.987m) TP. Lai Châu - Bản Sin Suối Hồ - Chinh Phục Đỉnh Bạch Mộc Lương Tử (3.044m) Lai Chau city - Sin Suoi Ho village - Trekking Bach Moc Luong Tu mountain (3.044m) TP. Lai Châu - Bản Sì Thâu Chải - Chinh phục Đỉnh Pu Ta Leng (3.049m) Lai Chau city - Si Thau Chai village - Trekking Pu Ta Leng mountain (3.049m)

HỖ TRỢ DU KHÁCH/ SUPPORT LAI CHAU - CALLING FROM NORTHWEST Trung tâm Xúc tiến Đầu tư, Thương mại và Du lịch Lai Châu Đường về Lai Châu/ The way to Lai Chau Lai Chau Investment, Trade and Tourism Promotion Agency Tầng 4 (floor), tòa nhà Số 01 (block), Khu hành chính các đơn vị sự THÔNG TIN nghiệp tỉnh Lai Châu ( Administrative Center ), P. Đông Phong (ward), CẦN BIẾT TP. Lai Châu (city), Lai Châu (province) Tel : (+84 213) 3 799 919 - Email: [email protected] USEFUL INFORMATION ĐI LẠI, VẬN CHUYỂN/ TRANSPORTATION http://dulichlaichau.vn 47 XE KHÁCH LIÊN TỈNH/ INTER - PROVINCES BUS ROUTES Tuyến Lai Châu - Hà Nội / Lai Chau - Hanoi route Phương Nam bus - Mobile: (+84) 368 152535 Tuyến Lai Châu - Lào Cai/ Lai Chau - Lao Cai route Trần Phương bus - Mobile: (+84) 977 501 257 Tuyến Lai Châu - Điện Biên/ Lai Chau - Dien Bien route Tân Thanh bus - Mobile: (+84) 977 501 257 Tuyến Lai Châu - Sơn La/ Lai Chau - Son La route Ngân Hà bus - Mobile: (+84) 989 598 688 Tuyến Lai Châu - Hải Dương/ Lai Chau - Hai Duong route Khang Kiên bus - Mobile: (+84) 985 972 279 Tuyến Lai Châu - Thái Nguyên/ Lai Chau - Thai Nguyen route Mạnh Hà bus - Mobile: (+84) 976 232 118 Tuyến Lai Châu - Hải Phòng/ Lai Chau - Hai Phong route Kết Đoàn bus - Mobile: (+84) 981 270 046 Tuyến Lai Châu - Nghệ An/ Lai Chau - Nghe An route Việt Anh bus - Mobile: (+84) 912 076 076 Tuyến Lai Châu - Quảng Ninh/ Lai Chau - Quang Ninh route Phương Nam bus - Mobile: (+84) 368 152 535

LAI CHÂU - TÂY BẮC GỌI TÊN Ngọc Hưng hotel Thị trấn Than Uyên (town), Than Uyên (district) MỘT SỐ CƠ SỞ LƯU TRÚ Tel: (+84 213) 3 784 334 SUGGESTED ACCOMODATION PLACES Phương Anh hotel Thị trấn Tân Uyên (town), Tân Uyên (district)  Hoàng Nhâm hotel Tel: (+84 213) 3 876 833 Số (No) 69, đường Điện Biên Phủ (str), TP. Lai Châu (city) Uyn Thu guesthouse Tel: (+84 213) 6 269 999 Thị trấn Nậm Nhùn (town), Nậm Nhùn (district)  Mường Thanh hotel Tel: (+84) 385 232 099 Đường Lê Duẩn (str), P. Tân Phong (ward), TP. Lai Châu (city) Tel: (+84 213) 3 790 888 MỘT SỐ NHÀ HÀNG/ SUGGESTED RESTAURANTS  Sky Gate hotel Thị trấn Tam Đường (town), huyện Tam Đường (district) Nhà hàng khách sạn Hoàng Nhâm Luxury Mobile: (+84) 973 235 300 Restaurant of Hoang Nham hotel  Khánh Ly hotel Số (No) 69, đường Điện Biên Phủ (str), TP. Lai Châu (city) Tổ 13 (group), P. Tân Phong (ward), TP. Lai Châu (city) Tel: (+84 213) 6 269 999 Tel: (+84 213) 6 513 999 Nhà hàng khách sạn Mường Thanh/ Restaurant of Muong Thanh hotel Bình Long hotel Số (No) 113 phố Hương Phong (str), P. Tân Phong (ward), TP. Lai Châu (city) Khu TTTM, tổ18 (group), P. Tân Phong (ward), TP. Lai Châu (city) Tel: (+84 213) 3 790 888 Tel: (+84 213) 2 488 488 - Mobile: (+84) 914 522 122 Trung tâm tổ chức sự kiện Hưng Thịnh/ Hung Thinh Events center Ngọc Thanh hotel Đường 30/4 (str), TP. Lai Châu, Khu 8 (zone), thị trấn Mường Tè (town), Mường Tè (district) Tel: (+84 213) 3 875 888 Tel: (+84 213) 3 881 555 Hải Liên restaurant Lan Anh hotel Phường Đoàn Kết (ward), TP. Lai Châu (city) Thị trấn Phong Thổ (town), Phong Thổ (district) Tel: (+84 213) 3 875 191 Tel: (+84 213 ) 3 896 337 Phương Đông restaurant Đường Điện Biên Phủ str), P. Đoàn Kết (ward), TP. Lai Châu (city) Thanh Bình hotel Khu 5 (block), TT. Sìn Hồ (town), Sìn Hồ (district) Tel: (+84 213) 3 875 879 48 https://dulich.laichau.gov.vn